Çift Tanıyı Anlamak: Addison Hastalığı ve Diyabet

Addison hastalığı (primary adrenal inency) ve diyabet - 0 tip 1 veya tip 2 - her birinin kendini rahatlatan karmaşık endoküler bozukluklar.Birlikte, yönetim, kan şekeri düzeyleri ile ilgili tehlikeli hızlara yol açmaz.

İki kronik ile yaşamanın psikolojik yükü, potansiyel olarak yaşam tehdit edici hastalıklar eşit derecede ağırdır. adrenal krizler hakkında kaygı, diyabetik ketoacidosis korkusu ve yuvarlak saat izlemenin yorgunlukları depresyona yol açabilir, yanı sıra sosyal geri çekilmeler de vardır.Bu, tek bir doktor ziyaretinin sağlanamayacağı bir yaşam çizgisi sunar: gerçekten “kendisini” yiyen bir topluluk.

Addison Hastalığı ve Diyabet'i Birlikte Yönetmenin Benzersiz Zorlukları

İlaç Interactions ve Timing

Cortisol değiştirilmesi (tipik olarak hidrokortisone veya prednisone) kan şekeri seviyelerini yükseltebilir, özellikle bölünmüş dozlarda alınanlarda, insülin veya oral hipoglisemitik ajanlar, steroid etkisi için kendilerini bulmak için ayarlanmalıdır. Birçok hasta kendilerini daha yüksek olduğunda veya sürekli şekeri hızlandırıcı bir şeker artışında kullanırken, bu dört dozda doğal bir mikroplozyu yakalamak için daha iyi bir deney yaparlar.

Hasta Gün Kuralları ve Acil Hazırlanma

Her iki koşullu hastalar için, küçük bir enfeksiyon bile bir kriz yaratabilir.Brezilyalı bir hasta günlük planlarını sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık hastalanan bu hastalık düzeltmeleri ve acil bakım aramaları ile ilgili planlarını sağlar - bu geçici artışlar kendi endokrinologlar tarafından kesintiye uğratılabilir.

Kan Glucose Fluctuations and Cortisol Patterns

Cortisol doğal olarak bir sirkadiyen ritmi takip eder, erken sabah zirveye kadar kalın ve geceleri küçük bir doz almadan önce, hastalar bu ritmi taklit etmeye çalışır, ancak bireysel absorpsiyonlar nadiren ortaya çıkar. Destek grubu tartışmaları sık sık sık sık ortaya çıkarır: bazı üyeler akşam steroid dozlarını çok geç saatler boyunca hiçbir şekilde tedavi etmemelerine neden olur, diğerleri de bir kazayı önler.Bu tür steroid ilaçlarının değerini ve iyi niyetli tavsiyeler nadiren bulunur.

Destek Grupları Temel Duygusal Destek Nasıl Sağlanır

Kronik hastalıklar genellikle izolasyonu oluşturur. Arkadaşlar ve aile, her yemek için insülin ve steroidler hesaplamak için tamamen kavrayamaz. Araştırma, hastalığın kronik hastalık popülasyonlarında çaresizlik duygularını ve birkaç dozda geçerlilik duygusunun arttığını gösterir.Diabetic Medicine)Diabeticisel ilaçlar) Bu, bireyleri, sadece HbAc'nın depresyon seviyesini ve daha iyi bir şekilde daha iyi rapor eden diyabete katılan ve daha iyi bir yaşam boyu başarılı olan diyabete karşı koruma sağlayan diyabetin bozulmasıyla ilgili olarak bulundu.

Birçok grup yapısal kontrolleri içerir, sağlık tekniklerini yönlendirebilir ve hatta üyeler stres yönetmelerine yardımcı olmak için meditasyon yapar - destekleyici bir ortamdaki insanları teşvik eder ve kan şekerini zayıflatabilir.Brecelal stres, sertifikalı bir eğitmenle pratik bir başa çıkma becerilerine sahip bir birey tarafından yönetilen bir grup tarafından yönetilen haftalık dikkat seansları için, bazı gruplar her iki durumda da bakımlı bir öğretim elemanıyla birlikte, bir araya gelirler.

Pratik Bilgi ve Ortak Stratejiler

Diyet ve Beslenme

Balancing elektrolitler büyük bir meydan okumadır. Addison'in hastaları yeterli sodyum ve potasyuma ihtiyaç duyarken, şeker karizması ve tutarlı yemek zamanlamasını talep eder. Destek grupları, yemek planlarının hazineleri, atıştırmalık fikirleri ve yemek için ipuçları. Özellikle yaratıcı bir üye, bir reçeteyi paylaşıyor (örneğin, düşük su, yüksek ücretli su, yüksek ücretli) seçenekleri ve kurallarla ilgili stratejileri, bu iki durumda da diyetçiler tarafından yönetilen sanal yemek gösterileri.

Egzersiz ve Aktivite

Egzersiz zor olabilir: fiziksel aktivite insülin duyarlılığını artırır, ancak aynı zamanda kortizol için ihtiyaç da artırır. Doğru steroid ayarı olmadan, bir egzersiz hipoglisemiye veya adrenal bir kazaya yol açabilir. Grup üyeleri, diğerlerini başarıyla tanıyan bu dengeyi değiştirir ve yeni hareket biçimleri denemek için onlara güven verir. Bazı çiftler için günlük egzersiz yapmak için özel zamanlar tavsiye eder - bu steroid egzersizlerini kontrol ettikten sonra ve başkalarını güvenle karşılaştırmaya yardımcı olur.

Tıbbi İletişim ve Advocacy

Sağlık sistemini geri getirmek yorucudur. Destek grupları, üyelerin endokrinologlar, birincil bakım doktorlar ve acil servis personeli ile nasıl iletişim kurabileceğini öğretirler.Onlar rol oynuyorlar, tıbbi uyarı kartları için şablonları paylaşıyorlar ve iki koşulun tedavi planlarında nasıl kabul edildiğini tavsiye ediyorlar. Örneğin, bir üye her zaman “adrenal kriz + diyabetik ketoacidosis” için yazılı bir protokol taşıyabilirler, çünkü birkaç acil doktor da bu kombinasyonla ilgili olarak bilgi toplamayı başarmış. Gruplar da iki hastalığı hakkında bilgili listeleri de dahil etti - iki hastalığı önceden tarif edendocersler her zaman bu özel olarak bu tavsiyelerde bulunabilir.

Bir topluluk inşa etmek ve izolasyonu azaltmak

Bu gruplarda kurulan duygusal bağ derindir. Üyeler birbirlerinin zaferlerini kutluyorlar - tam bir hafta istikrarlı kan şekeri, başarılı bir şekilde yönetilen bir hastalık, aynı günlük korku ve zaferlerle yaşayanlar tarafından da kabul edilen yeni bir ilaç, birçok grup yerel buluşmalar ve sosyal medya gruplarının her ikiyüzlülükteki özel bir araya gelmediğini veya sadece düzenli olarak yapılan bir araya gelmediğini söyleyenler tarafından dasteklenmektedir.

Bazı gruplar da yeni tanılı hastaların daha deneyimli bir üyeyle eşleştiği bir “buddy sistemi” geliştirdiler. Bu bir bağlantı özellikle ilk birkaç ay sonra, iki tanıdan sonra değerli olabilir, hasta nerede başlanır ve emin olduğunda, bir kişisel yaşam tarzı sunar -bazıları “benim steroid dozumdan sonra dizzy hissetmek normal mi?” veya “Bu düşük kahvaltıdan önce sabaha kadar düşük kahvaltıyı nasıl yapabilirsiniz?”

Doğru Destek Grubunu Bulun

Tüm gruplar eşit yaratılmaz. Bazıları sağlık profesyonelleri tarafından yönetilir, diğerleri akran kolaylaştırıcılar tarafından. Doğru uyum bireysel ihtiyaçlara bağlıdır. İşte dikkate alınması gereken kriterler şunlardır:

  • [FONT:0]Focus:[Dönetici: [Dönetici:0] Grup özellikle çift teşhisle ilgili olarak mı ele alınır, yoksa genel endokrinoloji grubu mu? Örneğin, tek başına diyabete adanmış bir grup Addison'ın kriz yönetimini anlamayabilir.
  • [FONT:0)Format:[Dönetici toplantıları kişisel bağlantı sunar, ancak online gruplar esneklik ve anonimlik sağlarken birçok hasta bir kombinasyondan yararlanır.
  • [FONT:0)Moderasyon:[Döneticiler) İyi eşleştirilmiş gruplar yanlış bilgiyi önler, güvenli sınırları yaratır ve tartışmalar yapıcı tutar.
  • [FONT:0)Size: [Döneticiler] Küçük gruplar (–15) daha derin paylaşım sağlar; daha büyük gruplar daha çeşitli deneyimler sunar.
  • [FONT:0)Professional Involvement: Bazı gruplar konuk konuşmacıları davet ediyor - fenomenologlar, diyetçiler veya zihinsel sağlık danışmanları – uzman öngörüler sunmak.

Hastalar endokrinologları, hastane destek hizmetleri veya ulusal kuruluşlar aracılığıyla gruplar bulabilirler.:0)Ulusal Hastalıklar Vakfı), bazı endokrinlere özel seçenekler listesini içerir.Genel araştırma için, Amerikan Diyabet Birliği) Ayrıca topluluk kaynakları sunar) Ayrıca, kronik destek grupları)Okulaklık desteğin bazı endokrinlere özel seçenekleri içerir.

Sorular Katılmadan Önce Sormak

  • Grubun birincil odak noktası nedir?
  • Ne sıklıkta buluşur ve program tutarlı mı?
  • Kolay mı var ve nitelikleri nedir?
  • İş yapmadan önce bir toplantıyı gözlemleyebilir miyim?
  • Gizlilik ve tıbbi tavsiyelerin etrafında kurallar nelerdir?
  • Aile üyeleri veya bakıcılar hoş karşılanıyor mu?

Aile ve Bakımvavers'ın Desteklenmesine Etkisi

Çift tanısı olan hastaların dikkatleri de eşsiz strese maruz kalıyorlar.Onlar, adrenal krizin belirtilerini ve şiddetli hipoglisemi işaretlerini tanımayı, acil enjeksiyonları (glucagon ve Solu-Cortef) yönetmek ve çoğu zaman tıbbi savunucuları olarak hareket ederler. Birçok destek grubu şimdi, ailelerin deneyimlerini paylaşmasını ve tüm destek sistemini nasıl güçlendirdiğini ve destekleyen bir sağlık merkezini ziyaret etmesini engelleyebilir.

Advocacy ve Destek Grupları aracılığıyla Bilinç

Kollektif sesler bireysel olanlardan daha yüksek. Destek grupları genellikle farkındalık kampanyaları, daha iyi sigorta hizmetleri için araştırma ve lobi, sürekli glukoz monitörleri ve özel bakım. Örneğin, birkaç grup iki ayrı standart tedavi planı içeren, sadece iki ayrı standart tedavi planı için başarıyla savunan, destek gruplarının diyabetik hastalar ve aileler için hesap verebilir.Bu gruplar, çift günlük tedavi yöntemlerin yalnızca tedavi yaklaşımlarının değerlendirilmesine ilişkin olarak en uygun şekilde fark edilir.

Bugün Nasıl Başlanır

Eğer ya da sevilen biri Addison hastalığı ve diyabeti yönetirse, bu adımları almayı düşünün:

  1. [FONT:0) endokrinologa konuşun.[DÜT:1] Herhangi bir yerel veya sanal destek grubu biliyorsa, birçok uzman tavsiye edilen grup listelerini içeriyor veya sizi mentora istekli diğer hastalarla bağlayabiliyor.
  2. [03.2012|0] Online platformlar ara.[Döneticiler;0)TwitterFacebook, Reddit (e.g., r/AddisonsDisease, r/diabetes), ve özel forumlar gibi özel forumlar (20)D:2).SağlıkUnlocked Addison Hastalığı Topluluğu) aktiftir. “Addison'un şeker desteği” gibi anahtar kelimeler kullanın.
  3. [FONT:0) Ulusal vakıflar.[ [Döneticiler ve ADA sizi yerleşik gruplarla bağlayabilir. NADF’nin web sitesi yeni üyelere açık olan aylık sanal buluşmaları listeler.
  4. [FONT:0]Bir toplantıyı bitirmiş; [Dönetici:0] Birçok grup, yeni gelenlere yükümlülüğü olmayan bir şekilde oturmalarına izin veriyor. Dinle, onunla rahat olduğunuz kadar paylaşıyor ve ilk grubun mükemmel bir uyum olmadığı konusunda cesaret edemiyorsa - birçok seçenek var.
  5. [FONT:0]Kendi grubunıza başlamak için bir düşünün.[DÜT:1] Yerel bir dual-diagnoz grubu bulamazsanız, MeetUp, hastane topluluk kurulları veya özel bir Facebook sayfası aracılığıyla bir tane oluşturabilirsiniz. İki veya üç aile bile güçlü bir destek ağı oluşturabilir. NADF yeni kolaylaştırıcılar için bir başlangıç kitini sunar.

Unutmayın, hedef zaten tam plakanıza başka bir yükümlülüğü eklemek değildir. Doğru destek grubu hafta boyunca bir kaynak gibi hissedecektir, bir kore değil. toplantılardan ayrılmalısiniz.[Dönetici:0)daha fazla güçlendirilmedi, grupta harcadığınız saat onları haftalarca kurtarmıyor - enerji ve huzur içinde net bir kazanç.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Addison hastalığının ve diyabetin ikili teşhislerini yönetmek, fiziksel durgunluk, zihinsel dayanıklılık ve duygusal güç testlerinin başarısız bir şekilde dengeleme eylemidir. Destek grupları tıbbi tedaviyi değiştiremez, ancak destek alanındaki nüanslarını anlayan bir topluluk, pratik ilaç ipuçları ve hasta günlük protokollerinizden duygusal olarak doğrulanabilir ve savunuculuk için, bu gruplar, bir online foruma katılmamıza ve bağlantı kurmamıza yardımcı olur.