Neden Belirtilerin Kendi Bildirgesi Bir Vakıf Sağlığı Becerisi

Çocukların kendi fiziksel hislerini ve hastalık belirtilerinin bir ebeveyn veya eğitimcinin verebileceği en değerli hediyelerden biri olduğunu tespit etmeyi öğrenmelerine yardımcı olmak, çocukların hissetmelerini sağlamak – ”Benim kafam komik hissediyor,” “Gerçekten yorgunum” – kendi sağlık yararlarını yönetmeye yönelik ilk adımı atıyorlar, bu beceri okuryazarlığı ve sağlık hizmet eden bireyleri tanımaya hizmet edebilir.

Neden Symptom Geliştirme Maddelerini Tanımlama

Genç çocuklar doğal olarak rahatsızlıklarını yorumlamak için yetişkinlere güveniyorlar, ancak büyümeleri olduğu gibi, bu yeteneği içselleştirmelidir.Sesk tanıma, sadece hastalık tanımlamaktan daha fazlasını yapar - duygusal düzenlemelerden, vücut farkındalığını ve güvenlerini destekler.(ve sanatçıların) sahip çocuklar için erken yaşta yapılan tartışmalarda daha az olasılıkla kendilerini daha iyi bir şekilde hissetmeleri gerektiğini vurgular ve bu nedenle, doktorlara, hemşirelere ve öğretmenlere doğru doğru bir şekilde tedavi etmeyi ve tedavi etmeyi düşünürler.

Symptom Tanımlamasını Öğretmek için Yaş-Appropriate Yaklaşımlar

Her çocuk için tek bir yöntem yok. Stratejiler gelişim aşamaları, bilişsel yetenekler ve bireysel deneyimlerle eşleşmelidir. Aşağıda önemli yaş gruplarına göre yaklaşımlar vardır.

Toddler ve Okul Öncesi (Ages 2–4)

Bu aşamada, çocuklar sınırlı kelime ve soyut düşünmeye odaklanırlar. Beton, sensör diline odaklanın. “başınız sıcak hissediyor” veya “kırıkınız çizilir.” vücut parçalarına işaret eder ve günlük rutinler sırasında onlara isim verin.Resulümlü karakterler gösteren resim kitapları (bir damla için kırmızı yüz, bir çocuk hissi için bir grupaj için) yardımcı olabilir; sencesine bir utanç verici veya kötü bir oyun – o zaman önce ağızdan korunmak için bir şeyler öğretin.

Erken İlki (Ages 5-7)

Bu yaş neden ve etki anlayabilir. Temel semptom tablolarını, "nedenli hayvanları gösteren bir yüzü çizebilecek" bir yüzü tanıtabilir. "Bugünkü kontrol eden" uygulaması "hem check-ins", yemek ya da yataktan önce: Onlara bir nefes alın ve farklı hissetmeden herhangi bir kısmını fark edin. Rol oynayamıyorum.

Yaşlı İlki (Ages 8-10)

Çocuklar daha fazla çıplak tasvirleri idare edebilir. Onlara mide ağrılarından veya yorgunluktan ayırt etmeyi öğretin - bu, kilo verme gibi hissettiren bir baş ağrısı. Zaman için sütunlarla bir semptom dergisini tanıtın, duyum (1-10 ölçek), ve olası tetikleyiciler. Ayrıca belirtilerin arttığını fark etmeyi öğretin: “Evet, bugün boğazım 7 yaşında, 4 tane düşünün.

Gençler (Ages 11-18)

Adolescents, özellikle astım, migren veya alerji gibi kronik koşullarla ilgili semptomları giderek daha fazla yönetmeli; birçok genç, kendi tanılamalarına yardımcı olmak için daha sıkı bir göğüs gibi -ve yazılı bir eylem planına sahip olmak için.Çünkü, kendileri için okuldaki veya doktorlarla nasıl savunulacağını tartışır; birçok genç, zihinsel değişim motivasyonlarını kullanarak, zihinsel değişiklikleri de kabul eder.

Ebeveynler, Educators ve Sağlık Sağlayıcıları için Pratik Stratejiler

Basit, Consistent Dili Kullan

Tıbbi jargon'dan kaçının. "Sen pirexia" yerine, "Senin vücut sıcak hissediyor çünkü ortak bir aile sözlüğü var: "woozy", "sore-all-over", vücut aches. Consistency across home and school is important -teachers should use the same words do. AOSPT:0}CDC resource on healthasis Tüm yaşlar için anlamayı geliştirir.

Görsel Aids ve Body Maps

Bir insan vücudunun ve laminatın basit bir taslağı çizin.Kaçları yakınlardaki solu işaretçileri tutun, böylece çocuklar her zaman büyük bir testten önce tummy'leri kontrol edebilir, tırnakları “boo-boos” veya yangın çıkartmalarını “sıcak noktalarına dokunmalarına ve ifade etmeye yardımcı olur.

Rol-oyun ve Sosyal Hikayeler

Hasta hissettiren bir çocuk hakkında kısa hikayeler oluşturun ve bir yetişkin olmanın korkularını tarif etmeli ve bir oyun gibi hissetmeyi sağlar: “Bir arkadaşımın evinde veya doktorun ofisinde bir baş ağrısı hissedeceğim, öğretmenime ihtiyacım var ve bir sessiz yer tut. ”Bu soruları pratik yapmak için. Rol oynamak ve semptom paylaşma işlemini birlikte hissetmek için: “Bu bir oyunla ilgili bir göz önünde bulundurun: “Bu bir baş ağrısı hissedeceğim.

Symptom Journals ve Daily Check-Ins

Günlük veya haftalık bir semptom dergisi, kalıp tanımayı sağlar. Daha küçük çocuklar için basit bir şablon sağlar: Gün, Zaman, Ne Hissetiyorum, Nerede Hissediyorum, Yaşlı çocuklar da bir alışkanlık haline gelebilir - sadece kendi kendine dikkat etmeden önce değerli veriler sağlar; Daha küçük çocuklar için, renkli kodları ile "feelings takvimi" (yeşil=iyi, sarı=so-so-so, kırmızı=bad) iyi bir şekilde başlar.

Teknolojiyi akıllıca kullanın

Birçok uygulama semptom izleme.Apps likeFLT:0) Bearable[[Dönetici:2)PainScale[Döneticileri ile) çocuklar ikonları ve kaydırıcıları kullanarak günlük semptomları kullanarak kumarlamalarına olanak sağlar. Bazılar her gün bir grup sohbet için basit bir emoji için özel olarak tasarlanmıştır - alışkanlıklarını takip edebilir ve kişisel sağlık misyonu gibi hissetmeleri için.

Model Davranışı Açık Tartışma

Çocuklar yetişkinleri izlemeyi öğrenir. Bir baş ağrısının geldiğini hissettiğinizde, aloud: “Başımı otuzlu yaşlardan beri fark ediyorum. Kendi şikayetinizi tekrarlayarak ve geri alacağım.”

İlk önce hangi belirtileri öğretmek için

Çocuklarla karşılaşma olasılığı olan ortak, kolayca tanınabilen semptomlarla başlayın. Hissetebilecekleri hislere odaklanın, iç koşullar değil.

  • [FONT:0]Headache: [Dönderim: [Dönderim: 1) “Demek veya sıkı hissetmek” onları yer (yabancı, tapınaklar, geri) ve kaliteli (kesinlikle, sıkıcı, acı alanı çizebilecek bir "başarıklık haritası" kullanın.
  • [FONT:0)Fever:[Dön: Aynı zamanda sıcak ve shivery hissediyorum.”Bir tactile termometre gösterisi kullanın, böylece bir sıcaklık okumanın nasıl hissettiğini anlarlar.
  • [FONT:0]Stomachache:[Dönem: [Dönem: 1] “Benim tummy, keskin ya da tereyağı gibi hissediyor.” açlık, gaz ve bulantı arasında farklı bir şekilde baskı yapmayı öğretin.
  • [FONT:0)Fatigue:[Dönetici:[Dönem: 0) “Gözlerim ağır hissediyor, gözlerimin yorgun olduğunu düşünüyorum ve normal yorgunluğu hastalıkla ilgili egzozlardan ayırt etmeyi öğretebilirim.
  • [FONT:0]Köpek ve Sore Throat: [DÜDÜ:1] “Kürem yutduğumda çizik veya acı verici hissediyor.”
  • [FONT:0] Alerjik Reaksiyonlar:[Dönler: [Dönlerimler, burnum bir şeylerdir ve çok fazla şey yapıyorum.” Şiddetli alerjiler için, dudakları veya hives gibi belirli erken işaretleri öğret.
  • [FONT:0]Dizziness or Faintness: Oda dönüyor veya ışıkla duruyorum.”Bu genellikle oturup yardıma ihtiyaç duydukları anlamına geliyor.

Çocuklar bu konuda usta olarak, kas aches, soğuklar, kulak basıncı veya deri döküntüleri gibi daha ince işaretlere hareket edin. Her zaman basit bir eylemle Tanınır: Eğer bir yetişkine, suya veya dinlenmeye başlarsanız, ortak semptomlar için bir "What to do" kartı oluşturun, böylece çocuklar aşırılık yapmazlar. Hedef bir araç tamiri yapmak için değil.

Symptom'un günlük Routines'e Tanınması

Vücut farkındalığı normal bir alışkanlık haline getirin, sadece hastalığa cevap değil.

Sabah Girişi

Kahvaltı sırasında veya giyinirken, “Gözünüz bugün nasıl hissettiriyor?” diye sorarlarsa, “iyi” derler, bu sizin için iyi olur – ama onları spesifik olmaya teşvik eder: “ Bacaklarım güçlü hissediyor” veya “Ben biraz yorgunum.” Bu normalizes sohbet. eğlenceli bir bükülme kullanın: “Bir vücut burnundan burnuna tarama yapalım.

After-School Debrief

Pickup zamanı hızlı bir çek için mükemmel mi? "Bugün farklı bir şey hissetti mi? Herhangi bir baş ağrısı aynı semptomu sürekli olarak rapor etti mi?" Bu, çocukların fiziksel hislerle günlük aktiviteleri bağlantıya girmesine yardımcı oluyor. Ayrıca aktif olarak hasta olmadıklarında bile semptomları rapor etmeye de devam ediyor.

Illness Bölümleri

Bir çocuk aslında hasta olduğunda, öğretmek için anı kullanın. Ne gözlemlediğinizle konuşun: “Kırklarınız kırmızı, ve sıcak hissediyor musunuz - başka bir şey söyleyebilir misiniz?” diye bir açıklamayı neden edin; boşlukları nazikçe doldur. açık uçamayan sorularla konuşun: “Başka bir yere zarar veriyor mu?

Tıbbi Ziyaretler Önce

Doktorun sorabileceği şeylerden söz ederek kontroller için hazırlanın. Uygulamada tarif edilen semptomlar. Randevuda, çocuğun ilk önce sen chime'den bahsetmesine izin verin. Bu, kendi vücutlarının birincil muhabiri olarak rollerini güçlendiriyor. Ziyaretinden sonra, debrief: "Doktor, boğazınızın alerjilerden olduğunu söyledi, bir virüs hissetmediğini söyledi.

Çocuklara Profesyonel Yardımı Öğretmek Ne Zaman

Symptom tanıma ayrıca bir semptom ciddi olduğunda da bilmek içerir. Çocukların yaşları için uygun "kırmızı bayraklar" öğretin, örneğin:

  • Birden gelen şiddetli baş ağrısı ve uzağa gitme
  • Zor nefes nefes veya göğüs ağrısı
  • Sert boyun veya karışıklık ile yüksek ateş
  • Şiddetli karın acısını iki katına çıkarır
  • Bir kemike iyi görünmek veya büyük miktarda kanamaya sebep olan herhangi bir yaralanma

Bu olduğunda hemen güvenilir bir yetişkine söylemeli ve bu senaryoları tek başına yönetmeye çalışmamalıdır, böylece çocuk hazırlıklıdır, ancak 911'i aramalı ve hangi bilgileri (isim, konum, semptom) AurFLT:0Mayo Clinic hasta çocuk belirtileri) hastalığa yönelik bir rehber sunar.Ayrıca, doktor çağırmak için zaman.

Overcoming Common Challenges

Downplay Belirtileri Olan Çocuklar

Bazı çocuklar kayıp oyun zamanı veya okulu önlemek için acı görmezden gelir. Bunu aktif kalmak için arzularını geçerli olarak çağırın, ama reframing: “Eğer şimdi bedeninize baksak, daha hızlı hissedeceksiniz ve yarın tekrar oynayabilirsin.”Bir kitap daha iyi bir şekilde, bir gösteri yapın – hasta davranışları için bir cesaretiniz varsa – hala dışarıda oynayabilirsin; eğer bir ateş varsa, geri kalanına bir azap verin.

Overreport Belirtileri Olan Çocuklar

Belirsiz belirtilerin sık sık sık şikayetleri endişe duyabilir, dikkat edilmesi gereken bir ihtiyaç veya duygular ifade etme zorluğu olabilir. Bu durumda, objektif kriterlere sahip bir "simptom checklist"e öğretin: onları fiziksel semptomlara eklediğinizde zarar verir mi? eğlenceli bir belirti var mı?

Kronik Hastalıklarla Çocuklar için Adapting

astım, diyabet, epilepsi veya diğer uzun vadeli koşullar, belirli tetikleyicilere ve erken uyarı işaretlerine uygun olarak gelişmiş semptom tanımasına ihtiyaç duyar.Sağlık ekibiyle birlikte "zimptom haritası" gibi ifadeler oluşturmak için, “benim kanım bir destek ekibi gibi sıkı hissediyor” veya “benim şeker, otomatik hale gelen çocuklara göre düşük hissediyor.Okullanamayan çocuklar için, aynı dili başkalarına bağımlı hissetmelerini de öğretiyor.

Okullar ve Sağlık Sağlayıcıları ile işbirliği

Symptom tanıma evde, okul ve tıbbi ayarlar birlikte çalışır.Çocuk büfesi ile ilgili kısa bir özet: "Çocuklukta baş ağrısı - lütfen bunu çok iyi kullanın." Okul hemşiresini çocuklarınızın randevusu ile duyarsa, hasta portal aracılığıyla kısa bir özet gönder: "Son iki hafta boyunca, çocuğumun tüm becerilerine baş ağrısı bildirebilir - bu da zaman verir."

İlerlemeyi ölçme ve Başarıyı Kutlamak

Çocuğunuzun büyüyen yeteneğinin izlerini takip edin. Sahte alarmlar için bağımsız olarak bir semptom raporladıklarında, kendi gözlemlerine güvenecekler ve gurur duymama izin verin. Öğretmenler için, bu sabah erkenden zevk aldığınız için, soğuk erkenden – vücudunuza kulak veren çok iş!” Sahte alarmlar için cezayı dinledik; bunun yerine, iletişim kurmaları için teşekkür ederiz.

Sonuç: Bir Yaşam boyu Beden Farkındalığı İnşa Etmek

Çocukların kendi semptomlarılarını tanımalarını öğretmek, onları minyatür doktorlara dönüştürmekle ilgili değildir. Buradaki stratejileri dondurmakla ilgilidir: basit, güçlü bir araç: rol oynama, dergiler ve tutarlılık - çocukların büyümenin doğal bir bölümünü öğrenmeleri için, bunu daha az yetişkinliğe ve yetişkinliğe taşımaları, bakımda partnerler haline gelmeleri ve kendi ciltlerinde belirtilen stratejileri kullanmaları - bugün küçük bir vücutla ilgili olarak yorum yapma yeteneği - bir günlüğün ve tutarlılığı - semptomu sağlamaları - daha az sağlık acil durumlardan haberdar olmak.