Ang Mapanganib na Papel ng Mahahalagang Property Circle Para sa Pagsugpo sa Diabetes sa Panahon ng mga Lockdown

Ang kontrobersyal na topy ng COVID-19 ay nagtulak sa milyun-milyon na matagal na ibukod, na lumilikha ng mga natatanging harang para sa mga indibiduwal na humahawak ng malalang mga kondisyon tulad ng diabetes. Ang mga Lockdown ay nagresulta sa mga rutinang medikal na pagbisita, limitadong pisikal na aktibidad, at pinatindi ang stress&emptadh; lahat ng ito ay direktang nakakaapekto sa blood glucose control. Sa ganitong sitwasyon, ang mga tradisyonal na in-person na mga samahang pang-internasyunal ay naging hindi praktikal o imposible. Gayunpaman ang pangangailangan para sa komunidad, ang mga kaalamang pang-internasyunal, at emosyonal na pagpapatibayan ay hindi kailanman naglaho.

Ang pangangasiwa ng diabetes ay hindi lamang isang bagay na may kinalaman sa paggagamot at pag-eespiya; ito ay malalim na panlipunan at emosyonal. ipinakita ng mga pag-aaral na ang suporta ng mga kasama ay nakapagpapabuti ng glycemic control, nakababawas ng pagkabalisa sa diabetes, at nagpapabuti ng kalidad ng buhay. Sa panahon ng mga lockdowns, ang mga benepisyong ito ay nagiging mas mahalaga.Ang isang adventibong suporta ay nagreresulta sa puwang na naiwan ng mga gawaing pang-inalis sa mga klinika at hindi naka-eduktainsalang mga social network.Ito ay nagbibigay ng isang komprehensibong, akto-pack-by-pack upang maorganisa sa mga gawaingwal na pag-edukweloid sa mga gawaing pang-edit, pag-edukasyon, visasyon, visasyon, visasyon at pag-edit na pang-edit.

Pag - unawa sa Espesipikong mga Hamon ng Diabetes sa Panahon ng Pagkabigti

Bago sumisid sa logistics, mahalaga na maunawaan kung bakit ang mga virtual support circles ay hindi lamang maganda-to-have ngunit kinakailangan. ang mga Lockdowns ay nagpakilala ng isang cascade ng diabetes-specific na mga hadlang:

  • [[Talaksan] [[Talaksan: Maraming endocrinologist at mga tagapagturo ng diabetes na inilipat sa telemediksine, ngunit hindi lahat ng pasyente ay may maaasahang teknolohiya, access sa internet, o kakayahang maglayag ng mga virtual na pagbisita.Ang ilang mga rutinang pagsubok sa laboratoryo (katulad ng A1C) ay ipinagpaliban, na nag-iiwan sa mga pasyente na walang kritikal na pag-adya sa kanilang pangangasiwa.
  • [[Talaksan: Ang pagtatrabaho mula sa tahanan, pag-aaral ng bahay ng mga bata, at ang palaging pagkakaroon ng pagkain sa kusina ay lalong nagpapahirap sa pagsasaayos ng pagkain at pagkontrol ng bahagi.Ang pisikal na gawain ay kadalasang bumababa nang husto habang ang mga gym ay nagsasara at ang mga ruta ng paglalakad ay nakadaramang limitado.
  • Nagkaroon ng matinding stress at hirap ng kalooban:[ Ang takot sa impeksiyon, kawalan ng katiyakan sa pananalapi, at paglayo sa lipunan ay nagpataas ng antas ng cortisol, na maaaring makapagpataas ng asukal sa dugo. Maraming mga taong may diabetes burnout ramdash; nararamdamang nadaraig ng walang tigil na mga pangangailangan ng self-care.
  • [Supply chain] Mga alalahanin: Maaga sa pandemic, may mga ulat ng kakulangan ng insulin sa ilang mga rehiyon, at marami ang nag-aalalá sa pag-access ng mga strip ng pagsusulit, patuloy na mga monitor ng glucose, at mga suplay ng pump.
  • [ComPleased social support: Ang mga miyembro ng pamilya at mga kaibigan na karaniwang nagbibigay ng pampatibay-loob o mga partikulong pagkain ay sa ngayon pisikal na malayo.Ang pagkawala ng mga in-person na mga grupo ng simbahan, mga sentro ng komunidad, at mga hindi pormal na mga meetups ay nag-iwan ng isang bakante.

Isang bertwal na suportang bilog ang tuwirang nag-uugnay ng mga puntong ito ng kirot.Ito ay nagbibigay ng isang espasyo kung saan ang mga miyembro ay maaaring magbahagi ng mga karanasan ng telemediksine, magrekomenda ng maaasahang mga mapagkukunan ng suplay, magbigay ng pampatibay-loob para sa ehersisyo sa tahanan, at magbigay ng pagpapatibay sa emosyonal na pinsala ng pamumuhay na may malalang kondisyon sa isang mararaming produksyon. Ayon sa Ang American Diabetes Association, ang suporta ng peer ay isang batong batong-bato ng matagumpay na diabetes self-magement, at ang mga virtual format ay napatunayang epektibo sa pagpapanatili na kung kinakailangan sa pisikal na distansit.

Kung Bakit Di - hamak na mga Lugar na May Suporta

Ang mga grupong sumusuporta ay hindi lamang basta nag - uusap kundi lumilikha rin sila ng isang organisadong kapaligiran kung saan ang mga indibiduwal ay tapat na makapagsasalita tungkol sa kanilang mga pagpupunyagi at tagumpay nang walang paghatol, anupat ang mga grupong ito ay nagbibigay ng ilang pambihirang mga bentaha:

  • [Geographic adjusting: Ang mga kalahok mula sa iba't ibang mga lungsod, estado, o maging mga bansa ay maaaring sumali, na nagdadala ng iba't ibang persepsiyon at lokal na kaalaman tungkol sa mga mapagkukunang pangkalusugan.
  • Convenence and safety: Walang kinakailangang paglalakbay, na nagbabawas ng panganib ng impeksiyon at pagtitipid ng panahon.Ang mga seresyon ay maaaring irekord para sa mga hindi makadalo ng buhay (na may pahintulot).
  • Anonymoy at pang-aliw: Ang ilang mga tao ay mas maginhawang ibinabahagi ang sensitibong mga detalye ng kalusugan mula sa kanilang sariling tahanan, lalo na kung sila ay bago sa suporta ng grupo. maaari nilang patayin ang kanilang kamera o gumamit ng isang pseudonym.
  • [[[[C]]Ease of source share:[ Mga link, PDF, video, at iba pang mga digital na mapagkukunan ay maaaring ibahagi kaagad sa chat o sa pamamagitan ng kabahaging dokumento. Dahil dito, simpleng nagbibigay ng ebidensiya-based na impormasyon mula sa mga mapagkukunang katulad ng C Diabetes page o ang World Organization[T][T][5].

Gayunman, ang mga bertwal na bilog ay nangangailangan din ng sinadyang pag-iistruktura upang mapagtagumpayan ang mga harang tulad ng digital na pagkapagod, pagkagambala sa mga kapaligiran ng tahanan, at nabawasang mga non-verbal cues.Ang natitirang bahagi ng gabay na ito ay nakatuon sa kung paano mag-organisa at mapatakbo ng isang bertwal na suportang bilog na nagpapataas ng tipanan at epekto.

Hakbang-by-Stour Guide to Organization a Virtual Support Circle

1. Pakahulugan sa Layunin at Scope

Bago mag-recruate ng mga kalahok, linawin ang bilog na’ ang mga tunguhin. hinggil sa mga layuning ito ay pangunahin nang para sa emosyonal na suporta? Edukasyon.Maghalo ba ito ng isang uri ng 1 diabetes, type 2 diabetes, o parehong bilang ng mga tagapag-alaga o magkakapareha? hinggil sa lawak na ito, tinitiyak nito na ang grupo ay umaakit sa mga miyembro na may magkatulad na pangangailangan at inaasahan. Magsulat ng isang-in na pangungusap para sa pagsusuri ng dugo na dapat ibahagi kapag nag-importasyon sa mga tao. Halimbawa:[FLL] Ang halos suportang ito ay nagbibigay ng lingguhang espasyo para sa mga adultong may 2 tip para sa pagkontrol sa mga ugat sa mga tao sa mga tin-inang asukal sa mga tao, kahit na may mabuting pag-buhay ang mga ito ay ang mga ito ay ang mga ito:[1] Ang lahat ng mga presenta[0] Ang lahat ay may mga ito ay malugod'y'y'tib.

2. Alamin at Ipagdiwang ang mga Bahagi

Magsimula sa inyong kasalukuyang network: mga kaibigan, pamilya, katrabaho, o mga miyembro ng inyong lokal na komunidad ng diyabetis. Umabot sa mga grupo ng social media, mga bulletin board ng komunidad (katulad ng mga grupo ng Fatherdoor o lokal na Facebook), o sa pamamagitan ng inyong tagapaglaan ng healthcare (may pahintulot), o sa pamamagitan ng inyong healthcare provider&chant (may pahintulot). Isaalang - alang ang pakikisama sa lokal na sentro ng edukasyong diyabetis, na maaaring handang tumukoy sa mga pasyente.

Magtakda ng unang grupo na may sukat na 6–12 na kalahok. mas maliit na grupo ang nagpapahintulot ng mas malalim na usapan, habang ang mas malalaking grupo naman ay nanganganib na manatiling tahimik ang ilang miyembro.

3. Pumili ng Plataform at Gumawa ng Teknolohiya

Ang pagpili ng video conferencing platform ay maaaring gumawa o sumira sa karanasan. Isaalang - alang ang mga mapagpipiliang ito:

  • Zoom: [[[1] [[kailangan ng sanggunian]] Sa buong mundo, nag-aalok ng breakout rooms para sa maliliit na talakayan ng grupo, pagbahagi ng screen, at pagtatala. Ang libreng mga gauge ay nagtatakda ng mga pagpupulong sa 40 minuto, na maaaring sapat para sa isang nakatutok na 30–40 minutong sesyon. Para sa mas mahabang pagpupulong, isaalang-alang ang isang may-alang na kuwenta o paggamit ng ibang plataporma.
  • Google Meet: Malaya para sa sinuman na may account na Google, na walang limitasyong oras sa isang-to-isang tawag, ngunit ang mga tawag ng grupo (3+ kalahok) ay limitado hanggang 60 minuto lamang sa malayang bersyon.
  • Mga Team ng Microsoft: Mabuti para sa mga nasa ekosistema ng Microsoft.
  • [[Talaksan: Open source, walang account na kinakailangan, end-to-end encryption. Mga gawang mahusay ngunit maaaring may mas kaunting mga katangian.

Subukin ang plataporma na may isa o dalawang kalahok bago ang unang buong pagpupulong. hingan ng simple, one-pahinang gabay para sa pag-a-upload ang app (kung paano i-upload ang app, kung paano pipi/unmute, kung paano buksan ang video, kung paano gamitin ang chat). Tiyakin ang mga kalahok na may limitadong temporaryong suporta, marahil sa pamamagitan ng isang tawag sa telepono o isang-on-one test consection. Magkaroon ng backplace plan: Kung ang video call, lumipat sa isang phone conference bridge gamit ang isang libreng serbisyo tulad ng FreeConference.Confall.com

4. Magtakda ng Isang Restituyon at Pagpupulong

Ang kosistance ay nagtatayo ng tiwala. magpasiya sa isang regular na kadesensiya: lingguhan, biweekly, o buwanan. Linggu-linggo ay pinakamahusay para sa pagpapanatili ng momentum kung ang grupo ay bago o sa panahon ng krisis. pumili ng panahon na nagpapahintulot sa karamihan ng mga kalahok na magkaroon ng limdish; isaalang-alang ang mga sona ng oras kung ang grupo ay heograpikal na na nakalat. Poll kalahok bago ang finalization.

Gumawa ng isang age-nomed agenda, isang karaniwang 60-minutong pagpupulong ay maaaring magmukhang:

  • 5 minuto: Malugod na tinatanggap, maikling check-in (bawat tao ay nagsasabi ng kanilang pangalan at isang salita tungkol sa kanilang linggo).
  • 15 minuto: Ang open share round-zimdash; ang bawat tao ay maaaring makibahagi sa isang tagumpay, hamon, o tanong.Ang facilitator ay banayad na gumagabay upang matiyak na ang lahat ay makakakuha ng pagkakataon.
  • 15 minuto: Nakatuon ang pansin sa paksa o kasanayang-pagtayo (hal.g., pagbabasa ng mga etiketa ng pagkain, mga teknik sa pagkontrol ng stress, pagtalakay sa mga bagong monitor ng glucose).
  • [10 minuto: Small group exview (divide to breakout rooms of 3–4 tao to neepd complaind competition).
  • [10 minuto: Ibalik ang lahat, makisalo sa mga pag-aalis, magtakda ng mga intensiyon para sa linggo.
  • 5 minuto: Mga patalastas sa Closing, pag-alala ng susunod na pulong, opsyonal na pagbabahagi ng isang mapagkukunan.

Punan nang patiuna ang agenda para makapaghanda ang mga kalahok.Ito ay nakababawas ng pagkabalisa at humihikayat ng pagsali.

5. Planuhin ang Agnda na May Iba't Ibang Di - Pagkakontento

Ang pagkakaiba-iba ay nagpapanatili sa grupo na nag-eeensayo.[kailangan ng sanggunian] Sa pagitan ng emosyonal na suporta, nilalamang pang-edukasyon, at praktikal na problema-solving. mga tagapagsalitang panauhin na paminsan-minsang naka-creadydash; certified diabetes teachers, rehistradong mga tekstuwal, mga tagapayo sa kalusugang mental (nakapaloob sa mga kalahok’ mga estado), o isang parmatist sa komunidad.Ang mga propesyonal na ito ay maaaring magbigay ng mga karaniwang tanong at magbigay ng mga patunay-based update.Ang mga insure funclerance ay ang pagkaunawa sa grupo ay ang suporta, hindi indibiduwal na medikal na payo.

Halimbawa ng mga tema sa paksa:

  • ⁇ Kung Paano Ako Nananatiling Aktibo Nang Walang Gymiks
  • Paggagamot sa Pamamagitan ng "Dabetes Burnoutiler "
  • ⁇ Healthy Comfort Foods for Winter Eveningsić
  • Pag - aalis ng mga Telehealth Appointmentsić
  • Mga Muru - manong Motor sa Pag - iinsip: Tips at Tricksić
  • Pag - aayos sa Eksperimento sa Panahon ng Kaigtingan

Gumamit ng isang dokumento (Google Docs) o isang surbey para bumoto sa darating na mga sesyon.

6. Itaguyod ang Kalihim at Lumikha ng mga Alituntunin sa Lupa

Sa unang pulong, ang pagtutulungan ay ang pagtatakda ng mga tuntuning saligan:

  • ] Kalihimidad: Ang pinagsasaluhan sa grupo ay nananatili sa grupo. walang screenshots o recordings na walang maliwanag na pahintulot.
  • [[Talaksan: Huwag sumasabad, walang paghatol, walang di-kailangan na payo. Gamitin ang mga pahayag ng ⁇ I ⁇ .
  • Participation: Salitain o gamitin ang tampok na chat. okay ang magpasa kung hindi mo gustong makisalo.
  • Focus on joint, hindi medikal na payo: Himukin ang mga miyembro na ibahagi ang mga bagay na naging mabisa para sa kanila (interiorme I na ang paglalakad pagkatapos kumain ay nakatulong sa aking numeroi) sa halip na magreseta ( ⁇ Dapat mong gawin angiler na ito).
  • Punctuality and dumalo: Himukin ang pagsama sa oras ngunit unawain kung may huling dumating.Paalamin ng facilitator kung hindi mo kaya.

Isulat ang mga tuntuning ito at ibahagi sa isang email at sa simula ng bawat pulong para sa unang ilang sesyon.

7. Mga Papel na Ginagampanan ng Pag - aatas

Ang isang facilitator ay hindi makakapagpasya sa teknolohiya at mabisang manguna sa talakayan. Isaalang-alang ang mga papel na ito:

  • Facipality: Ang gabay sa usapan, pag-iingat ng oras, pagtiyak na may pagkakataon ang lahat na magsalita, at banayad na namamagitan kung may nangingibabaw o nagbibigay ng medikal na payo.Ang facilitator ay hindi kailangang maging isang propesyonal na nangangalaga sa kalusugan ngunit dapat na may mabuting kasanayan sa pakikinig at pakikipagtalastasan.
  • Tech support/Co-host: Ang mga screen share, breakout room, silid-guida, chat monitoring. Ang taong ito ay maaari ring magpadala ng link at paalala bawat linggo.
  • Note-taker: Ang mga dokumento ay nag-iisang pangunahing puntos, mapagkukunang nabanggit, at mga bagay na aksiyon upang ibahagi sa grupo pagkatapos (nang walang sensitibong personal na detalye).

Himukin ang mga miyembro na mag - umpisa nang mag - ipon ng utang at huwag mag - burnout.

8. Padalhan ng Pre- at Post-Fousion Communications

Magtatag ng tipanan sa labas ng mga oras ng pulong. Padalhan ng paalaalang email o teksto 24 oras bago ang bawat pulong ng mga pangunahing punto sa pagtalakay, agenda, at anumang materyales sa paghahanda (hal., isang maikling artikulo na babasahin o isang tanong na dapat pag - isipan).

Isaalang - alang ang pagtatatag ng isang pribadong grupo ng social media o isang messaging app (WhatsApp o Signal) para sa mga day-to-day agarang mga tanong, pampatibay-loob, at pagbabahagi ng mga panalo.Ilagay itong insect upang maiwasan ang mga labis-labis na miyembro.

Mga Tip Para sa Mabisang mga Grupong Sumusuporta sa Iba't Ibang Kalagayan: Pagsasagawa ng Pasilidad at Pakikipagtulungan

Gawing kaayaaya ang kapaligiran

Paandarin ang bawat pulong sa pamamagitan ng ngiti at mainit na pagbati. Gamitin ang mga taong’ ang mga pangalan. kilalanin ang lakas ng loob na kailangan para makapagpakita ng isang bagong kapatid.

Pasiglahin ang pakikibahagi nang walang panggigipit

Ang ilang mga miyembro ay likas na tahimik. Gamitin ang chat tampok bilang isang low-barrier na paraan upang mag-ambag. Ask open-ended na mga tanong: ⁇ Ano ang naging pinakamalaking hamon sa linggong ito? ⁇ sa halip na ⁇ May mabuti kang linggo? ⁇ Hit ng ilang segundo para sa mga tugon ⁇ ⁇ ; mas matagal ang pakiramdam ng ⁇ sa mga tawag sa video kaysa sa tao. ⁇ ⁇ - ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ GUTUTUTUTUTUTUTUTUTUREGURENURENOURENOUTURENENORENENENTOTOTOTOTOTOYENESENENESE / ONENESENENENENE / ESOR SA ESOR SA ITUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUTUT

Gamitin nang mabisa ang mga silid na panghiwa

Paghihiwalay ng mga silid para sa mas matalik na ugnayan. Gamitin ang mga ito para sa mas malalim na pagtalakay sa isang paksa pagkatapos ng isang panimulang plendary. Assigne a explosive at hilingin sa bawat grupo na pumili ng tagapagsalita upang mag-ulat pabalik. I-panatili ang breakout rooms sa 3–4 katao at mag-tabi ng 10–15 minuto. Circulation sa pagitan ng mga silid hangga't maaari upang tingnan.

Masupil ang matitinding damdamin

Ang diyabetis ay maaaring maging sanhi ng pagkasiphayo, galit, dalamhati, o kabalisahan. Kapag ang isang miyembro ay naging emosyonal, kilalanin ang kanilang damdamin nang hindi sinisikap na ayusin ito: ⁇ Ito'y parang talagang nakikipagpunyagi. Salamat sa pagtitiwala mo sa atin sa bagay na iyan.[Tumanggi: ⁇ Gusto mong magkaroon ng listahan ng mental na mga hotline at diabetes sa iyong mga kakayahan?[iiwasan ang mga platitu - puntong gaya ng ⁇ Ang lahat ng bagay ay nangyayari sa isang kadahilanan.[Si Facititators ay dapat na magkaroon ng listahan ng mental na mga hotline at mga problema sa mga mapagkukunan ng salapi sa personal na pangangailangan.

Harapin ang alitan at maling impormasyon sa medisina

Paminsan - minsan ay maaaring may magsabi ng maling impormasyon tungkol sa kalusugan o hamunin ang isa pang doktor na nag - aayos ng maling impormasyon sa pamamagitan ng pagtukoy sa kilalang mga pinagmumulan: ⁇ May narinig ba akong kakaiba sa American Diabetes Association. Maari ba nating tingnan ang bagay na iyan nang magkasama?[T] Kung ang isang miyembro ay nagbibigay ng di - inaasahang medikal na payo, ipaalaala sa grupo ang mga tuntunin sa lupa.

Panatilihing simple at madaling gamitin ang teknolohiya

Pumili ng isang primary platform at manatili dito. Iwasan ang maraming apps. Ibahagi ang malinaw na instruksiyon sa screenshot. Irekord ang screen na bahagi ng isang mabilis na tornial at post. hilingin ang isang ifficial adminior para sa mga miyembro na maaaring mangailangan ng karagdagang tulong. pagsubok audio at video bago ang bawat pulong.

Lumalawak at kumunsumo

Pagkatapos ng unang tatlong sesyon, magtipon ng mga di - kilalang impormasyon gamit ang isang simpleng surbey (Google Forms o SurveyMonkey): Ano ang trabaho?, ano ang gusto mo sa grupo?

Pagsukat sa Tagumpay ng Isang Masusuportang Circle

Mahalaga ang tagumpay, hindi lang ang dami ng dumadalo, kundi pati ang pagsubaybay:

  • Masiyahan sa pag-aaral: Sa pamamagitan ng mga survey at impormal na pagsusuri-ins.
  • Mga bilang ng pag-aalsa: Ang mga tao ba ay palaging dumadalo?
  • [Talaksan: Tanungin ang mga miyembro kung nadarama nilang mas may kapangyarihan silang pangasiwaan ang kanilang diabetes mula nang sumali sila.
  • Mga kuwentong anacdotal: Mga kalipunang pang-ekonomiya (may pahintulot) na ibahagi sa mga potensiyal na bagong kasapi o mga taga-suporta.
  • Uptakin ang mga iminungkahing yaman: Ang mga kasapi ba ay gumagamit ng mga kasangkapan o kaalamang pinagsasaluhan?

Kung ang grupo ay bahagi ng isang mas malaking organisasyon (hal.g., isang klinika o di-pang-aawit), maaari mo ring subaybayan ang klinikal na mga metric gaya ng A1C o presyon ng dugo kung may makukuhang datos at pahintulot. Gayunpaman, ang mga grupong sumusuporta ng mga kasama ay hindi dapat na mahawakan sa mahigpit na mga target na klinikal; ang kanilang pangunahing halaga ay emosyonal at impormasyon.

Pagtatagumpay sa Karaniwang mga Hamon

Pagod sa zoo

Gamitin ang mga breakout room para iba - ibahin ang karanasan. Himukin ang mga miyembro na patayin ang video kung gusto nila.

Di - pantay na pakikibahagi

Gumamit ng palatal (virtual o berbal na pahiwatig) para tiyaking makaiikot ang kausap mo.Tumawag ka sa mga miyembro nito para maging alternatibong channel.

Mga alalahanin sa pribadong buhay

Ang ilang mga kalahok ay maaaring mag-alala tungkol sa iba na nagrerekord o nagbabahagi ng sensitibong impormasyon. Gamitin ang mga plataporma sa mga silid-guwardiya upang hindi sumali ang mga tagalabas. ipinaalaala sa mga miyembro na hindi dapat irekord ang sesyon maliban na lamang kung ang lahat ay malinaw na sumasang-ayon. Gamitin ang isang password para sa pagpupulong. Isaalang-alang ang pagkakaroon ng co-host monitor ang talaan ng kalahok.

Mababang bilang ng dumalo pagkatapos ng panimulang kasiglahan

Ito ay normal. Padalhan ng mga paalaala, iba-iba ang adyenda, at personal na abutin ang nawawalang mga miyembro. Tanungin kung kailangan ng tiyempo o format ang pagbabago. Kung minsan ay nagbibigay ng buwanang sesyon ng pag-aa-edit (katulad ng ⁇ Recipe Swap Tuestivić) ay maaaring muling mag-invigrate ng interes.

Pagsasaayos: Pagpapatibay sa Pamamagitan ng koneksyon

Ang mga pag-aartdown ay maaaring matapos, ngunit ang mga aral na natutunan tungkol sa virtual na gusaling pangkomunidad ay nananatiling mahalaga. Ang pangangailangan para sa suporta ng mga kasama sa gitna ng mga taong may diabetes ay hindi nagwawakas kapag ang mga paghihigpit na na-angat na featize bidydash; ito ay isang patuloy na kailangan para sa pag-unlad na may malalang kondisyon.Ang isang pinag-iisip na entidad na advalusional ay maaaring maging isang mapagkukunan ng lakas, impormasyon, at pag-aari na nananatili ng isang magagalang na kapaligiran pagkatapos ng panimulang krisis.Ang isang suriallying buhay ay maaaring makabuo ng isang mahusay na may kakayahang makakapag-isipan, at makakapag-isip na may damdamin upang mapanatili ang isang mahusay na pag-isip na pag-isip.

Para sa mga handa nang magsimula, magsimula ng maliit: matukoy ang dalawa o tatlong maaaring sumali, magtakda ng petsa, at hayaang ang unang pagkikita ay maging isang payak na check-in. Mula roon, ang bilog ay lalago sa organikong paraan. Ang pinakamahalagang sangkap ay ang intensiyon: isang pangako na magpakita para sa bawat isa, linggo-linggo na binabago ng di-pagbabago ang isang pangkat ng mga estranghero tungo sa isang sistemang sumusuporta na tumutulong sa bawat miyembro na maglayag ng diabetes na may higit na pagtitiwala at mas kaunting kalungkutan.

Disclaimer: Ang artikulong ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi bumubuo ng payong medikal. laging kumonsulta sa iyong healthcare provider para sa personal na pamamahala ng diabetes.