Restroom Lens Bakım Gizli Tehlikeleri

Bir kamu odasında temas lensleri günlük olarak yüz yüzen bir durumdur, işte, okulda veya seyahat ederken. Ancak kamudaki bazı odalar, karşılaştığımız en fazla lens dokunuşunu veya daha şiddetli enfeksiyonları tehdit eden, bu kılavuz, göz önünde bulundurmaktadır.Bu kılavuz, kameraları güvenle kontrol etmeden havadaki lensleri yönetmek için en iyi önlemleri alabilir.

Bir kamu odasında etkili temas lens hijyeni sadece el yıkamakla ilgili değildir - hazırlık, teknik ve aşağıda belirtilen protokolleri takip ederek, enfeksiyon risklerini önemli ölçüde azaltabilirsiniz ve gözlerinizin devamında sağlıklı kalmasını sağlayabilirsiniz.

The Microbiology of Public Restrooms

Kamu dinlenme alanları, yüzeylerin sık sık kontrafekte olduğu yüksek yoğunluklu alanlardadır. Araştırmalar, bataryaların işlendiğini, tuvaleti yaralayıcıların ve kapı kilitlerinin asFLT:0)Staphylococcus aureus)Pseudomonas aeruginosa) ve kapı kilitleri, port patojenleri gibi liman patojenleri taşır)

Patojenler Lenslerinize Nasıl Geçiş

Transfer mekanizması basittir: kirlenmiş bir yüzeye dokun, sonra lenslerinizi ele alalım.Göz ve lensin sıcak, moist ortamı ideal bir üreme zemini yaratır.Mutfak materyalinin mikroskobik tekrarlamaları destekleyebilir.0)Optometri ve Vizyon Science) Pseudomonas aeruginosa, lens yüzeyleri maruz kalma dakikaları içinde lensleri etkileyebilir, herhangi bir şekilde standart temizlikte karşı karşıya kalır.

Aerosolized Contamination

Bir göz ardı edilen risk, tuvalet yıkama sırasında bakterinin aerosolizasyonudur. Bir tuvalet kapak kapalı olmadan yıkandığında, ince damlacıkların bir damlacıkların havaya yükselmesi, fecal bakteriler ve virüslere bağlı olarak bu parçacıkların yüzde 80'e kadar toprak, sırt kenarlarına ve hatta lens davanız açık olsa bile.

Özel Risk Enfeksiyonlarını Anlamak

Bakteril Keratitis

Bakterik keratitis, makul olmayan koşullarda lenslerin (Dönetici) ve lenslerin (Düzücü) aureus) ve kalıcı görme kaybına yol açan lensler (Dönemli koşullar)[Düzücüler, yüksek riskli, bulanık görme ve ışık için hassas bir şekilde tedavi edilenler için anlamlı bir şekilde yüksek risk altında.

Fungal Keratitis

Fungal enfeksiyonları, daha az yaygınken, lens vakalarını ve çözümleri tedavi etmek daha zordur. ⁇ T:0)Fusarium[[Dönt: 1) ve [[Dönemli) Sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık travmatik antifungal tedavi gerektirir.

Acanthamoeba Keratitis

[FONT:0]Acanthamoeba[DÜDÜT:1), su kaynaklarına dokunan ücretsiz bir amoebadır ve sıcak küvetlere zarar verir.Bu, tedavi etmek için çok zor olan şiddetli, acı verici bir enfeksiyona neden olur. Acanthamoeba keratitisin neredeyse tamamen önlenebilir lenslerde hayatta kalabilir.

Korneal Abrasions ve Orta Enfeksiyon

Temiz ellerle bile, bir dinlenme veya geri çekme lensleri geri yüklemek, enfeksiyon riskini bileşik hale getirebilir. Gözde veya düzgün bir şekilde yıkanmayan bir lens kullanarak, bu mikro-abraslar üzerinde küçük çizilebilir.Bu mikro-abrasiyonlar o zaman enfeksiyon riskini azaltır.

Restrooma girmeden önce hazırlık

Gözlerinizi korumak için en etkili yol, lenslerinizi evden uzak durmanız için önceden plan yapmaktır, temel malzemelerle küçük bir kit toplayın.Bu, dinlenme tesislerine olan güveninizi azaltır ve size hijyen üzerinde daha büyük bir kontrol verir.

İletişim Lens Acil Kitinizde Ne Yapmalı

  • [0]Yedi ve su mevcut olduğunda el dezenfeksiyonu (yüzde 60 alkol) - el dezenfeksiyonu için.
  • [FONT:0)Disinfectant yoks[Döntgen: 1 ) – lens davanızı koymadan önce yan yanan veya batak kenarlar temizlemek için.
  • [FONT:0] Bir yedek, yeniden uygulanabilir lens davası[Dönem: 1) - Kapalı havaiçileri kapatabilecek ideal bir şekilde. Her üç ayda vakaları değiştirin.
  • [FONT:0] Küçük bir şişe steril multi amaçlı çözüm[[Dönetici:0) - temizlik için selamlama çözümü asla kullanmaz; selamin dezenfekte değildir.
  • [FONT:0)Rewetting drop[[DÜDÜT:1) - kuru gözler için, bu sık sık sık lensleri ovuşturmaya veya ayarlamaya teşvik edebilir.
  • [0]Bir çift yedek gözlük) - lenslerin çok riskli olduğu durumlar için gerekli.

Hand Çamaşır En İyi Uygulamaları

Kitinizde el sanitizer bile sabun ve su ile yıkamak her zaman mümkün olduğunda tercih edilir.

  1. Temiz, sıcak su ile el elek yok.
  2. Hafif, kokusuz bir sabun uygulayın (bu, kalıntıları terk edebilir veya çok bazlı sabunlar kaçının).
  3. Ellerinizin tüm yüzeylerini –palms, sırtlar, parmaklar ve tırnaklar arasında – en az 20 saniye (iki kez Mutlu Doğum Şarkı).
  4. Rinse iyice.
  5. Temiz bir kağıt havlu veya hava makinesi ile kurulayın. kamu dinlenme salonundaki bez havlularını kullanmaktan kaçının, çünkü bakterilere liman olabilirler.
  6. Aynı kağıt havluyu bataryayı kapatıp kapıyı açın.

El sanitizerini kullanmanız gerekiyorsa, cömert bir miktar (yaklaşık bir avuç) uygulayın ve ellerinizin tamamen kuru olana kadar rublar.Sürücünün tam olarak buharlı olduğu sürece, alkol kalıntılarının gözlerinizi rahatsız edebilir.()

Bir Restroom içinde Lensleri işlemek için Adım-Step Guide

Kendinizi kamu dinlenme, temiz veya ekleme lensleri halka açık bir dinlenmeye ihtiyacınız varsa, bu ayrıntılı sırayı en aza indirmek için takip edin.

Önce Dokunmadan Önce Her Şeye Dokunuyor

  • Acil kitinizi temiz, kuru bir tezgahta veya çantanızda yüzeylerin sorgulanabilir görünmesini sağlayın.
  • Bir dezenfekte ile karşı alanı aşağılayın, lens davanızı aşağıya koymayı planlayın.
  • Yıkamadan önce tuvalet kapağı kapatın (eğer mümkünse) aerosolize mikropları azaltmak için.
  • Önce ellerini yıka veya sanitize et.
  • Eğer dinlenme odasının hava makinesi varsa, hemen sonra onu kullanmaktan kaçının, hava yoluyla gelen partikülleri dolaşıma sokabilir.

Yeniden İletişim Lensleri

  1. Ellerinizi temizlemeden sonra, lens davanızı açın ve her tarafını taze amaçlı bir çözümle doldurun. Eski çözümü yeniden kullanmayın.
  2. Dizin parmağınızın pedini kullanarak (bir parmağı değil), gözünüzün beyazına lensi nazikçe kaydırın.
  3. Göz ve indeks parmağınız arasında hafifçe lensi hafifçe kaldırın ve dışarı çıkarın.
  4. lensi diğer elinizle yerleştirin ve birkaç taze çözümün damlasını uygulayın. 10 saniye boyunca lensin her iki tarafını da ( çözümün hiçbir rub etiket etiketlenmediğini bile) Bu adım biyofilm ve enkazı kaldırır.
  5. Rinse, davaya girmeden önce daha taze bir çözümle iyice ilgilendi.
  6. Diğer lens için tekrar.
  7. Davayı güvenli bir şekilde kapat. Yeni çözümle eski çözümü üst etmeyin - yollar discard ve yerini değiştir.

İletişim Lensleri

  1. Elleri tekrar yıka (veya sanitizer) ilk lensi eklerseniz bile.
  2. lens davası açın ve bir lens alın. Gözden veya enkaz için onu düşünün; lens zarar görürse, onu kullanmayın.
  3. Ekleiondan önce tekrar lensi tekrar tekrar ele alalım.
  4. Dizin parmağınızın ucuna lens yerleştirin ve içeriden emin olun ( kenarlar bir kase şekli oluşturmalı, bir sor değil).
  5. Üst göz kapakınızı açık tutmak için diğer elinizi kullanın. gözünüzdeki lensi yukarı ve yerine getirin.
  6. Gözünüzü kapat ve aşağıya bakın. Blink lensi merkezine.
  7. Diğer lens için tekrar.
  8. Eklenmeden sonra, davadan kalan herhangi bir çözüm ve hava kuru açık ( Temiz bir dokuya doğru) asla ıslak bir davayı mühürle, ne kadar nem bakteri gelişimini teşvik eder.

Aftercare and Long-Terminal

Proper care, dinlenme salonunu terk ettiğinizden bir kez bitmiyor. Kullanımlar arasındaki kirliliği önlemeyi engelleyen bir rutin inşa edin.

Temizlik ve Lens Vakasını Deneyin

  • Her kullanımdan sonra, davayı boş, taze bir çözümle yıkan (gösterme suyu değil), temiz bir doku ile silin.
  • Davayı tamamen hava kuruna açın.
  • Her üç ay veya hemen bir göz enfeksiyonu sonra durumu değiştirin.
  • Asla davanızı banyo veya bir nemli ortamda saklama - nems kalıbı ve bakterileri teşvik eder.
  • Antimik özelliklerle bir dava kullanmayı düşünün, ancak bunlar normal temizlik için bir yedek değildir.

Değiştirildiğinde Lensler

optolojist yedek programınızı kesinlikle takip edin. Günlük atlar genellikle evden lensleri kullanan insanlar için en güvenli seçimdir, çünkü uzun süreli veya depolama ihtiyacını ortadan kaldırırlar, ancak daha uzun süre veya aylık lensler giyerek, özellikle de kamu dinlenme odaları kullanırken ekstra özendirilmelidir.

Lensleri bir Restroom içinde işlemeye alternatifler

Mümkünse, bir kamu dinlenme odasında lensleri tamamen manipüle etmekten kaçının. Bu alternatifler düşünün:

Daha temiz bir Uzay Bul

Bir tek kişilik dinlenme salonu (aile veya erişilebilir) yüzey temizlemeleri üzerinde daha fazla kontrole sahip olduğunuz yer için, bir mola salonu, hemşire istasyonu veya özel ofis mevcutsa temiz bölgeleri temizliyor.[Döneticiler ve alışveriş merkezleri)

Bir Portatif Lens Temizlik Cihazı Kullanın

Portreel ultrasonik temizleyiciler veya elektro-kimyasal temizlik vakaları, lenslere çok fazla dokunmanızı gerektiren ve bakterileri öldürebilir. Bu cihazlar steril çözümü kullanır ve düz bir yüzeyle her yere temiz bir kağıt üzerinde çalıştırılabilir. Bazı modeller USB şarj sunar ve onları seyahat için pratik yapabilir.

Seyahat için Günlük Tek kullanımlık Lensler

Geziler veya günler için lenslerinizi kaldırma veya ayarlamanız gerektiğini tahmin ettiğinizde, günlük atlatlar ideal. lensi kaldırıyorsunuz - hiçbir durumda, gerekli bir çözüm yok. Bu, enfeksiyon risklerini dramatik bir şekilde azaltmıyor. Birçok göz bakım uzmanı, rutinlerine bakılmaksızın günlük olarak en güvenli seçenek olarak günlük olarak tek kullanımlıkları önerir.

Uzman Öneriler ve Ortak Hatalar

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) iletişim lens aşınmalarının yüzde 80'ine kadar enfeksiyon riskini artıran en az bir hijyen uygulamasıyla ilgili raporları bildiriyor. Aşağıda en yaygın hatalar ve onlardan nasıl kaçınılması.

Yaygın Hatalar

  • [FONT:0) Çözümden Çıkarma[Dönemli:0)))) - Eski çözüm için taze çözüm ekleyin, dezenfekteler. Her zaman davayı boş ve taze çözümle yeniden doldurulması.
  • [FONT:0]Geçmiş su içerek su içebilir[Dönemli: 1)) - Bahsedilen su, su içersin.
  • [FONT:0]Sleeping veya napping in lensler) – lenslerde bile enfeksiyon riskini altı kat artırıyor.
  • [FONT:0) Önerilen dönemin ötesinde tek kullanımlık lens vakalarını yeniden kullanmak – Biofilm dikkatli temizlik ile bile bir araya gelir.
  • [FONT:0)Sharing lensler veya vakalar[[Dönler: 1 ) – Hiç kimseyle kontak lens ekipmanlarını paylaşma, hatta aile üyeleri.
  • [FONT:0) Rahatsızlıktan vazgeçin[[[Dönetici: 1) – Bir lens sinir bozucu hissediyorsa, onu hemen gereksiz koşullarda ayarlamaya çalışmaktan ziyade ortadan kaldırır.

Uzmanların söyledikleri nedir

Amerikan Optometri Derneği (AOA), temasları giydiğinizde bir yedek çift gözlük taşımayı tavsiye eder.Eğer bir kamu dinlenme odasındayken rahatsızlık yaşarsanız, lensleri kaldırmak ve gözlükleri temizlemek için daha güvenlidir.

[FONT:0)FDA, kontak lenslerin tıbbi cihazlar olduğunu, kozmetik değil ve diğer tıbbi implantın (FLT:1) erken işaretlerini tespit etmek için aynı bakımla tedavi edilmesi gerektiğini vurgulamaktadır.Proper hijyen, el yıkama ve çözüm yönetimi de dahil olmak üzere, komplikasyonları önlemek önemlidir.TheurFLT:2).

Farklı Çevreler için özel düşünceler

İşyeri Restrooms

İşyeri restrooms geniş ölçüde temizliğe sahiptir.Eğer ofisiniz tuvalet alanından ayrı olan el yıkama için belirlenmiş bir lavabo alanı varsa, bu tercih edilebilir. Odaksız bataryalar ve sabun depolayıcıları kurmak hakkında bilgi sahibi olur, bu da yüzey kirliliğini azaltır.

Havaalanı ve Seyahat Restrooms

Havaalanı geri odaları en yüksek oda içi kasalar arasındadır.Konferans riski çeşitli yerlerden gelen gezginlerin sürekli akışı nedeniyle yüksektir.Eğer bir uçuş sırasında lensleri veya terk etmek zorunda kalırsanız, geri kalan odayı ana terminalden ziyade, salonlar genellikle daha iyi temizlik protokollerine ve daha az kullanıcıya sahiptir. ”

Spor ve Fitness Merkezi Restrooms

Spor geri kalanı yüksek nem dahil olmak üzere ek zorluklar sunuyor ve duşlar paylaştı ve ter ve diğer vücut sıvılarının varlığı. mantar enfeksiyonlarının riski özellikle bu ortamlarda yüksek. Egzersiz sırasında temaslar giyerseniz, günlük olarak tek kullanımlıkları kullanmayı düşünün ve koleradaki egzersizden hemen sonra onları silin.

Gos for Lens Care on the Go

Eko-Friendly Lens Vaka Seçenekleri

Geleneksel plastik lens vakaları boşanarak sterilize edilebilir cam veya sürdürülebilir malzemelerden yapılmış yeniden kullanılabilir durumlar dikkate alınır (kontrol üreticisi talimatları). Bazı şirketler, her üç ay yeni vakaları gönderen abonelik hizmetleri sunar, süresiz bir davayı kullanma olasılığını azaltır.

Çözüm Atıklarının Azaltılması

Temiz hissetmek için cömert miktarda çözüm kullanmak cazip olsa da, kesin uygulama boşanmanızı azaltmaya yardımcı olur.Sokakınızda lensi kapmak ve her durumda bölmede kullanmak için yeterince kullanın. ”Ücretsiz aktiviteyi azaltmak için asla bir çözüm Markaları.).

Seek Profesyonel Yardımı

Bir kamu dinlenme odasında lensleri ele aldıktan sonra aşağıdaki belirtilerden herhangi birini deneyimleseniz, lenslerinizi hemen kaldırın ve bir göz bakımı profesyonelle iletişime geçin:

  • Kalıcı kırmızılık veya acı
  • Blurred vizyonu veya ışığa duyarlı
  • Aşırı gözyaşı veya deşarj
  • Gözünüzdeki bir şeyin hissi, çözmez
  • Göz kapaklarının

Erken müdahale komplikasyonları önlemek için önemlidir.TheurFLT:0)CDC, lensle ilgili sorunlar için tıbbi dikkat ararken kapsamlı bir kılavuz sunar)., gecikmiş tedavinin ciddi durumlarda kalıcı görme kaybına yol açabileceğini emfaze eder.

İletişim Lens Giyimers için Eğitim ve Eğitim

Çocuklar ve Gençler Öğretmek

Genç kontak lens takmacılar hijyen için daha yüksek risk altındadır, özellikle okul dinlenme salonunda. Ebeveynler ve eğitimciler el yıkamanın önemini vurgular ve genç elbiselerini kendi hijyen kitleriyle sağlarlar. ”

İşbirlikleri Eğitim Programları

Çalışanların sık sık seyahat ettikleri veya evden uzakta çalıştığı endüstrilerde işverenler, göz enfeksiyonları nedeniyle engellilik önlemleri vermek gibi basit önlemlere katılabilirler.

Sonuç: Vigilant, Sağlıklı Kal

Bir kamu odasında temas lensleri güvenli bir şekilde yapılabilir, ancak hazırlık, disiplin ve vigilance gerektirir. göz enfeksiyonlarının riskleri, koreal çizer ve kalıcı hasarlar gerçek - ancak uygun el hijyeni, steril malzemeler ve net bir protokolle, onları her zaman temizlemeye öncelik verebilirsiniz.

Bu alışkanlıkları günlük rutininize entegre ederek, sadece gözlerinizi değil, aynı zamanda uzun vadeli vizyonunuzu da koruyorsunuz. Bu uygulamaları bir kontak lens takmak - iyi hijyen, devam eden güncellemeler ve kaynaklar için, [[ENFLT:0)CDC kontak lens sayfasına danışabilirsiniz).