Kung Bakit Nangyayari ang Malabong Pangitain sa mga Lisensiya ng Pakikipag - ugnayan

Ang malinaw na araw na ito ay maaaring maging nakasisiphayo dahil sa malabong paningin habang nakasuot ng contact lens.

Karamihan sa mga kaso ng contact lens-related fouled ay nahuhulog sa isa sa mga kategoryang ito:

  • Ang Protein at labid regulatory[ – Likas na mga sustansiya mula sa iyong tear film ay kumakapit sa ibabaw ng lente sa paglipas ng panahon.Ang pagpahid na ito ay nagkakalat ng pumapasok na liwanag sa halip na hayaang dumaan ito sa malinis na paraan, na lumilikha ng malabong o makunat na hitsura.
  • ultra sa pelikula – Kapag napakabilis na sumingaw ang iyong mga luha o hindi pantay na kumalat, natutuyo ang lente sa mga patse.Ang mga tuyong batik na iyon ay nagpapapangit ng paningin at nagiging sanhi ng pabagu-bago ng linaw.
  • Ang mgaLens na akma sa mga problema – Isang lente na gumagalaw ng labis sa bawat pagkurap o masyadong naka-target sa cornea ay magpapababa ng kalidad ng imahe. ang entration at kurba ay kritikal para sa optikal na pagganap.
  • ] Oxygen defince – Binabawasan ng mga Lense ang dami ng oksiheno na umaabot sa iyong cornea. kapag ang antas ng oksiheno ay bumaba nang napakababa, ang cornea ay umaalsa, na tuwirang nagpapalabo sa paningin.
  • Ang kontaminasyon o impeksiyon – bakterya, fungi, o iba pang mikrobyong ipinakilala sa pamamagitan ng hindi mabuting kalinisan ay maaaring pagmulan ng pamamaga na nagpapalabo sa iyong paningin.

Ang bawat sanhi ay may espesipikong solusyon. Ang mga bahaging sumusunod ay lumalakad sa iyo sa praktikal, research-backed na mga pag-uugali na tumatalakay sa mga isyung ito sa kanilang pinagmulan.

Gumawa ng Balagtasang Lentes Hygiene Rutina

Ang kalinisan ang tanging pinakamabisang kasangkapan na taglay mo upang maiwasan ang malabong paningin.

Paghugas ng Kamay sa mga Protocol na Talagang Mabisa

Maghugas ng kamay sa bawat pagkakataon bago mo hawakan ang iyong mga lente. Gamitin ang banayad, mabangong-free soap at mainit na tubig. hipan ang iyong mga kamay ng hindi bababa sa 20 segundo, takpan ang likod ng iyong mga kamay, sa pagitan ng iyong mga daliri, at sa ilalim ng iyong mga kuko. lunin mo nang lubusan ang mga ito sa pamamagitan ng isang tuwalyang lint-free. anumang natirang lint o halumigmig ay maaaring lumipat sa lente at maging sanhi ng pangangati o malabong bagay.

Ang ay nagbibigay ng detalyadong mga rekomendasyon sa kalinisan ng kamay para sa mga nagsusuot ng contact lens na nagpapatibay sa mga hakbang na ito.

Pagpili at Paggamit ng Tamang mga Lunas

Gumamit lamang ng bago at isterilisadong solusyon sa contact lens na kasuwato ng uri ng iyong lente. Huwag na huwag gamiting muli ang solusyon, at huwag nang dagdagan pa ang solusyong nasa iyong kalagayan.

Kahit na kung ang iyong solusyon ay binansagan bilang isang no-rub na pormula, dahan-dahang ikukuskos ang lente sa pamamagitan ng dulo ng iyong daliri sa loob ng lima hanggang sampung segundo sa bawat gilid ay nakatutulong upang alisin ang mga depositong matigas na may bidyo. Pagkatapos kuskusin, banlawan ang lente ng bagong solusyon bago iimbak. Ang prosesong ito ng dalawang-paa ay malaking nakababawas sa panganib ng biofilm na nabubuo na humahantong sa malabong.

Ang tubig sa gripo, tubig sa bote, saline, o mga solusyon sa paglilinis o pag - iimbak ng tubig ay naglalaman ng mga mikroorganismo na maaaring maging sanhi ng malulubhang impeksiyon sa cornea, pati na ng acanthamoeba keratitis, na umaakay sa patuloy na paglabo at pagkawala ng paningin.

Pag - aayos ng Kaso: Isang Simpleng Bisyo na Mahalaga

Pagkatapos gamitin ang bawat isa, banlawan ito ng bagong solusyon (hindi tubig), at hayaang mabaligtad ang hangin sa isang malinis na himaymay na may takip. Hubarin ang iyong kaso tuwing isa hanggang tatlong buwan. Inirerekomenda ng ilang propesyonal sa pangangalaga sa mata ang pagpapalit ng iyong mga mata.

Ang pagpapanatiling malinis sa iyong kaso ay pumipigil sa mga mikrobyo na muling i-colonize ang iyong mga lente pagkatapos na malinis mo ang mga ito. Ang maliit na bisyong ito ay may outsized na epekto sa paghadlang sa biofilm-related foiled.

Sakdal ang Iyong Linyang Pag - ibig at Pamamaraan ng Pag - aalis

Ang isang regular na rutin ay nakababawas sa posibilidad na maipit ang mga dumi sa ilalim ng lente o masira ang lente.

Sundin ang mga hakbang na ito sa tuwing isingit mo ang iyong mga lente:

  • Magsimula sa malinis, tuyong mga kamay.
  • Ilagay ang lente sa dulo ng iyong hintuturo at tingnan kung may luha, chips, o basura.
  • Tingnan ang gilid ng gilid ng mata, at tingnan ang gilid ng gilid ng gilid ng katawan, gaya ng mababaw na mangkok.
  • Gamitin ang iyong non-dominanteng kamay upang hawakan ang iyong itaas na matalid bukas. Gamitin ang gitna o singsing na daliri ng iyong dominanteng kamay upang i-hinaybay ang iyong ibabang linya ng eyelash.Ito ay nagpapanatiling bukas sa iyong mata at pumipigil sa reflexive kurap.
  • Ilagay ang lente sa iyong cornea, unti - unting ilabas ang talukap ng iyong mata at kumurap upang masentro sa lente.

Kung ang iyong paningin ay malabo agad pagkatapos na ipasok, ang lente ay maaaring may isang piraso ng alikabok o isang talukap ng mata na nakulong sa ilalim. Alisin ang lente, babanlawan ito nang husto sa solusyon, at ibalik ito sa ayos. Kung hindi ito makita, suriin ang lente para sa pinsala.

Para sa pag-alis, tiyaking malinis ang iyong mga kamay at mamasa-masa ang lente. Kapag nakaramdam ito ng tuyo, lagyan ng rewetting drop at maghintay ng ilang segundo. lpin ang lente ng iyong hinlalaki at hintuturo at itaas ito nang tuwid. Huwag i-flow ang isang dry lens sa ibayo ng iyong cornea, dahil ito ay maaaring magdulot ng micro-abrasions na humahantong sa hirap at pansamantalang malabo.

Sundin ang Isang Iskedyul na Naglalagay sa Iyong mga Lisensiya

Ang bawat contact lens ay may inirerekomendang iskedyul ng pagpapalit sa kadahilanang ito.Ang mga Lense ay nagtitipon ng mga deposito, nawawalan ng oksiheno, at nagbabago ng hugis sa paglipas ng panahon.

Mga Busang Patapon sa Araw - Araw, at mga Lisensyang Maaaring Itapon

Ang mga lenteng itinatapon araw - araw ay may pinakamababang panganib na dumami at maimpeksiyon ang deposito dahil sa paggamit ng bagong pares araw - araw, at tamang - tama ito sa mga taong madalas na nalalabo sa mga deposito ng protina o may sensitibong mga mata.

Para sa mga lenteng magagamit muli, palitan ang mga ito ng eksaktong sa iskedyul na itinakda ng iyong doktor. hikameter veighted sa loob ng anim na linggo o isang lenteng bi-weekly sa loob ng tatlong linggo ay nagpapataas ng pagkaipon ng deposito at binabawasan ang paghahatid ng oksiheno, na parehong nakapagpapababa ng paningin. Ang American Academy of Ophtalmology ay nagbibigay ng patnubay sa mga iskedyul ng pagpapalit at ang mga panganib ng labis na pag-suot ng mga lente.

Kung Bakit Lalo Nang Mapanganib ang Pagtulog sa mga Lisensya

Habang natutulog ka, ang iyong mata ay hindi gaanong nakakakuha ng luha, na nangangahulugang mga dumi at dumi mula sa metabolismo na naiipon sa ibabaw ng lente, kahit ang sandaling pag - idlip ay maaaring maging dahilan upang lumabo ang iyong paningin kapag gising ka.

Kung ang iyong mga lente ay hindi espesipikong sinang - ayunan para sa mahabang pagkasira, alisin ito bago matulog, limitahan ang magdamag na paggamit sa iyong doktor at sunding mahigpit ang lahat ng mga protocol sa paglilinis.

Bigyan ng Palagiang Paghihiwalay ang Iyong Mata

Anumang uri ng lente ang suot mo, nakikinabang ang iyong mga mata kung wala ang mga ito, at mapapansin ng maraming gumagamit ng contact lens na ang kanilang paningin ay mas malinaw kahit isang araw lang bawat linggo dahil mas mukhang may likido at relaks ang kanilang mata.

Kung ikaw ay magkaroon ng mga sintomas na gaya ng pagkatuyo, pamumula, o pabagu - bagong paningin sa araw, kunin mo iyan bilang isang hudyat upang alisin ang iyong mga lente nang mas maaga kaysa isinaplano.

Huwag Padilimin ang Iyong Paningin

Ang mga matang may halong mata ang isa sa pinakakaraniwang dahilan kung bakit ang mga gumagamit ng lente ay nalilito.

Mga Estratehiya ng Pagpusta sa mga Patak at Hydration

Gumamit ng mga preserbatiba-free rewetting drop na dinisenyo para sa mga contact lens. Pahiran ng isang drop bago ipasok ang iyong mga lente at muli kapag ang iyong mga mata ay nanlamig o ang iyong paningin ay nagsimulang lumabo.Ang mga patak ay muling nagpapadulas sa ibabaw ng lente at agad na ibinabalik ang liwanag ng mata.

Binabawasan ng dehydration ang pag - iyak, na makapagpapatuyo sa iyong mga lente at nagpapalabo sa dakong huli ng araw.

Mga Pagbabago sa Kapaligiran Para sa Kaaliwan

Sa tuyong kapaligiran, ang mga lente mo ay maaaring maging komportable at malinaw kung ang hangin ay dumadaloy sa mga bentilador, pasingawan, at mga tubong pampainit sa loob ng bahay ay mabilis na sisingaw sa pamamagitan ng pagsingaw ng hangin.

Sa matagal na paggamit ng screen, ang bilis ng iyong pagkurap ay bumababa ng hanggang 60 porsiyento. Sa kumpletong pagkurap ay nag-iiwan ng takip ng lente na nakalantad at tuyo. gumawa ng isang may kamalayang pagsisikap na kumurap ng lubusan at madalas.Isunod ang 20-20-20 tuntunin: bawat 20 minuto, tingnan ang isang bagay na 20 talampakan ang layo sa 20 segundo.Ito ay nagbibigay sa iyong tear film ng oras upang patatagin at bawasan ang screen-related foiled.

Ang Papel ng mga Blur sa Pag - iwas sa Blur

Sa panahon ng eksamen, sinusuri ng doktor ang tatlong bagay na nakaaapekto sa malinaw na paningin ng mata:

  • [[[kailangan ng sanggunian] – Ang mga pangangailangan sa iyong paningin ay maaaring nagbago simula noong huling pagsusulit. Ang isang reseta na bahagyang naka-alis ay maaaring maging sanhi ng patuloy na paglabo kahit na malinis at mahusay ang pagkaka-insect ng iyong mga lente.
  • AngLens ay angkop sa pagtatasa[ – Ginagamit ang isang slit lamp microscope, tinataya ng iyong doktor kung paano gumagalaw ang iyong lente sa bawat pagkurap at kung ito ay wastong nakasentro.[kailangang palitan ang isang hindi akmang lente ng ibang tatak o kurba.
  • Ang kalusugang pangkompyuter – Ang mga maagang palatandaan ng kakulangan ng oksiheno, pamamaga, o impeksiyon ay hindi nakikita sa iyo ngunit nahahalata ng isang propesyonal.Ang paghuli ng mga isyung ito ay maagang pumipigil sa mga ito na magdulot ng permanenteng kalabuan o pinsala.

Iminumungkahi ng College of Optometrists na ang mga gumagamit ng contact lens ay magkaroon ng kasunod na pag - iingat kahit minsan man lamang sa isang taon.

Kapag Nagsenyas ng Problema ang Blur: Pagkilala sa mga Babalang Tanda

Hindi naman lahat ng malabo ay hindi nakapipinsala o naaayos sa pamamagitan ng mas mabuting kalinisan, kundi ang ilang sintomas ay nangangailangan ng kagyat na pagkilos upang maingatan ang iyong paningin.

Alisin agad ang iyong mga lente at ihinto ang pagsusuot nito kung nararanasan mo ang alinman sa mga sumusunod:

  • Pakintab na hindi bumubuti pagkatapos alisin ang iyong mga lente at ipahinga ang iyong mga mata sa loob ng isang oras
  • Kapulahan na may kasamang kirot, pagiging sensitibo sa liwanag, o pagkadama na may isang bagay na naidikit sa iyong mata
  • Pambihirang paglabas o labis na pagpunit
  • Pananakit kapag inalis mo ang iyong mga lente o habang ito ay nasa iyong mga mata
  • Biglang pagbabago ng paningin na hindi nagbabago sa pagkurap

Huwag muling i - renew ang iyong mga lente hanggang sa masuri ka ng isang propesyonal sa pangangalaga ng mata. Ang patuloy na pagsusuot ng mga lente na may aktibong impeksiyon o pinsala sa cornea ay maaaring magpalubha sa kalagayan at humantong sa pag - istrap, na nagiging sanhi ng permanenteng malabong epekto. Karamihan sa mga komplikasyon sa contact lens ay maaaring baligtarin kung gagamutin nang maaga, subalit ang mga pagkaantala ay maaaring magkaroon ng nagtatagal na mga resulta.

Nagkaroon ng Kaaliwan ang Digital na Mata at ang Pakikipag - ugnayan sa mga Lente

Ang matagal na paggamit ng screen ay naghaharap ng pambihirang mga hamon sa mga nagsusuot ng contact lens. nabawasan ang bilis ng pagkurap at ang mas maraming pagsingaw ng luha sa panahon ng screen ay kadalasang nagiging sanhi ng pansamantalang malabong bagay na hindi nauugnay sa kalinisan ng lente o sukat.

Upang mabawasan ang screen-related foil:

  • Isuot ang iyong salamin sa mata para sa mas mahabang sesyon sa computer upang ma - break ang iyong mata mula sa mga lente, lalo nang nakatutulong ito sa hapon kapag ang mga mata ay waring mas nanlalamig.
  • Ilagay ang iyong screen para tumingin ka nang bahagya sa ibaba at mas masaklaw ang iyong mata at mas mapaluha ka.
  • Maraming tao ang hindi lubusang ipinipikit ang kanilang mga mata kapag kumukurap habang tumitingin sa iskrin.
  • Gumamit ng mga preserbatiba-free rewetting drop bago ka magsimulang magtrabaho at muli sa panahon ng pahinga.

Ang pagkakaroon ng kasalukuyang reseta sa salamin bilang backup ay hindi opsyonal.Ang mga salamin ay nagbibigay sa iyong mga mata ng mahalagang panahon sa paggaling at nagsisilbing maaasahang fallback kung ang iyong mga lente ay hindi komportable o malabo.Ang pag - iisyu sa pagitan ng mga contact at salamin sa iba't ibang araw ay nagpapahaba rin ng kapaki - pakinabang na buhay ng mga lenteng maaaring gamitin.

Pagsasama - sama sa Malinaw at Nakaaaliw na Pangitain

Ang paghadlang sa contact lens-related foiling vision ay may ilang mga hindi-negotibong ugali: mahigpit na kalinisan, wastong pag-aasikaso ng lente, pagsunod sa mga iskedyul ng pagpapalit, regular na propesyonal na pagsusuri-ups, at pangangasiwa ng dryness sa inyong kapaligiran. Ang bawat isa sa mga gawaing ito ay tumatalakay sa isang espesipikong sanhi ng malabong at gumaganang magkakasama upang panatilihing matalas ang iyong paningin.

Kapag napansin mong malabo, simulan sa pinakasimpleng solusyon. Pahiran ng rewetting drop at kumurap nang husto. Kapag hindi ito naayos, alisin ang lente, siyasatin ito, at linisin ito, kung ang malabo ay magpatuloy pagkatapos na muling ibalik sa dati, palitan ng salamin at kurapin ang iyong mga mata.

Ang mga contact lens ay nagbibigay ng komportable at komportableng paningin, pero kailangan ang patuluyang pangangalaga — ang paggawa ng mga kaugalian na ibinalangkas dito para maging rutin mo, at ang iyong malinaw na paningin at komportableng mata ay hindi naman nakasisira ng iyong paningin.