Table of Contents

Kailangang maging mabisa sa pagkontrol sa diyabetis ang mahusay na pagkaunawa sa kung paano babasahin at bibigyang - kahulugan ang iyong glucose meter. Kung nasuri ka na may diyabetis o kung gusto mong dalisayin ang iyong kakayahan sa pagsubaybay sa asukal sa dugo, ang pagkatutong i - decode ang iyong mga pagbasa sa glucose ay mahalaga upang mapanatili ang mabuting kalusugan ng katawan.

Ano ba ang Glucose Meter at Bakit ito Mahalaga?

Ang isang metro ng glucose, na kilala rin bilang isang glucometer o blood glucose monitor, ay isang nabibitbit na aparatong pangmedisina na dinisenyo upang sukatin ang konsentrasyon ng glucose (sugar) sa iyong dugo sa anumang espesipikong sandali.

Ang kritikal na kasangkapang ito para sa pangangasiwa ng diyabetis ay naging lubhang masalimuot sa paglipas ng mga dekada. Para sa glucose meter na ginagamit ng mga taong may diyabetis sa tahanan, dapat tiyakin ng giya ng FDA na 95% ng lahat ng panukat na mga pamantayan ng glucose metro ay dapat na nasa loob ng 15% ng tunay na halaga (isang sukat ng laboratoryo), at 99% metro sa loob ng 20% na mga pamantayan sa loob ng 20% na saklaw ng maaasahang ito.

Ang isang aparatong sumusubaybay sa glucose sa dugo ay isang aparato na maaaring gamitin sa tahanan at sa pangangalaga sa kalusugan upang sukatin ang dami ng asukal (glucose) sa iyong dugo. Ang sistema ng pagsusuri ay kinabibilangan ng isang naka-aasam na metro at mga strip na tumutulong sa iyo na masukat kung gaano karaming glucose ang nasa maliit na sampol ng iyong dugo. para sa mga taong nabubuhay na may diabetes, ang nabibitbit na aparatong ito ay nagsisilbing bintana sa kanilang metabolikong estado, na nagbibigay ng mahalagang impormasyon na tumutulong upang maiwasan ang parehong mga komplikasyon at mga matagal na isyu sa kalusugan.

Ang Siyensiya sa Likod ng mga Meter ng Glucose: Kung Paano Gumagana ang mga Ito

Ang pag - unawa sa teknolohiya sa likuran ng iyong glucose meter ay makatutulong sa iyo na pahalagahan ang mga kakayahan at limitasyon nito. Karamihan sa mga sistema ng pagsubaybay sa dugo ay gumagamit ng teknolohiya ng electrochemical biosensor na may mga electrode upang matuklasan ang isang maliit na matinding daloy ng kuryente na nalilikha sa panahon ng kemikal na reaksiyon kapag ang glucose sa sampol ng dugo ay humahalo sa pantanging mga kemikal (glucose enzyme reagents) sa linya ng pagsubok. Ang tindi ng kuryente na nagawa ay depende at nagbabago sa dami ng glucose sa sampol ng dugo. Ang metro ay sumusukat sa lakas ng kuryente, pagkalkula sa antas ng glucose, at pagkatapos ay nagpapakita.

Ang pangunahing bahagi ng teknolohiya sa likod ng blood glucose meters ay nabubuo sa pamamagitan ng mga strips ng pagsusuri. naglalaman ang mga ito ng mga enzyme, coenzyme, tagapamagitan, at mga indicator sa anyo ng isang tuyong layer at ginagawa ang blood glucose na isang signal na nababasa ng metro. ang mga modernong strip ng pagsusuri ay lubhang lumitaw, na ang kasalukuyang teknolohiya ay umunlad upang gawin ang trabaho sa 5 segundo, na wala pang 1 ⁇ L ng dugo.

Ang reaksiyong kimikal sa puso ng pagsusuring glucose ay karaniwang kinasasangkutan ng glucose oksidase, isang enzyme na partikular na reaksiyon sa mga molekula ng glucose sa sampol ng iyong dugo. Kapag ang dugo ay sumailalim sa linya ng pagsusuri, ang enzyme na ito ay nagreresulta sa reaksiyon na lumilikha ng elektrikal na hudyat na proporsiyonal sa dami ng glucose. Pagkatapos, binabago ng metro ang elektrikal na signal na ito sa numero na makikita sa mga miligramo sa bawat ⁇ (mg/dL) sa Estados Unidos o millimoles sa bawat litro (mol/L) sa maraming iba pang bansa.

Hakbang-by-Stour Guide: Ginagamit ang Iyong Glucose Meter Tamang

Mahalaga ang tamang pamamaraan sa pagkuha ng wastong blood glucose, kahit ang pinakabagong metro ay makagagawa ng di - maaasahang mga resulta kung hindi gagamitin nang tama.

Paghahanda

Mahalagang hugasan at patuyuin ang iyong mga kamay bago subukin at maingat na sundin ang mga tagubilin sa pagpapatakbo ng iyong metro. Mahalaga ang paghuhugas ng kamay dahil ang mga sangkap na nakukuha mo sa pagkain, losyon, o iba pang substansiya sa iyong mga daliri ay maaaring marumi sa sampol ng dugo at mga resulta ng pag - inom ng skew.Gumamit ka ng mainit na tubig at sabon, pagkatapos ay patuyuing mabuti ang iyong mga kamay.

Bago subukin, tipunin ang lahat ng kinakailangang suplay: ang iyong glucose meter, mga piraso ng pagsubok, aparatong pang - alis ng freshlancet, at mga punas ng alkohol kung mas gusto (bagaman ang paghuhugas ng kamay ay karaniwan nang sapat). Tingnan ang petsa ng expiration sa iyong lalagyan ng pansubok, yamang ang mga piraso ng drop ay maaaring magbunga ng di - tumpak na mga resulta.

Ang Pagsusuri ay Nagdulot ng Pag - aalinlangan

Ipasok ang isang bagong test strip sa iyong glucose meter. Karamihan sa modernong metro ay kusang magbabago kapag nilagyan ng isang piraso. Ang metro ay maaaring magpakita ng simbolo ng patak ng dugo o katulad na pahiwatig na ito'y handa nang tumanggap ng sampol.

Ihanda ang iyong kasangkapan sa pag - aayos ng lalim kung mayroon. Kailangan ang mas makapal o mas matigas na balat, samantalang ang mababaw na mga setting ay gumagana sa karamihan ng mga tao at hindi gaanong nakaaasiwa. Ilagay ang aparatong panglansing nang mahigpit sa gilid ng dulo ng iyong daliri na ⁇ t ⁇ t sa pad, na mas sensitibong ⁇ andəd press ang button.

Iwasang mag - alis ng dugo sa pamamagitan ng pagsisiksik ng sampol ng dugo mula sa pinakapuno patungo sa dulo ng puno para hindi ito mabantuan ng likidong galing sa ugat at makaapekto sa katumpakan nito.

Maghintay ng metro para maproseso ang sampol at maipakita ang iyong resulta. Karaniwan nang gumugugol ito ng 5 hanggang 10 segundo na may makabagong mga metro.

Pag - aalaga Pagkatapos ng Taon

Itapon ang nagamit nang lancet at test strip nang ligtas sa isang matatalim na lalagyan o ayon sa lokal na mga regulasyon. Huwag na huwag gumamit ng mga lancet, habang nagiging mapurol at mas mahirap, at maaari rin itong magdala ng impeksiyon. Pahiran ng banayad na presyon ang puwitan ng isang malinis na tisyu kung kinakailangan upang matigil ang anumang pagdurugo.

Pagpapaliwanag sa Iyong Pagbabasa ng Asukal sa Dugo: Kung Ano ang Kahulugan ng mga Numero

Ang pag - unawa sa kahulugan ng iyong mga pagbasa sa glucose ay kasinghalaga ng pagkaalam kung paano ito makukuha.

Normal na mga Himatok ng Dugo

Para sa karamihan ng mga adulto na may diyabetis, inirerekomenda ng American Diabetes Association ang sumusunod na mga target:

  • Pagbububuga o bago kumain: 80-130 mg/dL] 80-130 mg/dL
  • Dalawang oras matapos magsimula ng pagkain: Kulang pa sa 180 mg/dL
  • Panahon ng Based: 90-150 mg/dL]

Ang mga target na ito ay maaaring iba - iba batay sa indibiduwal na mga kalagayan, pati na sa edad, tagal ng diyabetis, pagkakaroon ng komplikasyon, at pangkalahatang kalagayan sa kalusugan.

Hypoglycemia: Mababang Asukal ng Dugo

Ang Hypoglycemia ay nangyayari kapag ang glucose ng dugo ay bumababa ng mas mababa sa 70 mg/dL. Ang kondisyong ito ay nangangailangan ng agad na atensiyon habang ito ay maaaring mabilis na maging mapanganib. ang mga sintomas ng mababang asukal sa dugo ay kinabibilangan ng pag-aalsa, pagpapawis, mabilis na tibok ng puso, pagkahilo, gutom, pagkamagagalitin, pagkalito, at sa mga malubhang kaso, pagkawala ng malay o mga atake.

Kung nararanasan mo ang hypoglycemia, sundin ang tuntuning "15-15": ubusin ang 15 gramo ng mga fast-acting carbohydrate (tulad ng mga tabletang glucose, 4 onsa ng katas, o regular na soda), maghintay ng 15 minuto, saka muling suriin. Kung ang asukal sa iyong dugo ay mananatiling mas mababa sa 70 mg/dL, ulitin ang paggamot. Minsang maging normal ang iyong antas, kumain ng kaunting meryenda na naglalaman ng protina at complex carbohydrates upang patatagin ang iyong asukal sa dugo.

Hyperglycemia: Mataas na Asukal ng Dugo

Ang Hyperglycemia ay binibigyang kahulugan bilang ang antas ng glucose sa dugo na higit sa iyong target na ⁇ i ⁇ t ⁇ s ⁇ s sa 130 mg/dL bago kumain o sa ibabaw ng 180 mg/dL pagkatapos kumain. ang paminsan-minsang mataas na mga pagbasa ay maaaring hindi sanhi ng pagkabahala, ngunit ang patuloy na hyperglycemia ay maaaring humantong sa malubhang mga komplikasyon sa paglipas ng panahon.

Kabilang sa mga sintomas ng mataas na asukal sa dugo ang tumaas na pagkauhaw, madalas na pag-ihi, pagkahapo, malabong paningin, at sakit ng ulo. napaka-mataas na asukal sa dugo (higit 240 mg/dL) ay maaaring mangailangan ng pagsusuri para sa mga ketone, lalo na sa mga taong may type 1 diabetes, dahil maaaring ipahiwatig nito ang ketatoacidosis, isang potensiyal na sakit na nakamamatay na nangangailangan ng kagyat na pansing medikal.

Mga Salik na Nakaiimpluwensiya sa Pagbabasa ng Asukal ng Dugo

Ang pag - unawa sa mga impluwensiyang ito ay tutulong sa iyo na makita ang mga pagbabago at gumawa ng angkop na mga pagbabago sa iyong plano sa pagkontrol ng diyabetis.

Mga Salik na Pagkain

Ang pagkain ang siyang tuwirang impluwensiya sa antas ng asukal sa dugo.Ang mga Carbohydrates ang may pinakamalaking epekto, habang ang mga ito'y nagiging glucose sa panahon ng pagtunaw.Ang simpleng carbohydrate (sugar) ang sanhi ng mabilis na pagsingit, samantalang ang masalimuot na carbohydrates (buong butil, gulay) ay lumilikha ng mas unti - unting pagdami. Ang glycemic index at glycemic na karga ng mga pagkain ay naglalaan ng kapaki - pakinabang na mga balangkas upang mahulaan ang epekto nito sa asukal sa dugo.

Ang protein at taba ay nakaaapekto rin sa glucose ng dugo, bagaman mas mabagal at mas mababa ang antas. Ang protein ay maaaring maging sanhi ng katamtamang pagtaas ng asukal sa dugo ilang oras pagkatapos kumain, samantalang ang taba ay nagpapabagal sa panunaw at maaaring maantala ang pagtaas ng asukal sa dugo mula sa carbohydrates.

Ang mga sukat ng partisyon, panahon ng pagkain, at kombinasyon ng pagkain ay pawang gumaganap ng mahalagang papel. Ang pagkain ng timbang na mga pagkain na may angkop na mga bahagi ng carbohydrates, protina, at malulusog na taba ay tumutulong upang mapanatili ang mas matatag na antas ng asukal sa dugo sa buong maghapon.

Pisikal na Gawain

Karaniwan nang binabawasan ng ehersisyo ang asukal sa dugo sa pamamagitan ng higit na pagiging sensitibo sa insulin at hinahayaan ang mga kalamnan na gumamit ng glucose para sa enerhiya nang hindi nangangailangan ng sapat na insulin.

Ang mataas na-intensity o anaerobic na ehersisyo ay maaaring pansamantalang magpataas ng asukal sa dugo dahil sa paglabas ng mga stress hormone na nag-uudyok ng glucose na lumabas mula sa atay. Ang epektong ito ay karaniwang maikling-buhay, at ang asukal sa dugo ay karaniwang nababawasan sa mga oras kasunod ng ehersisyo. Ang asukal sa dugo-lower effect ng pisikal na gawain ay maaaring tumagal ng hanggang 24 oras o higit pa, na nagpapataas ng panganib ng na na naantalang hypoglycemia, lalo na magdamag.

Kaigtingan at Karamdaman

Ang pisikal at emosyonal na kaigtingan ay parehong nag-uudyok sa paglabas ng mga hormone na katulad ng cortisol at adrenaline, na nagiging sanhi ng paglabas ng atay ng nakaimbak na glucose at maaaring maging mas hindi tinatablan ng insulin ang mga selula. Ang tugong ito na nakaka-stress, kung minsan ay tinatawag na "labanan o flight" na tugon, ay may malaking pagtaas sa antas ng asukal sa dugo kahit na hindi ka pa kumakain.

Ang sakit, impeksiyon, at pinsala ay nagdudulot ng stress na kadalasan nang nagpapatindi sa antas ng asukal sa dugo, kahit ang maliliit na sakit na gaya ng sipon ay nakaaapekto sa glucose.

Mga Gamot at Suplemento

Ang mga gamot para sa diyabetis, kasama na ang insulin at mga gamot sa bibig, ay tuwirang nakaaapekto sa antas ng asukal sa dugo sa pamamagitan ng disenyo. Gayunman, maraming iba pang gamot ang maaaring makaapekto sa pagkontrol sa glucose. Corticosteroids, ilang gamot sa presyon ng dugo, ilang antidepressant, at iba pang gamot ang maaaring makaapekto sa antas ng asukal sa dugo.

Mga Salik na Pangkapaligiran at Technical

Ang mataas na altitud, matinding temperatura, at labis na mga kalagayan ng halumigmig ay maaaring magdulot ng di - mahulaang mga epekto sa glucose. Suriin ang mga instruksiyon sa manwal ng iyong metro at ang mga instruksiyon para sa iyong mga strip ng pagsusulit para sa mga kalagayan ng operasyon ng pagsubok.

Kung Kailan Dapat Suriin ang Iyong Asukal sa Dugo: Tignan ang mga Estratehiya

Ang dalas at oras ng pagsubaybay sa glucose sa dugo ay dapat na isa - isa batay sa iyong uri ng diyabetis, paggamot, at pangkalahatang mga tunguhin sa kalusugan.

Mga Panahong Karaniwang Pagsubok

Fasting/Before Meals: Ang pagsusuri bago ang almusal ay nagbibigay ng iyong pag-aayunong antas ng glucose sa dugo, na nagpapakita kung gaano kahusay na napangangasiwaan ng iyong katawan ang asukal sa dugo sa magdamag nang hindi kumakain. Ang pre-meal na pagsusuri bago ang tanghalian at hapunan ay tumutulong sa iyo na gumawa ng may kabatirang mga desisyon tungkol sa mga pagpili ng pagkain at medikasyon.

Pagkatapos ng mga Hapunan:[ Postprandial (pagkatapos ng-meal) pagsusuri, karaniwang ginagawa dalawang oras pagkatapos magsimula ng isang pagkain, ay nagpapakita kung paano tumutugon ang iyong katawan sa pagkain at tumutulong sa pagkilala ng mga problematikong pagkain o mga sukat ng bahagi. Ang impormasyong ito ay mahalaga sa pag-aangkop ng iyong plano sa pagkain at oras ng mabilisang-pag-aasal na insulin kung gagamitin mo ito.

Bago at Pagkatapos Mag-ehersisyo:[ Ang pagsusuri bago ang pisikal na aktibidad ay tumutulong upang matiyak ang iyong asukal sa dugo ay nasa ligtas na lugar upang mag-ehersisyo. Kung masyadong mababa, maaaring kailanganin mo ang meryenda bago magsimula. Ang pagsusuri pagkatapos mag-ehersisyo ay tumutulong sa iyo na maunawaan kung paanong ang iba't ibang gawain ay nakakaapekto sa iyong asukal sa dugo at maaaring mag-udyok sa iyo sa panganib ng na na maantalang hypoglycemia.

[[[T: Ang isang pagsusuri sa pagtulog ay tumutulong upang matiyak na ang asukal sa iyong dugo ay nasa ligtas na saklaw sa magdamag.[kailangan ng sanggunian] Mahalaga ito kung iinom ka ng insulin o mga gamot na maaaring maging sanhi ng hypoglycemia, dahil ang mababang asukal sa dugo sa gabi ay maaaring maging mapanganib at maaaring hindi mapansin.

Sinisiyasat ang Kalagayan

Bukod sa rutinang pagsusuri, ang ilang kalagayan ay nangangailangan ng karagdagang pagsusuri sa glucose ng dugo:

  • Kapag nakararanas ka ng mga sintomas ng mataas o mababang asukal sa dugo
  • Bago magmaneho, lalo na para sa mas mahabang paglalakbay
  • Sa panahon ng pagkakasakit o kapag dumaranas ng matinding kaigtingan
  • Kapag nagsimula ng isang bagong gamot na maaaring makaapekto sa asukal sa dugo
  • Pagkatapos gamutin ang mababang insidente ng asukal sa dugo upang tiyakin ang paggaling
  • Kapag gumagawa ng mga pagbabago sa iyong planong paggamot sa diyabetis
  • Sa panahon ng pagbubuntis (kung ikaw ay may diabetes sa pagbubuntis o pre-existing diabetes)

Mga Mungkahi sa Pagsusuri sa mga Pampahina

Ang mga taong may type 1 diabetes ay karaniwan nang kailangang subukin nang di - kukulangin sa apat na beses araw - araw bago kumain at sa sleeping cocktaind nang madalas.

Para sa mga taong may type 2 diabetes, ang pagsusuri ay kadalasang iba - iba batay sa paggamot. Maaaring kailanganin ng mga umiinom ng insulin na subukin nang maraming ulit araw - araw, samantalang yaong mga nagsasagawa ng diyabetis sa pamamagitan ng pagkain at ehersisyo lamang o sa pamamagitan ng mga gamot na hindi naman nagpapangyari ng hypoglycemia ay maaaring hindi gaanong madalas na sumubok. Ang iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa kalusugan ay magrekomenda ng isang angkop na iskedyul ng pagsubok na salig sa iyong indibiduwal na mga pangangailangan.

Pagpapanatili ng Mabisang Asukal ng Dugo

Ang isang rekord na pang-matematika ay nag-iiba ng mga pagbasa ng dugo ng indibiduwal na glucose upang maging mga magagamit na mga kabatiran. Ang isang mahusay na-maintained log ay naghahayag ng mga padron na kung hindi ay maaaring hindi mapansin at nagbibigay sa iyong pangkat na pangkalusugan ng mahalagang impormasyon para sa pag-eensayo ng iyong planong panggamot.

Mahalagang Impormasyon na Dapat Iulat

Dapat na kasali sa isang komprehensibong talaan ng asukal sa dugo ang:

  • [[[C]] Ang tumpak na panahon ay tumutulong upang matukoy ang mga huwarang may kaugnayan sa pagkain, gamot, at pang - araw - araw na rutin
  • Pagbabasa ng blood blood bloodout glucose: Ang aktuwal na bilang mula sa iyong metro
  • Pagkain ng pagkain: Ang kinakain mo, tinatayang mga bahagi, at nilalamang carbohydrate kung malalaman
  • Physical activity: Type, intensity, at tagal ng pag-eehersisyo
  • Mga Mediciation: Mga dosis ng insulin, gamot na iniinom, at tiyempo
  • Mga [[[C]: Anumang palatandaan ng mataas o mababang asukal sa dugo, karamdaman, o stress
  • Iba pang mga salik: [1] Ang siklo ng pagreregla, kalidad ng pagtulog, pag - inom ng alak, o anupamang bagay na maaaring makaapekto sa asukal sa dugo

Mga Paraan ng Pag - iinhinyero

Ang tradisyonal na mga logbook ng papel ay popular pa rin at mabisa, anupat nagbibigay ng simpleng impormasyon at hindi umaasa sa teknolohiya.

Ang digital pagtotroso sa pamamagitan ng smartphone apps ay nagbibigay ng mga bentaha kabilang ang awtomatikong paglilipat ng datos mula sa mga kompleks na metro, mga kasangkapang pang-edukasyon na ginawa-in analisis, mga graph at tsart, at madaling pagbabahagi sa mga healthcare provider. maraming apps ay nagbibigay din sa iyo ng larawan ng mga pagkain, magtakda ng mga paalaala, at sumusubaybay sa karagdagang mga metrics na pangkalusugan.

Ang ilang mga metrong glucose ay gumawa ng mga-in memory na nag-iimbak ng daan-daang mga pagbasa na may mga selyong petsa at oras. Bagaman kombinyente, ang mga metrong ito ay nakikinabang pa rin sa karagdagang pagtotroso na kinabibilangan ng impormasyong kontekstol tungkol sa pagkain, gawain, at iba pang mga salik.

Pagsusuri sa Iyong Data

Ang regular na pagrerepaso sa iyong blood sugar log ay tumutulong upang makilala ang mga huwaran na gaya ng:

  • Mga panahon sa araw na ang asukal sa dugo ay waring mataas o mababa
  • Mga pagkain o pagkain na nagiging sanhi ng mga tulis ng asukal sa dugo
  • Kung paano nakaaapekto sa iyong antas ang iba't ibang uri ng ehersisyo
  • Mabisang mabisa ang iyong mga gamot
  • Ang epekto ng kaigtingan, sakit, o iba pang mga salik

Ibahagi ang iyong log sa iyong healthcare provider sa bawat appointment, at maraming provider ang patiunang tumatanggap ng troso para makapag - review sila bago kayo dumalaw at magamit ang inyong panahon nang magkasama.

Karaniwang mga Pagkakamali na Nagkakasalungatan

Kahit na may mataas na-quality glucose meter, ang mga pagkakamali ng gumagamit ay maaaring humantong sa hindi tumpak na pagbasa.Ang pagiging may kamalayan sa karaniwang mga pagkakamali ay tumutulong sa iyo na maiwasan ito at tinitiyak ang iyong mga pagbasa ay maaasahan hangga't maaari.

Nakalalasong Dako ng Pagsusuri

Ang pagsubok na hindi naaalis ng mga kamay ay isa sa pinakakaraniwang pinagmumulan ng pagkakamali.Ang tirang pagkain, partikular na ang mula sa mga prutas o anumang bagay na naglalaman ng asukal, ay maaaring magparumi sa sampol ng dugo at maging sanhi ng maling pagtataas ng mga bahagi ng katawan. Kahit ang pangungunsintizer ng kamay ay maaaring makaapekto sa mga resulta kung hindi lubos na matutuyo. Palaging maghugas at magpatuyo ng iyong mga kamay bago subukin, o gumamit ng alkohol na punas at hayaang matuyo ito nang lubusan.

Lipas o Angkop na Itagong mga Kariwasaan ng Pagsubok

Ang FDA ay nagpalabas ng babala tungkol sa mga panganib ng paggamit ng dati'y mga piraso ng pagsusulit o mga piraso ng pagsusulit na hindi awtorisadong ipagbili sa Estados Unidos.

Hindi Sapat na Sagot ng Dugo

Ang pagpahid ng napakakaunting dugo sa linya ng pagsusuri ay isang madalas na pagkakamali na maaaring magdulot ng hindi tumpak na mga resulta o maling mga mensahe. Karamihan sa mga modernong metro ay nagpapahiwatig kapag nakatanggap sila ng sapat na dugo, ngunit may ilang mga tao na sumusubok na "tumigil" sa isang hindi sapat na sampol sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mas maraming dugo.Ito ay hindi gumagana at magbibigay ng hindi tumpak na pagbasa. kung hindi ka magpahid ng sapat na dugo sa unang pagkakataon, itapon ang strip na iyon at magsimula sa isang sariwa.

Hindi Nakatutuwid na Tamang Panahon

Ang pagbabasa ng metro bago matapos ang pagpoproseso nito sa sampol o paghihintay ng napakahabang panahon matapos magpahid ng dugo ay maaaring makaapekto sa katumpakan. Ang mga makabagong metro ay awtomatikong nagtatanghal ng mga resulta kapag handa na, kaya't maghintay lamang ng metro upang makumpleto ang analisis nito. huwag subuking madaliin ang proseso o pangalawang-gues ang aparato.

Paggamit ng Maling Kodigo o Calibration

Ang ilang mas lumang metro ng glucose ay nangangailangan ng manu-manong coding upang magtugma sa bawat bagong talaksan ng mga strandong pangsubok.Ang paggamit ng maling kodigo ay maaaring malaki ang epekto sa katumpakan. maraming mas bagong metrong auto-code o hindi na kailangan ng coding, pag-alis sa pinagmulang ito ng pagkakamali. Kung ang iyong metro ay nangangailangan ng coding, dobleng-check na ang code ay tumutugma sa iyong test strip container tuwing magbubukas ka ng bagong pakete.

Hindi Mabuting Pagsusuri sa Alternatibong mga Lugar

Ang ilang metro ay nag-aalok ng alternatibong lugar na pagsubok para sa iyo na suriin ang dugo mula sa mga lugar maliban sa dulo ng daliri, tulad ng iyong palad, itaas na bisig, braso, hita, o guya. alternatibong lugar na pagsusuri ay hindi dapat isagawa sa mga panahon kung kailan ang iyong blood glucose ay maaaring mabilis na nagbabago, habang ang glucose ay maaaring hindi tumpak. Ang pagsusuri sa dulo ng daliri ay mas tumpak kapag ang asukal sa dugo ay mabilis na nagbabago, gaya ng pagkatapos kumain, pagkatapos na uminom ng mabilis na-pag-gawa ng insulin, sa panahon o pagkatapos ng ehersisyo, o kapag naghihinala ka ng hypoglycemia.

Pag - unawa sa Pagiging Makatuwiran ng Iyong Meter: Mahuhusay na Hakbang sa Pagkontrol

Ang regular na mga pagsusuri sa kalidad ay tumutulong upang matiyak ang iyong glucose meter ay patuloy na maglaan ng wastong mga pagbasa sa paglipas ng panahon.

Pagsupil sa Pagsubok sa Solusyon

Ang iyong sistema ng pagsusuri sa glucose sa dugo ay gumagana na may mga solusyon sa pagkontrol ng likido upang matiyak na ang pagsusuri ay gumagana nang normal. Ang mga solusyon ng pagkontrol ay naglalaman ng kilalang dami ng glucose at dapat na magbunga sa loob ng espesipikong antas na inilimbag sa test strip vittle. Subukin na may control solution:

  • Kapag binuksan mo ang bagong lalagyan ng mga test strip
  • Kung ikaw ay bumaba o sisirain ang iyong metro
  • Kung naghihinala ka na ang iyong metro o mga piraso ay hindi gumagana nang wasto
  • Kung hindi tugma ang iyong mga binabasa sa iyong nadarama
  • Paminsan - minsan gaya ng iminumungkahi ng tagagawa

Kung Paano Maihahambing sa mga Resulta ng Laboratoryo

Hilingin sa iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa kalusugan na bantayan ang iyong pamamaraan ng pagsusuri para matiyak na tama ang gamit mo sa laboratoryo, at kung mahusay ang iyong takbo ng katawan at mahusay ang iyong pamamaraan.

Para sa pinakatumpak na paghahambing, subukin ang asukal sa iyong dugo sa pamamagitan ng iyong metro karaka - raka bago o pagkatapos ng pag - igib ng dugo sa laboratoryo. Tandaan na ang ilang pagkakaiba ay inaasahang mga rectimeter na sumusubok sa buong dugo mula sa mga capillary, samantalang ang mga laboratoryo ay karaniwang sumusubok sa plasma mula sa venous bloodichoiphy ngunit ang mga resulta ay dapat na maging makatuwiran.

Elektronikong mga Pag - aayos ng Sarili

Sa tuwing pagtutuunan mo ng pansin ang iyong metro, nagsasagawa ito ng elektronikong tseke upang matiyak na gumagana ang metro. Kapag napansin nito ang isang problema, isang error code ang magpapakita. Ang manwal ng iyong metro ay nagpapaliwanag kung ano ang ibig sabihin ng mga maling kodigo at kung paano lulutasin ang problema. Huwag ipagwalang - bahala ang mga error code na dinisenyo upang babalaan ka sa potensiyal na mga problema na maaaring makaapekto sa katumpakan.

Patiunang Pag - aaral: Higit Pa sa Pangunahing Pagtitiktik

Pag - unawa sa mga Hangganan ng Meter

Bagaman ang glucose meters ay lubhang tumpak, ang mga taong may diabetes ay maaaring makadama ng tiwala na ang isang blood glucose meter method ay tama (na sa 15%) ng hindi bababa sa 19 na beses sa 20, at sa loob ng 20% ng tunay na halaga 99 sa 100 beses. Kung ang totoo (lab-asyed) na halaga ng glucose ay 100 mg/dl, na nangangahulugang ang metro ay dapat sa loob ng 15 mg/dl (85-115 mg/dl) sa 95% ng mga kaso, at sa loob ng 20 mg/dl20 ang ibig sabihin ay maaaring hindi sa pagitan ng mga pagbabago ng asukal.

Kung Kailan Dapat Isaalang - alang ang Kontinuous Glucose Monitoring

Ang mga kontinuous glucose monitor (CGMs) ay kumakatawan sa isang ebolusyon sa teknolohiyang pagsubaybay ng glucose. di tulad ng mga tradisyonal na metro na nagbibigay ng mga isang punto-in-time na pagbasa, ang CGMs ay patuloy na sumusukat sa mga antas ng glucose sa buong araw at gabi, karaniwan na tuwing 5 minuto.Ito ay nagbibigay ng isang komprehensibong larawan ng mga kalakaran at mga padron na hindi maaaring makuha ng mga fingerstick test.

Ang mga CGM ay partikular na kapaki-pakinabang sa mga taong may type 1 diabetes, ang mga may hypoglycemia ay walang kamalayan, ang mga buntis na babae na may diabetes, at ang sinumang nakikipagpunyagi upang makamit ang mga target na antas ng glucose sa kabila ng madalas na pagsubok. Gayunpaman, ang mga tradisyonal na glucose meter ay nananatiling mahalaga kahit sa mga gumagamit ng CGM, habang ang mga pagsusuri sa finger ay kadalasang kinakailangan upang magkaroon ng mga kagamitang calybrate CGM at upang matiyak ang mga pagbasa kapag gumagawa ng mga desisyon sa paggamot.

Iniintang Meter Data na may Pangkalahatang Pagsugpo sa Diabetes

Ang pagsusuri sa blood glucose ay isa lamang bahagi ng komprehensibong diabetes. Ang A1C test, na isinasagawa ng iyong healthcare provider tuwing 3-6 na buwan, ay nagbibigay ng mas malawak na pananaw sa iyong katamtamang pagkontrol sa glucose ng dugo sa ibabaw ng naunang 2-3 buwan. Habang ang araw-araw na meter meter ay gumagabay sa mga kagyat na desisyon, ang mga resulta ng A1C ay tumutulong sa pag-alam ng pangkalahatang pagiging epektibo ng iyong planong pangasiwaan ng diabetes.

Ang matagumpay na pangangasiwa sa diyabetis ay nangangailangan ng pag - uugnay ng impormasyon tungkol sa glucose sa dugo at iba pang salik kabilang na ang pagkain, pisikal na gawain, pagkontrol sa kaigtingan, sapat na tulog, regular na pagpapagamot, at angkop na mga gamot.

Problema sa Pag - unlad ng Karaniwang mga Isyu

Di - inaasahang Mataas o Mababang mga Pagbabasa

Kung makatanggap ka ng pagbasa na hindi katugma ng iyong nadarama o waring hindi kasuwato ng mga nabasa kamakailan, isaalang - alang muna kung sinunod mo ang wastong paraan ng pagsubok. Maghugas ng iyong mga kamay at suriing muli ang bagong istilo ng pagbabasa.

Error sa pagbasa ng mga Salita

Ang mga mensaheng hindi sapat ay ang sampol ng dugo, pagsusuri nang napakabilis o huli pagkatapos magpahid ng dugo, pag - alis o pagkasira ng mga linya ng pagsusuri, sobrang temperatura, o meter diffict. Konsultahin ang manwal ng iyong metro para sa espesipikong mga error code na nangangahulugang may problema at solusyon.

Di - tiyak na mga Resulta

Ang ilang pagkakaiba sa pagitan ng sunud - sunod na pagbasa ay normal dahil sa likas na pagiging hindi pare - pareho ng antas ng glucose sa dugo at ng katumpakan ng metro.

Mga Pagbubukod at Pag - aapura sa Pananalapi

Ang halaga ng mga suplay na pang - glucose ay maaaring malaki, lalo na para sa mga kailangang madalas suriin. Ang mga test strip ay karaniwan nang ang pinakamahal na sangkap, na ang mga presyo ay iba't iba sa pagitan ng mga brand.

Kung ang gastos ay isang hadlang sa sapat na pagsubok, ipakipag - usap ang mga mapagpipilian sa iyong tagapaglaan ng pangangalagang pangkalusugan.

  • Paghingi ng mga programa sa matiyagang pagtulong na iniaalok ng mga manggagawang metro ang laki
  • Sinusuri kung ang iyong botika ay nag - aalok ng generic o tindahan ng mga test strip na may mga tatak
  • Paggagalugad sa mga mail-order na mga parmasya na maaaring mag-alok ng mas mabuting presyo
  • Pag - uusisa tungkol sa mga sampol mula sa iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa kalusugan
  • Pagsusuri sa mga programang pangkalusugan ng komunidad na naglalaan ng mga suplay na diyabetis

Ang hindi gaanong pagsubaybay ay maaaring humantong sa mahinang pagkontrol ng glucose at malulubhang komplikasyon na mas magastos gamutin kaysa sa gastos sa mga piraso ng pagsusuri.

Paggawang Kasama ng Iyong Pangkat na Pangkalusugan

Ang iyong mga pagbasa sa metro ng glucose ay napakahalaga kapag ibinahagi at binigyang - kahulugan ng iyong pangkat ng healthcare. Dalhin ang iyong metro o logbook sa bawat appointment.

Maging handang pag - usapan ang mga bagay na napansin mo, ang mga hamong napapaharap sa iyo, at ang mga tanong tungkol sa iyong mga pagbabasa, ang iyong healthcare provider ay makatutulong sa iyo na maunawaan kung ano ang kahulugan ng iyong mga numero sa kalagayan ng iyong kalusugan, ang mga gamot na kailangan mo, at ang paglalaan ng patnubay sa mga pagbabago sa istilo ng pamumuhay.

Huwag mag - atubiling makipag - ugnayan sa iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa kalusugan sa pagitan ng mga appointment kung mapansin mo ang mga huwarang gaya ng madalas na hypoglycemia, patuloy na pagbabasa nang mataas sa kabila ng pagsunod sa iyong plano sa paggamot, o kung hindi mo tiyak kung paano tutugon sa iyong mga pagbasa.

Pagsasaayos: Binibigyang - Kapangyarihan ang Iyong Sarili sa Pamamagitan ng Kaalaman

Sa pamamagitan ng pag-unawa sa paggamit ng iyong glucose meter ay isang pangunahing kasanayan sa diabetes self-magement. sa pag-unawa kung paano wastong magagamit ang iyong metro, bigyang kahulugan ang iyong mga pagbasa, kilalanin ang mga salik na nakakaimpluwensiya sa asukal sa dugo, at panatilihin ang mga tumpak na rekord, nagkakaroon ka ng mahalagang mga kabatiran sa mga huwaran at pagtugon ng iyong katawan sa glucose.

Ang wastong pagsubaybay sa glucose sa dugo ay nagbibigay sa iyo ng lakas na gumawa ng may kabatirang mga pasiya tungkol sa mga pagpili ng pagkain, pisikal na gawain, at mga pagbabago sa paggamot.Natutulungan ka nitong kilalanin at tumugon sa kapuwa mataas at mababang mga yugto ng asukal sa dugo bago ito maging grabe., ang patuloy na pagsubaybay at maingat na pagsusuri ng iyong impormasyon ay maaaring humantong sa mas mabuting pagkontrol sa glucose, mas mababang panganib ng mga komplikasyon, at mas mabuting kalidad ng buhay.

Tandaan na ang bawat pagbasa sa glucose ay impormasyong magagamit mo sa susunod na desisyon.

Para sa higit pang impormasyon tungkol sa pagsubaybay sa glucose at pagkontrol sa diyabetis, dalawin ang American Diabetes Association[0], ang Centers for Disease Control and Prevention Diabetes Resources, o ang National Institute of Diabetes and Digestive and Instinct Diseases.