Table of Contents

Giriş: Inactivity Burden

Fiziksel aktivite, kronik hastalığı önlemek için en güçlü araçlardan biridir, zihinsel sağlık geliştirmek ve yaşam beklentisini genişletmektir. Ancak bu araçta eşit olarak dağıtılır. ABD genelinde düşük gelirli mahallelerde, yüksek gelirli topluluklar arasındaki kalıcı aktivite boşluğu, düzenli olarak fiziksel aktiviteyi sağlamak için yasal bir engel teşkil etmez ve düşük gelirli toplumlar arasındaki farklar, bu engellerden daha yüksek bir güçle karşı karşıya kalır.

Fiziksel Inaktivitenin Sistemik Kökleri

Düşük gelirli mahallelerin sakinleri, birbiriyle bağlantılı zorluklarla karşı karşıya kalıyorlar. Çevre açığı, finansal gerginlik ve sosyal güvenlik kaygıları en az direniş yolunu ortaya çıkarmak için bir araya gelir. bu güçlerin nasıl etkileşime girdiğinin ilk adımı etkili müdahaleler tasarlamaya yönelik olarak anlama.

Yapılı Ortamdaki Tanımlar

Bir mahallenin fiziksel manzarası, sakinlerinin ne kadar aktif olduğunu güçlü bir tahmincidir. Birçok koruma altındaki topluluklarda, güvenli, uygun fiziksel aktivite için gerekli temel altyapı eksik veya tehlikeli bir şekilde bozulmaktadır. Bu eksikliği rastgele değildir - on yıllar boyunca, eşitsizlik ve dışlama politikalarının sonucudur.

Park Access and Quality

Yüksek kaliteli parklar ve yeşil alanlar şehirlerde bile dağıtılmamaktadır. www.D:0) Kamu Arazi için Güven[DÜT:1) Sürekli olarak daha yüksek yoksulluk oranlarıyla mahallelerin daha az sayıda parkları olduğunu bulur ve bahçeler genellikle daha küçük, finanse edilen ve kötü bir şekilde muhafaza edilen parklar, güvenli ve cazip bir açık bir hedef olmadan, sakinlerin de yürümeleri veya dışarı çıkabileceği kadar daha az olasıdır.

Walkability and Street Altyapısı

Kırık yanwalks, yüksek hızlı trafik ve bisiklet şeritlerinin tam bir yokluğu düşük gelirli mahallelerde yaygındır. Uygun bir geçiş veya yaya sinyali olmadan çok sayıdaki arter yol, Ulusal Tamamlama Caddesi Koalisyonu, Siyah ve Latin mahallelerinin düşük gelirli mahallelerde ve yürüyüşlerin kapatılmasının ve yüksek gelirli mahallelerde yer aldığı belgeyi belgeledi.

Konut Yoğunluğu ve Hedeflere Uygunluk

Yüksek konut yoğunluğu, karışık kullanım alanları ile eşleştirildiğinde, genellikle marketlerden, okullardan ve hizmetler yürüyüş mesafesinde bulunmaktadır. Ancak birçok düşük gelirli mahallelerde, yoğunluk genellikle aşırı kalabalık apartmanlardan izole edilmiş daire binaları [Dışkanlıklar) sonucu olarak ortaya çıkabilir[Döneticiler yüksek binalarda, süpermarketlerden, sağlık kliniklerden, yüksek gelirli bir araba parklarından, yüksek ücretli bir trafikten uzak durmaları durumunda bile olsa bile, yüksek riskli bir otomobillerin arasında küçük bir uygulama alanı vardır.

Ekonomik ve Finansal Strain

Finansal zorluk, aktif bir yaşam tarzına engel teşkil eden birçok zorluk yaratır. Maliyetler sadece doğrudan değil, aynı zamanda gizlidir, egzersizin makul olmayan bir lüks gibi hissetmesini sağlar.

Doğrudan ve Indirect Costs

Spor kulüpleri, fitness dersleri, spor ekipmanları ve hatta uygun atletlik ayakkabıları, ücretli bir ücret almak için hanelerin oturması için yasaklanabilir.Tek bir çift kaliteli koşu ayakkabıları 100 $ veya daha fazla maliyet gerektirir; çünkü temel atletlik dişlisi olan bir aile, sıkı bir bütçeye sahip herkes için baskı yapabilir.Bu yüksek maliyetle, bu yanan maliyetler hızla artış gösteren gizli harcamalar vardır.Bir tedavi merkezinde yer alan bir egzersiz için zaman bulmak gerekir.

Zaman Korkunç ve Precarious Work Schedules

Zaman, düşük ücretli işçiler nadiren sahip. sakinleri genellikle çok fazla iş, düzensiz değişimler veya uzun süre devam ediyor. Ev sorumluluklarının takip ettiği 12 saat boyunca, kendi bakım için çok takdir edilebilir bir zaman var.Sosyal olarak, günlük bakım veya hafta sonu yapanlara ulaşılamaz.

Yoksulluğun Gizli Enerji Vergisi

Yoksulluk kendisi fiziksel ve zihinsel olarak tükeniyor. Düşük gelirli mahallelerin sakinleri genellikle bir rahatlama nedeniyle kronik stres seviyelerini deneyimliyorlar ve şiddete maruz kalıyorlar.Bulutluk yükü) eşitsizdir, vücut enerji rezervlerinin kısıtlanması, bir rahatlama için daha fazla fazla maliyetle mücadele etmek için fiziksel aktiviteyi hissediyor.

Güvenlik ve Sosyal Cohesion

Hem gerçek suç hem de tehlike algısı, insanların aktif havalarda rahat hissetmeleri konusunda güçlü bir etkiye sahiptir. Güvenlik kaygıları cinsiyet, yaş ve mahalleye göre değişir, ancak sürekli olarak aktivite seviyelerini bastırırlar.

Suç ve Tehlikenin Değerlendirilmesi

Yüksek şiddet oranları, silah şiddeti veya çete aktivitesi ile toplumlarda, insanlar zaman açıklarını harcama konusunda isteksizce anlaşılabilirler. Parklar belirli saatlerde kaçınılabilir ve sadece egzersiz yoluyla desteklenen araştırmalarda bulunabilirler. Önemli olarak, etik dışı suçların (HAH)[Döneticilerin) çoğu zaman doğal olarak terk edilmiş olan şiddetten kaçınılabilir.

Trafik Güvenliği ve Çevre Tehlikeleri

Tehlikeli trafik aktif ulaşım için büyük bir caydırıcıdır. mahalleler, cadde aydınlatma eksikliği ve kötü bakımlı yanwalkler, Amerikan Halk Sağlığı Derneği'nin, düşük gelirli bir sokaka giden çocuklarından endişe duyan veya onlarla birlikte oynaması için büyük bir tehlike altında olan aileler, özellikle de otoyolların veya endüstriyel alanların yakınındaki sıcak hava kalitesi, dışarıdaki kötü yürüyüşlerin veya iklimlerin olmaması, özellikle de iklim değişikliğinin olumsuz etkileri olduğu anlamına gelir.

Sosyal Engellilik ve Weak Social Networks

Yüksek konut cirosu, yoğun yoksulluk ve küçük kamu yatırımları ile mahallelerde, sosyal kohesion düşük olma eğilimindedir. İnsanlar komşularının ve yerel kurumlara güven eksikliğini bilmiyor olabilir. Bu, sakinlerin sosyal destek için müdahale etme istekliliği, bir parkta çocuk ya da bir köpeğe yabancı sormak gibi.

Bilgiye erişim, Sağlık ve Sosyal Destek

Yerel kaynakların ve aktivitenin sağlık yararları genellikle sağlam kamu sağlığı altyapısının eksikliği olan topluluklarda daha düşükdür. Sağlık okuryazarlığı özellikle de bilgi, yerleşik anlarda kültürel olarak uyarlandığında veya teslim edilmemektedir. Ayrıca, fiziksel aktiviteye proaktif olarak danışmanlık yapan sağlık sağlayıcıları olmadan, sakinleri önlemenin aciliyetini kabul edemezler. Sosyal normlar da önemli ölçüde.

Eşitlik için bir yazı: Değişim için Çok-Level Strategies

Bu derin köksüz engellerin karşılanması, sektör genelinde koordineli bir çaba gerektirir. Etkili stratejiler bireysel düzeydeki suçların ötesine geçer ve çevreyi yeniden şekillendirmeye, ekonomik erişim yaratmaya ve topluluk gücünü inşa etmeye odaklanacaktır.

İnşa edilmiş Çevreyi Politika ve Yatırımla Dönüştürmek

Fiziksel manzaraya yapılan yapısal değişiklikler fiziksel aktivite seviyelerinde en kalıcı etkiye sahiptir. Bu yatırımlar topluluğun değerli ve kamu kaynaklarına layık olduğu uyarısında bulunuyor.

Tamam Odalar ve Aktif Ulaşım

Tamamlanan Street'lerin politikaları temel bir adımdır. Bu politikalar, tüm yol projelerinin güvenle yayaları, bisikletçileri ve transit kullanıcılarının, sadece arabalar değil, bu altyapıyı güvenli bir şekilde koruma yolları, daha geniş yanwalks, ya da sığınak adaları ve daha güvenli yürüyüşleri gerektirdiğini gerektirir. ”(İngilizce).

Ortak kullanım Anlaşmaları ve Topluluk Okulları

Okul öncesi saatler boyunca halka açık okul alanları, okul alanlarının, okul dışı alanların, eğlence mekanlarının korunmasını ve aktiviteyi eksik olan mahallelerde yaygınlaştırmaya yönelik maliyet-toğraflı bir stratejidir.TheFLT:0ConSmart growth America ağ) Bu anlaşmalar için araç geliştirmektedir. Örneğin, Los Angeles'ta, "Shared" programına açılan yüksekokulda 250 kişilik bir etkinlik için önemli ölçüde artan bir şekilde artan bir şekilde genişledi.

Yeşil Altyapı ve Park Eşitliği Yatırımları

Yeni parkların ötesinde, yağmur bahçeleri gibi yeşil altyapı projeleri, yeşil tümeyler ve topluluk bahçeleri fırtına su yönetimi ve aktif rekreasyon amaçlarına hizmet edebilir.Bu küçük müdahale ölçekleri genellikle yoğun, toprak-konstut mahalleleri ve yerel ihtiyaçları yansıtacak bir topluluk girişi ile tasarlanır. ”Ş.D.D.D.D.D.D.D.D. Spor rekreasyon ve Park Birliği

Access and Programming Ekonomik Engelleri Yeniden Üretmek ve Programlama

Creative economic müdahaleler, normal fiziksel aktiviteye giriş maliyetini azaltır ve nerede olduklarını insanlarla tanışın.

Ücretsiz, Low-Cost veRUS-Scale Programlar

Belediyeler ve kâr amacı, ücretsiz veya düşük maliyetli topluluk fitness programları için finansmana öncelik vermeli. Açık boot kampları, parkta yoga, yürüyüş kulüpleri ve açık oyun spor ligleri, düşük gelirli sakinler için finansal bariyerleri ortadan kaldırırken, bu programları erken sabahlarda genişletebilecek bir model, New York City'nin formları NYC programı, on binlerce katılımcıya ücretsiz erişim sağlayan fitness merkezleri uyguladı.

Destekleyici Sosyal Altyapı

Sadece resmi sınıflarda kendini yöneten veya resmi olmayan aktiviteleri tercih eden sakinleri kaçırıyor. Sosyal altyapıda yatırım yapmak, organik olarak gerçekleştirilecek olan aktiviteler için koşullar yaratmak anlamına geliyor.Bu, eğitimli topluluk sağlık çalışanları tarafından yönetilen yürüyüş gruplarının (örneğin, Latino ve göçmen topluluklarının) yer aldığı görülüyor, mahalle spor liglerini bağışlanmış ekipmanla organize ediyor veya sosyal hizmetlerde gıda erişiminin artırılması için yerel olarak hizmet veren bazı şehirlere yönelik olarak, bireysel motivasyonun devam ettiği durumlarda, sosyal ulaşım maliyetlerini azaltır.

İşveren-Temel ve Çocuk Bakımı Destek

Düşük ücretli işverenler genellikle sağlık programları sunmak için en az olasılıkladır, ancak vergi kredileri veya yerel sağlık departmanları ile ortaklıklar yoluyla teşvik edilebilirler.Yerel kilitli odalar, esnek mola süreleri ve sübvansiyonel spor üyelikleri aynı anda fark yaratabilir.Çünkü ebeveynler için, uygun fiyatlı, düşüş çocuk bakım merkezleri bir oyun değiştiricidir, çocukların denetimliyken egzersiz yapmalarına izin verir. Bazı fitness merkezleri kamu konut kompleksleri ve bakım tesislerini ortak tutar.

Toplum Gücü ve Tasarım Yoluyla Güvenlik Adres

Hem gerçek hem de algılanan güvenliği geliştirmek, insanları dışlamak için önemlidir. Bu, fiziksel gelişmelerin ve toplum örgütlenmesinin bir kombinasyonunu gerektirir.

Çevresel Tasarım Yoluyla Önleme

Sokak aydınlatmasını geliştirmek, aşırılıkta boğulmak gibi stratejiler, gözlemleri destekleyen ve vacant bir sürü suç ve suç korkusu önemli ölçüde azaltılabilir.Köpektifler sokaktayken, alanların temizlik ve yeşillik hizmetlerinin hizmet etmesi için sakinlerinin yalnızca güvenlik artışını artırması için daha güvenli olduğunu düşünüyor, ancak aynı zamanda anlamlı bir iş sağlıyor.

Okula Güvenli Yollar ve Komşu Kollektifler

[FONT:0] Okula Güvenli Yollar[Döneticiler) ile birlikte ulaşımdaki altyapı iyileştirmelerini (yolları, okul otobüsleri) birleştiren ve bisiklete güvenli hale getirmek için güvenlik sağlar. Bu model, komşuların birlikte seyahat etmesine veya toplu taşımalarına izin veren, düşük gelirli alanlarda güvenlik sağlamalarına izin veren, daha büyük bir takımda ve yanlılara güvenli bir şekilde hizmet edebilir.

Advocacy aracılığıyla Çevre Tehlikelerine İlişkin Adres

Zavallı hava kalitesi, kirli toprak ve gürültü kirliliği, doğrudan fiziksel aktiviteyi etkileyen çevresel adalet sorunlarıdır. Topluluğumuz hava izleme kampanyaları, New York'ta endüstriyel emisyonları azaltmak ve açık ağaç tamponları sadece güvenli otoyollar için değil, sağlıkçı gruplar oluşturmak için baskıya maruz kalmıştır.

Sağlık Eşitliği Politikası ve Sistemlerine Bütünleme

Sustained değişiklik, fiziksel aktivite eşitliğini standart uygulamalara gömen kurumsal taahhüt ve politika çerçeveleri olmadan gerçekleşemez.

Tüm Politikalarda Sağlık ve Etki Değerlendirmeleri

Tüm Politika yaklaşımlarında bir Sağlık Kabulü, ulaşım, eğitim ve şehir planlamasının fiziksel aktivite ve toplum sağlığı üzerindeki etkisini göz önünde bulundurması gerekir.Sağlık Etki Değerlendirmeleri (HIV) ülke genelinde kötüleştirme yöntemlerine sahip olmadığı için yeni gelişmeleri veya politika değişikliklerini değerlendirmek için kullanılabilir. Zoning kodlarının çoğu güvenli yanwalks, parklar veya topluluk bahçelerine hizmet etmek için güncellenebilir.

En büyük ihtiyaç olan toplumlar için hedeflenmiş fon

Federal ve devlet finansmanı aktıları, toplum sağlığı (REACH) programı veya RAISE ulaşım hibeleri gibi güçlü anti-disment ile eşleştirilmiş olan kaynakları yönlendirmek için modeller sunmaktır. Politika yapıcılar ABD ağı) Bu fonların toplum arazileri olarak nasıl yararlanılabilmesi, yeşil iyileştirmeleri yakıt genleşmesi ve çok sakinlerine zorlamak için nasıl yararlanılabileceğini ve bu tür yerel adaletli parkları nasıl teşvik etmesi gerektiği konusunda çok fazla bilgi sahibi olmalıdır.

Topluluk-Led Katılımcı Bütçeleme ve Planlama

Top-down yatırımları genellikle işareti kaçırıyor. sakinleri doğrudan parklarda harcama kararlarını kontrol eden bütçeleme süreçleri, rekreasyon ve sokaklar, topluluk sağlığı veya "hareketli antrenörler" olarak daha yüksek kullanım sağlar. Chicago'nun 49. Ward'da, katılımcı bütçeleme yeni bisiklet rafları, gelişmiş oyun alanları ve daha iyi aydınlatma, tüm parklarda, tüm bunlar fiziksel aktiviteyi artırmaktadır.

Multiplier Etkisi: Bireysel Sağlıkların Ötesinde Faydaları

CDC bariyerleri sistematik olarak daha düşük gelirli nüfusların yararlarını ihmal ettiğinde, sağlık işleri (% 0) Sağlık hizmetlerinde artış gösteren fiziksel aktivite alanlarının, ortalama 2 diyabet gibi kronik hastalıklara karşı hastalık azaltılabilir ve bazı kanserler - bu oran düşük gelirli nüfusların - yüksek ücretli ortamlardaki bir çalışma - yüksek ücretli ortamlarda yüksek oranda artış gösterir.

Sustained Investment ve Action için bir çağrı

Düşük gelirli mahallelerde fiziksel aktivitenin önündeki engeller tesadüfi değildir.Onlar, kamu sağlığı, eğitim, konut ve toplum gelişiminin sonucudur[aktif bir yaşam tarzının imkansız bir hedef değil, doğal, güvenli ve neşeli bir şekilde günlük yaşamın bir parçası olması gerekir.