Pag - unawa sa Problema sa Pag - aasawa ng Addisonites Disease and Diabetes

Ang sakit na Addisonifics, o pangunahing adrenal insufficiency, ay isang bihirang sakit sa endocrine kung saan ang mga glandulang adrenal ay hindi nakagagawa ng sapat na cortisol at kadalasang aldosterone. Ang Cortisol ay mahalaga para sa pagtugon sa stress, metabolismo, at regulasyon sa imyunidad; ang aldosterone ay tumutulong upang mapanatili ang presyon ng dugo at ang elektrolyte na balanse.Ang diabetes mellitus performance ay kadalasang nagresulta ng isang uri 1 sa mga indibiduwal na may autoevositive na kondisyon na recimeditoriomical na insulin o aksiyon, na humahantong sa mataas na mga kondisyongina. Kapag ang dalawang talamak na kondisyong eksimise ay maaaring mag-bago sa isang prosesong analogotopiko.

Ang kombinasyon ay karaniwan. ang Addisonixis disease ay madalas na nangyayari bilang bahagi ng auto aageny polyendocrine syndrome type 2, na kinabibilangan din ng type 1 diabetes at anesthetic thyroid disease.Ito ay gumagawa sa magkakaugnay na pangangalaga at mga pagbabago sa istilo ng pamumuhay na lalo nang kritikal. Ang artikulong ito ay nagbibigay ng komprehensibong gabay sa mga pagbabago sa istilo ng pamumuhay na makatutulong sa iyo na matagumpay na maharap ang dalawang kalagayan, mabawasan ang mga komplikasyon, at mamuhay nang ganap, aktibo.

Mga Pagbabago sa Istilo ng Pamumuhay ng Core sa Araw - Araw na Pangangasiwa

Pagpaplano ng Pagkain at Pagkain

Ang isang diyetang mahusay ang istruktura ay pundasyon ng parehong adrenal at glycemic control. Para sa mga indibiduwal na may Addisonisons disease at diabetes, ang tunguhin ay panatilihin ang matatag na asukal sa dugo habang sinusuportahan ang adrenal function nang hindi labis na binibigyan ng surplusyon ang sistema.

  • [[1]] Unti-unting naglalabas ng glucose ang mga komplikadong carbohydrate[ – Ang mga buong butil, butong-buto, at starchy gulay ay dahan-dahang naglalabas ng glucose, na humahadlang sa mga matutulis na tulis at banggaan. Nakatutulong din ito upang mabawasan ang cortisol-funsion na stress sa mga adrenal. aim para sa hindi bababa sa 25–30 gramo ng hibla araw-araw sa mga lamatang postprandial hyperglycemia.
  • Include high-quality protein sa bawat pagkain – Pinabagal din ng Lean meats, manok, isda, itlog, tokwa, at leguradong suporta ng tisyu ang pagkukumpuni at saytiety nang hindi binabantuan ang asukal sa dugo. hudyong pampahina rin ng gastric funning, na nagpapabuti sa glycemic index ng mga pagkain.
  • Ang incorporate healthal fats – Avocados, langis ng olibo, nuwes, buto, at fatty fish ay nagbibigay ng enerhiya at tulong sa pagsipsip ng mga bitaminang taba-soluble. ang Omega-3 fatty acid, partikular na ang EPA at DHA, ay binabawasan ang pamamaga na nauugnay sa parehong kondisyon. aim para sa dalawang serbisyo ng matatabang isda kada linggo.
  • AngMonitor sodium at potassium ay maaaring magbagu-bago. – Dahil ang Addisoni ⁇ s ay kadalasang nangangailangan ng fludrocortisone upang palitan ang aldosterone, ang mga antas ng electrolyte ay maaaring magbagu-bago. Maraming mga pasyente ay nangangailangan ng karagdagang food sodium (3–5 gramo/araw, depende sa gawain at klima). iwasan ang potassium-mayamanng pagkain sa labis malibang payuhan; ang mga karaniwang pagkaing mataas-potasyo ay kinabibilangan ng saging, patatas, espinaka, at kamatis.
  • Ang regular na pag-eeat at meryenda ay matalino[[ – Ang Skipping na pagkain ay maaaring mag-bunsod ng hypoglycemia (lalo na sa insulin-gamot na diabetes) at mag-udyok ng isang adrenal crisis.Aim para sa tatlong balanseng pagkain na may isa o dalawang maliit na meriendang espasyo nang pantay sa buong araw. Ang isang hindi nagbabagong iskedyul ng pagkain ay tumutulong sa parehong insulin na dosing at cortisol na pagbabago ng oras.
  • Isaalang-alang ang glycemic index – Ang mga caston na may protina at taba ay nakapagpapababa sa glycemic na tugon. Halimbawa, kumain ng mga hiwa ng mansanas na may peanut butter sa halip na mansanas lamang.

Ehersisyo at Gawaing Pisikal

Gayunman, dapat mag - ingat ang isang may Addisonites dahil hindi makagawa ng karagdagang cortisol ang katawan para matugunan ang lumalaking pangangailangan.

  • AngModerate aerobic activity[ – Brissk walk, pagbibisikleta, paglangoy, o eliptical training na isinasagawa sa loob ng 20–30 minuto ang karamihan ng mga araw ay pangkalahatang ligtas. Laging mainit nang dahan-dahan at unti-unting lumalamig sa loob ng hindi bababa sa 5 minuto bawat isa. Monitorahin ang blood glucose bago at pagkatapos mag-ehersisyo; kung ang antas ay mababa sa 100 mg/dL, kumain ng isang maliit na meryendang carbohydrate bago magsimula.
  • Ang pagsasanay na resistansiya[ – Mga ehersisyong Lakas (dalawa hanggang tatlong beses kada linggo) ay tumutulong sa pagpapanatili ng mass ng kalamnan at density ng buto na ⁇ important dahil ang paggamit ng steroid ay maaaring mapabilis ang pagkawala ng buto.Simulan ang mga mababang timbang (mga dumbbell, mga bigkis na resistance) at dagdagan lamang ang tindi pagkatapos na matiyak ang matatag na glucose ng dugo at sapat na glucocorticorticoid. Iwasan ang mabigat na pag-angat sa mga araw kapag na ikaw ay nakadarama ng pagod o mababang presyon.
  • Ang pagigingFlexity at isipan–body practics[ – Yoga, tai chi, at Pilato ay nagpapabuti ng balanse, nababawasan ang stress, at maaaring iangkop sa indibiduwal na antas ng kalakasan ng katawan.Nag-aalok din sila ng pagkakataon upang masubaybayan kung paano tumutugon ang katawan sa pagpipilit nang hindi nagtutulak sa mapanganib na teritoryo.
  • [Emergency[T][ – Laging magdala ng mabilisang-pag-andar ng glucose source (e.g., glucose tablets, juice pick) at ang iyong emergency glucocorticoid injection kit. informout partners tungkol sa mga sintomas ng hypoglycemia (pagkahawa, pagpapawi) at adrenal crisis (mahina, pagsusuka, pagkalito).
  • Ang adjust glucorticorticoid na dossing[ – Para sa matagal o matinding ehersisyo (na tumatagal ng higit sa 45 minuto), isang dosis ng stress ng hydrocortinone (hal.g., doble o triple ang karaniwang dosis) ay maaaring kailanganin sa ilalim ng pangangasiwa ng medisina.[hindi kailanman makakatulong ang self-adjudience nang hindi muna nakikipag-usap sa iyong endocrinologist. Para sa maikli at katamtamang aktibidad, ang dosis ay maaaring makatulong ng 30 minuto bago ang isang dosis.

Pag - aasikaso sa Kaigtingan at Pag - unlad ng Emosyon

Ang pisikal at emosyonal na kaigtingan ay kapuwa nagpapatindi sa pangangailangan ng katawan para sa cortisol. sa Addisonimenks disease, ang kawalang kakayahan na ibunton ang pagtugon na iyon ay gumagawa sa kaigtingan na lalo nang mapanganib. ang talamak na sikolohikal na kaigtingan ay maaari ring magpataas sa glucose ng dugo sa pamamagitan ng mga hormone na kontra - gamot (cortikulo, epinephrine, glucagon), lumalalang pagkontrol sa diyabetis.

  • [[Establ]] Ang isang pang-araw-araw na wind[35:1] rutina – Itabi ang 10–15 minuto para sa mabagal na paghinga (4-7-8 na teknik), progresibong pagrerelaks ng kalamnan, o guided image. Ang hindi nagbabagong gawain ay nakapagpapababa ng baseline stress hormones at nagpapabuti ng tibok ng puso.
  • PRorityize sleep hygiene – Aim for 7–9 oras ng hindi naiihit na pagtulog. ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • [Set makatotohanang mga hangganan – Matutong magsabi ng ⁇ o ⁇ sa mga gawaing opsyonal kapag mababa ang enerhiya. overcommitting pursing offed adrenal reserves at downclushed blood glucose. Gamitin ang lingguhang tsart na pag-iinsect ng enerhiya upang matukoy ang mga padron ng pagkapagod at magplano ng pahinga alinsunod dito.
  • Ang paghahanap ng propesyonal na suporta[[ – Ang isang therapist na nakaranas sa malalang karamdaman ay maaaring makatulong sa pag-aayos, pagkabalisa, o depresyon. Cognitive behavioral therapy (CBT) ay nagpakita ng efficence sa parehong diperensiyang diabetes at adrenal institubilicy–related na pagkabalisang pangkalusugan.
  • [Join peer communities – Organisations tulad ng National Adrenal Diseases Foundation (NADF) at ang American Diabetes Association community ay nag-aalok ng forums, mga lokal na grupong sumusuporta, at mga webinar.

Pagpapalit ng Gamot at Hormone

Para sa mga eksperto sa paggamit ng gamot, ang pag - inom ng insulin o oral agent sa itinakdang mga pagitan. Para sa Addisonimen disease, ang pagkawala ng glucocorticoid doseixić lalo na sa panahon ng stressifican ay nag - uudyok sa buhay na may mataas na antas ng pag - inom ng adrenal.

  • Use a pill organisador o smartphone app – Magtakda ng mga alarma para sa bawat dosis na may iba't ibang mga tatak (hal.g., ⁇ morning hydrocortisone, Music ⁇ lu ⁇ nch insulin ⁇ i ⁇ ). Isaalang-alang ang time-release formations para sa cortisol kung ang multiple na dosis ay mahirap na pangasiwaan; ang ilang mga pasyente ay mahusay sa suspending-release hydrocortilictisone na iniinom ng dalawang beses araw-araw-araw-araw-araw.
  • [[C] [[Core]] Ang isang ‘sick[day ⁇ [[[[1]] – Sakaling magkaroon ng lagnat, pagsusuka, pagtatae, impeksiyon, pinsala, o operasyon, stress dosting ng hydrocortisone ay kritikal. Makipagtrabaho sa iyong endocrinologist upang isulat ang isang hakbang na calby calf protocol. Patuloy na mag-iniksiyon ng hydrocortisone (Solu ⁇ Cortef) sa kamay, at tiyakin sa mga miyembro ng pamilya kung paano ito mag-aksiyon.
  • Cordinate kasama ang iyong pangkat ng pangangalagang diabetes[ – Ang mga Glucocorticoid ay nagpapataas ng glucose ng dugo, kaya ang insulin o oral na dosis ng gamot ay kadalasang nangangailangan ng pagbabago sa panahon ng mga yugto ng karamdaman o mataas na stress.[kailangan ng regular na komunikasyon sa pagitan ng iyong endocrinologo at tagapagturo sa diabetes.
  • Huwag na huwag huminto sa adrenal replacement biglaan[ – Ang pag-urong ng mga dosis ay maaaring magdulot ng matinding hypotension, hypoglycemia, at shock. laging unti-unti sa ilalim ng medikal na pangangasiwa kung kinakailangan ang mga pagbabago ng dosis., ang pag-iwas sa insulin ay maaaring biglang humantong sa ketocidosis ng diyabenetic.
  • Ang Watcher for drug interactions – Ilang medikasyon (hal.g., malalakas na CYP3A4 mga tagahikayat tulad ng trafambin) ay nagpapataas ng metabolismong cortisol, na nangangailangan ng pagtaas ng dosis. Laging repasuhin ang mga bagong reseta sa iyong parmasyutiko.

Pag - aayos at Pagiging Elektrolyte

Ang tamang hydration ay sumusuporta sa regulasyon ng presyon ng dugo at cardiac workivić na ikinompromiso sa hindi mahusay na pangangasiwa Addisonizer disease. Sa diabetes, ang hyperglycemia ay nagpapataas ng output ng ihi, na humahantong sa pagkawala ng likido at mga di pagkakatimbang ng electrolyte. Ang pagsasama ng mga kondisyong ito ay nangangailangan ng maingat na likido at elektrolyteng pagsubaybay.

  • Ang tubig na iniinom ay hindi nagbabago sa buong araw[ – Aim para sa hindi bababa sa 2 litro maliban sa likidong deficit sa isang espesipikong dahilan (hal., diperensiya sa puso). herbal na tsaa, malinaw na sabaw, at pinalabnaw na katas ng prutas ay umaabot din sa pagkain.
  • Ang monitor para sa mga palatandaan ng pagkaubos ng tubig sa katawan – Dry mouth, maitim na ihi, pagkahilo, at orthostatic hypotension (pagpatak ng presyon ng dugo sa pagtayo) ay mga pulang watawat.Pararamihin ang pagpasok ng likido at pakikipag-ugnayan sa iyong tagapaglaan kung magpapatuloy ang mga sintomas.
  • [Talaksan:0][Talaksan: – Maraming mga pasyenteng Addisoni ⁇ ang nangangailangan ng karagdagang pagkain sodium (2–4 gramo/araw na lampas sa karaniwan). Gayunpaman, kung may mataas kang presyon ng dugo o mga isyu sa bato, magtrabaho ka sa pamamagitan ng isang diagnostibo upang makahanap ng ligtas na saklaw. cobleng asin, maalat na meryenda, o oral rehydration solutions ay maaaring gamitin.
  • Ang antas ng glucose sa dugo na mas madalas kapag mainit ang panahon o ehersisyo[ – Ang pag-init at pagpapawis ay maaaring magdulot ng mga pag-ikot ng likido at hindi inaasahang hypo- o hyperglycemia. Magsuot ng medikal na alerhiya na kinabibilangan ng dalawang kondisyon.

Pinasulong ang Pag - iingat sa Sarili

Pag - eeksperimento at Pag - iingat ng mga Plaka

Ang pamumuhay nang may dalawang malubhang kalagayan ay nangangailangan ng maingat na pagsusuri sa sarili, bukod pa sa rutinang mga blood glucose log, ang pagsubaybay sa karagdagang mga parameter ay tumutulong upang makilala ang mga huwaran at maiwasan ang mga krisis.

  • panatiliin ang pang-araw-araw na talaarawan ng sintomas – Pansinin ang antas ng pagkapagod (1–10 scale), presyon ng dugo (morning at gabi), tibok ng puso, mood, at anumang mga damdamin ng ⁇ off ⁇ . Kinikilala ang mga maagang babalang palatandaan ng mababang cortisol (letargy, panghihina, pananakit ng tiyan, pag-iinam ng asin) ay nagpapahintulot ng pre-inamptive na pagbabago ng dosis.
  • Use patuloy na pagmomonitor ng glucose (CGM)[[ – Ang CGM ay nagbibigay ng tunay na data ng glucose na may numerong pang-impormasyon at mga babala para sa mapanganib na hypo- o hyperglycemia.Ang ilang mga sistema ay nagbabahagi ng datos sa iyong pangkat ng pangangalaga, na nakapagdudulot ng napapanahong mga interaksyon. para sa mga pasyenteng may Addis sa Addisoniper, ang CGM ay partikular na mahalaga dahil ang hyglycemia ay maaaring mangyari nang walang karaniwang mga sintomas.
  • Ang mga sukat ng cortisol sa umaga (kung ipapayo)[ – Sa mga kaso ng labile, ang periodic move cortisol ay makatutulong sa pinong dosis ng hydrocortinone. Pag-usapan ang iyong endocrinologo kung ito ay angkop sa iyo.
  • [[Iview ang mga padron sa iyong pangkat na pangkalusugan – Monthly o quarterly reviews pinahihintulutan kang matukoy ang mga correlate (e.g., ehersisyong dosis, tiyempo ng pagkain, mga pangyayari sa stress). Gamitin ang mga pag-uulat mula sa iyong CGM o glucometer upang maiayos ang insulin at glucorticanide time.

Paglalakbay at Pang - araw - araw na mga Gawain

Sinisira ng paglalakbay ang mga rutin at ipinakikilala ang bagong mga tagapag - stress, subalit sa pamamagitan ng maingat na pagpaplano, ang mga indibiduwal na may Addisonites disease at diyabetis ay maaaring maingat na magsuri.

  • [ ] – Ang isang medic na slert bracelet o kuwintas na nagsasaad ng ⁇ Addison ⁇ s Disease – pagkuha ng steroidsific at ⁇ Diabetes – insulin dependency adminivers first readers nagbibigay ng angkop na pag-iingat.
  • [[Pack] Isang kumpletong emergency kit – Isama ang mga ekstrang glucorticoid tablet at injectable Solu calcipCortef, mga hiringgilya, isang matatalim na lalagyan, mga pawisik ng alkohol, metro at mga piraso ng glucose, glucagon, mabilis na pag-uusli ng asukal (mga tapyas ng glucoose, matitigas na kendi), at isang inilimbag na may sakit na protocol.
  • AngPlan sa ibayo ng mga sona ng oras – pagbabago ng iskedyul ng medikasyon unti-unting nangyayari. para sa Addisonixis, ang oras ng hydrocortisone dosis ay dapat na gayahin ang natural na cortisol na ritmo hangga't maaari: ang pinakamalaking dosis sa paggising, mas maliit na dosis sa tanghalian at maagang hapon. Para sa paglalakbay sa silangan-silangang bahagi, maaaring kailanganin mong palawigin ang pagitan; para sa kanlurang-dagat, i-kompeksiyunin ito.
  • Ang mga pasilidad medikal ay mas mahalaga kaysa sa oras – Pananaliksik ng mga ospital at endocrinologo sa iyong patutunguhan.[kailangan ng sanggunian] Tingnan ang mga detalyeng makukuha. Isaalang-alang ang seguro sa paglalakbay na sumasaklaw sa mga kondisyong pre-reexist.

Pagtatayo ng Isang Malakas na Sport Network

Hindi kayang pangasiwaan ng isa ang dalawang kalagayan sa pamamagitan ng endocrine lamang, anupat nababawasan ng isang pangkat na nag - eehersisyo ang bigat at bumubuti ang mga resulta.

  • [Endocrinologist – Coordinates care kapwa adrenal insufficence at diabetes.[kailangan ng sanggunian] Mga pagdalaw sa paano man tuwing tatlo hanggang anim na buwan.Paliwanag na nauunawaan nila ang espesipikong mga hamon ng kombinasyon.
  • Diabetes edukador / certified diabetes care and education specialist (CDCES) – Makapagbibigay ng pagpaplano ng pagkain, pagkalkula ng dosis ng insulin, at may sakit na mga estratehiyang pang-impormasyon na angkop sa iyong mga pangangailangan. Makatutulong din sila sa interpretasyon ng CGM.
  • Registed distinct nutrition nutrition (RDN)[ – Specializes inspeciation therapy for diabetes habang isinasaalang-alang ang sodium at potassium requires para sa Addisonivities.
  • Primary care provider – Ang mga pag-aayos ng pangkalahatang kalusugan, bakuna, at rutinang pagsusuri (hal.g., paggana ng thyroid, densidad ng buto, profile ng labiid).
  • Ang propesyonal sa kalusugang pang-industriya – Ang pagpapayo o terapi ay tumutulong upang malutas ang karamdamang phytoprelated anxiety, depresyon, at caregiver stress.Ang teraping pampamilya ay maaari ring maging kapaki-pakinabang upang mapabuti ang komunikasyon tungkol sa kondisyon.
  • [Peer support – Organisations tulad ng NADF at ang American Diabetes Association ay nag-aalok ng edukasyon, mga forum ng komunidad, at mga lokal na grupong sumusuporta. Isaalang-alang ang pagsali sa isang online group na nakatalaga sa autoevolution polyendocrine syndrome.

Pantanging Pagpapakundangan sa mga Babae at mga Lalaki

Pagdadalang - tao at Pagpapasimula

Ang mga babaeng may parehong kondisyon ay nangangailangan ng maingat na pagpaplano bago ang paglilihi. ang pagbubuntis ay nagpapataas ng pangangailangang cortisol (lalo na sa ikatlong trimester), at ang mga kahilingan ng insulin ay lubhang nagbabago. Ang paggawa ng isang endocrine high phoscrisk obstetric team ay mahalaga. Pagtalakay ng mga pagpipiliang kontrasepsiyon na ligtas sa konteksto ng adrenal instifficiency; ang mga kontraseptibong hormon ay maaaring makaapekto sa cortisol configrent globulin at nangangailangan ng mga pagbabagong dosis. Kung ang pagpaplano ng pagbubuntis, gawing optimycemicanize ang gic control (A1C

Peri Film at ang Pagmemenopos Pagkatapos ng Menopos

Ang menopause ay nakaiimpluwensiya kapuwa sa density ng buto at cardiovascular feedits na pinatataas na ng paggamit ng steroid at diabetes. Hormone replacement therapy (HRT) ay dapat isahan. Ang mga cone density scan (DEXA) sa baseline at sa bawat dalawang taon ay inirerekomenda. ang kakulangan ng testosterone ay maaaring magpalala sa sapat na numerikal na bitamina D (800–2000 IU/araw) at calcium (1000–1200 mg/araw). Sa mga lalaki, ang kakulangan ng testosterone ay maaaring magpalala sa pagkapagod at pagkontrol ng metabodise (pagsuri; ang pagsusuri ng kabuuang testo) at dapat na paghalili kapag na dapat hanapin.

Pag - iingat at Pagkahanda sa Krisis

Pagkilala sa Krisis sa mga Bato

Kabilang sa mga maagang palatandaan ang matinding pagsusuka, pagtatae, labis na panghihina, pagkalito, pag - aalala (systolic <90 mmHg), at hymplycemia na hindi tumutugon sa karaniwang paggamot. Kahit hindi nagamot, maaari itong mabigla at mawalan ng malay.Immediate phystic <90 mmHghg), at hymplglycemia na hindi tumutugon sa karaniwang paggamot. Ang pasyente ay maaaring sumulong upang tumawag nang may kabatiran at mawalan ng malay. Ang bawat tagapag - alaga ng pamilya ay dapat na turuan at sanayin sa isang taon ng paggamot.

Hypoglycemia Unawareness at Pag - iwas

Ang madalas na hypoglycemia ay maaaring magpakalma sa mga bodyilerations. Sa Addisonixis disease, ang hypoglycemia ay kadalasang nangyayari nang walang karaniwang mga sintomas ng adrenaline (pagmamamalik, pagpapawis) dahil ang glandulang adrenal ay hindi makagawa ng epinephrineifrinei ⁇ ito ay gumagawa sa CGM na mas mahalaga pa. Gamitin ang isang CGM na may mga babala na itinakda sa 70 mg/dL at 250 mg/dL. magdala ng mabilis na pag-ebolusang glucose sa lahat ng panahon.

Pag - iingat sa Impeksiyon at May Sakit na Pag - iingat sa Impeksiyon

Ang mga impeksiyon, kahit na ang maliliit na mga gaya ng isang impeksiyon sa daanan ng sipon o ihi, ay maaaring pagmulan ng isang krisis sa adrenal. manatili ka hanggang sa kasalukuyan sa mga bakuna (saluenza, pneumocal, COVID-19, at mamasò) Magkaroon ng patiunang - pangalan na protocol sa araw na may sakit na calmony na kinabibilangan ng doble o tripleng dosis ng iyong karaniwang hydrocortisone para sa lagnat >10.4°F (38°C).

Pagsasaayos

Ang pamumuhay na may sakit at diyabetis na Addisonizer ay nangangailangan ng mas mataas na antas ng pagbabantay, pero ang mga kalagayang ito ay maaaring mabisang makayanan sa pamamagitan ng kusang pagbabago sa istilo ng pamumuhay. Ang timbang na diyeta na may panahon ng paggagamot, katamtamang pisikal na gawain na nauugnay sa mga kondisyon ng katawan, mahigpit na pagkontrol sa kaigtingan, at ang malalakas na suportang network ay pawang nakatutulong sa mas mabuting kalidad ng buhay.