Table of Contents

Ang Lihim na Epekto: Kung Bakit Mahalaga ang mga Sintoma ng Diabetes Kaysa Inaakala Mo

Ang diyabetis ay nakaaapekto sa mahigit 37 milyong Amerikano, pero halos 8.5 milyon sa kanila ang hindi pa rin nasusuri. Ang agwat na ito sa pagitan ng pagiging laganap at ng kabatiran ay hindi lang dahil hindi naman puwedeng masira ang diyabetis dahil ang pagkakaroon nito ay nakaaapekto sa paningin, paggana ng bato, kalusugan ng binti, at pagkakaroon ng sakit sa puso, na sumisira sa lahat ng sintomas ng diyabetis, ang dahilan kung bakit may posibilidad na magkaroon ng sakit na ito, at ang mga hakbang na maaaring gawin ay may kinalaman sa pag - iingat ng paningin, paggana ng mga bato, at pagkakaroon ng sakit sa puso.

Ang Biyolohikal na Mekanismo sa Likod ng mga Sintoma ng Diabetes

Upang maunawaan ang mga sintomas, dapat na maunawaan mo muna ang pagkasira ng tuntunin sa glucose. Kapag kumakain ka, ang carbohydrates ay nagiging glucose, na pumapasok sa daluyan ng dugo. Ang lapay ay naglalabas ng insulin, isang hormone na kumikilos na gaya ng isang susi, binubuksan ang mga lamad ng selula kaya ang glucose ay maaaring pumasok at ang gawain ng fuel cellular.

Ang kabalintunaang ito ng sobrang glucose sa dugo ngunit ang di - sapat na glucose sa loob ng mga selula ang nagtutulak sa karamihan ng mga sintomas ng diyabetis. Sinisikap ng katawan na tumbasan ang sobrang asukal sa pamamagitan ng ihi, anupat nagpapahiwatig ng pagkagutom na magkaroon ng higit na gatong, at sumisira sa taba at kalamnan para sa enerhiya. Ang mga mekanismong ito na parang compensatory ay lumilikha ng karaniwang tatluhang sintomas: ang polyuria, polydipsia, at polyphagia. Ang pagkaunawa sa mekanismong ito ay tumutulong upang maipaliwanag kung bakit ang waring walang kaugnayang mga sintomas na gaya ng malabong paningin, mabagal na paggaling ng sugat, at mga impeksiyon na pawang na na na natutunton pabalik sa isang problema.

Ang Centers for Disease Control and Prevention ay nagbibigay ng isang komprehensibong buod ng topyolohiyang diabetes at mga epektong systemiko nito.

Buong Sektom Guide: Pagkilala sa mga Babalang Tanda

Ang mga sintomas ay iba - iba depende sa uri ng diyabetis, tagal, at antas ng asukal sa dugo, samantalang ang iba naman ay may di - halatang mga pagbabago na naipon sa paglipas ng mga taon.

Polyuria: Kapag ang Iyong mga Bato ay Nagtatrabaho sa Paglipas ng Panahon

Ang polyyuria, o madalas na pag - ihi, ay kadalasang ang pinakamaaga at kapansin - pansing sintomas. Karaniwan na, ang mga batong nakasala sa dugo at bumabalik sa sirkulasyon ng glucose ay bumabalik sa sirkulasyon. Kapag ang glucose ng dugo ay lumampas sa humigit - kumulang 180 mg/dLiphith renal circulation obstage reacture.Ang mga tao ay maaaring bumangon nang tatlo o apat na beses sa bawat gabi upang makaihi, o mapansin na ang asukal ay o aktibo sa bawat araw, humihila ito ng tubig na kasama nito.

Polydipsia: Ang Pagkauhaw ng Katawan sa Tanda

Ang pagkauhaw ay tuwirang nanggagaling sa polyuria, juice, o mga inuming pampalakas, na lalo lamang nagpapalala sa mga osmorector sa utak, na lumilikha ng matinding pagnanais na uminom.Sa kasamaang palad, maraming tao ang hindi nasisiyahan sa uhaw sapagkat ang pangunahing sanhi ay ang pagkawala ng likido, hindi ang pagkaubos ng tubig dahil sa mababang pagkain.

Polyphagia: Gutom sa Kabila ng Sapat na Pagkain

Bagaman ang dugo ay sagana sa glucose, hindi ito napapasok ng insulin dahil sa nararamdaman ng utak na ito'y parang kulang ng panggatong at mga hudyat.

Walang - Kapaliwanagang Pagbabawas ng Timbang: Isang Metabolikong Biglaang Pag - unlad

Kapag hindi magamit ng mga selula ang glucose, ang katawan ay nagbabago tungo sa alternatibong pinagmumulan ng gatong. nitong sinisira ang nakaimbak na taba sa isang prosesong tinatawag na labiolysis at catabolizes muscle protein para sa enerhiya.Ito ay lumilikha ng mabilis, hindi sinasadyang pagbaba ng timbang (influential) 5 hanggang 10 porsiyento ng timbang ng katawan sa loob ng ilang linggo o buwan. Ang sintomas na ito ay pinaka karaniwan sa Type 1 na diyabetis, kung saan ang kakulangan ng insulin ay ganap na resulta, subalit maaari rin itong mangyari sa Type 2 diabetes, partikular na sa mga yugto ng matinding hyperglycemia.

Pagod at Kahinaan: Hindi Lamang Pagod

Ang talamak na pagkapagod sa diyabetis ay may maraming pinagmulan. Ang pangunahing sanhi ay ang kakulangan sa enerhiya sa mga selulang may sapat na antas ng katawan na hindi kayang gamitin ang glucose, kaya hindi sila makagawa ng ATP nang mahusay.

Malabong Pangitain: Pansamantala Ngunit Nababahala

Ang lente ay nagbabago habang ang tubig ay nagbabago, binabago ang hugis at ang refractive na mga katangian nito, anupat lumilikha ito ng pansamantalang pagkaliyo o pagkatanaw sa hinaharap na nagbabago sa antas ng asukal sa dugo.Ang paningin ay maaaring maging malabo sa umaga at mas malinaw sa dakong huli ng araw, o maaaring lumala pa ito pagkatapos kumain.

Mabagal na Pagpapagaling sa Butil: Ang Mas Malalim na Problema

Ang mataas na asukal sa dugo ay sumisira sa paggaling ng sugat sa pamamagitan ng maramihang mekanismo.Ito ay nagpapagaan ng daloy ng dugo sa pamamagitan ng nakapipinsalang mga selulang endothelidial at nagtataguyod ng arteryal na paninigas.Ito rin ay nagpapapress sa immune refluensive white blood cells na hindi gaanong epektibo sa paglaban sa impeksiyon, at ang mataas na kapaligiran ng glucose ay nagbibigay ng mayamang medium para sa bakterya para sa bakterya. Minor cres, screws, o surial incisions.Ang sintomas na ito ay maaaring mangailangan ng ilang linggo bago makita sa loob ng dalawang protektor na dapat na ito ay partikular na ang pag-pag-gamot ay dapat na pag-gamot.

Peripheral Neuropathy: Pinsala sa nerbiyo sa mga Kamay at paa

Ang mga sintomas ay karaniwang nagsisimula sa mga daliri sa paa at unti - unting tumataas. Ang mga pasyente ay naglalarawan ng mga pakiramdam na parang may mataas na dugo, o pagkadama ng mga medyas kapag hindi sila nakasuot ng mga medyas, habang ang neuropathy ay nagsisimula sa mga daliri sa paa at unti - unting tumataas.

Mga Impeksiyong Pabagu - bago: Isang Tanda ng Pagpigil sa Sakit

Ang hindi mapigil na diabetes ay lumilikha ng maluwag na kapaligiran para sa mga impeksiyon. oo, ang mga impeksiyon sa daanan ng ihi, lalo na ang Candida, ay dumarami sa mataas na antas ng glucose sa mga himaymay ng mucosal.Ang mga babae ay maaaring makaranas ng paulit-ulit na impeksiyon ng lebadura, samantalang ang mga lalaki ay maaaring magkaroon ng balanitis.Ang mga impeksiyon sa daanan ng ihi ay mas madalas din dahil sa ang mga baktirya ay mabilis na dumarami sa glucose-mayamanng ihi. ang mga impeksiyon sa balat, kabilang ang folliculitis, carbuncles, at cellulitis, ay nangyayari nang mas madalas. Kung nararanasan mo ang higit sa dalawang impeksiyon sa bawat taon na hindi halata, ang diabetes ay angkop na pagsusuri.

Acanthosis Nigricans: Ang Manunulat ng Balat ng Insulin

Bagaman hindi naman ito sintomas ng labis na diyabetis, ang acanthosis nigricans ay isang nakikitang pahiwatig ng resistansiya ng insulin.Ito ay lumilitaw na maitim, makresibo, malapot na balat sa mga lugar ng refursal nai - plection, armpit, groin, at knuckles.Ang kalagayang ito ay lumilitaw kapag ang mataas na antas ng insulin ay nagpapasigla sa pagdami ng selula ng balat. Ito ay pinaka karaniwan sa mga taong may kulay at sa mga taong labis ang katabaan. Ang pagkakaroon ng mga acanthosis nigrican ay dapat na mag - udyok ng kagyat na pagsusuri para sa prediabetisin o Type 2, na ang pagiging mas mabilis na reaksiyon ay karaniwan sa mga taong sobrang init.

Type-Specipic Simptom Profiles

Type 1 Diabetes: Mabilis na mga Sintoma sa Isipan at Matinding Sintoma

Ang Type 1 diabetes ay isang ahensyang kondisyon kung saan sinisira ng sistemang immune ang mga selulang pampekreatic beta, inaalis ang paggawa ng insulin.Ang mga sintomas ay biglaang lumilitaw sa loob ng mga araw hanggang linggo. Ang klasikong tatluhang polyuria, polydipsiyona, at polyphagia ay binibigkas, kasabay ng mabilis na pagbaba ng timbang. Maraming mga bata at mga nagbibinatang tao na nasa ketacidosis (DKA), isang buhay-ikang sakit na kakikitaan ng pagkaipon ng keesiacidic ng mga sintomas ng diacemobeantic na may kasamang Dyclecum at mga sintomas ng abscumblind.[T] Ang mga sintomas ng mabilis na paghinga, enhining tract ay nangangailangan ng D&C.[TC.[T] Ang mga sintomas ng mabilisang pang-K ay nangangailangan ng mabilisang paghinga, enhin at ⁇ C.[TC.

Type 2 Diabetes: Ang Tahimik na Pagsulong

Ang type 2 diabetes ang dahilan ng 90 hanggang 95 porsiyento ng lahat ng kaso ng diyabetis. unti - unti ang pagsisimula nito, at maraming tao ang walang sintomas sa loob ng maraming taon. Kapag nagkaroon ng mga komplikasyon, kadalasan nang hindi gaanong naiibsan ang kanilang pagkapagod, paminsan - minsang malabong paningin, o impeksiyon sa balat na kailangan pang gamutin.

Gestational Diabetes: Mga sintomas na Natatago sa Kapatagan

Karamihan sa mga babae ay walang kapansin - pansing sintomas, kung kaya ang pagsusuri sa buong daigdig sa loob ng 24 hanggang 28 linggo ay karaniwang ginagawa kapag may sintomas ng pagbubuntis, nakikita nila ang pangkalahatang mga sintomas ng diyabetis: ang sobrang uhaw, madalas na pag - ihi, at pagkapagod, at ang mga sintomas na ito ay kadalasang dahil sa pagbubuntis mismo.

Pagsusuri sa Panganib: Sino ang Dapat na Suriin

Hindi sapat ang mga sintomas para sa diyagnosis lamang, habang maraming tao ang nananatiling asymptomatiko sa panahon ng mga yugtong prediabetiko at maagang diyabetis.Ang pag-unawa sa mga salik na pangpanganib ay nagpapahintulot ng proactive screening. ang mga salik na pang-eksperimento ay nagkakaiba sa pamamagitan ng tipong diabetes.

Uri 1 Mga Salik na Panganib ng Diabetes

  • Ang kasaysayan ng pamilya: Ang isang first-degree kamag-anak na may Type 1 na diabetes ay nagpapataas ng panganib ng 15-fold.
  • Genetikong perspektibo: [[Pahiwatig na HLA genotypes, partikular na ang DR3 at DR4, ay nagbibigay ng mas malaking panganib.
  • Geographic varity: Ang pagiging hindi tinatablan ng hangin ay tumataas na may layo mula sa ekwador, na nagmumungkahi ng mga sanhing pangkapaligiran gaya ng mga impeksiyong dulot ng virus.
  • ] Pamamahagi ng aso:[ Dalawang taluktok ang nagaganap sa Episonone sa pagitan ng edad 4 at 7, at isa pa sa pagitan ng 10 at 14.
  • Ang pagkakaroon ng mga atmospero: Ang mga Islet cell antibody, insulin autoantibodies, at mga GAD antibody ay maaaring ma-secure mga taon bago ang klinikal na pagsisimula.

Type 2 Mga Salik na Panganib ng Diabetes

  • Overweight and obesity: Ang body mass index na 25 o mas mataas pa ay ang pinakamalakas na modifiable custure factor. Ang tisyung adipose ay naglalabas ng inflammatory cytokines na nag-uudyok ng insulin resistance.
  • Ang hindi pagkilos ng mga specimen: Mas kaunti sa tatlong sesyon ng katamtamang ehersisyo kada linggo ay nagpapataas ng panganib. Ang ehersisyo ay nagpapabuti sa sensitibidad ng insulin nang hiwalay sa pagbabawas ng timbang.
  • Kasaysayan ng pamilya: Ang isang magulang o kapatid na may Type 2 na diyabetis ay nakadaragdag sa panganib.
  • Age: Tumataas ang panganib paglampas ng edad 45, ngunit ang mga nakababatang tao ay nagkakaroon ng Type 2 na diyabetis sa nakababahalang bilis dahil sa mga salik na pang-estado.
  • Race and etnikoity: Ang mga Aprikanong Amerikano, Hispaniko/Latino Americans, Katutubong Amerikano, Asian Americans, at mga Pacific Islander ay mayroong mas mataas na bilang ng paglaganap.
  • [[[T:1] Ang pag-aayunong glucose sa pagitan ng 100 hanggang 125 mg/dL, o A1C sa pagitan ng 5.7 at 6.4 porsiyento.Ang bintanang ito ay nagbibigay ng pagkakataon para sa pagbaligtad sa pamamagitan ng interaksyon ng pamumuhay.
  • Ang history of Cagbubuntis diabetes: Ang mga babaeng may GDM ay may 50 porsiyentong panganib na magkaroon ng Type 2 na diyabetis sa loob ng isang dekada.
  • Polycystic Covium syndrome (PCOS): Ang PCOS ay malakas na nauugnay sa insulin resistance at metaboliko syndrome.
  • Hypertension at dyslipidemia: Mataas na presyon ng dugo, mababang kolesterol ng HDL, at mataas na kumpol ng triglycerides na may insulin resistance.

Diagnostikong mga Landas: Kung Paano Pinatutunayan ang Diabetes

Kung ang mga sintomas o mga salik ng panganib ay nagpapahiwatig ng diyabetis, ang iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa kalusugan ay mag - uutos ng isa o higit pa sa sumusunod na mga pagsusuri.

  • Ang pag-aayunong plasma glucose (FPG): Ang isang pagsusuri sa dugo pagkaraan ng hindi bababa sa walong oras ng pag-aayuno. Ang normal ay mas mababa sa 100 mg/dL; ang prediabetes ay 100 hanggang 125 mg/dL; ang diabetes ay 126 mg/dL o mas mataas sa dalawang magkahiwalay na pagsubok.
  • [1C test: Ang katamtamang glucose sa dugo sa nakalipas na 2 hanggang 3 buwan. Ang normal ay mas mababa sa 5.7 porsiyento; ang prediabetes ay 5.7 hanggang 6.4 porsiyento; ang diabetes ay 6.5 porsiyento o mas mataas pa.
  • ]Oral glucose tolerance test (OGT): Ang glucose sa dugo ay sinusukat pagkatapos ng 75-gram glucose load. Ang isang 2-oras na halaga na 140 hanggang 199 mg/dL ay nagpapahiwatig ng prediabetes; 200 mg/dL o mas mataas ay nagpapahiwatig ng diabetes.
  • Random plasma glucose: Ang isang pasumalang glucose ng dugo na 200 mg/dL o mas mataas na may klasikong mga sintomas ng hyperglycemia ay ang diagnostiko.

Ang American Diabetes Association's A1C source ay nagpapaliwanag kung paano gumagana ang pagsubok na ito at kung ano ang kahulugan ng mga resulta.

Mga Estratehiya ng Pangangasiwa: Pagkontrol sa mga Sintoma at Paghadlang sa mga Komplikasyon

Ang pangangasiwa sa diabetes ay multi-dimensional. Ang tunguhin ay panatilihin ang glucose ng dugo sa loob ng isang target range, bawasan ang mga sintomas, at iwasan ang mga matagal-term na komplikasyon. Narito ang mga pangunahing bahagi ng isang mabisang plano ng pangangasiwa.

Medikal na Paggamot sa Pagkain

Ang mga pagbabago sa pagkain ay bumubuo ng pundasyon ng pangangasiwa sa diyabetis. Ang isang rehistradong dietin ay maaaring gumawa ng isang personalisadong plano ng pagkain na nakatuon sa carbohydrate na pagbabagu - bago, pagkain ng fiber, at timbang na makronutrients. Ang plate methodiplementing kalahati ng plato na may mga hindi-bituing gulay, sangkapat na may mababang protina, at sangkapat na may buong butil o starchy greens fetis ay isang praktikal na puntong nagsisimula. Ang pagtatakda ng mga asukal, dinalisay na butil, at mga inuming asukal ay mahalaga. [ngFT:0] Ang Americansyriesy Association ay isang bagay na nakatutulong sa nutrisyon: Ang pagkain ng mga dalubhasa sa pagkain [ng Amerikano ay nagbibigay ng 24T.

Pisikal na Gawain

Pinabubuti ng ehersisyo ang sensitibidad ng insulin sa pamamagitan ng pagtaas ng glucose transporter type 4 (GLUT4) expression sa mga selula ng kalamnan. Ito ay nagpapahintulot sa mga kalamnan na mag-ebolb ng glucose nang hindi nangangailangan ng sapat na insulin. Ang inirerekomendang target ay 150 minuto ng katamtamang-to-vigorous aerobic na aktibidad kada linggo, at dalawang sesyon ng pagsasanay ng resistansiya. kahit na ang mga mababang-intensidad tulad ng paglalakad pagkatapos kumain ay maaaring magbawas ng 15 hanggang 20 porsiyento.

Gamot at Pangangasiwa ng Insulin

Ang Type 1 na diyabetis ay nangangailangan ng habang - buhay na terapi ng insulin, na karaniwang inihahatid sa pamamagitan ng maramihang pag - iiniksiyon o pagbobomba ng insulin. Type 2 na diyabetis ay maaaring pangasiwaan sa pamamagitan ng mga iniinom na gamot gaya ng metformin, sulfonylureas, DPPP-4 inhibitors, SGLT2 inhibitor, o GLP-1 receptor annista.

Pag - eeksperimento sa Asukal ng Dugo

Ang self-monitong pag-aasal ng glucose ng dugo ay nagbibigay ng real-time data para sa mga pagbabago sa paggamot. ang kontinuous glucose monitors (CGMs) ay nag-aalok ng mga impormasyong pabago-bago sa mataas at mababang antas ng glucose. Para sa mga taong gumagamit ng insulin, mahalaga ang pagsubaybay upang maiwasan ang hypoglycemia, na maaaring magdulot ng mga kumbulsiyon, pagkawala ng malay, at kamatayan.Ang dalas ng pagsubaybay ay nakasalalay sa regimentasyon at katatagan ng glucose.

Pagdami ng Komplikasyon

Ang taunang pagsusuri para sa mga komplikasyong eretiko ay pumapayag sa maagang interaksyon. Ang mga mahahalagang pagsusuri ay kinabibilangan ng mga dilated na pagsusuri sa mata para sa retinopathy, pag-ihi albumin-to-creatinine ratio para sa nephropathy, mga pagsusuri sa paa para sa neuropathy at vascular disease, at presyon ng dugo at mga panel ng labiid. Ang NIDDK prevention guidegence[[[ ay bumabalangkas ang isang komprehensibong iskedyul.

Ang Istilo ng Pamumuhay at ang Suporta sa Paggawi

Ang pagkontrol sa diyabetis ay hindi lamang basta medikal na mga pakikialam. Magkakaroon ng nagtatagal na sakit na self-manigment education, mga grupong sumusuporta, at mga tagapayo sa kalusugan ng isip na nagpapabuti sa kalalabasan.Ang sakit na diyabetis ay nagdudulot ng sakit na gaya ng pagkakaroon ng sakit na cibiaffects hanggang 40 porsiyento ng mga pasyente at nauugnay sa mas malubhang pagkontrol ng glycemic.Ang paninigarilyo ay mapanganib din, yamang ang pagiging katamtaman ng insulin ay parehong lumalala, yamang kapuwa ang lumulubhang resistensiya at panganib ng puso.

Kung Kailan Magpapagamot

Kung nararanasan mo ang alinman sa mga klasikong sintomas naimpluwensyahan mo ang pagkauhaw, madalas na pag-ihi, hindi maipaliwanag na pangangayayat, labis na pagkapagod, o mabagal na pag-eeksperimento ng sugat, o isang kasaysayan ng propesyunal na diabetes, tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagsusuri kahit na sa palagay mo'y mabuti ang iyong pakiramdam.

Humingi ng tulong sa emergency care kung ikaw o ang isang malapit sa iyo ay makaranas ng mga sintomas ng diyabetis ketatoacidosis: pagduduwal at pagsusuka, pananakit ng tiyan, mabilis na paghinga, pag - atake ng hininga, pagkalito, o pagkawala ng malay. Humanap din ng emergency care para sa mga sintomas ng matinding hypoglycemiaiichoconfusion, pag - atake ng bibig, mga kombulsiyon, o pagkawala ng malay - malay kung mayroon kang kilalang pagsusuri sa diyabetis.

Ang diyabetis ay isang mabuting kalagayan, pero kailangan mong malaman agad at kontrolin ang mga sintomas nito, hindi ito mga tusong palatandaan para hindi mo ito mapansin.