Giriş Giriş Giriş

Diabetik dislipidemi, yüksek orandaki lipoprotein (HDL) kolesterolün en yüksek veya düşük dozlu bir diyetin (LDL) partiküllerinin, hedeflenmiş müdahaleyi gerektiren bir antibiyolojinin incelenmesini sağlar.Bu lipid hastalığının özellikle de tedavi edilen bazılarında, yüksek orandaki lipoprotein (HDL) kolesterolün veya daha düşük dozda asitli bir ilaç fonksiyonunun arkasında yatan bir ilaç testi oluşturur.

Diabetik Dyslipidemi Anlamak

Diabetik dislipidemi, çok soluklu lipoproteinlerin (VLDL) kompleks Interplay of insülin direncinden ortaya çıkar ve LDL deliği temizleyen kolesterolün (bağlantılı) kemikten çıkarılması ve vücuttan çıkarılmasına neden olan proteinler, özellikle de kemikten uzaklaştırılır.

Bu desenin yaygınlığı şaşırtıcıdır. Ulusal Sağlık ve Beslenme Anketi, pre 2 diyabetli bireylerin% 60-70'inin sadece dislipidemi ile daha düşük olması ve kardiyovasküler hastalık bu popülasyonda ölümlerin başlıca nedeni olarak, geleneksel olarak, geleneksel lipitler ve HDL kolesterol konsantrasyonunun küçük olduğu durumlarda bile normal olabileceğini göstermektedir, böylece LDL partikülleri ağır ölçüde azaltıcı ilaçlara sahip olmak, özellikle LDL'nin tedavisini yönetmek, ancak aynı zamanda genetik olarak hassas bir şekilde ele almak gerekir.

Canola Oil: Kompozisyon ve Özellikleri

Canola yağı, 1970'lerde, erüdik asit ve glukosinolateslerin insan tüketimi için güvenli bir şekilde çıkarılması için çıkarılmıştır. "canola" adı, "Kanada" ve "ola" (ya da petrol) bir limancıdır.

Ancak gerçekten kanola yağı ayırt eden şey, şişman asit profilidir. Sadece% 7 doymamış yağ, bir rakam tereyağı (%60), Hindistan cevizi yağı (% 90), palmiye yağı (% 50), ya da zeytinyağı (14%), Monoun doymamış yağları, öncelikle ek olarak bitki bazlı omega-3 miktarını artırmak için yaklaşık% 63'ü oluşturur.

Diğer Ortak Petrollerle Karşılaştırma

Kanola yağının rolünü takdir etmek için, bunu diğer diyet yağlarıyla kıyaslamanıza yardımcı olur, genellikle kalp sağlığı için tavsiye edilir. Ekstra virgin zeytinyağı, Akdeniz diyetinin temel taşı, aynı zamanda MUFA'larda (7%) ve neredeyse hiç omega-3'e sahip değildir.

Canola Oil ve Lipid Yönetimi Üzerine Klinik Kanıt

Klinik çalışmaların büyüyen bir vücut, diğer diyet yağlarının (özellikle de doygun yağ) etkisi üzerinde incelendi ve diyabet olmadan iki önemli meta-analiz bu verileri sentezledi.Agreten kontrollü denemeler, substituting canola yağının diğer diyet yağları ile elde edilenler ile elde edilenler ile karşılaştırılabilirdi (özellikle de süt veya palmiye yağı gibi) ve LDL kolesterolün (yüzde 7) ve LDL kolesterolün (yüzde 9) bazı önemli bir şekilde artması nedeniyle, bazı nötralizeler için istatistiksel olarak daha yararlı sonuçlar elde edildi.

Örneğin, birkaç bireysel deneme özellikle diyabetik popülasyonları ele alır. Örneğin, bir 2013 çalışması LDL kolesterolde en büyük azalmayı yaşadı, apolipoprotein B (birazlı enjeksiyon sayısı) ve LDL/HDL oranı ile zenginleştirilmiş bir diyet için bir iyileşme. sonraki bir 2018 yılında yapılan bir tedavi, kanola yağının tedavisi, LDL-Cola yağının en yüksek azaltımı (Colat) ile karşılaştırıldığında, yüksek dozda diyet gösteren bir miktar yüksek dozda yüksek bir artış.

Bu kanola yağının klasik lipid panellerin ötesinde etkileri de uygulamaması önemlidir. Özellikle kardiyooksitleri olan küçük, yoğun LDL partiküllerinin konsantrasyonunu azaltır. Manitoba Üniversitesi ve Richardson Merkezi, kanola yağı tüketiminin omega-6'da yüksek bir kabak yağı ile kıyasla% 12'ye kadar azaltıldığını göstermiştir.

LDL Cholesterol üzerinde etkisi

Kanola yağının LDL-düşük etkisi öncelikle düşük doygun yağ içeriğine ve yüksek MUFA içeriğine atfedilir. Saturated fats upregulate the alwaysatic ifade of sterol elements-binding proteinleri (SREBPs), LDL parçacıklarının kano yağının küçük bir kısmını kano yağının azalması, bu uyarıyı azaltmak, özellikle de insülin direncinden dolayı önemli olan asit, kanoladaki ana MUFA'nın kanola'daki artışını arttırır.

HDL Cholesterol üzerinde etkisi

HDL kolesterolü genellikle diyabetik dislipidemide düşük iken, bazı kanıtlar ALA'nın kanola yağının kolesterolü tersine çevirebileceğini gösteriyor (bu yüksek fındık veya avokadolarda olduğu gibi), HDL'yi çok düşük yağlı, yüksek karbonhidratlı diyetler ile bağlantılı değildir. Aslında, bazı kanıtlar ALA'nın kanola yağının kolesterolü tersine çevirebileceğini gösteriyor.

Triglycerides üzerinde Etkileri

Triglyceride azalma, diyabetik dislipideminin önemli bir hedefidir.Kanola yağı, doymamış yağ veya karbonhidratlar için bir yedek olarak kullanıldığında daha düşük asitli hastalardan daha az incelalize değildir.

Lipidlerin Ötesinde: Inflammatory and Glycemic Faydaları

Diabetik dislipidemi izolasyonda bulunmuyor; daha geniş bir enflamatuar ve metabolik milieu. Canola yağının ALA içeriği, sistemik inflamasyonu azaltma konusunda mütevazi bir şekilde katkıda bulunabilir. • ALA alımının kanola yağı gibi bitki kaynaklarından elde edilen bir miktar daha düşük maliyetli ve metabolik bir anti-CRP'nin bir göstergesi, kardiyovasküler riskin metabolik esnekliğini destekler.

Canola Petrolü için Pratik Öneriler

Diyabetik dislipidemi olan hastalar için, hedef, mevcut yüksek yağlı diyetin üstüne kanola yağı eklemek ve marinalara dahil olmak üzere onu daha az sağlıklı yağ için bir yedek olarak kullanmak değildir. Pratik stratejiler tereyağı veya margarine için eksperdebiya yağı içerir, çünkü onu karıştırarak ve sautéing, ve marinades. yüksek duman noktası onu orta-uzun pişirme yöntemlerine uygun hale getirir.

Ancak, modrasyon gerekli kalır. Tüm yağlar gibi, kanola yağı, doygun yağ kaynaklarını değiştirmek için kullanılan bu hedeflere yardımcı olabilir. 2.000 kalorili bir diyet için, Amerikan Kalp Birliği, bol miktarda sebze, tüm tahıllar, bömerüller ve yalın proteinler içeren genel bir kalıbın bir parçası olarak günde 1-2 yemek kaşığı kadar kısıtlamayı önerir.

Akdeniz ve Portfolio Diyets'te Canola Oil

Diyetin yüksek oranda etkili olduğu iki iyi beslenme modeli, Toronto Üniversitesi'nde Dr. David Jenkins tarafından geliştirilen ve bitki sterols, soya proteini, viskous fiber ve fındıkları yasal olarak azaltılabilir.

Potansiyel Endişeler ve Tahminler

Yararlılarına rağmen, bazı bireyler kanola yağı hakkında endişelerini ifade eder. birincil bir konu, Kuzey Amerika'da yetişen kanola yağının %90'ı genetik olarak kalıtsal, GMO'lardan kaçınan endişeleri yetiştirmektir. Ancak, Dünya Sağlık Örgütü ve Ulusal Academies of Sciences, Engineering ve Tıp insan tüketimi için GM canola yağının% 90'ından fazlasıdır.

Başka bir tarihsel endişe, erucic asit, yüksek dozlarda benimocardal lipidozu hayvan çalışmalarında neden olan bir monoun doymamış yağ asiti içerir. Modern kanola çeşitleri% 2'den daha az erucic asit içerir ve FDA, düşük erucic asit içeriği Kanada ve Amerika Birleşik Devletleri'nde kanola yağı düzenlemelerinin bir tanımıdır.

İşleme ayrıca önemlidir. Çoğu ticari kullanılabilir kanola yağı ağır bir şekilde rafine edilir, besleyici ve zayıflatıcı, bu da E. Soğuk sular gibi doğal antioksidanları ortadan kaldırır, ancak daha düşük bir duman noktası ve daha güçlü bir lezzete sahiptir.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Diabetik dislipidemi, diyabetik popülasyondaki kardiyovasküler hastalık için önemli ve değişken bir risk faktörü sunar.Bins, fibrates ve PCSK9 inhibitörleri vazgeçilmezdir, diyet değişikliği temelsel ve sinerjik bir yaklaşım sunar ve tedavi edilebilirliği artırmak, düşük doygun yağ profili ile, yüksek monoun doygun yağ asitleri ve bitkisel ilaçlara dayalı omega-3 ALA gibi ilaçlar, proteinler için iyi bir şekilde birleştirilmelidir.

[0] Daha fazla okuma için Dış kaynaklar:

  • Amerikan Diyabet Derneği - Fats ve Diyabet: [FONTT:0]https://www.diabetes.org/healthy-living/recipes-nutrition/eating-well/phs).
  • Ulusal Sağlık Enstitüleri - Omega-3 Fatty Asits: [Dönetici:0)https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-SağlıkProfessional/)
  • Amerikan Kalp Birliği - Diyetsel Fatlar ve Cardiovascular Hastalık: 03.Örnek:0)https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/ATVBAHA.120.314379).
  • Linoleic Acid ve ALA in Canola Oil – PubMed Study: 03.03.nlm.nih.gov/28965142/