Table of Contents

Ang pamumuhay nang may diyabetis ay nangangailangan ng maingat na pag - aasikaso sa maraming aspekto ng kalusugan, at ang pangangalaga sa mata ay isa sa mga bagay na madalas na hindi maunawaan pero hindi naman nauunawaan. Ang kaugnayan ng diyabetis at paningin ay masalimuot, na napalilibutan ng maling mga ideya na makahahadlang sa mga tao na gumawa ng kinakailangang mga hakbang upang maingatan ang kanilang paningin.

Ang diyabetis ang pangunahing sanhi ng pagkabulag sa mga taong edad 18–64, at kadalasan nang walang nakikitang mga palatandaan o sintomas. Ang nakalulungkot na katotohanang ito ang nagbibigay ng diin kung bakit mahalaga ang edukasyon at proactive care sa lahat ng may diyabetis.

Ang Kaugnayan ng Diabetes at ng Kalusugan ng Mata

Ang diyabetis ay nakaaapekto sa iyong mga daluyan ng dugo, pati na sa mga blood vessel sa iyong mata. Kapag tumaas ang antas ng glucose sa dugo sa paglipas ng panahon, maaaring masira ng sobrang asukal na ito ang maselan na kawing ng mga daluyan ng dugo sa buong katawan, pati na yaong nasa mata.

Ang mga mata ay partikular na madaling tablan ng diabetes-related pinsala dahil ito ay naglalaman ng ilan sa pinakamaliit at pinaka-masel na mga daluyan ng dugo sa katawan. Ang retina, na ang light-sensitive tissue sa likod ng mata na responsable sa pagbago ng liwanag upang maging neural signals, ay umaasa sa isang patuloy na suplay ng oksiheno at mga nutriyente na inihatid sa pamamagitan ng mga maliit na daluyan ng dugo na ito. Kapag ang diabetes ay nakipagkompromiso sa sistemang ito vascular, ang mga resulta ay maaaring maging malubha.

Mahigit 30 milyon katao sa Estados Unidos ang may diyabetis, kaya naman milyun - milyon ang may diyabetis at mas mahalaga ang edukasyong ito.

Karaniwang mga Maling Akala Tungkol sa Diabetes at Kalusugan ng Mata

Ang maling pag - iisip tungkol sa sakit sa mata ng mga may diyabetis ay maaaring humantong sa naantalang diyagnosis at paggamot, na posibleng humantong sa pagkawala ng paningin.

Maling Akala 1: Mga Problema sa Mata ay Nangyayari Lamang sa mga Naunang Agresyon ng Diabetes

Ang isa sa pinakamapanganib na maling akala ay na nagkakaroon lamang ng mga komplikasyon sa mata pagkatapos na magkaroon ng diyabetis ang isa sa loob ng maraming taon, bagaman totoo na mientras mas matagal kang magkaroon ng diyabetis, mas malaki ang panganib na ikaw ay magkaroon ng type 2 diabetes sa loob ng 20 taon, mahigit na 60 porsiyento rin ang may diyabetisng retinopathy, ang mga problema sa mata ay maaaring aktuwal na magsimula nang mas maaga kaysa sa inaakala ng karamihan ng mga tao.

Ang pinsala sa iyong mga mata mula sa di - mapigil na asukal sa dugo ay walang mga sintomas sa simula.

Ang diabetikong sakit sa mata ay maaaring makaapekto sa sinuman sa pamamagitan ng diabetes, anuman ang edad. ang mga bata at mga batang adulto na may diabetes ay nanganganib din, ginagawang mahalaga para sa lahat ng edad na magkaroon ng regular na pagsusuri sa mata-ups. Ang alamat na ito ay partikular na mapanganib dahil maaaring ito ay maaaring maging sanhi ng pag-iwas ng mga mas batang tao na may diabetes sa mga mahahalagang pagsusuri sa mata.

Maling Akala 2: Kung ang Iyong Asukal sa Dugo ay Mahusay, Hindi Mo Kailangang Mag - alis ng Mata

Bagaman ang pagpapanatili ng mabuting pagkontrol sa asukal sa dugo ay lubos na mahalaga para sa paghadlang sa sakit sa mata ng diyabetes, hindi nito inaalis ang pangangailangan para sa regular na pagsusuri sa mata. Kahit na kung ang iyong asukal sa dugo ay maayos, ang diyabetis ay maaari pa ring makaapekto sa iyong mga mata.Ang mga test sa mata ay tumutulong upang matuklasan ang mga maagang palatandaan ng sakit sa mata bago lumitaw ang mga sintomas, tinitiyak ang napapanahong paggamot at pag-iwas sa malulubhang komplikasyon.

Ang pagkontrol sa asukal sa dugo ay isa lamang salik sa kalusugan ng mata, antas ng kolesterol, henetika, at ang tagal ng pagkakaroon ng diyabetis ay pawang may mahalagang papel na kailangan ng isang taong may mahusay na diyabetis dahil maaaring mangyari ang tusong mga pagbabago na tanging ang isang sinanay na doktor lamang ang makatutiktik.

Maling Akala 3: Hindi Maiiwasan ang Pagkawala ng Diabetes

Marahil ang isa sa lubhang nakasisira ng loob na mga alamat ay ang paniniwala na kung ikaw ay may diyabetis, sa dakong huli ay mawawalan ka ng paningin, at ang ganitong patalistikong pangmalas ay makahahadlang sa mga tao sa paggawa ng mga hakbang na nagsasanggalang sa iyo, ang katotohanan ay higit na punô ng pag - asa.

Bagaman lumalaki ang panganib na magkaroon ng problema sa mata ang isa dahil sa paglabo ng paningin, madaling matuklasan ang sakit sa buhay, at malaki ang magagawa ng regular na pangangalaga sa mata para maiwasan ang malubhang pinsala sa mata.

Ang maagang pagtutop at paggamot ay maaaring magpababa sa panganib ng pagkabulag ng nakagugulat na 95%. Ang estadistikang ito ay nagpapakita na sa pamamagitan ng wastong pag-iingat at pagsubaybay, ang malaking karamihan ng diabetes-related vision ay maiiwasan.

Maling Akala 4: Malalaman Mo Kung Kailan May Masama sa Iyong mga Mata

Maraming tao ang naniniwalang mapapansin nila ang mga sintomas kung ang kanilang mga mata ay napipinsala ng diyabetis.

Ang mga diabetikong sakit sa mata ay kadalasang tahimik na sumusulong nang walang kapansin - pansing mga sintomas sa maagang yugto.

Dahil sa maraming uri ng sakit sa mata, hindi napapansin ng mga pasyente ang mga sintomas sa kanilang pinakamaagang mga yugto ng katawan na nagagamot sa pamamagitan ng irthic retinopathy hanggang sa ito'y maging grabe.

Maling Akala 5: Ang Diabetikong Retinopathy ang Tanging Problema sa Mata na Dala ng Diabetes

Bagaman ang eretikong retinopathy ang tumatanggap ng pinaka-pansin, ang diabetes ay maaaring maging sanhi ng ilan pang malubhang kondisyon ng mata.Ang sinumang may diabetes-related na sakit sa mata, tulad ng eretiko retinopathy, macular edema, glaucoma at katarata.

Mas madaling magkaroon ng katarata ang mga taong may diyabetis kaysa sa iba, mas malamang na magkaroon ka ng glaucoma at 60 porsiyentong mas malamang na magkaroon ng katarata.

Pag - unawa sa Diabetikong Retinopathy: Ang Pangunahing Pagkabahala

Ang diabetikong retinopathy ay isang komplikasyon ng diabetes na nakakaapekto sa mga mata.Ito ay dulot ng pinsala sa mga daluyan ng dugo sa tisyung light-sensitive sa likod ng mata, na tinatawag na retina.Ang kondisyong ito ang pinaka-karaniwan at malalang komplikasyon sa mata ng diabetes.

Ang diabetikong retinopathy ang pangunahing sanhi ng pagkabulag sa mga adultong Amerikano.Nakaaapekto ito sa mga daluyan ng dugo sa retina (ang light-sensitive layer ng tisyu sa likod ng iyong mata).

Kung Paano Nagkakaroon ng Diabetikong Retinopathy

Sa paglipas ng panahon, kapag hindi sapat ang daloy ng dugo ng retina, ang mata ay hindi nakakakuha ng sapat na dami ng dugo, sa pamamagitan ng paglaki ng bagong mga ugat na daluyan ng dugo.

Ang prosesong ito ay lumilikha ng isang pag-ikot ng mga problema.Ang abnormal na mga daluyan ng dugo ay marupok at madaling magdugo sa vitreous, ang gel-tulad ng sustansiya na pumupuno sa mata. maaari rin itong maging sanhi ng scat tissue na nabubuo, na maaaring humalo sa retina at humantong sa retinal demorate trough ⁇ a malubhang kondisyon na nangangailangan ng kagyat na medikal na atensiyon.

Ang Apat na Yugto ng Diabetikong Retinopathy

Ang diabetic retinopathy ay unti - unting sumusulong sa iba't ibang yugto, na ang bawat isa'y lalong tumitindi, kung mauunawaan mo ang mga yugtong ito ay makatutulong sa iyo na maunawaan ang kahalagahan ng maagang pagtutop at pakikialam.

Pag - iingat 1: Mahinahong Di - Mabungang Pag - uugali

Ito ang pinakamaagang yugto ng retinopathy ng diyabetis, na kakikitaan ng maliliit na pamamaga/bulges sa mga daluyan ng dugo ng retina. Ang mga bahaging ito ng pamamaga ay kilala bilang mga mikroaneurysm. Ang mga mikroaneurysm na ito ay maaaring magdulot ng kaunting likido na tumatagas sa retina, na nag-uuudyok ng pamamaga ng macula.

Sa kabila nito, karaniwan nang walang malinaw na mga sintomas na nagpapahiwatig na may problema. Ito ang dahilan kung bakit ang regular na pagsusuri sa mata ay totoong mapamintas anupat maaari nilang mapansin ang maagang mga pagbabagong ito bago mo maranasan ang anumang problema sa paningin.

Pag - aasawa 2: Katamtamang Di - proliberative Diabetic Retinopathy

Sa yugtong ito, ang mga maliliit na daluyan ng dugo ay lalo pang tumataas, na humaharang sa daloy ng dugo sa retina at humahadlang sa wastong pagkain.Ang yugtong ito ay magdudulot lamang ng kapansin-pansing mga tanda kung mayroong isang bolyum ng dugo at iba pang likido sa macula, na nagiging sanhi ng paglabo ng paningin.

Habang lalong nababarahan ang mga daluyan ng dugo, ang retina ay nagpapadala ng mga hudyat na ito'y nangangailangan ng higit na oksiheno at mga nutriyente.

Stage 3: Matinding Di - mabungang Pag - uugali

Sa yugtong ito, ang mas malaking bahagi ng mga daluyan ng dugo sa retina ay nagiging barado, na nagiging sanhi ng malaking pagbaba ng daloy ng dugo sa lugar na ito. ang retina ay nagiging mas maraming oxygen-deprived, at ang panganib ng paglala sa pinaka-masulong na yugto ay lumalaki nang husto.Sa puntong ito, ang mata ay naghahanda upang lumaki ang mga bagong daluyan ng dugo upang matumbasan ang mahinang sirkulasyon.

Pag - unlad 4: Pagiging Masulong na Diabetikong Retinopathy

Ang PDR ay ang mas masulong na yugto ng sakit sa mata na may diyabetis. Nangyayari ito kapag ang retina ay nagsisimulang lumago ng bagong mga daluyan ng dugo.Ito ay tinatawag na neovascularization.Ito ang pinakaseryosong yugto ng retinopathy ng diyabetis.

Kung ang mga bagong daluyang ito ay nagdurugo lamang nang kaunti, baka makakita ka ng ilang maiitim na lumulutang na mga bagay, baka hindi ito makakita ng lahat ng paningin, at ang bagong mga ugat na ito ng dugo ay maaaring mauwi sa pilat.

Diabetikong Makina: Isang Mapanganib na Komplikasyon

Sa pamamagitan ng NPDR, ang mga maliliit na daluyan ng dugo ay tumatagas, na nagpapamagat sa retina. Kapag ang macula ay nag-ebolb, ito ay tinatawag na macular edema. ito ang pinaka-karaniwang dahilan kung bakit ang mga taong may diabetes ay nawawalan ng paningin.Ang macula ay ang sentral na bahagi ng retina na responsable sa matalas at detalyadong paningin na kailangan para sa mga gawaing tulad ng pagbabasa at pagmamaneho.

Ang diabetikong macular edema ay maaaring mangyari sa anumang yugto ng diyabetikong retinopathy at nangangailangan ng kagyat na paggamot upang maiwasan ang permanenteng pagkawala ng paningin.Ang pamamaga sa macula ay pumipilipit sa sentral na paningin, ginagawang mahirap na makita ang pinong mga detalye bagaman ang peripheral vision ay maaaring manatiling buo.

Iba Pang mga Kalagayan sa Mata na May Diabetes-Reled

Bagaman ang pagiging madaling tablan ng diyabetis ang pinakakaraniwang komplikasyon sa mata dahil sa diyabetis, ang ilan pang kalagayan ay dapat bigyang - pansin at unawain.

Mga Kataktuhan at Diabetes

Ang cataract ay ang paglabo ng lente sa mata, na maaaring maging sanhi ng malabong paningin at mga kulay na pumurol.Sa pangkalahatan, ang katarata ay nagagamot sa pamamagitan ng operasyon na makatutulong upang mapanauli ang iyong paningin. bukod sa pagtanda, ang diyabetis ang pinakakaraniwang salik sa panganib para sa cataract.

Ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay humahantong sa isang bolyum ng mga selula at protina sa lente ng mata, na ginagawa itong maulap. ang prosesong ito ay mas mabilis na nangyayari sa mga taong may diyabetis, na siyang dahilan kung bakit sila ay may mga katarata sa mas batang edad at mas mabilis na nagkakaroon ng paglala kaysa sa mga taong walang diyabetis.

Ang magandang balita ay na ang cataract surgery ay isa sa pinakakaraniwan at pinakamatagumpay na paraan ng pag - opera na isinasagawa sa ngayon.

Glaucoma at Diabetes

Ang Glaucoma, "ang tahimik na magnanakaw ng paningin," ay nagdudulot ng pinsala sa optic nerve at posibleng pagkawala ng side vision, karaniwang sanhi ng pagtaas ng presyon ng likido sa loob ng mata. ang pagkabulag ay magsisimula nang walang anumang kapansin-pansing sintomas na humahantong sa tunnel vision. Kung hindi gagamutin, ang glaucoma ay maaaring humantong sa permanenteng pagkawala ng paningin.

Ang diyabetis ay nagpapalaki ng panganib na magkaroon ng glaucoma sa pamamagitan ng maraming mekanismo. Ang bagong mga daluyan ng dugo ay maaaring lumaki sa may kulay na harapang bahagi ng mata, na tinatawag na iris. Ang bagong mga daluyan ng dugo na ito ay humahadlang sa karaniwang daloy ng likido mula sa mata.

Ang regular na mga pagsusuri sa mata na kinabibilangan ng pagsukat sa presyon ay mahalaga sa maagang pagtuklas ng glaucoma, kapag ang paggamot ay pinakamabisa sa pagpapanatili ng paningin.

Iba Pang mga Komplikasyon sa Mata

Ang diyabetis ay maaaring maging sanhi ng karagdagang mga problema sa mata na, bagaman hindi gaanong pangkaraniwan, ay mahalaga pa ring maunawaan:

Kapag hindi gumagana nang maayos ang diyabetis sa sirkulasyon ng katawan, maaari itong maparalisa sa mga kalamnang nagpapagalaw sa mata.

Sa katunayan, kapag hindi nakontrol nang tama ang diyabetis, maaari nitong maapektuhan ang sistema ng imyunidad ng iyong katawan, anupat nababawasan ang kakayahan mong labanan ang impeksiyon, at ang mga impeksiyon sa mata ay maaaring maging mas malala at mahirap gamutin sa mga taong may diyabetis.

Pagkilala sa mga Tanda at mga Sintoma

Bagaman ang maagang sakit sa mata ay kadalasang walang mga sintomas, habang ang mga kalagayan ay sumusulong, iba't ibang nagbababalang palatandaan ang maaaring lumitaw.

Mga Palatandaan ng Babala Noong Una

Ang ilang mga tao ay walang sintomas sa mga maagang yugto ng restinopathy ng diyabetikong retino. Habang lumalala ang kondisyon, maaaring magkaroon ang mga tao: mga spot o mga maitim na kuwerdas na lumulutang sa kanilang paningin, na tinatawag na mga lumulutang na paningin. mga pagbabago sa paningin. madilim o walang laman na mga lugar sa kanilang paningin.

Mahalagang pansinin na ang mga sintomas na ito ay maaaring dumating at mawala, lalo na sa unang mga yugto. Ang mataas na asukal sa dugo ay maaari ring maging sanhi ng malabong paningin na hindi nauugnay sa eretikong retinopathy.Ang uring ito ng malabong paningin ay dahil sa pagkakaroon ng labis na asukal at tubig sa lente ng mata, na nasa harapan ng retina.

Mga Sintoma sa Krisis

Ang ilang sintomas ay nangangailangan ng agad na medikal na atensiyon, agad na magpatingin sa doktor kapag biglang nagbago ang iyong paningin o lumabo, malabo man o malabo, at maaaring magpahiwatig ng malulubhang komplikasyon gaya ng vitreous hemorrhage o retinal spart, na nangangailangan ng kagyat na paggamot upang maiwasan ang permanenteng pagkawala ng paningin.

Kabilang sa iba pang mga sintomas ng biglang pag - uga ng tubig, mga kislap ng liwanag, isang kurtina o anino na kumikilos sa iyong paningin, o biglang matinding kirot sa mata.

Ang Kahalagahan ng Regular na Pagsusuri sa Mata

Ang regular na pagsusuri sa mata ang saligan ng pag - iwas sa pagkawala ng paningin mula sa diyabetis, at ang mga pagsusuring ito ay maaaring makatuklas ng mga problema bago mo pa mapansin ang anumang sintomas, kapag napakabisa ng paggamot.

Inirerekomendang Iskedyul ng Pagsusuri

Iminumungkahi ng mga eksperto sa diyabetis na ang mga taong may diyabetis ay kumuha ng isang komprehensibong pagsusuri sa mata nang di - kukulangin sa isang beses taun - taon.

Ang unang pagsusuri sa mata ay nakadepende sa uri ng diyabetis na mayroon ka na, gaya ng unang pagsusuri sa mata sa loob ng limang taon pagkatapos ng diyagnosis.

Kung ikaw ay nagdadalang - tao, ang iyong healthcare professional ay maaaring magrekomenda ng karagdagang pagsusuri sa mata sa buong panahon ng iyong pagdadalang - tao.

Kung Ano ang Nangyayari Kapag Nabunyag ang Isang Malinaw na Mata

Ang diabetic retinopathy ay kadalasang nasusuri sa pamamagitan ng pagsusuri sa mata. Para sa pagsusuring ito, ang isang propesyonal na mga dako sa pangangalaga sa mata ay bumababa sa iyong mga mata.Ang mga patak ng tubig ay nagpapalapad sa iyong mga mag - aaral upang bigyan ang propesyonal sa pangangalaga sa mata ng mas mabuting tanawin sa loob ng iyong mga mata. Ang mga patak ay maaaring magpangyari sa iyong malapit na paningin, na maging dahilan upang lumabo ang iyong paningin sa loob ng ilang oras.

Ang karagdagang mga pagsusuri ay maaaring isagawa depende sa kung ano ang nasusumpungan ng doktor sa mata:

  • ] Ang mga larawang cross-sectional ng retina ay nagpapakita ng anatomiya at kapal ng retina. Ito ay tumutulong upang malaman kung gaano karaming likido, kung mayroon man, ang nasisipsip sa tisyung retinal. sa kalaunan, ang mga pagsusulit ng OCT ay magagamit upang masuri kung gumagana ang paggamot.
  • Fluorescein Angiography: Pagkatapos na ang iyong mga mata ay madispaltado, ang isang tina ay itinuturok sa isang ugat sa iyong braso. Pagkatapos ang mga larawan ay kinukuha habang ang tina ay umiikot sa mga daluyan ng dugo sa iyong mga mata.Ang mga larawan ay maaaring tumukoy sa mga daluyan ng dugo na nakasara, nabali o napapasok.
  • [Visual Acuity Testing: Ito ay sumusukat kung gaano kagaling mong makita sa iba't ibang distansiya at isang pamantayang bahagi ng bawat pagsusuri sa mata.
  • [Tsinometriya: Ang pagsusulit na ito ay sumusukat sa presyon sa loob ng iyong mga mata, na mahalaga sa pag-unawa ng glaucoma.

Ang Pagpili ng Tamang Pangangalaga sa Mata

Taun - taon, dapat kang magpatingin sa doktor (ophthalmologist o optometrist) sa mata. Pumili ng doktor na mag - aalaga sa mga taong may diyabetis.

Ang mga optometrikong dalubhasa sa pag-aalaga ng mata ay mga doktor na dalubhasa sa pangangalaga ng mata at maaaring magsagawa ng operasyon. Ang mga optometrista ay mga doktor ng optometriya na nagbibigay ng komprehensibong pangangalaga sa mata at maaaring mag-analisa at mag-agham ng maraming mga kondisyon ng mata.Ang mga ito ay parehong maaaring gumanap ng mahahalagang mga papel sa iyong eretikong pangangalaga sa mata, at sa maraming mga kaso, sila ay nagtutulungan upang makapagbigay ng komprehensibong paggamot.

Mga Mapagpipiliang Paggamot Para sa Diabetic Eye Disease

Kapag natuklasan ang sakit sa mata na may diyabetis, may mapagpipiliang iba't ibang paggamot depende sa uri at tindi ng kondisyon nito.

Pagsugpo sa Asukal ng Dugo: Ang Pundasyon ng Paggamot

Ang pagsasaliksik ay maliwanag na nag-uugnay ng mas mataas na asukal sa dugo at hemoglobin A1C antas sa diabetes-related retinopathy. kaya, ang pangangasiwa ng asukal sa iyong dugo – pagpapanatiling mas mababa at mas hindi nagbabago – ay kritikal sa pag-aantala at pagpapabagal kung paanong ang diabetes-related retinopathy ay sumusulong at umaapekto sa iyong retina.

Ang pagkontrol sa antas ng asukal sa iyong dugo ay laging mahalaga. Totoo ito kahit na ginamot ka dahil sa retinopathy ng diyabetis at mas mabuti ang iyong mga mata.

Para sa ilang tao na nasa pinakamaagang yugto ng pagiging may diyabetis na retinopathy, kung maaga pa sa trabaho — bago masira ang retina — ang pagkontrol sa asukal sa dugo ang maaaring tanging kinakailangan na paggamot.

Mga Injeksiyon ng Anti-VEGF

Kabilang sa mga halimbawa ang anti-vascular endothelial growthment factor (anti-VEGF) na mga gamot o corticosteroids. maaaring ipaliwanag ng iyong doktor sa mata ang iba pang makukuhang mapagpipiliang gamot. Binago ng mga gamot na anti-VEGF ang paggamot sa sakit sa mata na may diyabetis.

Ang mga medikasyong ito ay gumagana sa pamamagitan ng paghadlang sa isang protinang tinatawag na vascular endothelial growth factor, na nagtataguyod sa paglaki ng abnormal na mga daluyan ng dugo at nagpaparami ng vascular permeility.Ang intravity na mga iniksiyon ng mga ahenteng anti-VEGF ay naging unang linya ng paggamot para sa mga pasyenteng ito at pangkalahatang nagpapasya sa CSME.

Bagaman ang ideya ng isang iniksiyon sa mata ay maaaring tila nakakatakot, ang pamamaraan ay isinasagawa sa pamamagitan ng pamamanhid na mga pagbaba at karaniwang mahusay-malerated. ang maramihang mga iniksiyon sa paglipas ng panahon ay kadalasang kinakailangan upang mapanatili ang mga benepisyo.

Mas Mapanganib na Paggamot

Ang paggamot sa pamamagitan ng laser ay karaniwang gumagana nang mahusay upang maiwasan ang pagkawala ng paningin kung ito'y ginawa bago pa lubhang napinsala ang retina.

Focal/Grid Laser Photocoagulation: Ang paggamot na ito ay pumupuntirya sa mga espesipikong lugar ng tulo sa macula.Ang laser ay lumilikha ng maliliit na paso na gumagampan ng tumatagas na mga daluyan ng dugo at binabawasan ang pamamaga.

Ang scatter (Pan-Retal) Photocoagulation:[ Ang matinding proliferative retinopathy ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng mas agresibong laser therapy na tinatawag na pagkalat (pan-retal) photocoagulation.Ito ay nagpapahintulot sa iyong doktor na limitahan ang paglaki ng bagong mga daluyan ng dugo sa likod ng iyong retina. Ang paggamot na ito ay kinasasangkutan ng paglalagay ng daan-daan o libu-libong mga laser na nasusunog sa indibidwal na retina, na nagdudulot ng abnormal na pagliit ng mga daluyan.

Karamihan ng mga tao ay malabo ang paningin sa loob ng halos isang araw pagkatapos ng paggamot, samantalang ang mga ito ay karaniwan nang mas mabuti kaysa sa iba pang maaaring maging sanhi ng unti - unting pagkawala ng paningin.

Pag - opera ng vitrectomy

Para sa mga malalang kaso ng retinopathy sa diyabetis, maaaring kailanganin ang operasyon. Kung mayroon ka nang advanced PDR, maaaring irekomenda ng iyong dalubhasa sa nerbiyo ang operasyon na tinatawag na vitrectomy. inaalis ng iyong ciphysthetic gel at dugo sa likod ng iyong mata.

Ang vitrectomy ay isang operasyon kung saan ang maliliit na kasangkapan ay ipinapasok sa puting bahagi ng mata, na tinatawag na sclera, sa vitreous cavity sa gitna ng mata.Sa panahon ng pamamaraan, ang dugong mula sa vitreous hemorrhage ay maaaring alisin. Ang retonal clusters at scare tissue na may kaugnayan sa proliverative eretiko retinopathy ay maaari ring gamutin. Ang operasyong ito ay ginagawa sa isang sentro ng operasyon o ospital na gumagamit o sa lokal na anestisya.

Pag - unawa sa mga Kapansanan sa Paggamot

Mahalagang magkaroon ng makatotohanang mga inaasahan tungkol sa paggamot. diabetes-related retinopathy ay nagagamot ngunit hindi nagagamot. ang ilang mga sintomas o pagbabago sa retina ay nagagamot. ngunit ang ilang mga uri ng pinsala ay hindi narereresulta minsang ang mga ito ay maging grabe.

Bagaman maaaring mapabagal o matigil ang paglala ng diyabetikong retinopathy, hindi ito isang lunas.Dahil ang diabetes ay isang habang-buhay na suliraning pangkalusugan, posible pa ring magkaroon ng pinsala sa retina at pagkabulag.Idiniriin nito ang kahalagahan ng patuloy na pagsubaybay at patuloy na pangangasiwa sa diabetes kahit na pagkatapos ng matagumpay na paggamot.

Mga Estratehiya ng Maunawaing Pag - iingat

Ang paghadlang sa sakit sa mata na may diyabetis ay nagpapabagal sa paglala nito ng isang pamamaraan na may iba't ibang antas na tumatalakay sa lahat ng aspekto ng paggamot sa diyabetis at sa pangkalahatang kalusugan.

Pagkontrol sa Asukal ng Dugo

Ang mataas na asukal sa dugo ay nagpapalaki ng iyong tsansa na magkaroon ng mga problema sa mata, anupat pinananatiling halos normal ang antas ng glucose sa dugo hangga't maaari ang nag - iisang pinakamahalagang bagay na magagawa mo upang maingatan ang iyong mga mata.

Gumawang kasama ng iyong pangkat na nangangalaga sa kalusugan upang magtatag ng mga target na blood sugar range at gumawa ng mga estratehiya upang patuloy na matamo ang mga ito.

  • Regular na pagsubaybay sa glucose ng dugo
  • Pag - inom ng mga gamot ayon sa reseta
  • Pagsunod sa isang diabetes-friendly na plano ng pagkain
  • Pag - aayos ng dosis ng insulin kung kinakailangan
  • Gumagamit ng patuloy na mga aparatong sumusubaybay sa glucose kung inirerekomenda

Ang iyong hemoglobin A1C test, na sumusukat sa iyong katamtamang asukal sa dugo sa nakalipas na dalawa hanggang tatlong buwan, ay isang mahalagang pahiwatig ng pagkontrol sa iyong diyabetis.

Pangangasiwa sa Presyon ng Dugo

Ang altapresyon at mataas na kolesterol ay mas mahirap na makontrol ang diyabetis at mas malaki ang panganib na magkasakit sa mata.Ang presyon ng dugo ay isang goal para sa mga taong may diyabetis.Pasuriin mo na ang presyon ng dugo nang madalas at hindi bababa sa dalawang beses kada taon. Kung iinom ka ng gamot para makontrol ang presyon ng dugo, kunin mo ito bilang instruksiyon sa iyong tagapaglaan.

Ang altapresyon ay pumipinsala sa mga ugat sa buong katawan, pati na sa mga nasa mata, kapag sinamahan ng diyabetis, ang pinsala ay maaaring maging lalo nang matindi.

Pangangasiwa sa Kolesterol

Ang antas ng kolesterol sa mga di - normal na antas ay maaari ring humantong sa retinopathy sa diyabetis.

Ang mataas na kolesterol ay nakatutulong sa pagbuo ng mga deposito sa mga daluyan ng dugo, na nakokompromiso pa sa sirkulasyon patungo sa retina. Ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa puso na mababa sa mga saturated fat at mga trans fat, na sinamahan ng regular na pisikal na gawain at gamot kung kinakailangan, ay makatutulong upang mapanatiling nasa tamang antas ang kolesterol.

Paghinto sa Paninigarilyo

Dahil sa paninigarilyo, 30 hanggang 40 porsiyento ang tsansang magkaroon ka ng Type 2 na diyabetis, kung mayroon ka nang diyabetis at usok, mas mahirap kontrolin ang mga sintomas nito, at kung kailangan mo ng tulong, tanungin ang iyong tagapaglaan.

Ang paninigarilyo ay nakapipinsala sa mga daluyan ng dugo, nakababawas sa paghahatid ng oksiheno sa mga himaymay, at nakapagpapalala ng pamamaga sa buong katawan.

Maraming mapagkukunan ng tulong upang matulungan kang huminto, pati na ang nikotina replacement therapy, inireresetang mga gamot, pagpapayo, at suportang mga grupo.

Nakapagpapalusog na mga Kaugalian sa Pamumuhay

Bukod sa espesipikong mga pamamaraan sa paggamot, ang pangkalahatang mabuting mga kaugalian sa istilo ng pamumuhay ay gumaganap ng mahalagang bahagi sa paghadlang sa sakit sa mata na may diyabetis:

Reguular Physical Activity: Ang ehersisyo ay tumutulong sa pagkontrol ng asukal sa dugo, presyon ng dugo, at antas ng kolesterol. pinabubuti rin nito ang sirkulasyon at kabuuang kalusugan ng puso.Aim sa loob ng hindi bababa sa 150 minuto ng katamtamang-intensibong aerobic na aktibidad sa bawat linggo, kasama ang mga ehersisyong ehersisyong pampalakasan ng lakas dalawang beses sa isang linggo.

Gayunman, kung may problema ka na sa mata, tanungin ang iyong tagapaglaan kung dapat mong iwasan ang mga ehersisyo na maaaring makaapekto sa mga daluyan ng dugo ng iyong mata.

Ang ballanced Nutrition:[ Ang pagkaing mayaman sa gulay, prutas, buong butil, mga protinang walang taba ay sumusuporta sa kabuuang kalusugan at tumutulong sa pag-aasal ng diabetes. Pagtuon sa mga pagkain na hindi nagdudulot ng mabilis na mga tusok sa asukal sa dugo, at pagbibigay pansin sa mga bahagi ng sukat.[kailangan ng sanggunian] Ang ilang mga pagkaing mayaman sa omega-3 fatty acid, mga bernances, at ilang mga bitamina ay maaaring partikular na kapaki-pakinabang sa kalusugan ng mata.

Ang Adequate Hydration: Ang pananatiling malusog ay nakakatulong sa pagpapanatili ng tamang halumigmig at tungkulin ng mata.[kailangan ng sanggunian] Ang pag-inom ng maraming tubig sa buong maghapon.

Stress Management: Ang malalang stress ay maaaring makaapekto sa pagkontrol ng asukal sa dugo at sa kabuuang kalusugan. incorporate stress-reduction technity mosts tulad ng meditasyon, malalim na ehersisyo sa paghinga, yoga, o mga gawaing tinatamasa mo sa iyong pang-araw-araw na rutin.

Adequate Sleep: Ang mahinang pagtulog ay maaaring makaapekto sa pagkontrol ng asukal sa dugo at tumaas ang panganib ng iba't ibang komplikasyon sa kalusugan.Aim sa loob ng 7-9 oras ng de kalidad na pagtulog sa bawat gabi.

Pamumuhay na May Sakit sa Mata

Kung ikaw ay nasuri na may diyabetis, ang pakikibagay sa katotohanang ito ay maaaring maging hamon kapuwa sa halos at emosyonal na paraan, anupat may wastong suporta at pakikibagay, karamihan ng tao ay maaaring patuloy na mamuhay nang ganap at aktibo.

Praktikal na mga Pag - aapura

Kung ang iyong paningin ay apektado ng diyabetis, ang iba't ibang pakikibagay ay makatutulong sa iyo na mapanatili ang pagsasarili at kaligtasan:

Kung ang iyong paningin ay apektado ng diyabetis, tiyaking ligtas ang iyong tahanan anupat mababa ang tsansa mong matumba. Tanungin ang iyong tagapaglaan tungkol sa pagsusuri sa bahay na ginawa mo.

Kung hindi mo madaling mabasa ang mga etiketa sa iyong mga gamot: Gumamit ng mga tip pen para i-regula ang mga bote ng gamot, para mabasa mo ito nang madali. Gamitin ang mga gomang pamigkis o clip upang sabihin sa mga bote ng gamot na magkahiwalay. magtanong sa iba na bigyan ka ng gamot. Laging magbasa ng mga etiketa na may lenteng pampalaki. Gumamit ng isang kahon na may mga pitak para sa mga araw ng linggo at oras sa araw, kung kailangan mong uminom ng gamot nang higit sa isang beses sa isang araw.

Humingi ng pantanging glucose meter na may mas malaking displey o isa na bumabasa ng iyong blood glucose.

Emosyonal na Tulong

Kapag may problema sa paningin, mahirap para sa iyo na makadama ng kabiguan, kabalisahan, takot, o kalungkutan, huwag mag - atubiling humingi ng tulong:

  • Mga propesyonal sa kalusugang pangkaisipan na nagdadalubhasa sa malubhang sakit o pagkabulag
  • Suportahan ang mga grupo para sa mga taong may diyabetis o may diperensiya sa paningin
  • Mga kapamilya at kaibigan na makapagbibigay ng emosyonal na tulong
  • Ang iyong pangkat ng mga nangangalaga sa kalusugan, na kayang harapin ang mga pagkabahala at maglaan ng mga panustos - buhay
  • Mga pambansang organisasyon na nakatalaga sa diyabetis at paningin

Tandaan na ang paghingi ng tulong ay tanda ng lakas, hindi ng kahinaan, at ang pangangalaga sa iyong emosyonal na kalusugan ay kasinghalaga rin ng pagkontrol sa iyong pisikal na kalusugan.

Pantanging mga Pagpapakundangan sa Iba't Ibang Populasyon

Pagdadalang - tao at Sakit sa Mata

Ang pagdadalang - tao ay maaaring makaapekto sa sakit sa mata ng isang may diyabetis sa mahahalagang paraan.

Gayunman, ang mga babaing may diyabetis sa panahon ng pagdadalang - tao (tinatawag na mennancy diabetes) ay karaniwan nang hindi nanganganib na magkaroon ng retinopathy habang nagdadalang - tao dahil karaniwan nang nagkakaroon ng diyabetis sa panahon ng pagdadalang - tao at hindi nagtatagal upang magdulot ng pinsala sa retina.

Kung may diyabetis ka at nagbabalak nang magdalang - tao o magdalang - tao, mahalaga ang masusing pagsubaybay sa iyong obstetrician at pangangalaga sa mata upang matiyak ang pinakamabuting resulta para sa iyo at sa iyong sanggol.

Mga Bata at mga Kabataang May Diabetes

Ang mga kabataang may diyabetis ay napapaharap sa mga hamon pagdating sa kalusugan, pero karaniwan nang nangangailangan pa rin ng maraming taon bago magkaroon ng diyabetis ang mga bata at tin - edyer na may diyabetis, lalo na kapag tin - edyer na sila at hindi pa sila tin - edyer.

Ang pagbabago mula sa pediatric tungo sa adult diabetes care ay isang kritikal na panahon kung minsan na maaaring kaligtaan ang pangangalaga sa mata.

May Diabetes ang mga Nakatatandang Adulto

Ang mga matatandang adulto na may diabetes ay napapaharap sa mga mas malaking panganib para sa mga problema sa mata. ang mga kondisyon ng mga mata na may kaugnayan sa edad tulad ng katarata at macular degeneration ay nagiging mas karaniwan, at kapag sinamahan ng diabetes, ang panganib ng pagkawala ng paningin ay malaki ang pagtaas.

Bukod diyan, ang mga may - edad na ay maaaring mapaharap sa mga hamon sa pagkontrol ng kanilang diyabetis dahil sa iba pang sakit, gamot, pagbabago ng isip, o pisikal na limitasyon.

Ang Papel ng Iyong Pangkat na Nagsasanggalang sa Kalusugan

Mahalaga ang pagkontrol sa diyabetis at pangangalaga sa kalusugan ng iyong mata para maging maayos ang ugnayan ng maraming propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan at mapanatili ang mabuting komunikasyon ng mga miyembro ng team.

Mga Pangunahing Miyembro ng Team

Ang Primary Care Physician o Endocrinologist: ang namamahala sa iyong panlahatang pangangalaga sa diabetes, kabilang ang mga gamot, pagsubaybay sa asukal sa dugo, at pakikipag - ugnayan sa iba pang espesyalista.

Ang ophthalmologo o Optometrista: ay nagbibigay ng komprehensibong pagsusuri sa mata, sumusuri sa mga kalagayan ng mata, at nagbibigay ng paggamot kung kinakailangan.

[Diabetes Edukation: Itinuturo sa iyo ang tungkol sa pangangasiwa sa diyabetis, kabilang ang pagsubaybay sa asukal sa dugo, pangangasiwa sa gamot, nutrisyon, at pagbabago sa istilo ng pamumuhay.

[[Pangangalaga sa Dietitian: Ang tulong sa iyo ay ang pagkakaroon ng plano sa pagkain na sumusuporta sa pagkontrol ng asukal sa dugo at sa pangkalahatang kalusugan.

Pharmacist: Naglalaan ng impormasyon tungkol sa iyong mga gamot, potensiyal na interaksiyon, at tamang paggamit.

Ang Mential Health Professional: ay nagbibigay ng suporta sa emosyonal na mga hamon ng pamumuhay na may mga problema sa diabetes at paningin.

Mabisang Pag - uusap

Tiyaking lahat ng miyembro ng iyong pangkat na nangangalaga sa kalusugan ay may kabatiran sa iyong kumpletong medikal na kasaysayan at kasalukuyang mga paggamot.Dadala ang isang listahan ng lahat ng gamot, kabilang na ang mga over-the-counter drug at supplement, sa bawat appointment. Huwag mag-a atubiling magtanong o magpahayag ng mga alalahanin na may feature providers upang tulungan ka.

Gumawa ng mga desisyon tungkol sa iyong pangangalaga ang impormasyong ito para sa iyong healthcare.

Mga Pagsulong sa Pananaliksik ng Diabetic Eye Disease

Patuloy na sumusulong ang pananaliksik sa sakit sa mata ng mga may diyabetis, anupat nagbibigay ng pag - asa para sa mas mabuting mga mapagpipiliang pag - iingat at paggamot sa hinaharap.

Ang mga pagsubok sa klinika ay nagpapatuloy upang subukin ang mga bagong paraan upang maiwasan at gamutin ang mga sakit na diabetes retinopathy at iba pang mga kondisyon ng mata na may kaugnayan sa diabetes-related. kung interesado kang makibahagi sa pananaliksik, makipag-usap sa iyong doktor professional professional tungkol sa mga makukuhang klinikal na pagsubok na maaaring angkop sa iyo.

Ang pananatiling may kabatiran tungkol sa mga bagong pagsulong ay makatutulong sa iyo na magkaroon ng mabungang mga pakikipag - usap sa iyong pangkat ng pangangalaga sa kalusugan tungkol sa pinakamabuting mapagpipiliang paggamot para sa iyong kalagayan.

Pagkilos: Ang Iyong Mata ay Nagsusuri ng Kalusugan

Para maingatan ang iyong paningin kapag may diyabetis, kailangan mong gumawa ng kinakailangang hakbang: Gamitin ang listahang ito para matiyak na ginagawa mo ang lahat ng kailangan mong gawin:

Mga Pagkilos sa Araw - araw

  • Suriin ang antas ng asukal sa iyong dugo gaya ng inirerekomenda ng iyong pangkat ng pangangalaga sa kalusugan
  • Ireseta ang lahat ng gamot
  • Sundin ang iyong plano sa pagkain
  • Magsagawa ng regular na pisikal na gawain
  • Suriin ang presyon ng iyong dugo kung mayroon kang home monitor
  • Iwasan ang paninigarilyo at limitahan ang pag - inom ng alak

Regular na Pagtsi - Motorning

  • Isaayos at dumalo sa taunang komprehensibong mga pagsusulit sa mata
  • Ipasuri ang iyong A1C nang di - kukulangin sa dalawang beses sa isang taon, o mas madalas kung inirerekomenda
  • Regular na suriin ang presyon ng iyong dugo
  • Ipasuri ang antas ng iyong kolesterol ayon sa inirerekomenda
  • Ituloy ang lahat ng appointment sa iyong diabetes care team

Mag - ingat sa Babalang mga Tanda

  • Maging alisto sa anumang pagbabago sa iyong paningin
  • Mag - ulat ng bagong mga lumulutang, mga sinag ng liwanag, o pagkabulag kaagad
  • Huwag ipagwalang - bahala ang malabong paningin o ang mahirap na pagbabasa
  • Humingi ng kagyat na pangangalaga sa biglang mga pagbabago sa paningin

Manatiling May - kabatiran at Makisama

  • Alamin ang tungkol sa diyabetis at sa mga komplikasyon nito
  • Magtanong sa mga appointment sa medisina
  • I - ingat ang rekord ng iyong mga sukat at resulta ng pagsusuri sa kalusugan
  • Manatiling may kaugnayan sa mga grupong sumusuporta o mga programa sa pagtuturo ng diyabetis
  • Tagapagtaguyod ng iyong mga pangangailangan sa kalusugan

Pagsasaayos: Pagtataglay ng Kapangyarihan sa Pamamagitan ng Kaalaman

Bagaman ang pag - unawa sa katotohanan tungkol sa diyabetis at kalusugan ng mata ay nakatutulong sa isa na magkaroon ng malubhang mga komplikasyon sa mata, ang pagkawala ng paningin ay hindi maiiwasan dahil sa pagkakaroon ng tumpak na kaalaman, regular na pagsubaybay, mabisang paggamot sa diyabetis, at napapanahong paggamot kapag kailangan, ang karamihan sa mga taong may diyabetis ay maaaring manatiling may mabuting paningin sa buong buhay nila.

Ang mga alamat tungkol sa sakit sa mata na nauugnay sa diyabetis ay maaaring maging mapanganib, na umaakay sa pagiging kampante o di - kinakailangang takot, kung papalitan mo ang mga alamat na ito ng mga katotohanan, makokontrol mo ang kalusugan ng iyong mata at makagagawa ka ng may - kabatirang mga pasiya tungkol sa iyong pangangalaga.

Tandaan na ang regular na pagsusuri sa mata ay makatutulong para malaman ang mga problema bago mo mapansin ang anumang sintomas, kung kailan pinakamabisa ang paggamot.

Mahalaga ang iyong mga mata, at mahalagang bahagi ito ng pagkontrol sa diyabetis, mahusay na pagkontrol sa asukal sa iyong dugo at iba pang salik sa kalusugan, pagdalo sa lahat ng inirerekomendang pagsusuri sa mata, at pananatiling may kabatiran sa iyong kalagayan.

Ang pamumuhay nang may diyabetis ay naghaharap ng mga hamon, pero kung may tamang kaalaman at suporta, mapangangasiwaan mo ang iyong kalagayan at maiingatan ang iyong paningin.

Para sa higit pang impormasyon at mga pinagkukunan tungkol sa diyabetis at kalusugan ng mata, dalawin ang National Eye Institute, American Diabetes Association, o sumangguni sa iyong tagapaglaan ng pangangalaga sa kalusugan.