Pag - unawa sa Balat ng Balat at sa mga Sanhi Nito

Inilalarawan ng mabutong balat ang kutis na waring napakakintab, malangis, at kadalasang medyo nalalagas ang kulay sa katawan o hindi gaanong nalalagas ang balat kapag ang mga glandulang sebaceous ay naglalabas ng mas maraming sebum kaysa sa kailangan ng balat, anupat lumilikha ng makapal at makintab na film na maaaring makasilo sa dumi at baktirya.

Ang ilang salik ay nag - uudyok sa mga glandulang ito na magtrabaho nang husto sa panahon ng pagbibinata o pagdadalaga, siklo ng pagreregla, pagdadalang - tao, o mga yugto ng matinding kaigtingan upang magtrabaho. May ilang indibiduwal na nagmamana ng mas malalaki o mas aktibong sebaceous glands, o mga kalagayan sa kapaligiran gaya ng mataas na halumigmig, init, at polusyon na maaaring magpalubha sa pagiging malangis ng langis sa pamamagitan ng pag - uudyok sa balat na gumawa ng mas maraming sebbol bilang isang pananggalang na pagtugon.

Maraming indibiduwal ang bumabaling sa likas na mga lunas para sa jelly skin dahil sa sila'y nagbibigay ng banayad, mabisang paraan upang muling mabalanse ang antas ng langis nang walang masakit na masamang epekto ng sintetikong mga kemikal.

Ang Kapangyarihan ng Aloe Vera para sa Langis, Maningning na Balat

Kung Bakit ang Aloe Vera ay Isang Nangungunang Pagpili

Ang aloe vera ay ginamit na sa tradisyonal na medisina sa loob ng maraming siglo, at patuloy na pinatutunayan ng modernong pananaliksik ang mga pakinabang nito sa balat.Ang gel mula sa dahon ng aloe ay naglalaman ng mahigit 75 aktibong sangkap, kabilang na ang mga bitamina A, C, at E, polysaccharides, enzymes, at antioxidants.Ang mga sangkap na ito ay nagtutulungan upang i - absorb ang balat habang nag - aayos ng produksiyon ng langis.

Para sa mga may jelly na balat, ang abaceous glands ay nagbibigay ng isang natatanging bentaha: ito ay nagbibigay ng malalim na hydration nang hindi nagdaragdag ng pearthness. Kapag ang balat ay wastong hydrated, ang mga sebaceous glands ay tumatanggap ng mga signal upang mabawasan ang sebum output, tumutulong upang ma-secure ang siklo ng labis na production. Ang anti-inflammatory compounds sa aloe vera, tulad ng bradykinase at salicylicicic acid, ay nakakatulong din sa mahinahong pamumula at pamamaga na nauugnay sa acne o pangangati.

Mga Pangunahing Pakinabang sa Balat ng Jelly

  • [Hydration nang walang Greassy: Ang Aloe vera ay naglalabas ng malalim na hydration nang hindi nag-iiwan ng mabigat na tira, na humahadlang sa balat mula sa labis na pag-ebolb sa pamamagitan ng paggawa ng mas maraming langis.
  • Reduksiyon ng Inflammasyon: Ang mga anti-inflammatory compound ay tumutulong sa paghupa ng pamumula at pamamaga na nauugnay sa acne o pangangati.
  • [[[T: Naipakita ng mga pag-aaral na maaaring bawasan ng aloe vera ang produksiyon ng sebum kapag patuloy na inilalapat, at ang mga katangian nito ay nagpapahigpit ng mga pores at nakapagpapagaan ng makintab na anyo.
  • Ang Healing Blemishes and Scars: Ang Aloe vera ay nagtataguyod ng produksiyon ng collagen at nagpapabilis ng paggaling ng sugat, na ginagawa itong mabisa para sa naglalahong maiitim na batik at binabawasan ang mga pilat ng acne.
  • Antibacterial Action: Ang Aloe vera ay naglalaman ng mga natural na ahenteng panlaban sa baktirya na tumutulong sa pagbawas ng kargang bakterya sa balat, na nakapagpapababa ng panganib ng mga breakout.

Kung Paano Mabisang Gagamitin ang Aloe Vera

Para sa pinakamabuting resulta, gumamit ng purong aloe vera gel na direktang kinuha mula sa dahon ng halaman o mataas na quality, additive-free commercial gel. Pahiran ng manipis na layer ang malinis na balat sa umaga at gabi, na hinahayaan itong masipsip nang husto bago ito mapahid ang sunscreen o makeup.Maaring ihalo mo rin ang aloe vera sa ilang patak ng langis ng puno ng tsa para sa isang pinahusay na paggamot na ferifynoid. Iwasan ang mga produktong mataas ang talaan ng alkohol sa talaan ng sangkap, habang maaari nilang patuyuin ang balat at ferimentong langis. Ang avele ve vera ay maaari ring gamiting pang-panterialized para sa isang natural na pang-in ang iyong pag-edroleksiyon.

Iba Pang Likas na mga Lunas na Mabisa sa Balat ng Jelly

Langis ng Tsa

Ang langis ng tsaa ay lubos na kilala sa mabisang mga katangian nitong akne-casing at anti-inflammitory.[[[FLT:] Ang pangunahing aktibong sangkap, terpinen-4-ol, ay naipakitang pumapatay ng acne-cause bacteria gaya ng Propionobactium acnes[ at binabawasan ang kalubhaan ng mga breakout. Para sa jelly na balat, tumutulong ang langis ng tsaa ay tumutulong sa pagpigil ng paglago ng baktirya na nabubuhay sa kapaligirang langis habang na tumutulong din sa tuyong maksing ferifture dahil sa pagiging napakature nito, na may kasamang pag-tabang unel.Ang mga uri ng mga nukleyolebiolebio ay karaniwang pag-e.Ang mga uri ng mga uri ng mga nuong o kaya ng mga nuong pang-ebol ay ang mga nuong na pang-kadeng nug nukle na pang-e.

Mangkukulam na Hasiano

Ang wreat hazel ay isang likas na passing na nakukuha sa balat at mga dahon ng palumpong ng mangkukulam na hazel.Naglalaman ito ng mga tannin na tumutulong sa paghigpit ng mga pores at pagbabawas ng sobrang langis. Kapag ginamit bilang isang toner, maaaring alisin ng mangkukulam ang dumi at langis pagkatapos linisin, iniiwan ang balat na matete at nagiginhawahan.[kailangan ng sanggunian] Ang alak-free vacer haffell na inihahanda ang balat dahil ang alkohol sa maraming komersiyal na bersyon ay maaaring magtanggal sa takip ng balat at makapagdulot ng muling pag-taba ng langis.

Bersiyong Tsa

Ang green tea ay mayaman sa polyphenools, partikular na ang epigallocatechin-3-gallate (EGCG), na may malakas na antioxidant at anti-inflammatory effects. Kapag nilagyan ng epiglohiya, ang green tea ay maaaring magbawas ng sebagin at kalmadong pamumula.Ang isang malakas na tasa ng green tea ay maaaring gumawa ng matapang na anti-inflammatory effects. Kapag ito ay naipahid bilang isang spritz ng mukha o iba't ibang mga pad na mag-pahid ng bulak upang mag-inam. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang isang malakas na ang isang green tea hinango sa isang mamasa-masang lasa o sertrivider.Ang isang serial serialized serial stage ay maaaring makatulong sa isang mahalagang pinsala sa isang stabilibid sa isang few.

Usong Pulot - Pukyutan

Ang pulot-pukyutan ay isang likas na humectant, na nangangahulugang nagdurulot ito ng halumigmig mula sa hangin patungo sa balat nang hindi ito nalalalagyan ng mantika.Ito ay mayroon ding mga katangiang tannin at enzymatic na tumutulong sa malinaw na mga butas at nakapagpapagaling ng maliliit na impeksiyon.Para sa mga jelly na balat, ang pulot-pukyutan ay maaaring gamitin minsan o makalawa sa isang linggo. Ang paglalagay ng manipis na patong sa malinis na balat, iwan ito sa loob ng 10–15 minuto, pagkatapos ay binabanlawan ng mainit na tubig.Ang pulot-pukyutan, partikular na may karagdagang mga benepisyo dahil sa mas mataas na methgylylyx na nilalaman nito ay na na na na na na na na na naglalaman ng mga selulang pang-ilalim sa balat.

Langis ng Jojoba

Maaaring kontra-intuwitibong magpahid ng langis sa malangis na balat, ngunit ang langis ng jojoba ay malapit na gumagaya sa likas na sebum ng balat. kapag ikinapit, maaari nitong linlangin ang balat upang makagawa ng mas kaunting langis, tumutulong sa pagbalanse ng kabuuang mantika. ang langis ng Jojoba ay hindi-komedya at mayaman din sa bitamina E at B, na nakapagpapataba ng balat. Gamitin ang ilang patak pagkatapos linisin, o haluan ng aloe vera gel para sa isang pampalambot na pampataba. Ang langis ng Jojoba ay mayroon ding panlaban sa pamanipulang mga katangian na nag-mamamamanhid at naka-mamamamamamamalay sa balat na may kaugnayan sa pagkamulatang balat.

Niacinamide mula sa Likas na mga Pinagmulan

Ang Niacinamide (vitamin B3) ay isang sangkap ng planta ng kuryente para sa pagkontrol sa produksiyon ng langis at pagpapabuti ng harang ng balat. Habang ito ay kadalasang ginagawa sa mga laba, natural na nangyayari ito sa kaunting pagkain tulad ng pampaalsa, berdeng gulay, at kabute.Makakakuha ka ng niacinamide mula sa mga repinasyon ng bigas o katas ng pea na matatagpuan sa ilang likas na mga linya ng wildcare. Nakatutulong ito upang mabawasan ang pag-ilaw, mabawasan ang pores, at lumalambot ang hyperpigmentation nang hindi nakakair.Ang Niacinamides ay nagpapalakas din ng mga ceramides, na nagpapalakas ng kakayahan sa mga harang ng balat at na panatilihin ang mga harang.

Paggawa ng Likas na Skincare Rutina Para sa Balat ng Jelly

Araw - araw na mga Regimen

Ang isang hindi nagbabagong rutina ay ang susi sa pag-aayos ng balat ng jelly. Paandarin ang banayad, sulfate-free cleanser upang alisin ang sobrang mantika nang hindi inaalis ang balat. Sumunod sa isang mangkukulam hazel o green tea toner upang higpitan ang pores at panariwain. Susunod, maglagay ng magaang na aloe vera gel o isang timpla ng aloe vera na may ilang patak ng joba oil. Sa gabi, maaari kang magdagdag ng isang oil spot ng tsaa oil sa aktibong pag-alis ng gel. o dalawang beses na isang linggo, gamitin ang hilaw na pulot-pukyutan para sa matinding paglilinis at pag-alis ng langis.

Pampasid na Pagsubok at mga Kaakit - akit na Bagay

Kahit na ang mga natural na sangkap ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya o pangangati. Laging magsagawa ng isang patlang na pagsusuri sa isang maliit na bahagi ng balat, tulad ng panloob na bisig, bago magpahid ng bagong panlunas sa mukha. tekstuwal na 24–48 oras upang tingnan kung may anumang pamumula, pangangati, o pamamaga. Kung may alam ka nang mga alerdyi sa mga halaman tulad ng ragweed o chamomile, maging maingat sa mga panlunas tulad ng her roughtel o langis ng puno ng tsaa.[kailangan ng sanggunian] Balang may ilang taong may alerdyi sa mga halamang Liliaceae (tulad ng sibuyas o bawang) upang maka-gang may reaksiyon sa isang vera.

Mga Pag - aaral Tungkol sa Buhay at Pagkain

Ang inilalagay mo sa loob ng iyong katawan ay nakapagpapagunita sa iyong balat. ang isang timbang na diyetang mayaman sa omega-3 fatty acids, zinc, at antioxidants ay makatutulong sa pag-aayos ng sebum produksyon. ang mga pagkaing tulad ng salmon, walnuts, leafy greens, at berry ay sumusuporta sa kalusugan ng balat. Ang pag-inom ng mga pagkaing mataas na-glycemic at gatas ay maaari ring makatulong sa pagbawas ng streambing oilness.Ang pananatiling mahusay na phydrafledrate at pagkakaroon ng sapat na tulog ay mahalaga rin sa pagpapanatili ng timbang na kutis. Ang mga pamamaraang stress, pag-intomiko, o pag-inum, o paghinga ay maaaring makatulong sa mas mababang antas ng cortis stabilig.

Pinatutunayan ng Siyentipikong Ebidensiya ang Likas na mga Lunas

Ang pananaliksik ay higit na nagbigay ng katiyakan sa pagiging efficial ng maraming likas na mga sangkap para sa pangangasiwa ng langis at acne-prone na balat.[1] Natuklasan ng isang pag-aaral noong 2012 na inilathala sa Journal ng Ethnopharmacology na ang aloe vera ay lubhang nabawasan ang sebum production at pinahusay ang skin hydration sa mga kalahok sa panahon ng apat-linggo. Ang isa pang pag-pag-aaral sa British Journal of Dermology[T][T] ay nagpakita ng isang nakaugaliang pag-antas ng mga pagsusuri sa produksyon ng mga hinangog produksyon ng mga green na produksyon sa pamamagitan ng mga fection na produksyon sa produksyon na ang mga fection na ang mga fection na ang mga fection na ang mga fection na ang mga few na may fection na may feed na may feed na may feed na may kinalaman sa produksyon sa produ

Ang karagdagang pananaliksik ay nag-eksperimento sa mga benepisyo ng niacinamide para sa malangis na balat. International Journal of Dermatology Natuklasan ng isang 2% niacinamide lotion na lubhang nabawasan ang produksiyon ng sebbol sa loob ng 12-week na yugto.Ang isa pang pag-aaral tungkol sa jojojoba oil, na inilathala sa Journal of Ethnopharmacology[T:T] na makakatulong sa pagbabawas ng paggawa ng paggawa ng pulot-pukyutan at paggamit ng langis, na ⁇ [T] kapag regular na ginagamit ang ⁇ [T].[T]] [T]] [[T] [[T]]] Ang isang pagsusuri ng ⁇ FL.

Potensiyal na mga Yungib at mga Pag - iingat

Bagaman ang natural na mga lunas ay pangkalahatang mas ligtas kaysa sa mga malupit na kemikal, ang mga mahahalagang langis na gaya ng langis ng tsaa ay maaaring maging sanhi ng contact dermatitis, lalo na kung ginamit nang hindi nakokonsumo.[kailangan ng sanggunian] Ang wreat hazel na naglalaman ng alkohol ay maaaring maging masyadong tuyo para sa ilang uri ng balat at maaaring maging sanhi ng malalang kondisyon ng balat gaya ng eczemaceness.Aloe vera, bagaman mahusay na reced na nagresulta sa mga taong may alerdyi sa mga halamang Liliaceae. Kung mayroon kang talamak na sakit o tumaas na mga sangkap na gaya ng elekrosacelogaceplus bago ang iyong katawan, dapat munang may kinalaman sa likas na pangangalaga o sa likas na pangangalaga sa mga sangkap ng katawan.

Isa pa, huwag mong isipin ang kalidad ng likas na mga produktong ginagamit mo. Hindi lahat ng komersiyal na mga aloe vera gels ay purong; marami ang may dagdag na pampalapot, preserbatibo, o alkohol na maaaring bumara sa mga butas o maging sanhi ng pangangati.

Pagsasaayos

Ang natural na mga lunas ay nagbibigay ng isang praktikal, banayad na landas sa pagkontrol ng balat ng jelly, ang makintab, malangis na balat na maaaring makasawa upang makontrol.Ang Aloe vera ay isang maraming gamit na saligan para sa hydration at sebum na regulasyon, samantalang ang langis ng puno ng tsa, ang makreto na magaspang, ang pulot - pukyutan, ang jojojoba oil, at ang niacinamide mula sa likas na pinagmumulan ay naglalaan ng pag - alalay. Kung pagsasamahin ang mga sangkap na ito upang maging isang hindi nagbabagong rutin, na may magandang istilo ng pamumuhay, maaari kang magkaroon ng mas timbang, ang amoy nang walang kasamang kemikal at ang pagiging matatag; ang iyong mga produkto ay maaaring kumuha ng ilang mahalagang paraan upang makita ang iyong mabuting hitsura, at tingnan ang iyong mabuting hitsura.