โรค เบา หวาน ชนิด 2 ระหว่าง การ ป่วย หรือ ความ เครียด

การ เข้าใจ ความ สัมพันธ์ ที่ ซับ ซ้อน ระหว่าง เบา หวาน, ความ เจ็บ ป่วย, และ ความ เครียด

โรคเบาหวานประเภท 2 เป็นโรคเบาหวานต้องการความใส่ใจและการดูแลอย่างสม่ําเสมอ ภายใต้สภาวะปกติ แต่เมื่ออาการเจ็บป่วยหรือความเครียดเข้ามาสู่ภาพ ความท้าทายที่เพิ่มขึ้นอย่างมหาศาล ระยะเวลาเหล่านี้จะทําให้ระดับน้ําตาลในเลือดลดลงอย่างไม่คาดคิด

การ เปลี่ยน แปลง นี้ จะ ช่วย ให้ เรา รู้ ว่า การ ควบคุม ตัว เอง ได้ อย่าง ไร และ การ ทํา อย่าง นั้น จะ ช่วย ให้ เรา มี ความ สามารถ ที่ จะ ควบคุม ความ เครียด ได้ ดี ขึ้น

ผล กระทบ ทาง ด้าน ชีวเคมี ของ ความ เจ็บ ป่วย ใน ระดับ น้ําตาล ใน เลือด

เมื่อร่างกายของคุณประสบกับโรค ไม่ว่าจะเป็นการติดเชื้อไวรัส การติดเชื้อแบคทีเรีย หรืออาการอื่นๆ มันทําให้เกิดกลไกการป้องกันที่ซับซ้อน

ฮอร์โมน เหล่า นี้ มี จุด ประสงค์ สําคัญ ใน การ เลี้ยง ดู บุคคล ที่ มี สุขภาพ ดี โดย การ เพิ่ม ปริมาณ ฮอร์โมน ที่ มี พลัง งาน และ เตรียม ร่าง กาย ให้ พร้อม จะ ต่อ สู้ กับ การ ติด เชื้อ แต่ สําหรับ คน ที่ เป็น เบา หวาน ชนิด 2 ฮอร์โมน ชนิด นี้ อาจ ทํา ให้ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด สูง ขึ้น อย่าง มาก [FT: 0] คอ ซิล ซึ่ง มัก เรียก กัน ว่า ฮอร์โมน ความ เครียด เพิ่ม ความ รุนแรง ใน ตับ ขณะ เดียว กัน ก็ ทํา ให้ เซลล์ ต่าง ๆ ดื้อ ยา อินซูลิน มาก ขึ้น.

การ เปลี่ยน แปลง เหล่า นี้ อาจ ทํา ให้ การ จัด การ กับ น้ําตาล ใน เลือด ยุ่ง ยาก ขึ้น เรื่อย ๆ ทํา ให้ เกิด สถานการณ์ ที่ ระดับ กลูโคส ลด ลง จาก ที่ สูง อย่าง ไม่ คาด คิด.

การ ขาด สาร อาหาร เป็น ปัจจัย สําคัญ ที่ ทํา ให้ เกิด โรค นี้ ขึ้น มา

ความ เครียด ส่ง ผล กระทบ อย่าง ไร ต่อ การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน?

ความ เครียด ไม่ ว่า จะ เป็น การ คุกคาม ทาง กาย หรือ ทาง อารมณ์ ก็ ตาม ก่อ ให้ เกิด ปฏิกิริยา ของ ฮอร์โมน หลาย ชนิด เช่น ความ เครียด, ปัญหา ทาง การ เงิน, หรือ ชีวิต ที่ มี ปัญหา ใหญ่.

[FLT: 0] เมื่อคุณมีความเครียด ร่างกายของคุณปล่อยอินซูลินและคอร์ติซอล ซึ่งทําให้ตับปล่อยกลูโคสเข้าไปในกระแสเลือดเพื่อให้พลังงานอย่างรวดเร็ว

การ นอน หลับ ที่ รบกวน ซึ่ง เป็น เรื่อง ปกติ ใน ช่วง ที่ เครียด อาจ ทํา ให้ การ ดื้อ ยา อินซูลิน แย่ ลง และ ทํา ให้ การ ควบคุม ของ น้ําตาล ยาก ขึ้น.

การ วิจัย แสดง ว่า คน ที่ มี ความ เครียด เรื้อรัง มัก จะ มี ระดับ น้ําตาล ใน เลือด สูง ขึ้น เรื่อย ๆ

การ สังเกต สัญญาณ เตือน และ อาการ ต่าง ๆ

ใน ช่วง ที่ เจ็บ ป่วย หรือ มี ความ เครียด จําเป็น ต้อง รู้ ว่า ระดับ น้ําตาล ใน เลือด ของ คุณ กําลัง จะ แย่ ลง การ ยอม รับ ใน ตอน ต้น ช่วย ให้ มี การ แทรกแซง ทันที และ สามารถ ป้องกัน ไม่ ให้ ปัญหา เล็ก ๆ น้อย ๆ เพิ่ม ขึ้น จน กลาย เป็น ปัญหา ยุ่ง ยาก อย่าง ร้าย แรง การ เข้าใจ ทั้ง ความ ดัน โลหิต สูง และ อาการ hypoglycymaia (น้ําตาล ใน เลือด) เป็น เรื่อง สําคัญ มาก สําหรับ การ จัด การ อย่าง ปลอด ภัย

สัญญาณ ของ น้ําตาล ใน เลือด สูง (Hyperglycemia)

โรค hypergycemia ระหว่าง การ ป่วย หรือ ความ เครียด อาจ เกิด ขึ้น อย่าง ค่อย เป็น ค่อย ไป หรือ ค่อน ข้าง เร็ว อาการ ทั่ว ไป รวม ไป ถึง การ ขาด น้ํา และ การ ปัสสาวะ บ่อย ๆ ขณะ ที่ ร่าง กาย พยายาม ขจัด กลูโคส ที่ เกิน ไป ผ่าน ไต คุณ อาจ รู้สึก ว่า ตา บอด, อ่อน เพลีย, และ มี ปัญหา ใน การ จดจ่อ การ ปวด ศีรษะ เป็น เรื่อง ธรรมดา และ บาง คน รายงาน ว่า รู้สึก อุ่น ขึ้น อย่าง ผิด ปกติ หรือ รู้สึก แห้ง แล้ง และ ผิวหนัง ลื่น.

โรค เบา หวาน ชนิด 2 ชนิด อาจ ทํา ให้ เกิด โรค ตับ อักเสบ เอ (ดีเค เอ) หรือ โรค ไฮ โดร โม ลาร์ ไฮ โดร จี ซี ซีน (HHS) ซึ่ง ทั้ง สอง ชนิด นี้ เป็น โรค ที่ ต้อง ได้ รับ การ เอา ใจ ใส่ ทันที ขณะ ที่ DKA เป็น โรค เบา หวาน ชนิด ที่ มี อาการ ชนิด 2 ชนิด อาจ เกิด กับ โรค ตับ อักเสบ ชนิด เอช ไอ วี หรือ โรค ตับ อักเสบ ชนิด เอ เอส ซึ่ง เป็น โรค ที่ ร้าย แรง หรือ ติด เชื้อ ชนิด ที่ ร้าย แรง มาก กว่า โรค นี้ อาจ ทํา ให้ เกิด โรค นี้ ได้

วี่แววของน้ําตาลในเลือดต่ํา (Hypolicemaia)

แม้ ว่า การ ป่วย และ ความ เครียด มัก จะ ทํา ให้ น้ําตาล ใน เลือด สูง ขึ้น แต่ ภาวะ ขาด น้ํา อาจ เกิด ขึ้น ได้ โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง ถ้า คุณ รับ ประทาน อินซูลิน หรือ ยา ทาง ปาก บาง ชนิด และ อาหาร ที่ รับ ประทาน เนื่อง จาก ความ เจ็บ ป่วย.

การขาดภาวะภาวะภาวะโลหิตเสื่อมอย่างรุนแรง อาจนําไปสู่อาการชัก หมดสติ และจําเป็นต้องเข้ารับการรักษาฉุกเฉิน

การ พัฒนา แผนการ จัด การ วัน ป่วย

การ มี แผนการ ที่ ชัดเจน จะ ขจัด ความ สับสน และ ความ ไม่ แน่นอน ใน ช่วง ที่ คุณ อาจ รู้สึก ว่า ยาก ที่ จะ ตัดสิน ใจ เรื่อง ที่ ซับ ซ้อน

ถ้า คุณ ไม่ ได้ รับ การ รักษา ทาง การ แพทย์ คุณ ควร ตรวจ ดู ว่า น้ําตาล ใน เลือด มี ความ สําคัญ ต่อ สุขภาพ อย่าง ไร และ ถ้า คุณ ทํา อย่าง นั้น คุณ จะ ทํา อย่าง ไร?

การจัดการยาระหว่างการป่วย เป็นองค์ประกอบสําคัญของแผนวันป่วยของคุณ คนจํานวนมากเชื่อว่าควรหยุดกินยาเบาหวาน

แผนของคุณควรจะรวมรายการอาหารและเครื่องดื่มที่เหมาะสมไว้ด้วย ถ้าคุณป่วย โดยเฉพาะถ้าคุณมีอาการคลื่นไส้ หรือกระเพาะอาหารเสีย

การ ดู แล รักษา น้ําตาล ใน เลือด

การ ตรวจ สอบ น้ําตาล ใน เลือด บ่อย ๆ อาจ เป็น เรื่อง สําคัญ มาก ขึ้น ใน ช่วง ที่ เจ็บ ป่วย หรือ มี ความ เครียด.

ถ้า คุณ อ่าน บทความ นี้ ขอ ให้ คิด ถึง ตัว อย่าง ของ ผู้ ชาย คน หนึ่ง ที่ ชื่อ แจ็กสัน ที่ ชื่อ แจ็กสัน ลีย์ และ แจ็กสัน

ซีจีเอ็มส์สามารถเตือนก่อนการเพิ่มขึ้นหรือลดลงของระดับน้ําตาลในเลือด คุณจะสามารถลงมือทําก่อนค่านิยมจะสูงหรือต่ํา แต่จําไว้ว่าการอ่านซีจีเอ็มอาจมีความแม่นยําน้อยลง ระหว่างช่วงการเปลี่ยนแปลงหรือขาดน้ําอย่างรวดเร็ว

การ เข้าใจ เป้า หมาย ของ คุณ ใน ช่วง ที่ เจ็บ ป่วย เป็น เรื่อง สําคัญ ผู้ จัด หา สุขภาพ ของ คุณ อาจ ทํา ให้ คุณ มี เป้า หมาย ต่าง กัน ไป ใน ช่วง เวลา ที่ เจ็บ ป่วย เมื่อ เทียบ กับ เป้า หมาย ปกติ ของ คุณ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด ที่ สูง กว่า เล็ก น้อย อาจ เป็น ที่ ยอม รับ ได้ ใน ช่วง ที่ เจ็บ ป่วย เพื่อ ลด ความ เสี่ยง ที่ จะ เป็น โรค ไฮ โป เก เล ซี เมีย แต่ ควร ปรึกษา กับ ทีม พยาบาล ของ คุณ ก่อน.

การ รักษา และ การ ดื่ม จัด ระหว่าง การ ป่วย

การ รักษา โรค เบา หวาน ชนิด 2

ถ้าไม่สามารถกินอาหารแข็งได้ ให้เน้นกับตัวเลือกย่อยที่ย่อยง่าย ๆ ที่ให้คาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่จํากัด ตัวเลือกนี้อาจรวมค่าน้ําข้าวต้มที่สะอาด พริกกรอบ ขนมปังกรอบ หรือข้าวแอปเปิ้ล หรือข้าวธรรมดา

[FLT: 0] การสะสมอาหารมีความสําคัญอย่างมากในช่วงป่วย โดยเฉพาะถ้าคุณกําลังมีอาการเป็นไข้ อาเจียน หรือท้องร่วง หรือถ้าระดับน้ําตาลในเลือดของคุณเพิ่มขึ้น

ดื่มแบบไม่มีน้ําตาล เช่น น้ํา พริกขาว โซดา หรือชาที่ขาดน้ําตาลในเลือด เป็นทางเลือกที่ดี

เก็บอาหารและเครื่องดื่มที่จัดวันเหมาะสมไว้ให้คุณไม่ต้องซื้อเมื่อคุณป่วย

การ จัด การ กับ ยา ระหว่าง เวลา ที่ ยาก ลําบาก

การ ควบคุม ยา เบา หวาน ระหว่าง การ ป่วย หรือ ความ เครียด ต้อง ระมัดระวัง และ บ่อย ครั้ง ต้อง ปรับ เปลี่ยน ตาราง ประจํา วัน ของ คุณ.

อย่าง ไร ก็ ตาม บาง สถานการณ์ อาจ ต้อง มี การ ปรับ เปลี่ยน วิธี การ รักษา บาง อย่าง.

การ รักษา บาง อย่าง ต้อง คํานึง ถึง เป็น พิเศษ ระหว่าง การ ป่วย.

ถ้า คุณ ใช้ อินซูลิน คุณ อาจ ต้อง ปรับ ปริมาณ การ อ่าน ของ คุณ โดย อาศัย การ อ่าน ของ เลือด ระหว่าง ที่ ป่วย.

การ ติด เชื้อ โรค เบา หวาน อาจ เกิด จาก การ ติด ต่อ กับ ผู้ ป่วย บาง คน อาจ เป็น โรค เบา หวาน หรือ ยา ที่ มี ปริมาณ มาก กว่า และ เป็น ไข้ หวัด ใหญ่ มี ส่วน ทํา ให้ มี ความ สามารถ ใน การ รักษา ด้วย การ ใช้ สาร เคมี ที่ อาจ ส่ง ผล ต่อ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด ตัว อย่าง เช่น การ ทํา อย่าง นี้ อาจ ทํา ให้ มี น้ําตาล ใน เลือด เพิ่ม ขึ้น ขณะ ที่ น้ํา หวาน บาง ชนิด มี ปริมาณ ที่ มี สาร วิตามิน หรือ ผู้ ให้ ยา รักษา โรค มาก กว่า นั้น อยู่ เสมอ ก่อน จะ กิน ยา ใหม่ ๆ และ อ่าน ฉลาก อย่าง ละเอียด เพื่อ เลือก วิธี รักษา แบบ ที่ ไม่ ใช้ น้ําตาล

เทคนิค การ จัด การ ความ เครียด เพื่อ ควบคุม น้ําตาล ใน เลือด ที่ ดี ขึ้น

การ ที่ คุณ ควบคุม ความ เครียด ได้ ไม่ ใช่ เรื่อง ง่าย แต่ คุณ ต้อง เรียน รู้ ที่ จะ ควบคุม ปฏิกิริยา ของ คุณ ต่อ ความ เครียด ใน วิธี ที่ ลด ผล กระทบ ของ น้ําตาล ใน เลือด และ สุขภาพ ทั่ว ไป

การ ผ่อน คลาย และ การ หายใจ

การ หายใจ แบบ ลึก ๆ เป็น เครื่อง มือ ง่าย ๆ แต่ มี พลัง ใน การ จัด การ กับ ความ เครียด และ สามารถ ฝึก ได้ ทุก ที่ ทุก เวลา การ หายใจ แบบ ดี เอ ฟ รา ฟิก ติก ซึ่ง คุณ หายใจ ลึก เข้า ไป ใน ท้อง ของ คุณ แทน ที่ จะ หายใจ ลึก เข้า ไป ใน ทรวง อก จะ ทํา ให้ ระบบ ประสาท ปรสิต ที่ มี พลัง นี้ ทํา ให้ คุณ สามารถ ต้านทาน ความ เครียด ได้ ลอง หายใจ ช้า ๆ เพื่อ จะ นับ สี่ ครั้ง และ หายใจ ซ้ํา อีก สี่ ครั้ง เมื่อ คุณ รู้สึก เครียด หลาย นาที.

การ ทํา อย่าง นี้ ช่วย ให้ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น และ ช่วย ให้ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น

กิจกรรม และ การ เคลื่อน ไหว ทาง กาย

การ ออก กําลัง กาย เป็น ประจํา เป็น เครื่อง มือ ที่ มี ประสิทธิภาพ มาก ที่ สุด อย่าง หนึ่ง ที่ ใช้ ได้ และ มี ประโยชน์ เพิ่ม ขึ้น ใน การ ปรับ ปรุง ความ ไว ต่อ อินซูลิน และ การ ควบคุม น้ําตาล ใน เลือด แม้ แต่ ใน ช่วง ที่ มี ความ เครียด ก็ ตาม ขอ ให้ พยายาม รักษา กิจกรรม ที่ ต้อง ออก แรง กาย ให้ ดี แม้ ว่า จะ ทํา ได้ ไม่ รุนแรง หรือ มี เวลา น้อย กว่า ปกติ การ เดิน แบบ ง่าย ๆ, การ ยืด ยาว, หรือ โยคะ อาจ ช่วย ลด ความ เครียด และ ปรับ ปรุง อารมณ์ ได้

การ ออก กําลัง กาย ช่วย ให้ มี การ ออก กําลัง กาย ที่ ดี ขึ้น และ การ ออก กําลัง กาย ช่วย ให้ มี ความ เครียด มาก ขึ้น ได้

ความ มี ใจ แรง กล้า และ การ คิด รําพึง

การ ทํา อย่าง นี้ จะ ช่วย ให้ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น และ ช่วย ให้ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น

การลดความเครียดลง (MBSR) ซึ่งรวมการนั่งสมาธิ การรู้ตัว และโยคะได้ศึกษาอย่างเจาะจงในคนที่เป็นโรคเบาหวาน และแสดงให้เห็นว่ามีการปรับปรุงสุขภาพจิตและการควบคุมจิตใจ

การ สนับสนุน และ การ เชื่อม โยง ทาง สังคม

การ รักษา ความ สัมพันธ์ ทาง สังคม และ การ หา ความ ช่วย เหลือ ใน ช่วง ที่ มี ความ เครียด อาจ ส่ง ผล อย่าง มาก ต่อ ความ สามารถ ของ คุณ ที่ จะ จัด การ กับ ทั้ง ความ เครียด และ โรค เบา หวาน การ พูด คุย กับ เพื่อน, ครอบครัว, หรือ คน ที่ ช่วย เหลือ อาจ ช่วย บรรเทา ความ รู้สึก และ ช่วย ได้ หลาย คน ใน ชุมชน และ ใน เวที อินเทอร์เน็ต ช่วย ให้ มี กลุ่ม ที่ คุณ สามารถ ติด ต่อ กับ คน อื่น ๆ ที่ เข้าใจ ปัญหา ที่ ไม่ เหมือน ใคร ใน การ จัด การ กับ ปัญหา นี้

อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ ถ้าความเครียดรุนแรงขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่เคยประสบในการทํางานกับโรคนี้

เมื่อ ไร ที่ ควร ติด ต่อ กับ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ

การ รู้ ว่า เมื่อ ไร ควร ขอ คํา แนะ นํา จาก แพทย์ หรือ การ รักษา ฉุกเฉิน เป็น สิ่ง สําคัญ มาก เพื่อ ป้องกัน ความ ยุ่ง ยาก ลําบาก ที่ ร้าย แรง ใน ช่วง ที่ เจ็บ ป่วย หรือ มี ความ เครียด

ติดต่อผู้ให้การรักษาของคุณ หากระดับน้ําตาลในเลือดของคุณยังคงมากกว่า 240 mg/dL เป็นเวลากว่า 24 ชั่วโมง แม้จะตามแผนการวันป่วยของคุณ หรือถ้าคุณมีการอ่านน้ําตาลในเลือดมากกว่า 300 mg/dL ในทุกเวลาก็ตาม

ถ้าไม่สามารถลดอาหารหรือของเหลวได้นานกว่าหกชั่วโมง ให้ติดต่อผู้ดูแลสุขภาพของคุณ เพราะทําให้เสี่ยงต่อภาวะขาดน้ํา และทําให้การจัดการน้ําตาลในเลือดนั้นยากขึ้น

โรค เบา หวาน บิด กระตุก อย่าง รุนแรง, ปวด ศีรษะ, การ มอง เห็น, หรือ อาการ เส้น เลือด สมอง (การ กระตุก อย่าง รุนแรง, การ หายใจ ไม่ ค่อย ดี, การ หายใจ ไม่ ค่อย ดี, การ หายใจ หอบ หอบ หอบ หอบ, การ ปวด ท้อง อย่าง รุนแรง, อาการ ปวด ง่วง อย่าง รุนแรง, อาการ มึน งง, การ ปวดหัว อย่าง รุนแรง, การ มอง เห็น, หรือ อาการ เส้น เลือด สมอง กระตุก (การ หายใจ กระตุก ที่ ไม่ ค่อย มี การ หายใจ, การ หายใจ ไม่ มี อาการ เจ็บ, อาการ ปวด ท้อง, ปวด ท้อง, หรือ ง่วง อย่าง รุนแรง, หรือ ง่วง อย่าง รุนแรง) จําเป็น ต้อง ได้ รับ ความ เอา ใจ ทันที.

ถ้า คุณไม่แน่ใจว่าอาการของคุณ จะได้รับการรักษาหรือไม่ การระวังและติดต่อผู้จัดหาสุขภาพของคุณจะดีกว่าเสมอ

การ ป้องกัน ความ เจ็บ ป่วย และ ความ เครียด ที่ ทํา ให้ ปวด ร้าว ใจ

การ ป้องกัน และ การ เตรียม ตัว เป็น วิธี สําคัญ ใน การ ควบคุม การ ควบคุม ใน ยาม ยาก ลําบาก.

การ ฉีด ยา และ การ ดู แล ป้องกัน

โรค เบา หวาน เป็น อันตราย ต่อ ผู้ ป่วย บาง คน มาก กว่า และ บ่อย ครั้ง เป็น โรค ร้าย แรง กว่า เมื่อ เขา ป่วย.

การ รักษา พยาบาล แบบ ปกติ รวม ถึง การ ตรวจ วัคซีน และ การ เสริม กําลัง ซี วี ดี ซี วี ดี-19, วัคซีน สฟา ลบาร์ (สําหรับ ผู้ ป่วย 50 กว่า), และ วัคซีน ป้องกัน โรค ตับ อักเสบ บี.

การ สร้าง นิสัย ที่ ดี

การ รักษา ความ เป็น อยู่ ให้ ดี เสมอ ช่วย ให้ คุณ ควบคุม โรค เบา หวาน ได้ ดี ขึ้น

การ นอน หลับ ที่ ดี เป็น สิ่ง สําคัญ เพราะ การ นอน หลับ ที่ ไม่ เพียง พอ ทํา ให้ การ นอน หลับ ของ คุณ มี ความ ต้านทาน ต่อ อินซูลิน มาก ขึ้น และ ทํา ให้ การ ควบคุม น้ําตาล ใน เลือด ยาก ขึ้น ผู้ ใหญ่ ส่วน ใหญ่ ต้อง นอน หลับ อย่าง มี คุณภาพ ถึง เจ็ด ถึง เก้า ชั่วโมง ต่อ คืน

ถ้า คุณ ไม่ ได้ รับ การ รักษา แบบ ไหน ที่ คุณ จะ ทํา ได้ ดี ที่ สุด?

การ สร้าง ระบบ สนับสนุน

การ สร้าง ระบบ เกื้อ หนุน ที่ เข้ม แข็ง ก่อน ที่ คุณ จะ จําเป็น ต้อง ได้ รับ อาจ ทํา ให้ การ จัด การ กับ โรค หรือ ความ เครียด ง่าย ขึ้น ได้

การติดต่อฉุกเฉินพร้อมใช้งานได้ รวมถึงหมายเลขโทรศัพท์ ของผู้ให้บริการสุขภาพ เภสัชกร ร้านขายยา และบริการฉุกเฉินในท้องถิ่น

การ พิจารณา เป็น พิเศษ สําหรับ คน ป่วย ประเภท ต่าง ๆ

การ ป่วย แบบ ต่าง ๆ เป็น ข้อ ท้าทาย ที่ ไม่ มี ใด เหมือน สําหรับ การ รักษา โรค เบา หวาน และ การ เข้าใจ การ พิจารณา โดย เฉพาะ เช่น นี้ จะ ช่วย คุณ ให้ ตอบ สนอง ได้ ดี ขึ้น เมื่อ อาการ ป่วย รุนแรง.

การ ป้องกัน

การ ติด เชื้อ นี้ มัก จะ ทํา ให้ มี การ ติด เชื้อ ที่ มี ผล กระทบ ต่อ ผู้ คน ด้วย โรค เบา หวาน มาก ขึ้น เรื่อย ๆ และ อาจ ทํา ให้ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด สูง ขึ้น เรื่อย ๆ เนื่อง จาก การ รับ น้ํา หนัก ของ ระดับ ความ ดัน โลหิต สูง และ ฮอร์โมน ความ เครียด ที่ ถูก ปล่อย ออก มา ระหว่าง ที่ ติด เชื้อ ไข้ ซึ่ง มัก ทํา ให้ การ ติด เชื้อ ทาง เดิน หายใจ ลด ลง ทํา ให้ มี ความ ต้องการ สูง ขึ้น และ อาจ ทํา ให้ โรค นี้ รุนแรง ขึ้น ได้

การอักเสบที่ช่วยบรรเทาความอยากอาหาร อาจส่งผลให้การอยากอาหารและรักษารูปแบบการกินที่ค่อนข้างยาก การกระตุ้นอาการและอาการไอทําให้หลับไม่หาย และบางคนพบว่าอาการทางทางเดินหายใจแย่ลงเมื่อน้ําตาลในเลือดเพิ่มขึ้น

โรค พยาธิ ใบ ไม้ เลือด

อาการ เหล่า นี้ อาจ ทํา ให้ เกิด การ ขาด น้ํา อย่าง รวด เร็ว ซึ่ง ทํา ให้ น้ําตาล ใน เลือด รวม ตัว กัน และ อาจ ทํา ให้ มี ระดับ ความ สูง ที่ อันตราย ได้.

ถ้า คุณ กําลัง อาเจียน หรือ ท้อง ร่วง อย่าง รุนแรง ให้ มุ่ง ที่ ของ เหลว เล็ก ๆ ที่ มี อยู่ บ่อย ๆ เพื่อ ป้องกัน การ ขาด น้ํา.

การ ติด เชื้อ

โรค เบา หวาน อาจ มี อาการ ต่าง ๆ เช่น การ พ่น ปัสสาวะ, การ ปัสสาวะ บ่อย ๆ, และ การ ปวด ท้อง ต่ํา แต่ บาง ครั้ง อาการ เหล่า นี้ อาจ เป็น เรื่อง ที่ แฝง เร้น หรือ เป็น ภาพ เล็ง ถึง ใน กรณี ของ ผู้ เป็น โรค เบา หวาน.

ถ้า คุณ สงสัย ว่า ยูที ไอ ควร ติด ต่อ กับ ผู้ ให้ การ รักษา พยาบาล ทันที เพราะ การ ติด เชื้อ เหล่า นี้ เรียก ร้อง การ รักษา โดย ยา ปฏิชีวนะ และ อาจ กลาย เป็น เรื่อง ร้าย แรง ถ้า ปล่อย ไว้ โดย ไม่ จําเป็น.

การ ถ่าย เลือด และ การ รักษา ฟัน

การ ติด เชื้อ และ วิธี การ รักษา ที่ ทํา ให้ ฟัน ผุ อาจ ส่ง ผล กระทบ อย่าง มาก ต่อ การ ควบคุม น้ําตาล ใน เลือด.

ถ้า คุณ สังเกต อาการ ของ โรค ติด เชื้อ หรือ ถ้า ยัง มี น้ําตาล ใน เลือด อยู่ คุณ ควร ทํา อย่าง ไร?

กลยุทธ์ระยะยาวสําหรับความไม่ต่อเนื่อง

การ สร้าง ความ ยืดหยุ่น ใน ระยะ ยาว ใน การ จัด การ เรื่อง เบา หวาน ทํา ให้ เกิด รากฐาน ที่ มั่นคง ซึ่ง ช่วย ให้ คุณ มี ช่วง เวลา ที่ มี ความ เจ็บ ป่วย และ ความ เครียด ได้ ดี กว่า.

การควบคุมตัวเองในระหว่างเวลาอันควร ง่ายขึ้นในระหว่างที่มีปัญหาเวลามีความท้าทาย

การเรียนเกี่ยวกับโรคเบาหวานเป็นกระบวนการที่ต่อเนื่อง ไม่ใช่การบอกถึงความคืบหน้าใหม่ๆ ในการจัดการโรคเบาหวาน การรักษา และการวิจัย

การมีสุขภาพจิตที่แข็งแรง มีความสําคัญพอๆ กับการจัดการสุขภาพ การใช้ชีวิตกับโรคเบาหวานนั้น เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจและความท้าทายที่อาจส่งผลให้จิตใจเสียภาษี การเรียนรู้ที่จะรับมือกับความเครียดที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน การจัดการความรู้สึกหงุดหงิดหรือการเจ็บแสบ และการรักษาแรงจูงใจในการดูแลตัวเอง

ผู้ เชี่ยวชาญ เหล่า นี้ สามารถ ช่วย คุณ พัฒนา ทักษะ ใน การ แก้ ปัญหา ให้ คุณ รู้ จัก และ เอา ชนะ อุปสรรค ใน การ ดู แล ตัว เอง และ สร้าง ความ มั่น ใจ ใน ความ สามารถ ของ คุณ ที่ จะ ควบคุม โรค เบา หวาน ได้ อย่าง มี ประสิทธิภาพ หลาย คน พบ ว่า การ พูด ถึง การ ควบคุม โรค เบา หวาน ใน แง่ อารมณ์ และ ด้าน จิตใจ ช่วย ให้ การ ควบคุม และ คุณภาพ ชีวิต ของ พวก เขา ดี ขึ้น

เทคโนโลยี และ เครื่อง มือ สําหรับ การ จัด การ ที่ ดี กว่า

เทคโนโลยี สมัย ใหม่ เสนอ เครื่อง มือ มาก มาย ที่ สามารถ ทํา ให้ การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ระหว่าง ที่ ป่วย และ ความ เครียด มี ประสิทธิภาพ มาก ขึ้น.

CGMS แจ้งเตือนคุณถึงน้ําตาลในเลือดสูงหรือต่ํา บ่อยครั้งก่อนที่คุณจะมีอาการ มีอาการ มีอาการ มีอาการ มีอาการ มีอาการได้ ผู้ป่วยในขณะป่วย ในขณะที่คุณรู้สึกไม่สบายที่ จะตรวจน้ําตาลในเลือดและบ่อยครั้งที่ร่างกายของคุณ

แอพ การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน สามารถ ช่วย คุณ ตรวจ หา การ อ่าน สาร อาหาร การ กิน และ การ ทํา กิจกรรม ที่ ต้อง ออก แรง และ อาการ ทั้ง หมด นี้ มี อยู่ ใน ที่ เดียว กับ แอพ หลาย แห่ง ช่วย คุณ ให้ แบ่ง ข้อมูล แก่ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ ได้ ง่าย ขึ้น เมื่อ คุณ รู้สึก ไม่ สบาย แอพ บาง รายการ เตือน ให้ ระวัง การ กิน ยา และ การ ตรวจ ดู น้ําตาล ใน เลือด ซึ่ง อาจ เป็น ประโยชน์ เมื่อ ความ เจ็บ ป่วย หรือ ความ เครียด ทํา ให้ กิจวัตร ของ คุณ ไม่ ค่อย เป็น ไป ตาม ปกติ

การ ฉีด อินซูลิน และ ระบบ ส่ง อินซูลิน แบบ อัตโนมัติ สามารถ ปรับ การ ถ่ายทอด อินซูลิน ได้ โดย อาศัย การ อ่าน ของ เลือด ซึ่ง อาจ ช่วย รักษา การ ควบคุม การ ป่วย ที่ ดี ขึ้น เมื่อ ความ ต้องการ ของ อินซูลิน เปลี่ยน ไป.

การ รักษา ทาง การ แพทย์ ที่ ใช้ ทาง โทรศัพท์ มี คุณค่า มาก ขึ้น เรื่อย ๆ และ อาจ มี ประโยชน์ มาก ขึ้น โดย เฉพาะ ใน ช่วง ที่ คุณ ป่วย เมื่อ คุณ อาจ รู้สึก ว่า ไม่ เหมาะ ที่ จะ เดิน ทาง ไป หา หมอ.

แผน ปฏิบัติ การ ที่ เข้าใจ ได้ สําหรับ การ เป็น โรค เบา หวาน ระหว่าง ความ เจ็บ ป่วย และ ความ เครียด

การ สร้าง แผนการ ปฏิบัติ การ ที่ ครอบ คลุม ทุก ด้าน และ เป็น ส่วน ตัว เป็น วิธี ที่ จะ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ใน ช่วง ที่ มี ปัญหา.

ส่วน สําคัญ ของ แผนการ ปฏิบัติ การ ของ คุณ

คุณ ควร ใช้ วิธี การ ที่ ใช้ กัน มา นาน หลาย ปี เพื่อ ตรวจ ดู ว่า น้ําตาล ใน เลือด มี ความ สําคัญ อย่าง ไร ใน การ รักษา โรค ของ คุณ

รายการอาหารและเครื่องดื่มที่เหมาะสม สําหรับวันป่วย รวมถึงทางเลือกสําหรับอาหารที่ทานได้ และทางเลือกอื่น ๆ ที่ไม่สามารถรักษาการกินจากคาร์โบไฮเดรตได้

เก็บอาหารวันที่ป่วยไว้ รวมถึงเม็ดกลูโคสที่ทํางานโดยมีแถบทดลองเลือด และแบตเตอรี่พิเศษ, ส่วนประกอบของคีโทน, อุปทานการทดสอบ

ข้อ แนะ ที่ ใช้ ได้ จริง เพื่อ ลด ความ อ่อน ล้า

คุณ อาจ ใช้ วิธี การ อะไร เพื่อ ช่วย คน ที่ มี ปัญหา เรื่อง การ กิน การ ดื่ม หรือ การ ดื่ม น้ํา มาก เกิน ไป?

การ ฝึก ซ้อม ส่วน ต่าง ๆ ใน วัน ที่ คุณ ป่วย ระหว่าง ช่วง ที่ มี สุขภาพ ดี คุณ จึง คุ้น เคย กับ กระบวนการ นี้ ก่อน ที่ คุณ จะ ต้อง ใช้ จริง ๆ.

ถ้า คุณ ไม่ ได้ รับ การ รักษา ทาง การ แพทย์ คุณ ก็ จะ ได้ รับ การ รักษา ที่ ดี ที่ สุด

การ ชี้ นํา ที่ สําคัญ สําหรับ การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ใน ช่วง เวลา ที่ ยาก ลําบาก

การ ควบคุม โรค เบา หวาน ชนิด 2 ใน ช่วง ที่ เจ็บ ป่วย หรือ เครียด อย่าง ประสบ ผล สําเร็จ จําเป็น ต้อง เตรียม ตัว และ ทํา ตาม วิธี การ ที่ ใช้ การ ได้ จริง.

วงจร สําคัญ ที่ ควร จํา ไว้

• [FLT: 0] ระดับน้ําตาลในเลือดสูงมากขึ้นระหว่างความเจ็บไข้หรือความเครียด [FLT: 1] โดยปกติแล้วทุก 2-4 ชั่วโมง ที่จะจับแนวโน้มปัญหาก่อนกําหนด และอนุญาตให้แทรกแซงได้ทันเวลา
• [FLT: 0] พักที่อุดมไปด้วยการดื่มน้ําอย่างน้อย 8 ออนซ์ของไหล ทุกชั่วโมง ขณะตื่น, การเลือกน้ําหรือเครื่องดื่มที่ปราศจากน้ําตาล เมื่อน้ําตาลในเลือดถูกยกระดับ และเครื่องดื่มกับน้ําคาร์โบไฮเดรตบางถ้าน้ําตาลในเลือดต่ํา
• [FLT: 0] รับยาเบาหวานต่อไป ยกเว้นการสั่งอย่างเจาะจง โดยผู้จัดหาสุขภาพของคุณ เนื่องจากร่างกายของคุณยังต้องการยา
• [FLT: 0] กินอาหารขนาดเล็ก บ่อย ๆ หรือขนม ที่ย่อยง่าย จุดมุ่งหมายคือ การเล็งประมาณ 15 กรัมต่อชั่วโมง ถ้าคุณไม่สามารถรับประทานอาหารปกติได้ และปรับตัวตามการอ่านน้ําตาลในเลือด
• [FLT: 0] งดทานอาหารหวานและเครื่องดื่มที่สามารถทําให้น้ําตาลในเลือดพุ่งขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่เตรียมใช้คาร์โบไฮเดรตที่ออกฤทธิ์เร็ว ถ้าคุณประสบกับน้ําตาลในเลือดต่ํา
• [FLT: 0] นอนให้สบายและจัดลําดับความสําคัญ เพราะร่างกายของคุณต้องการพลังงานพิเศษในการต่อสู้กับโรค หรือรับมือกับความเครียด และพักให้เพียงพอ รองรับการทํางานและการรักษาภูมิคุ้มกัน
• [FLT: 0] เทคนิคการจัดการความเครียดแบบปกติ รวมถึงการหายใจลึก การคิดสมาธิ กิจกรรมทางกายภาพ และการรักษาการเชื่อมต่อทางสังคม เพื่อลดผลกระทบของความเครียดที่มีต่อน้ําตาลในเลือด
• [FLT: 0] เก็บอุปกรณ์ทดสอบ Katone ไว้ในมือ [FLT: 1) ถ้าได้รับการแนะนําจากผู้ให้บริการสุขภาพของคุณ และทดสอบ เคตตันส์เมื่อน้ําตาลในเลือดสูงเกิน 240 mg/dL หรือถ้าคุณมีอาการคลื่นไส้และอาเจียน
• [FLT: 0] ติดต่อกับผู้จัดหาบริการสุขภาพของคุณ ถ้าน้ําตาลในเลือดยังคงมากกว่า 240 mg/dL เป็นเวลามากกว่า 24 ชั่วโมง ถ้าคุณไม่สามารถเก็บอาหารหรือของเหลวไว้ได้นาน กว่า 6 ชั่วโมง หรือถ้าคุณประสบสัญญาณของโรคแทรกซ้อนร้ายแรง
• [FLT: 0] การรักษาป้องกันโรคติดต่อ รวมถึงวัคซีนที่แนะนํา (FLT: 1) เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อที่อาจทําให้การบรรเทาโรคเบาหวานซับซ้อนขึ้น
• [FLT: 0]. สืบค้นข้อมูลวันที่เขียนขึ้นมาล่วงหน้า ในการประชุมกับทีมดูแลสุขภาพของคุณ และทบทวนเป็นประจําเพื่อทําให้แน่ใจว่ามันยังคงปัจจุบันและเหมาะสม
• [FLT: 0] จัดตั้งระบบการสนับสนุนครอบครัวและเพื่อน (FLT: 1) ผู้เข้าใจความต้องการของการจัดการโรคเบาหวานของคุณ และสามารถให้การช่วยเหลือได้ ในช่วงป่วยหรือเครียด
• [FLT: 0] เก็บอาหารสําหรับวันป่วยไว้ ใช้งานได้ รวมถึงอาหารที่เหมาะสม เครื่อง ดื่ม ยา และยาทดสอบ คุณเตรียมตัวเมื่อเกิดโรค
• [FLT: 0]. สืบค้นข้อมูลการอ่านของเลือดและอาการ ระหว่างความเจ็บหรือความเครียด เพื่อระบุรูปแบบ และให้ข้อมูลอันทรงคุณค่าแก่ทีมดูแลสุขภาพของคุณ.
• [FLT: 0] อย่าลังเลที่จะขอความดูแลทางการแพทย์ เมื่อคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับการจัดการอาการของคุณ หรือถ้าคุณประสบสัญญาณเตือนของโรคแทรกซ้อนร้ายแรง

โปรแกรมเสริมและการสนับสนุน

โรค เบา หวาน ชนิด 2 ชนิด ระหว่าง การ เจ็บ ป่วย และ ความ เครียด เป็น ข้อ ท้าทาย ที่ ซับ ซ้อน แต่ คุณ ไม่ ต้อง เผชิญ กับ โรค นี้ เพียง ลําพัง.

[FLT: 0] เว็บไซต์ของพวกเค้าให้ข้อมูลทางการศึกษา เก็บข้อมูลกลุ่มย่อยของกลุ่มผู้สอนโรคเบาหวาน และเข้าถึงผู้ให้การศึกษาที่ตอบคําถามและให้คําแนะนําส่วนตัวได้

โครงการ ป้องกัน โรค และ ป้องกัน โรค [FLT: 1) ให้ หลัก ฐาน ที่ แสดง ว่า มี การ ป้องกัน โรค เบา หวาน และ การ จัด การ รวม ทั้ง ทรัพยากร ที่ จะ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ระหว่าง การ ป่วย และ การ ลด ความ เครียด.

การ ศึกษา วิจัย เกี่ยว กับ โรค เบา หวาน และ การ ศึกษา ที่ ได้ รับ การ รับรอง (ค.ศ.

หลาย ชุมชน เสนอ กลุ่ม ที่ สนับสนุน โรค เบา หวาน ให้ คุณ ติด ต่อ กับ คน อื่น ซึ่ง เข้าใจ ปัญหา ต่าง ๆ ใน การ จัด การ กับ ปัญหา นี้ ได้ การ แบ่ง ปัน ประสบการณ์, กลยุทธ์, และ การ หนุน กําลัง ใจ กับ คน อื่น ๆ ที่ เผชิญ ปัญหา คล้าย ๆ กัน นี้ สามารถ ให้ การ เกื้อ หนุน ทาง อารมณ์ และ ข้อ แนะ ที่ เป็น ประโยชน์ ได้ นอก จาก นั้น ชุมชน ที่ ให้ การ เกื้อ หนุน ทาง อินเทอร์เน็ต ยัง มี ให้ แก่ คน ที่ ชอบ การ ติด ต่อ สื่อสาร แบบเสมือน จริง ๆ หรือ ไม่ สามารถ เข้า ถึง กลุ่ม ของ ท้อง ถิ่น ได้

การ ดู แล สุขภาพ จิต เป็น เรื่อง สําคัญ แต่ บ่อย ครั้ง ก็ เป็น เรื่อง สําคัญ ที่ จะ มอง ข้าม การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ถ้า คุณ กําลัง ต่อ สู้ กับ ความ เครียด ที่ เกี่ยว ข้อง กับ โรค เบา หวาน ความ กังวล หรือ โรค ซึม เศร้า ลอง คิด ถึง การ ทํา งาน กับ ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน สุขภาพ จิต ที่ มี ประสบการณ์ กับ โรค เรื้อรัง

เดินหน้าด้วยความมั่นใจ

การ ควบคุม โรค เบา หวาน ชนิด 2 ชนิด ระหว่าง การ ป่วย หรือ ความ เครียด เป็น ปัญหา จริง ๆ แต่ ด้วย การ เตรียม ตัว อย่าง เหมาะ สม, ความ รู้, และ การ เกื้อ หนุน คุณ สามารถ นํา ช่วง เวลา ที่ ยาก ลําบาก เหล่า นี้ ไป สู่ ความ สําเร็จ ได้.

ถ้า คุณ ไม่ ได้ รับ การ รักษา ทาง การ แพทย์ คุณ ก็ จะ ทํา ได้ ไม่ มาก กว่า นั้น

คุณ ต้อง พยายาม อย่าง มาก เพื่อ จะ มี ความ สุข กับ การ ทํา งาน และ มี ความ สุข กับ การ ทํา งาน ที่ ดี และ ทํา ให้ คุณ มี ความ สุข

การ ที่ คุณ พยายาม เตรียม ตัว และ ป้องกัน ตัว เอง ให้ ดี ขึ้น จะ ช่วย คุณ ให้ รับมือ กับ ความ เจ็บ ป่วย และ ความ เครียด ได้

สําหรับข้อมูลและคําแนะนําส่วนตัวเพิ่มเติม หารือกับผู้ให้บริการสุขภาพของคุณ หรือเข้าชม [FLT: 0] สถาบันสุขภาพโรคเบาหวานและโรคไต และโรคไตวาย (FLT:1) เพื่อครอบคลุมทรัพยากรที่ครอบคลุม โดยมีหลักฐานเกี่ยวกับการจัดการโรคเบาหวาน ด้วยความรู้และเครื่องมือที่เหมาะสม และการสนับสนุน คุณสามารถจัดการการแพร่โรคเบาหวาน 2 ชนิดได้สําเร็จผ่านปัญหาทั้งหมดในชีวิต