Pag - unawa sa Pag - aalala sa Mata sa mga Lisensiya ng Pakikipag - ugnayan

Ang mga contact lens ay isang ligtas at mabisang kasangkapang pampaayos ng paningin para sa milyun-milyong tao, ngunit ang pangangati ng mata ay isang karaniwang hamon na maaaring bumangon mula sa iba't ibang salik. kapag nagkaroon ng pangangati, ang likas na proteksyon ng mata gaya ng paggawa ng luha, pagkurap, at immune reacture reciption feed.Ang pag-unawa sa mga ugat na sanhi at pagkilala sa mga palatandaan ay mahalaga para sa pagpapanatili ng kalusugan ng mata at paghadlang sa mga komplikasyon na maaaring humantong sa malubhang kondisyon tulad ng cornea, impeksiyon, o permanenteng pagkawala ng paningin.

Ang cornea, na siyang malinaw na ibabaw ng iyong mata, ay isa sa mga sensitibong tisyu sa katawan.Ito ay walang mga ugat na ugat ng dugo at umaasa sa oksiheno mula sa hangin at mga sustansiya mula sa luha.Ang cornea, na siyang malinaw na pangharap ng iyong mata, ay isa sa mga pinaka-matalas na tisyu sa katawan.Ito ay maaaring makahadlang sa maselang na balanseng ito. Kapag naglalagay ang iritasyong lente mula sa hangin at sustansiya mula sa mga luha.Ang mga lente, na isinusuot sa loob ng mahabang panahon o sa hindi gaanong-maraan na kalagayan ay ang pinaka-mahalagang pag-pag-alis ng lente.

Karaniwang mga Sanhi ng Pagmamamanhid ng Mata

May ilang salik na maaaring pagmulan ng pangangati ng mata sa mga gumagamit ng contact lens, at ang pagkilala sa sanhi ay makatutulong sa iyo na maiwasan ang mga susunod na episode at tumugon nang angkop.

  • [ Ang matagal na oras ng screen, air conditioning, pagpapainit, o ilang gamot ay makababawas sa paglikha ng luha, na humahantong sa pagkatuyo at pangangati.Ang mga contact lens ay maaaring magpalala rito sa pamamagitan ng pagsipsip ng halumigmig mula sa ibabaw ng mata.
  • Mga allergen: Ang polen, alikabok, pet dander, at amag ay maaaring kumapit sa mga lente, na pinagmumulan ng mga reaksiyong nagdudulot ng pamumula, pangangati, at pagdidilig.
  • Mga deposito ngLens: Ang Protein, labiid, at mga basurang pangkapaligiran ay maaaring mag-ebolb sa mga lente sa paglipas ng panahon, kahit na sa pamamagitan ng tamang paglilinis. Ang mga depositong ito ay maaaring makainis sa mata at mabawasan ang ginhawa sa lente.
  • Imtamang sukat o uri ng lente: Ang mga plesensiya na masyadong masikip, napakaluwag, o hindi nababagay sa hugis ng iyong mata o reseta ay maaaring magdulot ng pagkikiskisan at hirap.
  • Overwear o extended drift: Ang pagtulog sa mga lenteng hindi sinasang-ayunan para sa magdamag na paggamit, o ang pagsusuot ng mga lenteng higit sa kanilang iminungkahing iskedyul ng pagpapalit, ay nakababawas sa daloy ng oksiheno sa cornea at nagpapataas sa panganib ng impeksiyon.
  • [Chemical exposure: Ang Chlorine mula sa mga swimming pool, mga produktong panlinis, o kahit na ang ilang mga pagbaba ng mata ay maaaring maapektuhan ng mga materyales sa lente at maging sanhi ng pangangati.
  • Mga infection: Maaaring magkaroon ng bakterya, fungus, o viral infections kapag ang mga gawaing pangkalinisan ay nakompromiso, na humahantong sa kirot, paglabas, at pagiging sensitibo sa liwanag.

Halimbawa, kung ang tagtuyo ay isang paulit - ulit na isyu, baka puwede mong pag - isipang gumamit ng mga pampatak na ginawa para sa contact lens o kaya'y palitan ang lente ng mas mataas na tubig.

Pagkilala sa mga Sintoma ng Pagmamamanhid ng Mata

Ang maagang pagkilala sa mga sintomas ng pangangati ay nagpapangyari sa iyo na kumilos agad. Kabilang sa karaniwang mga palatandaan ay:

  • Pamumula o pagsingaw ng dugo
  • Pag - iinit, pagsunog, o pananakit ng dibdib
  • Labis na pagpunit o di - pangkaraniwang pagkatuyo
  • Malabo o pabagu - bagong paningin
  • Pagiging sensitibo sa liwanag (photophobia)
  • Ang pagkadama na para bang may isang bagay sa iyong mata (pandama ng katawan ng ibang tao)
  • Pagpugot o pag - usli sa palibot ng talukap ng mata
  • Kirot o hirap na lumalala kapag kumukurap

Kung nararanasan mo ang alinman sa mga sintomas na ito, lalo na kung magpapatuloy ang mga ito pagkatapos alisin ang iyong mga lente, mahalagang magpatingin sa doktor. Ang pag - iwas sa paggamot ay maaaring magpatindi sa kaunting pangangati sa pagkakaroon ng impeksiyon o ulser sa cornea, na maaaring mangailangan ng masinsinang paggamot at maaaring humantong sa pag - alog o pagkawala ng paningin.

Kung Bakit Mapanganib ang Pag - aalis ng Immedia

Kapag naiinis ka habang gumagamit ng contact lens, baka likas lamang na ipahid mo ang iyong mata o hintayin mong lumipas ang hirap.

Ang agad na pag - aalis ng lente ay may nagagawa: inaalis nito ang pinagmumulan ng pagkikiskisan, hinahayaang kusang ma - oxygenate ang mata, at pinangyayaring maalis ng luha ang mga pangangati.

Mga Panganib ng Naantalang Pag - aalis

Ang hindi pag - aalis agad ng mga contact lens sa panahon ng pagkayamot ay nakadaragdag sa panganib ng ilang komplikasyon:

  • Corneal valution: Maaaring mangyari ang isang gasgas sa cornea kapag ang isang tuyo o basurang-covered lens ay kumikiskis sa ibabaw ng mata.Ang mga abrasion ay masakit at maaaring mahawa kung hindi agad gagamutin.
  • Corneal ulcer: Maaaring magkaroon ng bukas na sugat sa cornea mula sa hindi nagamot na impeksiyon o infruction.Ang mga corneal ulcer ay malubha at maaaring maging sanhi ng pagpait, pagkawala ng paningin, o maging ng pagbutas ng mata.
  • AngConjunctivitis (pink eye): Ang pag-iinflamation ng conjunctiveva ay maaaring sanhi ng mga allergen, bakterya, o virus. Ang mga contact lens ay maaaring magpalala sa kondisyon at magpatagal ng paggaling.
  • Ang alerhiyang reaksiyong ito sa mga deposito ng contact lens ay nagdudulot ng mga umbok sa panloob na ibabaw ng talukap ng mata, na humahantong sa pangangati, paglabas, at hindi pagbibigay ng liwanag sa lente.
  • Ang pagkokokodigo: Ang talamak na kakulangan ng oksiheno dahil sa labis na kasuotan ay maaaring maging sanhi ng paglaki ng mga bagong daluyan ng dugo tungo sa cornea, isang kalagayan na permanenteng makasisira sa paningin.

Ang bawat isa sa mga kondisyong ito ay maiiwasan sa wastong kalinisan ng lente at napapanahong pagtanggal kapag nangyari ang pangangati. Ang mga Center para sa Sakit na Pagpigil at Pag-iwas (CDC) ay nagdiriin na ang pagsusuot ng mga contact lens sa magdamag o para sa mga pinahabang panahon ay isa sa mga pinakamataas na salik ng panganib para sa mga malubhang impeksiyon sa mata. Gayundin, ang Ang Food and Drug Administration (FDA) ay nagpapayo kaagad na alisin ang unang palatandaan ng pag-ag pag-ahop at ang mga sintomas ng pagkonsulta sa isang protoder.

Kung Kailan Hihingi ng Tulong ng mga Doktor

Bagaman maraming kaso ng pangangati sa mata ang agad na nalulutas pagkatapos na alisin ang mga lente, ang ilang kalagayan ay nangangailangan ng kagyat na medikal na pangangalaga.

  • Matinding kirot na hindi nawawala pagkatapos alisin ang mga lente
  • Biglang pagkawala ng paningin o kapansin - pansing paglabo
  • Pag - aalis ng lason na makapal, dilaw, o berde (nagpapahiwatig ng impeksiyon)
  • Labis na pagiging sensitibo sa liwanag
  • Kapulahan na sumasaklaw ng higit pa sa puti ng mata o umaabot hanggang sa iris
  • Isang nakikitang puting batik sa cornea
  • Pagkahibang o pangkalahatang pagkadama ng sakit na kaakibat ng mga sintomas ng mata

Kung hindi ka sigurado kung kailangan mo pang magpatingin sa iyong mga sintomas, mas mabuti pang magkamali sa panig ng pag-iingat. Maraming mga kondisyon sa mata ay time-sensitive, at ang maagang paggamot ay lubhang bumubuti. Ang iyong propesyonal sa pangangalaga sa mata ay maaaring magsagawa ng slit-lamp na pagsusuri upang masuri ang cornea, suriin ang impeksiyon, at magrekomenda ng angkop na paggamot, na maaaring kabilangan ng antibiyotiko o anti-inflammitory ey drops, pampadulas na mga patak, o pansamantalang pag-alis ng mga gamit ng lente.

Hakbang-by-Turbang Guide to Relection Contact Contact Lisensiya sa Panahon ng Pag-iirap sa Mata

Ang pag - aalis ng mga contact lens kapag naiinis ang iyong mga mata ay nangangailangan ng karagdagang pag - iingat para maiwasan ang higit pang pinsala.

Paghahanda at Kalinisan

Bago hawakan ang iyong mga mata o lente, unahin ang kalinisan. hugasang mabuti ang iyong mga kamay sa pamamagitan ng banayad, hindi-kosmetiko na sabon at mainit na tubig sa loob ng hindi bababa sa 20 segundo. lunin ang mga ito ng isang limin-free na tuwalya upang maiwasan ang paglilipat ng mga hibla sa iyong mata. Iwasan ang mga sabon na naglalaman ng mga moisturizer, pabango, o mga ahenteng panlaban sa baktirya na maaaring makainis sa mata kung ang mga bakas ay mananatili sa iyong mga kamay.

Ilagay ang iyong workspace sa isang balon. Kung posible, tumayo sa harap ng salamin na may malinis na countertop o lababo. Ihanda ang iyong lalagyan ng lente na may bagong solusyon, at panatilihing may backup ang pares ng salamin na malapit upang gamitin habang ang iyong mga mata ay gumagaling. Kung ang iyong mga lente ay nag-aalis ng mga kasangkapan (gaya ng mga tagasisid para sa mga mahigpit na gas permeable lens) ay karaniwang ginagamit, siyasatin ang mga ito para sa kalinisan bago magpatuloy.

Ang Proseso ng Pag - aalis

Kung sa anumang pagkakataon ay nakadarama ka ng matinding kirot o resistensiya, huminto at sumubok ng ibang paraan sa halip na piliting lumabas ang lente.

  1. [[Pangat na mga patak: Kung ang iyong mga lente ay nakaramdam ng tuyo o nadikit, ikintal ang 1-2 patak ng preserbatibong malayang rewetting solusyon na binuo para sa mga contact lens. Klink ng ilang beses upang ipamahagi ang halumigmig. huwag gumamit ng tubig sa gripo, laway, o mga pampatak sa mata na hindi sinasang-ayunan para sa mga contact lens.
  2. Pag-alis ng iyong mga daliri: Sa pamamagitan ng iyong dominanteng kamay, gamitin ang iyong panggitnang daliri upang dahan-dahang i-bagg ang iyong ibabang talukap ng mata. Gamitin ang iyong hintuturo upang itaas ang iyong pang-itaas na talukap ng mata kung kinakailangan.Ang ilang mga tao ay mas madaling gumagamit ng kanilang hindi-dominanteng kamay upang hawakan ang mga talukap-mata habang inaalis ang lente gamit ang dominanteng kamay.
  3. Tingnan ang angkop na direksiyon: Para sa malambot na contact lens, tumingin sa itaas o sa gilid upang alisin ang lente sa cornea, bawasan ang panganib ng pagmot. Para sa mahigpit na mga lenteng may gas, tumingin sa unahan o sa bahagyang ibaba.
  4. Piplinch ang lente:[ Para sa mga malalambot na lente, gamitin ang iyong hinlalaki at hintuturo para marahang matupi ang lente. Dapat na bahagyang matupi ang lente, anupat mabiyak ang pagsipsip sa mata. Dagutin ito nang dahan - dahan at patuloy.
  5. Para sa mahigpit na mga lente: Para sa mahigpit na mga lente ng gas, gumamit ng maliit na tasa kung mayroon kang isang magagamit.
  6. [[Talaksan para sa kabilang mata: Laging alisin muna ang parehong lente sa bawat pagkakataon upang maiwasan ang mix-ups. Linisin at iimbak ang bawat lente sa tamang panig ng iyong kaso.

Mga Suliranin sa Pagputok ng Sungay

Kahit ang makaranasang mga gumagamit ng lente ay paminsan - minsang nakakakita ng lenteng hindi madaling gumalaw kung ang iyong lente ay hindi gumagalaw o hindi ito ladulas:

  • Huwag mong gamitin ang iyong mga kuko upang alisin ang lente.
  • Sa kabila nito, kailangan pa rin ng mas maraming pampadulas kung minsan.
  • Kung nailayo na ng lente ang cornea sa puti ng mata, marahang minamasahe ang iyong talukap ng mata sa direksiyon ng lente upang ito'y muling malagay sa puwesto.
  • Para sa lente na naihihiwalay sa ilalim ng itaas na talukap ng mata, tumingin sa ibaba at marahang ipahid ang itaas na talukap sa pabilog na pagkilos upang akayin ang lente pabalik sa gitna.
  • Kung hindi mo maalis ang lente pagkatapos ng ilang pagsisikap, tawagin ang iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa mata para sa patnubay.

Tandaan na ang pagkataranta ay maaaring gumawa sa pag - aalis ng sakit. Kumuha ng malalim na hininga, manatiling kalmado, at gumamit ng banayad, sadyang mga pagkilos.

Pag - aalaga Pagkatapos ng Araw at Pangangalaga sa Lisensiya

Kapag ligtas na ang iyong mga lente, dapat na magbago ang iyong pokus tungo sa kaginhawahan ng iyong mga mata at wastong pangangalaga sa mga lente upang maiwasan ang mga isyu sa hinaharap.

Paglilinis at Pag - aayos ng mga Laseng Di - Patawa

Kung ikaw ay magsuot ng mga lenteng magagamit muli (gaya ng bi-weekly o buwanang mga lente), mahalaga ang wastong paglilinis. Pagkatapos na alisin, ilagay ang bawat lente sa palad ng iyong kamay at maglagay ng ilang patak ng bagong multipurpose o hydrogen peroxide solution. hipan ang lente ng iyong hintuturo sa loob ng mga 20 segundo sa bawat gilid upang alisin ang mga deposito at basura. llin ng maigi bago ilagay ang lente sa malinis na lalagyan na punô ng bagong solusyon. Huwag na gamiting muli ang lumang solusyon o itaas ang kaso nang hindi natatanggal ang naunang solusyon.

Ang mga sistema ng hydrogen peroxide ay nangangailangan ng pantanging atensiyon: ang lente ay dapat na ibabad nang di - kukulangin sa 6 na oras sa pantanging kaso na nagpapawalang - bisa sa peroxide. Huwag gamitin ang mga solusyong ito sa karaniwang mga kaso, at huwag kailanman ilagay nang tuwiran ang hydrogen oksihenada sa iyong mata.

Kung naiinis ka pa rin kapag nililinis mo ang mga lente, isaalang - alang ang pagtatapon ng mga ito at ang paggamit ng bagong pares kapag nakabawi na ang iyong mga mata.

Kailan Papalitan ang mga Lisensya

Ang iyong mga lente ay maaaring kailangang palitan nang mas maaga kaysa sa kanilang nakaiskedyul na petsa kung ang mga ito ay nalantad sa pagkahawa o kung ikaw ay nagpapagaling mula sa impeksiyon sa mata.

  • Nakikitang mga deposito, pag - iiba ng kulay, o pinsala
  • Isang lente na hindi komportable kahit na pagkatapos linisin
  • Mga likido na tuwirang nadikit sa tubig sa gripo o laway
  • Mga likido na nakaimbak sa isang solusyong wala nang bisa o kontaminado
  • Pagiirita pagkatapos magsuot, kahit na may tamang paglilinis

Sa pangkalahatan, isang katalinuhan na mag - ingat sa paggamit ng mga lenteng madaling ma - irita sa araw - araw, dahil inaalis nito ang panganib na magkaroon ng mga deposito at solusyon.

Kung hindi mo matiyak kung ano ang gagawin mo, maghintay hanggang sa madama ng iyong mga mata na normal ka at kumonsulta sa doktor mo, kung agad mong magagamit ang mga lente para mapabilis ang iyong paggaling at mas malaki ang posibilidad na muling lumitaw ang iyong mga mata.

Pag - iwas sa Pagmamamanhid ng Mata Kapag Nakasuot ng mga Lisensiya sa Pakikipag - ugnayan

Ang pinakamabuting paraan para maiwasan ang pangangati ng mata ay iwasang mangyari sa simula pa lamang.

Pang - araw - araw na mga Gawaing Kalinisan

Ang mabuting kalinisan ay pundasyon ng ligtas na pagdikit ng lente, at ang sumusunod na mga gawain ay dapat na maging pangalawang kalikasan:

  • Gumamit ng mga kamay na panghugas bago humawak ng mga lente: Gumamit ng sabon at tubig, at patuyuin gamit ang isang lant-free towel. Iwasan ang mga sabon na maaaring mag-iwan ng mga tira.
  • Use fresh solution sa bawat pagkakataon: Huwag na huwag gamiting muli ang solusyon sa ibabaw ng dating solusyon sa kaso.Ang lahat ng solusyon ay nawawalan ng kanilang kapangyarihang magdisimpekta kapag natanggalan ng tubig.
  • Linisin ang kaso ng lente araw-araw: Hinango ang kaso sa pamamagitan ng sariwang solusyon (hindi tubig) at hayaang matuyo ang hangin sa isang malinis na tisyu.
  • Huwag matulog sa mga lente malibang ireseta: Kahit ang "napayaw na sinusuot" na mga lente ay nagdadala ng mas malaking panganib. kung ikaw ay natutulog sa mga ito, sundin mo nang eksakto ang iskedyul ng iyong doktor.
  • Walang exposure ng tubig:[ Ang mga lente bago lumangoy, maligo, o gumamit ng mainit na bayag.Ang tubig na tap ay naglalaman ng mga mikroorganismo na maaaring magdulot ng matinding impeksiyon.

Mga Pag - aasikaso sa Kapaligiran

Ang iyong kapaligiran ay gumaganap ng malaking bahagi sa kaaliwan sa mata, sa hangin, sa mga allergen, at sa digital na uri ng mga mata ay karaniwang mga sanhi.

  • Gumamit ng isang pampahalumigmig sa tuyong kapaligiran sa loob ng bahay upang mapanatili ang halumigmig sa hangin.
  • Magsuot ng kasuutang de - motor o pananggalang sa mata sa mahangin o maalikabok na mga kalagayan upang hindi masira ang iyong mga mata.
  • Mag-insour break sa panahon ng screen na gamit sa pagsunod sa 20-20-20 tuntunin: tuwing 20 minuto, tingnan ang isang bagay na 20 talampakan ang layo sa 20 segundo.
  • Iwasan ang mga patak na nagsasabing nababawasan ang pamumula ng mga daluyan ng dugo at maaaring barahan ng mga ito ang mga isyu.

Tamang Pagpili at Pag - aayos ng Lisensiya

Hindi lahat ng contact lens ay pare - pareho, pero hindi sapat ang dami ng tubig, oksiheno, at angkop sa lahat ng bagay na nagdudulot ng ginhawa at kaligtasan.

  • [[Silicone hydrogel lenss: Ang mga lenteng ito ay pumapayag na mas maraming oksiheno ang maabot sa cornea kung ihahambing sa mga tradisyonal na lenteng hydrogel, na binabawasan ang panganib ng kaugnay na hirap ng hypoxia.
  • [Talaksan: Ang mga lenteng ito ay itinatapon pagkatapos ng isang paggamit, na inaalis ang pangangailangan ng paglilinis at ang panganib ng pag-iipon ng deposito.[Karapat-dapat ang mga ito sa mga taong may alerdyi o abalang pamumuhay.
  • Mga lenteng pang-Custom: Para sa mga iregular na cornea o mahirap na maiangkop sa mga mata, ang mga lenteng pang-ugali ay maaaring magbigay ng mas mainam na kaakma at mabawasan ang pangangati.
  • [[Rigid gas permeable lenss: Bagaman mas mahaba ang panahon ng pag-aangkop ng mga ito, ang mga lente ng RGP ay kadalasang nagbibigay ng mas malinaw na paningin at mas kaunting mga isyu ng deposito para sa ilang tao.

Ang taunang pagsusuri sa mata ay mahalaga upang matiyak na ang iyong reseta at ang sukat ng lente ay angkop pa rin. Ang pagbabago ng iyong mga mata sa paglipas ng panahon, at ang pagsusuot ng isang lipas nang reseta ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng mata, sakit ng ulo, at hirap.

Long-Term Eye Health Para sa mga Nakasuot ng Contact Lins

Paglampas ng day-to-araw na pangangasiwa, ang pagpapanatili ng long-term eye health ay nangangailangan ng pagbabantay at regular na pangangasiwang propesyonal. Ang mga contact lens ay mga aparatong pangmedisina, at ang iyong mga mata ay karapat-dapat sa parehong antas ng pangangalaga na ibibigay mo sa anumang sensitibong bahagi ng iyong katawan.

Nahihiwatig ang Regular na Mata

Kahit na kung wala kang nararamdamang sintomas, mag - iskedyul ng isang komprehensibong pagsusuri sa mata nang kahit minsan sa isang taon.

  • Tingnan ang mga pagbabago sa iyong reseta
  • Suriin ang kalusugan ng iyong cornea, conjuncteva, at talukap ng mata
  • Hanapin ang mga unang palatandaan ng mga kalagayan na gaya ng dry eye syndrome, GPC, o corneal neovascularization
  • Repasuhin ang iyong rutin sa pangangalaga ng lente at imungkahi ang mga pagsulong
  • I - Update ang uri ng iyong lente o sukat kung kinakailangan

Ang mga eksamen sa venine ay isa ring pagkakataon upang talakayin ang anumang hirap na nararanasan mo, kahit na waring maliit lamang ang problema.

Pagkilala sa mga Kronikong Isyu

Ang ilang tao ay mas madaling mainis sa mata kaysa sa iba dahil sa mga sakit na gaya ng talamak na tuyong mata, blepharitis (malalang pamamaga ng mata), o alerdyi, kung paulit - ulit kang naiinis, tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga pamamaraan sa pangangasiwa:

  • Ang from compresses and livity: Para sa blepharitis, ang araw-araw na paglilinis ng takip ay maaaring makabawas sa pamamaga at mapabuti ang pag-aliw ng lente.
  • Ang mga pagbaba ng preskripsyon: Ang mga patak ng Cyclosporine o lifitegrast ay makatutulong sa pagkontrol ng talamak na tuyong mata sa pamamagitan ng pagpaparami ng produksiyon ng luha.
  • Mga plag ng puwit: Ang mga maliliit na aparatong ito na ipinapasok sa mga tubong duksyon ay maaaring makabawas sa pag-alis ng luha at panatilihing mas mamasa-masang mga mata.
  • Ang pangangasiwa ng allerhiya: Ang mga patak ng antihistamine sa mata o mga gamot sa bibig ay maaaring makabawas sa mga reaksiyong nagdudulot ng alerdyi na nakakaapekto sa mga nakokonsumong lente.

Ang paggawang kasama ng iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa mata upang makilala at gamutin ang mga kalagayan sa ilalim ay gagawa sa iyong mga lente na mas ligtas at mas komportable sa paglipas ng mahabang panahon.

Pagsasaayos

Ang mga contact lens ay nagbibigay ng ginhawa at malinaw na paningin, ngunit ang mga ito ay nangangailangan ng maingat na paglapit sa pangangalaga ng mata. ang pangangati ay isang hudyat na may mali, at ang pagwawalang-bahala rito ay maaaring humantong sa malubha, maiiwasang mga resulta. sa pamamagitan ng pag-unawa sa mga sanhi ng pangangati, pagkilala ng mga sintomas nang maaga, at pagsunod sa isang ligtas na deduksyon ng pagtanggal, ipinagsasanggalang mo ang iyong paningin at tinitiyak na ang iyong mga contact lens ay nananatiling isang pakinabang sa halip na isang panganib.

Tandaan na hindi mo kailanman puwedeng ikompromiso ang kalinisan, makinig sa sinasabi sa iyo ng iyong mga mata, at panatilihin ang iyong pakikipag - ugnayan sa iyong doktor, kung ikaw man ay matagal na gumagamit ng lente o baguhan sa pakikipag - ugnayan, ang pagsunod sa pinakamaiinam na gawaing ito ay tutulong sa iyo na magkaroon ng malinaw at komportableng paningin sa darating na mga taon.

Para sa higit pang pagbabasa sa kaligtasan ng lente at kalusugan ng mata, dalawin ang National Eye Institute's guide to contact lenss at ang American Academy of Ophthalmology's contact lens safety tips[.