Hastalık sırasında diyabeti yönetmek, dikkatli bir dikkat ve proaktif planlama gerektiren eşsiz zorluklar sunar. Herhangi bir hastalık türü ile hasta olduğunuzda - bu kadar soğuk, grip, enfeksiyon veya diğer tıbbi durum - vücudunuzdaki yanıt kan şekeri seviyelerini ve genel diyabet yönetimini önemli ölçüde etkileyebilir.

Kan Şeker Seviyelerini Nasıl Etkiler

grip veya başka bir hastalıkla hasta olduğunuzda, vücudunuz enfeksiyonla savaşmak için hormonları serbest bırakır ve bu hormonlar kan şekeri seviyelerini yükseltirler. Ayrıca kan şekerinizi veya diğer ilaçları daha düşük için zor yaparlar. Bu fizyolojik yanıt vücudunuzun doğal savunma mekanizmasının bir parçasıdır, ancak diyabetli insanlar için dikkatli bir izleme ve yönetim gerektiren bir durum yaratır.

Hasta olduğunuzda, kan şekeriniz, birçok insanı zorlandırabilir ve her zamanki gibi içebilir veya içebilirsiniz, bu da stres hormonları nedeniyle hala stres hormonlarınızı önemli ölçüde etkiler.

Hasta olduğunuzda ve stres hormonlarınızın artıp kan şekerinizin neden yemek yemediğini ve çoğu gün diyabetli kişi daha fazla insülin gerektirdiğini açıklamaya yardımcı olur.Bu temel ilke, diyabet ilaç rejiminizin neden bu kadar kritik olduğunu açıklamaya yardımcı olur, hatta yeme modelleriniz dramatik bir şekilde değişir.

Kapsamlı Bir Hasta Günü Planını Yaratmak

Doktorunuzla birlikte hastalandığınız zaman, yüksek kan şekerini hasta olduğunuzda nasıl önleyeceğinizi ve planınızı el yerinde tut ve planınızı bir el yerinde tutmalısınız.Hastalıkta hazırlandığınız bir planla birlikte, hastalanma ve belirsizlikleri ortadan kaldırdığınızda karmaşık kararlar alabilmek için yeterince iyi düşünmeme yardımcı olmak için.

Hasta gün planınız belirli ihtiyaç ve diyabet yönetimi yaklaşımınıza kişiselleştirilmiş olmalıdır. Bu plan, doktorunuzu çağırmak için ne zaman dahil edilmelidir (çoğu durumda 24 saat boyunca veya 24 saat boyunca bir ateş varsa veya daha fazla şikayet etmeniz gerekir). Ek olarak, planınız kan şekerinizi kontrol etmek için ne sıklıkta olmalıdır, hastalık sırasında ne yiyeceğiniz ve akışkanlar gerekir ve belirli ilaçlar ayarlamaları yapmanız gerekir.

Hasta almadan önce hasta bir günlük plan yapmak iyi bir fikirdir, şekersiz sıvıları ve sıvıları evinizde 15 gram karbonhidratla tutar ve süresiz olan evde idrar bir test şeritleri var. Doğru malzemelerle hazır olmak, en kötü hissedebilirsiniz.

Hasta Gün Kitiniz için Temel Malzemeler

insülin, diğer diyabet ilaçlarınız olduğundan ve bu eşyaların tedavi edilmesi için yeterince kolay ve daha uzun süre yiyecek harcadığından emin olun ve magnezi sütü dahil olmak üzere evinizdeki ilaçları ve malzemeleri tedavi etmek için ilaç, antacid, ağrı kesici, termometre ve süprizleri tedavi etmek için.

Kutularınızı iyi hissetmediğiniz zaman tüketebileceğiniz uygun yiyeceklerle paylaşın. Elinizde istediğiniz bazı yiyecekler, kanlı çorba, meyve suyu veya düzenli soda, anında pişmiş tahıllar, çatlaklar, anında puding ve unsweetened elmalar.

Illness sırasında ilaç yönetimi

Şeker hastalığı ilaçlarınızı her zamanki gibi alın ve diyabet ilacınızı almaya devam edin, hatta kusmak ve içmek sorun yaşarsanız. Bu, hasta gün yönetiminin en önemli kurallarından biridir, ancak birçok insanın tedavi edemeyeceği içgüdüdür.

Kan şekeriniz hedef aralığınızda bile hasta olduğunuz bu ek adımları izleyin: Her zamanki gibi insülin ve diyabet haplarınızı almaya devam edin. Vücudunuz hala kan dolaşımında şekeri işlemek için insüline ihtiyaç duyar ve hastalık sırasında yayınlanan stres hormonları aslında daha az değil, daha az ilaça ihtiyacınız olabilir.

Eğer kusma ve ilaçlarınızı alamıyorsanız, doktorunuzu arayın, ilaçlarınızı ayarlamanız gerekebilir. Bu, profesyonel tıbbi rehberlik gerektiren bir durumdur, sağlık sağlayıcınız olarak alternatif teslimat yöntemleri veya geçici ayarlamaları tedavi planınıza tavsiye etmeniz gerekebilir.

Insulin İntegraleri ve Özel Tahminler

Eğer insülin alırsan, hasta olmak, kan şekerinize ne kadar ihtiyacınız olduğunu etkileyebilir. insüline olan insanlar sağlık ekibinize danışmadan ekstra kısa sürede reaksiyona veya hızlı reaksiyona ihtiyaç duyabilirler ve kan şekerinize göre doktorunuzla iletişim kurmalısınız.

insülin pompalarını kullananlar için, vigilance özellikle hastalık sırasında önemlidir. Bir insülin pompası giyerseniz, pompanızı kesemezseniz, pompadan dışarı çıkamazsınız. ek olarak, bu insülinin pompalanmasıyla düzgün bir şekilde akmasını sağlamak için düzenli olarak kontrol edin ve blokajlar yoksa, kinksler veya kesebilirsin.

Aşırı karşı ilaçlarınızla dikkatli olun ve ilk önce doktorunuzla konuşmadığınız sürece, birçok yazı dışı ilaç kan şekeri seviyesini etkileyebilir. Ortak soğuk ve grip ilaçları, özellikle şeker veya dekongestants içeren bu etkiler kan şekeri seviyelerini dikkatlice okuyun.

Kan Glucose Illness

Kan şekerinizi her zamankinden daha sık kontrol edin (her 2 ila 4 saat), ve kan şekerinizi 200 mg/dL (11.1 mmol/L) daha az tutmaya çalışın. Kan şekerinizi her saat kontrol etmeniz gereken zamanlar olabilir, çünkü hastalık kan şekeri seviyelerinde hızlı ve öngörülemeyen değişikliklere neden olabilir.

Kan şekerinizi her 4 saatte test edin ve sonuçları takip edin. Tüm kan şekeri seviyelerini yazın veya kayıt edin, her testin zamanı ve aldığınız ilaçlar size yardımcı olur ve sağlık ekibiniz tedavi ayarlamaları hakkında bilgi sahibi olur.Bu kayıtlar doktorunuzla iletişime geçmeniz veya acil bakım aramanız gerekir.

Kan şekerinizi her 4-6 saatte kontrol edin, ilk hastalık belirtisinde ve kan şeker seviyelerinin ve insülin dozunuzun kaydını tutun, insülin alırsan çok hasta hissettiğinize kadar beklemeyin - hastalık belirtileri fark ederseniz, küçük görünüyorlar bile.

Hedef Kan Şekeri Illness sırasında

Sağlık sağlayıcınız size kişiselleştirilmiş hedef aralıkları verecektirken, genel yönergeleriniz harekete geçmeleri için bilmenize yardımcı olur. Doktorunuz kan şekerinizi hasta olduğunuzda daha sık test etmenizi isteyebilir, çünkü vücudunuz hormonlarınızı hastalıkla savaşmak için serbest bırakırsa, bu yüksek seviyeler de kan şeker seviyelerini yükseltmek için dikkatli bir şekilde gerekir.

Kan şekeri okumalarınız, hasta gün planınızı takip edene rağmen hedef aralığınızı sürekli olarak aşsa, rehberlik için sağlık sağlayıcınızla iletişime geçebilirler. İlaç rejimlerinize veya daha fazla müdahalelerinizi kontrol altına almak için geçici ayarlamaları önerebilirler.

Keton Test: Eleştirel bir güvenlik Önlemi

Tip 1 diyabete sahipseniz, idrar ketone'lerinizi her seferinde kontrol edin. Keton testi sizi diyabetik ketoacidosis (DKA) gelişimine uyarılabildiğiniz önemli bir güvenlik önlemdir.Eğer insülin alırsan, özellikle yüksek kan şekeriniz olduğunda.

Şeker hastalığınız varsa ve hastaysanız veya kan şekeriniz 250 mg/dL veya yukarıda 250 mg/dL veya varsa, her 4 ila 6 saat kan şekerinizi kontrol etmeniz ve ketones için idrarınızı kontrol etmeniz gerekir.

1 diyabet türüniz kan şekeriniz 300 veya daha yüksek olduğunda idrarınızı kontrol ederseniz, kan şekeriniz kan şekerinizi kullanarak yağınızı azaltıp kan şekerinizi kullanarak yüksek miktarda asitler oluşturabilirsiniz.

Ketonları ve Onların İşaretlerini Anlayın

Hücreleriniz enerji için ihtiyaç duydukları şeker almazken, vücudunuz enerji için yağ yakmaya başlar, bu da vücut enerji için kullanım için yağ kırılır, ve vücut bunu yeterince insüline sahip olduğunda yapar, vücut enerjide inşa eder.

Keton testi, erken ketoacidosis için kontrol etmek için tip 1 diyabette kullanılabilir ve ketone testi genellikle idrar örneği veya kan örneği kullanılarak yapılır. Bazı ev kan şekeri metresi kan ketone testi genellikle daha doğru idrar testlerinden daha doğru ve mevcut ketone seviyeleriniz hakkında gerçek zamanlı bilgi sağlarken, birkaç saat önce ketone seviyelerini yansıtırken.

Diabetik Ketoacidosis (DKA)

Diabetik ketoacidosis (DKA) vücudunuzun DKA'nın uyarı işaretlerine izin vermek için yeterli insüline sahip olmadığı zaman, DKA tipi 2 diyabetli insanlar arasında en yaygın olanıdır ve DKA ciddidir.

Diabetik ketoacidosis belirtileri genellikle hızlı bir şekilde gelir, bazen 24 saat içinde ve bazıları için, bu hızlı ilerleme erken uyarı işaretlerini tanımayı ve acil eylemde bulunmayı önemli hale getirebilir.

DKA'nın Erken Uyarı İşaretleri

Belirtiler çok susamış olabilir, sık sık sık sık sık sık sık sık sık ve kan şekeri ve ketçap seviyelerinin çok susadığını ve normal, kar ağrısı ve bulantı veya kusmadan çok daha fazla hissedebilirsiniz. Bu ilk semptomlar genel hastalık için yanlış olabilir, bu yüzden kan şekeri ve ketçap seviyelerini izlemek çok önemlidir.

Diyabetik ketoacidosis belirtileri aşırı susuzluk, poliuria, dehidrasyon, nefesin kısalığı ve nefes nefes nefes alma, karın ağrısı, bacak krampları, bulantı ve kusma ve zihinsel karışıklık ve Drowsiness olarak daha şiddetli ve güvenilmez hale gelir.

Gelişmiş DKA Belirtileri

Tedavi edilmemişse, daha şiddetli semptomlar hızla görünebilir, örneğin hızlı, derin nefes, kuru cilt ve ağız, yıkanmış yüz ve meyveli-smelling nefesi, ki bu da kanınızda ketones'den geliyor, problem nefesi ve sorun düşünmesi özellikle DKA'nın önemli ölçüde ilerlediği işaretlerle ilgilidir.

Aşırı yorgunluk (seçmiş) ve coma'ya yol açan kötü ruh ve hızlı kalp atış (özellikle ayaktayken) ve diğer sıvı kaybı belirtileri (dehidrasyon) hemen acil tıbbi müdahale gerektiren DKA'nın gelişmiş aşamalarını temsil eder.

DKA için Common Tesir

Çok yüksek kan şekeri ve düşük insülin seviyeleri DKA'ya yol açıyor ve en yaygın iki nedeni hastalık (her zamanki gibi yemek veya içmek mümkün olmayabilir, bu da kan şekerinin yönetilmesini zorlaştırabilir) ve insülin atışlarını eksik, bir kan şekeri sağlar.

Bir enfeksiyon veya diğer hastalık, diyabetik ketoacidoza yol açan hastalıklara karşı, en yaygın precipitating faktörlere neden olabilir (yüzde 69). ve tedaviye yönelik olarak (%53.5) ve çeşitli enfeksiyonlara karşı yapılan, genellikle zatürre ve idrar yolları enfeksiyonu (yüzde 38,7) ve idrar yolları enfeksiyonu ile sunulan yaygın hastalıklardır.

Beslenme ve Hydration during Illness

Dehidrasyon önlemek için bol miktarda su iç.En az on iki 8- (oz) bardak (köpek) günde sıvı içmek, genellikle yemek veya içmek istemeyeceğinizi, bu şaşırtıcı bir şekilde, vücut işlemenize yardımcı olmak için çok önemlidir.

Yemek yiyemezseniz, her 4 saatte 50 gram karbonhidrat yemeyi veya içmeniz gerekir ve bazı örnekler gerekli enerji ile vücudunuza da yardımcı olur.

Kan şekeriniz 100 mg/dL (5.5 mmol/L) veya hızla düşerse, şekerli sıvıları onlara içmek ve kan şekerinize etkilerini aynı şekilde kontrol etmeye çalışın. Bu rehberlik, kan şekeri yönetimi ile ilgili ihtiyaçlarınızı dengelemenize yardımcı olur.

Nausea ve Vomiting Yönetimi

Eğer yukarı atarsanız, 1 saat boyunca bir şey içmeyin, ama düz yalan söylemeyin ve 1 saat sonra soda sips'i alın, ginger ale, her 10 dakika ve eğer kusma devam ederse, iletişim veya sağlayıcınızı görün. Vomiting özellikle zor bir durum sunar, çünkü sizi sıvı ve karbonhidratlar almanızı önler, aynı zamanda oral ilaçlar almayı da engelleyebilir.

Üzücü bir mideniz olduğunda, küçük yemekleri yemeye çalışın, karbonhidratları deneyin ve birçok gıda hasta günlük diyetiniz için doğru miktarda karbonhidrat (yaklaşık 15 gram) vardır. Küçük, sık sık sık yemek, tarif ettiğiniz zaman büyük yemeklerden daha iyi tolere edilir. bland'ı seçin, midenize nazik olan kolay sindirilebilir yiyecekler.

Carbohidratlar önemlidir ve her zamanki yemeklerinizi yiyemezseniz, her saat 15 kar yağınızı tüketmenize yardımcı olur. Bazı karbonhidrat alımı vücudunuzu enerji için yağ bozmadan alıkoymanıza yardımcı olur, bu da ketones üretebilir ve potansiyel olarak DKA'ya yol açar.

Görüldüğü zaman Tıbbi Dikkat

Şeker hastalığı olan kişilerde küçük hastalıklar (özellikle tip 1 diyabetli çocuklar) çok yüksek kan şekeri seviyelerine ve olası acil durumlara yol açabilir ve çocuklar hasta olduğunda, hemen tıbbi dikkat gerektiren işaretler için yakından izleyin. Acil odaya gitmek için doktorunuza ne zaman yardımcı olabilir, ancak net kurallar vermeniz doğru karar vermenize yardımcı olur.

Aşağıdakilerden herhangi biri olursa hemen acil servis odasına gidin: Sabırlı nefes alıyorsunuz, idrarınızda ketones var veya 4 saatten fazla sıvı tutamazsınız veya 24 saatten fazla yemek tutamazsınız.Bu semptomlar acil profesyonel tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir durum gösteriyor.

Hastalık sırasında 5 kilo veya daha fazla kaybedersiniz, kan şekeri 60 mg/dl'den daha düşük veya 6 saatten fazla şiddetli bir ishala sahipsiniz. Bu koşulların herhangi biri evde yönetilmemesi gereken tıbbi bir acil durumu temsil eder.

Uyarı işaretleri Immediate Emergency Care

DKA'nın birçok belirtisi ve belirtileri var, yüksek ketonlar DKA'nın erken işareti olabilir, bu da tıbbi bir acil durum ve 911'i arayın veya hemen acil odaya gidin. Evde şiddetli semptomları yönetmeye çalışmayın -DKA, intravenöz sıvılar, insülin ve dikkatli bir izleme gerektirir.

Çok susuz, urinating sık sık sık sık sık atmak veya atmanız gereken bir sürü diyabetik ketoacidosis belirtileri vardır, mide ağrısı, zayıflığı veya yorgunluğu, nefes kısalığı, meyveli-scented nefes ve karışıklık. birlikte çok fazla semptomun varlığı özellikle acil durum bakımı ile ilgilidir.

Acil tıbbi dikkat gerektiren ek uyarı işaretleri, zihinsel durumda kalıcı yüksek kan şekeri seviyelerini içerir, herhangi bir şey ciddi şekilde yanlış hissetmez, tıbbi yardım isteyin.

Illness sırasında Ek İzleme

Her gün kendinizi ağırlamak gibi, yüksek kan şekeri işareti olmadan kilo vermek. Hastalık sırasında beklenmedik kilo kaybı, vücudunuzun kas ve enerji için yağ kırdığını gösterebilir, çünkü şeker kontrolü konusunda uyarı işareti kullanabilir.

Her sabah ve akşam sıcaklıkınızı kontrol edin, bir ateş enfeksiyon işareti olabilir. Sıcaklıkınızı izleyin, hastalığın ilerlemesini takip etmenize yardımcı olur ve sağlık sağlayıcınız için önemli bilgiler sağlar.

Kan şeker okumaları da dahil olmak üzere tüm izleme faaliyetlerinizin ayrıntılı bir logunu tut, ketone testi sonuçları, sıcaklık ölçümleri, ağırlık, sıvı alımı, gıda tüketimi ve alınan ilaçlar. Bu kapsamlı kayıt sağlık ekibiniz için değerli bilgiler sağlar ve müdahale gerektiren eğilimleri tanımlamaya yardımcı olur.

Farklı Diyabet Türleri için Özel Bakışlar

Tip 1 Diyabet Hasta Günü Yönetimi

Tip 1 diyabetli insanlar hastalık sırasında özellikle zorluklarla karşı karşıyadır, çünkü vücutları insülin veya diyabet haplarının normal dozunu alır ve daha fazla insüline ihtiyacınız olabilir, ayarlamalar için doktorunuzu aramayın.

Tip 1 diyabetli bireyler için, ketone testi özellikle hastalık sırasında kritiktir. Gelişen DKA riski, 1 diyabet türünde önemli ölçüde daha yüksektir, dikkatli izleme gerekli. Check ketones sık sık kan şeker seviyelerinin yüksek olduğu zaman ve sağlık sağlayıcınızla iletişime geçin.

Tip 2 Diyabet Hastalığı

Eğer insülin almazsanız, diyabet ilaçlarınızı almaya devam edin, hastasanız ve atılırsanız. oral ilaçlar veya non-insulin enjekte edilebilirleri ile durumları yöneten tip 2 diyabetli insanlar hala ilaç programlarını hastalık sırasında korumak zorunda kalır, ancak belirli ayarlamalar insülin kullanıcıları için gerekli olanlardan farklı olabilir.

T2D ile bir kişi metformin tabletlerini alıyorsa, bu tabletleri geçici olarak durdurmak için gerekli olabilir, bu genellikle kişinin ciddi bir enfeksiyona sahip olup, ciddi bir hastalık veya dehidrasyon sırasında alınan hidrozis riskini artırabilir.Herhangi bir tedaviyi durdurmadan önce sağlık sağlayıcınıza danışılmalıdır.

Proaktif Yönetimle Komplikasyonları Önleme

Sağlayıcınızla tartışın, hasta olduğunuza göre, hastalık grevleri sırasında ne kadar iyi davranın ve tipik hasta gün planlarının tam olarak altında olduğunu. Proaktif planlama başarılı hasta gün yönetiminin temel taşıdır. Bu konuşmaları sağlık ekibinizle yapmanız için hasta olana kadar beklemeyin - önceden yaptığınız şeyi tam olarak biliyorsunuz.

DKA'nın Deterrence, risk faktörlerinin erken tanınmasına, tedaviye bağlı kalmak ve alt koşullara etkili yönetime bağlı olarak, tutarlı kan şekeri izlemenin önemini vurgulayan eğitimden yararlanıyor, uygun insülin yönetimi ve diğer akut hastalıklar için tıbbi değerlendirme.

Klinikler, poliuria, polidipsia, yorgunluk, bulantı, mide ağrısı veya zihinsel durumdaki değişiklikler için insülin dozlarını ayarlamanıza yardımcı olmak için ihtiyaç duyduklarını güçlendirmelidir.

Destek Ağı Yapın

Bu uyarı işaretlerinden herhangi birine sahipseniz ve kendinize tedavi edemezseniz, sağlık hizmeti sağlayıcınızla iletişime geçin ve aile üyelerinizin de uyarı işaretlerini bildiğinden emin olun. Aile üyeleriniz, oda arkadaşlarınız veya yakın arkadaşlarınız, hasta gün planınızla aşina olmalıdır ve onlara sağlık sağlayıcınızın iletişim bilgilerinizi ve acil servislerinizi ne zaman çağırdığınızda nasıl tanıyabileceğinizi bilmelidir.

Size diyabet olarak tanımlayan tıbbi uyarı bilezik veya kolye giymek göz önünde bulundurun. İletişime giremediğiniz bir acil durumda, bu kimlik, ilk yanıt verenlerin ve tıbbi personelin durumunuzu anlamasını ve uygun bakım sağlamasını sağlar.Bir listenizi cüzdanınız veya telefonunuzda acil temaslarınızı tutun.

Ortak Hastalıklar ve Diyabet üzerindeki Etkileri

Herhangi bir eş zamanlı hastalık, kan şekerinin aşağıdaki listesinin tükenmemesi için glukoz seviyelerinin neden olabilir: ortak soğuk, grip, ishala ve kusma, idrar yolu enfeksiyonu, göğüs enfeksiyonu, pürüz, ve yaralanma (örneğin, kırıklık). Kan şekerinin farklı türlerinin zorluklara nasıl etkileyebileceğini ve uygun şekilde cevap vermenize yardımcı olur.

Hasta bir gün soğuk, grip, cerrahi, enfeksiyon, yaralanma, stres veya diş çalışması nedeniyle neden olabilir. Görünüşe göre küçük prosedürler veya stresli olaylar kan şekeri seviyelerini etkileyen hormonal cevabı tetikleyebilir.

Enfeksiyonlar özellikle diyabetli insanlar için sorunludur, çünkü kısır bir döngü yaratırlar: yüksek kan şekeri seviyeleri tıkanma bağışıklık fonksiyonu, enfeksiyonlarla savaşmak için daha zor hale getirirken, enfeksiyonlar kan şekerini yükselten hormonal yanıtlar daha da yüksek olur. Bu nedenle hastalık sırasında enfeksiyon ve dikkatli izleme tedavisi çok önemlidir.

Kurtarma ve Normal Yönetime Dönüş

Hastalığınızdan geri döndüğünüzde, normal diyabet yönetim rutininize geri dönün. Kan şekerinizi birkaç gün boyunca her zamankinden daha sık takip edin, kan şekeri seviyeleri iyileşme süresi boyunca kararsız kalabilir.

Normal yemek kalıplarınızı yavaş yavaş yavaş yavaş, özellikle de hastalık sırasında iştahın, kusma veya kaybınız. Normal yiyeceklerinizin küçük porsiyonları ile başlayın ve kan şekerinizi nasıl etkilediğine dikkat edin.Eğer hastalık sırasında geçici ayarlamalar yapmanız gerekiyorsa, sağlık sağlayıcınızla birlikte çalışmak ve standart dozlarınızı nasıl geri almak için çalışın.

Önemli bir hastalıktan veya fakir kan şekeri kontrolünün bölümlerinden geri döndükten sonra, sağlık sağlayıcınızla bir takip randevusu planlamak, neyin iyi çalıştığını ve hasta gün yönetiminizde neyin işe yaramadığını ve her hastalık gelecekteki bölümlerinizi daha etkili bir şekilde yönetmenize yardımcı olabilecek öğrenme fırsatları sunar.

Illness Önleme Stratejileri için Uzun Süreli Stratejiler

Tüm hastalıkları önleyemezsinizken, riskinizi azaltmak ve diyabetinizde etkilerini en aza indirmek için adımlar atabilirsiniz.İyi genel diyabet kontrolüne devam edin, çünkü hastalık sırasında hastalar genellikle kan şekeri seviyelerini tutmaktadır. Hedef aralığınızda çok fazla şey tut, sağlıklı bir yemek planınızı takip etmek, düzenli fiziksel aktivitenize katılmak ve tüm planlanan tıbbi randevulara katılmak.

Yıllık grip atışları, zatürre aşıları ve ultrason-19 aşıları dahil olmak üzere önerilen aşılarla mevcut kalın. Diyabetli insanlar bu enfeksiyonlardan kaynaklanan komplikasyonlar için daha yüksek risk altındadır, özellikle de aşılarınız sizin için önerilen sağlık sağlayıcınızla tartışır.

Enfeksiyon riskini azaltmak için iyi hijyen uygulayın. Ellerinizi sık sık sık sık yıka, özellikle banyoyu kullanmaktan ve sonra hasta olan insanlarla yakın temastan kaçının. Ayak enfeksiyonları olarak özellikle iyi diş hijyeninizi koruyun ve diş enfeksiyonlarınız da kan şekeri kontrolünü etkileyebilir.

Diyabet Yönetimi için Kaynaklar ve Destek

Diyabet bakımı ekibinizle ilgili olarak diyabeti yönetmenize yardımcı olmak için çok sayıda kaynak mevcuttur ve günlük yaşamda. DKA hakkında endişeliyseniz veya sağlık durumunuzu korumak için diyabet bakımı ekibinizle nasıl iyi bir şekilde yaşamanız için onlara bir tavsiyede bulunun.

Bir diyabet destek grubuna katılmak, ya şahsen veya online olarak, hastalık sırasında diyabeti yönetme zorluklarını anlayan başkaları ile bağlantı kurabileceğinizi düşünün.Yeterlilerle deneyimleri ve stratejileri paylaşmak değerli bilgiler ve duygusal destek sağlayabilir. Birçok hastane, klinikler ve diyabet örgütleri destek grupları ve eğitim programları sunar.

Şekerleme yönetimünüzü desteklemek için teknolojiden yararlanın. Sürekli glukoz monitörleri (CGMs) gerçek zamanlı kan şekeri okumalarını ve sizi sağlık ekibinizle tehlikeli yüksek veya düşüklere yönlendirebilmenizi sağlamak için, özellikle de hastalık sırasında değerli olan bebeklerde daha öngörülemez hale gelebilir.

Diyabet yönetimi ve hasta gün yönergeleri hakkında kapsamlı bilgi için, 15. Amerikan Diyabet Birliği) web sitesi, diyabet ve aileleri ile insanlar için geniş kaynaklar sunan.

Sonuç: Hazırlanma yoluyla kendini güçlendirmek

Hastalık sırasında diyabetin yönetilmesi, hazırlanma ve hızlı bir eylem gerektirir, ancak doğru bilgi ve araçlarla hasta günleri başarıyla dolaşabilirsiniz ve ciddi komplikasyonları engelleyebilirsiniz. Anahtar önceden planlanır - gerekli malzemeleriyle hasta gün kitinizi geliştirin, aile üyelerini uyarı işaretleriyle paylaşın ve sağlık ekibinizle açıklayabilirsiniz.

Hastalığın herkes farklı şekilde etkileyebileceğini unutmayın ve bir kişi için işe yaramıyor. Hasta gün planınız belirli ihtiyaçlarınıza, diyabet tipine, ilaç rejime ve genel sağlık durumuna karşı tereddüt etmeyin.

Hastalık kan şeker seviyelerini nasıl etkilediğine göre, dikkatlice izleme, ilaç rejiminizi korumak, uygun olduğunda ketones için susuz kalmak ve tıbbi yardım ararken, sağlığınızı koruyabilir ve hastalığın etkisini diyabet yönetimine en aza indirmek için kullanabilirsiniz.