Çocuklarda Latose Tolerance Anlamak

Laktoz hoşgörüsüzlük küçük bağırsakların yeterince enzim üretmediği zaman oluşur:0)lactase[Döntgen: 1), bu da süleme, bulantı ve ishala, süt ve süt ürünlerinde bulunan doğal şekerin, enjekte edilmemiş tilozun yeterince yaygınlaştığında, bağırsak bakterilere ulaşır, iki saat sonra da beslenerek, ebeveynlere cevap verebilir ve ishala.

Çocuklarla ilgili iki temel hoşgörüsüzlük çeşidi vardır.ETHFLT:0)Primary lactose hoşgörüsüzlük) Sürekli olarak, enfeksiyonlardan (avalan virüsü gibi) kaynaklanan küçük bağırsaklara zarar vermeden, bu en yaygın türü ve tipik olarak daha sonra çocukluk veya ergenlikte fark edilir.

Tanı genellikle klinik tarihin bir kombinasyonu ile yapılır, bulguların hidrojen nefes testi, dışkı asitliği testi ( bebekler için), veya durumun fizyolojik temeli tarafından takip edilen bir eliminasyon diyeti, vitamin ve Digestive ve Kidney Hastalıkları) erken yaşta kendi sağlıklarında aktif bir rol üstlenmelerine yardımcı olur.

Çocuk Öğretmenliği için Etkili Eğitim Stratejileri

Yaş-İşçi Dili Kullanın

Genç çocuklar basit, beton açıklamalar yoluyla en iyi öğrenir. “kırık hoşgörüsüzlük” demek yerine, “beşincin normal sütte şekeri sindirmek zor bir zamana sahip olabilir, bu yüzden sizin için daha kolay olan özel bir tür kullanırız. Okul çağındaki çocuklar için, tırnakları tanıtarak daha ayrıntılı tartışma yapabilirler.[D:0lactose).

Instri Visual Aids and Hands-On Learning

Yemek grubu grafikler gibi görsel araçlar, flashcards güvenli olmayan yiyeceklere karşı gösteriyor ve interaktif uygulamalar, ilgi çekici ve unutulmaz bir şekilde öğrenmelerini sağlıyor.Çocukların meyve, sebze, tahıl ve lactose-siz süt alternatifleri denedikleri bir şekilde, onları etiketli egzersizlere dahil ediyor.[Döneticileri değiştirmiş durumda)

Encourage Questions and Address Misconceptions

Çocuklar genellikle arkadaş, medya veya iyi niyetli akrabalarından gelen mesajları duyuyorlar. Bazıları her bir dürüstçe bir şekilde süt yemediklerini ve “daha az yemenin özgür olmadığını” düşünmeleri için, iyi hissetmeleri ve sağlıklı kalmaları için sınırsız miktarda süt yemek yapabilirler.Çocukların ihtiyaçlarını karşılamak için, antrenörler ve arkadaşları hakkında anonim olarak sorgular, her bir dürüstçe bir şekilde, ve bu anları, bu laktozsuz bir şekilde bakımlamanın bir şekilde kullanılmasını sağlamak için bu anları kullanabilir.

Aile Üyeleri ve Bakımgivers

Tüm ortamlardaki tutarlılık - ev, okul, büyükbabaların evi ve bakım sonrası - kritiktir. Herkesin Beslenme ve Diyetetikler hakkında öğrendiği bir aile toplantısı yapın) Aileler için basit bir “güvenli yiyecekler” listesi ve birkaç hızlı yemek fikri ile bakıcı sağlar, tüm destek sistemi uyumlu olduğunda, çocuk yemek planları ve daha az tek başına hisseder ve daha fazla desteklenir.

Çocuklar için Pratik İpuçları Lactose intolerance

Gıda Etiketlerlerini Pro gibi okumak

Çocuklara her türlü yetenek listesi (Şerefli) öğretilir.[Dörtüncü) · 5|Dörtücükler, s.

Lezzetli Süt Alternatiflerini Seçin

Bu pazar şimdi çok sayıda laktoz ve bitki bazlı seçenekler sunuyor. Çocuklar genellikle zevk alıyor:0) ve LFT:2.) süt[DÜye Olmayanlar için (DÜye Olmayanlar)[DÜye Olmayanlar) ve bazı şekerlemeler için (Dövücüler) gibi bazı tatlandırıcı sütler (sağlık) ve sütler için farklı bir şekilde yapılır.

Bördül ve Vitamin D: Nutrient Focus

Bazı sütler birçok çocuk için kalsiyum ve vitamin D birincil kaynağıdır, börekli yeşillik (günde) veya sütlü sütler (Dörtül) olarak adlandırılır.

Lactose-Free Meals ve Snacks'ı tanıtmak

Diyet yönetimi yaratıcı bir projeye dönüştürür. Çocuklar, tilkiye dayalı bir peynir veya tiloz olmadan mozzarella ile karıştırılan bir moloz (parçalı) keke hazırlayıp, ssöpürücük bir peyniri hazırlayamazlar.

Destekleyici bir Çevre Across Ayarları Oluşturma

Okul Kafeterias ve Sınıf Politikaları

Okul beslenme personeli ile işbirliği yapmak, yiyecek ödülleri hakkında öğretmenlere konuşmak; birçok sınıf kutlamalar kahvaltı ve öğle yemeği sırasında kullanılabilir. Birçok okul, bir doktorun kiralama yapması için not gerektirir, bu yüzden belgeyi erken alır ve kopyaları tutar. ek olarak, birçok sınıf kutlamaları, süt içermeyebilir.Rekadeler gibi alternatifler önerebilir.Diğer koşullara eşlik ederse, küçük oyuncaklar veya meyve bazlı atıştırmalıklar gibi alternatifler önerir.

Sosyal Durumlar ve Peer Education

Beslenme kısıtlamaları genellikle doğum günü partilerinde garip anlarla yüz yüze, uykulular veya grup dışarı çıkabiliyorlar: “Onların sütle ilgili şekeri teşvik etmek için, bu yüzden kendi atıştırmalıklarımı getirdim – ama hala sütle ilgili yakın arkadaşlarım varsa pastaya sahip olabilirim!” veya “Benim midem düzenli sütle uğraşamaz, ama ben de yemek yemelerini istiyorum.”

Sınıfta Empati ve Kabul

Öğretmenler, gıda alerjileri ve hoşgörüsüzlükleri üzerine bir birim içerebiliyorlar, sağlık veya bilim derslerinin bir parçası olarak, empati sınıf kültürünü teşvik edebilir. Gıda hassasiyetlerini yöneten kitapları ve videoları kullanın.Tüm çocuklar farklı bedenlere ve ihtiyaçlara sahip olup olmadığını öğrenir - camları giymek, sessiz bir alana ihtiyaç duyuyor veya bazı yiyeceklerden kaçınır - çevre daha kapsayıcı hale gelir.

Çocukların Educating Çocuklar için Yaşlan Rehberlik

Okul öncesiler (Ages 3–5)

Bu yaşta, rutin ve tutarlılığa odaklanın. Her zaman “forbidden” yiyeceklere dikkat etmeden laktozsuz alternatifler sunar.Sabaaches hakkında resim kitapları kullanın ve akıllı yiyecekler tercih edin - örneğin, [[Ücretsiz Lewis) pozitif bir ilişki kurmak için “özel bir süte ihtiyacım var ve en sevdiğiniz peyniri seçmek için lütfen.”

Okula Bağlı Çocuklar (Ages 6-12)

Bu grup neden etkili bir şekilde gerekçelenebilir: “Normal peynir yediğimde, mumyam acıyor, bu yüzden laktozsuz peyniri seçerim ve harika hissetmek için onlara tavsiye ederim.”

Gençler (Ages 13-18)

Gençler kendi gıda tercihlerinden giderek daha fazla sorumlular - okulda, arkadaşla veya spor etkinlikleri sırasında. Onlara fast-food malzemeleri (örneğin, lactose içerik veritabanı veya barkod tarama araçları) İyileştirme becerisini yönetmek için, bir çocuk sınırlaması değil, aynı zamanda kemik sağlığını bu yıllarda hızlı bir şekilde kontrol etmek için öğretmek için onlara verilen bir şekilde - kalsiyum ihtiyaçları en yüksek düzeyde yapılır.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Çocuklara, özgür beslenmeyle ilgili bilgi kazandırmak, aileye, empatiye ve pratik yaşam becerilerine sahip olan devam eden bir süreçtir. destekleyici bir ortam, gelişimsel olarak uygun öğretim stratejileri kullanarak, el etiketleme ve yemek deneyimleri sağlamak ve aileye yardım etmek, okullara ve sağlık profesyonellerine güvenmek, büyümelerine, genel bir güvenliğe ve güvenliğe sahip olmak için koşullarını yönetmek için güçlendirebiliriz.