Table of Contents

Kung Bakit Mapanganib sa Kalusugan ng Mata ang Regular na Pakikipag - ugnayan sa mga Lasensa

Para sa milyun - milyong gumagamit ng contact lens, ang araw - araw na rutin ng pagpapasok at pag - aalis ng mga lente ay nagiging pangalawahing bagay na lamang. Gayunman, ipinakikita ng mga pag - aaral na ang mga kaso ng pag - aalaga sa lente ay pangunahing dahilan ng pagkasira ng mga mikrobyo, na may pananaliksik mula sa Centers for Disease Control and Prevention na nagpapahiwatig na hanggang 99 na porsiyento ng mga kaso ng contact lens ang nagtataglay ng nakapipinsalang baktirya.

Ang iyong kaha ng contact lens ay nasa mainit at kadalasan nang mamasa - masang kapaligiran — ang tamang lugar para sa pagpaparami ng baktirya, fungi, at maging ng amoebaceae.

Bukod sa mga panganib sa mikrobyo, ang mas matatandang kaso ay maaaring magkaroon ng mga gasgas, lamat, o kulugo na sumisilo sa mga labí at mga deposito ng solusyon.

Ang Natatagong mga Panganib ng Isang Labis na Natatagong Kaso ng Pakikipag - ugnayan

Ang pagkaunawa kung bakit ang mga kaso ng lente ay nagiging mapanganib sa paglipas ng panahon ay tumutulong upang pagtibayin ang kahalagahan ng regular na pagpapalit.] Ang mga kaso ng lente ay nagiging mapanganib sa paglipas ng panahon ay tumutulong upang pagtibayin ang kahalagahan ng regular na pagpapalit.Staphylococcus aureus, kasama ng fungi na gaya ngFusarium at ang [FL][T][T:[TLL] [[T] [[T] [[T] [[3], na maaaring makalikha ng isang karaniwang sangkap na magagamit ng iyong biomfilfilfilfilfliterial. Ang mga lente ay maaaring makagawa ng isang karaniwang sistemang ito, na maaaring makagawa ng isang biyolohikal na maaaring makagawa ng isang biyolohikal na organismo, at ng mga organismo, at ng mga organismo na maaaring makagawa ng mga organismo na maaaring mabuo ng mga organismo, at ng mga organismo, at ng mga organismo na maaaring mabuo sa pamamagitan ng mga organismo.

Ang mga resulta ng impeksiyon sa mata ay mula sa bahagyang hirap at pamumula hanggang sa grabeng mga kalagayan gaya ng mikrobyong keratitis, isang masakit na impeksiyon sa cornea na maaaring maging sanhi ng permanenteng pagkawala ng paningin.

Ang isa pang salik ay ang pagtitipon ng mga deposito ng protina, labid, at iba pang mga basura mula sa iyong mga luha.Sa paglipas ng panahon, ang mga organikong materyal na ito ay naiipon sa loob ng kaso, nagbibigay ng isang sustansiya-mayaman na kapaligiran para sa mga mikrobyo. Kahit na mahuhubad at banlawan mo ang iyong kaso pagkatapos gamitin ang bawat gamit, natitira pa rin ang kaunting depositong ito. regular na pagpapalit ay tinitiyak sa iyo na magsimulang sariwa sa pamamagitan ng isang malinis, deposito-free na ibabaw.

Comprehensive Step-by-Strace Proseso para sa Pagpapalit ng Iyong Kontrang Lensong Kontra

Ang pagpapalit ng iyong contact lens case ay isang tuwirang pamamaraan, subalit ang paggawa nito nang wasto ay mahalaga sa iyong kalusugan sa mata.

Hakbang 1: Titipunin ang Lahat ng Kinakailangang mga Supleksiyon

Bago ka magsimula, tipunin ang lahat ng kailangan mo, at ang pag-abot ng lahat ng suplay ay makababawas sa tsansang tumawid-contaminasyon mula sa paghipo sa maramihang ibabaw gamit ang mga kamay na hindi napapasok.

  • Ang isang bago, tinatakang contact lens case[ — Pumili ng kaso na tumutugma sa iyong uri ng lente. ang mga pamantayang kaso ay gumagana para sa mga soft lens, habang ang mga mahigpit na gas permeable na lente ay maaaring mangailangan ng ibang estilo. Hanapin ang mga kasong madaling linisin, na may makinis na mga anterior at walang hard-to-reach na mga bitak.
  • Fresh contact lens solution — Gamitin ang solusyon na inirerekomenda ng iyong propesyonal sa pangangalaga ng mata. Huwag pagsamahin ang iba't ibang tatak o uri ng solusyon, at huwag kailanman gamiting muli ang solusyon.
  • Ang paglilinis, lint-free na tela o paper towels — ang Lint mula sa regular na tuwalya ay maaaring kumapit sa iyong mga daliri o sa kaso at humantong sa iyong mga lente, na nagiging sanhi ng pangangati.
  • – Ang isang banayad at mabangong-malayang sabon na panlaban sa baktirya ay angkop sa paghuhugas ng kamay. iwasan ang mga sabon na may mga moisturizer, langis, o mabibigat na pabango, habang ang mga tirang ito ay maaaring lumipat sa kaso at mga lente.
  • Ang paglilinis ng working verse — Pumili ng isang balon-lit, malinis na lugar na walang alikabok, alagang buhok, at iba pang mga nagpaparumi sa hangin. karaniwan ang isang paligo sa banyo, ngunit alamin na ang mga palikuran ay maaaring mag - alis ng mga baktirya — isara ang takip bago mag - flush.

Hakbang 2: Alisin at Itapon Nang Wasto ang Matandang Kaso

Huwag basta ipagwalang - bahala ang dating kaso — itapon agad ito para maiwasang makalito sa bagong kaso o para ma - recore, o ma - recore, kahit mukhang malinis na ang dating kaso at itapon ang anumang natitirang solusyon sa lababo.

Kapag may naunang kaso na hindi natuloy, ang mga ibabaw nito ay nakondisyon na ng biofilm at mga deposito, at pagkatapos ay muling iuuwi ang mga duming iyon.

Hakbang 3: Hugasan at Patuyuing Mabuti ang Iyong mga Kamay

Ang kalinisan ng kamay ang nag-iisang pinakamahalagang hakbang sa paghadlang sa pagdumi. hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at mainit na tubig sa loob ng hindi bababa sa 20 segundo, pagkiskis sa pagitan ng mga daliri, ilalim ng mga kuko, at ang likod ng iyong mga kamay. Isang madaling paraan upang mahuhutok ang "Maligayang Birthday" na awit ng dalawang beses. Hinango ng husto sa ilalim ng tubig na pang-alis sa lahat ng mga natitirang sabon. lhin ang iyong mga kamay sa pamamagitan ng malinis, lint-freeg tela o paper towelment. Ang pagpapatuyo ay tinatanggap ngunit mas matagal na nangangailangan at dagdagan ang tsansa ng isang hipong tubig na mad na hawakan habang basa ang iyong mga kamay.

[Critical paalala: Kahit na katatapos mo pa lang maghugas ng kamay, iwasang hawakan ang gripo, hawakan ang pinto, o telepono sa pagitan ng paghuhugas at paghawak sa kaha. Gamitin ang tuwalyang papel upang patayin ang gripo kung kinakailangan.

Hakbang 4: Ihanda ang Bagong Kaso ng Pakikipag - ugnayan

Tanggalin ang bagong kaso sa ibabaw ng basket; alisin na dapat na walang bitak, magaspang na gilid, o anumang nakikitang labí. Ang ilang kaso ay may kasamang patpat o protektibong film sa ibabaw ng basket; alisin na ang tubig sa gripo ay maaaring maglaman ng mikroorganismo, kasali na ang Acantmoeba[FL], na maaaring maging sanhi ng pag - aalis ng tubig sa ibabaw ng tubig na hindi nai - linis, at saka ito malalagyan ng likido, at saka ito ilulubahin ng tubig na may likido, at huwag hayaang lumabas sa ibabaw ng tubig na hindi na hindi na malinis.

Hakbang 5: Punuin ang Bawat Pahambingan ng Bagong Solusyon

Sa pamamagitan ng malinis na mga kamay, hawakan ang bagong lalagyan nang matatag. Punuin ang bawat pitak ng lente ng bago at isterilisadong contact lens solution hanggang sa full line na ipinahiwatig sa case o mga tatlong-quarters nang buo. huwag masyadong punuin ang bagong lalagyan, dahil ito ay maaaring maging sanhi ng pagtapon ng solusyon kapag ipinapasok mo ang mga lente. Laging gumamit ng bagong solusyon — huwag na huwag aangat ang lumang solusyon o pagsasamahin ang mga dati nang bagong solusyon.Ang pag-inspetsa ng lakas ng solusyon ay nagpapasama sa paglipas ng panahon at pagkatapos na madikit sa ginagamit na mga lente.Ang paggamit ng bagong solusyon ay tumitiyak ng labis na aktibidad.

[Important: Ang ilang mga solusyon ay tinataguriang "no-rub" o "all-in-one" ngunit nakikinabang pa rin sa isang banayad na pagbabarena ng lente bago itago. suriin ang mga instruksiyon sa iyong espesipikong boteng solusyon.

Hakbang 6: Itago at Panatilihin ang Bagong Kaso Para sa Mahabang-Term na Paggamit

Ngayong handa na ang bago mong kaso, ang tamang araw-araw na pagpapanatili nito ay maglalagay rito sa mabuting kondisyon hanggang sa susunod na paggamit nito — na ang ibig sabihin ay pagkatapos mong alisin ang iyong mga lente at itapon ang laman ng kaso — banlawan ang lalagyan at ang mga takip nito ng bagong contact lens solution. Huwag gumamit ng tubig para sa hakbang na ito. Pagkatapos, iwan ang kaso nang bukas at baligtad sa isang malinis, lunti-free na ibabaw ng hangin.Ang pag-scting ng isang wet case na may mga takip ay lumilikha ng halumigmig-paan na kapaligiran kung saan ay nabubuhay ang mga mikrobyo.

Iwasang ilagay ang kaso sa isang malinis, tuyo, may-tubig na lugar na malayo sa direktang sikat ng araw at init. Iwasang itago ito sa banyo kung maaari, habang ang kaumiduhan at aerosolisadong baktirya mula sa mga palikuran ay gumagawa sa mga banyo ng mataas na-iskantong lokasyon.Ang isang bestida sa silid-tulugan o mesang aparador ay kadalasang mas mabuting pagpilian. laging isara nang mahigpit ang mga takip kapag ang kaso ay naglalaman ng mga lente at solusyon upang maiwasan ang mga natapong mga bagay at pagkakadumi.

Palitan ang kaso tuwing ikatlong buwan nang walang eksepsiyon. Kung mapansin mo ang anumang bitak, pag - iiba ng kulay, o walang - tigil na amoy kahit na pagkatapos linisin, palitan mo agad ito gaano man katagal mo na itong gamitin.

Karaniwang mga Pagkakamali na Nagkakasalungatan sa Paglilinis ng Kaso

Kahit na taglay ang pinakamabuting intensiyon, maraming gumagamit ng contact lens ang nahuhulog sa mga ugali na nagpapahina sa kanilang mga pagsisikap na panatilihin ang isang malinis na kapaligiran ng pag - iimbak.

Pag - aalis ng Lunas

Isa sa pinakamalaganap na pagkakamali ay ang pagdaragdag ng bagong solusyon sa solusyon na nasa kaso na.Pabango nito ang mga sangkap na nadisimpekta at hinahayaan ang baktirya na nasa dating solusyon na mabuhay at dumami.

Paggamit ng Tubig na Tap para sa Pag - ihi

Ang tubig na tap ay hindi isterilisado at maaaring maglaman ng Acanthamoe[, na sanhi ng isang masakit, mahirap-gamot na impeksiyon sa mata. Huwag banlawan ang iyong kaso o lente ng tubig sa gripo. Kung dapat mong banlawan ang kaso sa pagitan ng mga palitan, gumamit ng isterilisadong solusyong contact lens o, sa isang hollow, distilisadong tubig na pinakuluan at pinalamig.

Paglalagay ng Kaso sa Isang Paliguan

Ang mga paliguan ay mahalumigmig na mga kapaligirang may mataas na antas ng baktirya sa hangin, lalo na pagkatapos na mag - flush ng palikuran, na ang halumigmig sa loob ng isang saradong lalagyan ay nagpapabilis sa pagbuo ng biofilm.

Pagpapabaya na Palitan ang Kaso Pagkatapos ng Karamdaman

Kung ikaw ay nagkaroon ng impeksiyon sa mata, matang rosas, o maging ng sipon o trangkaso, palitan agad ang iyong kaso pagkatapos gumaling.Ang mga pathogens ay maaaring manatili sakaling lumitaw kahit na pagkatapos linisin. simula sa isang bagong kaso pagkatapos ng anumang sakit ay tumutulong upang maiwasan ang reinfection.

Paggamit ng Kaso Noon Pa Lamang Ito Na accountation date

Karamihan sa mga kaso ng contact lens ay may inirerekomendang haba ng buhay na tatlong buwan.Ang ilang gumagawa nito ay naglilimbag ng expiration date sa pakete.Ang pagwawalang - bahala sa timeline na ito ay nakadaragdag sa panganib na madumi ka dahil sa pagbaba ng plastik sa paglipas ng panahon, na lumilikha ng mga micro-crack na nag - iimbak ng baktirya.

Kung Paano Pipili ng Pinakamabuting Kaso ng Pakikipag - ugnayan Para sa Iyong Pangangailangan

Ang pagpili ng tamang kopya ay may malaking magagawa sa kalinisan at kaginhawahan.

  • Material na katangian: Hanapin ang mga kasong gawa sa medikal-grade, antioxic plastics.[ilang kaso ay naglalakip ng mga pilak na ion o iba pang mga ahenteng panlaban sa mikrobyo sa plastik upang mabawasan ang paglago ng bakterya. bagaman walang kaso ang nag-aalis ng pangangailangan para sa regular na pagpapalit, ang mga materyal na ito ay nag-aalok ng karagdagang patong ng proteksiyon.
  • [ Opt para sa mga kasong may makinis, pabilog na mga loob na madaling banlawan at patuyuin.[ang mga kaso na may matatalim na sulok o malalim na mga butas ay naghaharang ng solusyon at mga basura.Ang isang patag at malawak na disenyo ay kadalasang mas mabilis na natutuyo kaysa sa isang makitid at malalim na disenyo.
  • Leak-proof caps: Subukin ang mga takip bago bumili hangga't maaari.Ang mahigpit na tatak ay pumipigil sa mga natapong dumi at nananatiling marumi.Ang ilang kaso ay may snap-on caps, habang ang iba ay nag-screw. Piliin ang estilo na madali mong magagamit nang walang pagbabago.
  • AngColor coding: Ang mga kaso na may iba't ibang kulay na mga takip para sa kaliwa at kanang mga lente ay tumutulong upang maiwasan ang mga mix-ups, na lalo nang mahalaga kung ang iyong reseta ay naiiba sa pagitan ng mga mata.
  • [[ Ang isang kaso na napakaliit ay maaaring hindi magbigay ng sapat na solusyon upang lubusang matakpan ang mga lente. silipin ang kompartment volume laban sa sukat ng iyong lente.[karamihan sa mga pamantayang kaso ay gumagana para sa lahat ng mga soft lens, ngunit ang malalaking-diametro o mga prestitutional lens ay maaaring mangailangan ng mas malaking kaso.
  • [[Talaksan: Kung madalas kang maglakbay, isaalang-alang ang isang kasong matibay at may matatag na tatak.[kailangan ng sanggunian] Ang ilang mga kaso sa paglalakbay ay may isang naka-host na salamin, na maaaring maging kombinyente ngunit hindi nakakaapekto sa kalinisan.Payagan ang kaso ay maginhawang nakaakma sa iyong bag nang hindi nadudurog.

Kung palitan ang iyong kaso tuwing ikatlong buwan anuman ang hitsura o hitsura nito, hindi mapagtatagumpayan kahit ng pinakamahusay na disenyo ng kaso ang likas na pag - iipon ng mga deposito at biyofilm sa paglipas ng panahon.

Araw - araw na Paglilinis ng Latian sa Pagitan ng mga Kaso

Ang wastong araw - araw na pagmamantini ay nagpapatagal sa kalinisan ng iyong kaso at nakababawas sa dami ng mikrobyo sa pagitan ng mga kahalili.

  1. I-Empty ang kaso pagdaka matapos alisin ang iyong mga lente. ibuhos ang lahat ng lumang solusyon sa lababo. huwag itong itabi para magamit sa kalaunan.
  2. Ilagay ang bawat kompartment sa pamamagitan ng bagong contact lens solution. Gamitin ang maliit na sapa upang i-cloid ang anumang nakikitang mga labi o tira. Iwasang ikuskos ang loob sa pamamagitan ng iyong mga daliri o tela, dahil ito ay maaaring magpahiwatig ng dumi o gasgas sa ibabaw.
  3. Ilagay din ang mga takip, dahil maaari silang manguha ng alikabok at baktirya.
  4. [Air dry baligtad sa isang malinis, lunti-free na ibabaw.[kailangan ng sanggunian] Ang pagpasa ng kaha sa isang paper towel ay gumagana nang mahusay. iwan ang mga takip at ilagay upang ang hangin ay makaikot sa loob ng mga kompartment.Ang pag-eeebolusyon ay karaniwang kumukuha ng ilang oras — huwag palitan ang mga takip hanggang sa tuluyang matuyo ang loob.
  5. sa isang malinis at tuyong lokasyon hanggang sa susunod na gamit. Kung i-imbak mo ang case na may takip na basa pa, lumilikha ka ng isang ulirang kapaligiran para sa paglaki ng mikrobyo.

Minsan sa isang linggo, maaari mong isagawa ang mas malalim na malinis sa pamamagitan ng pagpapakulo ng kaso sa tubig sa loob ng limang minuto (kung ang tagagawa ay nagsasaad na ito ay heat-resistant) o sa pamamagitan ng paggamit ng isang hydrogen oxide-based na sistema ng paglilinis ayon sa mga instruksiyon ng produkto. Gayunpaman, ang pinakaligtas na paraan ay basta palitan ang kaso tuwing tatlong buwan at umasa sa araw-araw na respiratory at pagpapatuyo ng hangin.

Mga Mungkahi sa Paglalakbay Para sa Pakikipag - ugnayan sa mga Lantana — Kalinisan

Ang paglalakbay ay nagpapakilala ng pambihirang mga hamon sa pagpapanatili ng kalinisan sa lente.Tagumpay ang pagpasok sa malinis na mga lababo, pagbabago ng klima, at ang tukso na putulin ang mga sulok ay maaaring magkompromiso sa iyong rutin. Sundin ang mga tip na ito upang manatiling ligtas sa daan.

  • [Pack a backup case: Nagdadala ng isang ekstrang bago at naka-sign na kaso sakaling kailanganin mong palitan ang iyong pangunahing isa nang di inaasahan. Ang isang nasira o nawawalang kaso ay maaaring mahirap palitan sa isang bagong lokasyon.
  • [[[Talaksan: May dala-dalang maliit na bote ng bagong contact lens solution na angkop sa tagal ng iyong paglalakbay.[hindi kailanman nag-decant ng solusyon na hindi nababakuran ng mga lalagyan, dahil maaaring di sinasadyang gamitin mo ang maling likido.
  • Ilayo ang mga kaso sa halumigmig: Itago ang iyong kaso sa isang naka-sign na bag na plastik o isang dedikadong lukbutang panlakbay upang maingatan ito mula sa halumigmig at hindi sinasadyang mga natapong bagay. Iwasang itago ito sa bulsa na katulad ng basang mga palikuran.
  • [[Talaksan: Sa isang silid sa otel, maaari mo pa ring patuyuin ang iyong lalagyan na nakabaligtad sa isang malinis na tuwalyang papel. Iwasang ilagay ito sa mga countertop ng banyo kung saan maaaring madumhan ito ng mga palikuran ng ibang tao o sabuyan mula sa lababo.
  • Ibalik ang kaso pagkatapos umuwi: Kahit na naging masikap ka, pag-isipan ang pagpapalit ng iyong kaso kapag bumalik ka mula sa paglalakbay. Inilalantad ng kapaligirang panlakbay ang iyong kaso sa mga hindi kilalang mikrobyo at kalagayan na maaaring mapabilis ang pagdumi.

Pagkilala Kung Kailan Hahalinhan ang Iyong Kaso sa Harap ng Tatlong-Month Marcos

Bagaman tatlong buwan ang pamantayang rekomendasyon, may ilang situwasyon na humihiling ng mas maagang pagpapalit.

  • Ang mga madaling mabasang lamat o pinsala: Kahit ang isang maliit na bitak ay maaaring mag-imbak ng baktirya at hayaang tumagas ang solusyon. kung ilalaglag mo ang iyong kaso o mapapansin ang anumang pisikal na mga di-pag-aasal, palitan ito.
  • Ang pag-iiba ng kulay o pagkukulay: Ang patuloy na pag-uuri ng mga kulay rosas, kayumanggi, o maulap na mantsa ay nagpapahiwatig ng pagdami ng mga deposito o biyofilm. Ang isang lubusang paglilinis ay maaaring hindi mag-alis ng mga ito – ang pagpapalit ay mas ligtas.
  • Ang hindi kanais - nais na amoy: Ang mabaho o mamon na amoy na nagmumula sa kaso, kahit na pagkatapos na hugasan, ay nagpapahiwatig ng kolonisasyon ng mikrobyo.
  • Pagkatapos ng isang impeksiyon sa mata: Kung ikaw ay nag-ebolb, nagdurulot, o nagdidilim ng paningin, itapon agad ang iyong kasalukuyang kaso at solusyon. Gamitin ang isang bagong kaso pagkatapos ng paglutas ng impeksiyon. kumonsulta sa iyong doktor sa mata bago ma-resumpling ang gamit ng lente.
  • Pagkatapos ng sakit:[ Ang mga sipon, trangkaso, o iba pang mga impeksiyon sa sistema ay maaaring magkompromiso ng iyong sistema ng imyunidad at gawin kang mas madaling tablan ng mga impeksiyon sa mata.Ang isang sariwang kaso ay nakababawas sa isang iba't ibang uri ng panganib.
  • Matagal na pag-iimbak: Kung hindi mo pa nagamit ang iyong mga lente sa loob ng ilang linggo o buwan, palitan ang kaso bago magsimulang muli.Ang hindi gumaganang kapaligiran sa isang hindi ginagamit na kaso ay maaari pa ring magparami ng baktirya.

Ang Papel ng Pakikipag - ugnayan ay Nagdudulot ng Solusyon sa Kalinisan sa Kaso

Ang iyong pagpili ng solusyon ay tuwirang nakakaapekto sa kalinisan ng iyong kaso. Ang mga solusyong maraming gamit na naglalaman ng mga sangkap na nadisimpekta na gaya ng polyaminopropyl biguanide o polyquaternium ay mabisa laban sa maraming baktirya at fungi.Ang Hydrogen oksihenadang mga sistema ay nagbibigay ng mas malakas na disimpektasyon ngunit nangangailangan ng neutralisasyon upang maiwasan ang pangangati ng mata. Sundin ang mga tagubilin para sa iyong espesipikong solusyon — ang ilan ay nangangailangan ng isang minimum na oras na pagbabad, at walang solusyon na kagyat na gumagana.

Ang ilang solusyon ay hindi kaayon ng mga ito at maaaring magdulot ng nakapipinsalang mga paunang hakbang o mawalan ng kanilang kapangyarihang magdisimpekta, hindi para sa pag - iimbak, kundi saline, kundi sa pamamagitan ng pagdisimpekta.

Para sa higit pang impormasyon sa pagpili ng tamang solusyon at pag-unawa sa mga sangkap nito, sumangguni sa [FDA's guide on contact lens solutions and products. Ang autoritatibong mapagkukunang ito ay nagbibigay ng mga impormasyong pang-industriya at mga rekomendasyong pang-produksiyong pang-kaunlaran.

Karagdagang Mahalagang mga Tip Para sa Optimikong Kalusugan ng Mata

Bukod sa pagpapalit ng kaso, ang isang masusing pamamaraan sa paggamit ng lente ay nagsasanggalang sa iyong paningin sa pangmatagalang panahon.

  • Palaging maghugas ng kamay bago humawak ng mga lente o kaso.[ Ito ang pundasyon ng lahat ng kalinisan sa lente. gawin itong hindi-negotiable na ugali, kahit na nagmamadali ka.
  • Sundin ang iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa mata [’ nagbigay ng mga instruksiyong eksakto.[ Ang iyong optometrista o cigues ay nakaaalam ng iyong espesipikong mga pangangailangan sa kalusugan ng mata.[kailangan ng sanggunian] Ang adhere sa kanilang mga rekomendasyon para sa pag-iindorso ay nagsusuot ng oras, kapalit na iskedyul, at tatak ng solusyon.[kailangan ng sanggunian] Kung may mga tanong ka, tanungin mo sila nang tuwiran sa halip na umasa sa mga online forum.
  • Hindi kailanman gumagamit ng tubig sa gripo o laway sa malinis na mga lente o kaso. Parehong maaaring magpasok ng mapanganib na mga mikroorganismo.Ang solusyon sa sterile contact lens ang tanging ligtas na mapagpipilian para sa paglilinis, paglinis, at pag-iimbak ng mga lente.
  • [Schedule regular eye exams.[[ Ang taunang pagpapatingin ay nagpapahintulot sa iyong doktor na subaybayan ang kalusugan ng iyong mga cornea, tingnan ang mga unang palatandaan ng impeksiyon o pagkatuyo, at i - update ang iyong reseta kung kinakailangan. Pasyalan ang American Optometrtric Association’ makipag - ugnayan sa mga information page ng lens na para sa patnubay sa frequency at kung ano ang maaasahan.
  • Ang paglalagay ng iyong mga lente ayon sa itinakdang iskedyul.[ Ang mga pang-araw-araw na mga pagtatapon ay dapat itapon bawat araw; ang mga lenteng bi-weekly at buwanang may espesipikong mga bintanang pamalit.Ang pagsusuot ng mga lenteng higit sa kanilang nilalayong buhay ay nagpapataas sa panganib ng mga deposito, luha, at mga impeksiyon.
  • Ang mga lenteng pang-alis ng chlorinated bago lumangoy, pag-iligo, o paggamit ng isang mainit na bayag.[ Ang anumang uri ng tubig, kabilang ang mga chlorinated pool, ay maaaring mag-ambag Acanthamoeba at iba pang mga pathogen. Kung kailangan mong magsuot ng mga lente sa tubig, gumamit ng mga gggggles at itapon kaagad ang mga lente.
  • Bigyang pansin ang iyong mga mata.[ Panimula, kirot, pagiging sensitibo sa liwanag, labis na pagpunit, o malabong paningin ay mga babalang tanda.I-tanggal agad ang iyong mga lente at i-kontak ang iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa mata kung may anumang mga sintomas na ito. huwag na itong maghintay upang makita kung ang mga ito ay nakapirme sa kanilang sariling mga sekswal na mga pag-iisip.
  • Ilayo ang iyong lalagyan ng lente sa mga sukdulang temperatura.[ Ang init ay maaaring maglihis ng plastik at magpababa ng mga katangiang panlaban sa mikrobyo, samantalang ang pagyeyelo ay maaaring maging sanhi ng micro-craks.Itago ang iyong kaso sa normal na temperatura ng silid.

Mga Huling Kaisipan Tungkol sa Pagsasalaysay ng Kaso sa Pagsasaayos

Ang pagpapalit ng iyong contact lens case tuwing ikatlong buwan ay isang maliit na hakbang na may di - maaaasiwang mga pakinabang sa iyong kalusugan sa mata. Ang panahon na ginugugol ay kaunti — ilang minuto tuwing ilang buwan — subalit ang proteksiyong ibinibigay nito laban sa mga impeksiyon, pangangati, at pangmatagalang pinsala sa cornea ay malaki.

Gawing madali sa iyong sarili sa pamamagitan ng paulit - ulit na pag - alaala sa iyong telepono o kalendaryo — halimbawa, tuwing lilipas ang tatlong buwan, kapag natapos na ang paalaalang iyan, itapon ang iyong lumang kaso at buksan ang isang bagong tinatakang kaso.

Ang pag-iingat ng mga mata sa pamamagitan ng simple at hindi nagbabagong mga ugali ay tumitiyak na maaari kang patuloy na masiyahan sa malinaw na paningin at komportableng gamit ng lente sa mga taóng darating. Para sa karagdagang mga tuntuning pangkaligtasan at pananaliksik tungkol sa kalinisan sa lente, tumutukoy sa CDC’ ang opisyal na contact lens care rekomendasyon at ang National Eye Institute’ ang pahina sa contact lens-ugnayang mga impeksiyon[FL3] Ang mga ito ay tumutulong sa iyo na magkaroon ng impormasyon tungkol sa iyong mga impormasyon tungkol sa pangangalaga sa iyong mga impormasyong ito.

Tandaan: Hindi madaling magpatingin sa emergency room para sa impeksiyon ng cornea, at kailangan mong i - pretititizing ang pagpapalit ng mga ito sa regular na contact lens — pasasalamatan ka ng iyong mga mata.