Diabetik Autonomic Neuropatiyi Anlamak

Diabetik otonomik neuropati (DAN) en ciddi ve sık sık diyabetin komplikasyonları arasında yer almaktadır. Vücudun otomatik kontrol sistemlerini bozar, potansiyel olarak yaşam tehdit edici sonuçları zamanla etkiler.

İlk sürücü hiperglisemi devam ediyor. Elevated kan şekeri, sinir liflerini tedarik eden küçük gemilere (vasa nervorum) Aşırılama ve otonomik sinirlerde gelişmiş bir kaybı ile arttı. Sonuç, vücudun her saniyeye dayandığı normal otonomik reflekslerin başarısızlığıdır.

Prevalence tahminleri değişir, ancak en büyük ölçekli çalışmalar rapor verir:0) Diyabet ile insanların% 20'si (%) bazı otonomik nöropatiler hastalığının seyri üzerinde artış gösterir. daha uzun şeker süresi, kötü glycemik kontrol, dislipid ve hipertansiyon. otonomik neuropati varlığı dramatik bir şekilde morbidite ve mortalite ve ölüm - hastalar öncelikle kalp arrhythmias ve anias ve anidan kalpli bir kalp ölüm riski ile karşı karşıya.

Dört Ana Alt Tür

DAN genellikle organ sistemi tarafından etkilenen şekilde sınıflandırılmaktadır. hastalar genellikle çakıltma belirtileri yaşarlar, her alt türün hedefli yönetim için gerekli olduğunu anlamak.

  • [FONT:0)Cardiovascular Autonomic Neuropati (CAN): [Dönerdeki en yoğun çalışma şekli.Kaptanlı (kalıcı oranı vegt; 100 bpm), egzersiz hoşgörüsüzlük veya sinerjim hipotansiyon (daha az) kalp krizinin en belirgin şekilde azaltılmasına yol açabilir.
  • [FONT:0)Gastrointestinal Autonomic Neuropati: [Dönetici: 1) Migus sinir ve enteric sinir sistemi, gastroparesilere neden olabilir - fiziksel tıkanmalara rağmen boş bir mide. Belirtiler, kusma, erken doygunluk, sarışınlık ve erratik kan şekeri seviyelerini içerir.
  • [FONT:0)Genitourinary Autonomic Neuropati:[Dönetici: 1) Erkeklerde, erectile disfonksiyon yaygın bir erken işarettir; kadınlarda, vajinal yağ ve arousal. Neurojenik mesanesi, idrar tutma, aşırı akış inkontinence için lider, ve tekrarlayan idrar yolları içerir.
  • [FONT:0)Sudomotor Autonomic Neuropati: [Dönetici: 1) Bu, ter bezi ve termoreasyonu etkiler. Hastalar daha düşük ekstremitelerde birhidrozis (zarar kaybı) geliştirebilirler, kuru, çatlak cilt ve ısı hoşgörüsüz, sert hiperhidrozis (excessive tering) kafa ve gövdede.

2 Sütün Beslenme Profili - Yakın Bir Bakış

Diyabetik otonomik neuropati üzerindeki etkisini değerlendirmeden önce,% 2 sütün ne içerdiğini tam olarak anlamalıyız. 8 hizmetkarlık (240 ml) in the effective-pha (%2) in the milk provides:

  • Calories: 122-130 kcal
  • Protein: 8.2 g (yaklaşık 80:20 oranındaki whey)
  • Total Fat: 4.8 g ( doygun yağ -3.1 g, monoun doygun 1.3 g, poliun doygun 0.3 g)
  • Carbohidrat: 12 g (nearly all lactose)
  • Kalsiyum: 309 mg (31) DV)
  • D: 120 IU (% DV, ne zaman tanınmış)
  • Potasyum: 390 mg (11% DV)
  • Phosphorus: 248 mg
  • B12 Vitamini: 1.1 mcg (% DV)
  • Riboflavin: 0.4 mg (yüzde 34 DV)
  • Magnezyum: 29 mg (% 7 DV)
  • A: 150 mcg RAE (% DV)

Tüm sütle karşılaştırıldığında (3.25% yağ, -150 kcal, 8 g yağ), %2 süt hala önemli bir doygun yağ sağlar. Skim sütü 0,5'den az yağ ve sadece 83 kaloriye sahiptir, ancak daha az yağ çözünemeyen vitamin absorpsiyonu ve potansiyel olarak daha az sütlülük.

Lactose, birincil karbonhidrat, 46'nın glycemik indeksine sahiptir - düşüklüğü düşük - ancak hizmet başına 12 g'nin mutlak karbonhidrat yükü hala diğer makronutrientlerden ayrı tüketilirse, özellikle de protein içeriği (özellikle de) bir doz bağımlı şekilde insülin salgılanmasını teşvik eder, bireysel insülin duyarlılığı ve ilaç zamanlamasına bağlı olarak her iki yararlı ve problemli bir fenomen.

2 Süt Autonomic Nerve Health'i Nasıl Etkileyebilir

Potansiyel Faydaları: Nerve Integrity için Anahtar Nutrients

[FONT:0]Calcium[[DÜDÜT:1), bu kritik elektrokimyasal gradiye hızlarına yardımcı olabilecek olan kalsiyumun yüksek oranda otomatikleştirilmesi ve bozulması için gereklidir.

D vitamini, sinir sistemi ile yaygın olarak ifade edilir ve D vitamini, oksidatif strese karşı korur ve otonomik liflere zarar veren enflamatuar yollar sunar.

[Üyesel protein[[DÜT 1:0) Yüksek kaliteli protein[[DÜT 1:0) Benim onarım ve nörotransmitter sentez için gerekli olan süt malzemelerinin amino asitlerinden oluşan. Biyoaktif plasitler, sindirim sırasında serbest bırakıldı (örneğin, örneğin,inophos ve lactoferrin) antioksidan ve anti-inflamatuar özellikler. Reducing systemic inflamasyon ikincil hasarları otonomik sinirlere yavaşlatabilir.

[FONT:0)Pyum ve fosfor[DÜT:1) Normal sinir bozucu ve enerji metabolizmasını destekler. Pyumal alımı özellikle önemlidir, çünkü otonomik neuropati genellikle renin-angiotensin-aldosteron sistemini bozar, hiperkalemi riskini arttırır - orta süt alımı normal renal fonksiyonu ile olanlara zarar vermez.

[FONT:0)Magnesium[[DÜT:1], sinir iletim ve glukoz metabolizması dahil olmak üzere 300'den fazla enzim için kritik bir konfaksiyondur. Hipomagnesemia diyabette yaygındır ve günlük değerin% 7'si ile bağlantılıdır, genel olarak magnezyum durumuna mütevazı katkıda bulunur.

Potansiyel Riskler ve Endişeler

Glycemicceptations and Gastroparesis

Her fincan% 2 süt 12 gram laktoz sunar. Düşük GI olumlu görünebilirken, protein ve yağ içeriği birkaç saat boyunca mideyi boş tutabilir. -Tics olmayan hastalarda bile -bu gecikmiş mide kanaması belirtileri kötüleştirebilir: şiddetli bir boks, bulantı, erratik kan şekeri zirvesi, bu nedenle hipoglisemiye geç hipoglisemiye kadar devam edebilir.

Lactose intolerance Overlap

Lactose hoşgörüsüzlük, Afrika Amerika, İspanyol, Asya Amerika ve Yerli Amerikan topluluklarının daha yüksek prevalansı ile küresel nüfusun% 70'ine etkiler. Belirtiler - tahrif edici, düzelme, ishal-yakınlıkta, diyabetik gastrointestinal neuropatiye kadar. İkisini farklılaştırmak klinik olarak zor olabilir; laktozsuz bir süt denemesi garanti edilebilir.

Saturated Fat ve Cardiovascular Autonomic Neuropati

2 süt tüm sütten daha az doymamış yağ olmasına rağmen, hala bardakta 3 g veriyor. Amerikan Kalp Birliği, doymamış yağ miktarını toplam günlük kalorinin% 6'sından daha azına (yaklaşık 2'lik bir süt tüketiminin, özellikle de daha kötü bir otonom fonksiyonuyla ilişkili olabileceğini gösteriyor.Özellikle daha düşük kalp yetmezliği olan hastalar için bebek içi sıvı yağ dökmek için ayrılmış durumda.

Gelişmiş Glycation and Dairy Processing

Bazı araştırmalar, yüksek ısıtılmış süt işlemenin diyabetik sinir hasarının birincil bir sürücüsü olduğunu gösteriyor, ancak geçmiş sütün düşük olması, ultra işlemli yiyeceklerden daha düşük olduğunu gösteriyor. otonomik neuropatiye olan ilgi dolaylı ama dikkat çekmeye değer, çünkü AGEs taze, minimal olarak işlenmiş süt seçmek faydalı olabilir, ancak doğrudan kanıtlar eksik.

Araştırma Kanıtını İncelemek

Doğrudan deneysel kanıtlar, özellikle diyabetik otonomik neuropatiye bağlantı sağlar. Mevcut çalışmaların çoğu, toplam süt tüketimi, süt içeriği veya besin kombinasyonları inceler.

5) Yüksek süt alımı (% 2'den fazla süt), kurucular için ayarlamadan sonra, diyabete yönelik diyet müdahaleleri yapılmamıştır.)

Hayvan modellerindeki mekanik çalışmalar, D vitamini takviyesi ve bazı whey peptidlerinin diyabetik sinir hasarına karşı özel tavsiyelerde bulunmadığını gösteriyor, ancak bu bulgular insan otonomik nöron denemelerinde tekrarlanmamıştır. 2022 yılında süt ve diyabet komplikasyonları üzerinde sistematik bir inceleme (fayda) mevcut kanıtların DAN hastaları için özel tavsiyelerde bulunmadığı sonucuna varıldı.

Amerikan Diyabet Birliği'nden ek araştırma:0) [Dönetici:0), bireysel metabolik yanıtların süte ilişkin çeşitli konulardaki faktörlerin, temel insülin duyarlılığı, lactase kalıcılığı ve gastrointestinal motness tüm etki toleransı gibi yaygın olarak yararlı veya zararlı olmadığını vurgulamaktadır.

Pratik Diyet Önerileri

Belirsizlik göz önüne alındığında, uygun bir yaklaşım en iyisidir. Aşağıdaki öneriler kliniklere ve hastalara rehberlik edebilir:

  • [FONT:0) Kendi glycemik tepkinizi izleyin.[DÜT:1) Standart hizmetten sonra 1-2 saat sonra (köfke) 2 süt. 30-40 mg/dL'den fazla bir artış görürseniz, 1⁄2 fincana kadar çift süt ya da yüksek fiber yiyeceklere 1⁄2 veya flaxse gibi ayarlayın.
  • [FONT:0) Eğer gastroparesis veya gecikmiş gastrik boşluğa sahipyseniz, bir içecek olarak sütten kaçının.[D:0) Bunun yerine, küçük miktarda süt katı yemeklere dahil (örneğin, çırpılmış yumurta veya oatmeal) daha iyi kontrol etmek için küçük miktarda süt içerir.
  • [FONT:0)Suspect ctose hoşgörüsüzlük hoşgörüsüzlük) 2 haftalık bir tilose-free 2 süt veya unsweetened so /almond süt, kalsiyum ve vitamin D ile sertifikalandırılan bir süt deneyin. Track gastrointestinal belirtiler dikkatle.
  • [FONT:0) Diğer kaynaklardan kalsiyum ve vitamin D'yi (D) tanımlarsanız, sütle limitli süt: yapraklı yeşiller, sertifikalı bitki sütü, kemiklerle tatlı ve gerekli olan birçok hastaya sahiptir.
  • [FONT:0) Kontrolde doygun yağ tut.[Dönetici:0))))))))))))))))))) Kuygun süt (en az jeneratif yağ) ile birlikte, potansiyel kardiyovasküler faydalar sağlar.
  • [0] Kayıtsız bir diyetçiye sahip olmak [DÜDÜT:0) Bir karbonhidrat-bölgelendirme planı için, süt için 12 g arabab için hesapların bardağın 12 g arabab'unu kullanması gerekir.Eğer insülin kullanıyorsanız, doğru zamanlaması kritiktir - gastroparesis hipogliseten kaçınmak için yiyecekten sonra verilebilir.
  • [FONT:0) Etiketleri dikkatlice okuyun.[[DÜT 1: 1) Ekletilmiş şekerler ile tatlanmış sütlerden kaçının. Unsweetened almond sütü sadece -1 g karb per fincan ama küçük protein; sinir onarımını destekleyen proteinden yoksundur.
  • [FONT:0]Bir diyet deneme dönemi düşünün.[DÜDÜT:1] 2 hafta boyunca süt ve kayakla veya unsweetened bitki sütü ile değiştirilmesi, ardından tekrar ortaya çıkan ve semptomları açıklayabilir.

Buna tahammül edebilecekler için, orta miktarlarda% 2 süt (1⁄2 ila 1 fincan günlük) tüm yiyecekleri ve dengeli makronutrientleri öncelikleyen bir diyabet yönetimi planına sığabilir. anahtar tutarlı ve izlemedir.

Final Düşünceler

2 azalmış süt, diyabetik otonomik nöropati olan birinin diyetinde bir kavimde oturuyor ve protein içeriği sinir sağlığı için teorik faydalar sunar, doymamış yağ, sönümlü yük, dengesiz kan şekeri, gastroparesi veya kardiyovasküler otonomik disfonksiyon ile ilgili yasal kaygılar yükseltilir. Doğrudan, yüksek kaliteli araştırma eksikliği evrensel bir tavsiyenin yerine, klinik kararların glycemik izleme, sindirim tolerans testi ve kardiyovasküler risklendirmede zeminde zeminde olması gerektiği anlamına gelir.

İyi kontrollü diyabetli çoğu hasta için ve belirgin hoşgörüsüzlük yoktur,% 2 süt, modrasyonda tüketildiğinde ve bir yemek parçası olarak tüketilir. Ancak, gelişmiş DAN ile olanlar için - özellikle de kayak veya bitki bazlı alternatifler için tıkanmak daha güvenli bir seçim olabilir. sonuçta, otonomik neuropati için en iyi diyet bir yemek, enflamasyonu azaltır ve bireysel ihtiyaçlarla karşılar.