Kung Bakit Pinapalitan ang mga Panulat sa Pag - aayos ng mga Bagay - bagay Para sa Kalusugan ng Iyong Mata

Gayunman, ang mga contact lens ay nagbibigay ng isang maliwanag at kombinyenteng mapagpipilian sa mga salamin sa mata, ang kaalwanan ay dumarating na may pananagutan: ang wastong pangangalaga at napapanahong pagpapalit ay hindi - maaaring baguhin sa pagpapanatili ng malusog na mga mata.

Pag - unawa sa Iyong Pakikipag - ugnayan sa mga Lisensiya sa Palitan

Ang mga contact lens ay inuuri sa pamamagitan ng kanilang inirerekomendang replacement frequency. Ang pinakakaraniwang iskedyul ay araw-araw na itinatapon, bi-weekly (napalit tuwing dalawang linggo), buwanan, at quarterly. ang mga mas kaunting karaniwang ay tinitimplang mga lente na sinang-ayunan para sa magdamag na paggamit, ngunit ang mga ito ay nangangailangan pa rin ng regular na pagpapalit. Laging sundin ang iskedyul na itinakda ng iyong doktor sa mata at inilimbag sa pakete ng lente. di-pagbilang ng timeline na maaaring humantong sa pagbuo ng protina, nabawasang paghahatid ng oksiheno, at mas mataas na impeksiyon. Ayon sa U.S.

Mga Uri ng Registerasyon

  • [Talaksan: Palitan ng bagong pares tuwing umaga. walang paglilinis o pag-iimbak na kailangan. Best para sa mga taong may alerdyi o abalang pamumuhay.
  • Ang mga lenteng bei-weekly: ay pinapalitan tuwing 14 na araw.[kailangan ng gabi-gabing paglilinis at pag-disimpekta.[kadalasang inirerekomenda para sa malusog na mga mata na may katamtamang astigmatismo o presbyopia.
  • Mga lenteng pang-ika-16: [1] Hinahalili tuwing 30 araw.[kailangan ng sanggunian] Mahalaga ang pag-iingat ng Routine gabi-gabi.
  • [updately at taunang lente: Ang mas lumang teknolohiya; karamihan ay phase out.[kailangan ng pinaka-masipag na paglilinis at bihirang ireseta sa ngayon.

Anuman ang uri ng iyong suot, tandaan ang kalendaryo. Gamitin ang contact lens replacement app o simpleng paalaala sa iyong telepono.

Hakbang 1: Titipunin ang Lahat ng Kinakailangang mga Supleksiyon

Bago ka magsimula, tipunin mo ang lahat ng kailangan mo sa malinis na ibabaw, at ang pag-abot ng lahat ng bagay sa mga kilikili ay hahadlang sa iyo sa pagmamadali o pagkrus-krus na mga ibabaw, ay mangangailangan ng:

  • Ang sariwang contact lens solution – laging gumamit ng bago, multipurpose o hydrogen o oxide solution na tumutugma sa uri ng iyong lente.
  • Isang malinis na kaha ng contact lens – palitan ang iyong kaso tuwing ikatlong buwan, o agad kung nabiyak.
  • Isang salaming mahusay ang kulay – mas mabuti ang isang lenteng nagpapalaki upang makita nang malinaw ang iyong mata.
  • Isang lint-free tuwalya – upang patuyuin ang iyong mga kamay nang hindi inililipat ang mga hibla.

Ang mabuting liwanag ay humahadlang sa iyo sa paghuhulog o pagpunit ng mga lente.Natutulungan ka rin nito na suriin ang lente para sa mga basura o sira bago ipasok. Panatilihing malapit ang isang back-up na pares ng salamin sakaling di sinasadyang maihulog mo ang isang lente o makaranas ng hirap.

Hakbang 2: Hugasan at Patuyuing Mabuti ang Iyong mga Kamay

Ang kalinisan ng kamay ang pinakasimple ngunit pinaka-kritikal na hakbang. hipan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig ng hindi bababa sa 20 segundo. ituon ang pansin sa mga kuko at sa pagitan ng mga daliri – ang mga lugar na ito ay madaling sumisilo sa mga baktirya. Iwasan ang mga samu't saring sabon o ang mga naglalaman ng lanolin; ang mga latak nito ay maaaring mag-cloud ang mga kamay na may lint-free tuwalya o na itinatapong papel.Ang mga microorganismo ay nabubuhay sa halumigmig, at anumang natitirang tubig sa iyong mga daliri ay maaaring lumipat sa lente. [[T:0] Huwag gumamit ng tuwalyang pang-salabat o na maaaring makalikha ng mga dahongnan:[T][T][1] Ang mga bakoryang may mga bakoryang may mga antibigang pang-kamay lamang ay hindi nag-tubig na nag-antang na nag-antangotika sa pamamagitan ng mga dahon[T][T][T][T][T][1][1].

Hakbang 3: Alisin Nang Wasto ang mga Lumang Lisensiya

Sa pagtingin sa salamin, unti - unting alisin ang iyong kasalukuyang mga lente. Sa tuwing mag - iingat ka sa paghahalo ng mga lente at oryentasyon. Gamitin ang hintuturo para i - slide ang lente pababa sa puting bahagi ng iyong mata, pagkatapos ay hiwain ito nang dahan - dahan sa pagitan ng iyong hinlalaki at hintuturo. itaas ito. Kapag naipit na ang lente, huwag itong hilahin.

Para sa pang-araw-araw na mga lente: Itapon kaagad. huwag sikaping ibalik muli ang mga ito. Ilagay ang mga ito sa basurahan (hindi sa lababo, upang maiwasan ang mga isyu ng pagtutubero).

[[[Talaksan: Kung ito ang iyong nakatakdang araw ng pagpapalit, itapon nang permanente ang lumang lente. kung nagsuot ka pa ng mga araw na natitira, linisin at itabi ito nang wasto. Huwag gamitin muli ang mga lenteng lampas sa kanilang nilalayong buhay.Ang pag-iiba ng mga lumang lente sa iskedyul ay pumipigil sa pagdami ng mga bakterya na nabubuhay sa mga nakasuot-out lens.

Isang karaniwang pagkakamali: paglangoy o pag-iimbita ng mga contact. Laging alisin ang mga lente bago mapahantad sa tubig – ang tubig sa gripo ay naglalaman ng Acanthamoeba, isang mikroorganismo na maaaring magdulot ng malubha, brow-treaching infection. Kung hindi sinasadyang makakuha ng tubig sa iyong mata habang nagsusuot ng mga lente, palitan kaagad ito ng isang bagong pares o malinis at disimpektahin ang lumang pares.

Hakbang 4: Malinis at Mag - ingat ng mga Lasensyang Maaaring Tanggalin (Kung Iingatan)

Para sa mga lenteng hindi nakatakdang palitan, mahalaga ang wastong magdamagang paglilinis. Pagkatapos na alisin, ilagay ang bawat lente sa palad ng iyong kamay at lagyan ng maraming sariwang solusyon. dahan-dahang ipahid ang lente sa bilog na galaw ng iyong daliri sa loob ng mga 20 segundo. Ang ⁇ ay mas mabisa kaysa sa pagbabad lamang. lsutan muli ang lente ng bagong solusyon at ilagay ito sa iyong lalagyan ng lente (kaliwa at kanang mga silid na may tamang marka). Punuin ang bawat isang silid ng bagoong solusyon – huwag na itong top o sarhan pa lamang ang lumang solusyon.

Pangangalaga sa Kasong mga Lisensiya

Banlawan ang iyong lalagyan ng lente araw - araw ng sariwang solusyon (hindi tubig) at hayaang bumabaligtad ang hangin sa isang malinis na himaymay. Palitan ang kaso tuwing ikatlong buwan. Isang maruming kaso ang nagpaparumi sa iyong mga lente gaano man kahusay ang paglilinis mo nito. Idiniriin ng CDC na ang kalinisan sa lente ay kasinghalaga ng kalinisan sa lente.

Hakbang 5: Manalig sa Bagong mga Lisensiya

Bago buksan ang bagong pakete ng lente, hugasan at patuyuing muli ang iyong mga kamay. Alising mabuti ang foil seal upang maiwasan ang pagkasira. Upang maiwasan ang pagkakahawa, hawakan lamang ang gilid ng blister pack. Kunin ang lente gamit ang dulo ng iyong daliri, saka suriin ito para: Mga luha, chips, lint, o baligtad na mga gilid. Tingnan ang oryentasyon: mahigit sa kalahati ng mga problema sa pagpapasok ay nagmumula sa paglalagay ng lente sa loob.

Kung Paano Titingnan Kung Tama ang Panig ng mga Lisen

  • Ilagay ang lente sa dulo ng iyong daliri at itapat ito sa liwanag.
  • Tingnan ang gilid ng lente, ang isang tamang lente ay may magandang hugis mangkok – parang mababaw na tasa. Ang isang panloob na lenteng calfout ay may mga gilid na nag-ebolb na parang maliit na plato.
  • Sa alternatibong paraan, ang ⁇ taco testison: dahan-dahang itupi ang lente. Kung ang mga gilid ay kumubaluktot sa loob (katulad ng taco), tama ito. kung ang mga ito ay bumabaluktot palabas, ito ay nakabaligtad.

Gamit ang iyong panggitnang daliri sa iisang kamay, ibaba ang iyong ibabang talukap ng mata. tumingin ka nang pataas at ilagay mo ang lente nang tuwiran sa puti ng iyong mata (ang sclera) sa ibaba lamang ng iris. Natural na ito'y nakasentro habang ikaw ay kumukurap. Iwasang kumukurap o magsara ang iyong mata hanggang sa ang lente ay nakasentro. Ulitin para sa isa pang mata.

Hakbang 6: Huling Pagsusuri at Kaaliwan

Pagkatapos ipasok, ilang beses na kumukurap ang lenteng ipinapasok sa bagong panahon, maaaring madama ang bahagyang kakaibang pakiramdam sa loob ng ilang segundo. Suriin ang: kristal na liwanag, walang masakit o nasusunog, at walang pakiramdam ng isang katawang hindi mo kilala. Kung ang lente ay hindi komportable, alisin ito agad, banlawan ng bagong solusyon, at reinsert.Ang walang tigil na pag - ihi ay maaaring mangahulugan na ang lente ay napinsala o nakontamina – itapon ito at buksan ang bagong lente.

Kung ikaw ay makaranas ng pamumula, kirot, sensitivity, o labis na pagpunit, alisin ang mga lente at tawagin ang iyong doktor na propesyonal sa pangangalaga ng mata.Ito ay maaaring maagang mga palatandaan ng impeksiyon sa cornea. huwag kailanman sikaping i ⁇ Timan ang sakit sa pamamagitan ng sakit sa pamamagitan ngipi. Ang American Academy of Ophthalmology ay nagbababala na ang mga impeksiyon na hindi nagamot ay maaaring humantong sa permanenteng pagkawala ng paningin.

Karaniwang mga Pagkakamali na Nag - aalis ng Reporma

Kahit ang mga disiplinadong nagsusuot nito ay maaaring mahulog sa masasamang bisyo, kung kikilalanin mo ang mga ito, maiingatan mo ang iyong kalusugan:

  • Ang pag-eeere ng mga lente na mas mahaba kaysa sa inirerekomenda: Ang isang ⁇ monthly ⁇ e ⁇ e ⁇ ay hindi nangangahulugang maaari mo itong isuot sa loob ng 40 araw.Ang pinalawig na paggamit ay nakababawas sa oksiheno permebility, na humahantong sa pamamaga ng corneal (hypoxia).
  • Ang Using deterread solution: Ang expired solution ay nawawalan ng disimpektasyong lakas nito. Laging suriin ang petsa ng expiration ng bottle citual.
  • Pag-alis ng solusyon: Pagdaragdag ng bagong solusyon sa dating tirang solusyon ay binabantuan ang disimpektante. banlawan ang kaso, banlawan, at lagyan ng panibagong solusyon sa bawat pagkakataon.
  • Ang pag-iwas sa mga lenteng hindi sinang-ayunan para sa magdamagang pag-suot: Ito ay lubhang nagpapataas ng panganib ng impeksiyon.[paboran ang mga extended na lenteng pang-astronomiya ay dapat na mas madalas na palitan kung gagamitin sa magdamag.

Ang mga Resulta ng Pag - iiski sa Iyong Rekado

Ang pagpapabayang palitan ang mga lente sa panahon ay maaaring tila hindi nakapipinsala, subalit ang mga epektong natipon ay malubha. ang mga deposito ng protina at labi ay dumarami, lumilikha ng isang lugar na pinagmumulan ng baktirya.Ang lente ay nag - aalis ng oksiheno sa bawat pagkakataon, na ginugutom ang cornea ng oksiheno. Maaaring humantong ito sa pagbuo ng bagong mga daluyan ng dugo (coreal neovascularization) – isang kalagayan na hindi na mababago at nakababawas sa malinaw na paningin.

  • Giant papillary conjunctivitis – mga umbok sa panloob na talukap ng mata na nagiging sanhi ng pangangati, pagpunit, at hindi pagpaparaya sa mga pakikipag-ugnayan.
  • Ang korneal na mga tanke – mikroelektrong mga calcratche mula sa paghawak ng mga lumang, pilipit na lente.
  • Corneal ulcer – bukas na mga sugat na maaaring maging sanhi ng permanenteng pagkabulag kung hindi gagamutin.

Natuklasan ng isang pag - aaral na inilathala sa Optometry and Visual Science na ang mga gumagamit ng contact lens na mahigpit na sumusunod sa mga iskedyul ng pagpapalit ay may mas mababang antas ng mga pangyayaring pagpasok ng cornea. Ang iyong iskedyul ay hindi mungkahi – ito ay isang batong - panulok ng ligtas na mga gamit ng lente.

Karagdagang mga Tip Para sa Ligtas na Pag - uusap ay Ginagamit ng mga Lisensiya

Ang pag - a - exploring ay isa sa mas malaking problema sa kaligtasan.

  • Palaging sundin ang iskedyul ng pagpapalit na itinakda ng iyong doktor sa mata. Kanilang ibinabagay ito sa iyong mga mataiisensiya na pangangailangan at uri ng lente.
  • Huwag na huwag matutulog sa mga lente malibang espesipikong aprobahan. Sa kabila nito, ipakipag - usap ang mga panganib sa iyong doktor.
  • Ang mga kaso ng replace lens tuwing ikatlong buwan. Ang isang bagong kaso ay nagkakahalaga ng penny; ang isang impeksiyon ay nagkakahalaga ng higit pa.
  • Lubusang Iwasan ang tubig sa gripo.[ Ito ay naglalaman ng mga mikrobyong maaaring kumapit sa mga contact lens.Gumamit lamang ng isterilisadong solusyong contact lens para sa paghuhunos at pag-iimbak.
  • [Schedule] Regular na pagsusuri sa mata.[ Minsan sa isang taon, o gaya ng inirerekomenda, maaaring baguhin ng doktor sa mata ang iyong reseta at uri ng lente upang mapanatiling malusog ang iyong mga mata.
  • Ang mga basong pang-wear ng hindi bababa sa isang araw bawat linggo.[ Ang pagbibigay ng break sa iyong cornea mula sa mga pakikipag-ugnayan ay nakababawas sa panganib ng hypoxia.
  • [ ⁇ up ⁇ es. Sakaling hindi kayo makapagsuot ng mga contact dahil sa pangangati ng mata o hindi natuloy na araw ng pagpapalit.

Ang pagpapanatili ng malinaw na paningin at malulusog na mata ay iyong pananagutan. Ang mga contact lens ay mga kagamitang pangmedisina, hindi mga kagamitang pang - uso. Sa pamamagitan ng paggalang sa iyong iskedyul ng pagpapalit at pagsasagawa ng mahigpit na kalinisan, lubha mong mababawasan ang iyong panganib sa mga komplikasyon.

Kung Kailan Dapat Makipagkita sa Iyong Pangangalaga sa Mata

Makipag - ugnayan agad sa doktor kung nararanasan mo ang alinman sa mga sintomas na ito: patuloy na pamumula, kirot na hindi nababawasan, malabong paningin sa kabila ng pag - aalis at muling pag - aalis ng mga lente, labis na pagpunit o paglalabas ng sira, o pagiging sensitibo sa liwanag. Sumangguni ka rin sa iyong doktor kung nahihirapan kang magpasok o mag - alis ng mga lente, o kung di - sinasadyang makatulog ka sa isang di - sinasadyang nakukukukupas na lente.

Maraming mga mapagkukunang online ang nag-aalok ng edukasyong contact lens, ngunit walang anumang pumapalit sa isang in an an an anreperson exam. Ang American Optometric Association ay nagbibigay ng mga panuntunan sa pasyente para sa ligtas na paggamit ng contact lens.

Mga Huling Kaisipan sa Di - Nagbabagong Pagpapalit ng mga Lisensiya

Ang pag - aalis ng iyong mga contact lens ayon sa iskedyul ay isang simpleng pagkilos na nagdudulot ng malaking pakinabang sa iyong kalusugan sa mata.