Table of Contents

Ang mabisang pagkontrol sa diyabetis ay hindi lamang nangangailangan ng matibay na kombinasyon ng iyong gamot at ng iyong healthcare provider.

Pag - unawa sa Lyumjev: Kung Ano ang Kailangan Mong Malaman

Ang Lyumjev ay isang mabilis na-aktang insulin na ginagamit upang gamutin ang mga adulto at mga bata na may diabetes para sa pagkontrol ng mataas na asukal sa dugo. Ang gamot ay naglalaman ng gamot insulin lispro-aabc, na isang mabilis-aktang insulin na dinisenyo upang tulungan ang mga tusukdo ng asukal sa dugo na likas na nangyayari pagkatapos kumain. di tulad ng mga tradisyonal na insulin, ang Lyumjev ay nagsisimula ng mas mabilis na pagbaba ng asukal sa dugo kaysa sa Humalog, ginagawa itong partikular na mabisa sa pagkontrol ng mga antas ng post-meal glucose.

Karaniwan nang sa simula pa lamang ng pagkain, bagaman posible ring kumain ng Lyumjev sa loob ng 20 minuto, kapag nagsimula na ang pagkain, makatutulong ito sa mga indibiduwal na may di - mahulaang iskedyul ng pagkain o sa mga kailangang mag - adjust ng insulin batay sa kanilang kinakain.

Ang Lyumjev ay karaniwang ginagamit kasama ng iba pang mga gamot na diabetes upang makatulong sa pagkontrol ng antas ng asukal sa iyong dugo, at kung ikaw ay may type 1 o type 2 diabetes, malamang na gamitin mo ang Lyumjev sa iba pang uri ng insulin.

Ang Mapanganib na Papel ng Komunikasyon sa Pag - aasikaso ng Diabetes

Ang kalidad ng komunikasyon sa pagitan ng pasyente at ng manggagamot ay itinuturing na isang mahalagang salik na nakakaapekto sa self-malalawig na gawi ng pasyente. Ang pananaliksik ay patuloy na nagpapakita na ang epektibong komunikasyon ay hindi lamang isang magandang-tyilerit's na isang pangunahing bahagi ng matagumpay na pangangalagang diabetes.Ang mabuting mga kasanayan sa komunikasyon ay maaaring magtatag ng isang malusog na manggagamot-na-batang relasyon, na siya namang nagpapalawig ng pagsunod sa mga tagubilin ng mga manggagamot at mas mataas na kasiyahan sa ibinigay na pangangalaga.

Kapag nagsasagawa ng komplikadong kondisyon tulad ng diabetes sa pamamagitan ng mga gamot na gaya ng Lyumjev, ang mga statment ay partikular na mataas ang halaga. Ang pasyente at pamilya ay nagsasagawa ng higit sa 95 porsiyento ng pag-aaasal ng diabetes, habang ang mga manggagamot ay pangunahing nagbibigay ng mga self-magement advolution advolutions kung bakit ang malinaw na komunikasyon ay napakahalagang si Eisenyoy ang siyang nagpapatupad ng plano ng paggamot sa bawat isang araw, kaya kailangan mong lubos na maunawaan ang mga rekomendasyon ng iyong provider at maging komportable sa pagtalakay ng anumang mga hamon na nakakaharap mo.

Sa ugnayang manggagamot-intitusyon, ang komunikasyong self-care ay pangunahing naiimpluwensiyahan ng interpersonal na pagtitiwala, na maaaring makuha sa pamamagitan ng maramihang mga pag-aatas na medikal sa manggagamot, at kung paano ginagamot ang pasyente sa panahon ng mga paghirang na ito gayundin kung gaano kalaking panahon at atensiyon ang ginugugol ng manggagamot sa pangangalaga ng pasyente ay nakakaimpluwensiya sa antas ng pagtitiwala.Ang pagbuo ng tiwalang ito ay nangangailangan ng panahon at pagsisikap mula sa parehong partido, ngunit ang pamumuhunan ay nagbabayad ng mga pakinabang sa mas mabuting mga kinalabasan ng kalusugan at mas kasiya-siyang mga karanasang pangkalusugan.

Paghahandang Mabuti Bago ang Iyong Pangako

Itinatampok ng pagsasaliksik ang mga posibleng paraan para mapasulong ang diyabetis, pati na ang paghahanda sa mga pasyente para sa kanilang mga pagdalaw sa pamamagitan ng pagkilala sa mga priyoridad at kung paano mag - isip ng mas maraming tanong sa panahon ng pagdalaw, mas malaking panahon ang kailangan para malaman kung ano ang dapat mong gawin at kung paano ka dapat magtanong kapag may paghahanda.

Gumawa ng Mas Malinaw na Simptom at Gamot na Log

Bago ka mahalal, gumawa ng detalyadong rekord ng iyong mga karanasan kay Lyumjev. Dapat na kalakip dito ang:

  • Mga pagbasa sa asukal sa dugo:[ Isulat ang iyong antas ng glucose bago at pagkatapos kumain, pansinin ang oras ng iyong dosis ng Lyumjev. Isama ang anumang disenyo na napansin mo, gaya ng walang pagbabagong matataas na pagbasa pagkatapos ng almusal o di - inaasahang mga mababang temperatura sa hapon.
  • [[C] [[Cedication age: Record kapag kinuha mo ang Lyumjev kaugnay ng iyong pagkain.[kailangan ng sanggunian] Pansinin ang anumang mga pagkakataon kung saan mo nakalimutan ang isang dosis, kinuha ito nang huli, o kinailangang baguhin ang iyong tiyempo.
  • Mga sintomas ng Pyumjev: Isulat ang anumang mga masamang epekto o kakaibang sintomas na naranasan mo.[karaniwang epekto sa pamamagitan ng Lyumjev ay hypoglycemia (mababang glucose ng dugo), na maaaring makaapekto sa higit sa 1 sa 10 katao. Pansinin din ang anumang injection site reactions, tulad ng pamumula, pamamaga, o hirap.
  • Mga salik sa Haba ng Buhay: Isama ang impormasyon tungkol sa iyong pagkain, rutin sa ehersisyo, antas ng kaigtingan, at mga huwaran sa pagtulog, yamang ang lahat ng ito ay nakaiimpluwensiya sa pagkontrol sa asukal sa dugo at kung paano gumagana ang Lyumjev sa iyong katawan.
  • Mga tanong at alalahanin: Habang bumabangon sila sa pagitan ng mga appointment, nag-iint ng mga tanong tungkol sa Lyumjev, ang inyong pamamahala sa diabetes, o anumang bagay na may kaugnayan sa iyong kalusugan. Huwag umasa sa memoryifict regulatory.

Itala ang Iyong Buong Talaan ng Gamot

Sabihin sa iyong doktor ang lahat ng gamot na iniinom mo, pati na ang mga gamot na sobra - sa - dami, bitamina, at mga suplementong halamang - gamot. Mahalaga ito dahil maraming iba pang gamot ang maaaring makaapekto sa iyong blood sugar, at maaaring dumami o mabawasan ng ilang gamot ang mga epekto ng insulin. Magdala ka ng nasusulat na listahan o gamitin ang iyong smartphone upang kunan ng larawan ang lahat ng iyong mga bote ng gamot, anupat tinitiyak na mayroon kang tumpak na impormasyon tungkol sa dosis at frequency.

Huwag kalimutang isama:

  • Lahat ng inireresetang gamot, pati na ang iba pang gamot para sa diyabetis, gamot para sa presyon ng dugo, at mga agent na pampababa ng kolesterol
  • Labis-the-counter na mga gamot na regular na iniinom mo, tulad ng mga pamawi ng kirot o mga gamot na alerdyi
  • Mga bitamina, mineral, at suplemento sa pagkain
  • Mga panlunas na hebal o alternatibong paggamot
  • Anumang gamot na katatapos mo lamang ihinto

Alamin ang Iyong Pangunahing mga Priyoridad

Kung aalamin mo ang kanilang pangunahing ikinababahala sa pagdalaw sa mga pasyente, mas malaki ang maitutulong ng mga pangunahing pagdalaw at mas mabisang paggamot sa diyabetis.

Bago ka dumalaw, gumawa ng listahan ng tatlo sa iyong pangunahing tatlo o limang problema tungkol kay Lyumjev at sa iyong diyabetis.

  • Ang espesipikong mga epekto ng masamang epekto na nararanasan mo
  • Mahirap makuha ang target na antas ng asukal sa dugo
  • Mga tanong tungkol sa pag - aayos ng iyong dosis ng Lyumjev
  • Mga pagkabahala tungkol sa halaga ng iyong gamot
  • Mga hamon sa iyong paraan ng iniksiyon o sa aparatong naghahatid ng insulin

Ibahagi ang listahang ito sa iyong tagapaglaan sa pasimula ng iyong appointment.

Pagtatanong ng Malinaw at Espesipikong mga Tanong Tungkol kay Lyumjev

Ang kalidad ng mga sagot na natatanggap mo ay depende sa kalidad ng mga tanong na itinatanong mo. Kapag ipinakikipag - usap ang Lyumjev sa iyong healthcare provider, ang mga tanong tungkol sa mga bagay na may kinalaman sa kalusugan ay kadalasan nang umaakay sa pangkalahatang mga sagot na maaaring hindi makapag - ayos sa iyong mga ikinababahala.

Mga Tanong Tungkol sa Pangasiwaan at Pagsugpo

Mahalagang maunawaan kung paano gagamitin ang Lyumjev para makontrol ang asukal sa dugo.

  • " Ano ang pinakaangkop na tiyempo para sa aking Lyumjev na dosis kaugnay ng aking mga pagkain?" Bagaman umiiral ang pangkalahatang mga panuntunan, ang iyong tagapaglaan ay maaaring may espesipikong mga rekomendasyon batay sa iyong mga huwaran sa pagkain at mga kalakaran ng asukal sa dugo.
  • " Paano ko dapat kalkulahin ang aking Lyumjev na dosis para sa iba't ibang uri ng pagkain?" Ang mga pagkain na may iba't ibang nilalamang carbohydrate ay maaaring mangailangan ng iba't ibang dami ng insulin.
  • " Ano ang dapat kong gawin kung makalimutan kong inumin ang Lyumjev bago kumain?"[ Kung kalilimutan mo, maaari mong suriin ang antas ng asukal sa iyong dugo upang makapagpasiya kung kailangan mo ng dosis ng insulin, kung gayon maaari mong inumin ang iyong nawalang dosis o maghintay hanggang sa normal na inumin mo ang susunod na dosis, subalit kung hindi mo tiyak kung gagamit ka ng dosis ng Lyumjev o lalagpasan ito, makipag - usap ka sa iyong doktor.
  • "Alin jev ang mga lugar ng iniksiyon na pinakamahusay na gumagana para sa Lyumjev, at paano ko ito iiikot?" Ang Lyumjev ay ibinibigay bilang isang iniksiyon sa ilalim ng balat ng pang-itaas na braso, hita, ngunittock o tiyan.Ang tamang pag-ikot ng lugar ay nakakatulong upang maiwasan ang lipodystrophy at tinitiyak ang hindi nagbabagong pagsipsip ng insulin.
  • "Can I with Lyumjev in my insulin pump?" Suriin ang manwal ng tagagamit ng inyong insulin pump upang malaman kung magagamit ito kasama ng Lyumjev U-100, at sundin ang mga instruksiyon sa gabay ng tagagamit ng inyong pump kapag kinukuha ang Lyumjev.

Mga Tanong Tungkol sa Masamang mga Epekto at Kaligtasan

Ang pag - unawa sa posibleng masasamang epekto ay tutulong sa iyo na makilala nang maaga ang mga problema at tumugon nang angkop.

  • " Ano ang mga tanda ng mababang asukal sa dugo na dapat kong bantayan?" Ang mga sintomas ng mababang asukal sa dugo ay kinabibilangan ng pagiging mabuway; pagiging nerbiyos, balisa, o nalilito; o pakiramdam na gutom na gutom. Tanungin ang iyong tagapaglaan tungkol sa iyong personal na mga palatandaan, dahil maaari silang mag-iba sa pagitan ng mga indibiduwal.
  • " Paano ko gagamutin ang hypoglycemia kung mangyari ito?" Maaaring irekomenda ng iyong doktor na sundin mo ang tuntuning 15-15, kung saan mo iinumin ang 15 gramo ng carbohydrates, at pagkatapos ay suriin ang antas ng asukal sa iyong dugo pagkalipas ng 15 minuto.
  • " Anong injection site reactions ang normal, at alin ang nangangailangan ng medikal na atensiyon?" Ang ilang pamumula o bahagyang diagnostibo ay maaaring asahan, ngunit ang mga tuloy tuloy-tuloy o matinding reaksiyon ay nangangailangan ng pagtatasa.
  • " May anumang nagbababalang mga palatandaan ng malubhang mga komplikasyon na dapat kong malaman tungkol?" Kapag hindi gumagana nang wasto ang isang insulin pump, nanganganib ka ba na magkaroon ng labis na mataas na antas ng asukal sa dugo o ketatoacidosis, at dapat kang humingi ng medikal na tulong kung may mga sintomas ng ketoacidosis, tulad ng pagkapagod, fruity-smeling breath, o pagsusuka.
  • " Paano ko malalaman kung ang Lyumjev ay nagdudulot ng alerhiyang reaksiyon?" Ang pag-unawa sa pagkakaiba ng mga bahagyang reaksyon ng injection site at tunay na mga reaksiyong alerhiya ay mahalaga sa iyong kaligtasan.

Mga Tanong Tungkol sa mga Paalitan ng Droga

Ang mga interaksiyon sa pamamagitan ng gamot ay maaaring lubhang makaapekto sa pagkontrol ng asukal sa iyong dugo at sa iyong panlahat na kalusugan.

  • " Paano nakikipag-ugnayan si Lyumjev sa iba ko pang mga gamot na may diyabetis?" Kung umiinom ka ng maraming gamot na may diyabetis, mahalaga ang pag-unawa kung paano sila gumagawang magkasama.
  • " Mayroon bang anumang labis-sa-bilang na mga medikasyon na dapat kong iwasan habang gumagamit ng Lyumjev?" Ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng pagkakaroon mo ng mas kaunting sintomas ng hypoglycemia, ginagawa itong mas mahirap sabihin kapag mababa ang iyong asukal sa dugo.
  • " Ang alinman sa iba kong mga medikasyon ay nangangailangan ng mga pagbabago sa dosis ngayong gumagamit na ako ng Lyumjev?" Ang pagsasama ng ilang mga gamot na diabetes sa Lyumjev ay maaaring maging sanhi o palalain ang pagkasira ng puso, partikular na ang mga gamot na thiazidinadione diabetes, na kinabibilangan ng rosiglitazine at pioglitazone, bilang pag-inom ng ganitong mga uri ng gamot sa Lyumjev ay maaaring maging sanhi ng pag-ipon ng tubig sa iyong katawan.
  • " Paano naaapektuhan ng pag-inom ng alak ang Lyumjev?" Ang pag-unawa sa relasyon ng alkohol at insulin ay mahalaga para sa ligtas na mga kalagayang panlipunan.

Mga Tanong Tungkol sa Pagtarok at Pagbabago

Ang pagkontrol sa diyabetis ay dinamiko at nangangailangan ng patuloy na pagsubaybay at mga pagbabago.

  • " Gaano kadalas ko dapat suriin ang aking asukal sa dugo kapag gumagamit ng Lyumjev?" Irirekomenda ng iyong doktor kung gaano kadalas mo dapat suriin ang asukal sa iyong dugo upang makapanood sa mataas o mababang antas.
  • " Aling mga target ng asukal sa dugo ang dapat kong iasinta bago at pagkatapos kumain?" Ang pagkakaroon ng espesipiko at personalisadong mga target ay tumutulong sa iyo na suriin kung ang iyong regimen ng Lyumjev ay gumagana nang mabisa.
  • " Kailan ako dapat makipag-ugnayan sa inyo tungkol sa pag-aangkop ng aking Lyumjev dosis?" Ang pag-unawa sa mga parametro para sa mga pagbabago ng dosis ay nagbibigay kapangyarihan sa inyo na maging proaktibo sa inyong pangangalaga.
  • " Paano natin malalaman kung tama ang insulin para sa akin ni Lyumjev?" Ang pagtalakay sa mga batayan para sa tagumpay ay tumutulong sa pagtatakda ng makatotohanang mga inaasahan at timelines.
  • " Ano pang ibang mga pagsubok o pagsubaybay ang kailangan ko habang ginagamit ang Lyumjev?" Pagkatapos ng mga pagsusuri sa asukal sa dugo, maaaring kailanganin mo ang pana-panahong pagsusuri ng A1C, mga pagsusuri sa paggana ng bato, o iba pang mga pagtatasa.

Ipaalam sa Iba ang Iyong mga Karanasan sa Bukás at Tapat na Paraan

Mahalaga ang tapatang pakikipagtalastasan sa mga karanasan mo kay Lyumjev para maging kapaki - pakinabang ang iyong plano sa paggamot, pero maraming pasyente ang nakikipagpunyagi sa aspektong ito ng pakikipag - usap tungkol sa kalusugan, sa pag - aatubiling ipakipag - usap sa kanilang mga doktor ang kanilang sarili dahil sa takot na mahatulan sila, anupat ayaw nilang biguin ang kanilang mga doktor, pagkadama ng pagkakasala, at kahihiyan.

Pagdaig sa mga Hadlang sa Tapat na Pag - uusap

Natural lamang na naisin mong iharap ang iyong sarili sa pinakamabuting paraan para sa iyong healthcare provider, subalit ang pagkakait ng impormasyon tungkol sa mga hamon o hindi-adhonce ay maaaring seryosong magkompromiso ng iyong pangangalaga. Tandaan na ang tunguhin ng iyong tagapaglaan ay tulungan ka, hindi upang hatulan ka. Malamang na narinig nila ang katulad na mga pagkabahala mula sa maraming iba pang pasyente at makapagbibigay lamang ng mga solusyon kung alam nila kung ano talaga ang nangyayari.

Kung nahihirapan kang maging tapat sa iyong paggamot sa diyabetis, subukan ito:

  • Mga hamon saFrame bilang mga problema upang malutas nang sama-sama: Sa halip na sabihing "Hindi ko kinukuha ang aking Lyumjev gaya ng inireseta," subuking "Hindi ko matandaan na kunin si Lyumjev bago kumain. Maaari ba naming talakayin ang mga estratehiya upang tulungan akong maging mas hindi pabagu-bago?"
  • [Talaksan ang iyong mga damdamin: OK ang sabihing, "Nahihiya ako tungkol dito, ngunit..." Malamang na pahalagahan ng iyong tagapaglaan ang iyong katapatan at sikaping lumikha ng mas maginhawang kapaligiran.
  • Focus sa mga katotohanan: Ilahad kung ano ang aktuwal na nangyayari nang walang labis na self-kriticism. "Nakulang ako sa tatlong Lyumjev na dosis sa linggong ito" ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa "Nakapangingilabot na pag-aaalaga ng aking diabetes."
  • [Tanungin ang hindi-hukuman na suporta: Tuwirang masasabi mo sa iyong tagapaglaan, "Kailangan kong pag-usapan ang ilang mga hamon na mayroon ako, at pahahalagahan ko ang iyong tulong nang walang paghatol."

Paglalarawan sa Iyong mga Huwaran sa Pag - Asukal ng Dugo

Kapag ipinakikipag - usap sa iyong tagapaglaan ang tungkol sa iyong blood sugar, maging espesipiko sa mga huwarang napansin mo. Sa halip na sabihing "Ang asukal sa aking dugo ay mataas," magbigay ng mga detalyeng gaya ng:

  • "Ang aking nag-aayunong asukal sa dugo ay karaniwang nasa pagitan ng 110-130 mg/dL, ngunit ang mga pagbasa ko post-lunch ay kadalasang higit sa 200 mg/dL, kahit na kinukuha ko ang Lyumjev."
  • "Napansin ko na kapag kinuha ko si Lyumjev bago kumain, ang asukal sa dugo ko ay bumababa ng mga dalawang oras mamaya, ngunit kung maghihintay ako hanggang sa pagkatapos kong kumain, mas mabuti ang mga post-meal na pagbasa ko."
  • "Ang kontrol ko sa asukal sa dugo ay mabuti sa mga araw ng sanlinggo kapag ako ay may rutina, subalit sa mga dulo ng sanlinggo kapag ang panahon ng aking pagkain ay iregular, ako ay nagpupunyaging malaman kung kailan ko kukunin ang Lyumjev."

Ang espesipikong mga paglalarawang ito ay tumutulong sa iyong tagapaglaan na maunawaan kung ano talaga ang nangyayari at gumawa ng mga rekomendasyon na pinupuntirya.

Tumpak ang mga Epekto ng Pag - uulat ng Side

Kapag pinag - uusapan ang masasamang epekto, magbigay ng malawak na impormasyon:

  • [[Talaksan: Kailan nagsimula ang side effect? Ito ba ay nangyayari sa espesipikong mga oras sa araw o may kaugnayan sa iyong dosis ng Lyumjev?
  • Kakapwa: Gaano ka ba nababahala? Nakasagabal ba ito sa iyong pang-araw-araw na gawain?
  • [Frequency: Nangyayari ba ito tuwing kukunin mo ang Lyumjev, o paminsan-minsan lamang?
  • Context: May mga bagay ba na waring nagpapabuti o nagpapalala nito?
  • [Impasto: Paano naaapektuhan ng side effect na ito ang kalidad ng iyong buhay at ang iyong pagiging handang magpatuloy sa paggamit ng Lyumjev?

Sabihin sa iyong doktor kung may masamang epekto ka man sa iyo, mahalagang banggitin ang mga kondisyong kailangan para sa iyong kalusugan o kung ito'y normal na reaksiyon o isang bagay na nangangailangan ng atensiyon.

Pag - uusap Tungkol sa mga Salik na Panghabang - Buhay

Malaki ang epekto ng iyong istilo ng pamumuhay sa kung gaano kahusay ang ginawa ni Lyumjev para sa iyo.

  • Ang mga pagbabago sa iyong pagkain ay pawang nakaaapekto sa pangangailangan ng insulin.
  • Physical activity: Ang ehersisyo ay nakapagpapababa ng asukal sa dugo at maaaring magpataas ng sensitivity ng insulin, na posibleng mangailangan ng mga pagbabago sa dosis.
  • Mga antas ng kaigtingan: Ang mga hormon na stress ay maaaring magpataas ng asukal sa dugo at gawing hindi gaanong mabisa ang insulin.
  • Ang katangiang Sleep: Ang mahinang pagtulog ay nakakaapekto sa pagkontrol ng asukal sa dugo at maaaring maging mas hamon sa pangangasiwa ng diabetes.
  • Moment: Ang pabagu - bagong trabaho o di - regular na oras ay maaaring makaragdag sa tamang panahon ng insulin at pagpaplano ng pagkain.
  • Mga alalahaning pang-Financial: Kung ang halaga ng Lyumjev ay isang pabigat, pag-usapan ito sa iyong provider.May mga mapagkukunan na maaaring makatulong sa pagbawas ng iyong mga gastos sa out-of-pocket para sa teraping insulin.

Pagsunod at Pagsisiwalat ng mga Tagubilin

Kahit na may pinakamabuting intensiyon, maaaring magkaroon ng di - pagkakaunawaan sa panahon ng medikal na mga paghirang. Ipinakikita ng pananaliksik na kahit na nalilito ang mga paksa sa impormasyong ibinigay sa kanila ng mga doktor, halos sangkatlo ang maghihintay hanggang sa kanilang susunod na nakatakdang paghirang para sa paglilinaw.

Pag - unawa sa mga Tagubilin

Bago umalis sa iyong tipanan, tiyaking nauunawaan mo:

  • Ang inyong ⁇ mjev ⁇ : Gaano karami ang dapat mong inumin, at kailan? kung ang inyong dosis ay iba-iba batay sa kinakaing carbohydrate, tiyaking nauunawaan ninyo ang paraan ng pagkalkula.
  • Anumang pagbabago sa iyong plano sa paggamot: Gumawa ng anumang pagbabago sa sistema ng insulin ng pasyente sa ilalim ng malapit na pangangasiwang medikal na may mas madalas na pagsubaybay sa glucose ng dugo. unawaing mabuti kung ano ang nagbabago at kung bakit.
  • Ang pag-iwas sa mga palatandaan upang bantayan:[[[[1] Alamin kung aling mga sintomas ang nangangailangan ng kagyat na medikal na atensiyon laban sa mga kaya mong pangasiwaan sa bahay.
  • Mga plano ng pag-aalsa: Kailan ka dapat bumalik para sa susunod na appointment mo? May mga pagsusulit ba o pagsubaybay na kailangan mong gawin bago nito?
  • Paano mo mararating ang iyong tagapaglaan: Ano ang pinakamabuting paraan upang makipag - ugnayan sa iyong pangkat ng mga nangangalaga sa kalusugan kung bumangon ang mga tanong o mga problema sa pagitan ng mga paghirang?

Paggamit ng Pamamaraang Pagtuturo-Black

Ang isang epektibong paraan upang matiyak ang pag-unawa ay ang paggamit ng paraang edukasyon-back. Pagkatapos ng iyong provider ay ipaliwanag ang isang bagay, ibuod ito sa iyong sariling pananalita: "Payuin ko munang maintindihan. Gusto mong kunin ko ang 10 yunit ng Lyumjev sa simula ng bawat pagkain, at kung ang asukal sa dugo ko ay higit sa 180 bago ko kainin, dapat kong dagdagan ng 2 ekstrang yunit.

Ang ganitong paraan ay may nagagawa:

  • Pinatutunayan nito ang iyong pagkaunawa
  • Isinisiwalat nito agad ang anumang di - pagkakaunawaan, samantalang kasama mo pa rin ang iyong tagapaglaan
  • Ipinakikita nito ang iyong pakikipagtipan at determinasyon na sundin ang plano ng paggamot
  • Nagbibigay ito sa iyong tagapaglaan ng pagtitiwala na magagawa mong ikapit nang wasto ang kanilang mga rekomendasyon

Pagbibigay - Pansin at Paghingi ng Nasusulat na mga Tagubilin

Huwag umasa sa memorya. Kumuha ng nota sa panahon ng appointment mo, o tanungin kung puwede mong irekord ang usapan sa iyong telepono (na may pahintulot ng iyong tagapaglaan).

Humiling ng nasusulat na mga tagubilin para sa:

  • Pagtaya sa mga iskedyul at mga kalkulasyon
  • Kung paano haharapin ang nawawalang dosis
  • Kailan tatawagin ang opisina
  • Target sugar ranges
  • Anumang bagong gamot o pagbabago sa umiiral na mga gamot

Pagtatag ng Isang Susunod na Planong Up

Bago umalis sa iyong appointment, linawin ang sumusunod na plano:

  • [[Talaksan: Kailan ka dapat bumalik? Ano ang susuriin sa pagdalaw na iyon?
  • Pagsubaybay sa mga bagay na: Dapat ka bang makipag - alam sa telepono, mag - email, o mag - asikaso bago ka sumunod na makipag - usap?
  • [Talaksan:[kailangan mo ba ng anumang pagsusulit bago ka dumalaw?, kailan dapat gawin ang mga ito?
  • ⁇ -monitoring: Ano ang dapat mong subaybayan sa bahay? paano mo dapat ibahagi ang impormasyong ito sa iyong tagapaglaan?
  • Mga kalagayan sa pagka-Emerhensiya: Sa ilalim ng anong mga kalagayan dapat kang humingi ng kagyat na medikal na pangangalaga sa halip na maghintay sa iyong susunod na appointment?

Ang diabetes ay kadalasang nangangailangan ng long-term na paggamot, at ang Lyumjev ay nilayon upang gamitin ng matagal, kaya kung ikaw at ang iyong doktor ay tumitiyak na ang Lyumjev ay ligtas at mabisa para sa iyo, malamang na tumagal ito. Ang pagtatatag ng malinaw na kasunod-up protocols ay tumitiyak ng patuloy na pag-iingat sa buong panahon ng iyong paglalakbay sa paggamot.

Pagtatayo ng Tunay na Kapareha sa Iyong Tagapaglaan ng Pangangalaga sa Kalusugan

Kabilang sa mga Facilitator sa epektibong komunikasyon ng pasyente-provider ang mga salik ng pasyente tulad ng pagkakamit at pagbibigay ng kapangyarihan sa pamamagitan ng edukasyong diabetes at mga provider factors tulad ng kanilang pagiging madaling makakuha ng mga pasyente sa labas ng mga pagdalaw sa klinika at ang kanilang kakayahan na makipag-ugnayan sa mga pasyente sa pagtalakay at paggawa ng mga desisyon sa pangangasiwa at pangangalaga.Ang isang tunay na pagsasama sa pangangalagang diabetes ay higit pa sa tradisyonal na doktor-pediang relasyon na si Eivitrient kung saan ang dalawang panig ay nag-ambag ng kadalubhasaan at paggawa tungo sa mga parehong mga parehong mga tunguhin.

Pagkilala sa Iyong Papel Bilang Isang Mang - akit

Bagaman ang iyong tagapaglaan ng pangangalagang pangkalusugan ay may kadalubhasaan sa medisina, ikaw ang dalubhasa sa iyong sariling katawan at buhay.

  • Kung paano naaapektuhan ng iba't ibang pagkain ang asukal sa iyong dugo
  • Ang iyong pang - araw - araw na rutin at ang mga hamong inihaharap nito
  • Ang iyong personal na mga kagustuhan at prayoridad
  • Kung ano ang nagawa at hindi nagawa sa iyo noon
  • Ang praktikal na mga katotohanan ng pagpapatupad ng mga rekomendasyon sa paggamot sa iyong buhay

Napakahalaga ng kaalamang ito at dapat itong ipaalam sa iyong plano sa paggamot.

Pinagsamang Pasiya-Paggawa

Ang mas malaking concordance sa pagitan ng mga pasyente at ng kanilang mga provider sa mga tunguhin at estratehiya ay maaaring isang mekanismo kung saan ang mas mahusay na pasyente-nakapag-edit at pakikipagtulungan ay nakatutulong sa pagpapabuti ng kalalabasan ng pasyente. Ang parehong desisyon-gawa ay nangangahulugan na ikaw at ang iyong provider ay nagtutulungan upang gumawa ng mga pagpipilian tungkol sa iyong pangangalaga, kung isasaalang-alang ang ebidensiyang medikal at ang iyong personal na mga pagpapahalaga at mga kalagayan.

In a shared decision-making approach:

  • Inihaharap ng iyong tagapaglaan ang mapagpipiliang paggamot at ipinaliliwanag ang potensiyal na mga pakinabang at mga panganib ng bawat isa
  • Ibinabahagi mo ang iyong mga kagustuhan, álalahanín, at kalagayan sa buhay na maaaring makaapekto sa mga pagpili ng paggamot
  • Pinag - uusapan ninyong dalawa ang mga mapagpipilian at kayo'y sumapit sa isang pasiya na kasuwato kapuwa ng mga kaugalian sa pinakamabuting panggagamot at ng inyong personal na kalagayan
  • Pareho kayong nakipagkasundo sa napagkasunduang plano at alamin kung paano mo susuriin ang bisa nito

Halimbawa, kung ikaw ay nakikipagpunyagi sa tiyempo ng Lyumjev dosis dahil sa iyong iskedyul sa trabaho, ang isang parehong paraan ng paggawa ng desisyon ay maaaring magsangkot ng pagtalakay sa mga alternatibong regime ng insulin, mga estratehiya para sa pag-aalala ng dosis, o mga paraan upang baguhin ang iyong rutin sa trabaho upang pagbigyan ang iyong iskedyul ng medikasyon.

Pagpapaunlad sa mga Katangian ng Tagapaglaan na Nagpapatingkad sa Komunikasyon

Ang mga katangian ng iyong tagapaglaan, gaya ng pagiging matiyaga at pagiging alisto, ay tumutulong sa iyo na mapanatili ang bukás na linya ng pakikipagtalastasan hinggil sa diyabetis, samantalang hindi mo makontrol ang paraan ng pakikipagtalastasan ng iyong tagapaglaan, maaari kang humanap ng mga tagapaglaan na nagpapakita ng mga katangiang ito at naglalaan ng impormasyon na nagpapasigla sa iyo na maging mabisa sa pakikipagtalastasan.

Humanap ng isang tagapaglaan na:

  • Aktibong nakikinig nang hindi sumasabad
  • Pag - isipang mabuti ang iyong mga ikinababahala
  • Ipaliwanag ang mga bagay sa wika na mauunawaan mo
  • Pag - isipan ang kalagayan ng iyong buhay at kung paano ito nakaaapekto sa pagkontrol ng iyong diyabetis
  • Iginagalang ang iyong awtonomiya at sumasangkot ka sa paggawa ng desisyon
  • Mararating sa pagitan ng mga appointment kapag may bumangong mga tanong
  • Kinikilala ang mga hamon ng pamumuhay na may diyabetis
  • Ipagdiwang ang iyong mga tagumpay at tulungan kang matuto mula sa mga hadlang nang walang paghatol

Kung hindi ipinakikita ng iyong tagapaglaan ang mga katangiang ito, isaalang - alang kung ang kaugnayan ay maaaring mapasulong sa pamamagitan ng mas mabuting komunikasyon sa iyong bahagi, o kung panahon na upang humanap ng ibang tagapaglaan na mas angkop sa iyong mga pangangailangan.

Pagpapanatili ng Kabihasnan ng Pangangalaga

Ang pagtatayo ng isang matibay na pagsasama ay nangangailangan ng panahon.Ang patuloy na pag - aalaga sa iisang tagapaglaan ay patuloy na nagbibigay - katuwiran sa iyong tagapaglaan upang makilala ka, maunawaan ang iyong pambihirang mga hamon, at alamin ang iyong pagsulong sa paglipas ng panahon. Ang patuloy na ugnayang ito ay nagpapadali sa higit na personalisadong pangangalaga at mas mahusay na mga paghirang, yamang hindi mo kailangang paulit - ulit na ipaliwanag ang iyong kasaysayan at mga kalagayan.

Kung kailangan mong makakita ng iba't ibang tagapaglaan sa loob ng isang gawain, tiyakin na ang iyong medikal na mga rekord ay komprehensibo at apto-dete, at maging handa na maglaan ng maikling sumaryo ng iyong kasaysayan ng diabetes at kasalukuyang programa sa paggamot sa bawat pagdalaw.

Pag - iingat sa Teknolohiya Upang Mapasulong ang Komunikasyon

Apatnapung porsiyento ng mga asignatura ang nagsabi na maaari nilang mapabuti ang kanilang kalusugan at makontrol ang kanilang sakit sa pamamagitan ng pag - unlad ng komunikasyon at pakikipag - ugnayan sa kanilang mga doktor, at 38% ang interesado sa regular na pagsubaybay at pagsubaybay sa kanilang sakit sa elektronikong paraan upang ang mga doktor ay makapasok sa kanilang kalagayan ng kalusugan sa tunay na panahon.

Mga Patibong at Pangkatiwasayang Pag - aayos

Maraming sistemang pangkalusugan ang nag - aalok ngayon sa pasyente ng mga portal na magpapangyari sa iyo na:

  • Magpadala ng mapananaligang mensahe sa iyong tagapaglaan sa pagitan ng mga appointment
  • Makakakuha ng mga resulta ng pagsubok at dumalaw sa mga sumaryo
  • Kahilingan ang Panunumbalik ng reseta
  • Isaayos ang mga appointment
  • Ibahagi ang mga blood sugar log at iba pang impormasyong pangkalusugan

Ang mga kasangkapang ito ay maaaring maging lalo nang mahalaga para sa pangangasiwa sa diyabetis, anupat nagpapahintulot sa iyo na magtanong nang mabilis tungkol sa mga pagbabago sa Lyumjev o ulat hinggil sa mga sintomas nang hindi na hinihintay ang susunod mong pag - aatas.

Patuloy na Nag - aaral ng Glucose Monitors at Pagbabahagi ng Data

Kung gagamit ka ng patuloy na glucose monitor (CGM), maraming sistema ang nagpapahintulot sa iyo na ibahagi ang iyong impormasyon sa iyong healthcare provider.

Mga Apps ng Diabetes Management

Maraming app ang makatutulong sa iyo na matunton ang iyong blood sugar, gamot, pagkain, at pisikal na gawain.

Mga Apektibong Pangkalusugan sa Telele

Ang mga pagdalaw sa telehealth ay maaaring mas madaling mapanatili ang regular na pakikipag-ugnayan sa iyong provider, lalo na sa mga sumusunod-up appointment o kapag tinatalakay ang mga hindi-guguwardiyang pagkabahala tungkol sa iyong Lyumjev regime. Ang mga virtual na pagbisita na ito ay maaaring mag-tipid ng oras at gawing mas madaling makuha ang healthcare, bagaman ang ilang mga sitwasyon ay nangangailangan pa rin ng in-person na pagtatasa.

Pagtatagumpay sa mga Hadlang sa Pakikipagtalastasan ng Lahat

Kahit na taglay ang pinakamabuting intensiyon, maaaring hadlangan ng iba't ibang hadlang ang mabisang pakikipagtalastasan tungkol sa iyong pangangalaga sa diyabetis at paggamot sa Lyumjev.

Mga Pagpigil sa Oras

Kadalasan nang hindi madaling mag - appointment ng doktor, kaya mahirap para sa iyo na harapin ang lahat ng ikinababahala mo:

  • Pag - una sa iyong mga tanong at mga ikinababahala bago ang appointment
  • Pagtatakda ng iyong mga priyoridad sa pasimula ng pagdalaw
  • Ang pagiging maikli sa inyong mga paglalarawan samantalang nagbibigay pa rin ng kinakailangang mga detalye
  • Pag - uusap - usap tungkol sa mas mahahabang appointment kung marami kang komplikadong isyu
  • Sa paggamit ng maingat na pagsa - messaging o pagtawag sa telepono, kailangan ang mas simpleng mga tanong sa pagitan ng mga appointment

Medikal na Pang - akit at Masalimuot na Impormasyon

Kung minsan, ang mga healthcare provider ay gumagamit ng teknikal na mga wika na nakalilito, kung hindi mo naiintindihan ang isang bagay:

  • Tanungin kaagad ng paliwanag: "Hindi ko alam ang katagang iyan. Maipaliliwanag mo ba ito sa mas simpleng wika?"
  • Humiling ng mga analogo o halimbawa: "Makapagbibigay ka ba sa akin ng halimbawa ng kung ano ang ibig mong sabihin?"
  • Hilingin sa iyong tagapaglaan na isulat ang mahahalagang termino o konsepto
  • Gamitin ang paraan ng pagtuturo-back upang pagtibayin ang iyong pag-unawa
  • Huwag magkunwang nauunawaan mo kung hindi mo ire - rexict ito ay maaaring humantong sa malulubhang pagkakamali sa iyong pangangasiwa sa diyabetis

Mga Hadlang sa Damdamin

Tandaan: Kung nahihiya ka, makokonsiyensiya, o natatakot, maiiwasan mo ang tapatang pag - uusap.

  • Malamang na ganiyan din ang narinig ng iyong tagapaglaan sa maraming iba pang pasyente
  • Ang pag - iimbak ng impormasyon ay talagang nakapipinsala sa iyong kalusugan
  • Ang isang mabuting tagapaglaan ay tutugon na may empatiya at problema sa paglutas, hindi paghatol
  • Kung sa tingin mo ay hinahatulan ka ng iyong tagapaglaan, pag - isipang tuwirang makipag - usap sa iyo o humanap ng isang tagapaglaan na gumagawa sa iyo na mas komportable

Pagkakaiba ng Kultura at Wika

Kung ang Ingles ay hindi mo unang wika o kung ang pagkakaiba ng kultura ay nakaaapekto sa iyong mga interaksiyong pangkalusugan:

  • Humingi ng isang interpreter kung kinakailangan ang tulong na ito
  • Magdala ng isang pinagkakatiwalaang miyembro ng pamilya o kaibigan na makatutulong sa pagsasalin at pagsuporta
  • Humanap ng mga tagapaglaan na nagsasalita ng iyong wika o nakauunawa ng iyong kultura
  • Huwag mag - atubiling ipaliwanag ang mga kaugalian o paniniwala sa kultura na nakaaapekto sa iyong pangangasiwa sa diyabetis

Mga Hamon sa Kakayahang Bumasa't Sumulat sa Kalusugan

Mahirap para sa sinuman na maunawaan ang impormasyon tungkol sa kalusugan, kung nahihirapan kang unawain ang iyong pangangalaga sa diyabetis:

  • Humingi ng nasusulat na mga materyal sa angkop na antas ng pagbabasa
  • Humiling ng mga visual aid, dayagram, o video na nagpapaliwanag ng mga konsepto
  • Isaalang - alang ang paggawang kasama ng isang guro sa diyabetis na makapagbibigay ng karagdagang pagtuturo at suporta
  • Dalhin ang isang miyembro ng pamilya o kaibigan sa mga appointment upang tulungan kang matandaan at maunawaan ang impormasyon
  • Gumamit ng mapagkakatiwalaang mga mapagkukunan sa Internet para madagdagan ang iyong natututuhan mula sa iyong tagapaglaan

Pantanging mga Pag - aasikaso sa mga User ng Lyumjev

Kapag ang pakikipag - usap sa iyong tagapaglaan ng pangangalagang pangkalusugan tungkol kay Lyumjev ay partikular na may ilang natatanging bagay na dapat isaalang - alang.

Pagsalin Mula sa Ibang Insulin

Kung ikaw ay lumilipat sa Lyumjev mula sa isa pang mabilis-aktang insulin, ipakipag-usap sa iyong provider:

  • Kung paano pangangasiwaan ang pagbabago
  • Kung magbabago ang dosis
  • Kung anong mga pagkakaiba ang maaaring mapansin mo sa kung gaano kabilis ito gumagana
  • Kung paano mo babaguhin ang oras ng iyong pag - inom at pagkain
  • Ang pagsubaybay ay kinakailangan sa panahon ng transition

Kung ang iyong plano ng paggamot sa insulin ay magbago, ang panganib na ikaw ay magkaroon ng hypoglycemia o hyperglycemia ay dumarami, pati na ang anumang panahon na may mga pagbabago sa dami ng insulin na itinuturok mo o ang tatak o lakas ng insulin na iyong ginagamit, at irirekomenda ng iyong doktor kung gaano kadalas mo dapat suriin ang asukal sa iyong dugo upang bantayan ang mataas o mababang antas.

Paggamit ng Lyumjev sa Pantanging mga Kalagayan

Ipakipag - usap sa iyong tagapaglaan kung paano pangangasiwaan ang Lyumjev sa iba't ibang kalagayan:

  • Pagkakamalay:[ Paano mo dapat baguhin ang iyong Lyumjev kapag ikaw ay may sakit at hindi kumakain nang normal?
  • [ Paano nakaaapekto ang pisikal na gawain sa iyong mga pangangailangang Lyumjev? Dapat mo bang baguhin ang dosis bago o pagkatapos mag - ehersisyo?
  • [Travel: Paano mo mapangangasiwaan ang Lyumjev sa mga sona ng oras? paano mo ito dapat itago habang naglalakbay?
  • [[[C] [[C] Kung ikaw ay buntis o nagbabalak na magdalangtao habang ginagamit ang Lyumjev, makipag-usap sa iyong doktor, dahil maaari nilang talakayin ang mga panganib at benepisyo ng paggamot ng Lyumjev sa panahon ng pagbubuntis.
  • Ang pagkonsumo ng alak ay: Paano naaapektuhan ng alkohol ang asukal sa iyong dugo at ang pag-inom ng Lyumjev?

Halaga at mga Isyu sa Pag - a - a - abroad

Kung nahihirapan kang bumili ng Lyumjev o gamitin ito nang walang pagbabago, ito ay isang mahalagang isyu na ipakikipag - usap sa iyong tagapaglaan.

  • Magbigay ng impormasyon tungkol sa mga programa sa pagtulong sa pasyente
  • Mag - iskedyul ng ibang insulin na mas mura para sa iyo
  • Makipag - ugnayan sa isang social worker o tagapayo sa pananalapi
  • Tulungan kang i - set ang mga isyu sa seguro

Huwag na huwag lalagpasan o irasyon ang iyong insulin dahil sa gastos nang hindi muna ipinakikipag - usap ang mga mapagpipilian sa iyong tagapaglaan.

Pagbigay - Kapangyarihan sa Iyong Sarili sa Pamamagitan ng Edukasyon

Dahil sa edukasyon sa diyabetis, mas marami silang nalalaman at nauunawaan tungkol sa diyabetis at Lyumjev, mas epektibo kang makipagtalastasan sa iyong healthcare provider at makiramay sa iyong pangangalaga.

Maaasahang Pinagmumulan ng Impormasyon

Turuan ang iyong sarili na gumamit ng kilalang mga pinagmumulan:

  • American Diabetes Association: Nag-aalok ng komprehensibo, ebidensiya-based na impormasyon tungkol sa pangangasiwa ng diabetes (htps://www.Costhesis.org)
  • Ang mga mapagkukunang Manufacturer: Lilly, ang tagagawa ng Lyumjev, ay nagbibigay ng detalyadong impormasyon tungkol sa gamot, kabilang ang mga materyales sa edukasyon ng pasyente at mga programang sumusuporta
  • [[Dabetes Mga edukador: Ang mga espesyalista sa pangangalaga ng diabetes at edukasyon na may serbisiyo ay maaaring magbigay ng personalisadong pagtuturo at suporta
  • Ang iyong tagapaglaan ng pangangalagang pangkalusugan: Laging tiyakin ang impormasyong makikita mo sa Internet kasama ng iyong tagapaglaan upang matiyak na ito'y kumakapit sa iyong espesipikong kalagayan
  • Mga grupong Support: Ang pakikipag-ugnayan sa ibang mga tao na gumagamit ng Lyumjev ay maaaring magbigay ng praktikal na mga kabatiran at emosyonal na suporta, bagaman tandaan na ang karanasan ng lahat ay natatangi

Pag - unawa sa Iyong mga Resulta

Alamin kung ano ang kahulugan ng iyong laboratoryo at kung paano ito nauugnay sa iyong paggamot sa Lyumjev:

  • A1C: Ipinakikita ng pagsusuring ito ang iyong katamtamang asukal sa dugo sa nakalipas na 2-3 buwan at isang pangunahing tagapagpahiwatig kung gaano ka kahusay na nakokontrol ang iyong diabetes
  • Pagbububuga ng glucose: Ang antas ng asukal sa iyong dugo pagkatapos na hindi kumain sa loob ng di - kukulanging 8 oras
  • Post-prandial glucose: Ang antas ng asukal sa iyong dugo pagkatapos kumain, na tuwirang apektado ng iyong mga dosis ng Lyumjev
  • Oras sa saklaw: Kung gagamit ka ng CGM, ipinakikita nito kung anong porsiyento ng panahon ang kaya mong ituon sa iyong target

Ang pag - unawa sa mga metrikong ito ay tutulong sa iyo na magkaroon ng higit na may kabatirang mga pakikipag - usap sa iyong tagapaglaan tungkol sa kung baga ang iyong rehimyentong Lyumjev ay mabisang gumagana.

Pananatiling Kasalukuyan na May mga Tuntunin sa Pangangalaga sa Diabetes

Kapag may bagong pagsasaliksik, alamin ang kasalukuyang mga tuntunin at ipakipag - usap sa iyong tagapaglaan kung paano ito kumakapit sa iyong sitwasyon.

Kailan Maghahangad ng Karagdagang Tulong

Kung minsan, sa kabila ng iyong pinakamabuting pagsisikap at mabuting pakikipag - usap sa iyong pangunahing tagapaglaan, baka kailanganin mo ang karagdagang tulong para sa iyong paggamot sa diyabetis.

Mga Miyembro ng Tamber na May Diabetes

Isaalang - alang ang paggawang kasama ng isang komprehensibong pangkat ng mga nag - aalaga ng diyabetis na maaaring kabilangan ng:

  • Endocrinologist: Isang espesyalista sa diabetes at hormone disorder na makapagbibigay ng ekspertong patnubay sa masalimuot na paggamot sa diyabetis
  • [[Talampalatayang Tagapangalaga ng Diabetes at Edukasyon Specialist: Isang propesyonal sa healthcare na pantanging sinanay sa edukasyong pang-agham at suportang pang-agham
  • [Registed Dietitian: Makatutulong sa iyo na maunawaan kung paano naaapektuhan ng pagkain ang iyong asukal sa dugo at nagkakaroon ng mga plano sa pagkain na gumagana sa iyong rehimyento ng Lyumjev
  • Pharmacist: Masasagot ang mga tanong tungkol sa Lyumjev, tulungang matukoy ang mga potensiyal na interaksiyon ng gamot, at makapagbigay ng patnubay sa tamang pag-iimbak at pangangasiwa
  • [1] [1] [1] Ang pagkakaroon ng sakit sa puso ay maaaring maging isang hamon sa emosyon; ang isang therapist o tagapayo na nakauunawa sa malubhang sakit ay maaaring maglaan ng mahalagang suporta
  • Pisyologo: Makatutulong sa iyo na magkaroon ng isang ligtas at mabisang programa sa ehersisyo na makadaragdag sa iyong pagkontrol sa diyabetis

Kailan Dapat humiling ng Isang Paglalarawan

Ipakipag - usap sa iyong pangunahing tagapaglaan kung maaari kang makinabang sa pangangalaga ng espesyalista kung:

  • Ang asukal sa iyong dugo ay nananatiling hindi kontrolado sa kabila ng pagsunod sa iyong plano sa paggamot
  • Nararanasan mo ang madalas na pagbabagu - bago ng hypoglycemia o ng grabeng asukal sa dugo
  • Nahihirapan kang unawain o ipatupad ang iyong planong paggamot sa diyabetis
  • Nakararanas ka ng mga komplikasyon sa diyabetis
  • Ikaw ay nagdadalang - tao o nagpaplanong magdalang - tao
  • Ang iyong pangangasiwa sa diyabetis ay lalo nang masalimuot dahil sa iba pang kalagayan sa kalusugan

Paglikha ng Masusuportang Estratehiya sa Komunikasyon

Ang epektibong pakikipag-usap sa iyong healthcare provider tungkol sa Lyumjev at sa iyong diabetes management ay hindi isang one-time na pangyayari ⁇ i ⁇ it's isang patuloy na proseso na nangangailangan ng patuloy na pagsisikap at pangako.

Paglinang ng Mabubuting Kaugalian sa Pakikipagtalastasan

Gawing regular na bahagi ng iyong rutin sa pagkontrol ng diyabetis ang pakikipagtalastasan:

  • Gumawa ng listahan ng mga tanong at problema sa pagitan ng mga appointment
  • Regular na repasuhin ang mga blood sugar log at pansinin ang mga padron o isyu na tatalakayin
  • Magtakda ng mga paalaala na mag-skedyul ng mga susunod na-up appointment
  • Tumugon agad sa mga mensahe mula sa iyong pangkat ng mga nangangalaga sa kalusugan
  • Mag - ulat ng malalaking pagbabago sa pagkontrol ng iyong kalusugan o diyabetis nang hindi na hinihintay ang susunod na nakaiskedyul mong appointment

Pag - aalis ng Iyong Kakayahan sa Pakikipagtalastasan

Sa pana - panahon ay alamin kung nasasapatan ng iyong pakikipagtalastasan sa iyong tagapaglaan ang iyong mga pangangailangan:

  • Nadarama mo bang ikaw ay naririnig at nauunawaan?
  • Ang iyo bang mga tanong ay kasiya - siyang sinasagot?
  • Nauunawaan mo ba ang iyong plano sa paggamot at nadarama mong may tiwala kang isinasagawa ito?
  • Mas maganda ba ang iyong diyabetis?
  • Para ka bang isang kapareha sa iyong pangangalaga, o gaya ng isang walang kibong tumanggap ng mga tagubilin?

Kung hindi ka nasisiyahan sa iyong pakikipag - usap, isaalang - alang kung anong mga pagbabago ang makatutulong sa taga - Ghana na baguhin ang iyong sariling paraan, ipakipag - usap sa iyong tagapaglaan ang mga kagustuhan sa pakikipagtalastasan, o humanap ng ibang tagapaglaan na mas angkop.

Pagtataguyod Para sa Iyong Sarili

Ang pagiging mabisang self-advocate ay nangangahulugang:

  • Nagsasalita kapag ang isang bagay ay hindi gumagana
  • Paghingi ng kailangan mo
  • Paghanap ng ikalawang opinyon kung nararapat
  • Pagtangging tanggapin ang di - pagtanggap sa mga bagay na laban sa atin o ang paghatol sa iyo
  • Nagpupumilit hanggang sa makuha mo ang mga sagot sa iyong mga tanong
  • Ang pagkilala na may karapatan kang maunawaan ang iyong pangangalaga at makibahagi sa mga pasiya

Tandaan, ikaw ang pinakamahalagang miyembro ng iyong diabetes care team, ang iyong aktibong pakikibahagi at epektibong komunikasyon ay mahalaga para maging maganda ang resulta nito kay Lyumjev at sa iyong panlahatang paggamot sa diyabetis.

Pasukan: Ang Landas Pasulong

Ang mabisang pakikipag - usap sa iyong healthcare provider tungkol kay Lyumjev ay hindi lamang tungkol sa pagpapalitan ng impormasyon, sa pagbuo ng isang mabuting ugnayan na nagbibigay - lakas sa iyo na matagumpay na pangasiwaan ang iyong diyabetis, sa pamamagitan ng lubusang paghahanda para sa mga appointment, sa paghaharap ng malinaw at espesipikong mga tanong, tapatang pakikipag - usap sa iyong mga karanasan, sa pagtiyak na nauunawaan mo ang mga tagubilin, at sa aktibong pakikibahagi sa iyong pangangalaga, lumilikha ka ng pundasyon para sa pinakamahusay na pangangasiwa sa diyabetis.

Tandaan na ang komunikasyon ay isang kasanayan na nagpapabuti sa pagsasanay, at ang bawat pag - aatas ay isang pagkakataon upang patibayin ang iyong kaugnayan sa iyong tagapaglaan at dalisayin ang iyong pamamaraan sa pagtalakay sa iyong pangangalaga sa diyabetis.

Gusto kang tulungan ng iyong healthcare provider na magtagumpay, pero magagawa lamang nila ito kung tumpak at kumpleto ang impormasyong matututuhan mo sa iyong mga karanasan kay Lyumjev at sa iyong diyabetis.

Ang mabisang pakikipag - usap sa iyong pangkat na nangangalaga sa kalusugan ay nagpapadali sa paglalakbay na ito, tumutulong sa iyo na harapin ang mga hamon, makapag - ingat ng mga tagumpay, at patuloy na maging mahusay sa iyong paggamot.

Para sa higit pang impormasyon tungkol sa mga yaman ng Lyumjev at diabetes, dalawin ang mga Amerikanong may diyabetis o kausapin ang iyong healthcare provider tungkol sa karagdagang mga serbisyong makukuha mo.