Hakbang-by-least Guide to Preventing Contact Lins-related Eye Infections

Introduksiyon: Ingatan ang Iyong mga Mata sa Pamamagitan ng Ligtas na mga Kaugalian sa Pakikipag - ugnayan

Ang mga contact lens ay nagbibigay ng maginhawa at epektibong paraan ng pag-iingat na walang kantidad ng salamin sa mata.[T] Ang mismong kalikasan ng paglalagay ng isang bagay na hindi mahalaga sa ibabaw ng mata (CDC) ay nagpapakilala ng potensiyal para sa impeksiyon kung hindi ito gagawin, ang contact lens–related eye infections ay nagpapadala ng libu-libong tao sa mga emergency room bawat taon – at marami sa mga impeksiyong ito ay komprehensibong mga paglakad sa pamamagitan ng iyong mga mahahalagang mga gawain upang mabawasan ang iyong mga feed na pag-secure, na kinikilala ang mga feclectionsence sa pamamagitan ng mga feclectionsclections. feeling mga feeling engcerections.– na nagbibigay ng mga presctivations.

Kung Bakit ang Pakikipag - ugnayan sa mga Lantana ay Higit na Mahalaga Kaysa Iyong Akala

Ang mata ay protektado ng likas na mga depensa — ang mga luha ay naglalaman ng panlaban sa mikrobyong mga enzyme at ang cornea ay naipagsasanggalang ng mga talukap ng mata.

Kabilang sa karaniwang mga salik ng panganib ang pagtulog sa mga lente na hindi dinisenyo para sa pinahabang pagkasira, paggamit ng tubig sa gripo upang banlawan ang mga lente, muling paggamit ng mga solusyon sa paglilinis, at pagpapabayang palitan nang regular ang mga kaso ng lente. Ang American Academy of Ophthalmology[[kailangan ng sanggunian] ay nagsasabi na hanggang 1 sa 500 gumagamit ng contact lens ay nagkakaroon ng malubhang impeksiyon taun - taon, na ang di - wastong kalinisan ay isang pangunahing salik.

[]]]]] kaunawaan sa eyey:[ ⁇ Ang pinakamahalagang hakbang sa paghadlang sa mga impeksiyon sa contact lens ay ang hindi pabagu-bago, tamang kalinisan – walang kapalit sa malinis na mga kamay at malinis na mga lente.[ ⁇ — CDC ⁇ s Healthy Contact Lens Magsuot ng gabay

Hakbang 1: Maestrong Pang - linis sa Kamay sa Harap ng Bawat Hihipnot

Bago mo hawakan ang iyong mga lente — ito man ay pagpapasok, pag - aalis, o paglilinis ng mga ito — ang laging paghuhugas ng iyong mga kamay nang husto, ang simpleng pagkilos na ito ang iyong una at pinakamabuting depensa laban sa pagpapasok ng dumi, langis, at mga mikrobyo, minamaliit ng maraming nagsusuot nito kung gaano kadaling mailipat ang baktirya mula sa mga hidknob, telepono, o mga keyboard sa mga lente.

Ang sabon at mainit na tubig.[ Ang antibacterial soap ay huwaran, ngunit ang anumang banayad na sabon ay gagana. Iwasan ang mga sabon na may mabigat na mga moisturizer o pabango, habang ang mga latak ay maaaring kumapit sa mga lente at maging sanhi ng pangangati.
Iunat ang iyong mga kamay nang sama - sama sa loob ng hindi kukulanging 20 segundo[, tinatakpan ang likod ng mga kamay, sa pagitan ng mga daliri, at sa ilalim ng kuko.Ang tagal na ito ay tumutugma sa rekomendasyon ng CDCivins para sa mabisang pag - aalis ng mikrobyo.
AngRinse nang lubusan sa ilalim ng malinis na umaagos na tubig.Ang mga natirang sabon na naiwan sa mga daliri ay sa kalaunan maaaring lumipat sa mga lente at maging sanhi ng pag-iniksiyon.
[[Dry] May isang lint-free towely. Mga tuwalyang papel o isang malinis na telang gawang mabuti.Ang Lint o hibla ay maaaring lumipat sa mga lente at maka-inis sa mga mata. Iwasang gumamit ng mga tuwalyang telang terry na naghuhuhunos ng maliliit na hibla.

Huwag gamitin ang hand sanitizer bilang pamalit sa paghuhugas ng kamay — maaari itong hindi makapagtanggal ng mga dumi sa katawan at ilang baktirya ang natitira pagkatapos ng mga idroid sa alak. kung walang sabon at tubig, iwasang hawakan ang iyong mga lente hanggang sa makapaghugas ka nang maayos. Maghugas ng kamay ng isang hindi-negitable na rutina, kahit na ikaw ay nagmamadali.

Hakbang 2: Malinis at Di - timbang na mga Panulat sa Tamang Paraan

Sa tuwing aalisin mo ang iyong mga lente, dapat linisin at disimpektahin ang mga ito bago itago. Basta ilagay ang mga ito sa solusyon nang hindi ikinikiskis.

Gamitin ang Tamang Solusyon

Ang paggamit lamang ng komersiyal na contact lens na naglalagay ng mga solusyon na FDA-sang - ayunan at nilayon para sa iyong espesipikong uri ng lente. Huwag na huwag gumamit ng tubig sa gripo, saline solution (na hindi pandisimpekta), o mga halong gawang - bahay.Ang Saline ay maaaring gamitin sa paghuhugas ng tubig bago ipasok kundi hindi pumapatay ng mga mikroorganismo. Ang mga solusyong nabibili sa maraming paraan ay kombinyente ngunit nangangailangan ng tamang oras ng pakikipag - ugnayan — karaniwan nang di - kukulangin sa 4–6 na oras — upang lubusang madisimpekta.

Ang Pamamaraang Rub-and-Rinse

Karamihan sa mga solusyon ay nagrerekomenda ng pamamaraang ⁇ rub at banlawisi: ilagay ang lente sa palad ng iyong kamay, maglagay ng ilang patak ng solusyon, at dahan-dahang ipahid ang lente sa malinis na dulo ng daliri sa loob ng mga 20 segundo (parehong gilid). Pagkatapos babanlawan ang lente ng sariwang solusyon bago ilagay sa kaso. Ang pisikal na pagkuskos na ito ay tumutulong sa pagtanggal ng mga deposito ng protina at mga basura na maaaring mag-imbak ng baktirya. Para sa malambot na lente, gumamit ng banayad na likod-an-at-forth motion; para sa mga mahigpit na mga lenteng may gas, isang sirkularang gumaganang mga gawa.

Pagdidispina at Pag - iisa

Pagkatapos linisin, i-merge ang mga lente sa sariwang solusyon sa isang malinis na kaso sa inirerekomendang oras (karaniwan nang hindi bababa sa 4–6 oras o magdamag). huwag i-uptop offification ang lumang solusyon — laging walang laman ang kaso, banlawan ito, at gumamit ng sariwang solusyon sa bawat pagkakataon. Ang muling paggamit ng solusyon ay nakababawas sa kanyang pag-iindustriya at nagpapataas ng panganib ng impeksiyon.

Mga Solusyong Walang-Rub — Mabisa ba ang mga Ito?

Ang ilang mga solusyon ay may tatak na ⁇ no-rub. ⁇ Ganuns, ang FDA ay nagmumungkahi ng ay nagkukuskos pa rin ng lente para sa mga pinakamahusay na resulta, habang ang rushing step ay malaking nagbabawas ng nebbitions load. Kung gagamit ka ng no-rub solution, sundin ang mga instruksiyon ng pakete ngunit isaalang-alang ang pagdagdag ng isang banayad na rushing para sa karagdagang kaligtasan. Kapag may duda, nagkakamali sa panig ng pagkuskos – ito ay nagdaragdag lamang ng ilang segundo sa iyong rutina.

Hakbang 3: Ihanda ang Iyong Pagsusuot at Pagpapalit

Ang iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa mata ay nagrereseta ng espesipikong iskedyul ng pagsusuot batay sa uri ng lente at sa kalusugan ng iyong mata, anupat hindi pinapansin ang mga tuntuning ito ang isa sa pinakakaraniwang sanhi ng mga komplikasyon.

Magsuot ng mga v.

Ang mga lente ay dapat alisin gabi-gabi bago matulog. Ang mga episodyong may-ari ay dapat na aprobahan para sa magdamagang paggamit hanggang 30 araw, ngunit kahit na ang mga ito ay nagdadala ng mas mataas na panganib sa impeksiyon habang ang mga ito ay patuloy na isinusuot. Ang mga Amerikanong Optriliko Association ay nagpapayo sa karamihan ng mga tao na magtaglay ng mas mahabang oras araw-araw-araw na mga lente habang patuloy na ginagamit ang elekweeksyon.

Mga Iskedyul na Palitan

Ang mga "Daily castains (isang paggamit sa bawat araw) ay nag-aalis ng pangangailangan para sa paglilinis at pag-iimbak, na lubhang binabawasan ang panganib ng impeksiyon. ang mga ito ay angkop para sa mga taong may alerdyi o yaong mga hindi madalas gumamit ng mga lente.
Ang wheekly, bi-weekly, o buwanang mga lente[ ay dapat palitan sa iskedyul.Ang paggamit ng mga ito sa paglipas ng kanilang nilalayong buhay ay nagpapahintulot ng pagbuo ng protina at pagbabawas ng oksiheno sa permeable, na gumagawa sa mga impeksiyon na mas malamang. Marcos ng iyong kalendaryo o magtakda ng isang pag-alala sa telepono para sa mga kapalit na petsa.

Ang cornea ay maaaring maging hypoxic (kawalan ng oksiheno), na humahantong sa pamamaga, microcyst, at mas madaling mahawa, kung hindi ka komportable kapag malapit na ang dulo ng buhay ng isang lensiphers, ay agad na napapalitan.

Hakbang 4: Iprinoksi ng Store ang Tama — Mahalagang Bagay sa Kalinisan

Ipinakikita ng mga pag - aaral na ang mga kaso ng lente ay kadalasang may impeksiyon, kahit na sa mga taong regular na naglilinis ng kanilang mga lente.

Araw - araw na Pangangalaga sa Kaso

Pagkatapos ipasok ang mga lente, banlawan ang kaso at babanlawan ito ng sariwang disimpektahin na solusyon (hindi tubig sa gripo). Ang tubig sa gripo ay naglalaman ng mga mikrobyo na maaaring mabuhay sa kaso.
Pipe ang kaso sa loob ng banayad na may malinis na tisyu o dulo ng daliri upang matanggal ang biofilm. ang ilang mga dalubhasa ay nagmumungkahi gamit ang isang dedikadong case-linising brush.
Hayaang ang kaso ay tumaob sa hangin sa isang malinis na tuwalya. Huwag iwang nakasara o basa ito, habang ang halumigmig ay nakatutulong sa paglago ng baktirya.

Paghalili ng Kaso

Palitan ang iyong kaso ng lente sa paano man tuwing ikatlong buwan, o kung ito ay mabitak, ay nagiging walang kulay, o magpakita ng mga tanda ng nakatatakot.[ maraming propesyonal sa pangangalaga sa mata ang nagmumungkahing lumipat sa bagong kaso bawat buwan upang bawasan ang panganib ng pagkahawa.

Hakbang 5: Iwasang Malayo ang Lasip sa Lahat ng Tubig

Ang tubig — ito man ay mula sa gripo, swimming pool, hot tub, lawa, o karagatan — ay naglalaman ng mga mikroorganismo na gaya ng Acanthamoeba[, na maaaring maging sanhi ng pambihira ngunit malubhang impeksiyon sa cornea na tinatawag na Acanthamoeba keratitis.Ang impeksiyong ito ay mahirap gamutin at maaaring humantong sa permanenteng pagkawala ng paningin. Kahit ang mga chlorinated pool donsuit ay pumapatay sa lahat ng pathogen; ang ilan ay maaaring makaligtas sa mababang antas ng chlorine.

Ang mga lenteng pang-ikot bago lumangoy, maligo, o maligo.[ Kung kailangan mong magsuot ng mga lente sa tubig (hal.g, para sa palakasan), gumamit ng di-magkalang mga laggleng panlangoy at itapon ang mga lente pagkatapos. isaalang-alang ang paggamit ng pang-araw-araw na mga pagtapon sa mga araw ng tubig.
Huwag babanlawan ang mga lente ng tubig sa gripo. Gumamit lamang ng isterilisadong solusyon.
Ang pag-iwas sa mga hot tub at sauna habang nakasuot ng mga lente – ang init at halumigmig ay nagdudulot ng paglaki ng mikrobyo.Ang singaw mula sa mga shower ay maaari ring maging sanhi ng mga lente na mamaga at sumilo ng mga bakterya.

Kung di - sinasadyang makakuha ka ng tubig sa iyong mga mata habang nakasuot ka ng mga lente, alisin agad ang mga lente, linisin at disimpektahin itong mabuti, at itapon ito kung mayroon kang natitirang pares ng pagkain.

Hakbang 6: Iayos ang Regular na Paglabas ng Mata — Kahit na Waring Mainam ang Pangitain

Ang taunang mga pagsusuri sa mata ay hindi lamang tungkol sa pagsusuri ng iyong reseta. susuriin ng iyong propesyonal sa pangangalaga ng mata ang kalusugan ng iyong cornea, susuriin ang mga palatandaan ng maagang impeksiyon, at tiyakin ang iyong mga lente na angkop sa tamang paraan. ang ilang impeksiyon ay lumilitaw nang hindi napapansin sa simula, kaya ang propesyonal na pagtatasa ay mahalaga. Ang slit-lamp na pagsusuri ay maaaring magsiwalat ng maliliit na mga diperensiya o pamamaga na hindi mo nararamdaman.

Sa panahon ng iyong eksamen, hilingin sa iyong tagapaglaan na ipakita ang tamang mga pamamaraan sa pangangalaga sa lente at tiyakin na ginagamit mo ang tamang solusyon at iskedyul. Matutugunan din nila ang anumang pagbabago sa iyong mga mata (gaya ng pagiging tuyo o mga alerdyi) na maaaring makaapekto sa iyong mga gamit sa lente.

Karagdagang mga In-Depth Tip Para sa Malusog na Pakikipag-ugnayan na Suot ni Lens

Meykap at Lisensiya

Ang mga lente bago ang na paglalapat ng meykap, at pagtanggal ng mga lente bago ang na pag-aalis ng meykap.Ito ay pumipigil sa mga partikulo ng meykap sa pagkulong sa ilalim ng mga lente.
Gumamit ng oil-free, water-based na makeup at iwasan ang mga eyeliner na ipinapahid sa panloob na gilid ng talukap ng mata.Ang mga pormulang waterproof ay maaaring mahirap alisin at maaaring mag-iwan ng mga tira.
Palitan ang mga lente tuwing 3–6 na buwan upang mabawasan ang pagdami ng baktirya.Ang mga mascara wand ay maaaring mabilis na makontamina.
Huwag na huwag mong ipapake ang iyong mata o iba pang mga sangkap, kahit na sa mga miyembro ng pamilya.

Paglalakbay sa Himpapawid at Maiinit na Kapaligiran

Ang mababang kaumiduhan sa mga cabin ng eroplano at mga espasyong panghimpapawid-konstitutioned ay maaaring maging sanhi ng pagtanggal ng mga lente, na humahantong sa hirap at tumaas na panganib ng corneal snake. magdala ng mga patak ng rewetting (sinasang-ayon para sa mga contact) at gamitin ang mga ito kung kinakailangan. Iwasan ang pagkuskos ng iyong mga mata — kung ang isang lente ay nakadarama ng tuyo, alisin ito, banlawan, at muling basa sa solusyon.

Mga Aldergie at mga Ten Lisensiyang Pantauhan

Sa ilalim ng gayong mga kalagayan, mas madalas na pag - isipan ang pagsusuot ng salamin sa mata, paggamit ng mga bagay na puwedeng gamitin sa araw - araw para mabawasan ang pagdami ng alerdyi, at paglilinis ng iyong mga lente.

Ang Solusyon at Pag - aalis ng Lisensiya

Huwag gumamit ng solusyon sa mga lente sa lugar na malayo sa sikat ng araw, o kaya'y gamitin ang mga ito para hindi ito ma - expiration date — ang mga preserbatibo ay hindi na magiging epektibo sa paglipas ng panahon.

Pakikitungo sa Nahuhulog na mga Lasensiya

Kung ang lente ay bumagsak sa ibabaw ng isang malinis na lente, pagkatapos ay linising mabuti at disimpektahin bago muling pumasok sa refrigerator, kung ito'y muling mahuhulog sa maruming sahig o lababo, ito'y magiging pinakaligtas na itapon at gamitin ang bagong lente.

Karaniwang mga Maling Akala Tungkol sa Pag - aalaga sa mga Lantana

Ang maling impormasyon ay maaaring umakay sa mapanganib na mga bisyo, at narito ang mga alamat na pinabubulaanan ng mga eksperto:

Himagsikan: Ang solusyong Saline ay maaaring magdisimpekta ng mga lente. Katotohanan: Ang Saline ay para lamang sa pag-iihi; hindi ito pumapatay ng mga mikrobyo. laging gumamit ng solusyong pang-disimpekta.
Myth: Ang pagtulog sa anumang contact lens ay mainam kung ito ay maaasiwa. Katotohanan: Tanging mga lenteng partikular na sinang-ayunan para sa pinalawig na kasuotan ang dapat na matulog, at kahit na kung gayon ay mataas ang panganib.Ang kaaliwan ay hindi katumbas ng kaligtasan.
[[[[Category:Mabanat mo ang lingguhang lente sa bi-weekly upang makatipid ng salapi.[ Katotohanan: Ang labis na pag-aartista ay nakababawas ng oksiheno permeility at nagpapataas ng pag-iipon ng deposito, na nagpapataas ng panganib ng impeksiyon. Ang halaga ng isang bagong lente ay mas mababa kaysa sa paggamot ng isang impeksiyon.
Myth: Ang tubig ng Tap ay ligtas sa mga kaso ng banlawan. Katotohanan: Ang tubig ng Tap ay naglalaman ng Acanthamoeba at iba pang mga pathogen. Laging gumamit ng isterilisadong solusyon para sa mga kaso.

Pagpili ng Tamang Uri ng Lisensiya Para sa Kaligtasan at Kaaliwan

Ang iba't ibang mga materyales sa lente at mga iskedyul sa pagsusuot ay nakakaapekto sa panganib ng impeksiyon. Daily castainable lenss[] Ang pinakaligtas na mapagpipilian dahil inaalis nito ang pangangailangan para sa paglilinis at pag-iimbak ng kaso. Para sa mga taong may mataas na reseta o astigmatismong artipakto, na nagbabawas ng mga lenteng toric, ngunit nangangailangan ng tamang paglilinis:[2] Ang Sillicone hydrogel lenss[T] ay nagbibigay ng mas mataas na oksiheno sa araw-araw-araw-araw-araw na pag-araw na pag-araw-araw na pag-araw na pag-araw-araw-araw-araw na pag-araw na pag-araw na pag-araw na pag-araw na pag-araw na pag-araw na pag-edsa-araw na pag-araw na pag-araw na pag-araw na pag-pag-pag-edawit (FRe-edrogopto-edawit)[[[[[[[[[[[CF]] Ang mga ]

Pagkilala sa mga Sintoma ng Impeksiyon sa Mata

Kung makaranas ka ng anumang sintomas habang nakasuot ng contact o pagkatapos na alisin ang mga ito, alisin agad ang iyong mga lente at huwag itong ibalik sa dati hanggang sa masuri ng isang propesyonal:

Kapulahan na hindi kumukupas pagkatapos na alisin ang lente

Kirot, sakit, o damdamin ng isang bagay sa iyong mata

Labis na pagpunit o paglalabas (yellow, green, o white)

Malabo o humina ang paningin

Pagiging sensitibo sa liwanag (photophobia)

Malamlamlam na mga talukap ng mata o pangkalahatang pamamaga ng mata

[Isportant:[ Huwag mong tangkaing gamutin ang sarili sa pamamagitan ng labis na-the-counter eye drops. Maraming patak na naglalaman ng mga preserbatibo na maaaring magpalala sa impeksiyon. Tingnan ang isang propesyonal sa pangangalaga sa mata sa lalong madaling panahon.
[[[[[[3]

Kung Ano ang Dapat Mong Gawin Kung Masusing I - specture ang Impeksiyon

I-frash ang parehong lente sa pagdaka – kahit na isang mata lamang ang naiinis.Itapon ang mga lente o, kung kinakailangan para sa pagsubok, ilagay ang mga ito sa isang isterilisadong lalagyan gamit ang solusyon.

Ibalot ang iyong salamin at iwasang magpasok ng anumang bagong lente hanggang sa maalis ng isang doktor.

I - comantact ang iyong doktor sa mata o pumunta agad sa klinika sa mata. Ilarawan ang iyong mga sintomas at kung kailan ito nagsimula.

Huwag gumamit ng anumang pampatak sa mata malibang ireseta. Ang ilang patak (hal., redness requievers) ay maaaring makapagkubli ng mga sintomas.

Kasunod ng iniresetang paggamot – na maaaring kabilangan ng mga pagbaba ng antibiyotiko o anti-fungal, at posibleng pansamantalang pahinga sa pakikipag-ugnayan.Tubusin ang buong kurso kahit na bumuti pa ang mga sintomas.

Karamihan ng mga impeksiyong dala ng baktirya ay tumutugong mabuti sa kagyat na paggamot, subalit ang pagkaantala ay maaaring humantong sa pag - alimura ng cornea at permanenteng pagkawala ng paningin.

Konklusyon: Ingatan ang Iyong Paningin Nang May Di - nagbabagong Pag - iingat

Ang pag - iwas sa mga impeksiyon sa mata ay hindi masalimuot, kundi nangangailangan ng kusa, patuluyang pagsisikap. Sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong mga kamay, paggamit ng bagong paraan ng pagdisimpekta, pagsunod sa mga iskedyul ng pagpapalit, pag - iwas sa mga lente mula sa tubig, at pagdalo sa regular na mga pagsusuri sa mata, lubhang nababawasan ang iyong panganib. Ang mga contact lens ay isang kahanga - hangang kasangkapan para sa pagtutuwid sa paningin — gamutin ito nang may paggalang, at ang iyong mga mata ay mananatiling malusog at komportable sa mga taon na darating. Para sa mas detalyadong impormasyon, dalawin ang [[T:[T][T] [[T] [[T] [[T]:[T] [[T] [[T] [[T]:[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T]:[T] [[T] [[T] [[T] [[T]:[T] [[T] [[T]] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T]] [[T]:[T]] [[T]] [[CL]: