Pag - unawa sa Epekto ng Karamdaman sa Pagkontrol ng Asukal sa Dugo

Kapag may sakit ka o may sakit ka, naglalabas ang katawan mo ng hormon para maiwasan ang impeksiyon, at ang mga hormon na ito ay nagpapataas ng antas ng asukal sa dugo, anuman ang uri ng iyong 1 o uri ng 2 diyabetis, na nagiging sanhi ng pagkakaroon mo ng sakit.

Kapag ikaw ay may sakit, ang insulin ay hindi gaanong gumagana sa iyong mga selula at ang antas ng asukal sa dugo ay maaaring mas mataas, kahit na kung ikaw ay umiinom ng normal na dosis ng iyong mga gamot, pati na ang insulin. Ang kababalaghang ito ay maaaring maging isang hamon sapagkat ito ay lumilikha ng isang hindi mahulaang kalagayan kung saan ang pamantayang mga protocol ng diabetes ay maaaring hindi sapat upang panatilihin ang target na mga antas ng glucose sa dugo.

Kahit na ang kaunting sipon ay maaaring magpahirap sa iyong diyabetis na makontrol ito, at ang di - mapigil na diyabetis ay maaaring humantong sa mas malulubhang problema sa kalusugan. Ang pagkaunawa sa kaugnayang ito ng sakit at blood sugar confluctions ang unang hakbang sa pagkakaroon ng mabisang paraan ng pagkontrol sa araw na ito.

Kapag ikaw ay may sakit at ikaw ay may diyabetis ang iyong mga hormone sa kaigtingan at ang iyong mga asukal sa dugo ay maaaring tumaas kahit na kung ikaw ay hindi kumakain, at sa panahon ng pagkakasakit karamihan ng mga tao (mga adulto at mga bata) na may diyabetis ay maaaring mangailangan ng higit na insulin. Ang kontra - kemikal na kalagayang ito ay kadalasang nakagugulat sa mga taong may diyabetis na umaasang bababa ang kanilang asukal sa dugo kapag sila ay hindi kumakain nang normal.

Paglikha ng Isang Maliwanag na Planong Pagkilos sa Araw ng Pagkilos

Gumawang kasama ng iyong doktor para makapagplano kung paano maiiwasan ang mataas na asukal sa dugo kapag may sakit ka, kung saan ka puwedeng magkaroon ng sapat na plano, at kung saan mo ito gagawin.

Bago ka magkasakit, magpasiya sa isang plano ng pagkilos sa iyong pangkat ng pangangalaga sa kalusugan na dapat ay isama kung kailan tatawagin ang iyong doktor (sa karamihan ng mga kaso kung ikaw ay sumusuka o nagtatae nang mahigit na tatlong ulit sa 24 na oras o nagkaroon ng lagnat na mahigit 101° sa loob ng 24 na oras), gaano kadalas na suriin ang iyong glucose sa dugo, kung anong mga pagkain at likido na dapat kunin sa panahon ng iyong karamdaman, at kung paano babaguhin ang iyong insulin o iniinom na gamot, kung kinakailangan.

Ang iyong may sakit na pang - araw - araw na plano sa pagkilos ay dapat na maging personal sa iyong espesipikong kalagayan, anupat isinasaalang - alang ang iyong uri ng diyabetis, ang kasalukuyang mga gamot, ang karaniwang mga huwaran sa asukal sa dugo, at ang iba pang kalagayan sa kalusugan na maaaring taglay mo.

Mahalagang mga Bahagi ng Iyong Maysakit na Araw nghalik

Kung ikaw ay magkakasakit, mas magiging madali ang mga bagay kung mayroon ka nang isang sirkit na may sakit na handang sumama sa mga bagay na kakailanganin mo.Ang pag-ipon ng kit na ito bago ka magkasakit ay tumitiyak na mayroon kang lahat ng kinakailangang suplay na magagamit kapag kailangang-kailangan mo na. Ang iyong day kit ay dapat na itago sa isang madaling puntahang lugar at paminsan-minsang suriin upang matiyak ang mga suplay ay hindi pa nahugutan.

Tiyaking may insulin ka, iba pang mga gamot na may diyabetis, at madaling-to-make na pagkain, sapat sa loob ng ilang linggo o mas matagal pa. Ang paghahandang ito ay partikular na mahalaga sa panahon ng panahon ng trangkaso o kapag kumakalat ang mga nakahahawang sakit sa inyong komunidad. dahil sa pagkakaroon ng sapat na suplay ay pumipigil sa kaigtingan ng pag-alis ng mga kritikal na gamot o pagsubok sa mga suplay kapag sobra na ang iyong sakit upang makaalis ng bahay.

Dapat isama sa iyong may sakit na pang - araw na kit ang mga suplay ng blood glucose testing, ketone testing strips o metro (lalo na para sa type 1 diabetes), isang termometro, ang iyong blood glucose meter na may ekstrang batirya, impormasyon sa contact para sa iyong pangkat ng healthcare, isang listahan ng iyong kasalukuyang mga gamot at dosis, at madaling-to-digest na mga pagkain at inumin na makatutulong upang mapanatili ang antas ng asukal sa dugo kapag nahihirapan kang kumain ng regular na pagkain.

Di - mapigil na Pag - eeksperimento sa Dugo sa Panahon ng Karamdaman

Ang mga kasalukuyang rekomendasyon mula sa International Society for Pediatric and Adolescent Diabetes (ISPAD) ay alinman sa gamitin ang CGM (continuous glucose monitoring) o gumawa ng mga patpat sa daliri tuwing 1-2 oras at subaybayan ang antas ng ketone. Ang mas madalas na ito ay nagpapangyari sa iyo na makita ang mapanganib na mga kausuhan nang maaga at tumugon nang angkop.

Subukin ang asukal sa iyong dugo tuwing 4 na oras at subaybayan ang mga resulta nito, at ang rekomendasyong ito ay kumakapit sa karamihan ng mga taong may diyabetis sa panahon ng pagkakasakit, bagaman ang ilang situwasyon ay maaaring mangailangan ng mas madalas na pagsubaybay.

Ang mga pasyenteng may T1D ay dapat na subaybayan ang kanilang glucose ng dugo tuwing 4 na oras at suriin ang kanilang ihi para sa mga ketone sa panahon ng isang malubhang sakit. para sa mga indibiduwal na may type 1 diabetes, ang madalas na pagsubaybay na ito ay partikular na mahalaga dahil sa panganib ng diabetes ketoacidosis (DKA), isang seryoso at posibleng buhay-trapikong komplikasyon.

Suriin ang asukal sa iyong dugo tuwing 4-6 oras, sa unang tanda ng karamdaman, at mag-ingat ng isang rekord ng antas ng asukal sa iyong dugo at insulin, kung iinom ka ng insulin.[mula sa masusing pagsubaybay na ito sa unang tanda ng karamdaman, sa halip na maghintay hanggang sa ikaw ay makaramdam ng malubhang sakit, ay nagpapahintulot ng mas maagang pakikialam at maaaring maiwasan ang mas malubhang mga komplikasyon.

Pag - unawa sa mga Katangian ng Asukal ng Dugo sa Panahon ng Karamdaman

Ang sakit ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng antas ng asukal sa dugo dahil sa karagdagang kaigtingan sa katawan, gayunman, ang mababang asukal sa dugo ay isa ring panganib kung hindi maaaring ibaba ng isa ang pagkain.Ang dalawang panganib na ito ay gumagawa sa pagsubaybay na mahalaga, yamang kailangan kang maging handa na tumugon kapuwa sa hyperglycemia at hypoglycemia sa panahon ng karamdaman.

Ang pagiging di - tinatablan ng asukal sa dugo sa panahon ng pagkakasakit ay nagmumula sa maraming salik na sabay - sabay na gumagana. Ang mga hormon sa kaigtingan na gaya ng cortisol at adrenaline ay nagpaparami ng glucose sa atay habang sabay na ginagawang mas hindi tinatablan ng insulin ang mga selula., ang pagbabawas ng pagkain, pagsusuka, o pagtatae ay maaaring humantong sa di - sapat na pagkain ng carbohydrate, na posibleng maging sanhi ng mababang asukal sa dugo, lalo na kung patuloy kang iinom ng iyong karaniwang mga gamot na diyabetis.

Mas madalas ding kailangan ang BGM sa panahon ng malubhang sakit o sa mga panahon ng kaigtingan, na kapit sa lahat ng taong may diyabetis, anuman ang kanilang karaniwang rutin sa pagsubaybay.

Pag - opera ng Gamot at mga Pagbabago sa Insulin

Isa sa pinakamapanganib na aspekto ng paggamot sa araw na may sakit ay ang patuloy na pag - inom ng iyong mga gamot na may diyabetis, kahit na sumuka ka at nahihirapang kumain o uminom, at kung ikaw ay sumusuka at hindi ka maaaring uminom ng iyong gamot, tumawag sa iyong doktor kung paanong kailangan mong baguhin ang iyong mga gamot.

Ang rekomendasyong ito ay mahalaga sa pangangasiwa sa kalusugan sa araw na may sakit at hindi maaaring labis na ma - extended. Ang paghinto sa insulin o iba pang mga gamot na diyabetis sa panahon ng pagkakasakit ay maaaring humantong sa mapanganib na pagtaas ng asukal sa dugo at posibleng mga komplikasyon na gaya ng ketatoacidosis na maaaring magsapanganib ng buhay.

Kung hindi ka patuloy na iinom ng insulin, maaari kang magkasakit nang malubha at lumaki ang panganib na magkaroon ng ketatoacidosis (DKA), at kapag ang iyong asukal sa dugo ay mas mataas, ang impeksiyon ay maaaring lumala habang ang baktirya o virus ay kumakain ng ekstrang asukal at nagiging mas malakas.

Kapag Kailangan ang Pagbabago sa Loob ng Insulin

Kung gumagamit ka ng insulin, baka kailanganin mo pa nga ang karagdagang mga iniksiyon ng insulin o mas mataas na dosis ng insulin na karaniwang nangangahulugan na ang iyong karaniwang dosis ng insulin ay hindi sapat upang mapanatili ang target na antas ng asukal sa dugo.

Kunin ang iyong karaniwang dosis ng insulin o diabetes pills, at maaaring kailanganin mo ang higit na insulin, tawagan ang iyong doktor para sa mga pagbabago. Huwag subuking gumawa ng mahalagang mga pagbabago sa paggagamot nang walang patnubay mula sa iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa kalusugan, lalo na kung hindi ka pamilyar sa mga protocol ng pangangasiwa sa araw na may sakit. Gayunman, ang pagkakaroon ng patiunang - binuong mga panuntunan mula sa iyong doktor tungkol sa kung kailan at kung paano mag - aayos ng dosis ay makatutulong sa iyo na mabilis na tumugon sa nagbabagong antas ng asukal sa dugo.

Kung gumagamit ka ng insulin pump, mag - aplay ng insulin pump, huwag kang mag - alis ng insulin shots hangga't hindi ka gumagamit ng insulin shot habang ikaw ay nasa pump. Kapag hindi ka nakapag - aalis ng insulin, maaaring mabilis na magkaroon ng ketatoacidosis, lalo na sa mga taong may type 1 diabetes na gumagawa ng kaunti o walang insulin.

Pag - iwas sa Ketone Testing at Diabetikong Ketoacidosis

Ang pagsubaybay sa pamamagitan ng Ketone ay isang mahalagang bahagi ng pagkontrol sa maysakit na araw, lalo na sa mga taong may type 1 diabetes. Kung may type 1 diabetes ka, tingnan ang mga ketone ng iyong ihi tuwing ihi mo. Ang madalas na pagsubaybay na ito ay nagpapahintulot sa maagang pagdetektiba ng ketone, na maaaring mabilis na lumaki hanggang sa ketatoacidosis ng diyabetis kung hindi agad na mapagtutuunan ng pansin.

Iminumungkahi namin ang pagsusuri para sa mga ketone tuwing ikaapat hanggang anim na oras kapag ikaw ay may sakit.Ang mga ketone ay ginagawa kapag ang katawan ay napuputol ng taba para sa enerhiya sa halip na paggamit ng glucose, na nangyayari kapag walang sapat na insulin na makukuha upang ilipat ang glucose sa mga selula.

Kung mayroon kang type 1 diabetes na nag - aalis ng mga ketone sa iyong ihi kapag ang asukal sa dugo ay 300 o mas mataas pa, at tumawag sa iyo ng doktor, kung mayroon kang katamtaman hanggang mataas na mga ketone sa iyong ihi o mataas na asukal sa dugo na mahigit 300 sa dalawang hanay na hindi tumutugon sa insulin at likido.

Pag - unawa sa Panganib ng Diabetikong Ketoacidosis

Kung ang iyong katawan ay walang tamang dami ng insulin, nanganganib kang makagawa ng napakaraming ketone ang iyong katawan, na naglalagay sa iyo sa panganib na magkaroon ng malubhang kalagayan na tinatawag na diabetes ketacidosis (DKA). Ang DKA ay isang medikal na emergency na nangangailangan ng kagyat na paggamot, karaniwan nang sa isang ospital.

Ang matinding DKA na hindi nagagamot ay maaaring magdulot ng coma o kamatayan.Ang ganap na katunayang ito ay nagbibigay diin sa kahalagahan ng maingat na pagsubaybay at maagang pakikialam sa panahon ng karamdaman.Ang pag-unawa sa mga babalang palatandaan ng DKA at ang pag-alam kung kailan maghahanap ng emergency na medikal na pangangalaga ay maaaring maging nagliligtas buhay.

Kabilang sa mga palatandaan ng DKA ang patuloy na mataas na antas ng asukal sa dugo na hindi tumutugon sa insulin, katamtaman hanggang sa malalaking mga ketone sa ihi o dugo, labis na pagkauhaw at madalas na pag-ihi, pagduduwal at pagsusuka, pananakit ng tiyan, fruity-smelling na paghinga, mabilis na paghinga, pagkalito o kahirapan sa pagtutuon ng isip, at labis na pagkapagod. Kung nararanasan mo ang anumang kombinasyon ng mga sintomas na ito sa panahon ng karamdaman, makipag-ugnayan sa iyong healthcarearance provider kaagad o humanap ng emergency na medikal na pangangalaga.

Hydration and Nutritional Strategies Noong May Sakit

Mahalaga ang pagpapanatili ng sapat na hydration sa panahon ng karamdaman, lalo na sa mga taong may diyabetis. Uminom ng hindi bababa sa labindalawang 8-ounsiyal (oz) tasa (3 litro) ng likido kada araw. Ang rekomendasyong ito ay maaaring tila hamon kapag pakiramdam mo'y hindi mabuti ang kalagayan, ngunit ang sapat na likidong pagkain ay nakatutulong upang maiwasan ang pagkaubos ng tubig sa katawan, suporta sa paggana ng bato, at makatutulong sa pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo.

Ang tubig ang dapat na maging pangunahing inumin mo kapag may sakit ka, yamang hindi ito nakaaapekto sa antas ng asukal sa dugo.

Tiyakin na ikaw ay umiinom ng marami nito sa pamamagitan ng wateripherso, at kung nahihirapan kang ibaba ang tubig, uminom nang kaunti tuwing 15 minuto o higit pa sa maghapon. Ang estratehiyang ito ng madalas na pagsipsip ng maliliit na pagkain ay maaaring maging mas madaling gamutin kaysa sa sikaping uminom nang marami nang minsanan kapag ikaw ay nahihibang o balisa ang tiyan.

Pagpili ng Angkop na mga Pagkain at mga Inumin

Uminom ng maraming asukal-free fluids upang huwag matuyo ang iyong katawan (dehydrated). Asukal-free na inumin ay pangkalahatang pinakamahusay na pagpipilian kapag ang antas ng asukal sa dugo ay mataas o nasa target na range. Ang mga opsyon ay kinabibilangan ng tubig, asukal-free sports na inumin, sabaw, tsaang herbal, at mga inuming pang-insepsiyon.

Kung ang asukal sa iyong dugo ay wala pang 100 mg/dL (5.5 mmol/L) o mabilis na bumababa, OK ang uminom ng mga likido na may asukal dito.[kailangan ng sanggunian] Ang gabay na ito ay mahalaga dahil ito ay nakatutugon sa panganib ng hypoglycemia sa panahon ng karamdaman, partikular na kapag hindi ka makakain ng mga matitigas na pagkain.Ang mga beverage na naglalaman ng carbohydrates ay makatutulong upang mapanatili ang antas ng asukal sa dugo at maiwasan ang mapanganib na mga lows.

Ang pagkakaroon ng simpleng carbs na madaling gamitin tulad ng regular soda, Jell-O, o popsicles ay tutulong upang mapanatiling tumaas ang iyong glucose sa dugo kung ikaw ay nanganganib sa mga mababang bolyum. Ang mga madaling tunawing mga pinagmumulang carbohydrate na ito ay partikular na kapaki-pakinabang kapag ikaw ay naalibadbadbad o nahihirapan sa pagkain ng mga matitigas na pagkain. sila ay nagbibigay ng mabilis-aktibong carbohydrate na maaaring maiwasan o gamutin ang hypoglycemia habang mayumidad sa isang balisang tiyan.

Kung hindi ka makakain, kailangan mong kumain o uminom ng mga 50 gramo ng carbohydrate tuwing 4 na oras, at kasama sa ilang halimbawa ang 11⁄2 tasa ng di - matamis na mansanas o 11⁄2 tasa ng katas ng prutas.

Kumain nang maliliit na pagkain, at kahit na hindi ka gaanong kumakain, ang asukal sa iyong dugo ay maaari pa ring tumaas nang husto. Ang salungat na katotohanang ito ay kadalasang nakalilito sa mga taong may diyabetis na umaasang bababa ang asukal sa kanilang dugo kapag sila'y kaunti lamang ang kanilang kinakain.

Pagkilala sa Mapanganib na mga Tanda

Ang pag - alam kung kailan ka dapat magpagamot ay mahalaga para maiwasan ang malulubhang komplikasyon at kung kailan ka dapat magpagamot ay maaaring humantong sa pagkakaroon ng mas malubhang sakit, at kapag may diyabetis, maaaring maging banta sa buhay ang pagkaantala sa pagpapagamot.

Pumunta ka agad sa emergency room kung may mangyaring alinman sa mga sumusunod: Nahihirapan kang huminga, may mga ketone ka sa iyong ihi, o hindi mo maaaring panatilihing lumapot ang anumang likido sa loob ng mahigit na 4 na oras, o hindi mo maaaring panatilihing mababa ang pagkain nang mahigit sa 24 na oras.

Pinagagaang Pangangalaga ang mga Kalagayan sa Krisis

Ang ilang espesipikong mga kalagayan ay nangangailangan ng kagyat na emergency care. Nabawasan ka ng 5 libra o higit pa sa panahon ng karamdaman, ang iyong asukal sa dugo ay mas mababa kaysa 60 mg/dl, ikaw ay may pagsusuka at/o malubhang pagtatae sa loob ng mahigit sa 6 oras, o ang iyong temperatura ay mahigit 101 degrees F sa 24 oras. Ang alinman sa mga kondisyong ito ay nagpapahiwatig na ang iyong sakit ay sumulong na higit sa maaaring ligtas na makayanan sa bahay.

Kabilang sa karagdagang mga palatandaang nagbababala ang patuloy na mataas na antas ng asukal sa dugo na higit sa 250 mg/dL na hindi tumutugon sa insulin, katamtaman hanggang sa malalaking mga ketone sa ihi o dugo, mga palatandaan ng matinding pagkaubos ng tubig sa katawan gaya ng tuyong bibig, bitak ng mga labi, nanlalamig na mga mata, o nabawasang pag-ihi, pananakit ng dibdib o presyon, matinding pananakit ng tiyan, matinding pagkalito o kahirapan sa pag-iisip nang malinaw, at labis na panghihina o kawalang kakayahang tumayo.

Ang maliliit na sakit ng mga taong may diyabetis (lalo na ang mga batang may type 1 diabetes) ay maaaring humantong sa napakataas na antas ng asukal sa dugo at posibleng mga emergency, at kapag may sakit ang mga bata, bantayan silang mabuti para sa mga palatandaang kailangan nila agad ng medikal na atensiyon.

Pantanging mga Pag - aasikaso sa Iba't Ibang Uri ng Diabetes

Bagaman ang maraming mga prinsipyo sa day - careing na may sakit ay kumakapit sa lahat ng mga taong may diyabetis, may mga mahalagang pagkakaiba sa pamamaraan batay sa uri ng diyabetis at paggamot.Ang mga taong may type 1 diabetes ay napapaharap sa mga kakaibang hamon sa panahon ng karamdaman dahil sa ang mga ito ay gumagawa ng kaunti o walang insulin na natural, na ginagawa silang madaling tablan ng ketacidosis na diyabetis.

Laging magbigay ng basal/tagal na pag-aarte insulin (Lantus, Basaglar, Levemir), maging ang iyong anak man ay kumakain o umiinom. ang patnubay na ito ay kritikal para sa type 1 diabetes management sa panahon ng karamdaman.Ang basal insulin ay nagbibigay ng background insulin na kailangan upang maiwasan ang ketoacidosis, kahit na ang pagkain ay nabawasan o wala.

Para sa mga taong may type 2 diabetes, ang mga pasyenteng may sakit sa araw ay maaaring medyo magkakaiba depende sa kanilang paggamot. kung hindi ka umiinom ng insulin, patuloy na uminom ng iyong mga gamot na diyabetis, kahit na may sakit ka at naitapon ka na.

May Sakit na Pang - araw na Pangangasiwa ng Pedirisya

Suriin ang asukal sa dugo ng iyong anak tuwing 3 oras, sa unang tanda ng sakit, at panatilihin ang isang rekord ng antas ng asukal sa dugo at insulin na ginagawa ng iyong anak.

Suriin at itala ang mga ketone sa ihi tuwing ihigin ng iyong anak (o may pagbabago sa lampin). Ang madalas na pagsubaybay na ito sa mga bata ay mahalaga sapagkat ang ketatoacidosis ay maaaring mabilis na lumitaw, at ang maagang pag - alam ay nagpapahintulot ng kagyat na pakikialam bago maging kritikal ang kalagayan.

Kung ang mga ketone ay katamtaman o malaki, makipag-ugnayan agad sa Harold Schnitzer Diabetes Health Center para sa patnubay sa insulin dossing sa 503-494-3273, at kung ito ay isang gabi o dulo ng sanlinggo, tawagan ang 503-494-8311 at hilingin ang on-calt pedical endocrinologist.[kailangan ng sanggunian] Kung kailan at kung paano makipag-ugnayan sa mga propesyonal sa medisina ay partikular na mahalaga para sa mga magulang na nag-agasiwa ng diabetes ng isang bata sa panahon ng karamdaman.

Gawain at Ehersisyo sa Panahon ng Karamdaman

Mahalaga ang mungkahing ito dahil ang ehersisyo sa panahon ng pagkakasakit ay maaaring magdulot ng karagdagang kaigtingan sa katawan at maaaring magpalala sa pagkaubos ng tubig sa katawan o maging sanhi ng di - mahulaang pagbabago ng asukal sa dugo.

Ang pahinga ay isang mahalagang bahagi ng paggaling mula sa sakit, at ito ay lalo nang totoo sa mga taong may diyabetis.

Kapag bumuti na ang pakiramdam mo, unti - unting bumalik sa normal na gawain sa halip na bumalik agad sa iyong rutin ng ehersisyo.

Pakikipag - usap sa Iyong Pangkat na Pangkalusugan

Maraming dahilan para tawagin ang mga may diyabetis; hindi ka dapat mag - atubili kung ikaw ang nababahala, at kung magsasalita ka bilang isang espesyalista sa diyabetis at edukasyon at nars, mas mabuti kung may magtatanong sa iyo kung may ikinababahala sila kaysa sa magkaroon ng masamang epekto sa kanila.

Panatilihing madaling makuha ang impormasyon sa pamamagitan ng iyong doktor, at tiyakin kung paano mo maaabot ang iyong doktor sa gabi o sa mga dulo ng sanlinggo.

Nanaisin mo ring mag - ingat ng listahan ng mga emergency information gaya ng numero ng telepono ng iyong doktor, listahan ng mga gamot na iniinom mo, at impormasyon sa iyong seguro.

Kung Kailan Ka Makikipagkita sa Iyong Tagapaglaan ng Pangangalaga sa Kalusugan

Makipag - ugnayan sa iyong tagapaglaan ng healthcare kung ikaw ay nakararanas ng pagsusuka o diarrhea nang mahigit sa ilang oras, lagnat na nagpapatuloy sa loob ng mahigit na 24 na oras, mga antas ng asukal sa dugo na hindi nagbabagong higit sa 250 mg/dL na hindi tumutugon sa iyong karaniwang paggamot, antas ng asukal sa dugo na mababa sa 70 mg/dL na hindi tumutugon sa paggamot, pagkakaroon ng mga ketone sa ihi o dugo, kawalang kakayahan na kumain o uminom sa loob ng mahigit na ilang oras, mga palatandaan ng pagkaubos ng tubig sa katawan, o anumang sintomas na ikinababahala mo.

Ang mahalagang payo na ituro sa pasyente ang kahalagahan ng kanilang pangunahing tagapaglaan ng pangangalaga sa anumang tulis sa glucose na hindi tumutugon sa kanilang programa sa paggamot ay nagpapahintulot sa inyong pangkat na nangangalaga sa kalusugan na maglaan ng patnubay bago maging kritikal ang situwasyon, anupat posibleng maiwasan ang mga emergency room na pagdalaw o pagpapaospital.

Pag - iwas sa Karamdaman at Paghahanda sa mga Araw ng Sakit

Ang pag-iwas ay lagi ring mas mabuti sa paggamot, at ang mga bakuna ay mahalagang kasangkapan sa pagbawas ng panganib ng iyong malubhang sakit. Ang mga taong may diabetes ay dapat na tumanggap ng mga inirekomendang bakuna kabilang ang taunang mga iniksiyon ng trangkaso, bakunang pulmonya, at mga bakunang COVID-19 gaya ng inirerekomenda ng kanilang tagapaglaan ng healthcare.

Bagaman ang pagkakaroon ng diyabetis ay hindi nagpapangyari sa iyo na magkaroon ng sipon o trangkaso, pinatataas nito ang iyong tsansa na magkasakit nang malubha, at ang patiunang pagpaplano para sa pagkakasakit ay tutulong sa iyo na makayanan ang iyong diyabetis at malamang na hindi ka magkaroon ng karagdagang komplikasyon.

Kabilang dito ang madalas at lubusang paghuhugas ng kamay, pag - iwas sa pakikisalamuha sa mga maysakit, pagpapanatili ng mabuting pagkontrol sa asukal sa dugo na tumutulong sa imyunidad, pagkakaroon ng sapat na tulog, pagkontrol sa kaigtingan, pagkain ng masustansiyang pagkain, at pananatiling may petsa sa pangangalaga sa ngipin upang maiwasan ang mga impeksiyon.

Pag - eeksperimento at Pagrerekord sa Panahon ng Karamdaman

Isulat ang mga gamot na diabetes na iniinom mo, at pansinin kung binago mo ang dosis batay sa iyong plano sa pagkakasakit. Ang detalyadong rekord ng pag-iingat sa panahon ng pagkakasakit ay nagbibigay ng mahalagang impormasyon para sa iyong pangkat ng healthcare at tumutulong sa iyo na matunton ang mga huwaran at pagtugon sa paggamot.

Dapat na kasali sa mga rekord ng iyong sakit ang petsa at panahon ng bawat pagsusuri sa asukal sa dugo, mga pagbasa sa asukal sa dugo, mga resulta ng pagsusuri sa ketone kung ito'y kapit, mga gamot na iniinom kasali na ang dosis at panahon, pagkain at likidong pagkain, mga sintomas na nararanasan, mga pagbasa sa temperatura, at anumang komunikasyon na may mga tagapaglaan ng pangangalagang pangkalusugan. Ang kumpletong dokumentong ito ay tumutulong upang makilala ang mga kausuhan at maglaan sa iyong pangkat ng impormasyon na kailangan nilang baguhin ang iyong plano sa paggamot kung kinakailangan.

Timbangin ang iyong sarili araw - araw, yamang ang pagbabawas ng timbang nang hindi nagsisikap ay tanda ng mataas na asukal sa dugo, at suriin ang iyong temperatura tuwing umaga at gabi, yamang ang lagnat ay maaaring isang tanda ng impeksiyon. Ang karagdagang mga parameter na ito ay nagbibigay ng mahalagang impormasyon tungkol sa iyong panlahat na kalagayan at makatutulong upang makilala nang maaga ang mga komplikasyon.

Mahabang-trapikong mga Pag-uuri at Paggaling

Ang paggaling mula sa sakit kapag may diyabetis ay maaaring mas matagal kaysa sa mga taong walang diyabetis, lalo na kung lubhang nasira ang pagkontrol sa asukal sa dugo sa panahon ng iyong sakit.

Kapag gumaling ka na sa sakit, mag-skedyul ng kasunod na pag-a -up appointment sa iyong healthcare provider upang repasuhin kung paano naayos ang sakit at kung kailangan ang anumang pagbabago sa iyong may sakit na plano sa araw. Ang pag-iinjure na ito ay makatutulong sa iyo na maging mas handa at may tiwala sa pag-aayos ng mga sakit sa hinaharap.

Kung naranasan mo ang malalaking pagbabago sa asukal o komplikasyon sa panahon ng iyong karamdaman, maaaring irekomenda ng iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa kalusugan na suriin ang antas ng iyong A1C ilang buwan pagkatapos gumaling upang alamin kung ang sakit ay may anumang nagtatagal na epekto sa iyong panlahat na pagkontrol sa asukal sa dugo.

Yaman at Suporta Para sa Maysakit na Pangangasiwa sa Araw

Ang Ambulotory Pederasyon Safety Learning Lab ay nakagawa ng isang mahusay na online na mapagkukunan na maaaring makatulong sa mga may T1D – diabetessickday.org. Ang espesyalisadong mapagkukunang ito ay nagbibigay ng detalyadong gabay sa pag-aasal ng diabetes sa panahon ng karamdaman, kabilang ang mga phospons para sa mga pagbabagong insulin na batay sa mga antas ng ketone.

Maraming mga organisasyon ng diabetes ang nagbibigay ng mga injury day management na mapagkukunan ng sakit, kabilang ang American Diabetes Association, na nagbibigay ng komprehensibong mga gabay at mga materyales pang-edukasyon. Ang Centers for Disease Control and Prevention ay nagbibigay rin ng ebidensiya-based na impormasyon tungkol sa pamamahala ng diabetes sa panahon ng karamdaman.

Ang mga programa sa edukasyon ng diabetes at mga sertipikadong diabetes care at mga espesyalista sa edukasyon ay maaaring magbigay ng personalisadong instruksiyon sa mga serbisyo ng edukasyon sa may sakit na araw, kabilang ang mga gawaing pangkamay-on na may ketone testing, insulin transitures, at mga estratehiyang pang-solving. maraming mga plano ng seguro ang sumasaklaw sa mga serbisyo ng edukasyong diabetes, na ginagawang madaling makuha ng karamihan ng mga taong may diabetes ang mahalagang mapagkukunang ito.

Ang mga grupong sumusuporta, parehong in-person at online, ay makapagbibigay ng praktikal na payo at emosyonal na suporta mula sa iba na may karanasan sa pag-aagnostiko sa panahon ng karamdaman.Ang pagkarinig kung paano matagumpay na nakapag-eeksperimento ang iba ay maaaring magbigay ng mahalagang mga kabatiran at magpataas ng iyong pagtitiwala sa iyong kakayahan na harapin ang katulad na mga sitwasyon.

Teknolohiya at Masamang Pangangasiwa sa Araw

Ang mga sistemang komputasyong glucose na patuloy na sumusubaybay (CGM) ay maaaring maging partikular na mahalaga sa panahon ng karamdaman, na nagbibigay ng real-time glucose data at mga impormasyong uso nang hindi nangangailangan ng madalas na mga patpat ng daliri. ang CGM na mga aparato ay maaaring mag-udyok sa iyo sa mabilis na pagtaas o pagbaba ng antas ng asukal sa dugo, na nagpapahintulot para sa mas maagang interaksyon. Ang ilang mga sistema ay maaaring magbahagi ng datos sa mga miyembro ng pamilya o career, na nagbibigay ng karagdagang lambat na pangkaligtasan kapag ikaw ay may sakit.

Maraming app ang makatutulong sa iyo na matunton ang mga pagbabasa ng asukal sa dugo, mga gamot, pagkain, at mga sintomas sa panahon ng pagkakasakit.

Ang mga paglilingkod sa telemedicine ay lalong nagiging kapaki - pakinabang at maaaring maging kapaki - pakinabang sa panahon ng iyong pagkakasakit, anupat maaari kang kumonsulta sa iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa kalusugan nang hindi umaalis ng bahay, lalo na itong mahalaga kapag ikaw ay lubhang maysakit upang magtungo sa isang pagdalaw sa opisina subalit nangangailangan ng medikal na patnubay na higit sa maibibigay ng telepono.

Konklusyon: Binibigyang - Kapangyarihan ang Iyong Sarili Para sa Matagumpay na Pangangasiwa sa Araw ng Sakit

Ang pagkontrol sa diabetes sa panahon ng sakit ay nangangailangan ng paghahanda, pagbabantay, at malinaw na pag-unawa kung kailan hihingi ng tulong. Sa pamamagitan ng pagkakaroon ng isang komprehensibong pang-araw na plano ng aksiyon kasama ang iyong pangkat ng healthcare, pagtitipon ng isang bit na may sakit na pang-araw na kit, pag-unawa sa mga prinsipyo ng masusing pagsubaybay at pangangasiwa ng gamot, at pag-alam sa mga babalang palatandaan na nangangailangan ng medikal na atensiyon, maaari mong i-regresolbase ang sakit nang ligtas at epektibo.

Tandaan na ang bawat sakit ay naiiba, at kung ano ang mabisa para sa isang kalagayan ay maaaring kailanganin na baguhin sa iba. Ang susi ay simulan sa mga tuntuning may kaugnayan sa ebidensiya, subaybayang mabuti, makipag - usap sa iyong pangkat na nangangalaga sa kalusugan, at maging handang humingi ng tulong kapag kinakailangan.

Ang pamumuhunan na ginagawa mo sa paghahanda para sa mga may sakit na mga dayi na nagreresulta sa iyong plano ng aksiyon, pagtitipon ng iyong kit, pag-aaral ng mga babalang palatandaan, at pagtatatag ng malinaw na mga channel ng komunikasyon na kasama ang iyong pangkat na nangangalaga sa kalusugan na ⁇ i ⁇ ay nagbibigay ng mga benepisyo kapag humampas ang sakit. sa halip na harapin ang kawalang katiyakan at pagkabalisa, magkakaroon ka ng malinaw na pag-aalsa, na na nagpapahintulot sa iyo na ituon ang iyong lakas sa paggaling habang pinananatili ang ligtas na pagkontrol ng asukal sa dugo.

Para sa karagdagang impormasyon at suporta, sumangguni sa mga mapagkukunan mula sa mga kinikilalang organisasyon gaya ng National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases[, na nagbibigay ng detalyado at sapat na impormasyon tungkol sa lahat ng aspekto ng pangangasiwa sa diyabetis.Ang inyong pangkat na nangangalaga sa kalusugan ang nananatiling pinakamahalagang mapagkukunan sa iyo, kaya huwag mag - atubiling abutin ang mga tanong o pagkabahala tungkol sa pangangalaga sa iyong diyabetis sa panahon ng karamdaman.