Dalubhasang Pakikipag - ugnayan sa mga Lenteng May Salamin: Isang Malinaw na Patnubay

Para sa milyun - milyong tao sa buong daigdig, ang mga contact lens ay maaaring pagmulan ng kabiguan, kahit na sa makaranasang mga nagsusuot nito, ng isang maayos, komportableng paraan ng pamumuhay at ng isang nakasisiphayong pakikipaglaban sa pagkurap, pagbaba ng lente, at pulang mga mata ay kadalasang nagiging sanhi ng isang simpleng kagamitan: ang paggamit ng salamin ay hindi lamang nagpapabuti sa kakayahan ng isang makinis at komportableng pag - iinsip at ang nakasisiphayong pakikipaglaban sa ikalawang mga lente.

Kung Bakit Mahalaga ang Isang Salamin sa Pag - uusap ng mga Konserbatibo

Maraming bagong nagsusuot nito ang nagtatangkang magpasok nang walang salamin, anupat umaasa sa kanilang sarili, samantalang posible naman, ang pamamaraang ito ay lubhang nakadaragdag sa panganib na magkaroon ng maling paglalagay, pinsala sa mata, at pangangati sa mata na tamang nakaposisyon sa salamin ay nagbibigay ng mahalagang impormasyon sa bawat yugto:

  • Alignament control: Makikita mo kung saan talaga ang lente na may kaugnayan sa iyong iris at balintataw.
  • Inside-out detection: Ang salamin ay gumagawa ritong madaling makita ang isang lente na nakabaligtad (edges flare out) laban sa tama (edges ropping sa loob).
  • Ang pangangasiwang pang-Eyelid: Ang pagbabantay sa iyong kamay at mata sa salamin ay tumutulong sa iyo na mapanatiling bukas ang iyong mga talukap ng mata nang hindi kumukulubot o dumudumi.
  • [[Gentle placement: Maoobserbahan mo ang lente na humihipo sa mata, na nagpapahintulot sa iyo na dahan-dahan itong ilabas sa halip na idiin o i-jabbeng.

Sa pagtatapos ng pagtuturong ito, nauunawaan mo kung paano mag - eengit ang isang salamin bilang isang aktibong kasangkapang pang - ilaw na hindi lamang basta isang walang - kibong reflectoritoristo ang nakakakuha ng komportable, eksaktong paglalagay ng lente sa loob ng ilang segundo.

Paghahanda: Ihanda ang Iyong Sarili Para Magtagumpay

Ang pagmadali sa pagpapasok ng lente nang walang tamang paghahanda ang numero unong sanhi ng mga kabiguan sa paglalagay. Sundin ang mga hakbang na ito upang lumikha ng isang kapaligiran at rutin na nagpapagaan sa mga pagkakamali.

1. Pangangalaga ng Kamay — Ang Hindi Kagalang - galang na Unang Hakbang

Ang iyong mga kamay ang pangunahing vector para sa dumi, langis, at pathogen na maaaring marumi sa mga lente. Hugasan ang iyong mga kamay ng hindi gaanong banayad, mabangong sabon at mainit na tubig sa loob ng hindi bababa sa 20 segundo. lunin mo nang lubusan ang mga ito ng isang alint-free towel. Iwasan ang pag - aalis ng mga sabon o krema sa kamay karaka - raka bago humawak ng mga lente, bilang mga tira ay maaaring mag - tira sa lente o magpangyari ng pangangati sa mata. Para sa isang pampanariwa sa tamang paraan ng paghuhugas ng kamay, tumukoy ito sa Cwashing[T][T][T][T][T][T][T][T][T][T][T][T][T]

2. Lente Inspeksiyunin at Paglilinis

Bago hawakan ang iyong mga lente, tiyaking malinis ang iyong lalagyan at punuin ito ng bagong solusyong maraming gamit (huwag nang gamiting muli ang solusyon). Alisin ang isang lente sa isang panahon. Ilagay ito sa dulo ng iyong hintuturo at suriin ito sa ilalim ng mabuting liwanag.

  • Anumang basura, lint, o mga deposito ng protina na maaaring mangailangan ng karagdagang pagkuskos at paghuhugas.
  • Ang mga Nick, luha, o mga lenteng may curled de gilid ay dapat itapon agad upang maiwasan ang mga gasgas ng cornea.
  • Tamang oryentasyon: Ilagay ang lente sa dulo ng iyong daliri at tingnan ito mula sa gilid. Kapag ang mga gilid ay sumisiklab na parang isang mababaw na mangkok, ang lente ay nasa loob. kung ang mga ito ay bumubuo ng isang perpekto, naka-packed hemispero, ito ay handa na.

Ang paggamit ng salamin upang suriin ang hugis ng lente bago ipasok ay mas mabisa kaysa sa pagsisikap na hatulan ang pamamagitan ng pagkadama na nag - iisa.

3. Pagpili ng Tamang Salamin at Lugar ng Trabaho

Hindi lahat ng salamin ay pare - pareho sa atas na ito, narito ang mga opsyon mo:

  • Ang salamin sa banyo sa ibabaw ng paliguan: [1] Epektibo ang mga gawain kung kaya mo nang tumayong malapit sa iyo.
  • [Talaksan na salaming pang-agham: Ang pagpasa nito sa isang desk o kontra sa antas ng mata habang nakaupo ay nagbibigay ng katatagan.
  • Manggagayang salamin: Ang A 5× o 10×(paglaki ng salamin) ay isang larong calcanning championer para sa mga baguhan o yaong mga may nabawasang malapit na paningin.Napapakita nito ang lente, talukap ng mata, at iris sa labis na detalye.
  • Ang comact travel role: Kapaki-pakinabang sa pagsasanay sa go, bagaman ang mas maliit na sukat ay nangangailangan ng mas mahusay na pagtutugma ng mga mata sa kamay.

Ipuwesto ang salamin upang ang iyong mukha ay pantay sa pamamagitan nito, kung nakaupo, ipatong ang iyong mga siko sa mesa upang huwag mayanig ang kamay, at tiyaking ang liwanag ay maliwanag, at mula sa itaas o sa likuran mo nang bahagya, hindi tuwirang sa iyong mga mata. Ang isang ilawan sa mesa na may naibabagay na kamay ay makapagbibigay ng mahusay na direksiyong liwanag nang hindi nanilaw.

Hakbang na Katayuan ng Despruksiyon: Ginagamit ang Salamin Para sa Seguridad na Dako ng mga Lisensya

Ngayon ay patungo na tayo sa pangunahing pamamaraan, at ang mga hakbang na ito ay may kasamang nakikitang impormasyon mula sa salamin at mga pahiwatig na taktikal upang magkaroon ng di - nagbabagong mga resulta.

Hakbang 1: Ipuwesto ang Salamin at ang Iyong Katawan

Ilagay ang salamin sa harap mo nang mga 8–10 pulgada mula sa iyong mukha. Kung gumagamit ka ng salamin sa dingding, tumayo ka nang malapit para makita mong malinaw ang buong mata mo nang hindi ka nakahilig sa harap nang asiwa.

Kung kailangan mong tumingin sa salamin, dapat na ihilig mo ang iyong ulo sa likuran, na maaaring maging dahilan upang ang lente ay dumausdos sa puti ng mata sa halip na sa cornea.

Hakbang 2: Ihanda ang mga Lasen sa Iyong Dominanteng Kamay

Sa pamamagitan ng malinis at tuyong dulo ng iyong daliri, gamitin ang iyong kamay na walang insulasyon upang hawakan ang itaas na talukap ng mata na ipinapasok mo. Ang iyong dominanteng kamay ang hahawak sa lente. Ilagay ang lente sa sapin ng iyong hintuturo (hindi ang dulo) upang ito'y makaupo nang patag at matatag. Tingnan ang lente sa salamin upang matiyak na ito'y tama at walang labí.

Hakbang 3: Buksan at Patagin ang Mata

Ilagay ang iyong kamay sa iyong mukha, marahang ipatong ang hintuturo ng kamay na iyon sa iyong mga daliri sa itaas, sa itaas lamang ng hagupit, sa pamamagitan ng paggamit ng gitnang daliri ng kamay ding iyon, ibaba ang iyong ibabang talukap ng mata.Ang salamin ay tumutulong sa iyo na makita kung gaano kalaki ang bukas ng mata.

Hakbang 4: Ituon ang mga Lanti sa Mata Habang pinanonood ang Salamin

Huwag kang tumingin sa iyong daliri o sa lente na tuwirang nakatutok sa iyong kamay, kung unti - unting ilalapit mo ang lente sa iyong mata sa ibaba, makikita mo ang lente sa salamin, na papalapit sa iris. Tumigil ka kapag halos hinihipo na ng lente ang ibabang bahagi ng mata.

Hakbang 5: Ilagay ang mga Lisensya at ang Paglaya

Sa salamin, makikita mo ang lente na nadidikit. Huwag itong idiin sa loob ng isang segundo, kung minsan ay marahang alisin ang iyong daliri, kundi sa salamin, at saka mo ito alisin sa iyong mata para tulungang makagalaw.

Hakbang 6: Tanahin ang Dako at Kaaliwan

Pagkatapos magkurap - kurap, dapat na takpan ng lente ang buong iris at gumalaw nang bahagya kapag nai - spra. Kapag natanggal ang lente sa sclera (puting bahagi), itikom ang iyong mata at marahang minamasahe ang iyong mata habang nakatingin sa direksiyong salungat sa kinalalagyan ng lente. Gamitin ang salamin para matiyak na may nakikita ka nang nasa gitnang bahagi.

Patiunang Pamamaraan sa Paglitaw ng mga Salamin sa Suliranin

Kahit na sa pamamagitan ng maingat na pagsasanay, bumabangon ang ilang hamon, ang salamin ang pinakamabuti mong magagawa upang mapagtagumpayan ang mga ito.

Pakikitungo sa Isang Malakas na Kidlat

Maraming tao ang likas na kumukurap o lumalayo habang papalapit ang lente.

Mga Langkenteng Nangungunyapit sa Iyong Daliri

Kung ang lente ay kumakapit sa iyong daliri sa halip na ilipat sa mata, kadalasang nangangahulugan ito na ang iyong daliri ay napakatuyo.

Sinilip ng Matitinong Mata ang mga Lente Upang Lumaya

Kung ang iyong mga mata ay tuyo bago ipasok, huwag kang magdikit sa lente, gumamit ng doktor na may pagsang - ayong mag - rewetti ng mga patak ng tubig bago ipasok ang mga ito sa salamin, tiyaking may manipis na suson ng halumigmig sa ibabaw ng mata, na siyang nasa ibabaw ng mga ekwasyong pantunaw ng lente habang basa pa ang mata.

Mga Tip Para sa Mas Mabilis, Mas Malugod na Payak

Bukod sa hakbang na ito, ang mga mungkahing ito ng eksperto ay maaaring mag - ahit ng mga segundo sa iyong rutin at makabawas sa kabiguan.

  • Palaging magsimula sa iisang mata sa bawat pagkakataon upang gumawa ng isang takdang rutin.
  • Sa counter, ang isang salamin ay tumutulong sa iyo na makita kung saan nakalapag ang lente, nakatitipid ng oras ng paglilinis.
  • Blink nang lubusan pagkatapos ipasok at saka tingnan muli ang salamin pagkatapos ng 10 segundo. Kung minsan, ang lente ay bahagyang nagbabago habang natutumba ang mga luha.
  • Pinoproseso ang tamang liwanag.[ Ang mga ilaw na fluorescent ay maaaring magdulot ng mga pagninilay-nilay na nagpapalabo sa iyong paningin.
  • Panatilihin ang iyong lalagyan ng lente at solusyon sa loob ng armimen hanggang sa kaya kailangan mong maghanap habang hawak ang lente. Ang salamin ay tumutulong sa iyo na matunton ang iyong mga galaw.
  • ⁇ ay nag-eensayo sa pamamagitan ng isang experiment lens (isa na hindi mo binabalak na isuot) upang maging komportable sa mga mosyon nang walang diin.
  • Kung ang iyong mga kamay ay kumukikik, i-subget ang iyong mga siko sa isang mesa. Ipinakikita sa iyo ng salamin kung kailan ang iyong kamay ay matatag upang makipag-ugnayan.

Para sa karagdagang patnubay mula sa mga propesyonal sa pangangalaga sa mata, ang American Optometric Associationixis contact lens page ay nag-aalok ng isang saganang impormasyong pangkaligtasan at pinakamahusay na mga gawain.

Karaniwang mga Pagkakamali at Kung Paano Ka Tinutulungan ng Salamin na Iwasan ang mga Ito

Kahit ang mga bihasang nagsusuot nito ay nahuhulog sa masasamang kaugalian, at kung bakit mahalaga ang salamin sa pagtutuwid sa bawat isa.

  • Pag - aalis ng lente sa calciner: Kung walang salamin, maaaring ipalagay mo na ang lente ay nasa cornea kapag ito ay aktuwal na lumapag sa conjunctiveva.
  • Ang pag-iniksiyon ng labis na presyon: Maraming tao ang nagdurulot ng lente sa mata, na nagdudulot ng hirap o bula.Ang panonood sa salamin ay tumutulong sa iyo na maglagay ng sapat na pagdikit upang mailipat ang lente.
  • [[[T:0] Nagpapahintulot sa iyo na suriin ang loob ng mga lenteng pang-ebolusyon: Ang salamin ay nagpapangyari sa iyo na makita ang hugis ng lente sa iyong daliri bago ipasok ang calculusichona simpleng visual check na humahadlang sa pagsusuot ng nakabaligtad na lenteng pang-ikot.
  • Pag-uulit ng proseso: Kapag malinaw na nakikita mo ang bawat hakbang sa salamin, natural na ikaw ay kumikilos ng mas sinasadya, binabawasan ang mga pagkakamali.
  • Forgetting to hanks: Maaalala ka ng isang salamin dahil nakikita mo ang iyong pagninilay-nilay bago ka magsimula.Iugaling tingnan ang iyong malinis na mga kamay sa salamin bago hawakan ang lente.

Pangangalaga sa Iyong Salamin at Lugar ng Trabaho

Ang isang maruming salamin o hindi gaanong nakalagay na salamin ay sumisira sa mismong pakinabang na inilalaan nito. hipan ang iyong salamin araw - araw ng isang telang mikrofiber upang alisin ang mga shidge at alikabok. Kung gumagamit ng lenteng lente, linisin ito sa pamamagitan ng isang banayad na panlinis upang maiwasan ang mga gasgas. Panatilihing walang kalat ang iyong trabaho, at isaalang - alang ang isang dedikadong ⁇ ensersyon station perileration station periler sa bahay ng iyong salamin, kaso, solusyon, at isang maliit na kahon ng himaymay sa iisang lugar.

Kung Kailan Dapat Sumangguni sa Isang Propesyunal sa Pangangalaga sa Mata

Kung patuloy kang makararanas ng problema sa paglalagay ng mga lente pagkatapos ng ilang linggong pagsasanay, o kung nakadarama ka ng kirot, pamumula, o patuloy na pagkatuyo, mag - iskedyul ng appointment na may optometrista.

Pangwakas na mga Kaisipan: Nagiging Sakdal ang Gawain (at Nagiging Konde ang Gawain sa Pamamagitan ng Salamin)

Ang bawat gumagamit ng contact lens ay nagsisimula bilang panimula, ang pagkatuto ay tunay, subalit hindi ito matarik kapag ginagamit mo ang tamang mga kasangkapan. Binabago ng salamin ang paglalagay ng lente mula sa isang bulag na hula tungkol sa laro tungo sa isang eksakto, pinapatnubayang kasanayan. Sa paglipas ng panahon, ang salamin ay nagiging isang checkichity you ay maaaring gumawa ng mga lente na may kaunting tulong mula rito na ang paggamit ng sapat na tulong mula rito ay gumagawa ng isang kritikal na maagang mga linggo, ito ang iyong pinakamabuting kaibigan.

Manatiling may rutin, panatilihing malinis ang iyong lugar ng trabaho, at huwag mag - atubiling tumingin sa salamin bago, sa panahon, at pagkatapos ilagay ang mga ito.