İletişim lensleri milyonlarca için yaşam boyu değişen bir rahatlıktır, günlük göz göz göz göz göz gözlüğü olmadan keskin bir vizyon sunar. Ancak bu rahatlık hafif konjonktif olmayan bir fiyatla gelir: sıkı, tutarlı hijyen. Çünkü temaslar doğrudan mısır yüzeyinde kalır - gözünüz şeffaf bir ön yüzeyi - herhangi bir bakteri, mantarlar veya parazitler, ya da parazitler, depolama durumu veya çevreniz hafif konjonktivitlerden gelen alışkanlıklarınızı korumak için her şeyi korumak için, kanıtlanmış stratejileri genişletir.

Bakteriyellerin Biyolojisi Konminasyon

İletişim lensleri dış çevre ile koreal epithelyum arasında sıcak, moist arayüz yaratırlar.Bir lens eklendiğinde, hemen gözyaşlarınızdan proteinler ve lipidler ile kaplıdır - bakteri dayanılmaz bulduğu bir biyofilm:0)Pseudomonas aerugino.

Mastering Hand Zhong

Doğru Soap seçmek

Tüm sabunlar kontak lens kullanımı için güvenlidir. Ağır nemlendiriciler, aloe, kokular ve antibakteriyel triclosan, lens yüzeyindeki bir kalıntıyı terk edebilir, yumuşak lens malzemeleri için bir çubuk veya gömülür.

20İkinci Yıkama Protokolü

Ellerinizi en az 20 saniye boyunca sıcak koşu suyu yıkayın. Parmaklar arasındaki alanlara dikkat edin, parmaklarınızın altında, parmaklarınızın altında ve ellerin sırtlarını. Nail uzun önemli: kısa tırnaklar bakteriler için saklanan yerleri azaltır ve temizlik daha kolay kullanın. Temiz bir tırnak fırça haftalık. Rinse iyice - parmaklardaki sabunlar lens çözümünün pH'ını değiştirebilir ve dezenfekte gücünü azaltabilir.

Kurun olmadan

Elleri sert, tozlu tip değilse, son yıkamadan beri çok fazla kez kullanılan yumuşak bornozlarla tamamen lint-welt ile tamamen şarj edilemez. Kağıt, toz ve mikropları geri dolaşıma sokabilir - küçük bir paket temiz havlularla çalışır. Air kurutma tavsiye edilmez çünkü cilt reakquiresterilerinden gelen bakterilerden gelen bakterileri kapatın.

Lens Temizlik Çözümlerini Seç ve Kullanın

Neden Saline Daha Temiz Değildir

Birçok yeni giyimli bir temizlik ajanı ile selamı karıştırır. Saline sadece tuzlu su - bu yıkanır ve mağazalardan ama [DÜT:0) Dezenfekte edicidir. Etkili bakteri kontrolleri için, FDA tarafından onaylanmış olan çok amaçlı bir çözüm için kullanılır.Bu çözümler poliquaternium-1, myristamidopropil dimetilamin, veya Alexidine dihidrofideleri, hangi hedef bakteri hücreleri hedef alır ve önerilen 99.9 kez daha fazla su geçirmez.

Ruband-Rinse Method

Çözümünüz “öğrenme” olarak etiketlenirse bile, indeks parmağınızla üç tane tane tane soğuğa ve sadece tıkanmalara kıyasla yumuşak bir şekilde yıkanır.Bir çalışma, beş saniyeden önce bakterinin çıkarılmasını sağlar.[Dönetici 3 ila 4 damla çözüm, ve sadece dizginsiz yükleri azaltırken, her bir yıkama işlemine eklenir.

Asla Su, Asla Saliva

Tap suyu, su içerde veya hatta kısa bir süre önce bir lensin maliyetinin 700'ün üzerinde bakteri türünden daha kötü olduğu anlamına gelir.

Lens Örneği: The Hidden Reservoir

Günlük Temizlik Protokolü

lens davanız günlük olarak temizlenmemiş bir bakteri yetiştiriciliği haline gelebilir. lenslerinizi ekledikten sonra, eski çözümü tamamen boş tutar. Rinse the case with fresh multi amaçlı solution (not water) and the inside with a Clean fingertip to remove biofilm. then air-dry the case upside on a Cleanstyle. Store caps separate, face up, so neg.Theyut:0CDC open[D) ve her gün ve asla “düşük” eski bir çözüm için temizlemeyi tavsiye eder.

Değiştirildiğinde

lens davanızı en az üç ay sonra veya hemen herhangi bir göz enfeksiyonu göz önüne alın. çatlaklara, çizer veya boyamaya bakın - bu bakterinin nerede saklandığını sağlar. Antimik vakalar geri yüklemeye ihtiyaç duymazlar; hala eski, kirlenmiş bir vakayı tekrarlar.

Depolama Çevresi

Davanızı banyo lavabosından uzak, kuru bir yerde tut ve doğrudan güneş ışığı. Heat ve nem bakteriyel büyümeyi hızlandırır.Eğer seyahat ederseniz, plastik bir çantadaki davayı mühürlayın ve banyodan havaya açık asla davayı terk etmeyin - hava yoluyla parçacıklar içeri girebilir.

Su Exposure: Gizli Tehlike

Yüzme, Duş, Hot Tubs

Havuzlardan su, okyanuslar, göller, duşlar ve sıcak küvetler hemen sonra mikroorganizmalarla doludur. 03.Öyleticilerinizi herhangi bir su aktivitesinden önce tercih edin.[DÜT:1] Kesinlikle su kontaktları ile yüzmeniz gerekir, sıkı su geçirmez su geçirmez damlaları kullanın ve hemen sonra lensleri kırar, su maruz kalmaları için bile kullanılabilir; bazı aşınmacılar günlük su maruz kalmaları için tercih eder.

Seyahat ve Su Güvenliği

Boş su kalitesi ile bölgelere seyahat ederken, duş almadan önce lenslerinizi kaldırın ve hiç duş akışı altında açmayın. Bazı gelişmekte olan ülkelerde, musluk suyu daha yüksek düzeyde içerebilir.Acanthamoeba).

Uyku ve İletişim Lensler: Yüksek Risk Kombinasyon

Gecenin Fizyolojisi Gecenin Giydirilmesi

İletişim lenslerinde uyumak en yüksek riskli davranışlardan biridir. Uykunuzdayken, göz kapaklarınız yakın, yırtık değişimi ve oksijen tedarikini uzun süre boyunca etiketli olan Debris ve bakteriler, lens yüzeyine karşı baskıya maruz kalır.Araştırmalar, temaslarda uyumak, mikropiyal keratitis riskini artırırlar:0)

Lenslerde Asleep'i Düşecek Ne Yapmalı

Eğer lenslerinizde yanlışlıkla uyursanız, panik yapmayın. uyanmadan önce gözünüzü geri almak ve lensi kaldırmak için birkaç kez kırın.Eğer özgürce hareket ederse, aynı kuru ve sıkı hissediyorsanız, tekrar denemeden önce gözünüzü hafifçe masaj yapın.

Değişim Programları: Lens Type

Günlük Tekiller: Altın Standart

Günlük tek kullanımlık lensler hijyen için en güvenli seçenektir çünkü tek bir kullanımdan sonra kartsızlanırlar. Hiçbir temizlik, depolama, hiçbir durumda kirlenme. Herkes alerjiye eğilimli, kuru gözlere veya tutarsız alışkanlıklara eğilimlidir, günlük atlatlar son derece tavsiye edilirler:0) Amerikan Ophthalmoloji Akademisi.

Reusable Lensler: Disiplin Gerekli

Aylık veya iki haftalık yedek lensler günlük temizlik ve programa sıkı bir şekilde bağlı kalıyor. Overwearing lensler - bir gün bile - protein inşa edilmesine yol açıyor, oksijen geçirgenliği azaltıp, bakteri temizlemesini artırdı. Set phone reminders to avoid slideping. Never "stretch" the wear period to save money; the cost of an eyes box far exceeds the cost of the cost of the cost of the cost.

Çözüm Açıklama ve Ambalaj

lens çözümünde sonlama tarihi kontrol edin. Açıklamalanan çözümler, dezenfekte gücünü kaybeder ve hatta bakteri gelişimini destekler. Ayrıca lens ambalajı - folyo mühür hasar görmüş veya çözüm bulutlu görünürse, lensi kırar. Mağaza çözümü ısı kaynaklarından uzak.

Enfeksiyon Belirtileri Tanık ve Yanıtlamak

En iyi alışkanlıklarla bile, enfeksiyonlar bazen oluşabilir. erken uyarı işaretleri bilir: kırmızılık, aşırı yırtılma, deşarj, bulanık görme, ışıkla duyarlılığı veya kalıcı bir yabancı hissi.Eğer herhangi bir şey deneyimseniz, hemen lenslerinizi kaldır ve bir göz doktoruna danışana kadar tekrar tekrarlamayın. Aşırı müdahale ile kendini tedavi etmeye çalışmayın - bu, lens malzemeleriyle kötü bir şekilde maskeleyebilir veya etkileşime girebilir.Prompt tıbbi tedavi, sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık tedavi görme kaybı ile.

Yüksek Risk Durumları için Gelişmiş Hijyen İpuçları

Göz Makyaj ve İletişim

Makyaj uygulamadan önce lensler çizin ve makyajı kaldırmadan önce onları çıkarın. Hipoallerjen, ophthalmolog tarafından test edilen ürünlerden uzak durun.Sudan maskeler kaçının ve sık sık sık parlar her üç ay boyunca bakteri inşa etmek için değiştirin.

Drop Selection

Sadece kontak lensler için açıkça etiketlenen rewetting damlaları kullanın. Diğer damlalar lens materyaline zarar veren veya tahrişe sebep olan koruyucular içerebilir. lensler eklendiğinde, ancak önerilen frekansı aşmayın. Kronik kuruluk için doktorunuza silikon hidrojekte lensler veya nemser çözümleri sor.

Seyahat Hazırlanma

Seyahat ederken, bir yedek çift gözlük, yedek lensler, seyahat eden büyük bir çözüm ve temiz bir durum. Uçak kabinleri son derece kuru, bu yüzden geri çekilme damlaları önemlidir. TSA, taşımada 3.4 ounces altında seyahat şişeleri sağlar. Daha uzun geziler için, temizlik malzemelerinin ihtiyacını ortadan kaldırmak için günlük olarak kullanılabilir.If you wear reusable lensler, bu yüzden kaybı veya kirlenme durumunda ikinci bir dava getirir.

Çevre ve Yaşam Tarzı Faktörleri

Tüm enerjiler ve Lens Hijyen

Mevsimlik alerjiler lenslerde proteini yırtıp artırabilir, onları yapışkan ve daha bakteri çöplüklerine daha yatkın hale getirebilir. Alerjilerden muzdaripseniz, günlük atlar idealdir.Gözlerinizi lensler olduğunda ovmadan kaçının - ovma, bakterileri parmaklarınızdan tanıtabilir ve lens yüzeyi çizebilir.

Sigara ve Hava Kalitesi

Duman ve hava kirliliği lens yüzeylerde partiküller ve yırtık film kalitesini azaltır. Dumanlılar kuru göz ve enfeksiyon dahil olmak üzere daha yüksek bir kontakt lens komplikasyonlarına sahiptir.Eğer sigara içiyorsanız, günlük olarak tek kullanımlıkları düşünün ve sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık kullanıyoruz.

İşi Hijyeni

Ofislerde veya laboratuvarlarda, paylaşılan ekipman, klavyeleri veya telefonlarla işlemden sonra dokunmadan kaçının. Hızlıca ve geri dönüş bırakmaz - ancak sabun ve su kullanılamadığında ve dokunaklı lenslere kadar bekleyin.

Göz Doktoru Görmek İçin Ne Zaman

Düzenli göz sınavları kontak lens takmaları için önemlidir - genellikle her yıl. Doktorunuz reçetenizde değişiklikler için kontrol eder, koreanızın sağlığını değerlendirir ve hemen erken bir enfeksiyon veya komplikasyonlar belirtisi belirleyebilir (örneğin dev bir papillary konjunktifit gibi).Eğer kalıcı rahatsızlıklar yaşarsanız, bulanık görme, veya aşırı yırtılmanızı beklerseniz, sonraki planlanan ziyaretiniz için beklemeyin.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Bakterik kontak lensleri korumak, doğrudan göz sağlığınızı belirleyen günlük bir taahhütdür. El yıkama tekniğinden geri çekilmeye kadar, hijyen zincirindeki her adım bir sonraki uygulamaları güçlendirmektedir.Tek bir sihirli mermi yoktur - en iyi koruma, doğru bir şekilde yıkamak, doğru temizlik yöntemleri kullanarak, su maruz kalma tekniğinden kaçınarak, semptomlarınızı takip edebilirsiniz, çünkü Lens Güvenliğinizi dramatik bir şekilde azaltabilirsiniz.