Şeker seviyelerini yönetmek, günlük bir önceliktir. Ama hastalık grevleri ne zaman olur? Hastalığınız yaygın soğuk, grip, mide boğası veya başka bir enfeksiyon, hasta olun, dikkatli bir şekilde dengeli diyabet yönetimi planınızı atabilirsiniz. Hastalıklar sizin için öngörülemeyen kan şekeri dalgalanmalarına neden olan her şeyi tetikler, diyabet bakımı planınızı uygun şekilde ayarlamanız için önemli hale getirmek.

Neden Hastalık Kan Şeker Seviyelerini Etkiler

Bakım planınızı ayarlamak için özellere dalmadan önce, hastalığın ilk etapta kan şekeri seviyelerini neden etkilediğini anlamak önemlidir. Aynı hormonlar karaciğerinizi kanoğa veya hastalıkla mücadele ettiğinde, bu da şeker seviyelerinin önemli ölçüde yükselmesine neden olabilir.

Diyabetli insanlar için, bu doğal stres cevabı özellikle sorunlu olabilir. Vücudunuz ekstra şekeri karşı koymak için yeterince insülin üretmeyebilir veya hücreleriniz hastalık sırasında insüline daha dirençli hale gelebilir. Bu, her zamankinden daha az yemek yemezseniz bile, şeker seviyeleriniz hala tehlikeli bir şekilde yüksek bir bileşenidir.

Hasta Gün Eylem Planı Oluşturma

Alabileceğiniz en önemli adımların biri, hasta bir günlük eylem planı oluşturmaktır:0) Daha önce ) hastalanırsınız. Bu plan, sağlık sağlayıcınızla ilgili olarak geliştirilmiş ve belirli ihtiyaçlarınıza göre uygun olarak, ilaçlar ve diyabet yönetimi rutininize uygun olarak geliştirilmelidir.

Hasta gün eylem planınız birkaç anahtar bileşeni içermelidir. Birincisi, kan şekeri seviyelerini kontrol etmek ve yemek yemeyi nasıl hedefleyebileceğinizi belirtmeli.İkinci olarak, ilaçlarınızı veya insülin dozlarınızı kan şeker okumalarına dayanarak nasıl ayarlamalı. Üçüncüsü, onları aramak için gerekli olan önlemleri açıkça listelemelidir.

Hasta günlük planınızın kolayca erişilebilir yerlerde birden fazla kopyasını tut - bir tanesi şeker tedarik kitinizde, bir tanesi tıp dolabında ve belki de buzdolabınızda bir tane. Aile üyelerin bunu nerede bulacağını ve önemini anladığını biliyor.

Kan Şeker Seviyelerini Takip Et Illness

Hastalık sırasında, kan şekeri seviyeleri normalden daha dramatik ve öngörülemez bir şekilde değişebilir, sık sık izleme yapmak kesinlikle gerekli olabilir.Normal test programınız günde iki ila dört kez kan şekerinizi kontrol edebilirken, hastalık daha yoğun bir yaklaşım gerektirir. Çoğu şeker bakımı uzmanı kan şekerinizi en az dört saat boyunca kontrol etmenizi önerir, ve bazı durumlar daha sık test gerektirir - her iki ila üç saat veya hatta saat boyunca her iki ila üç saat boyunca.

Geceleri hastalık sırasında gece kontrolleri atmayın, normalde geceleri önemli dalgalanmalar yaşarsanız bile. En azından gece kan şekerinizi kontrol etmek için bir alarm ayarlayın, tehlikeli yüksekler veya düşükler uykunuzdayken gelişebilir. Bu özellikle de önemlidir.

Hastalık sırasında tüm kan şeker okumalarının ayrıntılı kayıtlarını tut, rehberlik veya durumunuz kötüleşir ve tıbbi dikkat gerektiren ilaçlar hakkında bilgi edinmek için çok yardımcı olur.Bu bilgi, tedavi planınıza ait sütunları tanımlamak ve bilgi edinmek için çok faydalıdır. (eğer geçerliyse), yiyecek ve sıvı alımınızla paylaşmak için çok yardımcı olur, ilaçlar alınırsa ve tıbbi dikkat etmeniz gerekir.

Hedef aralıklarını Illness sırasında Anlamak

Hedef kan şekeri aralıkları, normal hedeflerinize kıyasla hastalık sırasında farklı olabilir.Normal olarak kan şekerinizi belirli bir aralıkta tutmak için, sağlık sağlayıcınız hasta olduğunuzda gün hedeflerini tartışabilir. Bazı sağlayıcılar hastalık sırasında hipoglisemi seviyelerini azaltmayı önerirken, diğerlerini mümkün olduğunca normale kadar korumak için seviyeleri korumak için daha iyi bir yaklaşımdır.

Genel olarak, kan şekeriniz sürekli olarak 240 mg/dL (13.3 mmol/L) hastalığında tedavi edilmesi gereken şeyleri içerir ve acil eyleminizin dışına çıkmasına neden olabilir. Benzer şekilde, 70 mg/dL (3.9 mmol/L) aşağıdaki okumalar, tedavi edilmesi gereken hipoglisemiye işaret eder.

Test için test: Tip 1 Diyabet için Eleştirel Bir Adım:

Tip 1 diyabet veya insülin kullanmak hastalık sırasında ketones için test yapmak, göz ardı edilmemelidir kritik bir güvenlik önlemdir.Kimin kan ve idrarda inşa ettiği asitler, vücudunuz enerji için yeterince insüline sahip değildir ve bunun yerine ketones yüksek seviyeleri diyabetik ketoacidosis (DKA) yol açabilir.

Kan şekeriniz her zaman 240 mg/dL (13.3 mmol/L) üzerinde sürekli olarak test etmelisiniz, çünkü mide bulantılı veya kusma hissettiğinizde, mide ağrısı yaşarken veya alışılmadık derecede yorgun hissettiğinizde, eğer ketçap testleri idrar testi striptizleri veya kan ketone metreden daha doğru olarak yapılabilir.

Keone testi yüksek ketones seviyelerine orta gösterirse, bu bir tıbbi acil durum.Sağlık sağlayıcınızla hemen veya acil servise gidin. Durum kendi başına geliştiği takdirde, küçük tonlar için sağlık sağlayıcınıza rehberlik için bir çağrıyı garanti ederler.

İlaçları ve Insulin Illness sırasında

Hastalık sırasında diyabetin en zorlu yönlerinden biri, ilaçları ve insülin dozlarınızı nasıl ayarlayacağınızı belirlemektir. Hastalık sırasında yayınlanan stres hormonları genellikle kan şekeri seviyelerini yükseltmek için neden olabilir, bu da ilaç veya insülin dozlarınızda artışlar gerektirebilir. Ancak, eğer normal veya depresyonda daha az yemek istiyorsanız, daha az ilaç harcamanız veya ishala ihtiyacınız olduğunu varsayabilirsiniz.

[FONT:0) Diyabet ilaçlarınızı veya insülininizi asla almayı bırakma, hatta normal olarak yemediyseniz bile. Bu, hasta günlük yönetiminin en önemli kurallarından biridir. Vücudunuz hala karaciğerinizin hastalık stresine yanıt vermesi için insüline ihtiyaç duyar.

Sahip olduğunuz diyabet türüne bağlı olmanız gereken özel düzenlemeler, aldığınız ilaçlar ve kan şekerinizin hastalıka nasıl cevap vereceğine bağlıdır. Bu nedenle sağlık sağlayıcınızla ilgili kişisel bir gün planı geliştirmek için bu kadar önemlidir. Bazı genel ilkeler uygulanır, ancak bireysel koşullar yaygın olarak değişir.

Tip 1 Diyabet Için İnsulin Eklenme

Tip 1 diyabete sahipseniz, genellikle kan şekeri okumalarına ve 1 diyabetli birçok insanın hastalık sırasında insülin dozlarını artırması gerekir, bazen% 10-20 veya daha fazla, stres hormonlarının kan şekerine göre ayarlanması gerekir.

Hasta gün planınız, her birkaç saat boyunca şeker okumanıza dayalı olarak ne kadar hızlı tepki veren bir düzeltme faktörü veya kayaç ölçeği içermelidir.Normal yemeklerinizi yiyemezseniz, diğerlerinden daha küçük bir yaklaşım tercih etmeniz veya şeker bakımı ekibiniz tarafından salıverilmesi için her birkaç saat boyunca insüline geçiş yapmanız gerekir. Bazı sağlık sağlayıcıları normal yemek zaman insülin dozlarınızın bir kısmını tavsiye eder.

Tip 2 Diyabet için İlaçlar Ekleyin

2 diyabet türüniz varsa ve oral ilaçlar alın, genellikle sağlık sağlayıcınızın hastalık sırasında onları ayarlamanız için belirli talimatları vermesi durumunda onları ağır bir şekilde kesmeniz veya ayarlamanız gerekebilir.Örneğin, metformin, diyabetik ketoacidoz riski nedeniyle geçici olarak durdurulmalıdır.

Eğer tip 2 diyabet için insülin alırsan, aynı ilkeler tip 1 diyabet olarak uygulanır - insülininizi alıp kan şekeri seviyeleriniz yükselip kan şekeri kontrol etmek için dozları artırmak için hazırlanabilir.Sağlık sağlayıcınız hastalık sırasında kan şeker okumalarınızı ayarlamak için belirli yönergeleri verebilir. Bazı insanlar normalde insülin almayan 2 diyabet türü ile hastalanır.

Hydrated: İlk Savunma Hattınız

Hastalık sırasında yeterli hidrasyon sağlamak, şeker seviyelerini diyabetle olan insanlar için kesinlikle kritiktir. Yüksek kan şekeri seviyeleri, kusma veya ishala neden olabilir.Dehidrasyon, sırayla, kan şekeri seviyelerinin daha yüksek yükselmesine neden olabilir, tehlikeli bir döngü oluşturabilir. ek olarak, birçok hastalık -özellikle de mideyi içeren, kusmaya veya ishala - çünkü bu bileşikleri bu bileşikleri azaltır.

En az 8 ounces of sıvı her saat boyunca uyanıkken, iyi bir seçim olduğunda, ancak kan şekerinizin de uygun şekilde çalışmasını sağlayabilirsiniz, özellikle de kusma veya ishal yaşadığınızda, normal spor içeceklerini, meyveyi yenileme çözümlerinin vücudunuzun elektrolit dengesine yardımcı olabileceğiniz bir sıvıya ihtiyacınız olabilir.

Hastalık sırasında sıvı alımınızı takip edin, tıpkı kan şekeri okumalarınızı takip ettiğinizde.Eğer birkaç saat boyunca sıvıları tutmanın zorlaştığınızda, tıbbi dikkate ihtiyacınız olan bir işarettir, ciddi bir şekilde dehidrasyon geliştirir ve ciddi komplikasyonlara yol açabilirsiniz.

Dehidrasyon belirtileri For Watch For

Dehidrasyon belirtilerinin bilinmesi önemlidir, böylece şiddetli hale gelmeden harekete geçebilirsiniz. Dehidrasyon belirtileri arttı, kuru ağız ve dudaklar, şiddetli dehidrasyon belirtileri veya karanlık renkli idrar, baş ağrısı ve karışıklık. daha şiddetli dehidrasyon hızlı kalp atışlarına neden olabilir, güneş gözlerine ve çok kuru cilde yol açarsanız, şiddetli dehidrasyon belirtilerine dikkat edin.

Beslenme ve Beslenmeyi Yönetdiğinizde Hastasınız

Normalde hasta olduğunuzda zorlanabilir, özellikle de mideniz, kusma veya iştah kaybı yaşarsanız, bazı karbonhidrat alımı seviyesini korumak ve vücudunuzla hastalıkla savaşmak için vücudunuza odaklanmak önemlidir.

Her zamanki yemeklerinizi yiyemezseniz, her saat 15 gram karbonhidrat tüketmeye çalışın. Bu, size hitap edenlere ve tam bir yemek yemediğiniz şeylere bağlı olarak, meyve suyu, düzenli soda, popsicles, çatlaklar, tost, elmalarce veya çorbadan gelebilir. Bu yiyecekler genellikle size hitap eden ve kan şekeri seviyelerini korumak için kolaydır.

Eldeki bir gün yiyecek tedariki tutun, böylece hazır ve sindirmediğiniz zaman alışveriş konusunda endişelenmenize gerek yok.Kaçları çatlaklar gibi eşyalarınızı çatlak, kanlı çorba, düzenli jelatin, meyve kutuları, düzenli soda ve diğer raf-stable yiyeceklere sahip olmak, bu eşyaların hazır ve sindirilmesi ve sindirilmesini kolaylaştırmak için çok daha kolay hale getirebilir.

Balancing Carbohidratlar ve Kan Şeker

Hastalık sırasındaki zorluk, düşük kan şekeri önlemek ve kan şekerinizin çok yüksek olması için yeterli karbonhidrat tüketilmesi arasındaki doğru dengeyi bulmaktır. Bu, sık sık kan şekeri izlemenin gerekli olduğu yerdir. önce kan şekerinizi kontrol edin ve karbonhidratlarla herhangi bir şey içmeyin ve hasta gün planınıza göre insülin veya ilaçlarınızı ayarlamadan sonra.

Kan şekeriniz yüksek çalışıyorsa, daha düşük karbonhidratları daha düşük maliyetli seçenekler veya daha küçük porsiyonlar seçmek, uygun insülin veya ilaç ayarlamaları ile bir araya gelmek gerekir.Kan şekeriniz düşük veya normal çalışıyorsa, bu dengeyi korumak için daha fazla karbonhidrata ihtiyacınız olabilir.Bu eylem dikkatli bir dikkat ve sık izleme gerektirir, ancak sağlık ekibinizle iyi bir hasta günü planı ve düzenli iletişim kurar.

Tıbbi Dikkat gerektiren Uyarı İşaretleri Tanıyın

Birçok hastalık, diyabet bakımı planına uygun ayarlamalarla evde yönetilebilirken, bazı uyarı işaretleri, sağlık sağlayıcınızı aramanız veya acil bakım aramanız sırasında küçük sorunları yaşam tehdit edici komplikasyonlar haline getirmeniz konusunda bilgilendirmekten çekinmeyin. - hastalığın sırasında diyabeti yönetmek için gelenin tarafında her zaman daha iyi olur.

[0]Sağlık sağlayıcınızı aşağıdakilerden herhangi birini deneyimlediyseniz denetleyin:).

  • 240 mg/dL (13.3 mmol/L) üzerinde kalan kan şekeri seviyeleri hasta gün plan planınızı takip eden 24 saatten fazla
  • 70 mg/dL (3.9 mmol/L) altındaki kan şekeri seviyeleri tedaviye yanıt verme veya tekrar tekrar tekrar tekrar tekrarlama
  • Yüksek derecede ketones in your idrar veya kan kan kanında modrate
  • Herhangi bir yiyecek veya sıvıları 4-6 saatten fazla tutmak için kullanılabilir
  • Persiste kusma veya ishal 6 saatten fazla kalıcı
  • 48 saatten fazla süren 101.5°F (38.6°C) üzerindeki ateş, yoksa ateş azaltıcı ilaç tedavisine cevap vermez
  • Aşırı susuzluk, çok kuru ağız, küçük veya urinasyon veya şiddetli zayıf zayıflık gibi dehidrasyon belirtileri
  • Nefes nefes nefesi veya nefes darlığı
  • Göğüs ağrısı veya baskı
  • Şiddetli karın ağrısı
  • Confüzyon, aşırı sincap veya uyanık kalmak zor
  • Birkaç günden fazla süren herhangi bir hastalık iyileşmeden

Diabetik Ketoacidosis (DKA)

Diabetik ketoacidosis, hastalık sırasında gelişebilecek ciddi bir komplikasyondur, özellikle de kanınızı oluşturan asitler ve bazen vücutınız enerji için hücrelerine izin vermek için yeterince insüline sahip olduğunda oluşur, bu yüzden kanınızı tehlikeli bir şekilde asit haline getiren asitler üretir.

DKA'nın uyarı işaretleri yüksek kan şekeri seviyelerini içerir (genellikle 240 mg/dL'nin üzerinde), yüksek ketçap seviyelerine, meyveli nefese, hızlı veya derin nefese, bulantı ve kusmaya, karın ağrısına, karışıklıka ve aşırı yorgunluklara yol açan bir tıbbi acil durumdur.Eğer DKA'yı geliştirirseniz, acil durum odasına veya 911'i hemen çağırın. Erken tedavi ciddi komplikasyonları engelleyebilir ve hayatınızı kurtarabilir.

Farklı Hastalık türleri için özel düşünceler

Farklı hastalık türleri farklı şekillerde kan şekeri seviyelerini etkileyebilir ve yönetim yaklaşımınız buna göre uyarılabilir. Bu farklılıkları anlamak, zorlukları tahmin etmenize ve bakım planınızı daha etkili bir şekilde ayarlamanıza yardımcı olabilir.

Respiratory Enfeksiyonları ve Flu

Soğuk algınlığı, grip ve akciğer gibi refakat edici enfeksiyonlar genellikle kan şekeri seviyelerini vücudunuzdaki stres yanıtı ve inflamasyon nedeniyle yükselmeye neden olabilir. insülin veya ilaç dozlarınızı kontrol etmeye yardımcı olabilir. Bu hastalıklarla ortak olan bu, kan şekerinin sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık, ve kan şekeriniz ve sağlık sağlayıcınızla temasayakın.

Gastrointestinal Illnesses

Mide ve ishala neden olan böcekler eşsiz zorluklar sunabilir çünkü hem yüksek hem de düşük kan şekeri seviyelerine neden olabilirler, ancak kan şekerinin düşmesine ve sıvıların kaybının düşük kan şekerine yol açabilir. Bu hastalıklar, birkaç saatten fazla bir süre boyunca özellikle tehlikeli olup olmadığınız için sağlık sağlayıcınızla iletişime geçebilir.

Urinary Tract Enfeksiyonları

Urinary yol enfeksiyonları (UTIs) diyabetli kişilerde daha yaygındır ve kan şekeri seviyelerini önemli ölçüde yükselmeye neden olabilir. Belirtiler acı verici urinasyon, bulutlu veya idrar, ve daha düşük karın ağrısı. UTIs antibiyotik tedavisi gerektirir, bu nedenle sağlık sağlayıcınızla iletişime geçin, bu arada bol miktarda su içebilir, kan şekerinizi yakından takip edin ve insülininizi veya ilaçlarınızı kontrol etmeniz gerekir.

Diş Enfeksiyonları ve Prosedürleri

Diş enfeksiyonları, şeker seviyelerini yükseltmek için neden olabilir ve diyabetli kişilerde tedavi etmek daha zor olabilir. Tersine, kötü kontrollü diyabet, diş tedavilerini ve diş prosedürlerini takip etme riskini artırabilir.Eğer diş çalışmasına ihtiyacınız varsa, diş hekimlerinizi önceden nasıl yöneteceğinizi ve prosedürünüzü nasıl kontrol etmeniz gerektiğini tartışabilirsiniz.

İneklerden Kaçmak veya Caution ile Kullanımı

Hasta olduğunuzda, belirtilerinizi rahatlatmak için aşırı karşıt ilaçlara ulaşmak cazip olabilir. Bununla birlikte, bazı yaygın ilaçlar kan şekeri seviyelerini etkileyebilir veya diyabet ilaçlarınızla etkileşime girebilir, bu yüzden sağlık sağlayıcınız veya eczacınızla ilgili olarak dikkatli bir şekilde tavsiye etmeniz önemlidir.

Birçok aşırı karşı soğuk ve grip ilaçları kan şekeri seviyelerini yükseltebilecek şeker veya malzemeler içerir. özellikle, genellikle mümkün olduğunda şekersiz versiyonlara bakın. pürephin veya phenylephrin içeren ilaçlar kan şekeri seviyelerini ve kan basıncını artırabilir, bu yüzden onları dikkatli bir şekilde kullanın ve onları alırsanız daha sık kan şekerinizi izleyin.

Corticosteroidler, bazen şiddetli solunum enfeksiyonları için reçete edilir, astım alevleri veya diğer enflamatuar koşullar, kan şekeri seviyelerinin önemli artışlarına neden olabilir.Eğer sağlık sağlayıcınız bir korticosteroid reçete ederse, diyabete sahip olduğunuzu biliyorlar, böylece diyabet ilaçlarınızı buna göre artırmanıza yardımcı olabilirler.

Her zaman ilaç etiketleri dikkatle okuyun ve farmakistinizle kontrol edin, bir ilaç şekerli insanlar için güvenli olup olmadığınızdan emin olun.Mevcut ilaçlarınızın listesini tutun, aşırı karşı ilaç ve takviyeleri de dahil olmak üzere, ve sizi hastalık için tedavi eden herhangi bir sağlık sağlayıcısıyla paylaşın.

Illness: En İyi Savunmanız

Hastalık sırasında diyabetin nasıl yönetileceğini bilmek önemlidir, ilk etapta hastalık önlemek daha da iyidir. Diyabetli insanlar belirli enfeksiyonlar için daha yüksek risk altındadır ve hastalandıklarında daha ciddi bir hastalık yaşayabilirler, önleme stratejileri özellikle önemli hale getirirler.

[FONT:0]Vaccination, sağlık sağlayıcınız tarafından önerilen en etkili önleme stratejilerinden biridir.[DÜT:1] Tüm tavsiye edilen aşılar hakkında, yıllık grip atışları, akciğer aşıları ve diğer aşılar dahil olmak üzere, sağlık sağlayıcınız tarafından önerilen herhangi bir aşı tavsiyesinde bulunuyor.

İyi hijyen uygulamaları enfeksiyon riskini önemli ölçüde azaltabilir. Ellerinizi sık sık sabun ve su ile en az 20 saniye boyunca, özellikle banyoyu kullanmadan ve kamu yerlerdeyken el sanitizer kullanın. sabun ve su mevcut olduğunda el yıkamaktan kaçının, özellikle de gözlerinize, ağzınıza dokunmadan, bu vücudunuza gir.

Günlük olarak iyi kan şekeri kontrolü korumak bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve enfeksiyonlar riskini azaltır. Yüksek kan şekeri seviyeleri, vücudunuzun enfeksiyonlarla savaşmak için daha zor hale getirebilir.Sağlık ekibinizle diyabet yönetiminizi optimize etmek ve kan şeker seviyelerini mümkün olduğunca hedefe kadar tutmak için daha yakın hale getirebilir.

bağışıklık fonksiyonunu destekleyen diğer sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları, çoğu yetişkin için gece boyunca yeterli uyku (7-9 saat), sağlık teknikleri veya danışmanlık yoluyla stresi yönetmek, meyve ve sebzelerde dengeli bir diyet zengin yemek ve fiziksel olarak aktif kalmak ve sigara içmekten kaçınmaktır. Bu alışkanlıklar vücudunuzun enfeksiyonlara karşı da yardımcı olur.

Hasta Gün Supply Kit Hazırlanma

İyi bir hastalıklı bir gün tedarik çantası, hastalık sırasında diyabeti çok daha kolay ve daha az stresli hale getirebilir.Hastalık grevleri sırasında ihtiyacınız olan her şeyi kolayca hazırlayabilirsiniz.Evrede kolayca erişilebilir bir yerde saklayın ve aile üyeleri onu nerede bulacağınızı bilir.

[FONT:0) Hasta günlük tedarik kitiniz şunları içermelidir:).

  • Yazılı hasta gün eylem planınız sağlık ekibiniz için iletişim bilgileri ile iletişim planınızı
  • Ekstra test şeritleri ve lancets ile kan şekeri metre
  • Keton testi şeritleri veya kan ketone metre (Eğer insülin kullanıyorsanız)
  • Ekstra diyabet ilaçları ve insülin (eğer uygulanabilir)
  • Düşük kan şekeri tedavi etmek için fast-acting karbonhidrat (glucose tabletler, meyve kutuları, normal soda)
  • Ateşi kontrol etmek için termometer
  • Şekersiz öksürük veya boğaz lozenges
  • Şekersiz soğuk ve grip ilaçları
  • Anti-nausea ilaçları (sağlık sağlayıcınız tarafından tavsiye edilir)
  • Anti-diarrheal ilaçlar (sağlık sağlayıcınız tarafından tavsiye edilir)
  • Elektrolyte yedek içecekler veya toz
  • Kolay gıda (kahkahalar, elmalar, jelatin, çorba)
  • Kan şeker okumaları, ilaçlar ve semptomlar için kitap veya log çarşaflar
  • Mevcut tüm ilaçlarınız ve dozajlarınızı listeleyin
  • Tıbbi uyarı tanımlama kimlik bildirimi

Hasta gün kitinizi her birkaç ay boyunca süresiz ilaçları, test şeritlerini ve gıda eşyalarını kontrol edin. Yazılı hasta gün planınızı her zaman diyabet yönetimi rutin veya ilaçlara değişiklikler olduğunda güncelleyin.

Sağlık Ekibinizle İletişim

Sağlık ekibinizle etkili iletişim, hastalık sırasında diyabeti yönetmek için önemlidir. Bu iletişim kurmak için hasta olana kadar beklemeyin - düzenli randevularınız sırasında sağlık sağlayıcınızla günlük yönetim, bu yüzden yerinde net bir plan var.

Sağlık sağlayıcınıza düzenli ofis saatleri dışında nasıl ulaşacağınızı emin olun. Birçok uygulama, acil bakım ararken veya ne yapmanız gerektiğine emin olmak için tavsiye hatları veya arama sağlayıcılarına sahip olur. Bu iletişim numaralarını telefonunuzdan kurtar ve hasta gün eylem planınızda dahil edin.

Sağlık sağlayıcınızla hastalık hakkında iletişim kurduğunuzda, belirli bilgileri sağlamak için hazır olun. Kan şeker giriş hazır olun, böylece sağlık sağlayıcınız dahil olmak üzere son okumalarınızı rapor edebilirsiniz.Hastalıklarınızı tanımlamak için hazır olun, çünkü bunlar ne kadar şiddetli olursa olsun, herhangi bir ketone testi sonuçları rapor edin ve ne kadar şiddetli olursa olsun, hangi ilaçları alıp ne yiyeceğinizi ve normalde içebileceğinizi bildirin.

Hastalıktan geri döndükten sonra, sağlık sağlayıcınızla bir takip randevusu, işlerin nasıl gittiğini ve hasta gün planınıza gerekli düzenlemeleri nasıl yaptığını gözden geçirmeyi planlayın. neyin iyi çalıştığını ve daha iyi hazırlanmış ne olduğunu tartışın.

Diyabetli Çocuklar için Özel Bakışlar

Çocuklardaki hastalık sırasında diyabeti yönetmek ekstra vigilance ve bazı özel düşünceler gerektirir. Çocuklar, ebeveynlerin ve bakıcıların yakından izlemesi için nasıl hissettiklerini veya uyarı işaretlerini nasıl iletişim kurabileceklerini açıkça iletişim kuramaz.

Çocuğunuzun kan şekerini hastalık sırasında daha sık kontrol edin - gece boyunca her 2-4 saat boyunca.Genç çocuklar yüksek veya düşük kan şekeri çok hızlı bir şekilde geliştirebilir, bu yüzden sık izleme önemlidir.Çocukunuzun 1 diyabet ve şekeri yüksekse veya eğer kan şekeri normalse bile.

Hastalık sırasında çocukların hidratını tutmak zor olabilir, özellikle de içki içmeye veya deneyimli bulantılara karşı dirençliyse. sık sık az miktarda sıvı sağlayabilir - her 10-15 dakika kadar çocuk kabul edecek farklı akışkanlar deneyin. Popsicles, dondurmalar veya donmuş elektrolit içecekler düz sudan daha cazip olabilir.

Çocuğunuzun diyabet bakımı ekibiyle birlikte, hasta gün planını bulmak ve çocuğun sağlık sağlayıcınıza rehberlik etmek için nasıl tereddüt etmeyin, hatta tüm bakıcılar dahil - okul hemşireleri, bebek bakıcıları ve aile üyeleri dahil - hasta gün plan bulmak ve bunu nasıl anlamak için her zaman daha iyi.

Cerrahi veya Tıbbi Prosedürler sırasında Diyabet'i Yönetin

Planlanan ameliyatlar veya tıbbi prosedürler diyabetli insanlar için özel hazırlık gerektirir. cerrahi, anestezi ve oruç gereksinimleri tüm kan şekeri seviyelerini etkileyebilir, dikkatli planlama temelleri sağlar.

Ameliyat ekibinizin tüm üyeleri, prosedürünüzü veya dozlarınızı iyi ayarlamanız gerektiğini ifade ediyor ve normalde bakımınızda bulunan bir diğer sağlık sağlayıcıları da bunu kullanıyorsa, diyabet ilaçlarınızı daha önce nasıl yöneteceğinizi tartışın. Prosedür sırasında ve prosedürden sonra.

Gündeki erken prosedürünüzü planlamaya çalışın, çünkü bu, kan şekeri ölçüm ve diyabet malzemelerinizi hastanede veya cerrahi merkezine getirin.Sağlık ekibinizin hedef kan şekeri aralıklarını bildiğini ve prosedür sırasında kan şekerinizi yönetmeyi planlayın.

Ameliyattan sonra, kan şekeriniz, prosedürün stresinden dolayı kontrol etmek daha zor olabilir, beslenme programınızda ağrı, değişiklikler ve aldığınız ilaçlar.Sağlık sağlayıcınızın talimatlarını kurtarma sırasında sık sık sık izleyin ve diyabet ilaçlarınızı ayarlamanız için sağlık ekibinizin talimatlarını takip edin.

Stres ve Illness Recovery'de Uyku Rolü

Stres ve uyku eksikliği kan şekeri seviyelerini önemli ölçüde etkileyebilir ve hastalıktan yavaş iyileşmeyi etkileyebilir.Hasta olduğunuzda, vücudunuz zaten fiziksel stres altındadır ve duygusal stres veya uyku yoksunluğu ekleyerek kan şekeri yönetimini daha da zorlaştırabilir.

Hasta olduğunuzda stresin azaltılmasını deneyin. Bu, işlerden zaman ayırmak, aile üyelerinin ev sorumluluklarına yardım etmesini veya yasal olmayan aktivitelere odaklanmasını istemeleri anlamına gelebilir.Kendini geri alma ve iyileşmeye odaklanmanızı sağlayın. Stres kesinti teknikleri, meditasyon veya nazik germe gibi, hastalık veya kan şekeri yönetiminizle ilgili endişe duyuyorsanız yardımcı olabilir.

Uykuyu ve hastalık sırasında dinlenmeye devam edin. Vücudunuz, gece boyunca kan şekerinizi kontrol etmek için alarmlar ayarlamanız için çok şey yapar ve ekstra uyku almaya çalıştığınızda hala önemlidir.

Hasta olan bir diyabetle araba kullanıyorsanız, bu kararı kendileri yapmak için çok hasta olduklarını kabul edin. Kan şekerlerini kontrol etmelerini ve ilaçlarını almayı hatırlatmalarına yardımcı olun.

Her Illness Experience'tan Öğrenme

Her zaman bir hastalık yoluyla diyabeti yönetin, gelecekteki hastalıkları daha etkili bir şekilde idare etmenize yardımcı olabilecek değerli deneyim kazanırsınız. İyi bir şekilde işe yarayabilirsiniz ve neyin iyi çalıştığını ve neyin geliştirilebileceğini yansıtacak bir zaman alın.

Kan şekerinizin hastalık döneminden daha iyi çalışmasını gözden geçirin mi? Bu bilgi, bir sonraki süre hasta gün planınızı düzeltmenize yardımcı olabilir mi? Bazı yiyecekler veya sıvılar diğerlerinden daha iyi mi?

Hangi malzemeleri veya bilgilerin el üzerinde olması yararlı olacağını düşünün. Herhangi bir temel öğeden mi koşuyordunuz? Sağlık sağlayıcınızı önceden sormanız gereken sorular var mıydı? Bu anlayışları hasta gün tedarik kitinizi ve eylem planınızı güncellemek için kullanın.

Bir sonraki randevunuz sırasında sağlık ekibinizle deneyiminizi paylaşın. Ne olduğunu yorumlayabilmeniz ve hasta gün planınıza gerekli düzenlemeleri yapmanıza yardımcı olabilirler. Bu işbirliği yaklaşımı, mümkün olan en iyi diyabet kontrolünü korumak için daha iyi hazırlanmış olmanızı sağlar.

Sonuç: Kendinizi Hasta Günü Başarısı için Güçlendirmek

Hastalık sırasında diyabetin yönetilmesi ezici olmak zorunda değildir. Uygun hazırlık, açık bir hasta gün eylem planı ve sağlık ekibinizle iyi iletişim, kan şekeri kontrol ve komplikasyonları korumak için güvenli bir şekilde hastalık bırakabilirsiniz. Anahtar önceden hazırlanmak, yakından izlemek, hidrated kalmak, asla yardım istemek için değil.

Unutmayın ki her bir diyabetle olan kişi benzersizdir ve hasta gün planınız belirli ihtiyaçlarınıza, ilaçlara ve koşullara uygun olmalıdır. sağlığınıza sağlayıcınızla birlikte sizin için çalışan bir plan geliştirmek ve ihtiyacınız olduğunda rehberlik etmek için tereddüt etmeyin. doğru hazırlık ve bilgi ile, yolunuzu gelen herhangi bir hastalıkla güvenle yönetebilirsiniz.

Şimdi zaman ayırın, iyi hissettiğinizde, hasta gün eylem planınızı oluşturmak veya gözden geçirmek için hasta gün tedarik kitinizi stoklayın ve hastalık sırasında diyabet bakımınızı nasıl ayarlamanız gerektiğini anlayın. Bu hazırlık, her defasında hasta gün yönetiminizi kontrol ederek, kendinizi sağlıklı ve kaçınmanız için güçlendiriyorsunuz.