Ang Pinakamabuting mga Gawain sa Paglilinis at Pagpapalit ng mga Kaso ng Pakikipag - ugnayan ay Regular na Nakaaapekto sa mga Kaso

Ang pinalawak na gabay na ito ay maglalakad sa iyo sa bawat aspekto ng kalinisan sa kaso: mula sa nakakubling mga panganib ng pagpapabaya sa mga advance-by-paste na panlinis protocol, pagpapalit ng timeline, estratehiya sa paglalakbay, at karaniwang mga patibong na dapat iwasan. Kung ikaw man ay ⁇ i ⁇ i ⁇ e ⁇ isang first-time na nagsusuot o isang may karanasang tagagamit, ang mga pinakamahusay na gawaing ito ay tutulong sa iyo na maprotektahan ang iyong mga mata sa mga darating na taon.

Ang Nakatagong mga Panganib ng Isang Hindi Nakikitang Kaso ng Pakikipag - ugnayan

Itsupers madaling ipagwalang - bahala ang isang kaso sa lente na may maliliit, mura, at karaniwang iniimbak nang hindi nakikita sa isang kabinet sa banyo. Gayunman nasumpungan ng mainit, mamasa - masang kapaligiran na iyon na tamang - tama para sa paglaki ng mikrobyo. Ang mga mananaliksik sa Optometriya at Visual Science na mahigit 50% ng mga kaso ng contact lens na ginagamit ay nahawahan ng baktirya, kasali na ang [[FL][2]Pseudona a Eventino[FL]:[T] Ang mga impeksiyon [[T] ay maaaring magdulot] at ang mga ugat [[T] sa mga sakit na nauugnay sa mga sakit na nauugnay sa impeksiyon [[T] [[T].

Bukod sa baktirya, ang mga kaso ng lente ay nagtitipon ng mga deposito ng protina mula sa luha, mga labí mula sa mga sangkap at mga langis ng kamay, at mga deposito ng mineral mula sa solusyon. Ang mga suson na ito ay hindi lamang nag - iimbak ng mga mikrobyo kundi nakababawas din sa nadisimpektang lakas ng iyong nababad na solusyon.

Mga Resulta ng Maling Akala sa Kaso

• Microbial keratitis: Isang impeksiyon ng cornea na sanhi ng kirot, sensitivity ng liwanag, at posibleng permanenteng pag-aalsa o pagkawala ng paningin kung hindi gagamutin.Ito ang isa sa pinaka malalang komplikasyon ng pag-ihi ng contact lens.
• Conjunctivitis ( ⁇ pink eye ⁇ )[: Ang inflammation ng conjunctiveva ay kadalasang sanhi ng bakterya o birus ng fungus mula sa kaso.
• Ang mga allergikong reaksiyon at dambuhalang mga papilyon na conjunctivitis (GPC): Ang mga deposito ng protina at mga latak ng solusyon ay maaaring pumukaw ng mga pagtugon ng imyunidad, na humahantong sa mga mahapdi, matubig na mga mata at mga umbok sa panloob na talukap ng mata.
• Ang refered lens kaginhawaan at mas maikling suot ng oras[: Ang mga debri na inilipat mula sa maruming kaso tungo sa ibabaw ng lente ay nagdudulot ng pangangati, pagkatuyo, at pakiramdam ng ⁇ sa mata.[ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ [ ⁇ ⁇ ].
• [: Kahit ang subclinical infection ay maaaring magpahina sa mga mekanismo ng pagtatanggol ng mata, kaya mas madali kang tablan ng mga impeksiyon sa hinaharap.

Hakbang-by-Temple Guide to Cleaning Your Contact Lens Case

Maraming tao ang may maling paniniwala na sapat na ang paghuhugas ng ngipin, pero ang tamang paglilinis ay nangangailangan ng mekanikal na pagkilos at lubusang pagpapatuyo.

Hakbang 1: Hugasan at Patuyuing Mabuti ang Iyong mga Kamay

Bago hawakan ang iyong mga lente o kaha, hugasan ang iyong mga kamay ng banayad, mabangong-malayang sabon na hindi naglalaman ng mga moisturizer o langis. lunin ito ng isang lint-free tuwalya ⁇ not isang tuwalyang tela na maaaring mag-iwan ng mga hibla sa iyong mga daliri.Ito ay pumipigil sa paglilipat ng dumi, baktirya, at pag-urong ng sabon sa kaso at mga lente.

Hakbang 2: Alisin ang Bisa Pagkatapos ng Di - sinasadyang Pagpapahintulot

Kapag ligtas na ang iyong mga lente sa iyong mga mata, itapon ang lahat ng lumang solusyon sa mga lalagyan ng kaso.

Hakbang 3: Bansang na May Bago, Tusong Pag - uusap na Lunas

Punuin ang bawat kompartment ng sariwang isterilisadong solusyon, pagkatapos ay alisan ito ng laman. Huwag gumamit ng tubig sa gripo sa anumang hakbang. Ang tubig sa gripo ay naglalaman ng Ang Acanthamoeba[ at iba pang mikroorganismo na maaaring magdulot ng malala, mahirap-gamot na impeksiyon. Kahit ang distilisadong tubig ay hindi isterilisadong phyt maaaring kulang sa chlorine ngunit maaaring mag-imbak pa rin ng baktersiyalyon. Gamitin ang solusyong pang-gamot na inirerekomenda ng iyong doktoral.

Hakbang 4: Ihambing Nang May Pag - iingat ang mga Pahambing

Gamit ang isang malinis na daliri, dahan - dahang ikuskos ang loob at labas ng bawat silid at ang mga talukap sa ilalim ng daloy ng sariwang solusyon.Ang manu - manong pagkikiskisang ito ay tumutulong upang matanggal ang biyofilm, mga deposito ng protina, at mga basura na nag - iisa ay hindi matanggal. Maging masusi ngunit mahinahon upang maiwasang malungga ang plastik.

Hakbang 5: Air-Dry the Case Upside down na may Lids Open

Pagkatapos linisin, tanggalin ang sobrang solusyon at ibaligtad ang kaso sa isang malinis na tisyu o tuwalyang papel. iwang bukas ang mga takip. Ang pagpapatuyo sa hangin ang pinakamapanganib na hakbang na nagtataguyod ng paglaki ng mikrobyo, kaya dapat na lubusang matuyo ang kaso bago ito iimbak. Huwag na huwag papahirin ang loob sa pamamagitan ng tela, tuwalya, o himaymay, yamang maaari nitong ipakilala ang mga hibla at baktirya.

Hakbang 6: Itago sa Isang Malinis, Mahiyaing Lokasyon

Kapag natuyo na, ilagay ang iyong lalagyan sa isang balon na malayo sa halumigmig, halumigmig, at direktang sikat ng araw. Iwasan ang mga banyo (toilet aerosols at halumigmig) at kusina (pagkaing pansiplatters). Isang malamig, tuyong aparador, banidad sa silid-tulugan, o kabinet ng gamot na hindi ginagamit para sa basang mga bagay ay tamang-tama. Panatilihing nakasara ang kaso kapag hindi ginagamit upang maiwasan ang pamahayan ang alikabok at hanging mga partikulo sa loob.

Linggu - linggong Matinding Paglilinis sa mga Mapagpipilian

• Baoling: Minsan sa isang linggo, maaari mong disimpektahin ang kaso sa pamamagitan ng paghalo nito sa kumukulong tubig sa loob ng 5–10 minuto.Teek sa tagagawa ng mga instruksiyon sa paggamit ng mga preistensiyal na plastik ay maaaring magresulta o magpababa sa mataas na temperatura.
• [Dishwasher (top rack): Ang ilang mga kaso ay dishwasher-ligtas. Ilagay ang mga ito sa itaas na salansanan nang walang detergent at patakbuhin ang siklong pang-intitizing. Ang paraang ito ay kombinyente ngunit hindi angkop sa lahat ng mga materyales na pang-ilalim.
• [Hydrogen peroxide freeting[: Kung gagamit ka ng hydrogen oxide-based lens care system, maaari mong paminsan-minsang ibabad ang walang laman na kaso sa solusyon (pagkatapos na alisin ang mga lente) upang mabuwag ang matigas na biofilm. Rinse pagkatapos ay lubusang gamitan ng isterilisadong solusyon.
• Replace sa halip na malalim-linis: Kung bibigyan ng mababang halaga ng mga kaso, inirerekomenda ng maraming mga propesyonal sa pangangalaga ng mata na palitan lamang ang kaso buwanang palitan sa halip na tangkain ang malalim na paglilinis.Ito ang pinakaligtas na paglapit para sa mga taong mataas-krisk.

Kailan at Gaano Kadalas Hinalinhan ang Iyong Pakikipag - ugnayan

Kahit na sa pamamagitan ng lubusang paglilinis sa araw - araw, ang pagtitipon ng pagkaliliit na gasgas, biofilm, at pagkasira ng materyal ay lumilikha ng ligtas na kanlungan para sa baktirya.

Mga Tanda na Kailangan Mo ng Isang Bagong Kaso

• Ang mga krak, chip, o kulugo[: Kahit ang maliliit na bitak ay nag-iipon ng baktirya at maaaring tumagas ang solusyon, na binabawasan ang pagiging mabisa nito.
• Ang discoloration o patuloy na pagkukulay: Yellow, brown, o berdeng pag-iiba ng kulay ay nagpapahiwatig ng mabigat na pag-eeeposito ng deposito na hindi matanggal ng paglilinis.
• Ang amoy ngFoul: Ang isang mamon o hindi kaaya-ayang amoy, kahit na pagkatapos na malabhan, ay naghuhudyat ng aktibong paglaki ng mikrobyo.
• AngCloudy o filmy competments[: Ang isang pelikulang naghuhuhugasan ng thread ay nangangahulugang ang ibabaw ay naging permanenteng kontaminado.
• Pagkatapos ng anumang impeksiyon sa mata: Palitan ang iyong kaso kaagad kasunod ng isang impeksiyon, kahit na ginamit lamang ito sa loob ng ilang araw. Ang kaso ay maaaring mag-impluwensya sa causative na organismo.
• Pagkatapos magkasakit (cold, flu, matang rosas)[: Itapon ang kaso minsang gumaling ka upang maiwasang muling maipasok ang mga mikrobyo sa iyong mga mata.
• Ang kaso ay mas matanda sa tatlong buwan: Kahit mukhang malinis, palitan ito ng Biofilm at mikroskopikong pinsala na naiipon nang hindi nakikita.

Kung Paano Mag - iingat ng mga Petsa ng Pagpapalit

Magtakda ng paulit-ulit na pag-alala sa kalendaryo sa iyong telepono sa bawat tatlong buwan. alternatibo, isulat ang petsa ng unang paggamit sa kaso na may permanenteng pananda, o gumamit ng kaso na may isang naka-host na expiration influentation indicator. Maraming mga modernong kaso ay dumating na may maliit na counter o color-change window upang tulungan kang matandaan.

Pagpili ng Tamang Kaso ng Pagpapalit

Ang kasong pinipili mo ay makaiimpluwensiya sa kalinisan, madaling paggamit, at pagiging pamilyar sa iyong mga lente.

Mga Materyal at mga Katangian ng Disenyo

• Mga materyales ng Antibibiyologo: Ang ilang mga kaso ay kinabibilangan ng mga ion na pilak, tanso, o iba pang mga ahenteng panlaban sa mikrobyo sa plastik.Mabawasan nito ang kolonisasyong mikrobiyologo sa pagitan ng mga panlinis na ⁇ pero hindi nito hinahalinhan ang pangangailangan para sa araw-araw na paglilinis at regular na pagpapalit.
• Leak-proof, screw-on talukaps[: Ang mga takip ng Snap-on ay kombinyente ngunit maaaring lumabas sa isang bag o bulsa, na humahantong sa mga natapo at dumi. ang mga takip ng screw-on ay mas matatag, lalo na sa paglalakbay.
• Smooth, non-porous streets[: Iwasan ang mga displaced o pattern na mga loob na maaaring makasilo ng mga basura at baktirya.Ang isang makinis na ibabaw ay mas madaling banlawan at patuyuin.
• [Transparents: Ang malinaw na plastik ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataon na makita kung may mga latak o di-kulay.
• [[Talaksan at portable[: Pumili ng kasong madaling iangkop sa inyong kit sa kalinisan ngunit sapat ang laki upang magamit nang maginhawa nang hindi sumasaboy.

Kasuwato ng Iyong Solusyon

Gamitin ang katulad na uri ng kaso na gaya ng iyong solusyon sa lente kung maaari. iba't ibang plastik at proseso ng paggawa ang maaaring tumugon sa pamamagitan ng ilang sangkap na solusyon, na posibleng makabawas sa disimpektasyon o maging sanhi ng pisikal na mga pagbabago sa kaso (hal., ulap o pamamaga).

Pag - iwas sa mga Kaso ng Pagkabigti

Bagaman ang mga adorno o mga kasong nobela (hal., g-in-the-dark o metalikong mga version) ay maaaring kaakit-akit, kadalasang hindi maganda ang mga katangian ng kanilang kalinisan. maaaring gawa ang mga ito mula sa mga materyales na mahirap linisin, mayroong magaspang na panloob na ibabaw, o kulang ng wastong pagtatatak. manatili sa payak at gumaganang mga disenyo mula sa mga kilalang gumagawa ng contact lens.

Ang Pakikipag - ugnayan sa mga Lantana ay Nagdudulot ng Kalinisan Habang Naglalakbay

Ang paglalakbay ay naghaharap ng pambihirang mga hamon: ang di - pantay na kalidad ng tubig, limitadong suplay, at iba't ibang kalagayan sa pag - iimbak.

Pre-Travel Prep

• Pack a brand-new, selyadong case[partikular na para sa paglalakbay. Gamitin lamang habang papalayo at itapon ito pagbalik mo.
• Magdala ng isang ekstra sakaling mawala ang pangunahing kaso, na inihulog sa isang maruming sahig, o nasira.
• Pinasasakan ang isang maliit na bote ng isterilisadong solusyong contact lens (airline-size kung lumilipad). huwag kailanman umasa sa tubig sa gripo sa anumang hakbang.

Sa Panahon ng Paglalakbay

• Hindi kailanman gumagamit ng tubig sa gripo upang banlawan ang kaso o lente, kahit sa mga high-end hotel.Ang tubig sa bote ay hindi isterilisadong philtrivit ay maaaring maglaman ng bacteria at amoebae. stick to isterilisadong solusyon.
• Ang kaso ay sa isang malinis, tuyong plastic bag o isang dedikadong lukbutan upang ibukod ito mula sa ibang mga partriya at kontaminadong ibabaw.
• Hayaang ang kaso ay magkaroon ng air-dry matapos linisin.[ Kung mayroon kang towel towel, ilagay ito sa isang malinis na tisyu o kahit sa isang tuyo at hindi nagamit na papel na naka-serpkin. Hayaang ang mga takip ay manatiling bukas sa magdamag.
• Huwag itago ang kaso sa banyo sa kuwarto ng inyong otel. Sa halip, ilagay ito sa inyong silid - tulugan o sa isang desk, malayo sa halumigmig at pag - isprey ng palikuran.

Pagtawid sa Paglalakbay

• Ilagay agad ang kaso pag-uwi[kahit na ginamit mo lamang ito sa loob ng ilang araw. Maaaring nahantad sa hindi kilalang mga dumi ang kaso sa paglalakbay.
• Kung ikaw ay nagkasakit sa panahon ng paglalakbay (lalo na sa isang impeksiyon sa mata o sakit sa palahingahan), itapon ang kaso at gumamit ng bago para sa iyong regular na rutin.

Karaniwang mga Pagkakamali na Dapat Iwasan

Even veteran lens wearers fall into harmful habits. Recognize these pitfalls and correct them to protect your eyes.

Pag - aalis ng Lunas

Ang pagdaragdag ng bagong solusyon upang mapanatili ang dating solusyon ay nakababawas sa disimpektanteng potensiya at nagpapangyari sa baktirya na makibagay.

2. Paggamit ng Tubig na Tap para sa Pagong

Ang tubig na tap ay hindi isterilisado at maaaring maglaman ng Ang Acanthamoeba, na nagdudulot ng isang masakit, kadalasang nabubulagang impeksiyon.Kahit ang kumukulong tubig sa gripo ay hindi gumagarantiya ng pag-aalis ng lahat ng mga pathogen sa bahay, at maaari ring makapinsala sa kaso.Gumamit lamang ng isterilisadong solusyong contact lens.

3. Paglalagay ng Kaso sa Silid - Paliguan

Ang mga bacon ay mga kapaligirang mataas-humility na may aerosolized na baktirya mula sa mga palikuran.I-imbak ang iyong kaso sa isang tuyong lugar tulad ng isang silid-tulugan o isang dedikadong glustuking pang-ibabaw. ilayo ito sa mga lababo at palikuran.

4. Muling Ginamit ang mga Kasong Higit Pa sa Tatlo-Month Limit

Kahit na kung ang kaso ay waring malinis, ang pagkaliliit na gasgas at biofilm ay naiipon, palitan ito ng tanda sa kalendaryo tuwing ikatlong buwan nang walang eksepsiyon.

5. Hindi Lubusang Nilulunod ang Kaso

Ang paglalagay ng basang mga lente sa isang mamasa-masang kaso ay humihikayat sa paglago ng bakterya. laging i-dry ang kaso ng mga takip na bukas ng hindi bababa sa ilang oras bago isara at itago.

6. Pagbabahagi ng mga Kaso o Lisensya

Ang bawat tao ay naglilipat ng baktirya sa mga ocular microbiome at pinararami ang panganib na mahawa ang dalawang panig.

7. Pagwawalang - Bahala sa Kaso Kapag Pinapalitan ang mga Lisensya

Kapag bumaling ka sa bagong uri o reseta ng lente, bumili ng bagong kaso.

8. Gumagamit ng Malinis na Paraan

Ang ilang mga tao ay gumagamit ng mga hurnong alkohol, suka, o microwave sa ⁇ i ⁇ i ⁇ ang kanilang kaso. Ang mga pamamaraang ito ay maaaring makapinsala sa plastik, mag-iwan ng nakapipinsalang mga tira, o hindi pumatay sa lahat ng mga organismo. manatili sa mga pamamaraang binalangkas sa itaas: pagkuskos sa pamamagitan ng solusyon, pagpapakulo (kung pinapayagan), o dishwasher tot rack.

Pag - unawa sa mga Materyales at sa Epekto Nito sa Kalinisan

Narito ang isang mabilis na giya sa karaniwang mga materyales sa kaso at kung paano nakaaapekto ang mga ito sa paglilinis at tibay.

• Polypropylene (PPP)[: Ang pinaka-karaniwang materyal para sa mga kaso ng lente. ito ay matibay, init-resistant (maaaring pinakuluan), at relatibong hindi-porous. mabuting pagpili.
• Polyethylene (PE)[:Softer at mas nababaluktot kaysa sa PP. Kadalasang ginagamit para sa snap-on na takip. can spagle sa ilalim ng mataas na init; suriin ang mga alituntunin ng tagagawa bago ang pagpapakulo.
• : Ang ilang mga kaso ng paglalakbay ay gawa mula sa silicone. ang mga ito ay nababaluktot at kadalasang panlaban sa mikrobyo, ngunit mas mahirap linisin nang husto dahil sa kanilang kayariang pang-ibabaw.Ekretong ignog mo ang lahat ng mga bitak.
• Metal o metalikong pambalot: Iwasan ang mga ito kung paanong maaari itong maagnas o maapektuhan ng solusyon.
• Ang mga artibiyologong aditibo[: Ang mga kasong naglalaman ng mga ion na pilak o tanso ay maaaring makabawas sa paglago ng bakterya, ngunit nasisira sa paglipas ng panahon. huwag umasa lamang sa mga ito; ipagpatuloy ang pamantayang paglilinis.

Kapag bumibili ng bagong kaso, hanapin ang isang minarkahang ⁇ BPA-free ⁇ at ginawa mula sa PP kung balak mong pakuluin ito. Para sa paglalakbay, isang kaso ng PP na may mga screw-on na takip ay huwaran.

Karagdagang Yaman Para sa Ligtas na Pakikipag - ugnayan sa mga Lasen

Upang manatiling may kabatiran sa pinakahuling mga panuntunan, tingnan ang may awtoridad na mga pinagmumulang ito: