Pag - unawa sa Iyong Gamot

Bago mo matagumpay na mabalanse ang isang programa sa paggamot, dapat mo munang maunawaan kung paano gumagana ang bawat gamot sa iyong katawan.

Isaalang - alang ang simpleng listahan ng bawat gamot (brand and generic), lakas, layunin, at kung paano ito iinumin (hal.g., kasama man o walang pagkain). Ang impormasyong ito ay nagiging personal na reperensiya sa paggamot at makahahadlang sa mapanganib na mga pagkakamali.

Mahalaga rin ang pag-alam kung ano ang aasahan sa unang mga araw at linggo ng terapi.Ang ilang mga medikasyon ay gumagawa ng mga kagyat na epekto, habang ang iba — gaya ng mga antidepressant, mga statin, o mga gamot na osteoporosis — ay nangangailangan ng mga linggo o buwan upang maabot ang lubos na pakinabang.Ang pagpapanatili ng isang talaarawan ng sintomas sa simulang panahong ito ay tumutulong sa iyo at sa iyong doktor na makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng mga pansamantalang epektong pagbabago at tunay na mga epektong kailangan para sa pagbabago. Isulat kung ano ang iyong nararamdaman araw-araw, rating rating ang iyong mga sintomas at anumang mga epekto sa payak na 1-to-10 scale. Ang mga ito ay nagbabago sa mga maling pag-pag-unawa na mga impresyon na nagbibigay ng aksiyon ay nagiging mga impormasyon.

Mga Paraan Upang Bawasan ang mga Epekto ng Side

Ang masasamang epekto ay puwedeng maiwasan, bawasan, at iwasan sa pamamagitan ng mga pamamaraang may matalino at proactive system, at ang mga pagbabago sa iyong buhay ay makatutulong para mas maging masaya ang iyong buhay.

Magsimulang Mababa at Magmabagal

Maraming gamot ang inirereseta simula sa mababang dosis, pagkatapos ay unti - unting dumami. Ang ⁇ start, ay mabagal na paraan ng pag - inom ng gamot (karaniwang para sa mga gamot sa presyon ng dugo, antidepressant, at mga gamot na seizure) ay nagpapangyari sa iyong katawan na makibagay, anupat kadalasang binabawasan ang kalubhaan ng panimulang mga epekto na gaya ng pagkahilo, pagkahapo, o pagduduwal.

Ang Tamang Panahon at ang Interaksyon ng Pagkain

Ang ilang mga medikasyon ay pinakamabuting nasisipsip ng walang laman na tiyan; ang iba ay nangangailangan ng pagkain upang huwag magkaroon ng pangangati ang iyong tiyan. Sa kabaligtaran, ang mga hormon sa thyroid (e.g., levothyroxine) ay pinakamabuting gumagana kapag iniinom nang may 30-60 minuto bago mag - almusal sa pamamagitan ng tubig lamang. Ang mga gamot sa tiyan ay maaaring makahadlang sa maraming gamot — kahit sa pinakamaliit na 2 oras sa daloy ng dugo: Para sa mga gamot na hindi nai - stress o kaya'y dapat na gamitin ang mga gamot araw - araw - araw - araw - araw na mga gamot, sa pamamagitan ng ehersisyong ito ay dapat iwasan ang mga gamot na mga gamot na may kasamang mga gamot.

Hydration at Pagbabago ng Buhay

Ang pananatiling malusog-hydrated ay tumutulong sa iyong mga bato na magproseso ng mga gamot at mabawasan ang panganib ng mga masamang epekto na gaya ng hindi pagdumi, sakit ng ulo, o mga di - timbang na elektrolyte, dahil sa mga gamot na nagiging sanhi ng pag - aantok (hal.g., ang ilang antihistamine, opioid, benzodiazepines, ay hindi makapagtutulak o makapag - eehersisyo hanggang sa malaman mo kung paano ka tutugon. Kung ang isang gamot ay nagdudulot ng insomniya, uminom nito sa umaga.

Pabagu - bagong Paghawak ng Karaniwang mga Epekto

  • Nausea: Subukang nguyain ang luya, maliit na madalas na pagkain, o tanungin ang iyong tagapaglaan tungkol sa antiemetiko.Ang peppermint tea o acupressure wristbands ay nakatutulong sa ilang tao.
  • [[[T: Unti-unting tumataas mula sa pag-upo o paghiga, at iniiwasan ang biglaang pagbabago ng posisyon.Ang mga pag-ebolb ng kompyuter ay maaaring magpabuti ng sirkulasyon at magbawas ng orthostostatikong hypotension.
  • [[ Madalas na gumagamit ng tubig na may asukal-free kendi o lozenges, at isaalang-alang ang isang kahalili ng laway. Iwasan ang mga singhang na may halong alkohol, na nakapagpapalala ng pagkatuyo.
  • [Constituation: Dagdagan ang hibla ng pagkain, uminom ng mas maraming tubig, at mag-ehersisyo nang dahan-dahan malibang i-transmited. kung kinakailangan, magtanong tungkol sa isang stoge smoger o osmotikong pamurga.
  • [[[T: Pag-usapan nang maaga ang mga alternatibo – ang ilang klase sa gamot (hal., ilang antipsychotic, diabetes drugs) ay may mas mababang-timbang na mga pagpipilian.Ang isang rehistradong dietiko ay maaaring makatulong sa iyo na baguhin ang iyong plano sa pagkain nang hindi nadaramang pinagkakaitan.
  • [Talaksan: Plan medal times, ngunit kasama rin dito ang light activity. kung patuloy ang pagod, hilingin sa iyong provider na suriin ang anemia, diffunction ng thyroid, o mga kakulangan sa bitamina na maaaring gamot-related.

Mag - ulat ng anumang patuloy o matinding masamang epekto sa iyong tagapaglaan. Huwag agad ihinto ang isang gamot — maaaring maging mapanganib ang biglang paghinto sa pag - inom ng gamot, mas ligtas ang unti - unting paggamit ng medikal na patnubay, at panatilihin ang listahan ng masasamang epekto na nararanasan mo at sukatin ang tindi nito; tumutulong ito sa iyong doktor na magpasiya kung babaguhin ang dosis, ipapalit ang isang mapagpipilian, o magdagdag ng isang supportive therapy.

Pag - unawa sa mga Pakinabang ng Iyong Gamot

Ang pagkuha ng ganap na pakinabang sa paggamot ay nangangailangan ng higit pa kaysa paglunok lamang ng pildoras, pagbabago ng iyong istilo ng pamumuhay, iba pang mga gamot, at maging ng iyong mental na impluwensiya kung gaano kahusay ang paggamit ng gamot.

Pag - iingat: Ang Pundasyon ng Pakinabang

Ipinakikita ng mga pag-aaral na halos 50% ng mga pasyenteng may malalang kondisyon ay hindi umiinom ng kanilang mga gamot gaya ng inireseta.Ang non-adhonce ay humahantong sa mga pagpapaospital, paglala ng sakit, at tumaas na gastos sa pangangalagang pangkalusugan. Upang manatili sa mga track:

  • Gumamit ng [pill organisador na may mga silid para sa bawat araw at oras (morning, tanghali, gabi, gabi). para sa mga komplikadong regiment, mga organisador na may hanggang apat na pang-araw-araw na mga kompartment ay maaaring maiwasan ang pagkalito.
  • Magtakda ng smartphone warm o gumamit ng dedikadong gamot na paalala sa app ( AngCDC ay nagbibigay ng mga pangkaligtasang tip[). Ang mga app na katulad ng Medi ligtas at CareClinic ay nagbibigay din sa iyo ng mga epektong pang-ilalim at magbabahagi ng mga ulat sa iyong provider.
  • Panatilihin ang [ — isulat ang petsa, oras, dosis, anumang masamang epekto, at kung ano ang nadarama mo. Ibahagi ito sa iyong doktor sa bawat pagdalaw.
  • Punan ang lahat ng reseta sa isang botika para mabawasan ang panganib sa interaksiyon ng droga at gawing simple ang reproduktibo. magtatag ng ugnayan sa isang parmasyoutiko na nakaaalam ng buong profile mo — kasama na ang mga over-the-counter na produkto at suplemento.
  • Ang automate refugements sa pamamagitan ng inyong botikaioxs app o mail-order service. Ang pag-ubusan ng gamot ay isa sa pinaka-karaniwang sanhi ng non-adhoreence.

Pag - aaral at Pag - aayos

Halimbawa, ang mga regular na pagsusuri sa dugo (e.g., electrolyte panel, atay production, drug level) ay nangangailangan ng tamang dosis para sa iyong provider. Ang warfarin ay nangangailangan ng pana - panahong pag - alam sa mga pagsusuri sa INR; ang lithium ay nangangailangan ng serum level; ang mga stattin ay maaaring mangailangan ng pag - iingat sa atay enzyme. I - monitor ang iyong mga sintomas sa pamamagitan ng simpleng 1-10 scale — ano ang iyong lakas? Ang iyong mo ay nagbibigay - lakas sa iyong tagapaglaan upang makagawa ng mga pagbabago sa maraming elektronikong rekord upang mabago ang iyong mga sintomas sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa iyong mga pagsusuri sa iyong mga pagsusuri sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong mga pagsusuri sa pamamagitan ng pagsusuri ng mga pagsusuri sa iyong mga pagsusuri ng pagsusuri sa pamamagitan ng pagsusuri ng iyong mga doktor. — Halimbawa ng iyong mga pagsusuri sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa pamamagitan ng iyong mga doktor. — Ang iyong mga pagbabago sa iyong mga pagsusuri sa pamamagitan ng pagsusuri sa pamamagitan ng pagsusuri sa pamamagitan ng pagsusuri sa pamamagitan ng pagsusuri sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong mga pagsusuri sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong mga pagsusuri ay maaaring baguhin ang iyong mga

Ang Papel ng mga Pakikipagtulungan sa Droga

Ang mga interaksiyon sa droga ay maaaring magpakalma sa isang gamot na featrisyon na kapaki-pakinabang o nagpapalakas sa mga masamang epekto nito. Tatlong pangunahing kategorya ang umiiral: droga-droga, droga-pagkain, at drug-herb/supplement interactions. Ang pagkilala at pangangasiwa sa mga interaksiyong ito ay isang pangunahing kasanayan para sa sinumang humahawak ng multiple na medikasyon.

Karaniwang Problematikong mga Pagkakasalungatan

  • Ang katas ng ubas ay nakaaapekto sa metabolismo ng maraming statin, calcium channel blocker, at ilang gamot sa isip — ay maaaring maging mapanganib sa antas ng dugo.
  • Ang warfarin ay may kaugnayan sa bitamina K-rich na mga pagkain (mga gulay na may pampalasa), mga antibiotic, at ilang pampaalis ng kirot.
  • Ang mga antacid na naglalaman ng kalsiyum o magnesyo ay maaaring magdikit sa mga antibiyotiko (fluoroquinolones, tetracyclines) at bawasan ang absorpsiyon. ihiwalay ang mga ito ng hindi bababa sa 2 hanggang 4 oras.
  • Ang mga over-the-counter NSAID (ibuprofen, plebroxen) ay nagpapataas ng panganib ng pagdurugo sa mga anticoagulant at maaaring palubhain ang paggana ng bato kapag dinala kasama ng mga CE inhibitor o pampaihi. Tanungin ang iyong parmasyutiko bago gamitin ang anumang OTC na pampaalis ng kirot.
  • Binabawasan ng St. Johnifeks wort ang pagiging mabisa ng birth control pills, antidepressants, at immunosuppressants.Ang halamang ito ay nag - uudyok ng mga enzyme sa atay, anupat pinabibilis ang pag - aalis ng gamot.
  • Ang mga kahilingan na gaya ng magnesyo, zinc, at kalsiyum ay maaaring makahadlang sa paggamot sa thyroid, ilang antibiyotiko, at mga gamot na osteoporosis.

Laging sabihin ang lahat ng produktong iniinom mo — pati na ang mga suplemento, bitamina, at halamang - gamot — sa iyong healthcare provider at parmasyutiko. Para malaman ang lahat ng produkto, gamitin angNational Center para sa Compementary at Integratective Healthizers herbic database para malaman ang tungkol sa posibleng mga interaksiyon.

Pagtitimbang sa Kalyeparmasiya

Ang pagkontrol sa lima o higit pang gamot — na kilala bilang polypharmacy — ay karaniwan sa mga may - edad na at sa mga taong may iba't ibang sakit na gaya ng alta presyon, diyabetis, sakit sa puso, at artritis.

Pag - aayos ng Gamot

Ito ay isang sistematikong proseso — tamang - tama sa bawat pagdalaw ng healthcare — kung saan nirerepaso ng isang tagapaglaan ang iyong kumpletong listahan ng gamot, kasama na ang mga gamot at suplemento ng OTC.[kailangan ng sanggunian] Para malaman kung may duplication, tinanggal na gamot, at posibleng interaksiyon. Makatutulong ka sa pamamagitan ng pagdadala ng kasalukuyang listahan o lahat ng mga bote ng pill sa bawat appointment.[kailangan ng sanggunian] Hingin ang iyong pangunahing doktor o pakikipagkasundo, at baguhin ang mga dosis sa loob ng isang beses sa isang taon, o pagkatapos ng anumang pagpapaospital. Ang ospital ay isang partikular na mataas na panahon para sa mga pagkakamali sa gamot — madalas na idinagdag, ihinto ang mga dati at baguhin ang mga dosis sa loob ng iyong planong pagpapasya.

Pag - aalis ng halaga

Halimbawa, ang pagrereseta ng presipitasyon ay maaaring magpababa ng isang antihypertensive na gamot na hindi na kapaki-pakinabang o nagdudulot ng higit na pinsala kaysa kabutihan. halimbawa, ang isang pasyenteng may mahusay na kontrol sa presyon ng dugo ay maaaring laging ma-resulta ang isang antihypertensive.Ang isang umiinom ng benzodiazepine sa loob ng mga taon ay maaaring mabawasan kung ang saligang pagkabalisa kung naayos. Deprescription ay dapat laging gabayan ng isang clinician at maaaring magsangkot ng unti-unting paglipas ng mga linggo o buwan. Ang Ang pag-up ay maaaring mabawasan kung ang pag-ayon sa pag-i-intesis ng mga presepublishor ng mga spesip sa ilang mga kondisyon ng gamot ay hindi paunang pag-katala sa mga hakbang na nagbibigay ng mga hakbang na nagbibigay ng mga pagbabago sa mga pagbabago sa mga cripsing pag-kakadeng pag-kadeng pag-kalista sa mga kondisyon sa mga kondisyon sa mga kondisyon sa mga kripwer. Ang mga spektibo sa mga spektibo ay ang mga cripwer.

Paggawang Kasama ng Iyong Pangkat na Pangkalusugan

Ang inyong paggagamot ay umiiral sa isang vacuum — mayroon kayong isang pangkat ng mga propesyonal na handang tumulong sa inyo na gawin itong kapaki - pakinabang. [[Effective communication] Ang paghahanda para sa mga appointment at pagkaalam kung aling mga tanong ang maaaring bumago sa isang madaliang pagdalaw tungo sa isang mabungang konsultasyon.

Ang Papel ng Pangunahing Tagapaglaan Mo ng Pangangalaga

Ang iyong doktor ang nangangasiwa sa iyong panlahatang kalusugan at nag - aayos ng pangangalaga sa mga espesyalista. hinggil sa regular na pagsubaybay sa iyong listahan ng mga gamot, pagtalakay sa masasamang epekto, at pag - aayos ng dosis. Maging tapat sa anumang di - makontrol na dosis o pagkabahala — makatutulong ang iyong tagapaglaan sa paggamit ng gamot kung alam nila ang maraming espesyalista. Maghanda ng maikling nasusulat na agenda bago dumalaw: itala ang iyong pangunahing tatlong gamot na mga tanong, pansinin ang anumang bagong sintomas, at dalhin ang iyong magasin sa paggamot.

Ang Kahalagahan ng Isang Eksotikong Pharmacista

Maraming mga dalubhasa sa paggamot ang nag - aalok ng komprehensibong mga gamot (CMM) na mga paghirang kung saan nirerepaso ng isang parmasyotiko ang iyong buong programa, sinusuri ang mga interaksiyon, at nagbibigay ng praktikal na mga tip upang mabawasan ang mga epekto ng sakit. Ang ilang mga parmasya ay tumatawag pa nga sa iyo na sumunod sa bagong mga reseta.[1] Sa panahon ng pag - iingat na ito — ito ay kadalasang libre. Ang mga Amerikanong Pharmac Association ay may higit na impormasyon sa panahon ng CM. Ang mga tagaplano ay maaaring magrekomenda ng isang alternatibong gamot na ang iyong mga gawa ay maaaring hindi gaanong mabisang pang - gamot, na hindi gaanong nangangailangan ng tamang paggamit ng tamang paggamit ng impormasyon, o ng isang pagbabago na ang iyong mga gamot ay maaaring magkaroon ng isang pagbabago.

Nars Edukadors at Tagapangalaga Mga Koordinado

Kung mayroon kang masalimuot na paraan ng pag - aalaga, insulin, multiple inflowers, anticoagulants), isang nars na nagtuturo sa iyo ng paraan ng pag - iiniksiyon, paggamit ng inspiritler, at pagsubaybay sa sintomas. Ang mga tagapag - ugnay ng pangangalaga ay tumutulong sa iyo na malibot ang sistema ng pangangalaga, mag - iskedyul ng trabaho sa laboratoryo, at makapag - alaga ng mga renor.

Pantanging mga Pag - aasikaso sa Iba't Ibang Populasyon

Ang pagtitimbang ng mga medikasyon ay hindi lang isang-size-fits-all. ang edad, pagbubuntis, pinsala sa atay o bato, at sakit sa isip ay lahat nangangailangan ng mga akmang estratehiya.Ang pag-unawa kung paano ang mga espesipikong kalagayan mo ay nakakaapekto sa drug therapy ay maaaring maiwasan ang maraming karaniwang problema.

Matatanda Nang Adulto

Ang mga gamot na madaling maagnas ng pagtanda ay maaaring maging sanhi ng pag - iipon ng droga dahil sa mga pagbabagong nauugnay sa pagtanda. Ang mga tuntunin sa Beers Criteria at [[STOPP/START[ ay tumutulong sa mga clinician na maiwasan ang posibleng di - angkop na mga gamot sa mas matatandang pasyente. Kung ang iyong doktor ay magre - adjust sa kung ang iyong mga gamot ay nasa Beer, at kung ang alternatibo ay maaaring magkaroon ng mga gamot na maaaring magkaroon ng mga gamot na panlaban sa sakit sa daanan ng sakit sa ihi. — Thescleclecleancleanceplicypoolial.

Pagdadalang - tao at Pagsuso sa Ina

Maraming gamot ang tumatawid sa inunan o pumapasok sa gatas ng ina. Ang FDA ay nag - aatas ng mga kategorya ng panganib, subalit ang mga ito ay pinapalitan na ngayon ng mas mahalagang etiketa. hinggil sa iyong obstetrician at posibleng espesyalista sa ina-fetal medicine upang timbangin ang mga panganib at pakinabang.Huwag kailanman hihinto sa paggagamot (hal.g., para sa epilepsi, thyroid, o depresyon) nang hindi muna tinatalakay ito — ang di - makontrol na sakit ay maaari ring makapinsala sa sanggol. Para sa mga babaing nagbabalak na magdalang - tao, ang isang preconception treatment ay tamang panahon upang magbagong - muli sa mas ligtas na mga alternatibo at magtatag ng matatag na paraan bago ang paglilihi.

At Sakit sa Bato

Ang mga taong may sakit sa bato (CKD) ay nangangailangan ng maingat na mga pagbabago sa dosis. Halimbawa, maraming pampaalis ng kirot (NSAIDs), antibiyotiko (aminoglycosides), at mga gamot sa presyon ng dugo (ACE inhibitors) ang nangangailangan ng mas mababang dosis o mas madalas na pagsubaybay. Ang iyong pangkat ng mga manggagamot ay maaaring magsuri ng antas ng gamot o gumamit ng mga pormula upang kalkulahin ang iyong paggana ng bato (eGFR).

Mga Kalagayan sa Kalusugan ng Isip

Ang mga medikasyong pangkimika ay kadalasang nangangailangan ng mga linggo upang maabot ang ganap na epekto at maaaring magkaroon ng mga hamong epekto (ang pagtaban, di-pag-iintinding seksuwal, pag-antok). Mahalaga — ikaw at ang iyong saykayatris ay dapat magkasundo kung aling mga epektong pang-ilalim ang iyong nasusumpungang hindi kapaki-pakinabang laban sa hindi kanais-nais. Kung minsan ay nagdaragdag ng pangalawang gamot (e.g., buproporsyon upang malabanan ang epektong seksuwal) ang mga epektong pang-ebolusasyon ay maaaring magresultaintibo sa loob ng mga unang pagsubok na mga taong nasa loob ng isang yugtong pang-kabiyolohiya at mga pagsubok.

Pagtatayo ng Isang Mapipigilang Rutina

Sa wakas, ang mga pagpapabalanse ng mga programa ng medikasyon ay tungkol sa paglikha ng isang sistema na angkop sa iyong buhay. Gamitin ang mga kagamitang digital gaya ng Medife o CareClinic] Para matunton ang pagsunod at mga sintomas. Iayos ang mga auto-refill at gamitin ang mail-order pharmacies para sa kaginhawahan. Sinasangkutan ito ng isang miyembro ng pamilya o tagapag-alaga kung kailangan mo ng tulong sa pag-alala ng mga dosis. Ang iyong mga process ay nag-comproducedor. Iayos ng mga gamot kung kukuha ng mga gamot, at paggamit ng mga gamot, at paggamit ng mga gamot, at paggamit ng mga dosis, at paggamit ng mga gamot, at paggamit ng mga gamot, at paggamit ng mga gamot, at paggamit ng mga dosis para sa iyong mga gamot, at paggamit ng mga gamot, at paggamit ng mga gamot, at paggamit ng mga gamot, at paggamit ng mga gamot, at paggamit ng mga gamot, at paggamit ng mga gamot, at paggamit ng mga gamot, at paggamit ng mga gamot na mas madaling

Repasuhin ang iyong programa tuwing 3 hanggang 6 na buwan, lalo na kung dinagdagan mo pa ng isang bagong gamot o nagkaroon ng pagbabago sa kalagayan ng kalusugan.[[T:0] Ang gamot bang ito ay nakatutulong sa akin? Ang mga masamang epekto ba ay sulit sa iyo? Maaari kayang ako'y nasa mas simple o mas ligtas na pagpili? Isang taunang ⁇ b ⁇ nən ⁇ e ⁇ e ⁇ e ⁇ — kung saan maaari mong dalhin ang lahat ng iyong gamot (kasali na ang OTC) sa isang parmatripolohiya — ay makapaglalantad ng mga isyung gaya ng na may taning, mga produktong hindi na ginagamit, o gayahin ang maraming pambansang paggamot na hinihiling sa iyo ng tulong ng gamot.

Pagsasaayos

Ang pagtitimbang ng mga programa sa paggamot upang mabawasan ang masasamang epekto at mapataas na mga pakinabang ay isang dinamiko at patuloy na pagsasama ninyo at ng inyong pangkat ng mga nangangalaga sa kalusugan, ng tamang kaalaman, ng mga kasangkapan, at ng komunikasyon, maaari ninyong makamit ang mas mabuting mga resulta sa kalusugan at ng mas mabuting kalidad ng buhay.