Kung Paano Gagawin sa Bahay ang Pakikipag - ugnayan sa mga Lasens Fit check

Kung Paano Gagawin sa Bahay ang Pakikipag - ugnayan sa mga Lasens Fit check

Ang regular na self-assesments ng iyong contact lens ay makakatulong sa iyo na makakuha ng mga maagang palatandaan ng hirap, pagkatuyo, o di-tamang posisyon bago ito humantong sa mas malubhang problema. Habang ang iyong doktoral sa pangangalaga ay dapat suriin ang iyong mga lente sa mga rutinang pagsusulit, ang isang simpleng at-home check sa pagitan ng mga pagbisita ay maaaring tumiyak na ang iyong mga lente ay nananatiling komportable at ligtas bago ito humantong sa mas malalang mga problema.Ang gabay na ito ay mag-aaral sa iyo sa paghahanda, paglalapat, paglalapat, at pagbibigay ng interpretasyon ng contact lens fiture upang magamit mo ang iyong mga lente nang may pagtitiwala.Ang mga kasanayang ito ay na na na na naglalagay sa iyo sa pagkontrol ng mga kasanayan sa iyong pang-araw-araw-araw-araw na kalusugan at pagkilala sa iyo sa iyong pang-araw na kalusugan kapag may isang bagay na pag-araw na pag-araw na pag-araw na pag-araw na pag-araw na tulong na pag-araw na pag-araw na tulong.

Kung Bakit Mahalaga ang Wastong Pakikipag - ugnayan sa mga Lantana

Kapag natanggal ang titi, maaaring magkaroon ka ng pangangati, malabong paningin, o pinsala pa nga sa cornea. Ang sukat ay depende sa mga bagay na gaya ng lente, pagkurba ng paa, diyametro, at kakaibang hugis ng iyong mata, kahit tama ang reseta mo, maaaring magdulot ng hirap at makabawas ng oras ng pag - inom.

Ang isang lente na napakasikip ay maaaring makaapekto sa daloy ng luha at oksiheno, na nagpapalaki sa panganib ng corneal edema at impeksiyon. Ang lente na napakaluwag ay maaaring magdulot ng labis na pagkiskis, pamumuo ng papilla sa ilalim ng talukap ng mata, o pagkawala pa nga ng lente. Sa paglipas ng panahon, ang mahinang sukat ay maaaring magdulot ng napakalaking papilyon sa mata subalit ang mga pagsusuri sa pagitan ng sistema ng pag - aliw ay nagbibigay ng araw - araw - araw na mga pagsusuri:[T] [T] [F] Ang American Academy of Ophthalmology ay nagdiriin na ang mga gumagamit ng mga lente ay dapat na ang mga lente ay dapat na may isang komprehensibong pagsusuri, ngunit ang mga pagsusuri ay nagbibigay - pansin sa pagitan ng mga pagsusuri sa pagitan ng mga unang mga pagsusuri sa pagitan ng mga pagsusuri sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa pamamagitan ng mga pagsusuri [ng pang - oras na ito.

Pagsusuri sa Mabuting Kalusugan

Ang pag-unawa sa kung ano ang hitsura at pakiramdam ng isang wastong angkop na lente ay pundasyon ng anumang self-check. Narito ang mga susing katangian:

• [[Centered position: Ang lente ay dapat na tuwirang umupo sa iyong balintataw at iris, hindi naanod patungo sa puti ng mata.
• [Gentle movement: Kapag kumukurap ka, ang lente ay dapat gumalaw ng mga 0.5–1.5 mm patayo, pagkatapos ay babalik sa gitna.
• Kahit na ang pagkakahanay ng gilid: Ang mga gilid ng lente ay dapat na tumungtong sa conjunctiveva nang walang pagtiklop o pag-angat.
• Comfort: Dapat mong madama ang lente nang panandalian lamang pagkatapos na ipasok; pagkatapos niyan, ito ay dapat na maging hindi na malinaw.
• ]Clear vision: Hindi malabo, dinodoble, o pabagu-bago sa mga pagkurap.

Paghahanda Para sa Iyong At-Home Fit check

Ang tamang paghahanda ay nakababawas sa panganib ng pagdumi at tumitiyak ng mga tumpak na resulta. Magsimula sa isang malinis, mahusay na kapaligiran at tipunin ang lahat ng kailangan mo bago hawakan ang iyong mga lente.

Magtipon ng Kinakailangang mga Suplay

• Makipag - ugnayan sa kaso ng lens na punô ng bagong solusyon
• Ang sabon na gawa sa kamay (antibacterial, amoth-free) at isang tuwalyang lint-free
• Ang salaming Well-lit (ang isang lenteng lente ay makatutulong sa iyo na makita nang malinaw ang mga gilid)
• Pagpaybay ng iyong mata (optional)
• Ang iyong telepono o ang notepad upang itala ang mga obserbasyon kung kinakailangan

Itatag ang Tamang Kapaligiran

Pumili ng silid na may maliwanag at napakatuyong silid, pero ang liwanag ng araw ay tamang - tama, pero ang maliwanag na ilaw sa mesa at katamtamang antas ng halumigmig ay nakatutulong para masuri mo ang angkop na mga galaw at posisyon na hindi mo nakikita kung nasa tuyong lugar ka, na nag - iisip na gumamit ng pampahalumigmig o naghihintay hanggang sa mas maganda ang iyong silid.

Paglilinis at Pag - iingat ng Lisensiya

Hugasang mabuti ang iyong mga kamay ng sabon at tubig sa loob ng di - kukulanging 20 segundo, kikikis sa pagitan ng mga daliri at ilalim ng mga kuko. luning mabuti ang mga ito ng isang tuwalyang lint-free. Huwag kailanman gumamit ng malangis o mamasa - masang sabon Ang periperresidue ay maaaring lumipat sa lente at maging sanhi ng paglabo o pangangati. Iwasan ang anumang losyon o krema bago humawak ng mga kamay.

Bago mo ipatong ang lente sa iyong mata, suriin mo sa liwanag: ipatong mo ito sa dulo ng iyong daliri at tingnan mo:

• [[Edges]]] na nag-oberteb out (ang ⁇ ta ⁇ [pagsusuri – kung ang mga gilid ng lente ay magkadikit tulad ng isang taco shell, ito ay periphers malamang sa loob; kung ang mga ito ay bumubuo ng isang mangkok, ito ay tama)
• Ang mga takson, luha, o basura – anumang pinsala ay nangangahulugan ng pagtatapon at paggamit ng bagong lente
• Solution reflection – dapat malinaw ang likido; kung may mga ekwasyong maulap o may mga partikula, huwag gamitin ang lenteng iyon

Hakbang-by-Temple Guide to Maganap ang Fit Check

Kung sa anumang oras ay makaramdam ka ng kirot o matinding hirap, alisin agad ang lente at i - contact ang tagapaglaan ng pangangalaga sa mata.

1. Pag - aawás at Unang Pag - asa

Gamit ang iyong dominanteng kamay, dahan-dahang ilagay ang lente sa iyong hintuturo at i-transtructed ang iyong mata sa pamamagitan ng kabilang kamay. tumingin ka sa unahan at marahang ilagay ang lente sa iyong mata.Ilabas ang iyong mga talukap-mata at kumurap. halin mo agad ang anumang matalas na pakiramdam, labis na pagpunit, o ang pakiramdam na ang lente ay nadikit. Ang isang mahusay na sukat na lente ay dapat na nakapirme nang maginhawa sa loob ng ilang segundo. Kung makararanas ka ng patuloy na pagsingasgasgasgasgasgas o nasusunog, alisin ang lente at ban ito ng bagong solusyon bago muling pumasok.

2. Centration and Movement Knock

Tingnan mo ang salamin at tingnan ang posisyon ng lente na may kaugnayan sa iyong iris. Pagkatapos ay tingnan mo, ibaba, kaliwa, at kanan nang dahan - dahan. Ang lente ay dapat gumalaw sa pamamagitan ng iyong mata nang hindi umiimp o nag - iimbulog. Upang mas tumpak, marahang ilagay ang dulo ng iyong daliri sa iyong ibabang talukap ng mata at itulak paitaas habang nakatingin pababa.

3. Pag - aalis ng Pagsubok sa Blink at Kaaliwan

Suriing mabuti ang kilos ng lente sa loob ng mga 20 segundo:

• Normal: Ang lente ay nag-agalaw ng kaunting gamit sa bawat pagkurap at mga bagu-bagong mabilis.
• Mahigpit na: Ang lente ay bahagyang gumagalaw, o kaya ay nararamdaman mong ito'y pumipindot sa iyong mata. maaaring magdulot ng pamumula at hirap.
• Too maluwag: Ang lente ay labis na nagbabago sa bawat pagkurap, na nagiging sanhi ng malabong paningin na naglilinaw lamang pagkatapos ng ilang mga pagkurap.

Kung ang iyong mga mata ay nagsimulang magdili - masala, magmula, o mag - init, malamang na hindi maganda ang lapat nito. Alisin ang lente at ipahinga ang iyong mga mata.

4.

Pagkatapos ng ilang minutong pagsusuot, tingnan ang iyong paningin. Basahin ang maliit na teksto (gaya ng isang etiketa), tingnan ang malalayong bagay, at saka tingnan agad ang isang bagay na malapit.Latin ang linaw, katatagan, at kung may idependrohensiya ang anumang pagbabago. Kung ang iyong paningin ay nananatiling hindi nagbabago kahit na pagkatapos maglagay ng mga patak ng stayting, ang lente ay maaaring maling reseta o lapat.Para sa mga lenteng toric (para sa astigmatismo), tingnan ang katatagan: ang iyong paningin ay hindi dapat na mapahina kapag ikaw ay tumitingin o sa gilid, dahil ang lente ay dapat panatilihin ang pag-aangkop nito.

5. Ang Push Test (Para sa Katatagan)

Upang maliwanag na masuri ang isang labis na-tight lens, isagawa ang tulak test gaya ng inilalarawan sa hakbang 2. Kung ang lente ay hindi gumagalaw kapag itinutulak mo ang iyong ibabang talukap, o kung ito ay gumagalaw lamang nang may malaking kahirapan, ang sukat ay malamang na masyadong masikip. Ang isa pang tanda ay isang pulang singsing sa conjunctiba (ang puting bahagi ng mata) pagkatapos alisin ang lente.

Pagpapaliwanag sa Iyong mga Pagkasumpong

Pagkatapos makumpleto ang mga hakbang sa itaas, ihambing ang iyong mga obserbasyon sa mga katangian ng isang wastong sukat:

• Comfort: Walang pangangati, pagpaso, o kabatiran sa lente pagkatapos ng unang minuto.
• [[Centration: Ang lente ay tumatakip sa buong cornea at hindi naaanod sa sclera.
• Movement: 0.5–1.5 mm ng patayong galaw na may isang kurap; bumalik sa gitna agad.
• [[Talaksan: Matalas, di nagbabagong paningin na hindi nagbabago nang malaki kapag kumukurap.
• Moisture: Ang mga Mata ay nakadarama ng hydrated; hindi mo maaabot ang mga pagbaba ng rewetting kada ilang minuto.

Kung ang iyong mga lente ay nakatutugon sa lahat ng mga pamantayang ito, malamang na ikaw ay nakasuot ng isang mahusay na kabagay na lente. Gayunman, kung mapansin mo ang anumang paglihis, magbigay ng masusing pansin at isaalang - alang ang pag - uulit ng tseke sa ibang panahon, yamang ang hugis ng mata ay maaaring magbago dahil sa pagod o pagkatuyo.

Karaniwang Mabubuting Problema at Kung Ano ang Kahulugan Nito

Kahit na sa wastong pag - iingat, ang angkop na mga isyu ay maaaring mangyari dahil sa mga pagbabago sa hugis ng iyong mata, pagkaubos ng tubig sa katawan, o di - wastong pangangasiwa.

Tight Liens (Lens ⁇ Suctionić)

Kung inaakala ng lente na ito'y nadikit, hindi kumikilos kapag itinutulak mo ang iyong ibabang talukap, o iniiwan ang pulang singsing sa palibot ng cornea pagkatapos alisin, ito ay masyadong masikip. Ito ay naglalagay ng hangganan sa daloy ng oksiheno at maaaring humantong sa corneal edema. Alisin agad ang lente at huwag itong isuot nang hindi na ito muling kinokonsulta sa iyong doktor sa mata.

Maluluwang Lente

Ang isang lente na dumadausdos nang labis - labis sa repleksyon lalo na kapag ang tingin sa tagilid o paitaas na kidnyo ay maaaring maging masyadong patag o napakalaki ang diyametro. Maaaring maranasan mo ang malabong paningin na lumilinaw pagkatapos kumukurap o ang lente ay maaari pa ngang malaglag.Ang maluwag na lente ay maaaring maging sanhi ng pangangati mula sa palaging pagkikiskisan. Subukan ang isang iba't ibang disenyong pang-ilalim o lente na inirerekomenda ng iyong propesyonal. Kung minsan ang pagpapalit mula sa bilog tungo sa isang toric o ibang disenyong gilid ay maaaring makapagpabuti ng katatagan.

Pag - aalis ng Tubig at Pag - aalis ng Lentes sa Sarili

Kung ang iyong mga lente ay madaling matuyo, ang mga ito ay maaaring maging mas matigas at gumalaw ng higit sa mata. Gamitin ang mga rewetting droption sensation o tingnan ang mga halo sa paligid ng mga ilaw. Ang mga sintomas ay kadalasang lumalala sa air-conditioned o pinainit na mga kapaligiran. Gamitin ang mga rewetting drop na sinang-ayunan para sa mga pakikipag-ugnayan at isaalang-alang ang pagpapalit sa isang silicone hydrogel na materyal na mas mahusay na nagpapanatili ng halumigmig. suriin din na ang inyong solusyon ay tumutugma sa inyong mga materyal ng lente.Ang Silicone hydrogels ay pangkalahatangel ay mas madaling malalanghap at hindi gaanong madaling malanghap ng tubig sa tubig sa katawan.

Loob-Out Lens

Ang paglalagay ng lente sa loob ay isang karaniwang pagkakamali.Maaasiwa ito, mamamaga ng labis, at maaaring ma-sentro. Isasagawa ang pagsusuri ng taco bago ipasok upang matiyak ang tamang oryentasyon. kung hindi ka nakatitiyak, ilagay ang lente sa dulo ng iyong daliri at tingnan ang profile: ang isang panloob-out lens ay magkakaroon ng mga gilid na sumisiklab sa labas tulad ng isang plato, habang ang isang tama na naka-angkop na lente ay bumubuo ng isang magandang hugis ng mangkok. Maraming lente ay may marka rin sa laser na dapat basahin kapag naka-angkop nang wasto.

Mga Kawili - wiling Isyu

Ang mga lenteng artigmatismo ay may espesipikong oryentasyon upang patatagin ang paningin. Kapag ang lente ay umiikot mula sa axis, ang iyong paningin ay magiging malabo o madodoble. humahanap ng mga marka sa lente (ikatlong linya o tuldok) na dapat na tumutugma sa 6 o ⁇ clock position sa iyong mata. Kung ang mga ito ay umiikot, ang sukat ay nangangailangan ng pag-aangkop. Ang mga lenteng toniko ay dinisenyo na may mas makapal na sona upang maiwasan ang pag-ikot, ngunit kung ang lente ay hindi naka-upo nang tama, ang mga disenyo (cylinder power, axis, o kurba) ay maaaring kailanganin.

Kung Kailan Dapat Makipagkita sa Iyong Pangangalaga sa Mata

• Laging di - komportable o namumula na hindi makalulutas sa ilang minuto pagkatapos ipasok
• Malabong paningin na hindi bumubuti sa pamamagitan ng pagkurap o muling pag - asinta ng mga patak
• Pagkadama ng isang katawang hindi bahagi ng katawan o pagkamotal
• Labis na pagpunit o paglalabas
• Mga ngipin na paulit - ulit na nahuhulog o lumalayo sa sentro
• Mga problema sa pag - aalis ng lente
• Anumang palatandaan ng impeksiyon (kirot, sensitivity ng liwanag, namamagang talukap ng mata)

Alisin agad ang lente at huwag muling mag - reinsert hanggang sa suriin ng iyong doktor ang iyong mga mata. Huwag mong tangkaing baguhin ang lente (trikang gilid, dagdagan ng mga elementong pampaihi, atbp.) sa bahay. Ang iyong propesyonal sa pangangalaga sa mata ay maaaring magsagawa ng isang slit-lamp na pagsusuri upang sukatin ang iyong katawan, tingnan ang sakit ng cornea, at baguhin ang iyong mga lente ayon dito. Ang Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ay nagbibigay ng ekselenteng mga mapagkukunan ng impormasyon sa ligtas na pangangalaga sa lente, pati na kung kailan dapat humingi ng propesyonal na tulong. [[T:0:0 Ang CDC ay nagpapayo sa biglang pag - atake, pag - iingat o pag - ingat sa pagsusuri:[T][T][T][T][T][T][T][T][T].

Pangwakas na mga Mungkahi at Patuloy na Pangangalaga sa Mata

Ang pag-iinsect ng isang home fix check sa iyong lingguhang rutin ay tumutulong sa iyo na manatiling kaalinsabay ng iyong pagganap sa lente. Gayunpaman, hindi maaaring palitan ng mga athome check ang komprehensibong mga check sa mata.[kailangan ng sanggunian] Dapat mong dalawin ang iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa mata nang hindi bababa minsan sa isang taon (o mas madalas kung magsuot ka ng espesyalidad na mga lente tulad ng mga mahigpit na gas permeable o scleral lens) para sa isang propesyonal na pagtatasa.

Sundin ang mga tuntuning ito upang mapanatili ang mabuting pag - uusap na isinusuot ng mga lente:

• Laging maghugas at magpatuyo ng iyong mga kamay bago humawak ng mga lente.
• Palitan ang iyong kaha ng lente tuwing ikatlong buwan.
• Gumamit ng bagong paraan ng pagdisimpekta araw - araw; huwag kailanman dagdagan ang dating solusyon.
• Iwasang matulog sa mga lente malibang maliwanag na sumang - ayon ang iyong doktor.
• Itabi ang mga basong backup na may reseta mo.
• Sundin ang iminungkahing iskedyul ng pagpapalit (dayly, bi-weekly, buwan-buwan).

Para sa mas detalyadong mga panuntunan sa kalinisan ng lente at kaligtasan, ang American Optometric Association ay nagbibigay ng mga materyales sa edukasyon ng pasyente. Ang kanilang website ay sumasaklaw sa lahat ng bagay mula sa mga paraan ng pagpapasok hanggang sa mga pulang watawat para sa mga impeksiyon.

Sa pag-aaral na magsagawa ng contact lens fix check sa bahay, nagiging aktibo kang kapareha sa iyong kalusugan ng mata. mamimilí ka ng mga problema nang maaga, mababawasan ang panganib ng mga komplikasyon, at masisiyahan ka sa mas malinaw, mas maginhawang paningin araw-araw. sinasamahan ang iyong at-home checks ng regular na propesyonal na pagsusulit, at mapatataas mo ang buhay ng iyong mga lente at ang kalusugan ng iyong mga mata.

Disclaimer: Ang artikulong ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi humahalili sa propesyonal na medikal na payo. Laging sumangguni sa iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa mata para sa anumang pagkabahala tungkol sa iyong mga contact lens o paningin.