Diabetes at Karaniwang Karamdaman: Mga Estratehiya Para sa Ligtas na Pangangasiwa at Paggaling

Ang pamumuhay na may diyabetis ay nangangailangan ng maingat na pag - aasikaso sa blood sugar management sa ilalim ng normal na mga kalagayan, subalit kapag ang karaniwang mga sakit ay humampas, ang hamon ay nagiging mas masalimuot. Kapag nagkasakit ka ng mga bagay na gaya ng sipon o trangkaso, ang karamdaman at kaigtingan mula rito ay nagpapangyari sa iyong katawan na maglabas ng mga hormone na nagpapataas sa antas ng glucose sa dugo, anupat ginagawa nitong mas mahirap na panatilihing nasa lugar ang iyong blood glucose sa iyong target, at bagaman ang pagkakaroon ng diyabetis ay hindi nagpapangyari sa iyo na magkaroon ng sipon o trangkaso, itinataas nito ang iyong tsansa na magkasakit nang malubha.

Sinusuri ng komprehensibong giyang ito ang masalimuot na ugnayan sa pagitan ng diabetes at karaniwang mga karamdaman, nagbibigay ng mga patunay-based na mga estratehiya para sa pangangasiwa ng mga antas ng asukal sa dugo sa panahon ng pagkakasakit, pagkilala sa mga babalang palatandaan ng mga komplikasyon, at pagpapatupad ng mga praktikal na protocol na may sakit-araw na makatutulong sa iyo na manatiling ligtas at mas epektibong makabawi.

Pag - unawa Kung Paano Naaapektuhan ng Karamdaman ang mga Asukal sa Dugo

Ang Panlipunang Pagtugon sa Karamdaman

Kapag may trangkaso o iba pang sakit, naglalabas ang iyong katawan ng mga hormone upang labanan ang impeksiyon, itinataas ng mga hormone na ito ang antas ng asukal sa dugo, at ginagawa rin nitong mahirap para sa insulin o iba pang gamot na pababain ang asukal sa iyong dugo.

Bilang bahagi ng mekanismo ng katawan para labanan ang sakit at impeksiyon, ang mga hormon sa kaigtingan na nasasangkot sa prosesong ito ay kinabibilangan ng cortisol, adrenaline, at glucagonificulatal sa atay upang ilabas ang nakaimbak na glucose sa daluyan ng dugo upang maglaan ng enerhiya para sa paglaban ng sistema ng imyunidad sa mga mikrobyo.

Kung Bakit ang Asukal ng Dugo ay Tumataas Kahit na Hindi Ka Kumakain

Ang isa sa pinaka nakalilitong aspekto ng pangangasiwa sa sakit-araw para sa maraming taong may diabetes ay ang pagtuklas na ang antas ng glucose sa dugo ay maaaring tumaas kahit na wala ka pang pagkain o pagkain kaysa karaniwan. Ang kontra-intuitibong kababalaghang ito ay nangyayari dahil sa ang reaksiyong stress at mga prosesong pamamaga na sanhi ng sakit ay nag-uudyok sa produksiyon ng glucose na hindi kumakain ng pagkain.

Ang kaigtingan mula sa pagkakasakit ay nagpapangyari sa iyong katawan na maglabas ng mga hormone na nagpapataas sa antas ng glucose sa dugo, ang insulin resistance ay dumarami rin kapag ikaw ay may sakit, at ang mga hormone ding iyon na lumalaban sa sakit ay maaari ring maging sanhi ng insulin na hindi gaanong gumagana, na humahantong sa pagdami ng antas ng glucose sa dugo. Ang dalawang epektong ito ay nagpapataas sa produksiyon ng glucose na sinamahan ng nabawasang insulin na mabisang si Elexich ay lumilikha ng isang sakdal na bagyo para sa hyperglycemia sa panahon ng karamdaman.

Ang Panganib ng Kapuwa Mataas at Mababang Asukal ng Dugo

Bagaman ang mataas na asukal sa dugo ang pinakakaraniwang ikinababahala sa panahon ng pagkakasakit, ang mababang asukal sa dugo ay isa ring panganib kung hindi maaaring bawasan ng isa ang pagkain.

Paglikha ng Iyong Maysakit-Day na Planong Pagkilos

Pagpaplano Bago Ka Magkasakit

Ang patiunang pagpaplano ng mga may sakit na araw ay tutulong sa iyo na makayanan ang iyong diabetes at makagagawa ng karagdagang komplikasyon na malamang ay hindi gaanong malaki. Ang panahon ng paghahanda sa karamdaman ay kapag mabuti ang pakiramdam mo, hindi kapag nakikipagpunyagi ka na sa mga sintomas.Ang paggawa ng isang personalisadong protocol na may sakit-araw ay isa sa pinakamahalagang hakbang na panlaban na maaari mong gawin.

Makipagtulungan sa iyong doktor na isulat ang isang plano sa araw - araw kung paano makatutulong upang maiwasan ang mataas na asukal sa dugo kapag ikaw ay may sakit, at panatilihin ang iyong plano sa isang madaling - gamiting lugar, at ipaalam sa iyong pamilya kung saan mo iniingatan ang plano. Ang iyong planong pag - a - day - admiction ay dapat isulat, madaling makuha, at ibahagi sa mga miyembro ng pamilya o mga tagapag - aruga na maaaring mangailangang tumulong sa iyo sa panahon ng pagkakasakit.

Mahalagang mga Komponente ng Isang Maysakit-Day Plan

Una, dapat tiyakin kung gaano kadalas susuriin ang antas ng glucose sa dugo sa panahon ng pagkakasakit. Subukin ang asukal sa iyong dugo tuwing 4 na oras at subaybayan ang mga resulta.

Dapat na kasama rin sa iyong plano ang malinaw na mga tuntunin tungkol sa mga pagbabago sa paggamot, gaya ng dati, at patuloy na uminom ng gamot na diyabetis, kahit na sumuka ka at hindi kumain o uminom ng alak.

Isa pa, ang iyong planong may sakit-araw ay dapat na balangkasin kung kailan at kung paano susuriin ang mga ketone, na labis-sa-bilang na mga medikasyon ay ligtas na gamitin, anong mga pagkain at likido na kakainin, at espesipikong mga batayan para sa kung kailan makipag-ugnayan sa iyong healthcare provider o humanap ng emergency care. Ang pagkakaroon ng mga detalyeng ito na dokumentado bago ang mga pag-atake ng sakit ay nag-aalis ng kalituhan at kawalang katiyakan sa panahon na maaaring hindi ka malinaw na nag-iisip.

Pagtatayo ng Iyong Maysakit-Day Kit

Kung ikaw ay magkakasakit, mas magiging madali ang mga bagay kung mayroon ka nang may sakit-araw na kit na nakahandang sumama sa mga bagay na kakailanganin mo. Isang mahusay na role-stocked na may sakit-araw na kit na tumitiyak na mayroon kang lahat ng kinakailangang suplay kapag may karamdaman, na inaalis ang pangangailangan na maglakbay sa botika o tindahan ng groseri kapag ikaw ay nakadarama ng hindi mabuti.

Ang iyong may sakit na kit ay dapat na kinabibilangan ng mga suplay ng blood glucose na may backup bakteries, ketone testing strips o blood ketone meter, isang termometro, isang pitong-araw na suplay ng lahat ng mga gamot na diabetes (rotated monthly totalth), mabilis-akthing carbohydrates tulad ng glucose tablets o juice boxs, asukal-free electrolyte na inumin, madaling-to-digest na pagkain tulad ng crackers at appleauce, at isang nakasulat na kopya ng iyong mga adromeding ady-day aksyon na may mga emergency na numero.

Isaalang - alang din ang sinang - ayunang mga gamot na sobra-sa-bilang para sa mga gamot na sintomas na tulong, isang kuwaderno o log para sa pagtatala ng mga pagbasa at mga sintomas ng asukal sa dugo, at isang talaan ng lahat ng kasalukuyang gamot na may dosis. i-imbak ang iyong may-sakit-araw na kit sa isang madaling makuhang lugar at ipaalam sa mga miyembro ng pamilya kung saan ito matatagpuan.

Pagsusuri sa Asukal ng Dugo sa Panahon ng Karamdaman

Higit Pang Pagsusuri sa Pagiging Mahiyain

Sa loob ng maraming araw, ang pagsubaybay sa antas ng glucose sa dugo ay mas mahalaga, yamang ang sakit ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng antas ng asukal sa dugo dahil sa karagdagang kaigtingan sa katawan.

Suriin ang asukal sa iyong dugo kahit 3 hanggang 4 na oras, at tingnan ito nang mas madalas, kahit na sa gabi, kung ito ay tataas nang mabilis.

Ang mga kasalukuyang rekomendasyon mula sa International Society for Pediatric and Adolescent Diabetes (ISPAD) ay alinman sa paggamit ng CGM (continuous glucose monitoring) o do finger sticks tuwing 1-2 oras at monitor ketone levels tuwing 1-2 oras. Kung gagamit ka ng tuloy-tuloy na glucose monitor, ang mga araw ng pagkakasakit ay isang tamang panahon upang umasa sa teknolohiyang ito para sa real-time glucose tracking at pagsuri ng uso.

Pagrerekord at Pagsubaybay sa Iyong Data

Mahalaga ang detalyadong mga rekord sa panahon ng pagkakasakit para sa mabisang pangangasiwa at pakikipagtalastasan sa iyong pangkat ng mga nangangalaga sa kalusugan. Isulat o itala ang lahat ng antas ng asukal sa iyong dugo, ang panahon ng bawat pagsusuri, at ang mga gamot na iyong iniinom. Ang dokumentong ito ay tumutulong upang makilala ang mga huwaran, patnubayan ang mga pagbabago sa medikasyon, at maglaan ng mahalagang impormasyon kung kailangan mong makipag - ugnayan sa iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa kalusugan.

Dapat na kasama rin sa log ng iyong sakit-araw ang impormasyon tungkol sa pagkain at pagkonsumo ng likido, mga sintomas na naranasan, pagbasa ng temperatura, resulta ng ketone test, at anumang mga over-counter na medikasyon na iniinom. Ang komprehensibong rekord na ito ay lumilikha ng kumpletong larawan ng iyong mga pagsisikap sa paglala ng sakit at pamamahala ng diabetes, na nakapagdudulot ng mas may kabatirang desisyon ng parehong ikaw at ang iyong pangkat ng healthcare.

Pag - unawa sa Pagsubok sa Ketone

Gumawa ng pagsusuri sa ketone test kung kinakailangan, at kung kukuha ka ng insulin, gumawa ng pagsusuri para sa mga ketone, lalo na kung may mataas na asukal sa dugo.

Kung walang sapat na insulin ang iyong katawan, nagsisimula itong maghinang ng taba bilang panggatong, na gumagawa ng isang byproduct na tinatawag na mga ketone, at kapag napakaraming mga ketone ang nagawa nang napakabilis, maaari itong maging sanhi ng DKA, na napakaselan at maaaring magdulot ng koma o kamatayan pa nga.Dahil dito, nasusupil ng ketone ang isang kritikal na hakbang pangkaligtasan sa panahon ng karamdaman, partikular na sa mga taong may type 1 diabetes.

Ang mga Ketone ay maaaring suriin sa pamamagitan ng mga strip ng ihi o blood ketone meter. ang mga ketone ketone ay maaaring hindi gaanong tumpak dahil sa oras na ang ihi ay nasa katawan, at ang isang blood ketone meter ay isang mas tumpak na kasangkapan kung maaari kang makakuha ng isa. ang blood ketone testing ay nagbibigay ng real-time na resulta, habang ang mga ketone ay maaaring magreplekta ng katayuan ng katawan mula ilang oras na mas maaga.

Pag - opera sa Pamamagitan ng Gamot sa Panahon ng Karamdaman

Nagpapatuloy sa Iyong mga Gamot na May Diabetes

Ang isa sa mga pinaka-kritikal na tuntunin ng paggamot sa sakit-araw ay ang patuloy na pag-inom ng iyong mga gamot na diabetes maliban na lamang kung hindi ito partikular na itinuro ng iyong healthcare provider. patuloy na inumin ang iyong insulin at diabetes pills gaya ng dati.[maling naniniwala ang maraming tao na dapat nilang i-east ang kanilang mga gamot na diabetes kung hindi sila kumakain ng normal, ngunit ito ay maaaring humantong sa mapanganib na mga komplikasyon.

Kung hindi ka patuloy na iinom ng insulin, maaari kang magkasakit nang malubha at dagdagan ang panganib para sa diabetes ketoacidosis (DKA), at gayundin, kapag ang asukal sa iyong dugo ay mas mataas, ang impeksiyon ay maaaring magpalala pa nga.

Kapag ikaw ay may sakit, ang insulin ay hindi gumaganang mabuti sa iyong mga selula at ang antas ng asukal sa iyong dugo ay maaaring mas mataas, at maaaring mangyari ito kahit na kung ikaw ay umiinom ng normal na dosis ng iyong mga gamot, pati na ang insulin. Ang insulin resistance na ito ay nangangahulugan na maraming tao ang aktuwal na nangangailangan ng higit na paggagamot sa panahon ng karamdaman, hindi ng mas mababa.

Kapag Kailangan ang Paggagamot

Bagaman ang patuloy na paggagamot ang pangkalahatang tuntunin, ang ilang kalagayan ay maaaring mangailangan ng mga pagbabago. Kung ikaw ay sumusuka at hindi ka maaaring uminom ng iyong gamot, tumawag ka sa iyong doktor, yamang baka kailanganin mong baguhin ang iyong mga gamot.

Para sa mga taong umiinom ng insulin, ang sakit ay kadalasang nangangailangan ng mga suplementong dosis upang labanan ang mga epekto ng mga hormone na stress. Kung gagamit ka ng insulin, maaari pa ngang mangailangan ka ng karagdagang mga iniksiyon ng insulin o mas mataas na dosis. Ang iyong planong may sakit-araw ay dapat na maglakip ng espesipikong mga instruksiyon mula sa iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa kalusugan kung paano ka magkalkula at maglalapat ng mga dosisng ito na may suplemento batay sa iyong mga pagbasa ng asukal sa dugo at mga antas ng ketone.

Ang ilang gamot para sa diyabetis ay maaaring pansamantalang baguhin o gawin sa panahon ng pagkakasakit, lalo na yaong maaaring magpalubha sa panganib ng pagkaubos ng tubig sa katawan o lactic acidosis.

Mga Pag-uuri ng Labis na-the-Counder na Gamot

Mag - ingat sa mga gamot na sobra - sa - dami, huwag uminom ng anumang gamot na hindi inirereseta malibang kausapin mo muna ang iyong doktor, at maraming gamot na hindi inirereseta ang maaaring makaapekto sa antas ng asukal sa iyong dugo.

Maraming mga likidong medikasyon ang naglalaman ng asukal o alkohol, na maaaring magpataas ng antas ng asukal sa dugo. Decongestants at ilang mga gamot na malamig ay maaari ring magpataas ng glucose at presyon ng dugo.Sa kabaligtaran, ang ilang mga antibiyotiko ay maaaring magpababa ng antas ng asukal sa dugo sa mga taong may type 2 diabetes. Laging suriin ang mga etiketa ng gamot para sa nilalamang asukal at sumangguni sa isang parmasyutiko tungkol sa diabetes-ligtas na mga pagpipilian bago bumili ng mga gamot na labis-sa-sa-sa-bilang.

Kapag pumipili ng mga over-the-counter na medikasyon, hanapin ang asukal-free formations at ipaalam sa parmasyutiko ang tungkol sa iyong diabetes at anumang iba pang kondisyon sa kalusugan. Mag-ingat ng listahan ng mga inaprubahang over-the-counter na gamot sa iyong may-sakit-araw na kit upang malaman mo kung anong mga produkto ang ligtas na gamitin kapag bumangon ang mga sintomas.

Mga Estratehiya ng Pagkain at Hydration

Ang Mapanganib na Kahalagahan ng Pag - aayos

Tiyakin na ikaw ay umiinom ng marami nito sa tubig, at kung nahihirapan kang ibaba ang tubig, magkaroon ng kaunting pagsipsip tuwing 15 minuto o higit pa sa maghapon. Ang de - kalidad na hydration ay lubhang mahalaga sa panahon ng karamdaman, yamang kapuwa ang mataas na asukal sa dugo at lagnat ay maaaring humantong sa pagkaubos ng tubig sa katawan, na lalo pang nagpapasalimuot sa pangangasiwa ng asukal sa dugo.

Uminom ng maraming asukal-free fluids upang huwag matuyo ang iyong katawan (dehydrated), at uminom ng hindi bababa sa labindalawang 8-ounce roles (3 litro) ng likido sa isang araw. Ito ay maaaring tila isang malaking volume, ngunit ang sakit ay nagpapataas ng pangangailangan ng likido sa pamamagitan ng lagnat, tumaas na paghinga, at ang mga pagsisikap ng katawan na alisin ang sobrang glucose sa pamamagitan ng pag-inom.

Kapag tumaas ang antas ng asukal sa dugo, ang asukal-free fluids ang pinakamahusay na pagpipilian. tubig, asukal-free electrolyte na inumin, malinaw na sabaw, tsaang walang asukal, at mga sodang pang-pagkain ay maaaring lahat makatulong upang mapanatili ang hydration nang hindi nagdaragdag ng carbohydrates na higit na magtataas ng asukal sa dugo. Gayunpaman, kung ang asukal sa dugo ay mababa o mabilis na bumabagsak, ang mga likido na naglalaman ng carbohydrates ay maaaring kailanganin upang maiwasan ang hypoglycemia.

Pagkain Kung Hindi Mo Nadarama Ito

Ang pagiging may sakit ay maaaring magpahirap sa pagkain, at ang pagkakaroon ng simpleng carbs na madaling gamitin tulad ng regular na soda, Jell-O, o popsicles ay makakatulong upang mapanatiling tumaas ang iyong glucose sa dugo kung nanganganib ka sa mga mababang bolyum. ang kawalan ng gana sa pagkain ay karaniwan sa panahon ng sakit, ngunit ang pagpapanatili ng ilang pagkaing carbohydrate ay mahalaga para sa paghadlang sa hypoglycemia, lalo na kung patuloy kang umiinom ng mga gamot na diabetes.

Kumain nang kaunti, at kahit na hindi ka gaanong kumakain, ang iyong asukal sa dugo ay maaari pa ring maging napakataas. Ang maliliit, madalas na pagkain o meryenda ay kadalasang mas mabuti kaysa sa malalaking pagkain kapag ikaw ay hindi kumakain nang mabuti.

Maaari ka ring kumain ng pagkaing banayad sa iyong tiyan, gaya ng saging, bigas, cracker, gulaman, o mansanas. ang mga pagkaing ito na madaling tunawin ay kadalasang mahusay na natutunaw sa panahon ng pagkakasakit at nagbibigay ng carbohydrates upang maiwasan ang mababang asukal sa dugo. Ang iba pang mapagpipilian ay ang toast, simpleng pasta, nilutong cereal, sopas, yogurt, at puding.

Pagtitimbang sa mga Carbohydrates Batay sa mga Kataasan ng Asukal ng Dugo

Ang uri ng likido at pagkain na iyong pinipili ay dapat na gabayan ng iyong mga pagbasa ng asukal sa dugo. Kung ang antas ng iyong asukal sa dugo ay mas mataas kaysa antas ng iyong doktor ay inirerekomenda (halimbawa, 240 mg/dL), uminom ng ekstrang likido na hindi naglalaman ng asukal, tulad ng tubig o asukal-free cola. Kapag tumaas ang asukal sa dugo, magtuon ng pansin sa mga pagpipiliang asukal-free upang maiwasan ang pagdaragdag ng higit na glucose sa isang mataas nang antas.

Sa kabaligtaran, kung ang asukal sa iyong dugo ay wala pang 100 mg/dL o mabilis na bumababa, OK naman ang uminom ng mga likidong may asukal. Sa ganitong mga sitwasyon, ang regular na soda, katas ng prutas, inuming pampalakasan, o minatamis na tannin ay maaaring makatulong sa pagtaas ng asukal sa dugo at maiwasan ang mapanganib na hypoglycemia.Ang susi ay itugma ang iyong pagkain at mga pagpipiliang likido sa iyong kasalukuyang antas ng asukal sa dugo.

Sikaping panatilihin ang iyong karaniwang kinakaing carbohydrate kahit na may sakit ka, i - adjust ang uri ng carbohydrate ayon sa kailangan batay sa kung ano ang kaya mong tiisin.

Pagsasaayos ng Bumibini at Nausea

Ang pag - inom ng alak ay isang partikular na hamon para sa pagkontrol ng diyabetis dahil maaari itong humantong sa dehydration at di - mahulaang antas ng asukal sa dugo. Kapag natapon ka, huwag uminom o kumain ng anumang bagay sa loob ng 1 oras, magpahinga, subalit huwag mahiga nang pantay, at pagkatapos ng 1 oras, uminom ka ng soda, gaya ng luya ale, sa bawat 10 minuto. Ang unti - unting muling muling pag - inom ng likido ay tumutulong upang matiyak kung makakaya ng iyong sikmura ang pagkain nang hindi naglalagay ng higit pang pagsusuka.

Kung hindi mo mapanatiling mababa ang anumang likido sa loob ng mahigit 4 na oras, o hindi mo mapanatiling mababa ang pagkain nang mahigit sa 24 na oras. kung magpapatuloy ang pagsusuka nang lampas sa mga timefame na ito, kailangan ang medikal na atensiyon upang maiwasan ang mapanganib na pagkaubos ng tubig sa katawan at di - balanseng electrolyte.

Pagkilala sa Mapanganib na mga Komplikasyon

Pag - unawa sa Diabetikong Ketoacidosis (DKA)

Ang diabetic ketacidosis ay isa sa pinakamalubhang komplikasyon ng diabetes at mas malamang na mangyari sa panahon ng sakit. ang diabetikong ketacidosis ay nagkakaroon kapag wala kang sapat na insulin sa iyong katawan, kapag ito ay nangyari, ang glucose ay hindi maaaring pumasok sa iyong mga selula para sa enerhiya, ang antas ng asukal sa iyong dugo ay tumataas, at ang iyong katawan ay nagsisimulang maghiwa ng taba para sa enerhiya, at kapag ang taba ay nasira para sa enerhiya sa katawan, ito ay maaaring gumawa ng nakalalasong asido na tinatawag na ketonestoneston sa dugo at ang dumi ay maaaring matapon sa dakong ihi, at sa wakas ay maaaring gamutin.

Karaniwang nabubuo ang DKA kapag ang asukal sa dugo ay nananatiling mataas at ang mga ketone ay naiipon sa mapanganib na antas. Kabilang sa mga palatandaang nagbibigay ng babala ang patuloy na mataas na asukal sa dugo sa kabila ng gamot, katamtaman hanggang malalaking mga ketone sa ihi o dugo, pagduduwal at pagsusuka, pananakit ng tiyan, mabilis na paghinga, prutas-smelling na hininga, pagkalito o kahirapan sa pagtutuon ng pansin, at labis na pagkapagod. kung naroroon ang mga ketone, tawagan agad ang iyong doktor, habang malamang na kailangan mong magtungo sa ospital para sa paggamot.

Ang DKA ay mas karaniwan sa mga taong may type 1 diabetes ngunit maaaring mangyari sa mga may type 2 diabetes sa ilalim ng ilang mga kalagayan, partikular na sa panahon ng malubhang sakit o impeksiyon. ang pag-iwas sa pamamagitan ng maingat na pangangasiwang may sakit-araw, madalas na pagsubaybay, at maagang pakikialam ay mas mas mabuti upang gamutin ang itinatag na DKA, na nangangailangan ng pagpapaospital at intensibong medikal na pangangalaga.

Hyperosmolar Hyperglycemic State (HHS)

Ang hyperglycemic state ng insulin ay nangyayari kapag ang katawan ay gumagawa ng insulin, subalit ang insulin ay hindi gumagana nang wasto, at ang antas ng glucose sa dugo ay maaaring maging napakataas — mas mataas nang mahigit sa 600 miligramo sa bawat desilitro nang walang ketatoacidosis. ang kalagayang ito ay mas karaniwan sa mga taong may type 2 diabetes at maaaring unti - unting lumitaw sa loob ng mga araw o mga linggo sa panahon ng pagkakasakit.

Kung hindi ito gagamutin, ang diyabetis hyperosmolar hyperglycemic na estado ay maaaring humantong sa buhay-trapik na pagkaubos ng tubig sa katawan at coma, at napakahalaga na agad na makakuha ng medikal na pangangalaga para dito. ang HHS ay kakikitaan ng labis na mataas na asukal sa dugo, matinding pagkaubos ng tubig sa katawan, binagong katayuan ng isipan, at kawalan ng mahalagang mga ketone. Tulad ng DKA, ito ay nangangailangan ng kagyat na medikal na paggamot.

Ang Babalang mga Tanda na Nag - uudyok ng Pag - aasikaso sa Medisina

Ang ilang mga sintomas sa panahon ng sakit ay nagpapakita na ang biglaang medikal na pangangalaga ay kinakailangan. pumunta sa emergency room sa sandaling panahon kung ang alinman sa mga sumusunod ay nangyayari: Ikaw ay may diperensiya sa paghinga, may mga ketone sa iyong ihi, hindi mo maaaring panatilihin ang anumang likido sa loob ng mahigit na 4 na oras, o hindi mo maaaring panatilihin ang pagkain na mahigit sa 6 na oras, ikaw ay nawawalan ng 5 libra o higit pa sa panahon ng karamdaman, ang iyong asukal sa dugo ay mas mababa sa 60 mg/dl, ikaw ay may pagsusuka at/malubhang diarrhea sa loob ng mahigit na 6 oras, o mahigit na 101 F.

Kabilang sa karagdagang mga palatandaang nagbababala ang pagkalito o nagbagong katayuan ng isip, matinding pananakit ng tiyan, mabilis o pinaghihirapang paghinga, pananakit ng dibdib, mga palatandaan ng matinding pagkaubos ng tubig sa katawan gaya ng tuyong bibig at nabawasang pag-ihi, patuloy na asukal sa dugo na higit sa 300 mg/dL sa kabila ng paggamot, at anumang mga sintomas na mabilis na lumalala sa kabila ng iyong mga pagsisikap na pang-industriya ng sakit-araw.

Ang pagiging may sakit at/o pagkakaroon ng mababang antas ng asukal sa dugo ay maaaring maging sanhi ng pagkahapo o kahirapan sa pag-iisip nang malinaw, at kung kinakailangan, ipatawag ang iyong doktor o dalhin ka sa emergency room upang maiwasan ang di-ligtas na pagmamaneho. huwag mag-atubiling humingi ng tulong o tumawag ng mga emergency service kung hindi ka nakatitiyak sa iyong kondisyongifacti ay palaging mas mabuti na magkamali sa panig ng pag-iingat kapag nakikitungo sa mga potensiyal na emergency ng diabetes.

Pantanging mga Pagpapakundangan sa Iba't Ibang Uri ng Karamdaman

Mga Impeksiyon at Pagkabanggaan sa Pag - aalis ng Tubig

Ang mga sakit sa panahon, kasama na ang trangkaso, pulmonya, RSV at sipon, karagdagang stress sa iyong katawan, at mga taong may diyabetis ay mas madaling tablan ng mga komplikasyong dulot ng trangkaso, at ang mga impeksiyon ay maaaring pagmulan ng paglabas ng mga hormon na nagpapagana sa stress na nagpapataas ng asukal sa dugo.

Ang pag-iwas ay susi sa mga sakit sa palahingahan. nanaisin mo ring matiyak ang iyong taunang pagpapainiksiyon ng trangkaso upang hindi gaanong magkaroon ng trangkaso.Ang taunang bakunang influenza, kasama ang pulmonya at COVID-19 na bakuna gaya ng inirerekomenda ng iyong healthcare provider, ay makatutulong upang maiwasan ang mga impeksiyong ito o mabawasan ang kanilang kalubhaan kung mangyari ang mga ito.

Kapag nakokontrol ang mga impeksiyon sa palahingahan, bigyan ng partikular na pansin ang pag - inom ng tubig, dahil ang lagnat at pagtaas ng paghinga ay maaaring humantong sa pagkaubos ng likido.

Mga Sakit sa Gastro bituka

Ang mga virus ng Stomama, pagkalason sa pagkain, at iba pang sakit sa tiyan ay naghaharap ng pambihirang mga hamon sapagkat apektado nito ang iyong kakayahang kumain at magpanatili ng mga likido at gamot. Ang pagkakaroon ng virus at diyabetis sa sikmura ay maaaring maging isang partikular na mahirap na kombinasyon, yamang ang pagsusuka at pagtatae na nauugnay sa mga virus sa sikmura ay maaaring mabilis na humantong sa pagkaubos ng tubig sa katawan at sa di - pagkakatimbang ng electrolyte, higit pang pag - aalis sa pagkontrol sa asukal sa dugo, kaya't mas mabuting suriin ang likido, subaybayan ang iyong asukal sa dugo, at kumonsulta sa iyong doktor para sa patnubay sa pagkontrol kapuwa sa virus at sa iyong diyabetis.

Ang mga sakit sa bituka ay maaaring maging sanhi ng pag - alsa ng asukal sa dugo sa dalawang direksiyon dahil sa mataas na presyon ng hormone at mababang bilang dahil sa hindi pagkain o pagpapanatili ng pagkain, kahit na kung ang hindi inaasahang ito ay nangangailangan lamang ng madalas na pagsubaybay sa asukal sa dugo, kung minsan bawat isa hanggang dalawang oras.

Kung hindi mo mapanatili ang iniinom na gamot, makipag - ugnayan agad sa iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa kalusugan para sa patnubay. Ang mga gamot na hindi nagagamot ay maaaring kailangang baguhin, at maaaring kailanganin mo ang medikal na pakikialam kung magpapatuloy ang pagsusuka o diarrhea. Ang pagpapalit ng elektrolyte ay lalo nang mahalaga sa mga sakit sa bituka, yamang ang mga kalagayang ito ay maaaring mabilis na makaubos ng sodium, potassium, at iba pang mahahalagang mineral.

Mga Impeksiyon at Lagnat

Ang mga impeksiyon sa baktirya at virus saanman sa katawan ay maaaring makaapekto sa pagkontrol ng asukal sa dugo. Tanahin ang temperatura tuwing umaga at gabi, yamang ang lagnat ay maaaring isang tanda ng impeksiyon.

Ang mga karaniwang impeksiyon na maaaring makaapekto sa mga taong may diyabetis ay kinabibilangan ng mga impeksiyon sa daanan ng ihi, impeksiyon sa balat, impeksiyon sa ngipin, at impeksiyon sa palahingahan.Ang anumang impeksiyon ay nangangailangan ng kagyat na medikal na atensiyon, yamang ang mga taong may diyabetis ay maaaring mas madaling tablan ng mga komplikasyon at maaaring mangailangan ng paggamot sa pamamagitan ng antibiyotiko.

Suriin ang lugar ng anumang impeksiyon para sa lumalalang mga sintomas gaya ng mas maraming pamumula, pamamaga, init, o pag - aalis ng tubig. Panatilihing maayos ang asukal sa dugo hangga't maaari sa panahon ng mga impeksiyon, habang mas mabuting pagkontrol ng glucose ang sumusuporta sa immune election at paggaling. Huwag ipagpaliban ang pagpapagamot para sa mga impeksiyon, yamang ang maagang paggamot ay maaaring makahadlang sa mga komplikasyon at mas mabilis na tutulong sa iyo na gumaling.

Pagkontrol sa Diabetes Kapag Gumagamit ng Steroid

Some conditions, like Addison's disease, severe asthma, rheumatoid arthritis, lupus and coronavirus are treated with steroids, and if you have diabetes, taking high doses of steroids for periods of time can make your blood sugar levels rise, which is called steroid-induced hyperglycaemia. Steroid medications are powerful anti-inflammatory drugs that can significantly impact blood sugar control.

Kung kailangan mong uminom ng steroids sa anumang dahilan, sikaping ayusin ng iyong pangkat na nangangalaga sa kalusugan ang iyong mga gamot na diyabetis ayon dito.

Huwag iwasan ang kinakailangang paggamit ng steroid dahil sa pagkabahala sa mga gamot na sugarific obstets ng dugo ay maaaring maging nagliligtas - buhay para sa ilang kalagayan.

Pakikipag - usap sa Iyong Pangkat na Pangkalusugan

Kung Kailan Ka Makikipagkita sa Iyong Tagapaglaan ng Pangangalaga sa Kalusugan

Alamin kung kailan mo dapat magpatingin sa iyong doktor, yamang ang maliliit na sakit ng mga taong may diyabetis (lalo na ng mga batang may type 1 diyabetis) ay maaaring humantong sa napakataas na antas ng asukal sa dugo at posibleng mga emergency.

Makipag - ugnayan sa iyong tagapaglaan ng healthcare kung nararanasan mo ang mga antas ng asukal sa dugo na hindi nagbabago sa 240 mg/dL na hindi tumutugon sa iyong plano sa pagkakasakit, asukal sa dugo na mababa sa 70 mg/dL sa dalawang magkasunod na pagbasa, katamtaman o malaking mga ketone sa ihi o dugo, walang tigil na pagsusuka o pagtatae, kawalang - kakayahan na panatilihin ang mga likido o gamot, lagnat na mahigit sa 101°F na tumatagal ng mahigit sa 24 na oras, mga tanda ng pagkaubos ng tubig sa katawan, kalituhan o nagbagong kalagayan ng isip, o kung ikaw ay basta hindi nakatitiyak kung paano mo mahaharap ang iyong karamdaman.

Ilagay ang mga numerong ito sa iyong telepono at isulat sa iyong may sakit na kit para madaling makuha kung kinakailangan. Alamin kung ang iyong healthcare provider ay may after-hours na sagot sa serbisyo, nurse place line, o iba pang sistema para sa pangangasiwa ng mga dual call sa labas ng regular na oras ng opisina.

Kung Anong Impormasyon ang Dapat Ihanda

Kapag nakipag - ugnayan ka sa iyong healthcare provider tungkol sa sakit, kung may makukuhang impormasyon na madaling makuha, mas kapaki - pakinabang ang pag - uusap at makatutulong sa iyong tagapaglaan na mabigyan ka ng angkop na patnubay. Maging handa ka na iulat ang iyong mga pagbabasa ng asukal sa dugo kamakailan, mga resulta ng ketone test kung praktikal, temperatura, mga sintomas na nararanasan mo at ang kanilang tagal, kung ano ang iyong naiin at nainom, mga gamot na iniinom mo na may anumang mga produktong labis na - sa - sa - dami, at anumang pagbabago na ginawa mo sa iyong paggamot sa diyabetis.

Ang iyong log na may sakit sa araw ay nagiging napakahalaga sa mga pag-uusap na ito, nagbibigay ng komprehensibong rekord ng iyong paglalâ ng sakit at mga pagsisikap sa pangangasiwa. Ang detalyadong impormasyong ito ay tumutulong sa iyong healthcare provider na malaman ang kalubhaan ng iyong sitwasyon at gumawa ng mga mungkahi tungkol sa mga pagbabago sa paggamot o kung kailangan mong makita mismo o pumunta sa emergency room.

Paghahanda sa Pagkaospital

Kung ang iyong sakit ay nangangailangan ng ospital o emergency room na paggamot, laging sabihin sa mga propesyonal na nangangalaga sa kalusugan na ikaw ay may diyabetis at kung paano mo ito nasusupil at namomonitor.

Ilista ang lahat ng iyong gamot pati na ang dosis at tiyempo, blood glucose meter at suplay, log mo na may kasamang mga bagong pagbasa, impormasyon sa contact para sa iyong regular na healthcare provider, at impormasyon sa insurance.

Magsuot ng isang earth racelet o kuwintas na nagbibigay ng impormasyon tungkol sa iyong diyabetis.

Paggaling at Pagbabalik sa Normal na Pangangasiwa

Ang Kahalagahan ng Kapahingahan

Mahalaga ang sapat na pahinga para gumaling ang iyong sakit. Huwag mag - ehersisyo nang husto kapag may sakit ka.

Kung hahayaan mong gumaling ka bago mo muling gawin ang normal na mga gawain at rutin ng ehersisyo, mas magiging madali para sa iyo na bumalik sa regular na mga gawain at mauwi sa normal na sakit.

Pagbabago Tungo sa Regular na Pagsugpo sa Diabetes

Habang gumagaling ka mula sa sakit, kailangan mong lumipat mula sa iyong protocol ng sick-day management pabalik sa iyong regular na rutina ng diabetes. Ang pagbabagong ito ay dapat na unti-unti, na may patuloy na masusing pagsubaybay upang matiyak ang mga antas ng asukal sa dugo. patuloy na suriin ang asukal sa dugo ng mas madalas kaysa karaniwan sa loob ng ilang araw pagkatapos malutas ang mga sintomas, habang ang mga epekto ng sakit sa metabolismo ng glucose ay maaaring magpatuloy kahit na mas mabuti ang iyong pakiramdam.

Kung gagawa ka ng pansamantalang mga pagbabago sa iyong mga gamot na diyabetis sa panahon ng iyong pagkakasakit, sikaping tiyakin kung kailan at paano babalik sa iyong karaniwang dosis.

Unti - unting ituon ang iyong regular na pagkain, lalo na kung iba - iba ang kinakain mo sa panahon ng iyong karamdaman.

Matuto Mula sa Karanasan

Pagkatapos gumaling sa sakit, pag-aralan ang iyong karanasan sa sick-day management. Ano ang naging hamon? May mga suplay ba o impormasyong gusto mong makuha? Gamitin ang mga intelektwal na ito para i-update ang iyong may sakit na aktwal na plano at kit, gumawa ng mga pagpapabuti batay sa iyong aktuwal na karanasan.

Ipakipag - usap ang iyong sakit sa iyong healthcare team sa susunod na appointment, sabihin ang nangyari sa dami ng asukal sa iyong dugo, kung paano mo hinarap ang sitwasyon, at kung ano ang mga problemang napaharap sa iyo.

Kung dumanas ka ng mga komplikasyon o nangailangan ng emergency care, sikaping unawain ng iyong healthcare team ang nangyari at kung paano maiiwasan ang katulad na mga situwasyon sa hinaharap.

Mga Estratehiya sa Pag - iingat

Pag - iingat at Pag - iingat

Isa sa pinakamabisang pamamaraan para makontrol ang diyabetis sa panahon ng pagkakasakit ay ang paghadlang sa mga impeksiyon sa simula pa. Panatilihin ang kasalukuyang mga iminungkahing bakuna kabilang ang taunang bakunang influenza, mga bakunang pneumocical, mga bakunang COVID-19, at iba pang mga bakunang inirerekomenda ng iyong healthcare provider. Ang mga bakunang ito ay maaaring maiwasan ang mga malubhang karamdaman o mabawasan ang pagiging malala nito kung mangyari ang impeksiyon.

Magsanay ng mabuting kalinisan upang mabawasan ang panganib ng impeksiyon. hugasang madalas ang iyong mga kamay ng sabon at tubig, lalo na bago kumain, pagkatapos gumamit ng banyo, at pagkatapos na mapunta sa mga pampublikong lugar. Iwasang hawakan ang iyong mukha, partikular na ang iyong mga mata, ilong, at bibig. Lumayo ka sa mga taong may sakit hangga't maaari, at manatili ka sa bahay kapag may karamdaman ka upang maiwasang mahawa sa iba.

Panatilihin ang mabuting pag-aaasal ng diabetes sa mga panahong malusog, habang ang mas mahusay na baseline na pangangasiwa ng asukal sa dugo ay nagbibigay ng mas matibay na pundasyon sa pagharap sa stress ng karamdaman. ang regular na medikal na pagsusuri-ups, patuloy na pagkapit ng gamot, malusog na pagkain, regular na pisikal na gawain, at pangangasiwa sa stress ay lahat nakadaragdag sa mas mabuting pangkalahatang kalusugan at katatagan kapag nagkaroon ng sakit.

Pagpapanatili ng Pangkalahatang Kalusugan

Ang pagkakaroon ng sapat na tulog, gaya ng kakulangan sa tulog, ay nagpapahina sa iyong resistensiya at nagiging mas madaling tablan ng sakit.

Maging epektibo sa pagkontrol ng stress, habang ang malalang stress ay nagpapahina ng immune at mas malamang na magkasakit. isagawa ang stress-reduction technique tulad ng malalim na paghinga, meditasyon, yoga, o iba pang mga paraan ng pagrerelaks na gumagana sa iyo. ang regular na pisikal na aktibidad, mga koneksiyon sa lipunan, at pagsasagawa ng mga kasiya-siyang gawain ay lahat tumutulong sa pag-aalsa ng stress at suporta sa pangkalahatang kalusugan.

Kumain ng timbang at masustansiyang pagkain na mayaman sa prutas, gulay, buong butil, walang taba, at malusog na taba. Ang mabuting nutrisyon ay sumusuporta sa immune feedment at nagbibigay sa iyong katawan ng mga yamang kailangan nito upang labanan ang impeksiyon at paggaling. Manatiling malusog kahit na malusog ka, habang ang sapat na pagkain ng likido ay sumusuporta sa lahat ng sistema ng katawan at tumutulong sa pagpapanatili ng matatag na antas ng asukal sa dugo.

Regular na Repaso at mga Update

Mag - review at i - update ang iyong may - sakit na plano at mga kit nang regular, kahit man lang taun - taon o kailanma't magbago ang iyong diyabetis. Maaaring dagdagan, baguhin, o ihinto ang mga gamot, anupat nangangailangan ng update sa iyong mga protocol na may sakit.

Suriin ang mga petsa ng expiration sa iyong may sakit na kit at palitan ang mga bagay na kinakailangan. hingan ng gamot buwan - buwan para matiyak na laging may makukuha kang sariwang suplay. Subukin ang iyong blood glucose meter sa pana - panahon para matiyak na gumagana ito nang tama. Palitan ang mga batirya sa metro at mga termometro bago maubos ang mga ito.

Habang nagkakaroon ka ng karanasan sa paggamot ng diyabetis sa panahon ng pagkakasakit, ang iyong plano sa pagkakasakit ay maaaring hindi gumana at bumuti.

Pantanging Populasyon at mga Pagpapakundangan

Mga Batang May Diabetes

Ang maliliit na sakit ng mga taong may diyabetis (lalo na ang mga batang may type 1 diabetes) ay maaaring humantong sa napakataas na antas ng asukal sa dugo at posibleng mga emergency, at kapag may sakit ang mga bata, bantayan silang mabuti para sa mga palatandaang kailangan nila agad ng doktor.

Ang sick-day management para sa mga bata ay nangangailangan ng mas madalas na pagsubaybay at mas mababang mga pagsisimula para sa paghahanap ng medikal na atensiyon. ang mga bata ay maaaring mas mabilis na humina kaysa sa mga adulto, at ang mga kondisyong tulad ng DKA ay maaaring magkaroon ng mabilis. ang mga magulang ay dapat magkaroon ng maliwanag, nasusulat na mga instruksiyon mula sa pangkat ng pangangalagang pangkalusugan ng kanilang anak tungkol sa mga pagbabago sa medikasyon, kung kailan susuriin ang mga ketone, at espesipikong mga batayan para sa pagtawag sa doktor o pagpunta sa emergency room.

Ang mga nars sa paaralan at iba pang tagapag-alaga ay dapat na ipaalam ang tungkol sa may sakit na plano ng bata-araw at magkaroon ng aksesyon sa kinakailangang suplay at emergency contact information. ang mga batang may diabetes ay hindi dapat papag-aralin kapag sila ay may sakit, dahil ang pag-aalok ng paaralan ay gumagawa sa sapat na pagsubaybay at pangangasiwang mahirap.

May Diabetes ang mga Nakatatandang Adulto

Ang mga nakatatandang adulto ay napapaharap sa mga kakaibang hamon sa panahon ng pagkakasakit, kabilang na ang mas malaking panganib ng pagkaubos ng tubig sa katawan, potensiyal na pinsala sa pag-unawa na nagpapahirap sa sarili-makina, maraming mga malalang kondisyon na nagpapasalimuot sa pag-iingat, at mas madaling tablan ng mga malubhang komplikasyon mula sa mga karaniwang sakit. ang mga matatandang adulto ay maaari ring magkaroon ng mga sintomas na hindi nasusuri o na agad na pagkilala sa karamdaman, na gumagawa sa maagang pakikialam na mas mahirap.

Ang mga miyembro ng pamilya o mga tagapag-alaga ay gumaganap ng mahalagang papel sa pangangasiwa ng sakit-araw para sa mga nakatatandang adulto na may diabetes. dapat silang maging pamilyar sa planong may sakit-araw, malaman kung saan ang mga suplay ay itinatago, at maging handa sa pagtulong sa pagsubaybay, pangangasiwa ng gamot, at pagpapasiya-paghahanap ng medikal na pangangalaga. Regular na pagsusuri-ins sa panahon ng karamdaman na tinitiyak na ang mga problema ay matutukoy at mahaharap agad.

Ang mas matatandang adulto ay maaaring makinabang mula sa mas konserbatibong mga target ng asukal sa dugo sa panahon ng sakit upang mabawasan ang panganib ng hypoglycemia, na maaaring maging partikular na mapanganib sa populasyong ito. pag-usapan ang angkop na mga target ng asukal sa dugo na may sakit na may kinalaman sa iyong healthcare provider, dahil maaaring iba ang mga ito sa iyong karaniwang mga tunguhin.

Pagdadalang - tao at Diabetes

Ang mga babaeng nagdadalangtao na may diabetes, bago mag-existiting o magbuntis, ay nangangailangan ng lalo pang maingat na pangangasiwa sa panahon ng karamdaman. ang sakit ay maaaring makaapekto kapuwa sa kalusugan ng ina at ng ipinagbubuntis na sanggol, at ang pagkontrol ng asukal sa dugo ay mahalaga para sa paghadlang sa mga komplikasyon. ang mga babaeng nagdadalangtao ay dapat magkaroon ng detalyadong planong may sakit-araw na binuo sa pamamagitan ng kanilang mga obstetric at diabetes care team, na may malinaw na mga instruksiyon kung kailan makipag-ugnayan sa mga provider.

Ang ilang mga medikasyon na karaniwang ginagamit sa panahon ng sakit ay maaaring hindi ligtas sa panahon ng pagbubuntis, kaya mahalaga na malaman kung aling mga over-the-counter na panlunas ay aprubahan para gamitin. Dehydration at ketones ay partikular na may kinalaman sa panahon ng pagbubuntis at nangangailangan ng agad na medikal na atensiyon. anumang karamdaman sa panahon ng pagbubuntis ay nangangailangan ng malapit na pakikipag-usap sa mga healthcare provider upang matiyak ang parehong kaligtasan ng ina at ng ipinagbubuntis na sanggol.

Comprehensive Sick-Day Management Checklist

Upang matulungan kang ipatupad ang mabisang pangangasiwa sa maysakit-araw, narito ang isang komprehensibong talaan ng mahahalagang kilos at konsiderasyon:

Bago Ka Magkasakit

• Gumawa ng isang nasusulat na may sakit na plano ng aksiyon sa iyong pangkat ng healthcare
• Tipunin ang isang kumpletong may sakit na kit na araw na may lahat ng kinakailangang suplay
• Alamin kung paano susuriin ang mga ketone at kung paano bibigyan ng kahulugan ang mga resulta
• Alamin kung aling over-the-counter na gamot ang ligtas na gamitin
• Iprograma ang mga numero ng telepono na may emergency
• I - inform family ang tungkol sa iyong may sakit na plano at kung saan nakatago ang mga suplay
• Irekomenda ang bakuna kabilang na ang taunang iniksiyon ng trangkaso
• Magsuot ng medikal na palatandaan sa lahat ng panahon

Kapag Una Kang Nakaramdam ng Sakit

• I-rerieve ang iyong may sakit na kit at aksyon plan
• Magsimulang suriin ang asukal sa dugo tuwing 3-4 oras (o mas madalas kung kinakailangan)
• Paandarin ang midya upang irekord ang asukal sa dugo, temperatura, sintomas, at pagkain
• Patuloy na uminom ng lahat ng gamot na may diyabetis malibang iba ang tagubilin
• Suriin ang temperatura tuwing 4 na oras
• Magsimulang suriin ang mga ketone kung ang asukal sa dugo ay itinaas o ayon sa direksiyon sa iyong plano
• Ituon ang pansin sa pananatiling likido na may angkop na likido batay sa antas ng asukal sa dugo
• Kumain ng kaunti, madalas na pagkain o meryenda upang mapanatili ang pagkain ng carbohydrate

Patuloy na Pagtarok sa Panahon ng Karamdaman

• Subukin ang asukal sa dugo sa paano man sa bawat 3-4 oras, mas madalas kung ang mga antas ay hindi matatag
• Regular na suriin ang mga ketone kung ang asukal sa dugo ay mahigit 240 mg/dL o ayon sa direksiyon
• Katamtamang temperatura ng Monitor tuwing 4 na oras
• Isubaybay ang iniinom na likido upang matiyak ang sapat na likido
• Timbangin ang iyong sarili araw - araw at pansinin ang anumang di - sinasadyang pagbabawas ng timbang
• Bantayan ang mga palatandaan ng mga komplikasyon na nangangailangan ng medikal na pangangalaga
• Ibagay ang mga pagpili ng pagkain at likido batay sa mga pagbasa ng asukal sa dugo
• Sundin ang iyong plano sa pag-gamot sa araw-araw kung kinakailangan

Kung Kailan Ka Makikipagkita sa Iyong Tagapaglaan ng Pangangalaga sa Kalusugan

• Ang asukal sa dugo ay hindi nagbabago sa mahigit 240 mg/dL sa kabila ng paggamot
• Ang asukal sa dugo na mababa sa 70 mg/dL sa dalawang magkasunod na pagbasa
• May katamtaman o malalaking ketone na naroroon
• Hindi mapanatili ang likido sa loob ng mahigit na 4 na oras
• Hindi mapanatili ang pagkain sa loob ng mahigit na 24 na oras
• Pag - ihi o malubhang diarrhea sa loob ng mahigit na 6 na oras
• Lagnat na mahigit 101°F sa loob ng mahigit 24 na oras
• Walang - ingat na pagbabawas ng timbang na 5 libra o higit pa
• Mga palatandaan ng pagkaubos ng tubig sa katawan (matuyong bibig, nabawasang pag - ihi, pagkahilo)
• Kalituhan o kahirapan ng pag-iisip ng malinaw
• Mabilis o mahirap na paghinga
• Pananakit ng tiyan o matinding pananakit ng tiyan
• Anumang sintomas na mabilis na lumalala
• Hindi nakatitiyak kung paano mo pangangasiwaan ang iyong kalagayan

Sa Panahon ng Paggaling

• Ipagpatuloy ang mas madalas na pagsubaybay sa asukal sa dugo hanggang sa ang mga antas ay maging matatag
• Unti - unting bumalik sa iyong regular na huwaran sa pagkain
• Makipagtulungan sa iyong healthcare provider na bumalik sa karaniwang dosis ng gamot
• Maglaan ng sapat na panahon para magpahinga at gumaling bago muling mag - resumer ng normal na mga gawain
• Iwasan ang puspusang ehersisyo hanggang sa bumuti ang iyong pakiramdam
• Repasuhin ang iyong karanasan sa pangangasiwa sa sakit-araw at kilalanin ang mga pook para sa pagpapabuti
• I-update ang iyong may-sakit na plano at kit batay sa mga natutuhang aral
• Ipakipag - usap ang sakit sa iyong pangkat ng mga nangangalaga sa kalusugan sa susunod na halal sa iyo

Yaman at Suporta

Ang pagkontrol sa diabetes sa panahon ng sakit ay maaaring maging labis na nakakadama, ngunit hindi mo na kailangang mag-isa ito. maraming mga mapagkukunan at mga sistemang suporta ay magagamit upang tulungan ka na magkaroon ng epektibong mga estratehiyang pang-industriya na may sakit-araw at harapin ng ligtas ang sakit.

Ang iyong pangunahing healthcare teamivise teamivić ay kinabibilangan ng iyong manggagamot, tagapagturo sa diabetes, dalubhasa sa pagkain, at parmasyutiko ay dapat na maging iyong unang mapagkukunan ng impormasyon sa pagpapaunlad ng iyong personalisadong planong may sakit-araw.Nauunawaan ng mga propesyonal na ito ang iyong espesipikong programa sa paggamot ng diabetes at maaaring magbigay ng angkop na patnubay sa pagharap sa karamdaman. huwag mag-alinlangan na magtanong o humiling ng paglilinaw tungkol sa anumang aspekto ng paggamot sa sakit-araw na hindi malinaw sa iyo.

Ang American Diabetes Association ay nag-aalok ng malawak na mga materyales na pang-edukasyon tungkol sa pangangasiwa ng sakit-araw, kabilang ang mga downloaded na may-sakit-araw na plano template, mga anyong pag-secure ng gamot, at detalyadong patnubay para sa iba't ibang uri ng karamdaman. Ang kanilang website ay nagbibigay ng maaasahan, ebidensiya-based na impormasyon na maaaring madagdagan ang personalisadong payo mula sa iyong pangkat ng healthcarecare.

Ang Centers for Disease Control and Prevention ay nagbibigay ng komprehensibong mga mapagkukunan ng diabetes, kabilang ang impormasyon tungkol sa paghadlang sa mga impeksiyon, pag-aayos ng mga malalang kondisyon, at pagkilala kung kailan kinakailangan ang medikal na atensiyon. Ang kanilang mga materyal ay regular na ina-apruba upang mabanaag ang kasalukuyang pinakamahusay na mga gawain at mga lumilitaw na mga pagkabahala sa kalusugan.

Ang mga grupong sumusuporta sa diabetes, sa loob man o online, ay maaaring magbigay ng mahalagang suporta ng mga kasama at praktikal na mga tip mula sa iba na may karanasan sa pag-aagham ng diabetes sa panahon ng karamdaman.Ang pagkarinig kung paano hinarap ng iba ang katulad na mga sitwasyon ay maaaring magbigay ng katiyakan at mga bagong ideya para sa iyo mismong pangangasiwa sa sakit-araw. Gayunpaman, tandaan na ang payo ng mga kasama ay dapat na kapupunan, hindi kapalit, patnubay mula sa iyong pangkat ng healthcarecare.

Ang mga programa sa edukasyon ng diabetes, na kadalasang makukuha sa pamamagitan ng mga ospital, klinika, o mga sentrong pangkalusugan ng pamayanan, ay nagbibigay ng maayos na pag-aaral tungkol sa lahat ng mga aspekto ng pangangasiwa ng diabetes, kabilang ang mga de-dy protocol. Ang mga programang ito ay karaniwang pinangungunahan ng mga sertipikadong tagapagturo ng diabetes na makapagbibigay ng in-depth leaching at sasagot sa iyong mga tanong sa isang kapaligirang sumusuporta sa pag-aaral.

Ang mga kasangkapang teknolohiya tulad ng mga app ng diabetes management, patuloy na mga monitor ng glucose, at mga insulin pump na may advanced na mga katangian ay maaaring sumuporta sa mga pangangasiwa ng hed-day sa pamamagitan ng pagbibigay ng real-time data, fashion analysis, at mga babala para sa mga aspeto ng asukal sa dugo. pag-usapan sa iyong healthcare team na maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyong sitwasyon ang mga teknolohiya.

Konklusyon: Binibigyang - Kapangyarihan ang Iyong Sarili Para sa Ligtas na Sakit-Day Management

Ang pagkontrol sa diabetes sa panahon ng karaniwang mga sakit ay naghaharap ng mga natatanging hamon, ngunit sa pamamagitan ng tamang paghahanda, kaalaman, at suporta, maaari kang maglayag ng mga araw na may sakit nang ligtas at epektibo.Ang susi sa matagumpay na pangangasiwa sa sakit-araw ay nakasalalay sa proactive planningileration na pagpapaunlad ng isang komprehensibong planong aksiyon bago ang mga pag-atake ng karamdaman, pagtitipon ng kinakailangang suplay, pag-unawa kung paano naaapektuhan ng sakit ang asukal ng dugo, at ang pagkaalam kung kailan makahihingi ng medikal na atensiyon.

Tandaan na apektado ng sakit ang asukal sa dugo sa pamamagitan ng maramihang mekanismo, pangunahin na sa pamamagitan ng paglalabas ng mga hormone sa kaigtingan na nagpapataas ng antas ng glucose at nagpaparami ng insulin. Ito'y nangangahulugan na ang asukal sa dugo ay kadalasang tumataas sa panahon ng karamdaman kahit na ang iyong kinakain ay mas kaunti kaysa karaniwan, at ang pagpapatuloy ng iyong mga gamot na diabetes ay mahalaga upang maiwasan ang mapanganib na mga komplikasyon na gaya ng ketoacidosis o hyperosmolar hyperglycemic state.

Ang madalas na pagsubaybay sa asukal sa dugo, pagsusuri sa ketone kapag ipinahiwatig, maingat na pagbibigay pansin sa hydration at nutrisyon, at detalyadong pag-iingat ng rekord ay bumubuo ng pundasyon ng mabisang pangangasiwa sa sakit-araw. ang mga gawaing ito ay nagpapahintulot sa iyo na ma-secreed ang mga problema nang maaga at gumawa ng mga may kabatirang desisyon tungkol sa mga pagbabago sa paggamot at kung kailan makipag-ugnayan sa iyong healthcare provider.

Kapag may mga emergency care ka, huwag mag - atubiling makipag - ugnayan sa iyong healthcare provider o pumunta sa emergency room kung may nararamdaman kang sintomas o hindi mo alam kung paano mo haharapin ang iyong sitwasyon.

Ang mga estratehiya sa pag - iwas, kasali na ang pagbabakuna, mabuting mga gawain sa kalinisan, at pagpapanatili ng panlahat na kalusugan sa pamamagitan ng wastong pangangasiwa sa diyabetis, sapat na tulog, pagbabawas ng kaigtingan, at mabuting nutrisyon, ay makababawas sa panganib na magkasakit ka at makatutulong sa iyong kakayahan na gumaling nang mas mabilis kapag nagkaroon ng sakit.

Sa wakas, tandaan na ang epektibong pangangasiwa sa sakit-araw ay isang pinag-aaralang kasanayan na bumubuti sa karanasan.Ang bawat karamdaman ay nagbibigay ng pagkakataon upang dalisayin ang iyong paglapit, i-update ang iyong may sakit na plano, at mas handa para sa mga hinaharap na hamon. makipagtulungan sa iyong koponang pangkalusugan, manatiling may kabatiran tungkol sa mga pinakamahusay na gawain, at huwag mag-atubiling humingi ng tulong kapag kailangan mo ito.

Sa pamamagitan ng isang proactive, may kabatirang pamamaraan sa pag-aaasal ng diabetes sa panahon ng karamdaman, mababawasan mo ang mga komplikasyon, suportahan ang mga proseso ng paggaling ng iyong katawan, at bumalik sa iyong normal na rutina ng diabetes management nang mas mabilis at ligtas. Ang iyong kalusugan at kagalingan ay sulit sa pagsisikap ng maingat na pagpaplano ng sakit-araw at pangangasiwa.