Giriş: Göz Bırak ve İlaç Güvenliği Nedenleri İletişim Lensleri ile Seyahat Edildiğinde

Uluslararası iletişim lensleri özgürlük ve rahatlık sunar, ancak birçok yolcunun iklimdeki değişiklikler, kabin hava basıncı, su kalitesi ve yabancı hijyen standartları, gözünüzün lenslere ve ilaçlara nasıl cevap verebileceğini de etkiler. Bu kılavuz, dış çevrelerinize ve dış bakım ürünlerinize uygun planlamayı gerektirir.

Sık sık iş seyahatcisiyseniz, yurtdışında öğrenim gören bir öğrenci veya yeni destinasyonları keşfedecek bir seyahatçi, uluslararası seyahat sırasında gözlerinizi nasıl koruyacağınızı anlamak, hazırlıkınızın kritik bir parçasıdır. Aşağıdaki bölümler, önceden gelen tıbbi danışmalardan gelen her şeyi kapsar.

Pre-Trip Tıbbi Hazırlık

Kalkıştan önce kapsamlı bir göz muayenesi, kontak lenslerle güvenli seyahatin temelidir. optolojist veya ophthalmolog ile en az dört ila altı hafta önce seyahatiniz için uygun zaman sağlar.Bu ziyaret sırasında, aşırı iklimler, tozlu ortamlarla da yerlerinizi tartışmak veya temiz sulara erişiminizi sağlamak.

Mevcut reçetelerinizin hem kontakt lensleri hem de herhangi bir göz damlası veya ilaç için yazılı bir kopyasını talep edin. Bu belge, yurtdışındaki eczanelerde gecikmeleri veya inkarları engelleyebilir.

Uygun göz damlalarının yeterli bir tedariki elde edin, lens çözümleri ve yedek kontak lensleri.En az çift seyahatinizin süresi için ihtiyacınız olduğunu, potansiyel gecikmeler veya kayıp bagajlar için muhasebe.Eğer günlük olarak kullanılabilir lensler kullanıyorsanız, ekstra çiftler yapın. Yeniden kullanılabilir lensler için, ekstra bir şişe temizleme çözümü ve bir yedek lens davası yapın.

Örneğin, yüksek kirletici sayıları veya kuru iklimlerle bir bölgeye seyahat eden herhangi bir ek ilaça ihtiyacınız olup olmadığını tartışın, doktorunuz göz enfeksiyonlarının tarihini tavsiye edebilir.Eğer geniş bir spektrum antibiyotik gözlüğü olarak reçete edilir.

Ambalaj yapmadan önce tüm göz bakım ürünlerinizde son tarihleri kontrol edin. Açıklamalı çözümler ve düşüşler etkinliğini kaybeder ve bakterilere mal olabilir.Son ay içinde sona ermiş olan ve taze malzemelerle değiştir.

Seyahat için Doğru Göz Bırakmayı Seçme

Tüm göz damlaları kontak lenslerle kullanım için uygun değildir. Yanlış türü seçmek lenslerinize zarar verebilir, rahatlık azaltır veya enfeksiyon riskini arttırır. Ürün kategorileri arasındaki farklar bilgilendirilmiş seçimler yapmanıza yardımcı olur.

Preservative-Free vs. Korumalı Drops

Preservatif-free göz damlaları, sık sık sık kontak lenslerle kullanım için en güvenli seçenektir. Bu damlalar, lens yüzeylerde bir araya gelen ve çok doz şişesi içeren tek dozda da ortadan kaldırmaya ihtiyaç duyan gezginler için özellikle yararlıdır.

Korumalı göz damlaları, preservatifler hassas gözlerle veya kontakt görmeye neden olan antimikrobiyal klorür içerir, kontak lensler için güvenli etiketlenmiş ve günde dört kattan fazla kullanım sınırlamamış olabilir. ”

Geri Döndürmeyi Bırakır

Rewetting drop özellikle kontak lens takmaları için tasarlanmıştır. lens yüzeyinin üşütüğünü, lens ve göz kapağı arasındaki sürtünmeyi yeniden dondururlar ve aşınma sırasında birikmiş olan yok edicileri ortadan kaldırırlar.Bu damlalar lens kimyasını değiştirmeden ve rahatlatmadan rahatlatır.

Kurun damlaları bazen yapay gözyaşları olarak adlandırılır, lens bulutlu veya yapışkanlığa neden olabilecek bazı süzgeler içerir.Herhangi bir şekilde lens uyumlu olarak etiketli lens uyumluluk için her zaman kontrol edebilir.

Medicated Eye Drops

Glaucoma, alerjiler veya inflamasyon gibi durumlar için reçeteli göz damlalarını kullanıyorsanız, seyahat sırasında yönlendirilmiş olarak rejime devam edin. Bu damlalar temel tıbbi koşullara göre ve tutarlı dosing gerektiren aktif malzemelerle formüle edilir.Doktorunuza danışmadan asla vazgeçmeyin, belirtileriniz daha iyi görünüyorsa bile.

Aşırı karşı antihistamin göz damlaları, seyahat sırasında deneyimli alerji belirtileri yönetmeye yardımcı olabilir. ancak, bazı antihistamin damlaları, kırmızılığı azaltır ancak uzun süreli kullanımla yeniden bağlantıya neden olabilir.Onlara sparingly ve sadece gerektiğinde....... )

Güvenli Göz Bırak Uygulama Teknikleri

Göz damlalarını uygulamak için proper tekniği, kirlenmeyi önlemek ve ilacın gözünüzü etkili bir şekilde ulaşmasını sağlamak için gereklidir. Aşağıdaki adımlar çeşitli seyahat ortamlarında çalışan güvenilir bir yöntem sunar.

  1. Ellerinizi sabunla ve en az 20 saniye boyunca temiz su ile iyice yıkayın. sabun ve su kullanılamıyorsa, en az% 60 alkole sahip bir alkol bazlı el sanitizer kullanın ve ellerinizin tamamen kurumasına izin verin.
  2. Göz damlaları özellikle lenslerle kullanım için etiketlenmese kontak lensleri kaldır.Rewetting veya lubricating drop label as lens-compatible, you can keep your lenss in place.
  3. Başını biraz geri ver ve yukarı bak. Gally küçük bir cebi oluşturmak için bir parmağın altından aşağı yukarı çek, konjunctival çuvalı denilen.
  4. Gözünüze yakın damlak tutun ama göz kapaklarına, gözlerine veya herhangi bir yüzeye dokunmasına izin vermeyin.Squeeze bir damla daha düşük kapak tarafından oluşturulan cebine.
  5. Göz kapaklarınızı ve gözlerini iki dakika kadar hafifçe kapatmayın. Gözlerinizi sıkıca kapatmayın, çünkü bu gözden düşmeyi zorlayabilir.
  6. Gözünüzün iç köşesine, bir dakika boyunca parmağınızı nazikçe basın. Bu, yırtıcıyı kapatır ve ilacın buruna kadar boşaltılması yerine doğru şekilde absorbe edilmesine yardımcı olur.
  7. Farklı göz damlalarını uygulamak arasında en az beş dakika bekleyin. Ayrıca göz merhemlerini kullanıyorsanız, önce damlalar uygulayın ve merhemi uygulamadan önce on dakika bekleyin.
  8. Hemen şişede kapağı değiştirin. Kaldırıcı ipucunu silmeyin.

Bir arkadaşınızla seyahat ediyorsanız, gözünüze dokunmadığından emin olmak için tekniğinizi gözlemlemelerini isteyin. güvenle inşa etmek için seyahatinizden önce evde tekniği uygulayın.

İlaçları ve Lens Çözümleri Uluslararası Sınırlarda

İlaç ve tıbbi cihazlarla uluslararası sınırların sağlanması, gümrük düzenlemeleri ve yerel yasalar hakkında farkındalık gerektirir. Reçete göz damlaları ve lens çözümleri genellikle taşıma-on bagajında izin verilir, ancak belirli kurallar ülke tarafından değişir.

Move-On vs. Checked Bagaj

Her zaman gözünüzün düşmesi, ilaçlar ve taşıma çantanızda lens çözümleri kontrol edilebilir, gecikmiş veya tedavi edilen aşırı sıcaklıklara maruz kalabilirler. Ulaşım Güvenliği Yönetimi (TSA) ve çoğu uluslararası güvenlik kuruluşları sıvıların 3,3'ten daha büyük miktarlarda sıvıya izin verir[Dönder) Eğer bu eşyaları kontrol noktasında güvenlik görevlilerine iade etmek için.

Dokümantasyon Gereksinimleri

Tanınızı içeren sağlık sağlayıcınızdan bir mektup alın, tüm reçete edilen ilaçlar ve dozajlarının listesini yapın ve her ilacın ziyaret edilmesi gerekir. mektubun tarih ve imzalanması gerekir ve doktorunuzu #8217; iletişim bilgileri. Bu belge, gümrük yetkililerinden sorular çözmenize yardımcı olabilir ve özellikle de alışılmadık miktarlardaki ilaçlar için önemlidir.

Soğutma ihtiyacı

Bazı göz damlaları ve ilaçlar soğutma gerektirir. Hedefiniz güvenilir soğutmanız yoksa, küçük bir indüklenmiş çanta ve soğuk paketler ile seyahat etmeyi düşünün. Odanızda buzdolabı kullanılabilirliğinizi önceden kontrol edin.For uçuşlar için, uçuş görevlilerine sorarak, galley buzdolabında sıcaklık duyarlı ilaçlar bırakabilirsiniz. Alternatif olarak, 12 saate kadar istikrarlı bir sıcaklık koruyan bir ilaç seyahat soğutucu kullanın.

Yurtdışında Satın Alma

Marka isimleri ve göz damlaları ve lens çözümleri ülkeler arasında farklı. Adınız tarafından tanınan bir ürün, yurtdışında farklı malzemeler veya konsantrasyonlar içerebilir.Eğer yedek satın almanız gerekiyorsa, saygın bir eczane ziyaret edin ve reçetenizi gösterin. Ürününüzü doğrulamanız için farmakiste sorun her zamanki markanıza eşdeğerdir.

In-Flight Eye Care Strategies

Ticari uçuşlar sırasında kabin havası son derece kuru, nem seviyeleri genellikle yüzde 20'nin altında. Bu düşük nem, kuru gözlere yol açıyor, lens rahatsızlığına yol açıyor ve koreal tahriş riskini artırıyor.Uzgunluk sırasında proaktif bir göz bakımı rutinini uyguluyoruz konfor ve göz sağlığı için yardımcı oluyor.

Uçuş sırasında uyumak için planladığınız bir süre boyunca bir süre boyunca lens kullanımı için oy kullanma veya geri alma damlaları uygulayın.Kaçta cep veya kişisel çantada açılan damlaları üstten ziyade tut.Bir nemlendirici göz maskesi veya jel damlalarını kullanarak düşünün.

Sınır kontak lens uzun uçuşlar sırasında zaman giyer. Uçuşunuz sekiz saat aşıyorsa, lenslerinizi kaldırmak ve yolculuk sırasında gözlüklere geçmek düşünün.Bu, koreas zamanını doğrudan havadan oksijen almak için verir, hiposi ile ilgili komplikasyonlar riskini azaltır.

Su içmek için düzenli olarak hidrat kalın. Dehidrasyon yırtıl üretimini etkiler ve kuru göz semptomları da aşırı kafein ve alkolten kaçının, çünkü her ikisi de dehidrasyona katkıda bulunan diuretik etkilere sahiptir.

Blink sık sık ve bilinçli olarak, özellikle elektronik cihazlar kullanırken, insanlar ekranlara odaklandığında daha az sıklıkta göz ardı etme eğilimindedirler, bu da gözleri daha da kötüleştirir. 20-20 kuralı, her 20 dakikada bir şeye bakmak için 20 saniye mola verin, göz susmasını ve doğal yırtıcı film bakımını azaltmaya yardımcı olur.

Hedef-Specific

Farklı seyahat ortamları kontak lens takmaları için eşsiz zorluklar sunar. Göz bakımı rutininizi yerel koşullara uyarlayın, sorunların olasılığını azaltır.

Tropikal ve Humid İklimleri

Yüksek nem ve ısı uyarıları, yüzünüzü veya gözlerinizi sildiğinizde bakterileri kontaktabilir. Ellerinizi daha sık sık yıka ve temizleme çözümleri için ihtiyacı ortadan kaldıran günlük tek kullanımlık lenslere geçiş yapın. tropikal iklimlerde, fungal enfeksiyonlar daha yaygındır, bu yüzden gözlerinize yıkanmış ellerle dokunmadan kaçının, özellikle de para birimini ele geçirdikten sonra, kapıla veya diğer yüksek temas yüzeyleri kullanın.

Arid ve Dusty Çevreleri

Çöller, yüksek çözünürlük bölgeleri ve rüzgarlı kıyı alanları, gözleri toz, kum ve kuru havaya maruz bırakır.Yüzleri parçacıkları ve yoğun güneş ışığından koruma ile sarmalı. koruyucu camları kullanın, birkaç kez süren ağrıları azaltır.Eğer toz hemen lensin altında alırsa, hemen hemen kaldırın ve gözlerinizi tekrardan önce sterile ile temizleyin.

Soğuk ve Yüksek Düzey Bölgeler

Soğuk hava sıcak havadan daha az nem tutar, lens konforunu etkileyen kuru koşullar yaratır. Yüksek irtifalarda, atmosferik bir basınç, lenslerin göz önünde sıkılığa neden olabilir, oksijen akışını azaltırsanız, lensleri kaldırmak veya dağlatmak, depresyon yapmadan önce kaldırmak için lensleri ortadan kaldırırsanız, soğuk hava için formüle edilir.

Kentsel Çevreler Kirlilikle

Birçok büyük şehir, kontak lenslere bir araya gelebilecek havayla kirleticilere sahiptir, tahrişe ve kırmızılığa neden olur. Günlük tek kullanımlık lensler şehir seyahati için idealdir, çünkü ankete maruz kalmaları tek bir güne kadar sınırlıyor. Protein yataklarını ve çevresel yıkımı kaldırmak için yüksek kaliteli bir lens temizleme çözümü kullanın.

Acil Durumlar ve Görüldüğü zaman

En iyi önlemlere rağmen, göz acil tıbbi dikkat gerektiren semptomları tanımak kalıcı hasarları engelleyebilir.

Aşağıdakilerden herhangi birini deneyimlediyseniz acil tıbbi bakım bakınız:

  • Sudden görme kaybı veya gözlüğü ile açık olmayan bulanıklık veya geri çekilme damlaları ile açık olmayan
  • lens kaldırılmasından sonra devam eden şiddetli göz ağrısı
  • Redness, deşarj, ışığa karşı hassasiyet veya gözünüzde bir şey hissi ile birlikte, çözmez
  • Kabalacık semptomlar, keskin ağrı, yırtılma dahil, ve bir şeyin gözünüzü çizdiği hissi
  • Selamlarla veya yabancı nesnelere karşı Exposure to kimyasallar or foreign objects that can be turneded out with saline
  • Göz kapağı şişirme, hives veya nefes nefes alma gibi alerjik bir reaksiyon belirtileri

Bölgenizdeki sağlık tesislerini önceden belirlemeden önce varışta. Araştırma ophthalmologists, optolojistleri ve dilinizi konuşan acil bakım merkezleri.Birçok otel saygın tıbbi sağlayıcıları tavsiye edebilir.Eğer seyahat sağlık sigortası varsa, tavsiyeleri için yardım sıcak kesimlerini kapsar.

Bagajınızda temel bir göz ilk yardım çantası tut.Bu, yıkamak için steril bir selam çözümü içermelidir, kompakt bir göz kupası, steril bir gauze pedleri, bir göz kapağını sağlamak için tıbbi kaset ve acil temas numaraların bir listesi.]

Yüzeyleri Aydınlatmada Yüzey Hijyeni

Uygun lens hijyeni korumak seyahat ederken daha zordur, ancak en iyi uygulamalara bağlı kalmak göz güvenliği için tartışılmaz.

Her zaman lensleri temizlemek ve depolamak için taze çözüm kullanın. Her gün yeni bir çözümle eski bir çözüm asla, bu dilsiz veya toprağa bağlı olarak. lens davanızda çözümü her gün temiz bir dokuyla temizleyin.

Asla su, şişe su veya komponentleri temiz veya mağaza kontak lensleri için kullanmak için tükürüm. Bu sıvılar, Acanthamoeba keratitis dahil olmak üzere ciddi bir şişe satın alabilecek kadar yeni bir şişe satın alabilir.

Yüzmeden önce lenslerinizi kaldır, duş veya sıcak küvetleri kullanın. Herhangi bir türün suyu, lensin altında kapanan gözlere patojenler tanıtabilir.Su geçirmez yüzmek zorunda kalırsanız, lensleri hemen yüzmeden sonra atmalısınız.

Ellerinizi her lens işleme olayı öncesinde yıka, ekleme, kaldırma ve temizleme. Yoksul su kalitesi ile yerlerde, el yıkamak ve alkol bazlı bir el sanitizer ile takip edin. Ellerinizi temiz, lint-free towel ile yıkamadan önce yıkamak için şişelenmiş su kullanın.

Zaman Bölgesi Uyumları ve Zamanlı Zaman Programları

Çok fazla zaman bölgeleri, özellikle belirli aralıklarla alınması gereken göz damlaları için ilaç yönetimi zamanlamasını bozabilir.Programınızı ayarlamak için gitmeden önce sağlık sağlayıcınızla bir plan geliştirin.

Birçok glaucoma damla gibi günlük olarak alınan ilaçlar için, varış saatini varıştan birkaç gün içinde yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş ilaç ilaçları için ilaç ilaçları için ilaç ilaçları için ilaç ilaçları için doz dozlar, ilaç için dozlar arasında dozları arasında önerilen dozlar arasında bir saat boyunca, dozları arasında bir saat boyunca, dozlar arasında bir şekilde devam edin.

Bir gecede kullanım için onaylanmış genişletilmiş giyim lensleri giyerseniz, uyku programlarının lens performansını etkilediğini unutmayın.Hazırda uyanmaya rahatsızlık duyuyorsanız, lensler teknik olarak bir gecede aşınma için onaylanırsa bile. uzun bir uçuştan sonra ilk gün boyunca pencerelerinizi ayarlamak için birkaç gözlük tutun.

Eve ve Post-Travel Care'e geri dön

Yolculuğunuzdan geri döndükten sonra, göz bakım malzemelerinizi kontrol edin.Herhangi bir özel çözüm şişesi, lens davaları ve seyahat sırasında kullanılan dövmeleri kapatılabilir. Bu öğeler yabancı ortamlarda kullanımı sırasında kontamine edilebilir.

Göz bakımı profesyonelinizle birlikte iki hafta geri bildirimde bulunun, özellikle seyahat sırasında herhangi bir göz rahatsızlığı yaşamışsanız, kendi başlarına çözmüş olsalar bile, doktorunuz gecikmiş enfeksiyonlar veya koreal değişiklikler geliştirmelerini sağlamak için kapsamlı bir sınav gerçekleştirebilir.

Seyahat sırasında akut bakım gerektirmez, ancak sakin, hafif kırmızılık veya aralıklı kuruluk gibi devam ettirilirseniz, doktorunuza bilgi verin, böylece uygun tedavi önerebilirler. Bazı seyahatle ilgili göz koşulları, alerjik konjonktivit veya kuru göz hastalığı gibi aşırılık hastalığının tatilden sonra devam etmesi gerekebilir.

Seyahat deneyiminizi gözden geçirin ve neyin iyi çalıştığını ve gelecekteki geziler için neyin geliştirilebileceğini not edin. Öğrenilen derslere dayanan seyahat sağlık kitinizi güncelleyin. Önümüzdeki yolculuk için önceden paketlenmiş küçük bir seyahat bakım ürünü tutmak düşünün.

İletişim Lensleri ile Güvenli Uluslararası Seyahat için Son Tavsiyeler

İletişim lensleri ile güvenli uluslararası seyahat uygun planlama, disiplinli hijyen ve bilgilendirilmiş ürün seçenekleri ile kullanılabilir ve ürün sterilizasyonu temel ilkeleri, ürün sterilliğinin korunması ve herhangi bir göz problemlerine hızlı bir şekilde yanıt.

Her yolculuktan önce, reçetelerinizin mevcut olduğunu onaylayın, malzemeleriniz yeterli ve belgeniz tamamlanmış. Seyahat sırasında, titiz el hijyenik, sadece lens bakımı için tasarlanmış steril ürünler kullanın ve rutininizi yerel koşullara adapte olun.

[FONT:0) Dünya Optometri Konseyi, farklı ülkelerdeki uygulamalarınıza rehberlik edebilecek uluslararası standartlar sunmaktadır. Bu önerileri kişisel göz bakım planınızla bütünleştirerek, vizyonunuzun ve göz sağlığınızın korunmasıyla ilgili bilgi ile güvenle seyahat edebilirsiniz.