İlaçlar ve Mood Değişiklikleri arasındaki Linki Anlayın

Yeni bir ilaç başlatırken, beklediğiniz son şey, endişe verici veya depresyon hissetmektir. Ancak milyonlarca insan için, bu bir havluya ve depresyona bağlı olarak değişir.Bir ilaç sistemi ile nasıl etkileşime girer ve sinir sistemi ile etkileşim kurarlar, ancak bu tepkiler çok gerçek bir reçeteden sonra ortaya çıkabilir.

Araştırma, bazı yaygın ilaçlar alan insanların% 10'unun bir yan etki olarak önemli ruh rahatsızlıkları yaşadığını gösteriyor. Kadınlar ve yaşlı yetişkinler uyuşturucu metabolizmasında farklılıklar nedeniyle daha yüksek risk altında olabilir ve birden fazla ilaç kullanımı nedeniyle daha fazla risk altında olabilir.

İlaçlar Duygusal Denge Nasıl

Birçok ilaç kan-brain bariyerini geçmek için tasarlanmamıştır, ancak bazı do— özellikle de prednisone, dopamin, norepinephrine veya GABA seviyelerinin aşırı dereceden kaybolabilmesi gibi ilaçlar, aşırı tepkisiz veya depresyon veya depresyon gibi engeller.

İlaç metabolizmasındaki bireysel genetik farklılıklar da önemli bir rol oynamaktadır. CYP2D6 gibi karaciğer enzimleri, bir ilacın ne kadar çabuk kırıldığını etkiler, her iki etkinliği ve yan etkilerini etkiler.Bazı insanlar ))

Uyuşturucu Sınıfları Çoğu Neden Duygu Belirtileri

Herhangi bir ilaç teorik olarak ruh değişiklikleri tetikleyebilirken, bazı sınıflar daha sık sık sık karışır. Aşağıdaki liste en yaygın suçlular içerir ve zihinsel sağlığı nasıl etkiliyorlar.

  • [FONT:0)Beta-blockers[[Döntgen: 1)) (propranol, metoprolol, atenol) — hipertansiyon, kalp hastalığı ve migren önleme için kullanılır.
  • [FONT:0)Oral kontraseptifler[DDDDDDDDDDDDDDDDD)[DDDDDDDDDDDD)[DDDDDD) ve DDDDDDDDDDDDDDDDDD)) ile özellikle de depresyon veya PMDDDDDDDDDDDDDDDDDD'nin tarihi ile ilgili olarak, s.
  • [FONT:0]Antidepressants kendilerini — paradoksal olarak, SSR ve SNRIs endişeye, agitationa veya stabilize etmeden önce ilk birkaç hafta içinde depresyona neden olabilir; Bu, &ldquo olarak bilinir;activation sendromu.”
  • [FONT:0)Corticosteroidler [Dönder: 1 ) (prednisone, dexamethasone) — otoimmun koşulları, astım ve alerjiler için kullanılan yüksek dozlar, endişe ve depresyon için kötüdür.
  • [FONT:0]Anticonvulsants[[DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜSTR:0)Anticonvulsants[[DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜSTRİYE; Kolez ve üst düzeyesaniyecimler, zayıflığa ve depresyona bağlı olarak, sinir bozucu ve depresyona bağlıydı.
  • [FONT:0]Statins[DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜSÜDÜSÜSÜŞÜNÜSÜŞÜNÜSÜŞÜNÜSÜŞÜNÜSÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜSÜŞÜNÜDÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜ: 0, ancak kanıtlar karışık olsa da.
  • [FONT=0]Antihistamins[[Dönetici:0)[Döneticiler ve adaminler, kan-kırık bariyerini geçerek, akreplerin daha az muhtemel olduğu ortaya çıkmaktadır.
  • [FONT:0]Antivirals ve Interferonlar[DÜT:1) — hepatit C ve bazı kanserler için kullanılır, bu ilaçlar önemli depresyon ve yorgunluklara neden olabilir.
  • [FONT:0]Hormonal tedaviler[[DÜT:1) — prostat kanseri, endometriozis ve hormon yedek terapisi, ruh-regulating hormonları bozabilir.

Belirli ilaçlarınızla ilişkili tam bir yan etki listesi için, [[DüzD:0)FDA İlaç Güvenliği Bilgileri) veya farmakistinizle konuşun.

İlaçların Indüklenmiş Mood Belirtileri

İlk psikiyatri koşullarından gelen farklı ilaçlara yol açabilir. Duygusal ve fiziksel işaretler genellikle klinik kaygı veya depresyondan aynaya ayna açar. Ancak, zamanlama ve bağlam önemli ipuçları sağlar.

Duygusal Uyarı İşaretleri

  • Persiste üzüntü veya düşük ruh günün çoğunu kalıcı olarak sürdürüyor
  • Hobilerde ilgi veya zevk kaybı, iş veya sosyal aktiviteler
  • Sağlık, finans veya kontrol edilemeyen ilişkiler hakkında aşırı endişe
  • Aile, arkadaşlar veya iş arkadaşlarıyla birlikte yetersizlik veya kısa sıtma
  • Suçluluk, değersizlik veya günlük görevler tarafından boğulur.
  • Ölüm veya intihar ve mevzi düşünceleri; [Döntgen:0] Bu meydana gelirse hemen yardım edin[Dön 1: 1).

Fiziksel Belirtiler Accompany Mood Değişiklikleri

  • Fatigue veya rutin aktivitelere müdahale eden enerjiyi azaltın
  • iştah vemdash'te önemli değişiklikler; çok fazla veya çok az az yemek yemek
  • Uyku rahatsızlıkları: Uyku, erken uyanma uyanışı veya aşırılık
  • Racing kalbi, tering, titreyin, ya da nefesin kısalığı açık bir neden olmadan
  • Gastrointestinal sorunlar, bulantı, ishal veya mide ağrısı gibi
  • Gerisizlik, pacing veya his “on kenar ”
  • Kas gerginlik veya baş ağrısı

Temel Ruh Sağlığı Koşullarından Anahtar Farkları

En güvenilir ipuçlarının biri zamansal ilişkidir. Eğer semptomlar yeni bir ilaç başlatmanın günler veya haftalar içinde başladıysa, bir doz daha fazla ilaç eklemesi veya bir yan etkisi muhtemelen daha yavaş gelişen semptomlar olabilir, ancak bir ilaç günlüğü tutmanız, bir ilaç günlüğüne veya depresyon tarihine sahip değilse, şüphenin bir ilaç tedavisi için daha yüksek olması gerekir.

Bir başka ayırt edici faktör, ilaç kesildikten veya ayarlandığında genellikle cevap veren ilaçlardır, ancak birincil psikiyatri bozuklukları genellikle devam eden tedavi gerektirir. Zihinsel Hastalıkta Ulusal İttifak ()NAMI) hastalarını sağlık sağlayıcılarıyla ilgili gözlemlerini paylaşma konusunda rehberlik sağlar.

Görüldüğü zaman Tıbbi Yardım Hemen Yardım

Bazı ilaç yan etkileri acil dikkat talep eder. Hafifken, geçici semptomlar vücudunuzun ayarladığı gibi çözülebilir, bazı işaretler acil eylem gerektirir. ”Ücretsiz düşünceler, şiddetli agAT, panik atakları veya işlevsizliği yaşarsanız ).

Immediate Değerlendirmesi Gereken Uyarı İşaretleri

  • Yeni veya intihar düşünceleri veya davranışları kötüleştirmek
  • Şiddetli kaygı veya panik ataklar, zemining tekniklerine cevap vermez
  • Yataktan, duştan veya temel self-bakış yerine çıkabilme becerisi
  • Salonucinations, sanslar veya paranoia gibi psikotik belirtiler
  • Hızlı kalp oranı veya göğüs ağrısı paniğe eşlik ediyor
  • Önemli olmayan ağırlık kaybı veya iştah değişiklikleri ile ilgili kazanım
  • Confüzyon, yönlendirme veya konuşma zorluğu

Tıp Süpervision olmadan asla İlaçları Durdurmayın

[FONT:0) Doktorunuza danışmadan reçeteli bir ilaç asla durdurmaz.[DÜDÜT:1] Bir yırtıcı geri çekilme şiddetli bir şekilde geri çekilmeye veya tehlikeli geri çekilme sendromlarına yol açabilir. Örneğin, bir beta-blocker durdurmak aniden kalp krizi veya inme riskini artırabilir.

İlaç Side Etkilerinin Belirlenmesi için Stratejiler

İlaçla ilgili kaygı ve depresyon, tıbbi gözetim, yaşam tarzı düzenlemeleri ve psikolojik destek içeren kapsamlı bir yaklaşım gerektirir. teşvik edici haber, ilaç ayarlandığında veya tıbbi rehberlik altında durdurulan çoğu yan etkinin geri dönüşebileceğidir.

Sağlık Sağlayıcınızla Açık İletişim

İlk adım her zaman reçeteli doktorla dürüst bir konuşma olmalıdır. Tüm ilaçların bir listesini hazırlayın ve aynı ilaç sınıfında bir alternatife geçiş yapın veya yan etkilerin karşılaştırılması için destekleyici bir ilaç eklemesi gerekir.

Örneğin, düşük doz beta-blocker hipertansiyon için bir kalsiyum kanalı bloker ile değiştirilebilir. Farklı bir eylem mekanizması olan bir antidepresan, aktivasyon sendromu meydana gelirse bazen sadece ilaç alma süresini değiştirebilirsiniz.

İlaçları İnteme Seçenekleri

  • [FONT:0]Dose azaltımı[[[Döntgen: 1 ) — Daha küçük bir doz, ruh yan etkilerini azaltırken tedavi edilebilir.
  • [FONT:0]Slow titration[[Dönetici:0) vedash; Yavaşça birkaç hafta boyunca dozda, beynin tedaviye adapte olmasını sağlar.
  • [FONT:0) İlaç sınıflarını [DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜSÜŞÜNÜ; Örneğin, bir beta blokerden hipertansiyon için bir ACE inhibitöründen hipertansiyonu rahatlatabilir.
  • [FONT:0]Bağımlı bir terapi[Dönetici:0][Dönetici: 1) Bir doktor, vücut birincil ilaça ayarlanana kadar düşük doz kaygı ilacı reçete edebilir.
  • [FONT:0)Extended-release formulas[[Dönetici:0]Extended-release formulas[[Dönetici:0)[Dönetici:0)|Döneticileri / Perfüzyonları; Bunlar kandaki sürekli bir ilaç seviyesi sağlar, topları azaltır ve ruh hali salaklara neden olabilir.

Terapi ve Danışmanlık Rolü

Psikoterapi— özellikle de bilişsel-behavioral terapi (CBT)— Yeni bir ilaça bakılmaksızın ruh belirtileri yönetmek için son derece etkili. A terapist olumsuz düşünce kalıpları belirlemenize yardımcı olur, endişe için başa çıkma stratejileri geliştirir ve ruh değişikliklerinizi izlemek için bir plan oluşturun. Birçok insan özellikle kısa vadeli bir tedaviden faydalanır, özellikle yeni bir ilaça uygun olarak.

CBT ayrıca rasyonel sağlık kaygıları ve kaygı odaklı kediyatrofikasyonun ayırt edilmesine yardımcı olabilir. Örneğin, yan etkiler hakkında endişelenmek normaldir, ancak bu endişenin tüketilmesi, terapinin perspektifi yeniden kazanmak için araçlar sağlar. Hatta sanal terapi seçenekleri genişledi erişilebilirliği genişletmiş, sağlıkla ilgili kaygı veya ilaç yönetimi konusunda uzman olan bir sağlayıcı bulmak daha kolay hale getirmiştir.

Lisanslı bir terapist bulmak için, [[0)Psychology Today Therapist Directory) ziyaret edin veya birincil bakım sağlayıcınızı bir yönlendirme için isteyin.

Zihinsel Sağlık Destekleyen Yaşam Tarzı Değişiklikler

Yaşam tarzı değişiklikleri tıbbi müdahaleyi değiştirememesine rağmen, bu kanıt tabanlı stratejilere odaklanmayı önemli ölçüde azaltmışlardır:

  • [FONT:0]Regular aerobik egzersizi[[Döntgen: 0,4] — Çoğu gün orta aktivitenin çoğu zaman artan endorphins ve serotonin ile ruh halini artırır.
  • [FONT:0) Balajlı beslenme[[DÜDÜT:1) — Tüm tahıllarda zengin bir diyet, yalın protein, sağlıklı yağ ve sebzeler nörotransmitter üretimini destekler. Limit kafein ve alkol, her ikisi de kötü endişe ve bozulmaya yol açabilir.
  • [FONT:0]Sleep hijyen[[Dönetici: 1 ) — Gece 7 ila 9 saat boyunca kaliteli uyku için bir saat boyunca, yataktan en az bir saat önce ekranlardan kaçının ve rahatlatıcı bir yatak rutini yaratın.
  • [FONT:0]Hydration[Dönetici: 1 ) — Dehidrasyon kalp sopitleri, baş ağrısı ve karışıklık gibi kaygı belirtileri taklit edebilir.
  • [FONT:0]Sosyal bağlantı [DÜDÜDÜDÜDÜ:0) — Isolation kötü depresyona ulaşır. Güvenilir arkadaşlara, aile üyelerine veya destek gruplarına ulaşır. deneyiminizi paylaşmak utanç azaltır ve benzer zorluklarla karşı karşıya kalan diğerlerinden pratik tavsiyeler sunar.

Akut Belirtiler için Stres-Redüksiyon Teknikleri

Zihinsel meditasyon, derin nefes alma alıştırmaları ve ilerici kas rahatlaması, endişeler sırasında sinir sistemini sakinleştirmeye yardımcı olur. 5 dakika içinde Dirensel nefes alma ve nefes kontrolü ile fiziksel hareketi birleştirir; özellikle de bu tekniklerin düzenli olarak uygulanması, altı saniye boyunca direnç yaratır.

Sağlık Ekibinizle İşbirliği

İlaç yan etkileri etkili yönetimi sizin ve sağlık ekibiniz arasındaki güçlü bir ortaklıka dayanıyor. Bu ekip, reçeteli bir doktor, muhtemelen bir psikiyatrist, bir eczacı ve bir terapist. Her üye daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için eşsiz bir uzmanlık getiriyor.

Temel Bakım vs. Uzman

birincil bakım sağlayıcınız (PCP) genellikle bir psikiyatrik ilaçtır, bir psikiyatrik ilaç için daha fazla kısıtlamayı yönetebilirler. Ancak, farklı yan etkiler profili ile alternatif olarak, bir klinik farmakistin, bir psikiyatrik ilaç listesi, bir psikiyatrik ilaç için bir tavsiye garanti edilir.

İzleme ve Takip -Up

Düzenli takip randevuları, yan etkileri erken yakalamak için gereklidir. Sağlayıcınız yeni bir ilaç başlatırken iki ila dört hafta içinde bir kontrol ayarlaması gerekir, özellikle de ruh yan etkileri riski taşırsa, bir semptom günlük ruh hali notu tutma, uyku kalitesi, iştah ve herhangi bir yeni fiziksel hisler hakkında bilgilendirilir.

Birçok sağlık sistemi artık güvenli mesajlaşma için hasta portallarını kullanıyor, bu da bir sonraki randevuyu beklemeden yan etkiler hakkında daha hızlı iletişim sağlar.Eğer belirtileriniz kötü veya yeni endişeler ortaya çıkarsa ziyaretler arasında tereddüt etmeyin. ”ŞUygunT:0) Hatırlayın: Kendi bedeninizde uzmansınız.).

Güvenle İleriye Geçiş

Mimik kaygı ve depresyon birçok farkdan daha yaygındır, ancak proaktif, bilgi ve ruh değişiklikleriniz arasındaki bağlantıyı bilmek, sağlık sağlayıcınızla iletişim kurmak, ayarlamaları veya alternatifleri keşfetmek ve tedavi alışkanlıkları ile kapsamlı bir plan oluşturmak.

Hiçbir zaman tıbbi gözetim olmadan bir ilaç durdurma. Zihinsel sağlığınızı genel refahınızın ayrılmaz bir parçası olarak önceden durdurun ve tedavinizde dikkatli kalmakla, bu zorlukları etkili bir şekilde dolaşabilirsiniz ve hem fiziksel hem de duygusal sağlığınızı koruyabilirsiniz.Eğer ciddi belirtiler yaşarsanız, hemen etkilerle yardımcı olun, ilaç tarafı kendiniz gibi hissetmeye başlayabilirsiniz.