diabetes-and-mental-health
Bu Önerinin Her iki Hipothyroidizm ve Diyabet ile de başa çıkabileceğini ve
Table of Contents
Hipotiroidizmi ve Diyabeti Anlamak
Hipotiroidizm ve diyabet, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen en yaygın endokrin bozukluklarından ikisidir. Hipothyroidizm, yeterli tiroid hormonları üretemez -thyroxine (T4) ve triiodothyronine (T3). Bu hormonlar metabolizma, kalp oranını, vücut ısısını ve enerji üretimini düzenler.
Diğer yandan, insülin ile ilgili bir problem içerir, pankreas tarafından üretilen bir hormon. Tip 1 diyabette, bağışıklık sistemi, ömür boyu insülin tedavisi gerektiren beta hücreleri, tip 2 diyabette, vücut insüline dirençli olur veya normal kan şekeri seviyelerini korumak için yeterli değildir.
Hipotiroidizmin ve diyabetin yakınlığı nadir değildir. Çünkü her iki koşul da güçlü bir otoimmun bileşeni paylaşıyor -özellikle tip 1 diyabet ve Hashimoto’ tiroidit (çoğu yaygın hipotiroidizm nedeni) -biri olan bireyler diğerini geliştirmek için daha yüksek risk altındadır. Bu ilişki o kadar iyi tanımaktadır ki, klinik kılavuzlar genellikle normal tiroid taramasının diyabetli insanlar için rutin olarak tavsiye edilir ve bazı semptomlar ortaya çıktığında ve tersi.
Hipotiroidizm ve Diyabet arasındaki bağlantı
Ortak Autoimmune Origin
En doğrudan bağlantı otoimmunity. Hashimoto’ tiroidit ve tip 1 diyabet hem otoimmün hastalıklarda hem de cerrahi olarak bilinen bir fenomendir.Örneğin, çalışmalar, tiroid bezine yönelik 15-30 saldırının, tip 1 diyabette, iki tür otoimmün hastalığının varlığına saldırır.
Tiroid Hormonu Kan Şeker Kontrolünü Nasıl Etkiler
Tiroid hormonları doğrudan glukoz metabolizmasını etkiler. insülin salgılarını arttırırlar, periferik dokularda glikoz artışını arttırırlar ve her zamanal glukoz üretimini düzenlerler. hipotiroidizmde, bu süreçler yavaşlayabilir.Insulin algılaması azaltılır, bu iki durumda da daha fazla insülin eylemine yol açabilir ve daha fazla uçucu risk artırır.
Diyabetin Seninroid Fonksiyonları Üzerine Etkisi
Zavallı kontrollü diyabet, özellikle tip 1, tiroid fonksiyonunu etkileyebilir. Hiperglycemia ve glycemic dalgalanmalar T4'ün periferik dönüşümlerini T3'e değiştirebilir, tiroid hormon seviyelerinde geçici değişikliklere yol açabilir. Ek olarak, otoimmune tiroid hastalığı kötüleştirici kontrol ile kötüleştirebilir, yüksek kan şekeri bağışıklık sistemini bozabilir. Bu nedenlerden dolayı, stabil kan şekeri seviyelerini elde etmek her iki durumda da tiroid hormonu yönetimin bir temel taşıdır.
Her iki Koşulların Overlapping Belirtileri
Hipotiroidizm ve diyabet bir arada, semptomlar genellikle karışır, bir koşula veya diğerine özel bir şikayet sunmak zorlaşır. Aşağıdaki çakışma işaretlerin tanınması daha erken test ve daha doğru teşhis için değiştirilebilir.
Şükrü
Fatigue, hem hipotiroidizm hem de diyabet tarafından paylaşılan en yaygın semptomdur. hipotiroidizmde yorgunluk, yavaş metabolizmadan yorgunluk kökleri alır - daha az tiroid hormon uyarısını alır, enerji üretimini azaltır.In diabetes, yorgunluk şeker aşırılarından ortaya çıkabilir: yüksek şeker, düşük şeker ve alkolü tamamen rahatlatır, düşük şekerden yoksundur.
Kilo Değişiklikleri
Açıklanmamış ağırlık değişiklikleri bir salonmark. Hipotiroidizm genellikle azalan bir metabolik oran nedeniyle kilo kazanılır, hatta normal caloric alımı ile. Conversely, kontrollü diyabet - özellikle de 1 tipi - vücut kontrol edilemeyen diyabetten kilo kaybına neden olabilir, ya da tam tersine bağlı olarak kilo kaybı daha yaygındır.
Frequent Enfeksiyonları
Hem hipotiroidizm hem de diyabet far bağışıklık fonksiyonu. Hipotiroidizm beyaz kan hücresi aktivitesini azaltır ve antijeneratif üretim, diyabet farları neutrofi işlevi, yara iyileşmesi ve dolaşım. Yüksek kan şekeri bakteri ve mantarların geliştiği bir ortam yaratır. Ortak enfeksiyonlar, ürper enfeksiyonlar ve cilt enfeksiyonları. Recurrent veya yavaş-healing enfeksiyonları her iki koşul için de şüpheye yol açar.
Kuru Cilt ve Saç
Kuru, koarse deri ve saç kaybı hipotiroidizmin klasik belirtileridir, diyabette daha az belirgin olan saç dökülmesinden kaynaklanır. Şekerde yüksek kan şekeri,hidrasyon ve zayıf mikrocirkülasyona yol açar, ayrıca kuruya da, kaşıntılı cilt. ek olarak, diyabetik neuropatiyi azaltabilir, diyabette saç dökülmesi daha az belirgindir, ancak metabolik stres ve daha az belirgindir. Birlikte, bu etkiler önemli cilt ve saç değişikliklerine neden olabilir.
Blurred Vision
Blurred vizyonu her durumda farklı mekanizmaları vardır. Hipotiroidizmde, göz kaslarının şişmesi ve periorbital dokular (her iki koşul daha dengesiz olabilir) Gözden gelen bulanıklık, refraktif değişikliklerin şeklini değiştirebilir.In diabetes, yüksek kan şekeri lensin swell'e neden olur, tedavi ediciliğini değiştirebilir; dalgalanmak düzeyleri değişken bir vizyona yol açabilir.
Yavaş Kalp Oranı ve Dizziness
Hipotiroidizm genellikle fadycardia (slow heart rate) sinoatrial node üzerinde incinsiyon etkisi azaltılabilir. Bu, baş ağrısına, yorgunluka ve egzersiz hoşgörüsüzlüklerine yol açabilir.
İzleyecek ek belirtiler
Kısıtlama belirtilerinin ötesinde, bazı işaretler bir koşula daha spesifikdir, ancak yine de birlikte görünebilir, klinik resmi daha da hızlandırabilir.
Constipation
Kontipasyon, hipotiroidizmin klasik bir belirtisidir, çünkü yavaş yavaş yavaş gastrointestinal motness. diyabette, kronik yüksek kan şekeri, bağırsak fonksiyonunu düzenleyen otonom sinirlerine zarar verebilir, kabızlık veya ishala (diabetik enteropatiye) Her iki durumda da kabızlık genellikle daha şiddetli ve daha hafif fiber veya sıvı alımı gibi basit ilaçlara karşı dayanıklıdır.
Artan Thirst ve Urination
Polydipsia (aşırı susuzluk) ve poliuria (freksiz urinasyon) kontrol edilemeyen diyabetin salon işaretleridir. Bilinen hipotiroidizm ile su çizer, hipotiroidizm tipik olarak bu semptomlara neden olmaz, ancak şiddetli hipotiroidizm hipo ⁇ izm hipo ⁇ ve sıvı tutmaya yol açabilir, ki bu paradoksal olarak su azaltır.
Depresyon veya Mood Değişiklikleri
Tiroid hormonları, nörotransmitter yönetmeliğinde kritik bir rol oynar. Hipotiroidizm sık sık depresyon, letharji ve bilişsel sıkıcı. Diyabet, özellikle de zayıf kontrol ile, aynı zamanda yönetim kronik stres nedeniyle yüksek bir depresyon riski taşır, beyni metabolizmayı değiştirir ve komplikasyonların yükü.
Soğuk Hassasiyet
Başkaları rahat olduğunda soğuk hissetmek klasik bir hipotiroid semptomdur, daha düşük bir basal metabolik hızdan kaynaklanan ve ısı üretimi azaltılır.Ancak diyabetin kendisi soğuk hassasiyete neden olmaz, periferik nöropati veya fakir dolaşım aşırılık hissedebilir. Ancak, genelleştirilmiş soğuk hoşgörüsüzlük hipotirazlar hipotirazlar hipotirizme daha güçlü bir şekilde işaret eder.Eğer bir kişi soğuk hissetmez.
Neden Coexistence Tanıklık Yapıyor
Belirti çakışma sık sık sık gecikmiş veya eksik teşhislere yol açar. birincil bakım sağlayıcısı yorgunluk ve kilo verme yalnızca hipotiroidizme yol açabilir, subfenoidism, kuru deri, saç dökülmesi ve yorgunluk, çünkü kırmızı kan hücresi değişiklikleri, potansiyel olarak aşırı derecede suçlu olduğunda. ek olarak, laboratuvar testleri yanıltıcı olabilir: örneğin, tedavi edilmemiş hipotiroidizm HbA1c düzeylerini değiştirebilir (bir ortalama kan şekeri ölçümü)
Bu tanı karmaşıklığı, her iki durumdan gelen semptomların önemine işaret ediyor. Doktorlar TSH, ücretsiz T4, tiroid antikorları, oruç şekeri, HbA1c ve eğer belirtilmişse, rastgele veya postprandal glukoz seviyelerini ölçmek zorundadır. Ailede de ayrıntılı bir otoimmun öyküsü değerli ipuçları sunar.
Görüldüğü zaman Tıbbi Tavsiye
Bir yorgunluk kombinasyonu yaşarsanız, açıklanmamış ağırlık değişiklikleri (yalnızca veya kaybı), kuru cilt, saç dökülmesi, bulanık görme, sık sık enfeksiyonlar veya soğuk hassasiyet ve özellikle de otoimun hastalığının kişisel veya aile geçmişi varsa, aynı acil durum değişiklikleri görmek için zaman.
Bakım aramak için gecikmeyin. Diğerinin varlığında ya da koşul tanıması komplikasyonları hızlandırabilir. Örneğin, diyabetli bir kişilerde hipoglizoid hiperglisemi, hipertansiyon ve kardiyovasküler risk. Benzer şekilde, kontrollü bir diyabet daha şiddetli tiroid hastalığı ilerlemesine yol açabilir ve diyabetik ketoacidoz riskini artırabilir (in tip 1) veya hiperosmolar hiperglisemisi hiperglisemisi ile hiperglisemisi.
Doktorlar Her iki Koşullara Nasıl Diriliyorlar
Tanık kan testlerine dayanır. Hipotiroidizm için birincil tarama testi tiroid-stimulating hormon (TSH) Yüksek TSH, pituitary'nin bir ≥sluggish tiroidu uyarmak için sıkı çalıştığını gösterir.
Klinikler ayrıca B12 vitamini, demir ve D seviyelerini kontrol etmeyi de düşünmeli, çünkü eksiklikler otoimmün koşullarda yaygındır ve yorgunluk ve neuropati gibi aşırılık belirtileri sunar.
Her iki Koşulları Birlikte Yönetin
Tedavi, her koşulu bireysel olarak ele almayı içerir, çünkü hipotiroidizm için, standart terapi zayıftır (sentsel T4). dozun tiroid hormon gereksinimlerine etkileyebileceğini anlamak gerekir, çünkü şeker ilaçları tiroid hormonu gerekliliklerini etkileyebilir. Örneğin, metformin bazı hastalarda TSH'yi daha düşük olabilir, ancak insülin kaynaklı kilo artışına ihtiyaç duyarken, kalçaoksisin fonksiyonunun yeniden kontrol edilmesi gerekir.
Diyabet yönetimi yaşam tarzı değişiklikleri içerir (örneğin, egzersiz), oral ilaçlar (metformin, SGLT2 inhibitörler, GLP-1 reseptör Siyonizm), veya insülin. Bazı diyabet ilaçları tiroid fonksiyonunu etkileyebilir: Metformin, hafif hipotiroidizm için genellikle faydalı olabilir, ancak yakın izleme gereklidir. Thiazdiones (TZDs) T4'ün T3'e periferik dönüşümlerini artırabilir ve TSH'yi daha düşük TSH daha fazla etkileyebilir. SGLT2 inhibitörleri, genellikle hafif hipo ⁇ ketozuya neden olabilir, bu da her zaman nadir bir krizden dolayı yanıltabilir.
Diyetsel Bakışlar
Dengeli bir diyet hem koşulları destekler. Hipotiroidizme sahip insanlar hem kalsiyum, demir veya yüksek fiber yiyeceklerle birlikte iyi çalışır; aşırı iodin, diyabet, karbonhidrat sayması ve düşük şekerli yiyecekler önemlidir.
Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz Egzersiz
Düzenli fiziksel aktivite insülin duyarlılığı, ağırlık yönetimi geliştirir ve ilk kez tiroid seviyelerinin normalleştiği bir kez hipotiroidiz seviyesinde enerji seviyelerini artırabilir. Ancak hipotiroidizm tedavi edilmezken bir egzersiz programına başlayabilir.
Tedavi ile Ne Beklemek
Uygun bir şekilde, tiroid hormonu insülin duyarlılığı ve her zamankalkınması gibi tiroid belirtileri, tiroid fonksiyonu restore edildiğinde, özellikle de insülin / sulfonreas'daki hastalar için kilo artışı sağlar.
Düzenli takip önemlidir. Hastalar TSH, HbA1c ve kan şekeri her 3-6 ay boyunca stabil olana kadar kontrol edilmelidir. komplikasyonlar için izleyin - diyabetik retinopati, nephropati, neuropati ve tiroid-associated ophthalmopatiye sahip olmalıdır - çoğu insan her iki koşulun iyi bir kontrolünü elde edebilir ve iyi bir yaşam kalitesini koruyabilir.
Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç
Hipotiroidizm ve diyabet sık sık sık sık sık ko-occur, özellikle de otoimmün hastalıklarla ilgili olanlar, çakıltma belirtileri – ağırlama, kilo değişiklikleri, kuru deri, bulanık görme, sık enfeksiyonlar ve ruh rahatsızlıkları - bu işaretleri kabul etmek, zamanında tıbbi değerlendirmeyi sağlamak ve kapsamlı testlere maruz kalmak hasta ve sağlık ekibi arasında yakın işbirliği gerektirir, dikkatli ilaç düzenlemeleri ve yaşam tarzı faktörlerine dikkat edin.Eğer her iki koşulunuz varsa, sinyalleri göz önünde bulundurmak. Proaktif bir yaklaşım, uzun vadeli sağlık ve iyi bir şekilde iyi olma şansı sunar.
Daha fazla okuma için, [[Üyetim:0) Amerikan Tiroid Derneği) ve ) )) [Dönetici: 4) )) [Dörtücük Diyabet Derneği) Bu kaynaklar, tanı ve tedavi hakkında güvenilir, güncel bilgiler sağlar.