Pre-Travel Planlama ve Danışma

Kalkıştan önce Thorough hazırlığı, lens kontamineasyonuna karşı ilk savunma hattıdır.Göz bakımı profesyonelinizle randevunuz, seyahatinizden en az iki hafta önce hizmet eder. Bu ziyaret birden çok amaç sunar: reçetenizin geçerli olduğunu onaylayın, koreal yüzeyinizin sağlığını değerlendirin ve ziyaret etmeyi planladığınız yerleri değerlendirmek.

Göz doktorunuz, çoklu aşınmalar üzerindeki protein yataklarını ve bakterileri ortadan kaldıran, örneğin, su maruziyeti içeren, doktorunuzun günlük olarak düşük olan lensleri tamamen giymesi veya tavsiyede bulunmaları tavsiye edilebilir.

Seyahate özel senaryolar için bu danışmanlık kullanın: Uzun zamandır uçuş sırasında uyumak, birden fazla zaman bölgesini geçmek veya hava ortamında uzun süre geçirmek. Doktorunuz kontak lens takmaları için tasarlanmış damlaları reçete edebilir ve çok amaçlı çözümün karşılaşacağınız iklimler için uygun olduğunu onaylayın.Bir ön yolcu kontrolü de beklenmedik gecikmeler için tüm seyahat için yeterli miktarda lens tedarik etmenizi sağlar.

Comprehensive Travel Lens Kit

İyi organize edilmiş bir seyahat çantası, şişeleri korumak için ve baskı değişiklikleri sırasında kırılmak için çok daha güvenli.Inktoring lensle ilgili malzemeler temellerden tükenmek ve doğaçlamaya zorlanabilmek için özel, mühürlü veya sert bir dava kullanın.

Kitiniz için temel öğeler

  • [FONT:0)İletişim lensler:[Dönetici:0) Her gün ekstra bir çift onları giymeyi planladığınız günlerin ötesinde bir çift getir. haftalık veya aylık lensler için, kaybı durumunda bir yedek çift paket, yırtılma veya kirlenme kullanın.
  • [FONT:0) Çok amaçlı kontak lens çözümü:[Dönetici:0)Pektif olarak kullanılan bir çözüm seçin ve lens materyali ile uyumlu.Referatif sistemlerden tamamen faydalanmadıkça, özel durumlarda ve yolda yüklenebilir bir şekilde bir tarafsızlaştırma adımı gerektirir.
  • [FONT=0)Temiz temas lens vakaları: [Dönetici:[Dönetici:0)En az iki vakayı getir.Bir günlük depolama için birini kullanın ve ilk çatlaklarda bir yedek olarak ikinci tutun, kirlenmiş olur veya normal koşullar altında her üç ay değiştirir; genişletilmiş seyahat için, bir marka yeni dava ile seyahate başlayın.
  • [FONT:0) Engelli eldivenler: [DÜDÜT:1] Bir nitrit eldiven kutusu, el yıkama tesislerinin güvenilmez olduğu zaman pratik bir korumadır.
  • [FONT:0]Göz damlalarını sarsmak:[Dönetici: 0) Preservatif-free drop, uçaktaki kuruluğu ve düşük gelirli ortamlardaki bir göz önünde bulundurmaya yardımcı olur. gün boyunca bir göz atın ve gerekli olduğu gibi.
  • [FONT:0)Hand sanitizer:[Dönetici:[Dönetici:0)))))El yıkamak için bir yedek olmasa da, sabun ve su mevcut olduğunda yüzey bakterilerini azaltabilir.
  • [FONT:0)Backup reçeteli gözlükler:[Dönetici:[Döncükler:0)[Döntilmiş veya hasar görmüşse bir lensin bir parçası olarak yardım sağlarlar ve enfeksiyon belirtisi geliştirirseniz kritiktir.
  • [FONT:0)Küçük ayna:[Dönemli bir ayna, lensleri yanlış bir şekilde ele alırken açıkça görmenize yardımcı olur.

Air Travel için Ambalaj Stratejileri

Havali güvenlik düzenlemeleri, taşıma sırasında sıvıları sınırlandırır ve kontrol edilen bagajda 3,4 litreye kadar 3,4 3,4 s (100 mililiter) konteynere kadar boru hattını paketleyin ve diğer eşyalarınızdan sızıntıları engelleyebilirsiniz.

Eğer itinerary birden fazla destinasyon içeriyorsa, ana kitiniz içinde küçük bir günlük kit paket yapın. Bir seyahatli çözüm şişesi içeren küçük bir çanta, bir lens davası ve birkaç lensi lensin her bir durakta paketlenmeden lenslerinizi yönetmenize izin verir.

El Hijyeni ve Lensi Transitta Tutun

Proper el yıkama, bakteri bağlantı lenslerinin kirlenmesini önlemek için en etkili önlem olarak kalır. Seyahat ortamları eşsiz zorluklar sunar: düşük su basıncı, kirli lavabolar, sabun veya güvenilmez su kalitesi. Bu koşullara hijyen uygulamalarınızı adaptasyonu temeldir.

Lens İşleme için Kanıta Daylı El Çamaşırları

  • [0]Her yol sabun ve su ile en az 20 saniye boyunca yıkanır.[DÜT:1] Mevcut sıcak su kullanın, parmaklarınız ve tırnaklarınız arasında, tırnaklarınız arasında, ellerinizizde havlu veya kağıt havlu ile yıkayabilirsiniz.
  • [Üye Olmayanlar ve Kapılar Çamaşır yıkamaktan sonra ele alınırlar.][Dönder:0) Sudan çıkmak ve dinlenme kapısı açmak için bir kağıt havlu veya direği kullanın.Eğer bu mümkün değilse, lens işleme adım için tek kullanımlık eldivenler takmayı düşünün.
  • [FONT:0) Tekrar yıkamadan veya içmeden sonra lensleri doğrudan ele alma (Ceff:0))))))))))))))))))))))))))))))Pseudomonas aeruginosa ve ve )))))))))
  • [FONT:0] Temiz, düz bir yüzey üzerinde çalış, bir otel odası sayacı veya belirli bir tepsi masası gibi.Geçmişleri, yok etmek veya tuvaletleri, üşütmelerin mikroorganizmaları transfer edebileceği bir yer.İş alanınızın altında herhangi bir damla yakalamak için temiz bir havlu veya kağıt yerleştirin.
  • [FONT:0] Her temizlik ve depolama adım için taze çözüm kullanın.[DÜT:1] Her seferinde asla eski çözümden vazgeçilmemektedir. Multi amaçlı çözümler, her seferinde taze sıvının tam bir değişikliği ile kullanılırken dezenfekte edilir.

Su Kalite Sorunlarının Etkileri

Su içmek için güvenli olmayan bir bölgeye seyahat ediyorsanız, suların lens işleme için de güvenli olmadığını varsayın. lens davanızı veya parmaklarınızı dokunmak için şişelenmiş su kullanın.Eğer gerekliyse, o zaman ellerinizi iyice kurutun, tedavi veya mısır ekimi gerektiren aylara kadar su ihtiyacı olduğunu unutmayın.

Tüm lensle ilgili hijyen için şişelenmiş su kullanmayı düşünün. Bu amaçla seyahat kitinizde küçük bir şişe su alın. Alternatif olarak, el sanitizer ve şişe su ile yıkamak pratik değildir.

Temizlik ve Dezenfeksiyon Protokolleri

Ev temizliği rutininize bağlı olarak, seyahat ederken kritiktir. Fatigue, jet lag ve zamanlama kesintileri genellikle enfeksiyon riskini artıran kısayollara yol açar. ovuşturma adımını atmayın, hatta yorgun veya acele ettiğinizde bile.

Rubbing ve Rinsing Teknikleri

Maskeyi avuçınızın ve temiz bir parmak uçunun 10–15 saniye boyunca çırpınma protein yatakları, lipitler ve yalnız olmayan mikroorganizmalar kaldıramazlar. ovuşturmadan sonra, lensi şişeden tamamen temiz bir çözümle yıkayın, durumdaki çözüm zaten lensleri depolamak ve kirleticileri içerler.

Günlük olarak tek kullanımlık lensler giyerseniz, onları temizlemek veya dezenfek etmek zorunda değilsiniz.Sadece ertesi gün yeni bir çift eklemeden sonra her lensi silip yeni bir çift ekleyin. Günlük atlar seyahat için en güvenli seçenektir, çünkü tamamen vaka kirliliği riskini ortadan kaldırırlar ve çözüm işleme ihtiyacını azaltırlar.

Step-by-Step Temizlik Checklist

  1. Ellerinizi sabun ve su kullanarak iyice yıkayın ve kurulayın.
  2. Bir lensi çıkarın ve elinizin içinde yerleştirin.
  3. lense birkaç taze çoklu amaçlı çözüm uygulayın.
  4. lensi, sırt-ve-forth hareketini kullanarak 10-15 saniye boyunca parmağınızla nazikçe karıştırın.
  5. Şişeden taze çözümle lensi Rinse.
  6. lensi taze bir çözümle dolu temiz bir duruma yerleştirin.
  7. İkinci lens için aynı adımları tekrarlayın.
  8. Davadan eski çözümü atlayın. Asla onu yeniden kullanmayın.
  9. Davayı güvenli bir şekilde kapatın ve temiz, kuru bir yerde saklayın.

Lens temizleme cihazları veya aletler kullanarak ultrason, UV ışığı veya diğer standart olmayan yöntemler kullanılarak beslenme iddia edilen aletler kullanmaktan kaçının. Bu cihazların çoğu kontak lens güvenliği için FDA tarafından tercih edilmez ve uygun dezenfeksiyon sağlamayabilir.

Seyahat için en iyi uygulamalar

Lens davası, düzgün bir şekilde muhafaza edilemeyen bakteriler için yaygın bir üreme zeminidir. Seyahat sırasında depolama koşulları, sıcaklıkları, nem ve sınırlı hava dolaşımı nedeniyle mikrobiyal büyümeyi hızlandırabilir.

Vakanızı Temizleyin

  • [FONT:0)Hazırda veya suda lensler depolamaz.[ °T:1] Saline'nin dezenfekte edici özellikleri yoktur ve lens tipiniz için özel olarak tasarlanmış bir hidrojen peroksit sistemi kullanın.
  • [FONT:0) Uygulamada kullanılmadığı sürece durumu kuru tut.[Dönetici:0) Her sabah lenslerinizi kaldırarak, boş durumda, taze çözümle (Su değil), ve hava kuruya açık hava kirliliğini teşvik eder. Moist ortamları bakterilerin ve mantarların hızlı büyümesini teşvik eder.
  • [FONT:0) Asla bir banyoda lens davanızı saklayın[DÜT:1) veya tuvalete yakın bir tuvalet. Tuvalet aerosolleri lens davanız dahil olmak üzere birkaç feet ve topraklar gezebilir. Otelinizin kuru, temiz alanı, duşlar ve tuvaletlerden uzak.
  • [FONT:0]Her ay genişletilmiş seyahat sırasında davayı yeniden konumlandırın.[DÜDÜT:1] Kısa geziler için, eve döndüğünde yeni bir dava ile başlayın.
  • [FONT:0)Hastalıklarınızı açıkça [Döntgen: 1) R ve L ile lensleri karıştırmaktan kaçınmaya engel olabilir.Gözler arasındaki Swapping lensleri rahatsızlığa, bulanık görmeye ve bir göz enfekte olup olmadığının riskini artırabilir.

Zaman Bölgesi Değişimi

Zaman bölgelerinde seyahat ederken, lensleri her zamankinden daha uzun süre saklamak gerekebilir. Örneğin, 6 saatlik bir merdiven takip eden 12 saat boyunca lenslerin 18 saat veya daha fazla depolamada olması anlamına gelir.Normal lenslerinizi giymezseniz, normalde 12 saat sonra lensleri kaldırmayın, uzun bir uçuşta uykunuzda uyumak için yeterli değildir.

Geniş depolama zamanını tahmin ederseniz, seyahat günü için günlük olarak tek kullanımlık lenslere geçiş yapın, böylece onları kullandıktan sonra atabilirsiniz ve varışta taze başlayabilirsiniz.

Çevre Meydanlarını Heyecan Etmek

Seyahat sık sık gözlerinizi lens konforunu ve hijyeni tehlikeye atabilecek aşırılara maruz bırakıyor. Her çevreye bakım rutininizi uyararak göz sağlığını korumaya ve kirlenme riskini azaltır.

Kuru ve Low-Humidity Çevreleri

Hava düzlem kabinleri genellikle %20'nin altında nem seviyeleri vardır, bu da hızla yumuşak kontak lensleri üşürebilir, onları göz önünde sıkıya ve oksijen iletimini azaltır.Bir lens takmadan önce kontak lensleri onaylayın; sadece kameralarız sırasında kullanmak için tasarlanmış damlalar kullanın.

Toz veya Kirli Alanlar

Çöl bölgelerinde, zavallı hava kalitesi ile şehir merkezleri veya yürüyüş veya bisiklet gibi açık aktiviteler sırasında, hava yoluyla parçacıklar lens yüzeyine bağlanabilir, mikro kirliliğin veya ağrıların riskini artırırsa, gözlüklerin veya güvenlik gözlüklerini fiziksel bir bariyerin altına alın.Eğer bir göz önünde bulundurunsa, hemen temiz ellerle kapana kısılır, lens yüzeyinin tamamen temiz bir şekilde temizlenebilir ve sadece tahriş süpürücükürler.Eğer kırmızılık veya ağrı devam edersen, gözlükler gözlüğün veya güvenlik gözlüklerini azaltır ve gözlüklerini açar.

Yüksek Nem ve Tropikal İklimler

Sıcak, nemli ortamlarda, ter gözlerinize girebilir ve derinizden lenslerinizi silebilirsiniz. Otelinizin içindeki kuru bir yer, toz ve tozunuzu kullanarak gözlerinizi silebilirsiniz.Kırk destinasyonlarında günlük tek kullanımlık lensleri kullanmayı düşünün, çünkü sıcak koşullarda gelişen nem ve bakterilerden kirliliğin riskini azaltırlar.

Yüzme ve Su Etkinlikleri

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) yüzmeden önce kontak lensleri kaldırmayı veya sıcak küvet kullanmaya devam etmeyi şiddetle tavsiye eder.Su, yüzme havuzu, göller, nehirler veya okyanuslar - tamamen ağır göz enfeksiyonlarına neden olan mikroorganizmalar içerebilir, 0)Acanthamoeba)

Acil Yanıt ve Gözlüklere Ne Zaman Değiştirilir

Dikkatli hazırlıklara rağmen, acil durumlar seyahat sırasında meydana gelebilir. Hızlı ve uygun şekilde küçük sorunları ciddi enfeksiyonlar haline getirmelerini engelleyebilir.

Yaygın Seyahat Lensi Uzır

  • [FONT:0)Lost veya torn lens: Saatler boyunca çözümden çıkan kuru, sert lens lensi yeniden donmaya çalışmaz.
  • [FONT:0) Kırmızılık, ağrı veya deşarj:) Bunlar koreal enfeksiyon veya inflamasyonun potansiyel belirtileridir. Hemen lensleri çıkarın ve gözlük giymeyin.Bir göz bakımı profesyoneline kadar lensi tekrar unutmayın.
  • [FONT:0]Lens göz kapağı altında sıkıştı: Ellerinizi yıka, bir aynaya bak ve nazikçe göz önünde bulundurun.
  • [[Dönetici:0) Mevcut değil: Asla musluk suyu, tükürük veya ev yapımı selam çözümleri çoklu amaçlı çözüm için bir yedek olarak kullanın. Bu alternatifler, kazınmış özellikleri ve tehlikeli mikroorganizmaları tanıtamazsa, temiz, kuru bir durumda herhangi bir sıvı olmadan lensler yerleştirin ve uygun bir çözüm satın alınıncaya kadar giyebilirsiniz. Bazı hava seyahat güvenlik düzenlemeleri sınırlayabilir.
  • [FONT:0]Gözünüzle ilgili olmayan vücut hissi: Gözünüzdeki bir şeyin kalıcı bir hissi lensin altında sıkışıp kalan bir koreal veya yabancı bedenini gösterebilir.Gözünüzü steril bir salin veya lubricating damlaları ile yıkayın ve 30 dakika sonra ağrır.

Seek Profesyonel Yardımı

Amerikan Ophthalmoloji Akademisi, seyahat sırasında herhangi bir göz yaralanması veya enfeksiyonun ciddiye alınması gerektiğini tavsiye eder.Eğer kalıcı ağrı, ışık duyarlılığı, bulanık görme hissi yaşarsanız, kontakt lens enfeksiyonlarına dair AAO kılavuzunu okuyun.).

Seyahatinizden önce, hedefinizde göz bakımı klinikleri için iletişim bilgilerini araştırma. Birçok uluslararası havaalanı temel göz acil durumlarda idare edebilir tıbbi kliniklere sahiptir. Telefonunuzda yakın bir optolojist veya ophthalmolog adresini veya seyahat belgelerinde tasarruf edin.Bu küçük adım acil durumlarda değerli zaman kurtarabilir.

Farklı Seyahat Türleri için Özel Bakışlar

İletişim lens hijyenini yönetmenin yolu, teşebbüs olduğunuz belirli seyahat türüne uyum sağlaması gerekir. Farklı aktiviteler ve ortamlar farklı riskler sunar.

Business Travel

İş gezginler genellikle uzun uçuşlarla ve geri geri geri dönüş toplantıları kendi bakım için sınırlı bir süre ile karşı karşıya kalır.Geçmişler sırasında lensleri temizleyebilir veya değiştirebilirsiniz, toplantıların ardına kadar, günlük olarak tek kullanımlık lensleri kullanarak temizlik ve depolama ihtiyacını göz önünde bulundurun.

Macera Seyahat

Camping, yürüyüş ve sırt çanta, temiz su ve hijyen tesislerine sınırlı erişim nedeniyle eşsiz zorluklar sunuyor. taşınabilir bir su filtresi veya el yıkamak için tabletleri satın almak için tabletleri satın alın. temizleme çözümleri ve vakalar için ihtiyaç duyulan günlük tek kullanımlık lensleri kullanın.

Beach and Resort Vacations

Saltwater, kum ve güneş ekranları tüm sinir bozucu iletişim lensleri ve kirlenme riskini artırabilir. lenslerinizi okyanus veya havuza girmeden önce çıkarın.Eğer her kullanımdan sonra lensleri giyerseniz, her bir şekilde güneşten dikkatlice uygulayın.

Uzun Süreli Seyahat veya Örtme

Genişletilmiş seyahat, birçok lensin ve tüm seyahat için ne kadar çözümün gerekli olduğunu hesaplamak için, beklenmedik gecikmeler için% 20 tampon. Bazı bölgelerde, belirli markalar veya çözüm türleri mevcut olmayabilir.

Post-Travel Recovery ve Lens Care

Ev geri dönme, lens hijyen rutininizin yolculuktan önce olduğu aynı duruma geri dönmesi anlamına gelmez. Seyahat değişkenleri tanıtmaktadır - stres, yorgunluk, değişen rutinler ve farklı su kalitesi - her zamanki vigilanceinizi tehlikeye atabilir.Evli bir seyahat sıfırını, yolda elde edilen herhangi bir konsensiyonun günlük aşınmanıza yapılmamasını sağlar.

Hijyen Routine'nizi Yeniden Etme Adımları

  • [FONT:0]Döneti hemen hemen hareket eden lensi kullanın.[#DD:0] Ev rutininiz için yeni, steril bir dava kullanın. Seyahat sırasında kullandığınız durumu yeniden kullanmayın, hatta temiz görünüyor.
  • [FONT:0) Eğer yeniden uygulanabilir lensler giyiyorsanız, onlara en az altı saat boyunca taze bir çözümde genişletilmiş dezenfeksiyon soak verir veya çözüm üreticisinin önerisini takip edin. Alternatif olarak, ev rutininizi değersiz lenslerle başlatmanızı sağlamak için onları yeni bir çiftle değiştirin.
  • [FONT:0] Küçük seyahat şişelerinden herhangi bir sol çözümü yeniden kullanmaz.Bir kez açıldıktan sonra, çok amaçlı çözümler sınırlı bir raf ömrüne sahiptir, genellikle 30 gün sonra geziniz daha uzunsa, şişeyi kırın ve yeni bir tane açın.
  • [FONT:0]Schedule a follow-up randevusu[Dönetici:0) Geri dönüş haftası içinde göz bakım sağlayıcınızla birlikte, özellikle de gezi sırasında herhangi bir kırmızılık, rahatsızlık veya yabancı vücut hissi deneyimlediyseniz, erken bir check-up, belirtileri kötüleştirmeden önce gelişen bir enfeksiyon tespit edebilir.
  • [FONT:0) Gözlerinizi iyi aydınlatmada herhangi bir öfke, deşarj veya görüş belirtisi için herhangi bir uyarı için tekrarlayın.Eğer alışılmadık bir şey fark ederseniz, göz doktorunuzla hemen iletişime geçin.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Seyahat sırasında güvenli iletişim lens hijyeni karmaşık değildir, ancak disiplini, planlamayı ve gözünüzü değiştirme isteğini gerektirir.Döneticiden önce göz doktoru ziyaret ederek, yedekleme lensleri, çözümü, vakaları ve gözlükleri içeren kapsamlı bir seyahat kitini birleştirerek, ellerinizi tamamen her defasında, pencerelerinizi ele aldığınızdan, asla suya veya tükürüklere dokunmanıza izin vermeyin ve güneş ışığına rehberlik edene kadar ayrıntılı olarak danışabilirsiniz.