Şekerleme ile yaşadığınızda, kan şeker seviyelerini yönetmek günlük bir önceliktir. Ama hastalık grevleri ne zaman olur? Hastalığınız yaygın bir soğuk, grip, mide bug veya başka bir enfeksiyon, hasta olun, dikkatli bir şekilde dengeli diyabet yönetimi planınızı atlatabilirsiniz. Hastalıklar vücudunuzdaki stres yanıtlarını tetikler, şeker dalgalanmalarına neden olabilir, diyabet bakımı planınızı uygun şekilde ayarlamanız için önemli hale getirir.

Neden Hastalık Kan Şeker Seviyelerini Etkiler

Bakım planınızı ayarlamak için özellere dalmadan önce, hastalığın ilk etapta kan şekeri seviyelerini neden etkilediğini anlamak önemlidir. vücudunuz bir enfeksiyonla savaşırken veya hastalıkla uğraşırken, kan korelasyon, adrenalin gibi stres hormonları ortaya çıkarabilir. Bu hormonlar vücudunuz doğal savunma mekanizmasının bir parçasıdır, iyileşmenize yardımcı olmak için ekstra enerji sağlamak için tasarlanmıştır.

Şeker hastalığı olan insanlar için, bu doğal stres cevabı özellikle sorunlu olabilir. Vücudunuz ekstra şekeri karşı koymak için yeterince insülin üretmeyebilir veya hücreleriniz hastalık sırasında insüline daha dirençli hale gelebilir. Bu, her zamankinden daha az yemek yemezseniz bile, şeker seviyeleriniz hala tehlikeli bir şekilde yüksek bir bileşenidir.

Hasta Gün Eylem Planı Oluşturma

Alabileceğiniz en önemli adımların biri, sağlık sağlayıcınızla ilgili olarak ve belirli ihtiyaçlarınıza uygun olarak, ilaç ve diyabet yönetimi rutininize uygun olarak geliştirilmeniz gerektiği anlamına gelir.En kötü şekilde hissettiğinizde kritik kararlar almanız gerekir ve size yardımcı olmak için aile üyeleri veya bakıcıları için açık rehberlik sağlar.

Hasta gün eylem planınız birkaç anahtar bileşeni içermelidir. Birincisi, kan şekeri seviyelerini kontrol etmek ve yemek yemeyi hedeflemek için hedef aralıkları ne kadar sık belirtmeniz gerektiğini belirtmeli.İkinci olarak, ilaçlarınızı veya insülin dozlarınızı kan şeker okumalarına dayanarak nasıl ayarlamanız gerekir. Üçüncüsü, onları aramanız için gerekli olan önlemleri açıkça listeleyecek. Dördüncü, acil tıbbi dikkat gerektiren işaretlere dikkat etmelidir.

Hasta günlük planınızın kolayca erişilebilir yerlerde birden fazla kopyasını tutun - bir tanesi şeker tedarik kitinizde, bir tıp dolabınızda ve belki de buzdolabınızda bir tane. Aile üyelerin bunu nerede bulacağını ve önemini anladığını biliyor.

Kan Şeker Seviyelerini Takip Et Illness

Hastalık sırasında, kan şekeri seviyeleri normalden daha dramatik ve öngörülemez bir şekilde değişebilir, sık sık izleme yapmak kesinlikle gerekli olabilir.Normal test programınız günde iki ila dört kez kan şekerinizi kontrol edebilirken, hastalık daha yoğun bir yaklaşım gerektirir. Çoğu şeker bakımı uzmanı kan şekerinizi en az dört saat boyunca hasta olduğunuzda, ve bazı durumlarda daha sık test gerektirir - her iki ila üç saat veya hatta saat boyunca her iki ila üç saat veya hatta saatinizi kontrol edebilir.

Geceleri hastalık sırasında gece çekleri atmayın, normalde geceleri önemli dalgalanmalar yaşarsanız bile. Kendinizi en azından bir kez gece kan şekerinizi kontrol etmek için bir alarm ayarlayın, tehlikeli yüksekler veya düşükler uykunuzdayken gelişebilir. Bu özellikle de önemlidir, eğer gün boyunca önemli dalgalanmalar yaşarsanız veya insülin dozlarınızı ayarlamak zorunda kaldınız.

Hastalık sırasında tüm kan şeker okumalarınızın ayrıntılı kayıtlarını tut, rehberlik veya durumunuz kötüleşir ve tıbbi dikkat gerektiren ilaçlar hakkında bilgi edinmek için çok yardımcı olur.Bu bilgi, tedavi planınıza ait sütunları tanımlamak ve bilgi edinmek için çok faydalıdır. (eğer geçerliyse), yiyecek ve sıvı alımınızla paylaşmak için çok yardımcı olur, ilaçlar alınırsa ve tıbbi dikkat etmeniz gerekir.

Hedef aralıklarını Illness sırasında Anlamak

Hedef kan şekeri aralıkları, normal hedeflerinize kıyasla hastalık sırasında farklı olabilir.Normal olarak kan şekerinizi belirli bir aralıkta tutmak için, sağlık sağlayıcınız hasta olduğunuzda gün hedeflerini tartışabilir. Bazı sağlayıcılar hastalık sırasında hipoglisemi seviyelerini azaltmayı önerirken, mümkün olduğunca normale yakın olan diğerlerini korumak için daha iyi bir yaklaşımdır.

Genel olarak, kan şekeriniz sürekli olarak 240 mg/dL (13.3 mmol/L) hastalığında tedavi edilmesi gereken şeyleri içerir ve acil eyleminizin dışına çıkmak için de gereklidir. Benzer şekilde, 70 mg/dL (3.9 mmol/L) altındaki okumalar hemen tedavi edilmesi gereken hipoglisemiye işaret eder.

Test için test: Tip 1 Diyabet için Eleştirel Bir Adım:

Tip 1 diyabet veya insülin kullanmak hastalık sırasında ketones için test yapmak için kullanıyorsanız, göz ardı edilmemelidir kritik bir güvenlik önlemidir.Kimin kan ve idrarda inşa ettiği asitler, hemen tıbbi tedavi için yeterli miktarda insüline sahip değildir ve yağları kırar.

Kan şekeriniz her zaman 240 mg/dL (13.3 mmol/L) üzerinde sürekli olarak test etmelisiniz, çünkü bulantılı veya kusma hissettiğinizde, mide ağrısı yaşadığınızda veya alışılmadık derecede yorgun hissettiğinizde, ketçap testlerinin idrar testi striptizleri veya kan ketone metreden daha doğru olarak gerçekleştirilir.

Keone testi yüksek ketones seviyelerine orta gösterirse, bu bir tıbbi acil durum. Sağlığı sağlayıcınızla hemen veya acil servise gidin. Durum kendi başına geliştiği takdirde, küçük tonların orta miktarlarına bir çağrıyı sağlık sağlayıcınıza nasıl devam edeceğinize dair bir çağrıda bulun.

İlaçları ve Insulin Illness sırasında

Hastalık sırasında diyabetin en zorlu yönlerinden biri, ilaçları ve insülin dozlarınızı nasıl ayarlayacağınızı belirlemektir. Hastalık sırasında yayınlanan stres hormonları genellikle kan şekeri seviyelerini yükseltmek için neden olabilir, bu da ilaç veya insülin dozlarınızda artışlar gerektirebilir. Ancak, eğer normalden daha az yemek istiyorsanız veya kusma veya ishal yaşarsanız, daha az ilaç almanız gerekir.

[FONT:0) Asla diyabet ilaçları veya insülin almayı bırakma, ilaçlarınız normal olarak yemediyseniz bile. Bu, hasta günlük yönetiminin en önemli kurallarından biridir. Vücudunuz hala karaciğerinizin hastalık stresine yanıt vermesi için insüline ihtiyaç duyar.

Sahip olduğunuz diyabet türüne bağlı olmanız gereken özel düzenlemeler, aldığınız ilaçlar ve kan şekerinizin hastalıka nasıl cevap vereceğine bağlıdır. Bu nedenle sağlık sağlayıcınızla ilgili kişisel bir gün planı geliştirmek için bu kadar önemlidir. Bazı genel ilkeler uygulanır, ancak bireysel koşullar yaygın olarak değişir.

Tip 1 Diyabet Için Insulin Eklenme

Tip 1 diyabete sahipseniz, genellikle kan şekeri okumalarına ve 1 diyabetli birçok insanın hastalık sırasında insülin dozlarını artırması gerekir, bazen% 10-20 veya daha fazla, stres hormonlarının kan şekerine göre ayarlanması gerekir.

Hasta gün planınız, her birkaç saat boyunca şeker okumanıza dayanarak salıverilen kan şekeri okumanıza dayanarak ne kadar hızlı bir şekilde ayarladığınızı söyleyen bir düzeltme faktörü veya kayaç ölçeği içermelidir.Eğer normal yemek yemediyseniz, diğerlerinden daha küçük bir yaklaşım tercih edebilirsiniz.Bu, diyabet bakımı ekibinizle önceden belirlenmelidir.

Tip 2 Diyabet için İlaçlar Ekleyin

2 diyabet türüniz varsa ve oral ilaçlar alırsa, sağlık sağlayıcınızın hastalık sırasında onları ayarlamanız için size özel talimatlar verdiği sürece genellikle reçeteli olarak almaya devam edeceksiniz. Bununla birlikte, bazı ilaçlar geçici olarak durdurulmalıdır veya belirli durumlarda ayarlanmalıdır. Örneğin, metformin, böbrek problemlerinizi ciddi şekilde dehidratize ederseniz veya deneyimlemeniz gerekebilir. SGLT2 inhibitörleri hastalık sırasında durdurulmalıdır.

Tip 2 diyabet için insülin alırsan, aynı ilkeler tip 1 diyabet için uygulanır - insülininizi alıp kan şekeri seviyeleriniz yükselip dozları artırmak için dozları artırmak için hazırlanabilir.Sağlık sağlayıcınız hastalık sırasında kan şeker okumalarınızı ayarlamanız için belirli yönergeleri verebilir. Bazı insanlar normalde insülin almayan 2 diyabet türü ile hastalanır.

Hydrated: İlk Savunma Hattınız

Hastalık sırasında yeterli hidrasyon kesinlikle diyabetli insanlar için kritiktir. Yüksek kan şekeri seviyeleri, problemin bileşikleri oluşturan sıvı kaybı.Dehidrasyon, sırayla, kan şekeri seviyelerinin daha da yüksek olmasına neden olabilir, tehlikeli bir döngü oluşturabilir. ek olarak, birçok hastalık -özellikle de mide, kusma veya ishal - çünkü sıvı kaybı.

En az 8 ounces of sıvı her saat boyunca uyanıkken, iyi bir seçim olduğunda, ancak aynı zamanda elektrolitleri içeren sıvılara da ihtiyacınız olabilir, özellikle de kusma veya ishala maruz kalırsanız, normal spor içeceklerini, meyveyi yerine getirirseniz, meyveyi değiştirirsiniz.

Hastalık sırasında sıvı alımınızı takip edin, tıpkı kan şekeri okumalarınızı takip ettiğinizde.Eğer birkaç saat boyunca sıvıları tutmanın zorlaştığınızda, tıbbi dikkate ihtiyaç duyduğunuz bir işarettir, ciddi bir şekilde dehidrasyon geliştirir ve ciddi komplikasyonlara yol açabilirsiniz.

Dehidrasyon belirtileri For Watch For

Dehidrasyon belirtilerinin bilinmesi önemlidir, böylece şiddetli hale gelmeden harekete geçebilirsiniz. Dehidrasyon belirtileri arttı, kuru ağız ve dudaklar, şiddetli dehidrasyon belirtileri veya karanlık renkli idrar, baş ağrısı ve karışıklık. daha şiddetli dehidrasyon hızlı kalp atışlarına neden olabilir, güneş gözlerine ve çok kuru cilde yol açarsanız, şiddetli dehidrasyon belirtilerine dikkat edin.

Hasta ve Beslenmeyi Ne Zaman Yönetin

Normalde hasta olduğunuzda zorlanabilir, özellikle de mideniz, kusma veya iştah kaybı yaşarsanız, bazı karbonhidrat alımı seviyesini korumak ve vücudunuzla hastalıkla savaşmak için vücudunuza odaklanmak önemlidir.

Her zamanki yemeklerinizi yiyemezseniz, her saat 15 gram karbonhidrat tüketmeye çalışın. Bu, size hitap edenlere ve tam bir yemek yemediğiniz şeylere bağlı olarak, meyve suyu, düzenli soda, popsicles, çatlaklar, tost, elmalarce veya çorbadan gelebilir. Bu yiyecekler genellikle size hitap eden ve kan şekeri seviyelerini korumak için kolaydır.

Eldeki bir gün yiyecek tedarikini tut, böylece hazır ve sindirmediğiniz zaman alışveriş konusunda endişelenmenize gerek yok.Kaçları çatlaklar gibi eşyalarınızı çatlak, düzenli olarak jelatin, meyve kutuları, düzenli soda ve diğer raf-stable yiyeceklere sahip olmak, bu eşyaların hazır ve sindirilmesi ve sindirilmesini kolaylaştırmak için çok daha kolay hale getirebilir.

Karbohidratları ve Kan Şekeri

Hastalık sırasındaki zorluk, düşük kan şekeri önlemek ve kan şekerinizin çok yüksek olması için yeterli karbonhidrat tüketilmesi arasındaki doğru dengeyi bulmaktır. Bu, sık sık kan şekeri izlemenin gerekli olduğu yerdir. önce kan şekerinizi kontrol edin ve karbonhidratlarla herhangi bir şey içmeyin ve hasta gün planınıza göre insülin veya ilaçlarınızı ayarlamadan sonra.

Kan şekeriniz yüksek çalışıyorsa, daha düşük karbonhidratları daha düşük maliyetli seçenekler veya daha küçük porsiyonlar seçmek, uygun insülin veya ilaç ayarlamaları ile bir araya gelmek gerekir.Kan şekeriniz düşük veya normal çalışıyorsa, daha fazla karbonhidrata ihtiyacınız olabilir.Bu eylem dikkatli bir dikkat ve sık izleme gerektirir, ancak sağlık ekibinizle iyi bir hasta günü planı ve düzenli iletişim kurar.

Tıbbi Dikkat gerektiren Uyarı İşaretlerini Tanımak

Birçok hastalık, diyabet bakımı planına uygun ayarlamalarla evde yönetilebilirken, bazı uyarı işaretleri, sağlık sağlayıcınızı aramanız veya acil bakım aramanız sırasında küçük sorunları yaşam tehdit edici komplikasyonlar haline getirmeniz konusunda bilgilendirmekten çekinmeyin - her zaman hastalığın tedavisinde diyabeti yönetmek için daha iyi olur.

[0]Sağlık sağlayıcınızı aşağıdakilerden herhangi birini deneyimlediyseniz denemelisiniz:).

  • 240 mg/dL (13.3 mmol/L) üzerinde kalan kan şekeri seviyeleri hasta gün plan planınızı takip eden 24 saatten fazla
  • 70 mg/dL (3.9 mmol/L) altındaki kan şekeri seviyeleri tedaviye yanıt verme veya tekrar tekrar tekrar tekrar tekrarlama
  • Yüksek derecede ketones in your idrar veya kan kan kanında modrate
  • Herhangi bir yiyecek veya sıvıları 4-6 saatten fazla tutmak için kullanılabilir
  • Persiste kusma veya ishal 6 saatten fazla kalıcı
  • 48 saatten fazla süren 101.5°F (38.6°C) üzerindeki ateş, yoksa ateş azaltıcı ilaç tedavisine cevap vermez
  • Aşırı susuzluk, çok kuru ağız, küçük veya urinasyon veya şiddetli zayıf zayıflık gibi dehidrasyon belirtileri
  • Nefes nefes nefesi veya nefes kısalığı
  • Göğüs ağrısı veya baskı
  • Şiddetli karın ağrısı
  • Confüzyon, aşırı sincap veya uyanık kalmak zor
  • Birkaç günden fazla süren herhangi bir hastalık iyileşmeden

Diabetik Ketoacidosis (DKA)

Diabetik ketoacidosis, hastalık sırasında gelişebilecek ciddi bir komplikasyondur, özellikle de kanınızı oluşturan asitler ve bazen vücutınız enerji için hücrelerine izin vermek için yeterince insüline sahip olduğunda oluşur, bu yüzden kanınızı tehlikeli bir şekilde asit haline getiren asitler üretir.

DKA'nın uyarı işaretleri yüksek kan şekeri seviyelerini içerir (genellikle 240 mg/dL'nin üzerinde), yüksek ketçap seviyelerine, meyveli nefese, hızlı veya derin nefese, bulantıya ve kusmaya, karın ağrısına, karışıklıka ve aşırı yorgunluklara yol açan bir tıbbi acil durumdur.Eğer DKA'yı geliştirirseniz, acil durum odasına veya 911'i hemen çağırın. Erken tedavi ciddi komplikasyonları engelleyebilir ve hayatınızı kurtarabilir.

Farklı Hastalık türleri için özel düşünceler

Farklı hastalık türleri farklı şekillerde kan şekeri seviyelerini etkileyebilir ve yönetim yaklaşımınız buna göre uyarılmalıdır. Bu farklılıkları anlamak, zorlukları tahmin etmenize ve bakım planınızı daha etkili bir şekilde ayarlamanıza yardımcı olabilir.

Respiratory Enfeksiyonları ve Flu

Soğuk algınlığı, grip ve akciğer gibi geçici enfeksiyonlar genellikle kan şekeri seviyelerini vücudunuzdaki stres yanıtı ve inflamasyon nedeniyle yükselmeye neden olabilir. Hastalığınız sırasında hastalık veya ilaç dozlarınızı kontrol etmeye yardımcı olabilirsiniz. Bu hastalıklarla ortak olan bu hastalıklar, kan şekerinin sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık, ve kan şekeriniz ve sağlık hizmetiniz ve kan şekeriniz, sağlık hizmeti sağlayıcınızla temasayakın.

Gastrointestinal Illnesses

Mide ve ishala'nın eşsiz zorluklara neden olan Stomach böcekleri, çünkü hem yüksek hem de düşük kan şekeri düzeylerine neden olabilirler. Hastalıklar kan şekeri yükselir, ancak sıvıların kaybı çok sık sık olabilir - her 2-3 saat - ve birkaç saat boyunca herhangi bir şey için devam edemezseniz sağlık sağlayıcınızla iletişime geçin.

Urinary Tract Enfeksiyonları

Urinary yol enfeksiyonları (UTIs) diyabetli kişilerde daha yaygındır ve kan şekeri seviyelerini önemli ölçüde yükselebilir. Belirtiler acı verici urinasyon, bulutlu veya idrar, ve daha düşük karın ağrısı içerir. UTIs antibiyotik tedavisi gerektirir, bu nedenle sağlık sağlayıcınızla iletişime geçin, bu arada bol miktarda su içebilir, kan şekerinizi yakından takip edin ve insülininizi veya ilaçlarınızı kontrol etmeniz gerekir.

Diş Enfeksiyonları ve Prosedürleri

Diş enfeksiyonları, şeker seviyelerini yükseltmek için neden olabilir ve diyabetli kişilerde tedavi etmek daha zor olabilir. Tersine, kötü kontrollü diyabet, diş tedavilerini ve diş prosedürlerini takip etme riskini artırabilir.Eğer diş çalışmasına ihtiyacınız varsa, diş hekimlerinizi önceden nasıl idare edeceğinizi ve prosedürünüzü tartışmanız gerekir.

İneklerden Kaçmak veya Caution ile Kullanımı

Hasta olduğunuzda, semptomlarınızı rahatlatmak için aşırı karşıt ilaçlara ulaşmak cazip olabilir. Bununla birlikte, bazı yaygın ilaçlar kan şekeri seviyelerini etkileyebilir veya diyabet ilaçlarınızla etkileşime girebilir, bu yüzden sağlık sağlayıcınız veya eczacınızla ilgili olarak dikkatli bir şekilde tavsiye etmeniz önemlidir.

Birçok aşırı karşı soğuk ve grip ilaçları kan şekeri seviyelerini yükseltebilecek şeker veya malzemeler içerir. özellikle, genellikle mümkün olduğunda şekersiz versiyonlara bakın. pürephin veya phenylephrin içeren ilaçlar kan şekeri seviyelerini ve kan basıncını yükseltebilir, bu yüzden onları dikkatli bir şekilde kullanın ve onları alırsanız daha sık kan şekerinizi izleyin.

Corticosteroidler, bazen şiddetli solunum enfeksiyonları, astım patlamaları veya diğer enflamatuar koşullar için reçete edilir, kan şekeri seviyelerini durdurmak için önemli artışlara neden olabilir.Eğer sağlık sağlayıcınız bir kortikosteroid reçete ederse, şeker hastalığınız olduğunu biliyorlar, böylece diyabet ilaçlarınızı buna göre ayarlamanıza yardımcı olabilirler.

Her zaman ilaç etiketleri dikkatle okuyun ve farmakistinizle kontrol edin, bir ilaç şekerli insanlar için güvenli olup olmadığınızdan emin değilseniz, aşırı karşı ilaç ve takviyeleri de dahil olmak üzere mevcut tüm ilaçlarınızın listesini tut.

Illness'i Önlemek: En İyi Savunmanız

Hastalık sırasında diyabetin nasıl yönetileceğini bilmek önemlidir, ilk etapta hastalık önlemek daha da iyidir. Diyabetli insanlar belirli enfeksiyonlar için daha yüksek risk altındadır ve hastalandıklarında daha ciddi bir hastalık yaşayabilirler, önleme stratejileri özellikle önemli hale getirirler.

[FONT:0]Vaccination, sağlık sağlayıcınız tarafından önerilen en etkili önleme stratejilerinden biridir.[DÜT:1] Tüm tavsiye edilen aşılar hakkında, yıllık grip atışları, akciğer aşıları ve diğer aşılar dahil olmak üzere, sağlık sağlayıcınız tarafından önerilen herhangi bir aşı tavsiyesinde bulunuyor.

İyi hijyen uygulamaları enfeksiyon riskini önemli ölçüde azaltabilir. Ellerinizi sık sık sabun ve su ile en az 20 saniye boyunca, özellikle banyoyu kullanmadan ve kamu yerlerdeyken el sanitizer kullanın. sabun ve su mevcut olduğunda el yıkamaktan kaçının.

Günlük olarak iyi kan şekeri kontrolünü korumak bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve enfeksiyonlar riskini azaltır. Yüksek kan şekeri seviyeleri, enfeksiyondan mücadele etmek için vücudunuz için daha zor hale getirebilir.Sağlık ekibinizle diyabet yönetiminizi optimize etmek ve kan şeker seviyelerini mümkün olduğunca hedefe kadar tutmak için daha yakın hale getirebilir.

bağışıklık fonksiyonunu destekleyen diğer sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları, çoğu yetişkin için gece boyunca yeterli uyku (7-9 saat), sağlık teknikleri veya danışmanlık yoluyla stresi yönetmek, meyve ve sebzelerde dengeli bir diyet zengin yemek, fiziksel olarak aktif kalmak ve sigara içmekten kaçınmaktır. Bu alışkanlıklar vücudunuzun enfeksiyonlara karşı da yardımcı olurken genel sağlık ve diyabet yönetiminize fayda sağlar.

Hasta Gün Supply Kit Hazırlanma

İyi bir hastalıklı bir gün tedarik çantası hastalık sırasında diyabeti çok daha kolay ve daha az stresli hale getirebilir. İyi hissettiğinizde kitinizi hazırlayın, böylece ihtiyacınız olan her şey kolayca erişilebilir bir yerde saklayın ve aile üyeleri onu nerede bulacağınızı bilir.

[0]Hasta gün tedarik kitiniz şunları içermelidir: ).

  • Yazılı hasta gün eylem planınız sağlık ekibiniz için iletişim bilgileri ile
  • Ekstra test şeritleri ve lancets ile kan şekeri metre
  • Keton test şeritleri veya kan ketone metre (Eğer insülin kullanıyorsanız)
  • Ekstra diyabet ilaçları ve insülin (eğer uygulanabilir)
  • Düşük kan şekeri tedavi etmek için fast-acting karbonhidrat (glucose tabletler, meyve kutuları, normal soda)
  • Ateşi kontrol etmek için termometer
  • Şekersiz öksürük damlaları veya boğaz lozenges
  • Şekersiz soğuk ve grip ilaçları
  • Anti-nausea ilacı (sağlık sağlayıcınız tarafından tavsiye edilir)
  • Anti-diarrheal ilaçlar (sağlık sağlayıcınız tarafından tavsiye edilir)
  • Elektrolyte yedek içecekler veya toz
  • Kolay gıda (kahkahalar, elmalar, jelatin, çorba)
  • Kan şekeri okumaları, ilaçlar ve semptomlar için defter veya log çarşafları
  • Mevcut tüm ilaçlarınız ve dozajlarınızın listesi
  • Tıbbi uyarı tanımlama kimlik bildirimi

Hasta gün kitinizi her birkaç ay boyunca süresiz ilaçları, test şeritlerini ve gıda eşyalarını kontrol edin. Yazılı hasta gün planınızı her zaman diyabet yönetimi rutin veya ilaçlara değişiklikler olduğunda güncelleyin.

Sağlık Ekibinizle İletişim

Sağlık ekibinizle etkili iletişim, hastalık sırasında diyabeti yönetmek için önemlidir. Bu iletişim kurmak için hasta olana kadar beklemeyin - düzenli randevular sırasında sağlık sağlayıcınızla günlük yönetim, bu yüzden yerinde net bir plan var.

Sağlık sağlayıcınıza düzenli ofis saatleri dışında nasıl ulaşacağınızı emin olun. Birçok uygulama, acil bakım ararken tavsiye hatları veya arama sağlayıcılarına ihtiyacınız olup, bu iletişim numaralarını telefonunuzdan kurtarıp hasta gün eylem planınızda dahil ettiğinizden emin olun.

Sağlık sağlayıcınızla hastalık hakkında iletişim kurduğunuzda, belirli bilgileri sağlamak için hazır olun. Kan şeker giriş hazır olun, böylece sağlık sağlayıcınız dahil olmak üzere son okumalarınızı rapor edebilirsiniz.Hastalıklarınızla ilgili en uygun tavsiyelerinizi tarif etmeye hazır olun. Raporun herhangi bir ketone testi sonuçları uygulanabilirse bildir.

Hastalıktan geri döndükten sonra, sağlık sağlayıcınızla bir takip randevusu, işlerin nasıl gittiğini ve hasta gün planınıza gerekli düzenlemeleri nasıl yaptığını gözden geçirmeyi planlayın. neyin iyi çalıştığını ve daha iyi hazırlanmış ne olduğunu tartışın.

Diyabetli Çocuklar için Özel Bakışlar

Çocuklardaki hastalık sırasında diyabeti yönetmek ekstra vigilance ve bazı özel düşünceler gerektirir. Çocuklar, ebeveynlerin ve bakıcıların yakından izlemesi için nasıl hissettiklerini veya uyarı işaretlerini açık bir şekilde iletişim kuramayabilirler.

Çocuğunuzun kan şekerini hastalık sırasında daha sık kontrol edin - gece boyunca her 2-4 saat boyunca. Genç çocuklar yüksek veya düşük kan şekeri çok hızlı bir şekilde geliştirebilir, bu yüzden sık izleme önemlidir.Çocukunuzun 1 diyabet ve şekeri yüksekse veya eğer kan şekeri normalse bile.

Hastalık sırasında çocukların hidratını tutmak zor olabilir, özellikle de içki içmeye veya bulantı yaşamaya dirençliyse. sık sık az miktarda sıvı sağlayabilir - her 10-15 dakika kadar çocuk kabul edecek farklı akışkanlar deneyin. Popsicles, dondurmalar veya donmuş elektrolit içeceklerini bulmak için farklı türlerine çalışın.

Çocuğunuzun diyabet bakımı ekibiyle birlikte, hasta gün planını bulmak ve çocuğunuzun sağlık sağlayıcınıza rehberlik etmek için nasıl tereddüt etmeyin, tüm bakıcılar dahil - okul hemşireleri, bebek bakıcıları ve aile üyeleri dahil - her zaman hasta gün planını bulmak ve bunu nasıl anlamak için daha iyi.

Cerrahi veya Tıbbi Prosedürler sırasında Diyabet'i Yönetin

Planlanan ameliyatlar veya tıbbi prosedürler diyabetli insanlar için özel hazırlık gerektirir. Cerrahi, anestezi ve oruç gereksinimleri tüm kan şekeri seviyelerini etkileyebilir, dikkatli planlama temelleri sağlar.

Ameliyat ekibinizin tüm üyeleri, prosedürünüzü veya dozlarınızı iyi ayarlamanız gerektiğini ve normalde bakımınızda bulunan bir diğer sağlık sağlayıcıları da dahil edebilirsiniz.Hastalık ilaçlarınızı daha önce nasıl yöneteceğinizi tartışın. Prosedür sırasında ve sonrasında.

Gündeki erken prosedürünüzü planlamaya çalışın, çünkü bu, kan şekeri ölçüm ve diyabet malzemelerinizi hastanede veya cerrahi merkezine getirin.Sağlık ekibinizin hedef kan şekeri aralıklarını bildiğini ve prosedür sırasında kan şekerinizi yönetmeyi planlayın.

Ameliyattan sonra, kan şekeriniz, prosedürün stresinden dolayı kontrol etmek daha zor olabilir, beslenme programınızda ağrı, değişiklikler ve aldığınız ilaçlar.Sağlık sağlayıcınızın talimatlarını kurtarma sırasında sık sık sık izleyin ve diyabet ilaçlarınızı ayarlamanız için sağlık ekibinizin talimatlarını takip edin.

Stres ve Illness Recovery'de Uyku Rolü

Stres ve uyku eksikliği kan şekeri seviyelerini önemli ölçüde etkileyebilir ve hastalıktan yavaş iyileşmeyi etkileyebilir.Hasta olduğunuzda, vücudunuz zaten fiziksel stres altındadır ve duygusal stres veya uyku yoksunluğu ekleyerek kan şekeri yönetimini daha da zorlaştırabilir.

Hasta olduğunuzda stresi en aza indirmeye çalışın. Bu, işlerden zaman ayırmak, aile üyelerinizin ev sorumluluklarına yardım etmesini veya herhangi bir şeyden sorumlu olmayan faaliyetlere odaklanmasını istemesi anlamına gelebilir.Kendini geri alma ve iyileşmeye odaklanmanızı sağlayın. Stres kesinti teknikleri, meditasyon veya nazik germe, hastalık veya kan şekeri yönetimine endişe duyuyorsanız yardımcı olabilir.

Uykuyu ve hastalık sırasında dinlenmeye devam edin. Vücudunuz, gece boyunca kan şekerinizi kontrol etmek için alarmlar ayarlamanız için çok şey yapar ve ekstra uyku almaya çalıştığınızda hala önemlidir.

Hasta olan bir diyabetle araba kullanıyorsanız, bu kararı kendileri yapmak için çok hasta olduklarını kabul edin. Kan şekerlerini kontrol etmelerini ve ilaçlarını almayı hatırlatmalarına yardımcı olun.

Her Illness Experience'tan Öğrenme

Her zaman bir hastalık yoluyla diyabeti yönetin, gelecekteki hastalıkları daha etkili bir şekilde idare etmenize yardımcı olabilecek değerli deneyim elde edersiniz. İyi bir şekilde çalıştığınızı ve neyin geliştirilebileceğini yansıtacak bir zaman alın.

Kan şekerinizin hastalık döneminden daha iyi çalışmasını gözden geçirin mi? Bu bilgi, bir sonraki süre hasta gün planınızı düzeltmenize yardımcı olabilir mi? Bazı yiyecekler veya sıvılar diğerlerinden daha iyi mi?

Hangi malzemeleri veya bilgilerin el üzerinde olması yararlı olacağını düşünün. Herhangi bir temel öğeden mi koşuyordunuz? Sağlık sağlayıcınızı önceden sormanız gereken sorular var mıydı? Bu bilgileri hasta gün tedarik kitinizi ve eylem planınızı güncellemek için kullanın.

Bir sonraki randevunuz sırasında sağlık ekibinizle tecrübelerinizi paylaşın. Ne olduğunu yorumlayabilmeniz ve hasta gün planınıza gerekli düzenlemeleri yapmanıza yardımcı olabilirler. Bu işbirliği yaklaşımı, mümkün olan en iyi diyabet kontrolünü korumak için daha iyi hazırlanmış olmanızı sağlar.

Sonuç: Kendinizi Hasta Günü Başarısı için Güçlendirmek

Hastalık sırasında diyabetin yönetilmesi ezici olmak zorunda değildir. Uygun hazırlık, açık bir hasta gün eylem planı ve sağlık ekibinizle iyi iletişim, kan şekeri kontrol ve komplikasyonları korumak için güvenli bir şekilde hastalık bırakabilirsiniz. Anahtar önceden hazırlanmak, yakından izlemek, hidrated kalmak, asla yardım istemek için değil.

Unutmayın ki her bir diyabetle olan kişi benzersizdir ve hasta gün planınız belirli ihtiyaçlarınıza, ilaçlara ve koşullara uygun olmalıdır. sağlığınıza sağlayıcınızla birlikte sizin için çalışan bir plan geliştirmek ve ihtiyacınız olduğunda rehberlik etmek için tereddüt etmeyin. doğru hazırlık ve bilgi ile, yolunuzu gelen herhangi bir hastalıkla diyabeti güvenle yönetebilirsiniz.

Şimdi zamanı alın, iyi hissettiğinizde, hasta gün eylem planınızı oluşturmak veya gözden geçirmek için hasta gün tedarik kitinizi stoklayın ve hastalık sırasında diyabet bakımınızı nasıl ayarlamanızı anladığınızdan emin olun. Bu hazırlık, her defasında bir hastalıkla karşı karşıya kalacağınız bir yatırımdır.