Pag - unawa sa mga Restituasyon ng Pakikipag - ugnayan sa mga Lasen

Ang mga contact lens ay may espesipikong mga iskedyul ng pagpapalit na binigyang - kahulugan ng kanilang tagagawa, at ang pagsunod sa mga timeline na ito ay kailangan kapuwa sa ginhawa at kalusugan ng mata.

  • [[Talaksan[[T:: Worn minsan at itinapon matapos ang isang araw ng paggamit. walang kailangang paglilinis o pag-iimbak.Nag-aalok sila ng pinakamababang panganib ng impeksiyon at angkop sa mga paminsan-minsang nagsusuot o sa mga may alerdyi.
  • [Weekly o bi-weekly castains[: Worn sa loob ng isa o dalawang linggo, pagkatapos ay pinapalitan ng bagong pares.[kailangan nito ang paglilinis sa gabi at tamang pag-iimbak. Ang materyal ay kadalasang mas matibay kaysa sa mga pang-araw-araw na lente.
  • [Monthly castains[: Worn hanggang 30 araw, na gabi-gabing inaalis, nililinis, at iniimbak ayon sa programa ng pangangalaga ng lente.Tumabalanse ang mga ito sa halaga at kaginhawaan ngunit nangangailangan ng hindi nagbabagong kalinisan.
  • [Conventional (taon) lenss[: Worn hanggang 12 buwan, bagaman maraming propesyonal sa pangangalaga ng mata ang inirerekomenda ngayon na mas maikling mga pagitang pangpalit dahil sa pagdami ng protina at pagkaipon ng deposito. Ito ay karaniwang matigas na mga lenteng gas na maaaring gamitin (RGP) sa halip na malalambot na lente.

Kahit na kung ang iyong mga lente ay komportable, ang mga deposito ng protina at baktirya ay maaaring dumami sa paglipas ng panahon, anupat lumalaki ang panganib na mahawa.

Ang Kahalagahan ng Pagsunod sa mga Pamantayan ng Manufacturer

Halimbawa, ang mga tagagawa ay namumuhunan nang husto sa pananaliksik upang matiyak ang ligtas na mga panahon para sa bawat materyal ng lente.Ang mga lente ng Silicone hydrogel, ay nagpapahintulot sa mga lente ng mas maraming oksiheno na dumaan kaysa sa mas lumang mga materyales ng hydrogel.Ang mga lenteng high-oxygen ay nag-iipon ng mga deposito at nawawalan ng hugis sa paglipas ng panahon.Ang FDA ay sumasang-ayon sa mga lente para lamang sa espesipikong iskedyul ng pagpapalit na ipinahiwatig sa pakete.

Ang ilang solusyong ginagamit mo ay dapat na kaayon ng iyong mga lente. Ang ilang solusyon ay may mga preserbatibo na maaaring magpasama sa ilang polymer ng lente kung gagamitin nang lampas pa sa binabalak na pagpapalit.

Kahit ang maliliit na paglihis, gaya ng pagsusuot ng dalawang-linggo na lente para sa isang karagdagang araw, ay maaaring magpataas sa panganib ng impeksiyon ng cornea sa pamamagitan ng isang salik na lima, ayon sa isang 2018 na pag-aaral na inilathala sa Ophthalmology. Ang aralin ay malinaw: sundin ang iskedyul nang eksakto, hindi humigit-kumulang.

Paghahanda ng Iyong Lugar ng Trabaho at mga Suplemento

Bago humawak ng anumang contact lens, maglagay ng malinis at mahusay na workspace. Iwasan ang mga lugar na may mga draft, fan, o bukas na bintana na maaaring maghip ng alikabok o mga partikulo na may hangin sa iyong mga mata, kakailanganin mo:

  • Sariwang mga contact lens (kanan at kaliwa, kung kapit)
  • Maraming gamit o iminumungkahing solusyon ng contact lens
  • Isang malinis na lalagyan ng lente (naglalagay ng larawan tuwing ikatlong buwan)
  • Mahinahon, hindi-moisturizing, mabangong-malayang sabong pangkamay
  • Isang tuwalyang linta-free o tuwalyang papel
  • Isang salamin
  • Optional: Pag - aayos ng mga patak na ginawa para sa mga contact lens

Hugasang mabuti ang iyong mga kamay ng sabon at mainit na tubig nang hindi kukulangin sa 20 segundo, kikipling sa pagitan ng iyong mga daliri at sa ilalim ng iyong mga kuko. luning mabuti at patuyuin sa pamamagitan ng tuwalyang lint-free. Iwasan ang mga losyon sa kamay, krema, o kosmetik bago humawak ng mga lente, yamang ang mga ito ay maaaring maglipat ng langis, bango, o basura sa ibabaw ng lente.

Kapag malinis na ang iyong mga kamay, alisin ang lumang mga lente, at gumamit ng mga tortic lens para sa asigmatismo, ang paghalo sa mga ito ay maaaring maging dahilan upang lumabo ang iyong paningin dahil ang posisyon ng axis ay espesipiko sa bawat mata.

Pag - aalis ng mga Lisensiya sa Dating Pakikipag - ugnayan

Tumayo ka sa harap ng salamin at marahang tanggalin mo ang iyong mata sa pamamagitan ng panggitnang daliri ng iyong di-dominanteng kamay. Gamitin mo ang gitnang daliri ng iyong dominanteng kamay upang hilahin ang iyong ibabang talukap ng mata. Tumingin ka paitaas at idulas mo ang lente pababa sa puting bahagi ng iyong mata gamit ang iyong hintuturo. Gamitin mo nang mahigpit ang lente sa pagitan ng iyong hinlalaki at hintuturong daliri at itaas ito mula sa iyong mata. Iwasang gamitin ang mga sapin ng iyong mga daliri lamang.

Kung hindi madaling gumalaw ang lente, maglagay ng patak ng rewetting solution at kumurap ng ilang beses bago sumubok muli. Huwag mong sikaping alisin ang isang baradong lente sa cornea — maaaring mamot nito ang mata. Para sa mga lenteng maaaring gamiting muli, sikaping itikom ang iyong mata nang marahan at i-cread ang takip sa isang paikot na motion. Kung hindi mo ito ibubulok araw-araw na mga lente, itapon agad ang lumang lente. Para sa muling gamit ang mga lente, linisin ang mga ito ayon sa mga instruksiyon ng tagagawa o ilagay sa isang disimpektang solusyon kung hindi mo papalitan ang mga ito sa panahong ito.

Paglilinis at Pag - aayos ng mga Laseng Di - Patawa

Kung pinapalitan mo ang lingguhan, bi-weekly, o buwanang mga lente, kasama sa pag-aalis ang paglilinis ng lumang mga lente bago ito iimbak. Ilagay ang lente sa palad ng iyong kamay at lagyan ng ilang patak ng solusyon sa contact lens. hipan ang lente nang dahan-dahan sa pamamagitan ng iyong hintuturo sa likod-and-forth motion sa loob ng 20 segundo sa bawat gilid. lsapin ang lente ng higit pang solusyon bago ilagay sa imbakan. Huwag ihalo ang lente sa iyong hinlalaki na malikha ng micro-tears.

Punan ang kaso ng lens ng sariwang solusyon — huwag kailanman ⁇ top offić na lumang solusyon habang nawawala ang disimpektanteng kapangyarihan.Ilubog nang husto ang lente at isara ang kaso nang mahigpit.Ang Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ay nagdiriin na ang muling paggamit ng solusyon o pagdaragdag ng bagong solusyon sa dating solusyon ay maaaring humantong sa pagkahawa sa baktirya at sa malubhang impeksiyon sa mata.

Para sa bagong pares ng lente, hindi mo na ito ipapasok sa katawan kung ito ay bago pa lang sa blister pick.

Pag - iinspeksiyon at Paghahanda ng Bagong mga Lisensiya

Bago ipasok ang anumang bagong contact lens, suriin itong mabuti. Alisin ang lente sa lalagyan nito ng paltos o lalagyan ng takip at ilagay ito sa iyong malinis na hintuturo.

  • [[[Correct sede out: Ang lente ay bumubuo ng isang makinis, U-shaped bowl na may mga gilid na kumukurba pataas. Ito ang tamang oryentasyon.
  • Sa tabi ng explora[: Ang mga gilid ng lente ay bahagyang lasiklab sa labas, na parang isang mababaw na plato na may nakarolyong gilid. Huwag magpasok ng isang panloob na-out lens, dahil ito ay maaasiwa at hindi makasentro nang wasto sa iyong cornea.

Kapag lumitaw ang lente sa loob, dahan - dahang padaluyin ito gamit ang dulo ng iyong daliri at isang patak ng solusyon. Huwag na huwag mong gagamitin ang iyong mga kuko, yamang maaaring mapunit nito ang lente. llasing muli ang lente sa pamamagitan ng bagong solusyon bago magpatuloy. Tiningnan din ang anumang nakikitang mga sisik, luha, o basura sa lente.

Para sa mga gumagamit ng first-time ng isang espesipikong brand, o kung ikaw ay naglilipat ng ibang materyal (silicone hydrogel vs. hydrogel), hayaan mo ang iyong sarili ng ilang minuto upang makibagay. ang mga silicone hydrogel lenss ay pumapayag na dumaan ang mas maraming oksiheno sa iyong cornea ngunit maaaring medyo kakaiba sa simulang pagpapasok ng cockificy o magkaroon ng iba't ibang sensasyon. Isuot ito sa maikling panahon sa unang araw upang hayaang makabagay ang iyong mga mata.

Sa mga Lisensiya ng Bagong Pakikipag - ugnayan

Gamitin ang iyong daliri sa mata at ang lente sa iyong hintuturo, itaas ang daliri sa iyong mata. Tingnan ang gitnang daliri ng iyong kamay para hawakan ang iyong mata at ilagay ang lente sa puting bahagi ng iyong mata (sclera), sa ibaba ng iyong balintataw. Iwasang ilagay ito nang tuwiran sa iyong cornea route.

Kung ang lente ay hindi komportable, baka nakasentro ito sa iyong cornea, at dahan - dahang i - re-inspect, at subukang muli.

Para sa ikalawang mata, ulitin agad ang pamamaraang ito, at huwag na huwag itong ididikit sa ibabaw ng iyong mata, pati na sa iyong kamay, para maiwasan ang pagkasira ng lente, ang disenyo ay nangangahulugang kailangan mong mag - adjust sa reverse distance at sa halos zones periperbe sa yugtong ito.

Mga Pagsusuri at Pagbabago Pagkatapos ng Insersyon

Minsang parehong nasa lugar ang dalawang lente, tiyakin na tama ang kinalalagyan ng mga ito sa pamamagitan ng pagtakip sa isang mata sa isang panahon. Ang iyong paningin ay dapat maging malinaw at komportable. Kung nararanasan mo ang alinman sa mga sumusunod, alisin ang lente at muling-evaluate:

  • Malabong paningin na hindi malinaw pagkatapos kumurap
  • Palaging masakit o nasusunog na pakiramdam
  • Ang pagkadama ng isang bagay sa iyong mata (pandama ng katawan ng ibang tao)
  • Pagkamulat o pagiging mabakla
  • Labis na pag - aalis o pagiging sensitibo sa liwanag

Kung ang mga sintomas na ito ay magpatuloy pagkatapos alisin at muling linisin ang lente, huwag itong muling-insert. Gamitin ang isang sariwang lente o sumangguni sa iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa mata. ⁇ Ang University of Michigan Kellogy Eye Center ay nagsasaad na ang masakit na pangangati o matagal na pamumula ay maaaring magpahiwatig ng isang corneal screath, impeksiyon, o allergic reaction na nangangailangan ng propesyonal na atensiyon. Huwag sikaping i-ivievit ito sa peripheritititexitexitexdence percedence.

Iwasang kuskusin ang iyong mga mata pagkatapos ipasok, yamang maaaring alisin nito ang mga lente o ipakilala ang baktirya. Kung ang iyong mga mata ay natutuyo, gumamit ng mga patak na may tatak na pantanging idinisenyo para sa mga contact lens. Ang mga Standard eye drop ay maaaring maglaman ng mga preserbatibo o mga additive na kumakapit sa ibabaw ng lente at nagdudulot ng hirap.

Karaniwang mga Pagkakamali sa Paghalili ng Lisen

Kahit na ang mga makaranasang gumagamit ng contact lens ay nagkakamali kapag pinalitan ang kanilang mga lente. isa sa pinakakaraniwang pagkakamali ay ang paghahalo ng kaliwa at kanang mga lente, lalo na kung ang mga reseta ay nagkakaiba. Laging humahawak ng isang mata sa isang panahon at pinananatiling malinaw ang mga kaso na may tatak. Ang isa pang madalas na pagkakamali ay ang paggamit ng parehong lente para sa parehong mata ⁇ ang ⁇ ay mapanganib kung magkaiba ang mga reseta.

Ang ilang pasyente ay nagsisikap na i - adjust ang iskedyul sa pamamagitan ng pag - iwas sa isang araw na pagsusuot, pero ang buwanang lente na isinusuot nang 15 beses sa 30 araw ay nasa dulo pa rin ng ligtas na buhay dahil sa pagbaba ng materyal kahit hindi ginagamit.

Ang isa pang pagkakamali ay ang paggamit ng lumang solusyon na iniwang bukas sa loob ng mahigit 90 araw.[CDC ⁇ s contact lens litness paglampas ng pagbubukas.Ang paggamit ng laught o kontaminadong solusyon ay maaaring magdulot ng bacterial keratitis. Ang CDC ⁇ s contact lens hygiene page ay nagbibigay ng kapaki-pakinabang na listahan para maiwasan ang mga pagkakamaling ito.

Ang Pag - aayos at Kalinisan ang Pinakamagaling na Gawain

Ang pagpapanatili ng malinis na lalagyan ng contact lens ay kasinghalaga ng paglilinis ng iyong mga lente, pag - aalis ng laman ng lalagyan at pagbabanlaw ng mga balon ng sariwang solusyon. Hayaang ibaligtad ng case ang tuyong mga lente sa isang malinis na tissue. Palitan ang iyong contact lens case sa paano man tuwing ikatlong buwan, o pagkatapos mong mahawa sa mata.

Ang tubig sa gripo, distilisadong tubig, o laway upang linisin, banlawan, o imbakin ang mga contact lens. isterilisadong contact solution lamang ang dapat mahipo ng iyong mga lente. Ang tubig ay naglalaman ng mga mikroorganismo tulad ng Acanthamoeba, na maaaring maging sanhi ng malubha, nakikitang-traw na impeksiyon. Ang CDC ay nag-uulat na Acanatamoe Ang keratitis ay bihirang magsuot ng mga gitecible, at halos hindi tama ang paggamit ng mga lenteng pang-inkor na pang-edog, na pang-edog, na pang-edrop, na pang-edog, na pang-edog, na ginagamitantivation, at pag-edrop.

Kung gumagamit ka ng hydrogen oksihenic-based disimpektation system (gaya ng Clear Care), sundin ang mga instruksiyon ng tagagawa ng admixs. Ang mga solusyong ito ay nangangailangan ng hindi bababang oras na pagsipsip ng tubig sa loob ng anim na oras at hindi dapat ilagay nang tuwiran sa mata nang hindi sumasailalim sa neutralisasyon na hakbang sa espesyal na kasong inilaan.Ang hindi pagsunod sa mga direksiyon ay maaaring magdulot ng masakit na mga kemikal na paso.

Patiunang mga Mungkahi Para sa Kaaliwan at Haba ng Buhay

Para maging mas komportable, isaalang - alang ang sumusunod na mga estratehiya:

  • Ang mga preserbatiba ng preserbatiba-free rewetting ay bumababa[ kung ikaw ay nakakaranas ng pangangati mula sa mga solusyong multilayment. ang mga preservative-free drop ay dumarating sa mga single-use vistlet at mas banayad sa sensitibong mga mata.
  • Lubusang kumukurap at madalas, lalo na kapag tinitingnan ang mga digital screen. sa kumpletong pagkurap ay natutuyo ang ibabaw ng lente.
  • [Hydrate mula sa loob ng sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig. Dehydration binabawasan ang kalidad ng luha film, na maaaring magpadama ng pagiging tuyo ng mga lente.
  • [Niwasan ang mga air conditioning vent at fan] na umiihip nang tuwiran sa iyong mga mata.
  • [Talaksan] Ang ⁇ 20-20-20° para sa digital na tension ng mata: tuwing 20 minuto, tingnan ang isang bagay na 20 talampakan ang layo sa loob ng 20 segundo.

Ang maliliit na pagbabagong ito ay lubhang magpapabuti sa iyong pang - araw - araw na karanasan at makatutulong sa iyo na sundin ang iskedyul ng pagpapalit nang hindi ka nahihirapan.

Problema sa Pag - unlad ng Karaniwang mga Isyu

Ang mga Lasen ay Nakadaramang Ito'y Nabibitag

Pahiran ng ilang patak ng rewetting solution ang iyong mata at dahan - dahang isara ang iyong mata at maghintay ng ilang minuto bago mo subukang ituklap ang isang nadikit na lente mula sa gitna ng cornea na may sakit.

Malabong Pangitain Pagkatapos ng Insersyon

Kung magpapatuloy ito, tiyakin na ang lente ay hindi nasa loob at na walang mga basurang nakulong sa ilalim nito. Alisin ang lente, banlawan itong mabuti, at ibalik sa normal. Kung magpapatuloy ang malabong kulay, baka mali ang reseta o ang lente ay masira.

Matinipis na Mata sa Panahon ng Pagsusuot

Maraming gumagamit ng contact lens ang nakararanas ng dryness, lalo na sa mga air-conditioned environment o kapag tumitingin sa mga screen sa loob ng mahabang panahon. Gamitin ang mga rewetting drop na may markang ginagamitan ng contact lenss. kung madalas ang dryness, isaalang-alang ang pagpapalit sa isang materyal na lente na may mas mataas na nilalamang tubig o isang pang-araw-araw na na naitatapong lente, na binabawasan ang pagtitipon ng mga deposito na nagpapalala ng pagiging tuyo. pagtatalakay ang mga pagpipiliang ito sa iyong tagapaglaan ng mata.Ang ilang mga pasyente ay nakikinabang sa mga suplementong omega-3, na na na na nagpapabuti ng kalidad ng luha.

Pag - i - tearing o Pag - aalsa

Kung madaling masira o mapilipit ang iyong mga lente pagkatapos ng ilang araw na pagsusuot, regular na suriin ang iyong paraan ng paghawak, pilipitin ang kaso, o iimbak ang mga lente sa isang kaso na may nakasásamáng mga gilid ng silicone, habang ang materyal ay likas na humihina at nawawalan ng hugis sa pag - iisip na ang iyong lalagyan ng lente ay maaaring mapunit at palitan ito kung mapansin mo ang anumang depekto.

Pag - aasikaso at Pagtatapon sa Kapaligiran

Bagaman hindi mo dapat ikompromiso ang kalusugan ng mata sa pamamagitan ng pagpapalawig ng mga ito sa mga kadahilanang pangkapaligiran, maaari mong bawasan ang iyong ekolohikal na bakas ng paa sa pamamagitan ng pagpili ng mga marka na gumagamit ng recyclic blief picks admistericheck Bausch + Lomb o iba pang tagagawa para sa mga programa ng pagkuha-back. Isa pa, laging itapon ang mga ginagamit na lente sa basura, hindi pababa sa lababo, yamang maaari silang makatulong sa microplastic na polusyon sa mga imbakang - tubig. Ang mga ito ay dapat ding gawing regular na mga programa ng pag-edytride-ck o mga elekwebberte ng mga elemental na eleklustiba ng mga produktong pang-s.

Mga Mungkahi sa Paglalakbay Para sa Pagpapalit ng mga Lisensiya

Ang paglalakbay ay nagpapakilala ng mga natatanging hamon para sa pagpapalit ng lente. Laging mag-impake ng mas maraming lente kaysa sa inaakala mong kakailanganin mo ng fegiin sakaling mawala o masira. dalhin ang iyong solusyon sa mga lalagyang travel-size (sa ilalim ng 3.4 onsa para sa carry-on). Huwag kailanman ilipat ang solusyon sa mga hindi na-isterilisadong bote. Para mapanatili ang iyong lalagyan ng lente sa isang tuyo at may takip na tubig, gumamit ng isterilisadong bag upang maiwasan ang pagkakalipad. Kung ikaw ay lumilipad, palitan ang iyong mga lente kaagad-agad na maaaring maging sanhi ng pag-mahinga ng pagkaubos ng tubig at pagtanggal ng tubig, gamitin ang iyong mga isteryag isteryag util upang malabhin, laging malinis ang iyong kamay, kundi sa pamamagitan ng malinis ang iyong kamay.

Digital na mga Mata at mga Lisensiya sa Pakikipag - ugnayan

Ang pagtitig sa mga screen sa loob ng mahabang panahon ay nakababawas sa bilis ng pagkurap, na nagpapatindi sa pagkaubos at hirap ng mga lente. Ang mga gumagamit ng contact lens ay lalo nang madaling tablan ng digital na takilya dahil mas mabilis na natutuyo ang ibabaw ng lente, bagaman hindi pa rin ito lubusang naikurap sa pamamagitan ng pagkurap, na ginagamit ang mga lenteng pantawid na may kasamang liwanag sa mata, at ang disenyo ay maaaring makatulong sa pagbabawas ng isang asul na liwanag sa iyong mga iskrin, bagaman nagsasaliksik sa asul na liwanag at pinsala sa mata.

Kung Kailan Dapat Makipagkita sa Isang Doktor na May Obsesyon

Kahit na maingat na pangasiwaan, maaaring bumangon ang mga komplikasyon. Alisin agad ang iyong mga lente at mag - iskedyul ng isang appointment sa iyong optometrista o ciguestro kung nararanasan mo ang alinman sa mga sumusunod:

  • Matinding kirot sa mata o pagiging sensitibo sa liwanag
  • Ang patuloy na pamumula ay tumatagal ng mahigit sa ilang oras pagkatapos alisin ang lente
  • Malabong paningin na hindi malinaw pagkatapos alisin ang iyong mga lente
  • Pambihirang pagsabog o pag - uusok sa palibot ng mga mata
  • Isang nakikitang batik o maulap sa cornea
  • Pananakit ng mata na mas malala sa paggalaw ng mata

Huwag na huwag kang mag - iingat ng lente kung naghihinala kang may impeksiyon sa mata dahil sa paggamit ng mga lente sa panahon ng aktibong impeksiyon, na maaaring magpalala sa kalagayan at maantala ang paggaling.

Ang regular na komprehensibong mga pagsusuri sa mata ay mahalaga rin sa pananatili sa iskedyul. Ang iyong reseta ay maaaring magbago sa paglipas ng panahon, at ang uri ng lente na gumagana sa iyo noong nakaraang taon ay maaaring hindi na gaanong mabisa. Ang American Optometric Association ay nagmumungkahi ng taunang pagsusuri sa mata para sa mga gumagamit ng contact lens upang matiyak na ang iyong mga lente ay angkop pa rin at na ang iyong mga mata ay nananatiling malusog.

Sa pag - unawa sa iskedyul ng paggawa ng mga gamot na maaaring baguhin, pagpapanatili ng mahigpit na mga kaugalian sa kalinisan, at pagkaalam kung paano mo problemahin ang maliliit na problema, masisiyahan ka sa kalayaan at ginhawa ng mga contact lens habang iniingatan ang iyong matagal - na - paningin. Laging umasa sa iyong propesyonal sa pangangalaga ng mata para sa personal na payo — ang mga ito ang pinakamabuting mapagkukunan upang matiyak kung aling uri ng lente, kahaliling frequency, at rutina sa pangangalaga ang tama para sa iyong mga mata.