Kung Bakit Nagiging Mas Mahalaga ang Pagsusuri sa Iyong Pakikipag - ugnayan sa Mata

Ang mga contact lens ay mga aparatong pangmedisina na tuwirang nakaupo sa iyong cornea, ginagawang kritikal ang kanilang kalagayan kapuwa para sa ginhawa at kaligtasan. Kahit ang pagkaliit - liit na pinsala ay maaaring lumikha ng magaspang na mga gilid na humahalo sa ibabaw ng cornea, na humahantong sa kirot, pamumula, at pagdami ng panganib na mahawa. Tinataya ng mga pag - aaral na ang di - wastong paghawak at hindi pagsusuri sa mga lente ay siyang dahilan ng malaking bahagi ng contact-lens-related na mga komplikasyon, pati na ang mga komplikasyong dulot ng mikrobyo, isang malubhang impeksiyon sa cornea na maaaring magsapanganib sa paningin.

Ang isang maliit na punit o isang piraso ng mga labí na maaaring hindi mapansin ay maaaring maging sanhi ng pakiramdam ng katawan ng tao, labis na pagkapunit, pagiging sensitibo sa liwanag, at malabong paningin. sa paglipas ng panahon, ang paulit - ulit na paggamit ng nasirang lente ay maaaring humantong sa mga pag - aalis ng cornea, na maaaring maimpeksiyon kung papasok ang baktirya sa lugar na hindi napapasok ng baktirya.

Sa giyang ito, pinalawak ng weimulall ang bawat hakbang ng proseso ng pagsuri sa lente, nagbibigay ng karagdagang konteksto sa karaniwang mga uri ng pinsala, tinatalakay ang wastong pag - iimbak at kalinisan, at nagbibigay ng mga tip para sa paghawak ng mga lenteng maselan o premium.

Hakbang 1: Hugasan at Patuyuing Mabuti ang Iyong mga Kamay

Ang kalinisan ng kamay ay ang pundasyon ng ligtas na paghawak ng lente. Ang iyong mga kamay ay nagdadala ng dumi, langis, baktirya, at virus na madaling ilipat sa ibabaw ng lente. Ang American Academy of Ophthalmology ay nagmumungkahi ng paghuhugas ng kamay sa pamamagitan ng banayad, hindi-kosmetiko na sabon at mainit na tubig sa hindi bababa sa dalawampung segundo, na tinitiyak na malinis sa pagitan ng mga daliri at ilalim ng kuko. Iwasan ang mga sabon na naglalaman ng losyon, aloe, o makapal na pabango, yamang ang mga ito ay maaaring mag-iwan ng isang latak na mga lente o kaya'y nagdudulot ng pangangati sa mga lente.

Pagkatapos hugasan, patuyuing mabuti ang iyong mga kamay ng isang lint-free na tela o isang naitatapong tuwalyang papel. Maaaring maghunos ang mga tuwalyang Cotton ng maliliit na hibla na nakadikit sa mga lente, habang ang magaspang na tela ay maaaring mag-iwan ng mga partikula. Kahit ang isang hiblang naipit sa ilalim ng lente ay maaaring makamot ng cornea at makakasakit. Kung maaari, gumamit ng isang dedikadong lintang-free na tela na regular na pinapalitan. Para sa mga nasa gow, ang mga alkohol-based-based hand sa pamamagitan ng mga compostilleratroid na adwature ay maaaring maging alternatibo, ngunit dapat na pinapyt na kailangan munang gamiting gamiting gamiting mabuti bago ang mga lente bago ang mga banisadong mga bakternal.

Isa pang kadalasang nakakaligtaang detalye: huwag hawakan ang pakete o lalagyan ng lente ng hindi naitatanggal na mga kamay matapos linisin. cross-contamination ay maaaring magpabalik ng mikrobyo.Ang lugar kung saan hawakan mo ang mga lente ng malinis at tuyo – ang isang patyo sa banyo ay maaaring maging kombinyente, ngunit isa rin itong hotspot para sa mga baktirya. Isaalang-alang ang paggamit ng isang dedikadong malinis na ibabaw o isang traydor upang mabawasan ang pagdikit sa pamamagitan ng mga kartang maaaring marumi.

Hakbang 2: Suriin ang mga Lente sa Ilalim ng Mabuting Pagliliwanag

Mahalaga ang mahusay na liwanag sa pag - alam ng pinsala na maaaring hindi mapansin, maglagay ng malinis na lente sa sapin ng iyong hintuturo, mag - analisa, at hawakan ito nang tuwiran sa ilalim ng isang maliwanag na ilaw sa mesa, isang flashlight, o malapit sa bintana na may likas na liwanag ng araw.

Kung Ano ang Dapat Hanapin

  • Mga talì o punit – Kahit ang isang maliit na hati ay maaaring lumikha ng iregular na gilid na makaiirita sa iyong mata. hrangan ang lente sa liwanag at dahan-dahang pilipit ito; ang isang punit ay maaaring makita bilang isang manipis na madilim na guhit o hindi pantay na hugis.
  • Cracks – Sa mga mahigpit na lenteng gas permeable (RGP), ang mga bitak ay maaaring lumitaw bilang mga baling tensel. para sa mga malalambot na lente, ang mga lamat ay bihira ngunit posible kung ang lente ay nakurot nang masyadong matigas o nailalaglag.
  • Ang mga gilid – Maliliit na sipa sa gilid ay maaaring maging sanhi ng hindi pantay na pag-upo ng lente, na humahantong sa hirap o pagkabali ng bahagi. hipan nang bahagya ang dulo ng iyong daliri sa gilid – kung nararamdaman mong hindi maayos ang iyong bahagi, itapon ang lente.
  • – Ang mga kulkulo ay hindi karaniwan ngunit maaaring mangyari kung ang lente ay madikit sa mga matalim na bagay tulad ng kuko ng daliri. humahanap ng isang puntos ng liwanag kapag nahawakan; kung makikita mo ang isang maliwanag na lugar na tila wala sa lugar, ang lente ay naikokompromiso.

Kung mapapansin mo ang alinman sa mga isyung ito, huwag subuking i-i-i-iflapife. i-ccard ito at buksan ang bago. Ang pagtatangkang magsuot ng nasirang lente, kahit sa loob ng ilang minuto, ay maaaring magdulot ng pag-iimpluwensyahan ng corneal o tumaas ang panganib ng impeksiyon. Maraming contact lens-related emergency room na mga pagbisita ay nagmumula sa mga taong nagsisikap na magsuot ng mga sirang lente.

Para sa mga pang-araw-araw na mga lenteng itinatapon, ang pagsuri sa ilalim ng mabuting liwanag ay mabilis: basta hawakan ang blister pack talukap at lente nang magkasama. Para sa buwanan o extend-wear lenss, maging lalo na ang masusi, habang ang mga lenteng ito ay sumasailalim sa mas rutinang paghawak.

Hakbang 3: Suriin ang mga Deposit, Kakapalan, o Di - Pagkakulay

Ang mga likido na waring maulap, malabo, o may kulay ay hindi dapat isuot. Ang mga dumi ay maaaring matipon mula sa mga protina, labiid, kalsiyum, at mga kosmetik na kumakapit sa ibabaw ng lente sa paglipas ng panahon. Kahit na sa tamang paglilinis, ang ilang deposito ay nananatili; binabawasan nito ang daloy ng oksiheno sa cornea at maaaring pagmulan ng dambuhalang papilaryong conjunctivitis (GPC), isang kalagayan kung saan ang mga umbok ay namumuo sa loob ng talukap ng mata, na humahantong sa hirap at pagiging sensitibo.

Kung Paano Ilalagay ang Katotohan

Ilagay muna ang lente sa dulo ng iyong daliri at tingnan ito sa madilim na background; pagkatapos ay hawakan ito hanggang sa maging maliwanag. Kung makakita ka ng makatas na film, dilaw na lata, o makunat na hitsura, ang lente ay hindi ligtas na isuot. Ang di - kulay ay maaari ring magpahiwatig na ang lente ay naka-scopt na sa makeup, isprey na buhok, o iba pang kemikal. Huwag na huwag subuking i-chlearlearex ang isang maulap na lente na may ekstrang solusyon o pagkuskos – maaaring naroroon na ang pinsala, at ang mga deposito ay maaaring mag-imbak na ng baktirya.

Ang Kahusayan at ang Pantanging mga Lisensiya

Ang mga lenteng may kulay o disenyo ay nangangailangan ng mas maingat na pagsisiyasat.Ang mga pigment ay maaaring mag - alis ng kulay sa paglipas ng panahon, mag - iwan ng maliliit na butil na maaaring makamot sa cornea o mabaon sa conjuncteva. Laging sinusuri ang mga lenteng may disenyo sa ilalim ng maliwanag na liwanag at tingnan na ang may kulay na bahagi ay hindi nasisira sa mga gilid.

Maraming modernong mga materyal sa contact lens ay dinisenyo upang labanan ang mga deposito, subalit walang lente ang immune. Ang paggamit ng isang ang di - mabilang na solusyon na inirerekomenda ng iyong propesyonal sa pangangalaga ng mata at pagkuskos sa lente para sa lubusang inirerekomendang panahon (karaniwan nang 20 segundo sa bawat panig) ay nakatutulong upang mabawasan ang pag - iipon ng deposito.

Kung ang iyong mga lente ay madalas na maging maulap o depost-riden sa kabila ng wastong paglilinis, sumangguni sa iyong optometrista. Sa ilalim ng mga kalagayang tulad ng tuyong mata, blepharitis, o hindi sapat na tear film ay maaaring magpabilis ng pagbuo ng deposito.

Hakbang 4: Ituwid ang Tamang Orientasyon

Ang paglalagay ng lente sa loob ng iyong mata ay isang karaniwang pagkakamali na humahantong sa kagyat na hirap, malabong paningin, at isang pakiramdam na ang lente ay gumagalaw nang labis - labis. Ang isang baligtad na lente ay hindi makasusunod nang wasto sa iyong cornea, kadalasang nagpapangyari sa mga gilid na lumipad o tumitik, na maaaring makamot sa mata.

Ang Pagsubok sa Eksperimento

Ilagay ang lente sa dulo ng iyong daliri. Kapag ang mga gilid ay nagkapira - piraso na parang nag - aanyo ng taco. Kapag ang mga gilid ay pantay na nagkadikit - dikit at nagtagpo sa itaas, ang lente ay naka-angkop. Kapag ang mga gilid ay kumukurba na parang mangkok na nabali sa loob, ang lente ay nakabaligtad at dapat na gawing kanan-tabi-labas. Ang pagsusuring ito ay gumagana kapuwa sa malalambot at RGP lenss, bagaman ang mga lente ng RGP ay bihirang naka-ikot dahil sa kanilang paninigas.

Nakikitang Paraan ng Pagsisiyasat

Suriin ang hugis: ang isang lenteng may wastong pag-aangkop ay parang makinis at may pantay na hugis mangkok. Ang isang in-out lens ay may bahagyang flange o tulad-sauce na profile kung saan ang mga gilid ay sumisiklab sa labas. Maaari mo ring makita ang isang frosted, hindi gaanong maliwanag na gilid. Ang ilang lente ay may maliit na laser marking (hal., numero o titik) na nagpapahiwatig ng tamang oryentasyon; kung ang marka ay lumilitaw nang paatras o pilipit, ang lente ay malamang na nakabaligtad.

Upang maiwasto ang isang lente na nasa loob-out, gawin itong tamang paraan na ginagamit ang dulo ng iyong malinis na hintuturo. Kapag hindi ito nabali, banlawan ito ng solusyon at subukan muli. Huwag na huwag mong piliting idikit ang lente sa iyong mata; kung maghihinala ka na ito ay nakabaligtad, gugugol ng dalawang segundo upang muling mapatid ang iyong sakit.

Para sa mga gumagamit ng first-time, ang pag-ehersisyo ng oryentasyon sa pamamagitan ng isang lente na balak mong itapon ay isang matalinong paraan upang magkaroon ng tiwala. hilingin ang iyong optometrista na ipakita ang taco test sa panahon ng iyong pag-aangkop.

Hakbang 5: Suriin ang Wastong Angkop at Angkop na Pagkabagay

Bago ipasok, dahan-dahang damhin ang lente sa pagitan ng iyong hinlalaki at hintuturo. Ang isang malusog na malambot na contact lens ay dapat malambot, nababaluktot, at naibububulok pabalik sa orihinal na hugis nito kapag nailabas. kung ang lente ay matigas, malutong, o nawalan ng kakayahang umangkop, maaaring masaid, masira, o masira. ang mga lente ng RGP ay dapat na makadama ng matigas ngunit hindi malutong; anumang chipping o matatalim na puntos ay nagpapahiwatig ng pinsala.

Pagiging Madaling Magsanay

Hawakan ang lente sa pamamagitan ng mga gilid nito (hindi ang gitna) at dahan-dahang ibaluktot ito sa loob. Dapat itong matupi nang hindi nadudulas. Kung mapapansin mo ang isang patuloy na linya ng crease o kung ang lente ay hindi bumalik sa orihinal na hugis ng simboryo nito, itapon ito – ang materyal ay nakompromiso. Ito ay mas karaniwan sa mga lenteng naimbak nang tuyo o naiwan sa isang mainit na kapaligiran (katulad ng isang car dashboard).

Panganib ng Dry Lens

Ang mga contact lens ay dapat na laging naka-imbak sa sariwang solusyon. Kung ang isang lente ay hindi sinasadyang maiwan upang matuyo, huwag na huwag itong tangkaing muling i-hydrate sa pamamagitan ng pagbabad sa solusyon.Ang mga lenteng may tansong ay nagiging malutong, maaaring magkaroon ng micro-fractures, at hindi maka-debut. Kahit na tila muli-wet, ang istrukturang integridad ay nawawala. laging gumagamit ng bagong lente mula sa blister pick o case.

Bigyang pansin ang nararamdaman ng lente sa iyong daliri: kung ito ay mahigpit o hindi dumausdos nang madali kapag nakalagay sa dulo, maaaring napakatuyo. Moisten ito na may patak ng sariwang solusyon upang maibalik ang lubrikto.[1] Huwag na huwag gumamit ng tubig sa gripo o laway – parehong maaaring magpahiwatig ng nakapipinsalang mikroorganismo tulad ng Acanthamoeba, na nagiging sanhi ng malubha, mahirap na impeksiyon ng cornea.

Kung ang isang lente ay paulit-ulit na nakakaasiwa o hindi nailalapat nang wasto sa kabila ng pagpasa ng pagsisiyasat, isaalang-alang na ang iyong reseta ay maaaring nagbago o ang tatak ng lente ay maaaring hindi na angkop. I-ayos ang isang appointment sa iyong doktor sa mata para sa isang re-evaluation.

Pinalawak na mga Tip Para sa Ligtas na Pag - aasikaso at Pag - aayos

Paglilinis ng Iyong Kasong Lente

Ang kaso ng lente mismo ay isang karaniwang pinagmumulan ng dumi. Pagkatapos ng bawat paggamit, walang laman ang lumang solusyon, banlawan ang kaso ng sariwang solusyon (hindi tubig), at air-dry ito ay mukha-down sa isang malinis na tisyu. palitan ang kaso sa paano man sa bawat tatlong buwan, o mas maaga kung ito ay nagpapakita ng mga bitak o deposito. Huwag na muling gamitin ang solusyon mula sa kaso – laging gumamit ng bagong solusyon upang iimbak ang mga lente sa magdamag.

Kailan Papalitan ang mga Lisensya

Ang mga lenteng pang-araw-araw na itinatapon ay dinisenyo para sa isang gamit lamang – hindi na ito kailanman muling gamitin. Ang mga lenteng Bi-weekly o buwanang dapat itapon pagkatapos ng ipinapakitang yugto, kahit na mukhang malinis ang mga ito.Ang materyal na lente ay bumababa sa loob ng isang panahon, at ang mga depositong pinagsama-sama ay nagiging imposibleng matanggal, na nagpapataas ng panganib ng impeksiyon.

Paglalakbay at mga Hikang Emergency

Kung ikaw ay naglalakbay nang madalas, magdala ng backup pares ng lente (mas mabuti na ang araw-araw na mga itinatapon) at isang maliit na bote ng solusyon. Iwasan ang pag-iimbak ng mga lente sa mga tsekeng bagahe, dahil ang mga sukdulang temperatura ay maaaring makapinsala sa mga ito. sa mga paliparan, panatilihin ang isang nakasarang bote ng solusyon sa iyong dala-sa-sa-sa-sa-sa-sa-kamay na mga lente kung kinakailangan.

Pag - iwas sa Karaniwang mga Patibong

  • Huwag kailanman gumamit ng matatalim na bagay tulad ng mga tweezer upang hawakan ang mga lente.
  • Iwasang kumuha ng tubig sa iyong mga mata samantalang nakasuot ng mga lente (manggagaya, lumalangoy, mainit na banyera).
  • Panatilihing malayo sa iyong mga mata ang mga kosmetik, sunscreen, at losyon kapag ipinapasok o inaalis ang mga lente.
  • Huwag matulog sa mga contact maliban kung ang iyong doktor ay espesipikong nagrereseta ng extended-wear lenss.
  • Kung ikaw ay magkaroon ng pula, masakit, light-sensitive na mga mata o sobrang paglabas, alisin agad ang mga lente at sumangguni sa isang propesyonal sa pangangalaga ng mata.

Pagsasaayos: Ipunin ang Pang - unawa sa Kalusugan ng Mahabang Mata

Ang pagkakaroon ng isang masusing pre-wear na rutin ay kumukuha ng wala pang isang minuto ngunit nagbibigay ng mga pakinabang sa ginhawa at kaligtasan. Ang bawat limang hakbang na binalangkas sa itaas ay nagreresulta sa isang espesipikong panganib: pagdumi, pagkasira ng istraktura, pag-iimposasyon ng deposito, hindi wastong oryentasyon, at pag-aakma ng isang hindi-negitable na ugali, binabawasan mo ang iyong mga tsansa na makaranas ng isang lens-related crucation sa halos sero.

Tandaan na kung sa anumang punto ay nag - aalinlangan o napapawi ang isang lente, magtiwala ka sa iyong katutubong ugali – itapon mo ito at gumamit ka ng bago. Ang halaga ng isang lenteng pamalit ay napakaliit kung ihahambing sa gastos at kirot ng paggamot sa isang corneal ulcer o impeksiyon.

[xplore] mas maraming mga contact lens safety tip mula sa American Optometric Association.

Reading CDC guides tungkol sa paghadlang sa mga impeksiyon sa contact lens.

impormasyongFDA tungkol sa panganib ng contact lens at ligtas na paggamit].