Ang Type 2 diabetes ay isang talamak na metabolikong kondisyon na nakakaapekto sa milyun - milyong tao sa buong daigdig at maaaring humantong sa malulubhang komplikasyon sa kalusugan kung hindi naaaagapan nang wasto. Ang mga taong may di - nasusuring diyabetis ay nalalantad sa iba't ibang antas ng di - nagagamot na hyperglycemia at mas nanganganib na magkaroon ng mga komplikasyon sa macrovascular at microvascular.

Pag - unawa sa Type 2 Diabetes at sa Epekto Nito

Mahigit 95% ng mga taong may diyabetis ay may type 2 diabetes, kaya naman malaking problema ito sa kalusugan ng publiko.Ang mga sintomas ng type 2 diabetes ay maaaring hindi gaanong malala at maaaring tumagal ng ilang taon bago mapansin, at bilang resulta, ang sakit ay maaaring masuri ilang taon matapos lumitaw ang mga komplikasyon.Ang naantalang diyagnosis na ito ay partikular na may kinalaman sa dahil ang tagal ng glycemic na pabigat ay isang malakas na tagapag-hula ng mga masamang kinalabasan.

Ang diabetes ay isang malalang sakit na nangyayari kapag ang lapay ay hindi nakagagawa ng sapat na insulin o kapag ang katawan ay hindi mabisang magamit ang insulin na ginagawa nito. Ang insulin ay isang hormone na nagreresulta sa glucose ng dugo. ang hyperglycemia, na tinatawag ding tumaas na glucose ng dugo o tumaas na asukal sa dugo, ay isang karaniwang epekto ng hindi makontrol na diabetes at sa paglipas ng panahon ay humahantong sa malubhang pinsala sa maraming sistema ng katawan, lalo na ang mga nerbiyo at mga daluyan ng dugo.

Karaniwang Komplikasyon ng Type 2 Diabetes

Ang diabetes ay maaaring makaapekto sa mga multiple organo at mga sistema sa buong katawan. ang Chronic hyperglycemia sa sinerhiya na may iba pang metabolikong diperensiya sa mga pasyenteng may diabetes mellitus ay maaaring makapinsala sa iba't ibang mga sistema ng organo, na humahantong sa pagkakaroon ng mga pinsala at buhay-ika-sa-kanlurang komplikasyon, na ang pinaka-tanyag ay ang microvascular (retinopathy, nephropathy, at neuropathy) at mga komplikasyong macrovascular na humahantong sa 2-pama ulit na panganib ng sakit sa puso.

Sakit sa Isip

Ang mga komplikasyon sa puso ay kumakatawan sa isa sa pinakamalubhang panganib sa mga taong may type 2 diabetes.

Ang sakit sa puso ay isa ring karaniwang simulang pagpapakita ng sakit sa puso sa mga pasyenteng may type 2 diabetes mellitus at nagbibigay ng mataas na panganib sa pagkamatay.Ang kamakailang pananaliksik ay nagpakita na ang hindi pagkilos ng katawan ay responsable sa hanggang 10% ng mga pangunahing komplikasyon sa type 2 diabetes, kabilang ang stroke, pagkabigo ng puso, sakit sa puso, at retinopathy.

Diabetikong Neuropathy (Nerve Damage)

Ang diabetikong neuropathy ay isa sa pinakakaraniwang komplikasyon ng diabetes. maaaring makaapekto ito sa hanggang kalahati ng mga taong may diyabetis. Diabetikong neuropathy ay ang pinsala sa nerbiyo na maaaring mangyari sa mga taong may diyabetis. iba't ibang uri ng pinsala sa nerbiyo ang sanhi ng iba't ibang sintomas. Ang mga sintomas ay maaaring mula sa kirot at pamamanhid sa iyong mga paa hanggang sa mga problema sa mga gawain ng iyong mga laman-loob, katulad ng iyong puso at pantog.

Sa paglipas ng panahon, ang mataas na antas ng glucose sa dugo, na tinatawag ding blood sugar, at mataas na antas ng taba, gaya ng triglycerides, sa dugo mula sa diyabetis ay maaaring makapinsala sa iyong mga nerbiyo.

May ilang uri ng diyabetikong neuropathy:

  • Peripheral Neuropathy: Ang Peripheral neuropathy ay isang uri ng pinsala sa nerbiyo na karaniwang nakakaapekto sa mga paa at binti at kung minsan ay nakakaapekto sa mga kamay at braso.Ang ganitong uri ng neuropathy ay napakakaraniwan.
  • Ang Autonomikong Neuropathy:[1] Diabetikong autonomikong neuropathy ay pangunahing umaapekto sa autonomikong mga nerbiyo na nagsisilbi sa mga panloob na organo, proseso, at mga sistema ng puso, sistemang panunaw, mga organong seksuwal, daanan ng ihi at mga glandulang pawis.
  • Ang proroximal Neuropathy: Diabetikong proximal neuropathy ay nangyayari kapag may pinsala mula sa diabetes hanggang sa mga nerbiyo sa iyong mga hita, balakang, pigi, o binti. mas karaniwan kapag mayroon kang type 2 diabetes at may 50 o mas matanda pa.
  • Focal Neuropathy: Ang Diabetikong focal neuropathy ay nakakaapekto lamang sa isang partikular na nerbiyo.Ang uring ito ay maaaring lumitaw nang biglaan, pinakamadalas sa ulo, torso, o binti.

Diabetikong Retinopathy (Kapinsalaan ng mga Mata)

Ang diyabetis ay maaaring maging sanhi ng permanenteng pagkawala ng paningin kapag napinsala ang maliliit na ugat ng dugo sa retina.

Ang regular na komprehensibong pagsusuri sa mata ay mahalaga para sa maagang pag-aanalisa at paggamot ng eretikong retinopathy. Kapag nahuli nang maaga, ang mga paggamot ay makatutulong upang maiwasan o maantala ang pagkawala ng paningin at pagkabulag.

Diabetikong Nephropathy (Kidney Disease)

Ang diabetikong nephropathy, o sakit sa bato, ay isa pang malubhang microvascular acclusion ng type 2 diabetes.Ang mga bato ay naglalaman ng milyun - milyong maliliit na kumpol ng daluyan ng dugo na nakasala sa dumi ng dugo.

Ang pag - iwas sa paglala mula sa prediabetes tungo sa diyabetis ay nagbunga ng mas mababang bilang ng pagkakaroon ng retinopathy at nephropathy, anupat itinatampok ang kahalagahan ng maagang pakikialam at pangangasiwa sa asukal sa dugo.

Mga Problema sa Diabetikong Paa

Maraming taong may diyabetis ang nagkakaroon ng problema sa kanilang mga paa dahil sa pinsala sa nerbiyo at mahinang daloy ng dugo.

Ang diabetikong peripheral neuropathy ay nangyayari sa hanggang 50% ng mga pasyente na may diabetes mellitus at pinatataas ang panganib ng mga ulser sa paa at mga impeksiyon sa paa.Dahil dito, ang wastong pangangalaga sa paa ay isang mahalagang bahagi ng paggamot sa diabetes.

Nagdaragdag na mga Komplikasyon

Bukod sa mga tradisyonal na komplikasyon, kinilala ng pananaliksik ang karagdagang mga pagkabahala sa kalusugan na nauugnay sa type 2 diabetes. mga pagsulong sa pangangasiwa ng mga komplikasyon ng diabetes mellitus at, dahil dito, ang mas mahabang buhay ay inaasahan, ay nagbunga ng paglitaw ng ebidensiya ng pag-iral ng iba't ibang set ng mas mababang-acnogrent diabetes mellitus.Dahil sa pagbaba ng bilang ng namamatay dahil sa sakit sa ugat, na minsang naging sanhi ng higit sa 50% ng mga taong may diabetes mellitus, kanser at dementia na ngayo'y bumubuo sa mga nangungunang sanhi ng kamatayan ng mga taong may mellitus disease o mga rehiyon.

Ang mga pag-aaral ay nagpakita ng kapansin-pansing mga kaugnayan sa pagitan ng diabetes mellitus at isang malawak na hanay ng mga comorbididad, kabilang ang cognitive down, functionive disorders, inhibitive sleep appnoea at atay disease. Ang reaptified algorithm ay kinikilala ang ESLD bilang isang comorbidity sa unang pagkakataon, na sumasalamin sa lumalagong pagkilala ng sakit sa atay bilang isang diabetes-related vacy.

Mga Unang Babalang Tanda at mga Sintoma na Dapat Bantayan

Ang maagang pagtuklas ng mga komplikasyon sa diabetes ay mahalaga para maiwasan ang mga malubhang isyu sa kalusugan at mapabuti ang mga resulta. Karaniwan na, ang mga sintomas ay unti-unting lumilitaw sa paglipas ng panahon. maaaring hindi mo mapansin ang anumang bagay na mali hanggang sa maraming pinsala sa nerbiyo ang nangyari.Dahil dito, nagiging mahalaga ang regular na pagsubaybay at kabatiran sa mga posibleng mga palatandaang nagbababala.

Mga Babalang Tanda ng Neuropathy

Maaaring makadama ka ng matinding pakiramdam na mahipo o mamanhid ang iyong mga daliri sa paa, paa, binti, o kamay.

Maaaring kabilang sa karagdagang mga sintomas ng neuropathy ang:

  • Pagsusunog, pananaksak, o pamamaril ng kirot sa apektadong mga lugar
  • Mas sensitibo sa paghipo
  • Pagkawalang - panimbang at koordinasyon
  • Mga suliranin sa gamot na gaya ng pagduduwal, pagsusuka, o hindi pagkadumi
  • Mga problema sa bladder o mga impeksiyon sa daanan ng ihi
  • Di - wastong Pagtatalik
  • Labis o nabawasan ang pagpapawis

Mga Babalang Tanda sa Kabihasaan

Ang mga taong may diyabetis ay dapat na maging alisto sa mga sintomas sa puso, pati na:

  • Pananakit o kirot sa dibdib
  • Pagkaikli ng hininga
  • Di - pantay na tibok ng puso
  • Paghimlay sa mga binti, bukung - bukong, o paa
  • Pagod o kahinaan
  • Pagkabulag o pagkamagaan ng ulo

Mga Babalang Tanda na Nakatingin sa Mata

Kabilang sa mga pagbabago sa paningin na maaaring magpahiwatig ng pagiging madaling tablan ng diyabetis ang:

  • Malabo o pabagu - bagong paningin
  • Mga panlutang o maiitim na batik sa paningin
  • Mahirap makakita sa gabi
  • Pagkawala ng paningin
  • Nakikita ang mga kulay na kupas o nabura

Nagbababalang mga Tanda ng Sakit sa Bato

Ang maagang sakit sa bato ay kadalasang walang mga sintomas, subalit habang ito'y lumalala, maaaring kabilang sa mga nagbababalang palatandaan:

  • Pagdarak sa mga kamay, paa, o mukha
  • Pagod at kahinaan
  • Mahirap magtuon ng isip
  • Mahinang gana sa pagkain
  • Mahirap na pagtulog
  • Maingay o madaling maihi
  • Mas madalas na pag - ihi, lalo na sa gabi

Babalang Tanda ng Problema sa Paa

Sa halip, gamitin ang iyong mata para tingnan ang mga sugat sa iyong paa. Gamitin ang iyong mga kamay para madama ang mainit o malamig na bahagi ng iyong paa, umbok o tuyong balat, sugat, sugat o sugat sa balat.

Mga Estratehiya ng Maunawaing Pag - iingat

Ang mga taong mayroon nito ay maaaring gumawa ng mga hakbang upang huwag lumala ang kanilang pakiramdam.

Pangangasiwa sa Asukal ng Dugo

Ang pangunahing paraan upang maiwasan o maantala ang pinsala sa nerbiyo ay panatilihin ang asukal sa iyong dugo na nasa loob ng iyong target na hangganan. Ang mabuting pagkontrol sa asukal sa dugo ay maaari pa ngang pagbutihin ang ilan sa iyong kasalukuyang mga sintomas. Sa mga pasyenteng may type 1 diabetes, ang lubusang pagkontrol sa glycemic na may tunguhing A1C na humigit - kumulang 7% ay nakababawas sa panganib ng type 2 diabetes.

Ang pagpaplano ng pagkain, pisikal na aktibidad at mga medikasyon, kung kinakailangan, lahat ay makatutulong sa iyo na maabot ang iyong target na saklaw. Mayroong dalawang paraan upang ma-secure ang antas ng glucose sa iyong dugo: Gumamit ng blood glucose meter o patuloy na glucose monitor (CGM) upang matulungan kang gumawa ng mga desisyon tungkol sa day-to-day care. Kumuha ng pagsusulit ng A1C (isang pagsubok sa laboratoryo) ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon upang malaman ang iyong katamtamang glucose ng dugo para sa nakaraang 2 hanggang 3 buwan.

Ang mabisang pangangasiwa sa asukal sa dugo ay nagsasangkot ng:

  • Regular na sinusuri ang antas ng glucose sa dugo gaya ng inirerekomenda ng iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa kalusugan
  • Pag - inom ng mga gamot ayon sa reseta
  • Kung paano nakaaapekto sa asukal sa dugo mo ang iba't ibang pagkain
  • Pagbabago sa iyong planong paggamot sa diyabetis kung kinakailangan
  • Pag - iingat ng detalyadong mga rekord ng iyong mga pagbasa sa asukal sa dugo
  • Makikipagtulungan sa inyong pangkat na nangangalaga sa kalusugan upang maging lubusang kontrolado ang iyong kalusugan

Pagkain at Pagkain

Ang mga huwaran sa pagkain na may pinakamatibay na ebidensiya para maiwasan ang type 2 diabetes ay kinabibilangan ng Mediteraneo at mababang pagkaing carbohydrate.

Kabilang sa mga pangunahing estratehiya sa pagkain ang:

  • Pagpili ng buong butil sa dinalisay na carbohydrates
  • Pag - aalis ng maraming hindi - starchy na gulay
  • Pagpili ng mga protinang walang taba gaya ng isda, manok, balatong, at butong - gulay
  • Ihalo ang malulusog na taba mula sa mga pinagmumulan na gaya ng langis ng olibo, nuwes, at abokado
  • Pag - aaksaya ng karagdagang asukal at prinosesong mga pagkain
  • Pagkontrol sa laki ng bahagi upang mapanatili ang malusog na timbang
  • Pagkain nang regular upang mapanatili ang antas ng asukal sa dugo
  • Pananatiling may tubig at mga inuming walang asukal

Ang pagtatrabaho kasama ng isang rehistradong dalubhasa sa diyabetis o sertipikadong espesyalista sa diyabetis at edukasyon ay makatutulong sa iyo na magkaroon ng personal na plano sa pagkain na angkop sa iyong istilo ng pamumuhay, mga kagustuhan, at mga tunguhin sa kalusugan.

Gawaing Pisikal at Ehersisyo

Ang pagkakamit ng hindi bababa sa 150 minuto kada linggo ng katamtamang-to-vigorous na ehersisyo ay maaaring maiwasan ang malaking proporsiyon ng mga komplikasyong ito.Ang insulin resistance ay maaaring mapabuti sa pagbabawas ng timbang, gawaing pisikal, at/o pharmacology na paggamot ng hyperglycemia.

Ang regular na pisikal na gawain ay nagbibigay ng maraming pakinabang sa mga taong may type 2 diabetes:

  • Pinabubuti ang sensitivity ng insulin at pagkontrol sa asukal sa dugo
  • Tumutulong upang mapanatili ang malusog na timbang
  • Binabawasan ang mga sanhi ng panganib sa puso
  • nagpapalakas ng mga kalamnan at buto
  • Pinabubuti ang sirkulasyon
  • Pinasisidhi ang kalagayan at mental na kalusugan
  • Pinatataas ang antas ng enerhiya
  • Nagtataguyod ng mas mabuting tulog

Mag - ingat sa pag - eehersisyo, at huwag mag - alala sa mga taong may neuropathy, o mag - ehersisyong may diyabetis, gaya ng pag - eehersisyo ng pasyente, bago simulan ang isang bagong programa sa ehersisyo.

Presyon ng Dugo at Pangangasiwa ng Kolesterol

Kasama ng mga gamot upang mabawasan ang asukal sa dugo, ang mga taong may diyabetis ay kadalasang nangangailangan ng mga gamot upang pababain ang presyon ng kanilang dugo at mga statin upang mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon.

Mahalagang tiyakin ang mga salik na nagsasapanganib sa puso:

  • Regular na suriin ang presyon ng dugo at ituon ang pansin sa mga target na itinakda ng iyong tagapaglaan ng pangangalagang pangkalusugan
  • Suriin ang mga antas ng kolesterol ayon sa inirerekomenda
  • Mag - ingat sa iniresetang gamot para sa presyon ng dugo at pagkontrol sa kolesterol
  • Bawasan ang pagkain ng sodium upang makontrol ang presyon ng dugo
  • Limitahan ang saturated at trans fats upang mapabuti ang antas ng kolesterol
  • Panatilihin ang tamang timbang sa pamamagitan ng pagkain at ehersisyo

Maunawaing Pangangalaga sa Paa

Ang susi ay alagaang mabuti ang iyong mga paa sa bahay at pasuriin ang iyong paa nang di - kukulangin sa minsan sa isang taon.

Kabilang sa araw - araw na mga gawain sa pangangalaga sa paa ang:

  • Tingnan ang iyong mga paa araw - araw. Tingnan ang mga paltos, hiwa, pasâ, bitak at balat, pamumula, at pamamaga
  • Panatilihing malinis at tuyo ang iyong mga paa; hugasan ang iyong mga paa araw-araw ng maligamgam na tubig at banayad na sabon; huwag mong ibabad ang iyong mga paa; labhan mo ang iyong mga paa at ang iyong mga daliri sa paa na lubos na basain mo ang iyong mga paa at ang iyong mga daliri sa paa
  • Nakatutulong ito para maiwasan ang pagbiyak
  • Tiyaking husto ang sukat ng sapatos mo, at bigyan ka ng lugar para makagalaw ang isang espesyalista sa paa kung paano ka bibili ng sapatos na husto ang sukat, at kung paano mo maiiwasan ang mga problemang gaya ng mais at kalyo
  • Trist toenails deretso sa kabilang dulo at isalansan ang mga gilid
  • Huwag lumakad nang nakayapak, kahit na sa loob ng bahay
  • Magsuot ng malinis at tuyong medyas at palitan ito araw - araw
  • Iwasang gumamit ng mga heating pad o mainit na bote ng tubig sa iyong mga paa

Mga Pagbabago sa Istilo ng Pamumuhay

Ang isang malusog na pagkain, regular na pisikal na gawain, pagpapanatili ng normal na timbang ng katawan at pag - iwas sa paggamit ng tabako ay mga paraan upang maiwasan o maantala ang pagsisimula ng type 2 diabetes.

  • Stoping Cunsion: Ang paninigarilyo ay lubhang nagpapalaki sa panganib ng mga komplikasyon sa puso at pumipinsala sa sirkulasyon ng dugo, lalo na sa mga dulo ng katawan, ang paghinto sa paninigarilyo ay isa sa pinakamahalagang hakbang na maaari mong gawin upang pangalagaan ang iyong kalusugan.
  • Ang ALcohol Moderation: Ang labis na pag-inom ng alak ay maaaring makahadlang sa pagkontrol ng asukal sa dugo at makapag-ambag sa iba pang mga suliranin sa kalusugan. kung pipiliin mong uminom, gawin ito nang katamtaman at palaging kasama ng pagkain.
  • Stress Management: Ang malalang stress ay maaaring makaapekto sa antas ng asukal sa dugo at sa kabuuang kalusugan. isagawa ang mga paraan ng stress-reduction tulad ng meditasyon, malalim na paghinga, yoga, o paglahok sa mga libangang gusto mo.
  • [Codequate Sleep: Ang mahinang kalidad ng pagtulog at hindi sapat na tulog ay maaaring makaapekto sa pagkontrol ng asukal sa dugo at tumaas ang panganib ng mga komplikasyon.Aim sa loob ng 7-9 oras ng de kalidad na pagtulog sa bawat gabi.
  • Weight Management: Ang pagpapanatili ng malusog na timbang o pagbabawas ng sobrang timbang ay maaaring malakihang makapagpabuti sa pagkontrol ng asukal sa dugo at mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon.

Pag - iingat sa Gamot

Mahalaga ang pag - inom ng mga gamot na gaya ng inireseta para maiwasan ang mga komplikasyon sa diyabetis.

  • Mga gamot na sugar-lowering sa dugo (otional medicine o insulin)
  • Mga gamot na may kaugnayan sa presyon ng dugo
  • Mga gamot na panlaban sa pagtatae (statins)
  • Paggamot na aspirin kung inirerekomenda ng iyong tagapaglaan ng pangangalagang pangkalusugan
  • Anumang iba pang gamot na inireseta para sa diabetes-related na mga kondisyon

Kung may masamang epekto o problema ka sa iyong gamot, ipakipag - usap ito sa iyong doktor para makahanap ng solusyong makakatulong sa iyo.

Regular na Pagsusuri at Pagsuri sa Medisina

Halimbawa, kung may problema ka, magpagamot agad, at maiwasan ang mas maraming problema sa bandang huli.

Mahalagang mga Pagsubok sa Pagtuklas

Mahalaga ang regular na pagsusuri para matuklasan agad ang mga komplikasyon at maging malinaw ang komunikasyon para mabawasan ang pagkakaiba ng mga sintomas at diyagnosis ng nerbiyo.

  • [1C Examination: [1] Ang isang pagsusuri sa dugo na tinatawag na A1C test ay tumitingin sa iyong katamtamang antas ng asukal sa dugo sa nakalipas na 2 hanggang 3 buwan. Inirerekomenda ng American Diabetes Association na ang mga taong may diyabetis ay magkaroon ng pagsusulit na A1C nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon.
  • Moving Pressure Monitoring: Suriin ang bawat pagdalaw at regular na sa bahay kung inirerekomenda
  • Clesterol Panel:[Panimulang pagsusuri ng Lipid sa hindi bababa sa taun-taon o ayon sa inirerekomenda
  • Kidney Function Tests: Taunang pagsusuri para sa sakit sa bato sa pamamagitan ng ihi at mga pagsusuri sa dugo
  • Eye Examines: Komprehensibong pagsusuri sa mata sa di - kukulanging taun - taon
  • Foot Examinations: Komprehensibong pagsusuri sa paa nang di - kukulangin sa taun - taon, na may nakikitang pagsusuri sa bawat pagdalaw ng healthcare
  • Neuropathy Screening: Taunang pagsusuri para sa pinsala sa nerbiyo gamit ang iba't ibang kagamitan sa pagtatasa
  • [[Dal Analysis: Regular na pagpapatingin sa ngipin, yamang ang diyabetis ay nagpapalaki sa panganib ng gum disease

Paggawang Kasama ng Iyong Pangkat na Pangkalusugan

Para maiwasan ang mga komplikasyon, kailangan ang team at ang teamcare team:

  • Pangunahing manggagamot o endocrinologist sa pangangalaga
  • Pinasimpleng pangangalaga sa diyabetis at espesyalista sa edukasyon
  • Registered Psybersicist
  • Ophthalmologo o optometrista
  • Poditarista
  • Kardiyologo
  • Nephrologist (seryeng nekidney)
  • Pharmacist
  • Obsesyon sa kalusugan ng isip
  • Ekstasi ng Ehersisyo

Panatilihin ang bukás na pakikipagtalastasan sa lahat ng miyembro ng iyong pangkat na nangangalaga sa kalusugan, dumalo sa lahat ng nakaiskedyul na mga pag - aatas, at huwag mag - atubiling magtanong o magpahayag ng mga pagkabahala tungkol sa iyong pangangasiwa sa diyabetis.

Mga Mapagpipiliang Paggamot Para sa mga Komplikasyon

Kapag nagkaroon ng komplikasyon, may iba't ibang mapagpipiliang paggamot upang makayanan ang mga sintomas at maiwasan ang paglala.

Paggamot na May Sakit sa Isip

Ang diabetes-related neuropathy treatment ay kinasasangkutan ng maingat na pangangasiwa ng asukal sa iyong dugo. Ito ang pinakamahalagang hakbang upang maiwasan ang pinsala sa nerbiyo mula sa paglubha. Unang-line drug therapy para sa masakit na diabetis peripheral neuropathy kabilang ang duloxetine, gabapentin, amitriptyline, at pregabalin; gayunpaman, ang mga medikasyong ito ay hindi naisasauli ang pakiramdam sa mga apektadong mga lebel. ebidensiya para sa pangmatagalang-term pakinabang at kaligtasan ng mga pagpipilian ng unang-line treatment ay kulang.

Inirerekomenda ng American Diabetes Association ang SNRI duloxetine (Cymbalta) bilang isang unang paggamot. ang isa pang maaaring gamitin ay ang venlafaxine (Effexor XR). Maaaring isama sa karagdagang mga pagpipilian sa paggamot ang mga paggamot na pang-etika, terapiyang pangkatawan, at alternatibong mga terapiya tulad ng acupuncture.

Paggamot sa Pamamagitan ng Cardiovascular

Maaaring kasama sa paggamot sa mga komplikasyon sa puso ang mga gamot para makontrol ang presyon ng dugo, kolesterol, at pamumuo ng dugo, pati na ang pagbabago sa istilo ng pamumuhay, gaya ngioplasty o bypass surgery.

Paggamot sa Mata

Ang paggamot sa mga may diyabetis ay depende sa yugto at kalubhaan ng kondisyon.

Paggamot sa Sakit sa Bato

Ang pagkontrol sa sakit sa bato ay kinasasangkutan ng pagkontrol sa asukal sa dugo at presyon ng dugo, pagsunod sa isang pagkain ng bato-kaibigan, at pag-inom ng mga gamot gaya ng inireseta. Sa mga malalang kaso, maaaring kailanganin ang dialysis o kidney transplantation.

Kalusugan at Katangian ng Buhay

Ang pamumuhay na may type 2 diabetes at ang pagkontrol sa panganib ng mga komplikasyon ay maaaring magdulot ng emosyonal na pinsala.

Kabilang sa mga estratehiya para sa pagpapanatili ng kalusugan ng isip ang:

  • Paghingi ng tulong sa mga propesyonal sa kalusugan ng isip kung kinakailangan
  • Samahan ang mga grupong sumusuporta sa diyabetis upang makipag - ugnayan sa iba na napapaharap sa katulad na mga hamon
  • Pagsasagawa ng self-compassion at pag-iwas sa self-blame
  • Pagtatakda ng makatotohanang mga tunguhin at pagdiriwang ng maliliit na tagumpay
  • Pagpapanatili ng mga kaugnayang panlipunan sa pamilya at mga kaibigan
  • Pag - aaral ng mga gawaing gustung - gusto mo
  • Pag - alam sa diyabetis para mas maging malakas ka

Mga Pagsulong sa Pangangalaga at Teknolohiya ng Diabetes

Ang paggamit ng CGM ay inirerekomenda ngayon sa pagsisimula ng diyabetis at anumang oras pagkatapos nito para sa mga bata, mga tin - edyer, at mga adulto na may diyabetis na nasa terapi ng insulin, sa mga paggamot na hindi ginagamitan ng insulin, na maaaring maging sanhi ng hypoglycemia, at sa anumang paggamot sa diyabetis kung saan tumutulong ang CGM sa pagkontrol ng CGM. Ang patuloy na pagsubaybay sa glucose at iba pang mga teknolohiya sa diyabetis ay makatutulong upang mapabuti ang pagkontrol sa asukal sa dugo at mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon.

Kabilang sa kamakailang mga pagsulong sa pangangalaga ng diyabetis ang:

  • Patuloy na sinusubaybayan ng glucose ang mga sistema na naglalaan ng tunay na-time na mga pagbasa sa asukal sa dugo
  • Mga bomba ng insulin at mga sistema ng awtomatikong paghahatid ng insulin
  • Bagong klase ng mga gamot na may mga pakinabang na hindi kayang kontrolin ng asukal sa dugo
  • Mga mapagpipiliang telemedicine para sa pangangalaga sa diyabetis at edukasyon
  • Isakay ang mga app at digital na mga kasangkapan para sa pagsubaybay sa asukal sa dugo, pagkain, at gawain

Pantanging mga Pag - aasikaso

Vitamin B12 Deficiency

Ang akswal na akswal na kakulangan sa bitamina B12 ay maaaring maging mahalaga dahil sa ang kakulangan ay nagpapataas ng panganib ng neuropathy, maaaring humantong sa maling diagnosis ng diyabetikong peripheral neuropathy, at maaaring gamutin ng supplementasyon. Ito ay partikular na mahalaga para sa mga taong umiinom ng metformin, dahil ang medikasyong ito ay maaaring makahadlang sa pagsipsip ng B12.

Gamot-Intod na Hyperglycemia

Ang pagsusuri para sa prediabetes o diabetes ay dapat isagawa sa mga taong ginagamot sa pamamagitan ng ilang gamot, gaya ng glucocorticoids, stattins, thiazide featamines, ilang gamot na may HIV, at ikalawang-salinlahing gamot laban sapsychotic, yamang ang mga klaseng ito sa droga ay nagpapalaki sa panganib ng mga abnormalidad sa glucose.

Mas Malusog

Mas pinipili ang GLP-1 RA na may naipakitang pakinabang para sa glycemic management dahil sa kapaki-pakinabang na mga epekto sa MASH sa mga adultong may type 2 diabetes at biopsy-procen MASH o sa mga nasa mataas na panganib para sa atay fibrosis. Itinatampok ng pagkilala sa sakit sa atay bilang isang diabetes comorbidity ang kahalagahan ng komprehensibong pangangalaga na tumatalakay sa lahat ng aspekto ng metabolikong kalusugan.

Yaman at Suporta

Maraming mapagkukunan ng tulong upang makayanan mo ang type 2 na diyabetis at maiwasan ang mga komplikasyon:

  • American Diabetes Association: Nag-aalok ng komprehensibong impormasyon, mga programang pansuporta, at advocacy (www.CANC.org)
  • Mga subsenter para sa Sakit Control and Prevention:[ Naglalaan ng mga edukasyonal na materyales at programang pang-iwas (www.cdc.gov/CRILC)
  • National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases: Nag-aalok ng ebidensiya-based na impormasyon tungkol sa diabetes at sa mga komplikasyon nito (www.nidk.nih.gov)
  • [Diabetes Care and Education Specialists: Humanap ng mga sertipikadong propesyonal sa inyong lugar sa pamamagitan ng Association of Diabetes Care & Education Specialists
  • Mga Grupong Pangsuporta ng mga Lokal: Makipag - ugnayan sa iba sa inyong komunidad na may diyabetis

Pagsasaayos

Ang pagkilala at paghadlang sa mga komplikasyon ng type 2 diabetes ay nangangailangan ng isang malawak at aktibong pamamaraan na doo'y saklaw ang pangangasiwa sa asukal sa dugo, mabuting istilo ng pamumuhay, regular na pagsubaybay sa medisina, at patuloy na pagtuturo.

Bagaman malubha ang mga posibleng komplikasyon ng type 2 diabetes, marami ang maiiwasan o maantala sa pamamagitan ng patuloy na pag-aalaga sa sarili, pagsunod sa mga plano sa paggamot, at regular na pakikipag-usap sa iyong pangkat ng healthcare.Ang maagang pag-aanalisa sa pamamagitan ng rutinang pagsusuri ay nagpapahintulot ng napapanahong interbensiyon, na malakihang magpapabuti sa mga kinalabasan at kalidad ng buhay.

Tandaan na ang pagkontrol sa diyabetis ay isang marathon, hindi isang mabilis na pagtakbo, at hindi nag - aatubiling humingi ng tulong kapag kailangan mo ito.

Sa pamamagitan ng pag-unawa sa mga komplikasyon na may kaugnayan sa type 2 diabetes, pagkilala sa mga maagang nagbababalang palatandaan, at pagpapatupad ng mga pamamaraang pag-iwas sa ebidensiya, makokontrol mo ang iyong kalusugan at mababawasan ang iyong panganib sa mga malubhang komplikasyon. makipagtulungan ka sa iyong pangkat ng healthcare, manatili kang tapat sa iyong planong pang-agham, at tandaan na ang bawat positibong pagpili na ginagawa mo ay may bahagi sa mas mabuting mga kinalabasan ng kalusugan.