Diyabet belirtileri anlamak: Gerçekten Indicate

Diyabet, vücudunuzun enerjiye nasıl dönüştüğünü etkileyen kronik bir metabolik durumdur. 37 milyondan fazla Amerikalı diyabetle yaşar ve milyonlarca daha erken teşhis etmeden önce erken teşhisleri önceden tanıtır. Bu geniş kapsamlı rehber diyabetin klasik ve daha az belirgin belirtilerini bozar ve tıbbi yardım aramak için dikkatli tavsiyeler sunar.

Diyabet Nasıl Üretilir

Belirtilerin neden meydana geldiğini anlamak için, diyabetin normal metabolizmayı nasıl bozduğunu bilmek yardımcı olur. Sağlıklı bireylerde, pankreas, yemekten sonra insülini serbest bırakır ve hücrelerin enerji için kan şekeri absorbe etmesine izin verir. Tip 1 diyabette bağışıklık sistemi, bir meme üreterek, kesin bir insülin eksikliğine yol açar.In Type 2 diyabet, hücreler insüline dayanıklı hale gelir ve pankreasyonlar sonunda artan taleplerle kalamaz.

Hiperglycemia, veya yüksek kan şekeri, doğrudan yağ asitleri ve ketonlar gibi vücuduna ulaşmasını sağlar, bir dizi metabolik rahatsızlıklar üretir. Bu, şeker ve elektrolit kaybına yol açar. Bu, diyabetle ilişkili uzun vadeli komplikasyonları yaratır.

Diyabetin Ortak belirtileri

Klasik diyabet belirtileri - sık sık urinasyon, aşırı susuzluk ve açık olmayan açlık - genellikle ilk ipuçlarıdır. Ancak, birçok insan ilk başta ince olabilecek ek işaretler sunar. İşte her bir semptoma ve önemine ayrıntılı bir bakış.

Frequent Urination (Polyuria)

Kan şekeri seviyeleri böbrek reabksiyon eşini aşıyorken (yaklaşık 180 mg/dL), böbrekler idrara çıkmaya çalışır ve bu genellikle gece (nocturia) daha sık sık sık sık sık sık, bu dahidrasyona yol açabilir, elektrolit dengesizlikleri ve uyku kesintisi.

Aşırı derecede Thirst (Polydipsia)

Vücutın poliuria'dan sıvı kaybına doğal cevabı yoğun su içme suyu geçici olarak hissi rahatlatabilir, ancak alt nedeni yüksek kan şekeri olduğundan, susuzluklar kontrol altına alınıncaya kadar devam edecektir. Bu semptom, vücudunuzun kendisini yeniden su almaya çalıştığı doğrudan bir işarettir.

Açıklanmamış açlık (Polyphagia)

Yemekten sonra bile, diyabetli insanlar daha fazla yemek yemesine rağmen, vücut yağ ve kasın enerji için erişemeyeceğinden dolayı, bu hücresel açlıktan daha fazla yiyecek ihtiyacı olarak yorumluyor. Parasal olarak, daha fazla yemek yemeye devam edene kadar, vücut enerji için kırılabilir, bazı durumlarda kilo kaybına neden olabilir.

Şükrü

Kronik yorgunluk en yaygın ama sık sık göz ardı edilen semptomlardan biridir. Yeterli bir glikoz içeri girmeden, vücudunuzın enerji üretimi uzlaşmaz. Ek olarak, sık sık idrar ve kan şekeri sallamalarından uyku kesintileri daha da kötüleştirebilir. Birçok insan stres veya yaşlanmaya neden olur, gecikme teşhisi.

Blurred Vision

Yüksek kan şekeri, göz lensi dahil dokulardan sıvı alır. Bu geçici şişme lensin şeklini değiştirir, bulanık görmeye yol açar. kalıcı diyabetik retinopatiden (daha sonra gelir), bu bulanıklık bir kez kan şekeri seviyelerinin kontrol edildiği açıktır. Ancak kan şekerinizin çok yüksek olduğu açıktır.

Yavaş -Oaling Sores ve Frequent Enfeksiyonları

Diyabet impairs dolaşım ve bağışıklık fonksiyonu. Yüksek glukoz seviyeleri bakteriler ve mantarlar için uygun bir ortam yaratır, enfeksiyonları daha yaygın ve netleştirmek için daha zor hale getirir. Cuts, scrapes, veya cerrahi yaralar iyileşmek için hafta sürebilir. Recurrent maya enfeksiyonları, idrar yolu enfeksiyonları veya diş hastalığı tüm kırmızı bayraklar olabilir.

Darkized Skin Patches (Acanthosis Nigricans)

Bu semptom insülin direnci ile güçlü bir şekilde bağlantılıdır. Vücut hücrelerinin insüline doğru cevap vermediğini gösterir, sık sık sık sık boynu, kolpitler veya groin gibi vücut katlanır. acı çekmese, acanthosis nigricans, vücudunuzun hücrelerinin insüline doğru cevap vermediği bir görsel işarettir.

Ellerde ve Ayaklarda Sayım veya Öleme

Kronik yüksek kan şekeri sinirlere zarar verebilir, diyabetik neuropati olarak bilinen bir koşuldur. Erken işaretler çıplaklığı, yanma, yanma veya aşırılıklarda “pin ve iğneler” hissi içerir. Bu semptom, bir süre boyunca diyabetin mevcut olduğunu ve kontrol edilmediğini gösterir.

Açıklanmamış Kilo kaybı

Tip 2 diyabet genellikle ağırlık kazanılırken, geleneksel olmayan kilo kaybı Tip 1 diyabette daha yaygındır ve gelişmiş Tip 2 diyabettedir. Vücut şeker kullanamazsa, yağ ve kas yakıt için yanmaya başlar, normal veya artan bir yemeye rağmen. Tip 1'de, bu ketones üretimine eşlik edebilir, diyabetik ketoacidosis (DKA), bir tıbbi acil durum.

Kuru Ağız ve Cilt

Sık sık idrardan gelen dehidrasyon, vücut boyunca nem seviyelerini etkiler. Kuru ağız (xerostomia) diş çürütme ve diş hastalığı riskini artırabilir. Kuru, kaşıntı derisi kırılabilir ve enfeksiyona eğilimli olabilir, özellikle de daha düşük bacaklarda.

Genişleyen Urinary Tract Enfeksiyonları (UTIs) ve Yeast Enfeksiyonları

Diyabetli kadınlar özellikle şu anda UTI'ları ve vajinal maya enfeksiyonlarına eğilimlidir. idrar ve vajinal salgılarda yüksek şeker seviyeleri Candida için bir üreme zemini sağlayabilir. Erkekler ayrıca balanitis (eskin) deneyimleyebilir.

Mood ve Irritability

Kan şekeri beyin fonksiyonunu ve ruh halini etkileyebilir. Hiperglycemia, letharji ve sinirlenebilirlik hislerine neden olabilir; hipoglisemi (düşük kan şekeri) endişe, karışıklık ve saldırganlık yaratabilir.

Frequent Gum Enfeksiyonları ve Bleeding Gums

Diyabet oral dokularda bağışıklık yanıtını zayıflatır, daha büyük bir ovitis ve periodontitis yapar. Swollen, kırmızı veya kanama diş, diş eti erken işaretler olabilir. Tersine, şiddetli diş hastalığı kan şekeri kontrolü kötüleştirebilir, kısır bir döngü oluşturabilir.

Tip 1 vs Tip 2: Erken Dütürü Nasıl Belirtiler

Tip 1 diyabet belirtileri genellikle birkaç hafta içinde aniden ortaya çıkar ve genellikle şiddetlidir. Ebeveynler bir çocuğun aniden yatak tutmasını, kilo hızla kaybetmesini veya lethargic yaşam tarzını kaybetmesini fark edebilir.In contrast, Type 2 ile birlikte birçok insan, özellikle de obezite, aile tarihi veya sedent yaşam tarzı gibi risk faktörlerini fark edebilir.

Ayrıca, Latent Autoimmune Dia'ya Yetişkinler (LADA) denilen daha az yaygın bir form var, bu da yavaş yaygın bir tip 1 Yetişkinler ile LADA ile ilgili olarak hareket eden bir insülin tedavisi ve genellikle ay veya yıllar boyunca bazı insülin üretimini koruyabiliyorlar.

Prediabetes: The Silent Uyarı Aşaması

Diyabet geliştikten önce, çoğu insan bir prediabetik aşamada kan şekeri normalden daha yüksek ancak henüz diyabetik aralıkta değil, semptomlar genellikle yetersiz veya çok hafiftir. Acanthosis nigricans ve biraz artan bir açlık veya susuzluk sadece ipuçları olabilir. )CDC raporları). 96 milyondan fazla ABD yetişkinleri öncedendiabetleri var, ancak bunların% 80'i bunu bilmiyor.

Ortak prediabetik göstergeler hafif hiperglycemia (100-125 mg/dL), HbA1c arasında 5,7 ve 6,4, veya yüksek riskli gruplar arasında 140 ve 199 / L arasında bir post-meal glukoz vardır. Bu aşamada birçok kişi 5-7% kilo kaybı olmadan insülin direncine sahiptir ve yüksek riskli gruplarda % 58 oranında ilerleme riskini azaltmak için fiziksel aktivite göstermiştir.

Kan Şekeri Testinin Önemi

Sadece diyabet tanısı için yeterli değildir. Bir sağlık sağlayıcısı, iki ayrı testte kan testleri, oral glukoz tolerans testi veya hemoglobin A1C testi gibi kullanacaktır.

Diğer testler rastgele plazma glukoz içerir - 200 mg/dL veya klasik semptomlarla birlikte daha yüksek bir okuma, tanı için yeterlidir. Ek olarak, bir şeker içeceğinden sonra şekerli bir test ölçüm cihazı.Tampal diyabet için, tarama genellikle 24 ila 28 hafta arasında gerçekleşir - aile tarihi, obezite, fiziksel inaktivite, kardiyovasküler hastalık öyküsü - belirtiler olmadan dönemsel testlerin bileğerlendirilmesi gerekir.

Bir Doktor Görmek İçin Ne Zaman

Yukarıdaki belirtilerin bir veya daha fazlasını deneyimlediyseniz - özellikle sık sık urinasyon, aşırı susuzluk, açıklanamaz kilo kaybı veya bulanık görme - birincil bakım sağlayıcınızla randevunuzu planlama.TheDANFLT:0) Amerikan Diyabet Birliği) riskinizi ölçmek için ücretsiz bir risk testi sunar.

[FONT:0) Acil durum bakımı hemen Eğer diyabetik ketoacidosis (DKA): meyveli nefes, derin hızlı nefes, bulantı / bom, karışıklık veya karın ağrısı gerektiren bir yaşam tehdittir.

Untreated veya Zavallı Kontrollü Diyabetin Komplikasyonları

Diyabet tespit edilmemiş veya tedavi edilmemiş olduğunda, kalıcı olarak yüksek kan şekeri vücutta kan damarlarını ve sinirleri zarar verir. Zamanla bu ciddi komplikasyonlara yol açar:

  • [FONT:0]Heart ve kan damar hastalığı: [DÜT:1] Diyabet, kalp krizi, inme ve periferik arter hastalığı riskini dramatik bir şekilde artırır.
  • [FONT=0)Kidney hasarı (nephropati): ) böbreklerin filtreleme birimleri kıvrık hale gelir, sonunda diiyaliz veya nakil gerektirir. Düzenli idrar albüm testi erken böbrek yaralanmasını tespit edebilir.
  • [FONT:0)Nerve hasarı (neuropati): ) Bu, ayaklarda acı, his kaybı ve sindirim veya cinsel disfonksiyona neden olabilir. Peripheral neuropati ayak ülser riskine katkıda bulunur.
  • [FONT:0)Eye hasarı: Diabetik retinopati, çalışan yetişkinlerde körlüğün öncü bir nedenidir.
  • [FONT:0]Foot hasar:[DÜDÜT:1] Zavallı dolaşım ve sinir hasarı ülserlere, enfeksiyona ve hatta amputasyona yol açabilir. Ayak denetimleri her diyabet ziyaretinin bir parçası olmalıdır.
  • [FONT:0]Skin ve ağız enfeksiyonları:[Döntilmiş: 1) Bakteriyel ve mantar enfeksiyonları daha sık ve şiddetli hale gelir. İyi glycemik kontrol enfeksiyon riskini azaltır.
  • [FONT:0) Oaring bozukluk: [Dönetici: 1) Yüksek kan şekeri iç kulak sinirlerine zarar verebilir. Araştırmalar işitme kaybı diyabetli kişilerde iki kez yaygındır.
  • [FONT:0)Dementia ve bilişsel düşüş: Kronik hiperglisemi Alzheimer hastalığı ve damar demser riskini artırmakla bağlantılıdır.

İyi yapılandırılmış bir diyabet yönetimi planı bu komplikasyonları engelleyebilir veya geciktirebilir. [Ücretsiz:0) Ulusal Diyabet ve Digestive ve Kidney Hastalıklar[Dönetici: 1) Diyabet ve komplikasyonları yönetmek için kaynaklar sağlar.

Etkileyici Belirtileri Yaşam Tarzı Faktörleri

Çeşitli yaşam tarzı faktörleri de maske veya kötü diyabet belirtileri olabilir:

  • [FONT:0)Diet: [DÜDÜT:1] Yüksek araçbohidrat veya yüksek sugar yemekleri, düşük glycemik indeks yiyeceklere odaklanan kan şekeri artışlarına neden olur.
  • [FONT:0]Hydration:[DÜDÜT:1] Yeterli su alımından gelen Dehidrasyon polizidip ve exacerbate yorgunluktan kaybolabilir.Su en iyi seçimdir; şekerli içecekler hiperglisemiye kötüleştirir.
  • [FONT:0]Sleep: [DÜDÜS: 1) Zavallı uyku insülin duyarlılığını etkiler ve yorgunluk ve açlığı daha kötü hale getirebilir. Uyku apnea da diyabetli kişilerde daha yaygındır.
  • [FONT:0]Stress:[Dönetici: [Dönemli stres kortal seviyelerini yükseltir, kan şekeri ve kötü semptomlar geliştirebilir. meditasyon, nefes egzersizleri veya terapi gibi stres yönetimi teknikleri yardımcı olabilir.
  • [FONT:0)Physical aktivite:[Dönerge: [Dönerge:0) Düzenli egzersiz insülin duyarlılığını geliştirir ve kan şekerini kontrol eder, semptom ciddiyetini azaltır. Hem aerobik hem de direnç eğitimi faydalı olur.
  • [FONT:0)Alcohol ve sigara içebilir:[DÜT:1) Alkol öngörülemeyen kan şekeri salmasına neden olabilir; sigara içme kan damarları ve kardiyovasküler risk. Oldukça sigara içme sonuçları dramatik şekilde artırır.

Bu faktörleri yönetmek diyabet tedavisinin önemli bir parçasıdır, ancak tıbbi değerlendirme için bir yedek olarak kullanılmamalıdır.

Belirtileri Bir Kez Diagnosed

Şeker tanısı konulduğunda, semptom rahatlama genellikle kontrol altında bir kez kan şekeri seviyesi getirilir. Tedavi dahil olabilir:

  • [FONT:0]Medication:[Dönetici:[Dönetici:0) Metformin genellikle Tip 2 için ilk satır ilacıdır; Tip 1 ile insülin tedavisi gerektirir. GLP-1 reseptör agonistleri (e.g., semaglutide) ve SGLT2 inhibitörleri (e.g., empagliflozin) gibi yeni sınıflar da kilo kaybı ve kalp ve böbrekleri teşvik edebilir.
  • [FONT:0) Kan şekeri izleme: [Döneticileri kontrol etmek, desenleri tanımlamaya ve diyet veya ilaç ayarlamaya yardımcı olur. Sürekli glukoz monitörleri (CGMs) gerçek zamanlı veri ve trend analizi sağlar.
  • [FONT=0]Dietary değişiklikler:[Dönetici: [Dönetici: [DüzDÜT:1] Karbonları, proteini ve şişmanlığı dengelemek için kayıtlı bir diyetçi ile çalışmak. Carbohidrat saymak ve anlayış glycemik yük önemli becerilerdir.
  • [FONT:0)Yönerge egzersizi:[Dönetici: [Dönetici:0)))Aim for at least 150 dakika orta aktivite için haftada en az 150 dakika, artı iki gün güç eğitimi. Egzersiz kas hücrelerinin daha insüline duyarlı hale gelmesine yardımcı olur.
  • [FONT:0) Devam eden bakım: [Dönetici: [Dönetici: [Düzg: 1) Yıllık göz sınavları, ayak kontrolleri ve böbrek işlevleri testleri erken komplikasyonlar yakalamaya yardımcı olur. Kan basıncı ve kolesterol yönetimi de kritiktir.

Diyabetli çoğu insan, uygun tedavi aldıklarında ve sağlıklarını izleyebildiğinde aktif yaşayabilir. bulanık görme ve yorgunluk sık sık haftalarca başlangıç glukoz-düşük terapisi tedavisini geliştirir.

Özel Kabuller: Gestational Diyabet

Gestational diyabet (GDM) hamilelik sırasında geliştirir ve genellikle teslimattan sonra çözer, ancak hem anne hem de bebek için risk taşır. Belirtiler genellikle yok, ancak bazı kadınlar normal susuzluk, sık sık sık urinasyon veya yorgunluk yaşarlar.GDM ile kadınlar daha yüksek bir yaşam süresine sahiptir Tip 2 diyabet, teslimat sonrası takip edilebilir.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Diyabet belirtileri vücudunuzın sinyal verme şekli, bu uyarıların kan şekeri düzenleme yeteneği ile yanlış olduğunu işaret ediyor. Sık sık idrar ve daha az belirgin göstergelere susabilir ve bu uyarıların yavaş yavaş yavaş yavaşlamasına yol gibi, bu uyarıların farkında olun.Eğer bu belirtileri kendiniz veya sevilen bir kişinin herhangi birini tanıyıp daha iyi sonuçlar kabul ederseniz, onları görmezden gelemezsiniz. Basit bir kan testi size cevapları verebilir - ve erken eylem yolu yavaşlatabilir.