diabetic-friendly-condiments-and-seasoning
Pag - iwas sa Impeksiyon ng Baktirya: Mga Gawa at Donidor Para sa mga Tagagamit ng Konksyon
Table of Contents
Pag - unawa sa mga Impeksiyon ng Baktirya sa mga Lente
Ang mga contact lens ay isang malawakang ginagamit na solusyon para sa mga pagbabago sa paningin, na pinahahalagahan sa kanilang kaalwanan, di - kapansin - pansing disenyo, at kakayahang maglaan ng isang buong larangan ng paningin nang hindi nakikita nang nakatutok ang mata o nalalambungan ang mga salamin.
Ang mga impeksiyon sa mata, partikular na ang mga mikrobyong keratitis (impeksiyon sa cornea), ay kumakatawan sa isa sa pinakamalubha at posibleng mga komplikasyon ng pagtanaw sa mata na maaaring magdulot ng komplikasyon ng pagkasira ng contact lens. Habang ang pangkalahatang panganib ng impeksiyon ay mababa sa mga sumusunod sa wastong mga protocol sa kalinisan, ito ay lubhang tumataas kapag ang mga nakatatag na mga tuntunin sa pangangalaga ay hindi pinapansin. Ang pinaka-karaniwang mga salarin ay maaaring magkaroon ng Ang mgaPseudomenomena mga aerobikuno ay nagbibigay ng parehong ebidensiyang pang-ekonomiks[FL], na nagbibigay ng isang mahalagang mga impeksiyongnostipikong pag-2°ang nagdudulot ng isang pangkalahatangalang-kalikasan, na nagdudulot ng mga impeksiyong-kate at mga impeksiyongliko[2][2] Ang mga impeksiyon ay nagbibigay ng isang partikular na nagbibigay ng isang partikular na nagbibigay ng mga impeksiyong pampag-2°[2.
Ang Mahalagang mga Gawa: Pagtatayo ng Isang Balagtasang Hygiene Rutine
Ang pag-aalsa sa mahigpit na set ng mga positibong kaugalian ay ang pinakamabisang estratehiya para sa pagpapanatiling malusog ng iyong mga mata habang nakasuot ng mga contact lens. Ang mga kilos na ito ay hindi lamang mga mungkahi; ang mga ito ay mga matatag na protocol batay sa mikrobiyolohikal na pananaliksik at klinikal na pinakamahusay na mga gawain. Ang bawat "do" ay tumutugon sa isang espesipikong malibilidad sa siklo ng lens-care, mula sa sandaling hawakan mo ang isang lente hanggang sa sandaling iimbak mo ito sa gabi.
Hugasan at Patuyuing Mabuti ang Iyong mga Kamay sa Harap ng Bawat Hihip
Ito ang nag-iisang pinakamahalaga at hindi-pangunahin na tuntunin ng kalinisan ng lente. Ang iyong mga kamay ay nadadaiti sa hindi mabilang na mga ibabaw sa buong araw, na kumukuha ng mga baktirya, virus, dumi, at langis. Ang paglilipat ng mga duming ito nang tuwiran sa isang lente, na pagkatapos ay nakaupo sa iyong mata sa loob ng ilang oras, ay isang direktang paanyaya para sa impeksiyon.Gumamit ng isang hindi-kosmetikong sabon – ang pag-udyok ng sabon ay isang mabuting pagpili, ngunit iwasan ang mga may mabigat na moisturizer, pabango, o langis na maaaring mag-iwan ng isang tirang lente sa iyong mga kamay-kometroved. Ang mga disente ay maaaring maging isang malayang feat sa pagitan ng mga pwersayt na may mga pwersahewentileflektor na may mga daliri, na may kasamang mga spint na may mga spint na may mga pis sa pagitan ng mga daliri, at mga spes sa pagitan ng mga spes at mga spescleng pantile na may mga spine na may mga spin na may mga spes.
Gumamit ng Bagong Solusyon sa tuwing Itatago Mo ang Iyong mga Lisensya
Ang connect lens solution ay hindi isang di-nagbabagong likido; ito ay isang aktibong kemikal na pormula na dinisenyo upang linisin, disimpektahin, at gawing neutral ang mga deposito ng protina. Ang muling paggamit ng solusyon – iyon ay, "pagsipsip" ng likido na nasa iyong kaso – ay isa sa mga pinaka-delikadong kemikal na ugali na maaaring gamitin ng isang gumagamit ng lente. Ang lumang solusyon ay nagiging kontaminado ng baktirya at iba pang mikroorganismo mula sa lente mismo at mula sa kapaligiran. Ang pagbubuhos ng sa ibabaw nito ay binabantuan ang lakas na tancening-an at aktibong pagkalat. sa bawat isahang oras na inaalis ang iyong mga lente, ang walang laman na kaso, ister.
Gawin ang Adhere sa Inyong Ipinontang Restruksiyon
Ang mga lisensya ay ginagawa na may espesipikong lifespan sa isipan, batay sa materyal na komposisyon, nilalaman ng tubig, at oksiheno permeable. Kung magsuot ka man ng pang-araw-araw na mga masa, bi-weekly, o buwanang mga lente, na isinusuot ito nang higit sa kanilang iminungkahing kapalit na petsa ay isang pangunahing salik ng panganib. Sa paglipas ng panahon, ang mga deposito ng protina at ang pag-ipon ng labiid ay naiipon sa ibabaw ng lente, na lumilikha ng isang lugar na pang-ekonong pang-ekonomiks dahil ang mga ito ay tiyak na magagamit sa mga agarang pag-mata upang maalis ang mga lenteng festilfell at ang mga lenteng festializedvail. " ⁇ -an ng mga ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
Palaging Linisin ang Iyong Kaso at Palitan Ito Nang Madalas
Ang kaso ng lente ay kadalasang ang pinaka-madikit na bagay na nakokontado sa arsenal ng gumagamit ng lente.Ito ay isang madilim at mamasa-masang kapaligiran na huwaran para sa bacteria at futbol.Ang biofilm, isang madikit na macutan ng mga mikroorganismo, ay maaaring mabuo sa loob ng kaso, at ang biofilm na ito ay maaaring makaligtas sa normal na pag-eebolb. Nalilinis ang iyong kaso araw-araw-araw[[FL] Ang mga baya ay dapat na mag-antikang pang-in ang bawat isang kaso ng tubig, lalo na may kasamang-L.[2] Ang mga bakteryang mga bakterya ay dapat na may kasamang gamitin ang mga bakterya'tang pampookscantikang pang-ang pang-ang pang-kalikas, at sa bawat isang kaso ay hindi dapat na may kasamang mga bakterya, at sa bawat isang kaso ay dapat na may mga infic na may mga bakorya at sa loob na may mga bakterya, at sa bawat isang kaso ay dapat na may kasamang anti-2-T
Dumalo sa Palagiang Paglabas ng Mata
Ang mga survey-lamp exam na komprehensibong pang-mata ay hindi lamang tungkol sa pagsusuri ng iyong reseta. Ang iyong doktor sa mata ay magsasagawa ng slit-lamp na pagsusuri upang masuri ang kalusugan ng iyong cornea, conjuncteva, at mga talukap ng mata.Matutukoy nila ang mga maagang palatandaan ng impeksiyon, pamamaga, o corneal hypoxia (kawalan ng oksiheno) na maaaring hindi mo mapansin bago maging menor-unting problema rin kung ang iyong kasalukuyang uri ng lente at sukat ay angkop pa rin. Ang taunang pagsuri o bi-annual ay isang kritikal na lambat na pangkaligtasan, na pagbibigay-daan bago ang isang maliit na problema sa mga bagong mga tanong na ito, o kaya ng mga solusyon.
Ang Mapanganib na mga Donto: Mga Paggawing Nagpapahintulot ng Impeksiyon
Bagaman ang "dos" ay gumagawa ng isang malakas na depensa, ang pag-iwas sa ilang mga gawi ay parehong mahalaga. Ang mga sumusunod na "hindi dapat" ay karaniwang mga patibong na malakihang nagdadagdag sa panganib ng pagkahawa ng bakterya at kasunod na impeksiyon.[1] Ang likuran ng bawat tuntunin ay susi sa pagsunod sa isang hindi nagbabagong bisyo sa halip na isang gawain.
Huwag Matulog o Matulog sa Iyong mga Kontribusyon (Malibang Malugod na Sang - ayunan)
Ang pagtulog sa mga contact lens, kahit na sa maikling pag-aalsa, ay isa sa mga pinakamataas na-risk na gawi para sa mga mikrobyong keratitis. kapag ang iyong mga mata ay nakasara, ang tear film filletes, ang suplay ng oksiheno sa cornea ay bumabang lubha, at ang natural na spining na mekanismo na nag-aalis ng mga bakterya ay natigil.Ito ay lumilikha ng isang perpektong bagyo para sa mga pathogen gaya ng Ang mga suplay ng oksiheno sa cornea ay may takdang halaga ng mata at ang mga suspor na fewture ay kailangan sa iyong mga serving feed upang magkaroon ng isang araw-up na served. Ang mga lente ay tiyak na feed upang magkaroon ng isang feed na feed na feed na feed. " ⁇ 'ture feed feed feed feed feed feed feed feed feed feed feed feed feed." upang magkaroon ng feed feed feed.[pt
Huwag Gumamit ng Tubig (Tap, Boted, o Distila) sa Iyong mga Lisensiya o Kaso
Ang tubig ay hindi isterilisado. Ang tubig na Tap ay naglalaman ng iba't ibang mikroorganismo, kabilang ang baktirya, fungi, at protozoa. isa sa pinakamapanganib na pang-kompyuter na gumagamit ng lente ay AngAcanthamoeba, isang pagkaliit-liit na organismo na maaaring maging sanhi ng acanthamoeba keratitis, isang mapaminsala at lubhang masakit na impeksiyon na mahirap gamutin at maaaring humantong sa pagkabulag o ang pangangailangan para sa isang transplant ng cornea. Hindi kailanman nag-banlawin ang iyong mga lente, hindi kailanman nag-imbak ng tubig (kahit ang isang sira at ang iyong lenteng pang-mata ay hindi kailanman dapat na naka-masok sa iyong mga lente, walang laman na lente.
Huwag Tumigil o Gumamit ng Dating Solusyon
Ang gawaing ito ay napakadelikadong nakakaulit. Ang mga kemikal na pang-industriya sa solusyon ng lente ay may limitadong kapasidad na pumatay ng mga mikroorganismo. Minsang mahantad sa isang lente, nababawasan ang kanilang potensiya.Ang lumang solusyon ay naglalaman din ng mga dumi, protina, at baktirya na inalis sa lente.Ang pagdaragdag ng sariwang solusyon sa ibabaw ng halong ito ay lumilikha ng isang kontaminadong solusyon na may nabawasang bisa. Katumbas ito ng pagsisikap na hugasan ang maruruming pagkain sa isang lababo na puno ng luma, malangis na tubig. Laging walang laman ang kaso, air-dry, at punuin ito ng [FL][0][T][T][T][T][0] kada solusyon:[0°FT][0][T][0][0][0] Ang isang solusyon ay na may solusyon [FL] [[0] [[T] [FL] [[T] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [1] [
Huwag Lumangoy, Manghuhutok, o Gumamit ng Maiinit na Tubo na May mga Pakikipag - ugnayan sa Loob
Ang anumang katawan ng tubig – isang swimming pool, isang lawa, ang karagatan, isang mainit na bayag, o kahit na ang iyong shower – ay naglalaman ng mga mikroorganismo na hindi nakapipinsala sa isang malusog na mata ngunit maaaring maging mapangwasak kapag nakulong sa likod ng isang contact lens. Chlorine sa mga pool ay hindi pumapatay sa lahat ng mga organismo sa isang iglap.Ang mga hot tub ay kilala sa pag-iimbak ng mga baktirya tulad ng Ang mga gnoon ay dapat na ilagay ang iyong mga gggglyeudoodorages[kailangan ng mata] [ng-antipor] at ilagay agad sa pamamagitan ng iyong mga lenteng pang-kapara sa pamamagitan ng mahigpit na gang pang-kapara sa pamamagitan ng iyong mga lenteng-kapara sa pamamagitan ng gang pang-kapara sa pamamagitan ng mga salamin.[kailangan ng salamin] Kung kailangan at iskegang pang-kapara sa iyong mga lenteng paningin at mga salamin at mga salamin.
Huwag Ipagwalang - Bahala ang mga Tanda ng Pagkamulat, Kirot, o Kawalang - aliw
Ang iyong mga mata ay kapansin - pansing mahusay sa pagbibigay ng hudyat kapag may mali. Ang maagang mga sintomas ng impeksiyon dahil sa baktirya ay maaaring maging tuso, subalit hindi ito dapat ipagwalang - bahala. Kabilang sa klasikong mga palatandaan ang: peristant redness, isang damdamin na may isang bagay na mahalaga sa iyong mata (di - pangkaraniwang pakiramdam ng katawan), Paintód o pagsakit ng unang bahagi ng iyong mata, isang bagay na maaaring mabilis na malabo, di - pangkaraniwan (maagang may kasamang tunog, o may kasamang liwanag, kung minsanguming may kasamang pag - isipan, o kaya'yaw ng iyong mga butas, at mga butas ng mata, at mga butas na mga bahagi ng pasyente, at mga butas ng pasyente, at mga mata: ‘. ' sp. ' sp. ' s. ' Ang mga sintomas ay karaniwan nang walang anumang mga sintomas ay karaniwan nang walang anumang mga sintomas ay maaaring makaapekto, at mga sintomas, at mga sintomas, at mga ito ay maaaring makaapekto sa iyong mga sintomas, at sa iyong mga ito.
Pagpapalawak ng Iyong Kaalaman: Patiunang Paglilinis at Pantanging mga Pagpapakundangan
Sa kabila ng core dos at dis, ang ilang mga advanced na pagsasaalang-alang ay maaaring higit pang mabawasan ang panganib at mapabuti ang iyong karanasan sa pag-secure ng lente.
Ang Papel ng Pagiging Kabihasaan at Solusyon
Hindi lahat ng contact lens ay pantay - pantay. Ang mga lenteng hydrogel, na nagbibigay ng mas maraming oksiheno na dumaraan sa cornea kung ihahambing sa mas matatandang materyales ng hydrogel, ay karaniwang mas pinipili dahil sa mas mababang panganib ng mga komplikasyong hypoxia-related. Gayunpaman, ang interaksiyon sa pagitan ng materyal ng lente at ng iyong mga bagay na panlinis. Ang ilang solusyon ay espesipikong binuo para sa ilang uri ng lente.Ang paggamit ng hindi pantay na solusyon ay maaaring makabawas sa pag - aalis ng annificion o nagiging sanhi ng pagiging tuyo at hirap ng lente. Laging pagsusuri sa iyong tagapaglaan ng mata na siyang pinakamagaling sa iyong mga tatak at sa impormasyon.
Paglalakbay Nang May mga Lisensiya
Ang mga cabin ng eroplano ay may napakagaang na halumigmig, na maaaring maging sanhi ng mabilis na pagkatuyo ng mga lente. Gamitin ang mga rewetting drop (naaprubahan para sa paggamit ng contact lens) upang panatilihing komportable ang iyong mga mata. Kapag nag - iimpake, laging dalhin ang iyong mga lente, kaso, at solusyon sa iyong dala-dalang bag sa halip na tingnan ang bagahe – huwag kailanman manganib na wala nito. Kapag naglalakbay sa mga lugar na may kahina-hinayang kalidad ng tubig, maging mas mapagbantay sa pag - iwas sa paglalantad ng tubig at pag - iisip sa araw - araw - araw - araw na mga lente upang alisin ang pangangailangan para sa paglilinis at pag - iimbak.
Pagmamaniobra sa mga Seryi at Pagmamanman sa mga Lasen
Ang mga allergen ay maaaring mag-eebolb ng mga contact lens na hindi komportable at magresulta sa panganib ng impeksiyon. ang mga allergen ay maaaring magdikit sa ibabaw ng lente, ang mga sintomas na nag-ebolb tulad ng pag-eere, pamumula, at pag-iinhawa. Sa panahon ng panahon ng alerdyi, isaalang-alang ang paglipat sa mga pang-araw-araw na mga itinatapon kaya't nagsusuot ka ng sariwa, allergen-free lens bawat araw. Iwasan ang pagkuskos ng iyong mga mata, ngunit laging makaiirita ang iyong doktor.
Ang Kaugnayan ng Wastong Kalinisan sa Kamay at ng Systemic Health
Ang tuntuning pang-makina ng kamay para sa mga contact lens ay bahagi ng mas malaking larawan ng nakakahawang pag-iwas sa sakit. Ang parehong bakterya na maaaring maging sanhi ng impeksiyon sa mata ay maaari ring ilipat sa pagitan ng mga indibiduwal at maging sanhi ng systemic na sakit.Ang paglilinang ng mahigpit na pag-aasal na pangkamay-wash sa tuwing hawakan mo ang iyong mga lente ay hindi lamang nag-iingat sa iyong mga mata kundi nagpapatibay sa pangkalahatang mga gawaing impeksiyon-kontrol. ito ay lalo nang mahalaga sa panahon ng sipon at trangkaso o sa mga indibiduwal na may mga sistemang imyuno, na mas mataas na nanganganib sa pagkakaroon ng mga malubhang komplikasyon mula sa isang impeksiyon sa mata.
Kung Ano ang Dapat Mong Gawin Kung Masusing I - specture ang Impeksiyon
Kahit na sa pinakamabuting mga ugali, maaaring mangyari kung minsan ang mga impeksiyon, ang pagkaalam sa tamang mga hakbang na dapat gawin ay maaaring humadlang sa isang maliit na isyu na lumaki tungo sa isang malaking medikal na emergency.
- Huwag na agad suot ang iyong mga lente. Alisin mo ito at huwag mo nang ibalik ang mga ito. Itapon ang mga lenteng suot mo – huwag mong subuking linisin at muling gamitin.
- Ilagay ang iyong mga lente at kaha sa isang ligtas na bag o lalagyan. Huwag mong itapon ang mga ito. kung kailangan mong magpatingin sa doktor, baka gusto nilang i - develop ang lente o kaso para matukoy ang espesipikong sakit na ito, na siyang gumagabay sa paggamot.
- Huwag mong tangkaing mag-demediate.[ Huwag mong gamitin ang over-the-counter "diversity reducer" drops. Ito ay nagreresulta sa pagkipot ng mga ugat na daluyan ng dugo at maaaring magkubli ng mga sintomas, na ginagawang mas mahirap para sa isang doktor na tantiyahin ang kalubhaan ng impeksiyon.
- Contact a eye care professional agarang.[[[[T:1] Ito ay maaaring ang iyong optometrista, citist, o local eye emergency clinic.Ilahad ang iyong mga sintomas: kapag nagsimula ang mga ito, ang uri ng kirot, at anumang pagbabago sa paningin.[kailangan ng sanggunian] Ang karamihan sa mga impeksiyon sa mata ay nangangailangan ng resetang antibiyotiko, kadalasang madalas na inilalapat (bawat 1-2 oras) sa unang araw o dalawa.
- Pagkatapos ng iniresetang plano sa paggamot hanggang sa matapos.[ Kahit mabilis na bumuti ang iyong mga sintomas, tapusin ang buong kurso ng mga antibiyotiko upang matiyak na lubusang maaalis ang impeksiyon. huwag na itong muling magsuot ng mga contact lens hanggang sa lubusang maghilom ng iyong doktor ang iyong mga mata at ligtas na gawin ito.
Diskriminasyon: Gawing Panghabang - Buhay na Bisyo ang Kalinisan
Ang pag-iwas sa mga impeksiyong bakterya habang nakasuot ng mga contact lens ay hindi tungkol sa suwerte; tungkol sa hindi pabagu-bago at may kabatirang pag-uugali. Ang mga prinsipyong binalangkas dito ay hindi mga di-paboral na tuntunin kundi naka-tatag sa isang matatag na pagkaunawa sa mikrobiyolohiya at ocular na kalusugan. Sa pamamagitan ng pag-aanalisa sa iyong mga kinakailangang dons – mahigpit na paghuhugas ng kamay, hindi nagbabagong paggamit ng sa sa sa sa sa sa sariwang solusyon, pagsunod sa mga iskedyul ng pagpapalit, at regular na kasong paglilinis ng mga – at mahigpit na pag-iwas sa mga ⁇ [T][C. Ang inyong mga ⁇ C.[C.[C.[C.[C.[C.] Ang mga pangunahing mga impormasyon ay ang inyong mga impormasyong pang-anC.[C.[C.[C.[C.[C.[C.[C.[C.[C.] Ang mga impormasyon ay ang mga impormasyon ay ang inyong mga impormasyong ito ay makakatulong sa iyong mga impormasyong pang-ayon sa iyong mga impormasyong ito ay makakatulong sa iyong mga impormasyong pang-