diabetic-friendly-desserts
Açık Doğumlar sırasında Diabetics için En İyi Güneş Gözleri
Table of Contents
Açık doğum günü kutlamalar, arkadaşlar ve aile ile toplamak için harika bir bahanedir, iyi yiyeceklerden keyif alır ve şekerli bir kıyafeti tamamlamak için daha fazlasını yapar - uzun süreli bir göz sağlığı için kritik bir koruyucu olarak hareket eder: Bir havuz başı partisine katılmak, bir park barbecue, özellikle de diyabetik hasarlar için uygun olmayan bir bahçe toplantısını seçebilir.
Diabetics Neden Özel Güneşlilere İhtiyacı Var
Diyabet vücudun neredeyse her bölümünü etkiler ve gözler en savunmasız olan körlüğün nedenidir. Yüksek kan şekeri seviyeleri retinadaki küçük kan damarlarına zarar verebilir, OSPT'ye yol açar:0)diabetik retinopati[DDDDDDDDDDDDDDüzücükler, çalışma çağındaki retina inflamasyonunun öncü nedeni, bu zayıf damarlar da akıcı bir şekilde gelişen lenslerin iki katın üzerinde artışını artırabilir.
Ek olarak, diyabetikler daha fazla besbelli:0)glaucoma[Döneticiler) daha az, göz basıncının optik sinirin zarar verdiği bir durumdur. Bazı çalışmalar UV maruziyetinin hassas bireylerde intravitreal baskıyı yönetmesine yardımcı olabilir.
Kronik koşulların ötesinde, diyabet koreayı etkileyebilir, kuruluğu ve tahrişi daha hassas hale getirebilir. mısırda Neuropati hissi azaltır, bu yüzden çizik veya rahatsız edici güneşten daha uzun süre tedavi edilemez.Gücretsiz partilerde rahatsızlıklar vardır.Properatif güneş gözlüğü ve UV ışınlarına karşı korumayı öğretir[Döneticileri kontrol eder).
Güneş gözlükleri için bakmak için anahtar Özellikler
Tüm güneş gözlüğü aynı koruma seviyesine sunmuyor. Açık doğum günü kutlamaları sırasında giymek için bir çift için alışveriş yaparken, diyabetler bu yedi özelliği önceliklendirmeli.
100% UV Koruma (UV 400 sertifikalı)
UV koruması güvenilmez.Sürekli etiketlere bakın, UVA ve UVB ışınlarına bakın.*********************.*% 100 UVA/UVB korumayı korumayı hak eden, daha zararlı ışınların göz önünde bulundurmasına izin verin.[Döneticiler ile retinopatiye sahip UV-metrelerine kadar yüksek çözünürlükte, bu nedenle UV korumayı sertifikasyon olmadan en önemli güneş gözlüğünden kaçının.
Polarize Lensler
Su, kum, beton veya parlak yüzeyler acı verici derecede parlak olabilir, özellikle güneşli bir doğum günü öğleden sonra, yatay glare'yi kesen özel bir filtre içerir, keskin bir vizyon sunar ve daha düşük bir göz basıncı sunar.Henüz görsel rahatsızlıklar dalgalanan kan şekeri, kutupizasyon ekstra netlik ve rahatlık sağlar. Ayrıca baş ağrısına yol açabilir ve yorgunluk.
Blue Light Filtreing
Yüksek enerji görünür (HEV) güneşten mavi ışık göz içine derin bir şekilde nüfuz eder ve retina hasarını görünmez mavi ışık engellerken, aşırı maruz kalma maküler dejenerasyonu hızlandırabilir - bazı çalışmalar mavi ışık filtrelemesi ile daha da iyileşebilir, bu da erken dönemde diyabetle daha düşük olabilir.
Lens Malzeme ve Etki Direnişi
Açık şenlikler öngörülemez olabilir - bir blok, ya da çim üzerinde bir tümör var. Shatter-aeeee dirençli lensler ideal.ETHT:0)P Polikarbonat[Döneticileri 1'e kadar) lensler normal plastikten 10 kat daha fazla etkilenebilir ve inşa edilmiş UV koruması sağlar.[DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD)))Düzücüktücükülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkücükülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkülkül
Rahat ve Güvenli Fit
partilerde, muhtemelen aktif olabilirsiniz: ışık ağırlık çerçeveleri[Dönemli tonlar, oyun oynamak veya fotoğraf çekmek.Gözler o kadar yüksek bir boşluk haline gelir ve geri alınabilir - ve arkadan yaslanın.Akıllı lensler için bakınız[Döntmeler)[Dönegen çerçeveler[Dönemeler) -kırıklıklı çerçeveler.
AntiReflective (AR) Lenslerin Arkasında Kaplama
Birçok prim güneş gözlüğü lensin arka yüzeyinde anti-reflektif bir kaplama içerir. Bu, lensin arkasını gözlerinize geri çekerek, bu da glare ve görsel yorgunluka neden olabilir - özellikle de güneş ışığının arkadan geldiği zaman, AR kaplaması tüm gün daha keyifli bir güneş gözlüğü giyen ekstra bir rahatlık seviyesine sahiptir.
Lens Tint ve Renk
Farklı lens tenekeleri farklı amaçlara hizmet eder. Çoğu açık doğum günü etkinlikleri için, aİLFLT:0)) Düşük ışıkta kontrast gri veya kahverengi) lens en iyi çalışır, çünkü renk algısı olmadan parlaklık azaltır; kahverengi yanar kenarlar, ki bu iyi kontrastlar sunar.
Diabetics için Top Suncamlar Seçenekleri
Aşağıdaki modeller, koruyucu özelliklerin diyabetiklerin açık doğum günü kutlamalarına uygun stilleri ile bir araya getirmektedir. fiyatlar yaklaşık olarakdır ve perakendeci tarafından değişebilir.
1. RayBan RB2132 Wayfarer Polarize
ikonik Wayfarer tasarımı asla stilden çıkmıyor. Ray-Ban bunları hafif ve hipo ⁇ G-15 lensler[Dönetici 1:% 99'u görünür ışık ve UV ışınlarının% 99'unu engeller.
2. Oakley Flak 2.0 XL
Yasal oyunlar, dans veya etrafta hareket etmeyi planlayan aktif diyabetikler için, Oakley Flak 2.0 XL, eşsiz optik görüntülerin% 0'ı sunar.The hafifMatterTM framework might even- the light tints.
3. Maui Jim Peahi
Maui Jim, özel olarak UV ışınlarının% 99.9'unu da güçlendiriyor: 0,8PolarizedPlus2® teknolojisi). lensler sadece glare'yi ortadan kaldırmaz, ancak ayrıca UV ışınlarının% 99.9'unu da artırır.
4. Costa Del Mar Fantail
Costa Del Mar, su meraklıları arasında favoridir, ancak lensleri herhangi bir açık olay için mükemmeldir. Fantail modeli:0580G cam veya 580P polikarbonat lensleri) crisp vizyonu için% 100 filtre sarı ışık sunar. cam versiyonu daha hafif bir direnç sunarken, p Polikarbonat versiyonu daha hafiftir.
5. Julbo Shield
Maksimum kapsamı tercih eden bireyler için, Julbo Shield, UV koruması ile dolu bir çerçeve sunar:0) Bu model özellikle de yürüyüşçüler ve açık meraklılar arasında popülerdir, ancak güneş lekeleri ve anti-scratch kaplamaları ile polikarbonatları için idealdir. Julbo's Spectron® tedavisi, çeşitli ışık koşulları için özel, rahat bir şekilde uygun lensler ile birlikte gelir.
6. Goodr OG, Polarize
Bir bütçe dostu seçeneği için, Goodr hafif bir sarma çerçevede kutuplaşmış UV400 koruma sunuyor. OG roll koşucular ve aktif insanlar için tasarlanmıştır, bu yüzden hareket sırasında kalır. düzinelerce eğlenceli renkler ve desenler, onlar yüksek ücretli modeller prim kaplamaları eksikken, 30 $ altında sağlam koruma sağlarlar - kaybolur veya çizilirse değiştirmek için kolaylaşırlar.
7. Wiley X C-76 Gelişmiş
Wiley X, askeri balistik standartları karşılayan güvenlik gözlüğünde uzmanlaşmıştır. C-76, hassas koreaslarla diyabetik bir tarzda sarmaşıktır[Döneticileri 1 ), UVA/UVB’nin% 100'ünü bloke eder ve yüksek seviyeli etki direnci sunar.
Diabetics için ek ipuçları Suncames
Doğru çifti satın almak ilk adımdır - ancak onları doğru şekilde kullanıyor ve göz sağlığını korumak eşit derecede önemlidir.
Suncamlar Kontenser olarak
UV hasarı da kümülatifdir. Kısa maruz kalmalar zamanla yukarı çıkar. Arabanıza veya çantaya adım atacak bir alışkanlık yapın, sadece güneş doğrudan eklendiğinde değil. Overcast days still let up to% 80 of UV ışınları to reach the ground. Encourage other family members with diabetes to do the car or bag so you're never captured without protection.
Full Coverage için baloly Styles'ı düşünün
Standart güneş güneş güneş gözlüğü, UV ışınlarının yanlarından girmesine izin verebilir. Büyük lensler blok periferik ışıkla genişleyen çerçeveler veya stilleri özellikle retinopati için lazer tedavisi geçiren diyabetikler için faydalıdır, gözleri ek olarak, arka stillerin etrafındaki hava akışını azaltır, kuru gözlere eğilimlidir.
Güneş gözlükleri Temiz ve Güzel
Çekilmiş lensler ışık saçıyor ve göz söndürücülere neden olabilir. Mikrofiber bezi ve lens temizleme çözümü (veya hafif sabun ve su) onları temizlemek için kullanın. Kağıt veya kıyafetler kullanmaktan kaçının, bu da mikro-abraslar. Mağaza güneş gözlüğünü kullanımda olmadığında zor durumda bırakabilir - bu aynı zamanda taraflar sırasında kaza kesici kesintiye neden olur.Eğer lensler önemli ölçüde çizilirse, güneş ışığı optimal optik kaliteyi korumak için güneş ışığı yerine.
Aktif Olaylar için Bir Yenidenleme Rafını kullanın
Oyunlar, dans veya hızlı hareket ederseniz, aİLFLT:0)ttention bağlayıcısı[Dönetici: 1) (ayrıca “Croakie” veya güneş gözlüğü) denilen güneş ışığı tutar. Bu, güneş gözlüğünüzün etrafında güvenli tutar ve aniden hareketlerden düşmelerini engeller. Birçok marka ayarlanabilir, Skinlere karşı rahat olan Elitler.
Yıllık Göz Sınavını Takip Et
Güneş gözlükleri koruyucu bir araçtır, tıbbi bakım için bir yedek değildir. [Ücretsiz:0]) Ulusal Göz Enstitüsü, diyabetli kişilerin bir yıl boyunca belirli bir lens tenekesine veya reçeteye ihtiyacınız olup olmadığını tavsiye eder..
Kan Şekeri'yi yönetin ve Güneş gözlüklerini Birlikte Giyin
Mükemmel kan şekeri kontrolü gözlerinizi korumak için en etkili yoldur. Ancak, iyi sayılarla bile, gözler UV ve glare'ye karşı savunmasız kalır. Doğru göz kulaklı tıbbi yönetim güçlü bir savunma yaratır. hidrated, uzun süreli güneş maruz kalmalarından kaçınır (10 AM-4 PM), ve daha iyi bir gölgeyle geniş bir şekilde şapka kullanın. kutuplu güneş gözlüğü giydirme de daha iyi durumda görmenize yardımcı olabilir, yanlış adımların veya kazaların riskini azaltır.
Fotokromozomları vs. Özel Güneş gözlükleri
Renkli güneş ışığı altında da hareket eden fotokromik (transition) lensler uygun, ancak özellikle bir arabada (çünkü rüzgar ekranları blok UV) daha tutarlı bir koruma ve glare azaltımı sağlarlar.
Sık Sorulan Sorular
Gözlüğü yerine geçiş lenslerini kullanabilir miyim?
Güneş ışığındaki renkli geçiş lensleri uygun, ancak özel güneş gözlüğü, özellikle bir araba içinde (çünkü rüzgar ekranları UV) bir bütün gün açık parti için, özel bir kutuplu güneş güneş güneş güneş güneş güneş güneş güneş güneş güneş güneş güneş ışığı daha tutarlı bir koruma ve glare azaltma sunuyor.
Pahalı güneş gözlüğü satın almak zorunda mıyım?
Fiyat her zaman eşit koruma değildir. Anahtar UV 400 etiket ve dayanıklı lens materyalidir.Saç gibi birçok uygun marka, iyi bir çiftte yatırım yapmak, veya Suncloud), onları sık sık sık giydiğiniz takdirde kutuplaşmış, UV-blocking güneş gözlüğü sunar.
Şeker ile ilgili çocuklar hakkında ne?
Çocukların gözleri yetişkin gözlerden daha şeffaf ve sık sık sık sık sık sık sık sık havalimanlarını tavsiye ediyor. Amerikan Pediatrik Akademisi, çocuklar için% 100 UV koruması ile güneş gözlüğü önerir. Esnek, etkili materyaller (örneğin polikarbonat) yapılan modeller için bakın ve birçok marka, çocukları teşvik eden eğlenceli renklerle birlikte kaliteli renkler sunuyor.
Kuru gözlerle diyabetikler için özel lens kaplamaları var mı?
Evet, bazı güneş gözlüğü lensleri geliyor:0)hidrofbik veya oleofobik kaplamalar) Bu repel su ve yağ, smudges ve temizlemeyi kolaylaştır. Kuru gözler için arkadaki lensler glare içerek azaltabilir.
Kış veya bulut günlerde güneş gözlüğü giymem gerekiyor mu?
Kesinlikle. UV ışınları kar ve buzdan yanar, doubling maruz kalma. Overcast gökyüzü hala hayatta daha erken kataraktlar geliştirir, bu yüzden yıl boyunca korumanız önemlidir. Kış dişlinizde bir çift güneş gözlüğü tut.
Güneş gözlüğü diyabetik retinopati belirtileri ile yardımcı olabilir mi?
Güneş ışığı retinopatiye tedavi edemezken, glare hassasiyet, fotofobi ve kontrast kaybı gibi semptomları azaltabilirler. kahverengi veya bakır tent ile yüzeysel lensler kontrastı artırabilir ve görsel rahatsızlıkları azaltır. Her zaman göz doktorunuza retinopatiyi yönetme konusunda danışırlar; güneş gözlüğü destekleyici bir ölçümdür.
Final Düşünceler
Açık doğum günü kutlamalar sevinç, bağlantı ve kutlama hakkında olmalıdır - Endişelenmeyin.En iyi doğum günlüğü diyabetikler için seçerek, hem de uzun vadeli vizyona yatırım yapacaksınız.Anadolu göz sağlığı, kutuplaşma, güvenli uyum ve etki direnci.[Dörtüncü göz önünde bulundurulur.)[TFL:3)