Kung Bakit Mapanganib sa Kalusugan ng Mata ang Wastong Paglilinis

Ang mga inuugnay na kaso ng lente ay mamasa-masa, nakapaloob na mga kapaligiran kung saan ang mga mikroorganismo ay nabubuhay. Kahit na kung ang mga lente ay wastong nadisimpektahan, ang isang maruming kaso ay maaaring muling mag-containite sa mga ito sa magdamag. Ang mga Centers for Disease Control and Prevention (CDC)[1] ay tumataya na 40–80% ng mga kaso ng contact lens ay kontaminado ng baktirya gaya ng [[FLLL] at[2][2][2][2] Ang mga criplog ay nangangailangan ng criplogacelogacelogatic/T.[T], na sanhi:[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[5] [[C.[C.[C.[T] [[C.[C.[C.[C.[C.[C.[C.[C.

Isa pa, ang di - wastong pagmamantini ay maaaring magpahina sa materyal sa buong panahon ng kaso, ang paggawa ng pagkaliliit na mga gasgas at mga hukay na hindi kayang disimpektahin ng mga mikrobyo.

Ang biofilm conform ay isang pangunahing bagay. Sa loob ng ilang oras na paggamit, ang baktirya ay nagsisimulang sumunod sa panloob na mga bahagi ng kaso, anupat inilalabas ang isang pananggalang na suson ng polysaccharide. Kapag naitatag na, maaaring ipagsanggalang ng biofilm ang baktirya mula sa mga pamatay ng mikrobyo, anupat ginagawang hindi mabisa ang rutin na pagbabad. Ipinakikita ng mga pagkiskiskis sa loob ng bahay - bata, anupat pinangyayaring makapasok at pumatay ang mga solusyon sa mga mikrobyo.

Hakbang-by-Temple Guide to Cleaning Your Contact Lens Case

Sundin ang mga hakbang na ito sa tuwing aalisin mo ang iyong mga lente. susi ang pagiging sensitibo. Kahit ang paminsan - minsang pag - alis ay maaaring magparami sa baktirya at bumuo ng matitigas na biyofilm.

Hugasang Mabuti ang Iyong mga Kamay

Ang kalinisan ng kamay ay pundasyon ng ligtas na paghawak ng lente. Gamitin ang mainit na tubig at isang sabon na panlaban sa baktirya (mas angkop na amoy-free at di-moisturizing upang maiwasan ang mga tira). Hugasan ng hindi bababa sa 20 segundo, kabilang ang mga likod ng iyong mga kamay, sa pagitan ng mga daliri, at sa ilalim ng mga kuko. lhin ang isang limin-free tuwalya o natatapong papel na tuwalya. Iwasang hawakan ang kaso o lente hanggang sa ang iyong mga kamay ay lubusang matuyo.

2. Alisin ang Bisa at Alisin ang Lisensya

Itapon ang lahat ng natirang nadisimpektang solusyon mula sa kaso. Huwag sikaping gamiting muli o i-itop offivent ang solutionixit ay nawawalan ng panlaban sa mikrobyong potensiya nito pagkatapos mahantad sa hangin at organikong mga basura. Alisin ang dalawang lente gamit ang pamamaraang ⁇ pick-up ⁇ na iminumungkahi ng iyong propesyonal sa pangangalaga ng mata. Ilagay ang bawat lente sa itinalagang mahusay (kaliwa at kanan) sa isang malinis na lalagyan ng lente o direktang nasa iyong palad para sa paglilinis, depende sa iyong sistema ng pangangalaga sa lente.

3. Banlawan ng Bagong Lunas

Gamitin lamang ang isterilisadong contact lens na nadisimpektahan ng solusyon upang banlawan ang kaso. Huwag gumamit ng tubig sa gripo, kahit pa salain o pakuluan ito.

4. Mag - isip Nang Malumanay Ngunit Lubusan

Ang mekanikang pagkiskis ang pinakamabisang paraan upang alisin ang biofilm at latak. Gamitin ang isang malinis, malambot-birdong pinsel na inialay lamang sa iyong lalagyan ng lente, o gamitin ang sapin ng iyong daliri (hindi ang iyong mga kuko). scrub lahat ng panloob na ibabaw: ang mga balon, ang takip, ang mga sinulid, at anumang butas. Magbigay ng ekstrang pansin sa mga sulok kung saan ang mga tipunang - tubig at latak ay naiipon.

5. Pahirang Muli ng Malabong Solusyon

Pagkatapos kuskusin, banlawang mabuti ang bawat balon at ang takip sa pamamagitan ng bagong disimpektahang solusyon.Ang hakbang na ito ay nag - aalis ng naluluwag na mga labí at mga latak ng sabon kung gagamit ka ng isang pinsel na may anumang panlinis. Huwag banlawan ng tubig sa anumang yugto.

6.

Ang pagpapatuyo ng Air ay isa sa mga pinakakritikal na hakbang.[[ Karamihan sa mga mikroorganismo ay hindi maaaring mabuhay sa tuyong mga bagay.Ilagay ang kaso na nakabaligtad sa isang malinis na tisyu o limint-free towel, na may bukas at hiwalay na mga takip. Huwag gumamit ng tela o tuwalya upang matuyo ang kaso, kung ang mga ito ay maaaring magpahiwatig ng baktirya. Hayaang matuyo ang kaso sa isang malinis,-ventienteng lugar na malayo sa mga lababo, palikuran, at mataas na mga lugar na may staff. Ang mga bahaging pang-oras ay karaniwang maaaring magsuot ng dalawang oras sa pagitan ng mga lenteng tuyo.

7. Laging Palitan ang Kaso

Ang mga kaso ng contact lens ay dapat palitan tuwing ikatlong buwan, ayon sa [[0]] Ang mga kaso ng pag-aalsa ng Pagkain at Droga Administration (FDA) at karamihan ng mga propesyonal sa pangangalaga ng mata.Ang ilang kaso ay maaaring mas madaling mapalitan kung ang mga ito ay magkaroon ng mga lamat, pag-iiba ng kulay, o isang patuloy na amoy.Pamarka ang iyong kalendaryo o nagtakda ng isang paalala.Ang paggamit ng kasong lampas sa ligtas na buhay nito ay nagpapataas ng panganib, anuman ang dalas ng paglilinis.

Karaniwang mga Pagkakamali na Nagpapatindi sa Panganib ng Pag - ihi

Kahit ang makaranasang mga nagsusuot nito ay nagkakamali rin at naglalagay ng tamang kondisyon sa kalusugan, kung iiwasan mo ang mga ito, mababawasan ang panganib na mahawa ka.

  • Ang pag-iniksiyon ng tubig sa gripo para sa paghugas o paghahalo sa solusyon: Ang tubig sa Tap ay naglalaman ng Acanthamoeba at iba pang mga pathogen na maaaring magdulot ng mga mapaminsalang impeksiyon. Laging gumamit ng isterilisado, multi-purpose na repinasyong solusyon.
  • Pag-alis ng lumang solusyon: Ang pagdaragdag ng bagong solusyon upang magamit ang solusyon ay nagpapabantuan sa pandisimpekta at nagpapahintulot sa baktirya na mabuhay. Laging itapon ang lahat ng lumang solusyon bago dagdagan ng sariwa.
  • Ang pag-iinip sa kaha ng tuyong tela o papel na tuwalya: Ang mga Towel ay maaaring maglaman ng linta at bakterya.Ang pagpapatuyo sa himpapawid ay mas ligtas at mas mabisa.
  • Pagbura sa kaso habang basa pa ito sa loob: Ang Moisture na nakulong sa loob ay humihikayat sa biyofilm growth. Laging matuyong mabuti bago isara ang kaso.
  • Pag-iinskul sa kaso sa isang mamasa-masang kapaligiran: Ang pag-iinhinyero ng kaso sa isang banyo, gym bag, o car grave compost nang hindi tama ang pagkakatuyo ay nag-aalok ng pagkakahawa. i-imbak ito sa isang malamig, tuyong lugar.
  • Ang pag-iisyu ng mga kaso ng lente o mga bote ng solusyon: Cross-contamination sa pagitan ng mga gumagamit ay maaaring humantong sa impeksiyon. Ang bawat tao ay dapat magkaroon ng sariling kaso at solusyon.
  • [Neglecting na linisin ang kaso bago unang gamitin: Ang mga bagong kaso ay hindi isterilisado. hugasan ang mga ito ng solusyon at hayaang matuyo bago unang gamitin.
  • Using laughter o kontaminadong solusyon: Suriin ang expiration date sa bote. discard solution na tila maulap, may mga particle, o binuksan nang mas matagal kaysa sa inirerekomenda ng tagagawa (karaniwan nang 90 araw pagkatapos ng pagbubukas).
  • Ang pag-iinskul sa kaso sa direktang sikat ng araw o malapit sa mga pinagmumulan ng init: Ang labis na temperatura ay maaaring magpababa sa materyal ng kaso at mabawasan ang bisa ng mga solusyong pang-disimpekta.

Karagdagang mga Mungkahi Para sa Pananatiling May Pangkalahatang Kalinisan

Ang pangangalaga sa kaso ay bahagi ng isang komprehensibong rutin sa kalinisan ng lente.

Gumamit ng Bagong Solusyon sa Tuwing Panahon

Ang mga solusyong ito ay dinisenyo para gamitin minsan lang sa bote o sa pagbabad sa mga ito.

Piliin ang Tamang Kaso na Materyal

Ang mga kaso ng contact lens ay may iba't ibang materyales, kasali na ang plastik, silicone, at yaong may panlaban sa mikrobyo na mga coating. Ipinakikita ng mga pag - aaral na ang mga kaso ng silicone ay maaaring hindi gaanong madaling tablan ng baktirya na gaya ng ilang plastik. Gayunman, walang materyal ang ⁇ self-icifting.Ang mga kasong antibiologist ay maaaring makabawas sa karga ng mikrobyo ngunit hindi nito inaalis ang pangangailangan para sa regular na paglilinis.

Ligtas na Paglalakbay Kasama ng Iyong mga Lisensiya

Kapag naglalakbay, dalhin ang iyong lalagyan ng lente sa isang malinis at tuyong supot o bag. Iwasang ilagay ito sa maleta o backpack gamit ang maruruming damit. Gamitin ang backup packup na pares ng salamin sakaling magkaroon ng impeksiyon o pagkasira ng lente. Kung hindi mo malinis nang maayos ang kaso habang naglalakbay, isaalang-alang ang paggamit ng mga lenteng pang-araw-araw na itinatapon upang mapasimple ang kalinisan.

Kung Kailan Agad - agad Kang Magpapalit ng Iyong Kaso

Palitan ang iyong kaso kung may anumang impeksiyon sa mata, kahit na pagkatapos ng paggamot. itapon ang lumang kaso at buksan ang isang bagong kaso upang maiwasan ang reinfection.Ipalit din ang kaso kung mapansin mo ang anumang bitak, pag - iiba ng kulay, maulap na mga deposito, o isang walang tigil na amoy na hindi natatangay.

Sumangguni sa Iyong Matang Professional

Ang iyong optometrista o ciguestic ay maaaring magbigay ng personalisadong mga rekomendasyon batay sa uri ng iyong lente, solusyong kompetitibilidad, at kalusugan ng mata. Mag-punta sa regular na check-ups tuwing 12 buwan (o ayon sa payo). I-ulat ang anumang mga sintomas tulad ng pamumula, kirot, sensitivity, o malabong paningin kaagad.Ang maagang pag-unawa ng konduduksyon ay maaaring maiwasan ang mga malubhang komplikasyon.

Pagkilala sa mga Tanda ng Impeksiyon sa Mata

Kahit na sa pamamagitan ng masigasig na paglilinis ng kaso, maaaring magkaroon ng impeksiyon. Ang pagkaalam sa maagang nagbababalang mga tanda ay nagpapangyari sa iyo na agad na magpatingin.

  • Patuloy na pamumula ng mata
  • Kirot o hirap, lalo na kapag inaalis ang mga lente
  • Pagkadama ng Liwanag (photophobia)
  • Malabo o malabong paningin
  • Labis na pagpunit o paglalabas
  • Ang pagkadama na may isang bagay na nasa iyong mata (pandama ng katawan ng ibang tao)

Kung nararanasan mo agad ang alinman sa mga sintomas na ito, alisin agad ang iyong mga lente at gumamit ng salamin sa mata, huwag sikaping disimpektahin ang mga lente o kaso bago magpatingin sa isang propesyonal.

Ang Papel ng Nakapagpapaliwanag na mga Solusyon sa Kalinisan sa Kaso

Hindi lahat ng solusyon ay pare - pareho. Ang mga solusyong maraming gamit ay ang pinakakaraniwang ginagamit, pero ang ilan ay may iba't ibang preserbatibo (hal.g., polyquaternium-1, aldox, PHMB) na nakaaapekto sa mga gamot. Laging gumamit ng solusyong sinasang - ayunan ng FDA para sa paggamit ng contact lens. Huwag gumamit ng mga patak ng tubig o pampakintab bilang pandisimpekta.

Ang mga sistemang hydrogen peroxide-based (gaya ng Clear Care) ay nangangailangan ng isang espesyal na kaso na nagpapawalang bisa sa peroxide sa loob ng 6 oras.Ang mga sistemang ito ay lubhang epektibo sa pagpatay ng mga mikrobyo, ngunit ang kaso ay dapat linisin at palitan ayon sa mga instruksiyon ng tagagawa. Huwag na huwag gumamit ng mga solusyong hydrogen peroxide na may pamantayang mga kaso naificthe restain peroxide ay magpapapaso sa iyong mga mata.

Para sa pang-araw-araw na gamit, ang mga solusyong multilayment ay maginhawa at mabisa kapag ginamit nang tama. Gayunpaman, para sa mga may tendensiyang magkaroon ng impeksiyon o sensitibo sa mga preserbatibo, ang mga sistemang hydrogen ooxide ay maaaring magbigay ng superior na disimpektasyon. pag-usapan ang iyong doktor sa mata kung aling solusyon ang pinakamabuti para sa iyong mga pangangailangan. AngFDA ay nagbibigay ng detalyadong patnubay sa pagpili at paggamit ng mga solusyong contact lens.

Kung Paano Pipili ng Kaso ng Pakikipag - ugnayan

Sa maraming mapagpipiliang mapagpipilian, nakalilito ang pagpili ng isang kaso.

  • Ang snug, tumutulong-proof na takip: [nahadlangan ang pagsingaw at pagdumi.
  • Ang may-paang kaliwa/kanan na mga balon: ay nagpapabawas sa panganib ng paghahalo ng mga lente.
  • Mga ibabaw ng lupa sa loob ng bahay: Mas madaling linisin at mas malayong mag-anyaya ng mga mikrobyo.
  • Ang mga pagpipiliang artibiyologo: Ang mga kasong nakapaloob sa pamamagitan ng pilak o iba pang mga ahenteng panlaban sa mikrobyo ay maaaring mag-alok ng karagdagang patong ng proteksiyon, ngunit kailangan pa rin nila ng regular na paglilinis.
  • Ang pagbubukas ng: ay nagpapadali sa pag-uyab at pagkukuskos.
  • [[Talaksan: Mga kasong nabibili sa mga multi-packs upang laging magkaroon ng bagong handa.

Iwasan ang mga kasong napakaliit o may masalimuot na mga disenyo na sumisilo sa mga basura at ang pinakasimpleng kaso ay kadalasang pinakaligtas.

Ang Siyensiya ng Biofilm at Kung Bakit Nag - aalis ng mga Bagay - bagay

Ang biofilm ay isang manipis na suson ng baktirya na nasa loob ng isang pananggalang na matrix, kaya hindi ito madaling makabuo ng biofilm sa loob ng 24 na oras kung hindi ito malinis.

Ang mga pag-aaral na inilathala sa [Ophtalmology[ at Eye & Contact Lens Science] ay nagpakita na ang mga kasong tannin at air-dried ay may kapansin-pansing mas mababang antas ng pagkakadumi kaysa sa mga nabanbay lamang o iniwang mamasa-masa.Ang kombinasyon ng pagkis, paghunos, at lubusang pagpapatuyo ay lumilikha ng hindi kanais-nais na kapaligiran para sa crosbilot.

Itinatampok ng karagdagang pananaliksik na ang baktirya na gaya ng Pseudonas aeruganosa ay maaaring mabuhay sa loob ng ilang linggo sa mamasa - masang mga kapaligiran ng kaso. Kahit na pagkatapos ng isang gabing pagbabad sa disimpekta, ang pag - aalis ng biofilm ay maaaring mag - ingat sa isang maliit na bilang ng mga selula.

Mga Salik at Pag - unlad sa Kapaligiran

Kung saan mo itinatago ang iyong mga lenteng lalagyan. Ang mga bacon ay mataas na-humidity na mga kapaligiran kung saan ang baktirya at fungi ay nabubuhay. Ilagay ang iyong kaso sa tuyo, mahusay-mapag-alagang lugar na may ferideally sa loob ng isang aparador o sa isang malinis na istante na malayo sa lababo at palikuran. Iwasang itago ang kaso malapit sa paglilinis ng mga kemikal, mga produkto ng buhok, o iba pang bagay na maaaring lumikha ng alikabok o usok. Kung dapat itong itago sa banyo, gamitin ang isang na may takip na lalagyan, ngunit tiyakin ang kaso ay lubos na tuyo bago ang takip.

Sa mahalumigmig na klima, isaalang - alang ang paggamit ng isang desiccant pack sa imbakang dako upang bawasan ang halumigmig.

Sumaryo ng Pinakamahusay na Gawain

Linisin ang iyong contact lens case tuwing aalisin mo ang iyong mga lente. Sundin ang pitong hakbang: maghugas ng kamay, maghugas ng laman, banlawan ng solusyon, kuskusin nang marahan, banlawang muli, patuyuin nang husto ang hangin, at palitan ang iyong mga pagkakamali tuwing ikatlong buwan. Iwasan ang karaniwang pagkakamali gaya ng paggamit ng tubig, pag - aalis ng tubig, o pagpapatuyo sa pamamagitan ng tuwalya. Gamitin ang sariwang solusyon sa bawat pagkakataon at itago ang iyong kaso sa malinis at tuyong lugar.

Para sa autorisadong patnubay sa kalinisan ng lente, tumutukoy sa mga mapagkukunan mula sa American Academy of Ophthalmology at sa FDA. Naglalaan sila ng mga mungkahing up-to-date batay sa klinikal na pananaliksik. Sa pagpapanatili ng tamang kalinisan ng kaso, maaari mong tamasahin ang mga benepisyo ng mga contact lens habang malaking binabawasan ang panganib ng iyong impeksiyon.

Tandaan: ang iyong contact lens case ay hindi isang imbakang lalagyan ng tubig na maaaring pamugaran. Treatuhin ito nang may gayunding pangangalaga na ibinibigay mo sa iyong mga lente, at ang iyong mga mata ay magpapasalamat sa iyo.