diabetic-meal-planning
Hakbang-by-steep Guide to Transitioning mula sa Glasses hanggang sa Diabetikong Contact Lisensiya
Table of Contents
Pag - unawa sa mga Lisensiya ng Pag - uusap
Ang mga lenteng pang-pagtatalik na pang-agham ay partikular na ginagawa para sa mga indibiduwal na nagsasagawa ng diabetes, na binibigyang-tukoy ang mga natatanging mga hamong pisyolohikal at ocular na may kaugnayan sa kondisyon. di tulad ng mga pamantayang contact lens, ang mga lenteng ito ay nagpapabago sa permeditibo ng oksiheno, halumigmig na nagrereresulta sa mga mata na maaaring mas malamang na maging sanhi ng pagkatuyo, impeksiyon, at mga diperensiyang cornea na nagbibigay ng mataas na paghinga at nakapagpapabawas ng pagkakaroon ng pagkakaroon ng cornea ng cornea, na liwanag sa mga lente at kaligtasan. Ang mga lenteng pang-mata ay kadalasang kinabibilangan ng mga makabagong hydrogel na mga materyal na nagbibigay ng mataas na nagbibigay ng mataas na pang-in na mga sangkap na pang-insiprutang pang-in na pang-insiplikado at pang-kapara sa mga anti-kapara sa mga anti-kapara sa mga fediytoryong pang-kapara sa mga paseks.
Kung Paano Naiiba ang mga Ito sa Pamantayang mga Lisensiya
Ang mga pangunahing pagkakaiba ay nasa agham at disenyong materyal. Ang mga pamantayang contact lens ay maaaring hindi mag-alok ng parehong antas ng pagiging balanse ng halumigmig o daloy ng oksiheno na kailangan para sa mga matang may diyabetis, na kadalasang nakakaranas ng nabawasang hemoglobinl oxygenation dahil sa mga pagbabagong mikrovascular.Ang mga diabetikong contact lens ay karaniwang ginagawa na may mas mataas na nilalamang tubig at mga paggamot sa ibabaw na lumalaban sa mga deposito ng protina at bakterya.Ang ilang mga bagong disenyo ay maaaring makaapekto sa teknolohiyang glucose-monitosiyonal, bagaman ang malaking bahagi ay nananatiling sa pag-unlad.
Mga Uri ng Diabetikong Pakikipag - ugnayan
May ilang kategorya na dapat isaalang - alang: pang - araw - araw na paglalagay ng pagkain, bi-weekly, at buwanang mga iskedyul ng pagpapalit. Kadalasang inirerekomenda ang mga ito dahil inaalis nito ang pangangailangan para sa paglilinis at nababawasan ang panganib na magkaroon ng impeksiyon ang mga lenteng may sakit na kripto.Ang mga lenteng may buwanang gulang ay nangangailangan ng mahigpit na mga rutin sa kalinisan.
Hakbang 1: Sumangguni sa Iyong Doktor na Mangalaga sa Mata
Bago bumili ng anumang contact lens, mag - iskedyul ng isang komprehensibong pagsangguni sa isang optometrista o ciguestrogian na may karanasan sa pagkontrol ng mga kalagayan sa mata ng diyabetis. not[]]] [tulad ng isang pamantayang pag - iingat ng salamin.
[ Nagdadala ng listahan ng mga kasalukuyang medikasyon, kabilang ang insulin o oral hypoglycemics, at anumang dating masamang reaksiyon sa mga solusyon ng lente o pagbaba ng mata.Nakatulong ito sa manggagamot na matukoy ang mga posibleng komputasyon.
Tanungin ang mga pasyente ng diyabetis at kung bakit. Alamin kung anong iskedyul ng pagpapalit ang pinakaligtas sa iyong istilo ng pamumuhay at kung anong mga problema ang dapat mong bantayan.
Hakbang 2: Suriin ang Matang Nakakaunawa
Ang pagsusuri ay higit pa sa payak na refraction. Ang iyong tagapaglaan ay susukat ng corneal craft, broar film break-up time, at mag-sekwensiya ng mga palatandaan ng eretiko retinopathy gamit ang dilated fundoscopy at optical cohence tomography (OCT). Maaaring magsagawa rin sila ng slit-lamp na pagsusuri upang makita ang corneal edema, neovascularization, o epithelial perfections. Ang mga base na sukat na ito ay tumitiyak na ang mga contact lens ay makaakma nang tama at maaaring malagay ang iyong mga mata nang hindi kinakailangang suot ng panganib.
Kung Ano ang Maaasahan sa Panahon ng Pag - aalis
- Keratometriya upang sukatin ang corneal na kurba at alamin ang kurbada ng base ng lente.
- Tear film pagtatasa gamit ang Schirmer strips o fear osmolarity test upang suriin ang dry eyeth.
- Ang fluorescein na mantsa upang makita ang mga sugat sa cornea o pinsala sa epithelial.
- Nakikita ang acuity testing kasama ang potensiyal na pag - aayos ng lente.
- Ang pagsusuri sa ppil at ang pagsusuri sa peripheral vision upang maiwasan ang pinsala sa nerbiyo ng diyabetiko.
Pagsusuri sa Pagkontrol ng Asukal ng Dugo at Kalusugan ng Mata
Ang iyong pagkontrol sa asukal sa dugo ay tuwirang nakaiimpluwensiya sa pag - aliw at kaligtasan ng lente. Maaaring bawasan ng mataas na antas ng glucose ang pamamaga ng mga hibla ng lente at baguhin ang corneal hydration, na humahantong sa pabagu - bagong paningin at hirap. Sa kabaligtaran, ang hypoglycemia ay maaaring makabawas sa produksiyon ng luha. Inirerekomenda ng American Diabetes Association ang pagpapanatili ng A1C na mababa sa 7% upang mabawasan ang mga komplikasyon sa microvascular, pati na yaong nakaaapekto sa mga mata.
Hakbang 3: Pagpili ng Tamang mga Lasensiya Para sa Diabetes
Ang pagpili ay nagsasangkot ng pagtitimbang ng mga kaginhawaan, paglilipat ng oksiheno, at kaginhawahan. Daily castained lenss[] Kadalasang ang mga ito ang unang pagpipilian dahil sa ang mga ito ay itinatapon pagkatapos ng bawat gamit, pag-alis sa panganib ng biofilm region at pagbabawas ng pangangailangan para sa mga solusyong paglilinis.Ang mga matatandang pasyente na may nabawasang mga manu-manong kahusayan ay maaari ring mas madaling makakapag-asikaso ng mga ekilibrika at buwanang mga cardikulo ng mga pasyente na mabilis na maaaring magkaroon ng mga diperensiya sa mga carder.
Materyal na mga Pagpapakundangan
Ang mga materyal na idroheno hydrogel ay mas pinipili sa kanilang mataas na mga materyales na Dk/t (oxygen permeacyable). Ang ilang mga lente ay pumapayag na mas maraming oksiheno ang makarating sa cornea, pagbabawas ng hypoxia at edema. Mababang-Dk na mga materyales tulad ng mga tradisyonal na hydrogel ay hindi gaanong angkop sa mga matang may diyabetis. Ang ilang mga lente ay kinabibilangan din ng mga pampahalaman na mga ahente na tumutulong upang patatagin ang term film. Laging piliin ang mga lente na sinang-ayunan ng FDA para sa mga pinahabang mga mata kung plano mong matulog dito, bagaman karamihan ng mga dalubhasa ay nagpapayo laban sa magdamag na magsuot ng mga erya. Ang mga lente ay dapat ding tumanggi sa mga materyal na mga deposito ng protina.
Mga Mapagpipiliang Palitan
- [Talaksan: Pinakamahusay para sa pag-iwas sa impeksiyon at tuyong mga mata; walang kinakailangang paglilinis.
- Mga lenteng bei-weekly (2-week): Ginagamitan ng mga solusyong multilaying; nangangailangan ng araw-araw na paglilinis at paglilinis na enzymatic bawat linggo.
- Mga lenteng pang-Monthly: Mas mahaba ang buhay ngunit mas mataas ang panganib ng mga deposito; nangangailangan ng mahigpit na kalinisan.
- RGP o scleral lenss: Para sa iregular na cornea o matinding tuyong mata; naiakma ng isang espesyalista.
Maaari ring isaalang - alang ng iyong doktor ang mga lenteng pang - kaugalian kung ang iyong cornea ay may di - regular na kurba mula sa mga pagbabagong may kaugnayan sa diyabetis.
Hakbang 4: Ang Transition Phase – Pagkagamit sa mga Lisensya
Pagkatapos matanggap ang iyong mga lente at pag-aaral ng mga paraang inkreasyon/removal mula sa iyong pangkat ng pangangalaga sa mata, simulan ang unti-unting pag-aangkop ng iskedyul. Karamihan sa mga tagapaglaan ay nagmumungkahing magsimula sa 4–6 oras ng pag-suot sa unang araw, pagkatapos ay tumataas ng 2 oras bawat araw ayon sa ipinahihintulot. Huwag lalagpasan ang mga araw o lumampas sa iminumungkahing pag-iisip ng oras na ang mga mata ay nangangailangan ng panahon upang makibagay sa bagay na banyaga at mga pagbabago sa mga dynamic ng pelikulang luha.
Unang Iskedyul na Magsuot
- Araw 1: 4–6 oras, pagkatapos ay alisin at linisin (kung maaari).
- Araw 2: 6–8 oras.
- Araw 3: 8–10 oras.
- Araw 4 pasulong: hanggang 12 oras kung komportable.
Laging alisin agad ang mga lente kung ikaw ay nakararanas ng kirot, pamumula, photophobia, o malabong paningin na malinaw na nakikita sa pamamagitan ng pagkurap.Ang mga Diabetikong cornea ay maaaring hindi gaanong sensitibo, kaya maaaring hindi ka mainis hanggang sa masira ang iyong paningin.
Pag - aawás at mga Mungkahing Pag - aalis ng Sakit ng mga Pasyente
Kung apektado ng diyabetis neuropathy ang iyong mga daliri, gumamit ng mga pantulong na gaya ng mga lenteng may malalambot na tip na silicone o isang tagatanggal ng tubo. laging gumawa sa isang malinis, puting tuwalya upang maiwasan ang pagkawala ng isang lente. Hugasang mabuti ang iyong mga kamay ng mga hindi-moisturize na mga sabon na phyroitroitroiturzer ay maaaring mag-iwan ng isang latak na umaakit ng mga labí.
Kalinisan at Pagganap sa Pinakamabuting Gawain
Ang pag-iwas sa impeksiyon ay hindi-negitable. hugasan ang iyong mga kamay ng sabon na panlaban sa baktirya, patuyuin sa pamamagitan ng isang lint-free towel, at hawakan ang mga lente sa ibabaw ng malinis na ibabaw. Huwag banlawan ang mga lente ng tubig sa gripo ng isterilisadong tubig na ginagamit lamang na isterilisadong saline o multilayable solution. Linisin at air-dry ang kaso ng lente araw-araw-araw, at palitan ang kaso tuwing tatlong buwan. Para sa mga lenteng magagamit muli, igisa at banlawan ang mga ito sa inirerekomendang oras (karaniwan 20 segundo kada gilid) gaano man ang solusyon ay ⁇ -rub.
[ISportant: Huwag na huwag matutulog sa pang-araw-araw na mga tapon o muling gamitin ang mga ito. kahit isang gabing sinusuot ay lubhang nakadaragdag sa panganib ng impeksiyon ng corneal sa mga pasyenteng may diyabetis.
Hakbang 5: Pag - iinspeksiyon sa Kalusugan ng Iyong Mata at Pag - aalaga sa Pamamagitan ng Tuklaw na Mata
Ang inyong transaksyon ay nagtatapos pagkatapos ng unang linggo. hread-up appointment 1–2 linggo matapos ang simulang pag-aangkop, pagkatapos ay muli sa 3 buwan at 6 na buwan. Sa mga pagbisitang ito, ang iyong doktor ay mag-evolve ng fix, mag-secure ng corneal neovascularization, at mag-kalkula ng kalidad ng tear film. maaari rin silang magsagawa ng isang florescein pattern upang matiyak ang mga gilid ng lente ay hindi nakakair.
Sa pagitan ng mga pagdalaw, subaybayan ang iyong sarili araw-araw para sa mga palatandaan ng mga komplikasyon: pamumula na nagpapatuloy pagkatapos na maalis ang lente, hindi pangkaraniwang paglabas, pagiging sensitibo sa liwanag, pakiramdam ng katawang panlabas, o pagbabago sa paningin. kung mangyari ang alinman sa mga ito, alisin ang mga lente at makipag-ugnayan agad sa iyong doktoral na pangangalaga.Ang mga pasyenteng diabetikong may mas mataas na panganib sa mga mikrobyong keratitis, at ang maagang paggamot ay kritikal.Ilagay ito sa isang talaarawan ng sintomas at dalhin ito upang sundan ang mga pag-up na pagbisita upang matulungan ang mga huwarang pang-epederatropekwensiyal.
Hakbang 6: Long-Term Resistance and Lifestyle Chancle
Kapag nasanay ka na, ang contact lens care ay nagiging bahagi na ng iyong pang - araw - araw na rutin sa pagkontrol ng diyabetis.
Paghawak ng Matitinong Mata at Di - kaalwanan
Ang Dry eye ay karaniwan sa diabetes dahil sa autonomikong neuropathy at nabawasang deep reposure. Gamitin ang mga preserbasyon-free artipisyal na luha na iminumungkahi para sa mga suot na contact lens (e.g., ang mga naglalaman ng carboxymethylcellulose o hyaluronic acid). Iwasan ang mga pagbaba ng preserbasyon tulad ng benzalkonium chloride, na maaaring magtipon sa lente at makainis sa cornea. Kung patuloy ang tuyong mata, maaaring magreseta ang iyong doktor ng cycline plecum o puncif.
Ang Papel ng Pagkontrol sa Asukal ng Dugo
Ang pagpapanatili ng matatag na mga antas ng glucose ang pinakamabisang paraan upang pangalagaan ang iyong mga mata.Ang Hyperglycemia ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at pagbabago sa mata (pansamantalang myopia), samantalang ang hypoglycemia ay maaaring makabawas sa pagkakaroon ng corneal hydration.Tanahin ang asukal sa iyong dugo bago isingit ang mga lente at sa panahon ng mahabang pagkasira. Kung nararamdaman mo ang biglang pagbabago ng paningin, subukin mo ang iyong asukal sa dugo na unang - unang recit ng katawan ay maaaring isang tanda ng problema sa glucose sa halip na isang lente.
Posibleng mga Hamon at Kung Paano Mapagtatagumpayan ang mga Ito
Kahit na sa maingat na pagpaplano, maaaring makaharap mo ang mga hadlang. ang karaniwang mga isyu ay ang patuloy na pagkatuyo, hindi pagbibigay ng mga lente pagkatapos ng karamdaman, at kahirapan sa paghawak ng diyabetikong neuropathy. Kabilang sa mga solusyon ang paglipat sa mga pang-araw-araw na mga itinatapon, paggamit ng mga lenteng pang-cleral upang mapanatili ang isang imbakan ng likido sa ilalim ng lente, o pagsasaalang-alang sa iba pang materyal na lente.Ang neuropathy ay maaaring makaapekto sa manu-mantektibong mga gawaing pang-aritibo; gamit ang mga kasangkapang pang-in at pang-alis (katulad ng mga pang-aso) o pang-in. Kung ang lahat ng iba pang-sa-ilalim na mga kasangkapan, maaaring makatulong sa mga pasyente na hindi nakapagsusuot ng mga salamin-panahong pang-panahong pang-gamit na pang-pandamay habang gumagamit ng mga gawaing pang-pandama ng mga gawaing pang-pandama ng mga gawaing pang-pandama ng mga gawaing pang-panahon.
Ang isa pang hamon ay ang: Ang mga arawang naitatapong lente ay maaaring mas mahal kaysa sa mga maaaring gamiting muli.[kailangan ng sanggunian] Ang nabawasang panganib ng mga komplikasyon ay kadalasang nagreresulta sa gastos. Maraming mga plano ng seguro ang nag-aalok ng mga pag-aangkop sa contact lens, at ang ilang segurong paningin ay kinabibilangan ng isang contact lens allowance. Ask mo provider tungkol sa mga planong pagbabayad o mail-order supplier.
Kung magkakaroon ka ng impeksiyon sa mata, baka kailanganin ang pantanging mga antibiyotiko dahil mas madaling tablan ng mga organismong di - tinatablan ng gamot ang mga pasyenteng may diyabetis.
Pagsasaayos: Pag - aaral sa Iyong Kalidad ng Buhay
Ang pagsasalin mula sa mga basong salamin hanggang sa mga lenteng pang-ekonomiya ay isang prosesong nangangailangan ng edukasyon, kasipagan, at dalubhasang patnubay.Ang mga gantimpalang periper visual field, kalayaan mula sa fogggy glasses, mas maginhawa sa panahon ng ehersisyo, at nabawasang panganib ng mga impeksiyon sa mata kapag ang wastong kalinisan ay sinundan ng ⁇ are ⁇ at ⁇ sa pamamagitan ng pagsunod sa hakbang na ito-by-paa-paa-paanang gabay at pagpapanatili ng malapit na komunikasyon sa iyong pangkat ng mga pag-aalaga sa mata, ligtas na matatamasa mo ang mga benepisyo ng mga contact lens habang mabisang pangangasiwa sa iyong diabetes. Tandaan na anumang pagbabago sa paningin o pang-aliwantamong pang-mata.
[[[[T:] Para sa higit pang impormasyon, sumangguni sa American Optometric Association EXOrs diabetes and vision page[, ang CD ⁇ s diabetes and vision guides[[[[FL]:5], at ang AmericanDiabetes:6] Association EXsmentsmentsments/s/FL]:[8] [[T] Ang lahat ng mga opisyal na impormasyon ay naglalaan ng impormasyon sa pangangalaga sa mga lente:[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T]] [[T] [[T]]] [[T] [[T] [[T] [[T]