Göz Redness ve Irritation from Contact Lenses

İletişim lensleri dünya çapında milyonlarca insan için göz kamaştırıcı bir alternatif sağlar, gelişmiş periferik görme, çerçevelerden özgürlük ve aktif yaşam tarzı için rahatlık sağlar. Ancak, en disiplinli aşınmacılar bazen kırmızılık, kurutuş, kaşıntı veya korkunç bir hisziğe sahip olur. Bu semptomlar, bir şeylerin dikkat gerektiren iletişim yolunu gerektirir - bir hijyen yanlış adımını, çevresel bir lensin uygunluğunu veya altta yatan bir sağlık durumunu inceler.

Tüm belirtilerin Tanınması

Göz kırmızısı ve tahriş nadiren izolasyonda meydana gelir. Genellikle gözünüzde bir takıma eşlik ederler, altta yatan problemi tanımlamanıza yardımcı olabilir. Ortak semptomlar, deneyimlediğiniz veya zamanınızı yakmaya dikkat eder - birkaç saat sonra ortaya çıkarlar, ya da sadece belirli ortamlarda - sadece değerli ipuçları ve tedavi için.

İletişim Lensi Yeniden İnceleme Nedenleri ve Irritation

Kaynağı sadece damla veya geçici düzeltmelerle maskelemek yerine ele almak için sizi rahatsız etmeye götüren özel mekanizmaları anlamak. nedenler çeşitli birbirine bağlı kategorilere girer, hedefli bir yaklaşım gerektiren her biri.

Overwear ve Genişletilmiş Giyim: Oksijen Deprisyon Problemi

İletişim lensler korea ve atmosfer arasındaki bir bariyer olarak hareket eder, lens yüzeyinde bir araya gelen oksijen miktarını azaltır ve oksijen akışına ulaşır.Her lens materyali korea swells ve enfeksiyona ne kadar oksijen katılabileceğini gösterir. Conjunctival, kireç, protein yatakları ve hücresel binayı beyaz aktığınızı görmek için daha fazla engelleyici oksijen akışı sağlar.

[FONT:0]Bir gecede lens ve korea için onaylanmamış olan kontakt lensleri onaylayamaz; uyku sırasında, kalıcı görme kaybına neden olan ciddi bir mısır enfeksiyonu.Geçmişler için etiketlenmiş ve diğer mikroorganizmalar, herhangi bir temastan sonra rutin kullanıma karşı rutin kullanıma tavsiyelerde bulunmaya daha uzun bir fırsata sahiptir.

Zavallı Hijyen ve Konminasyon: Enfeksiyon Patway

Belki de kontakt lens komplikasyonlarının en önlenebilir nedeni yetersiz hijyendir. lens vakalarını yıkamadan önce el yıkamak, lens davalarını temizlemek için su kullanmak, reusing veya "topping off" eski dezenfekte edici çözümü ve infrequent casedeğiştirilebilir:2.Acanthamoeba), sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık görülen bir tedavi edilen bir tedavi edilen bir banyoya

İletişim lens vakaları kendilerini düzenli olarak temizlenmiş bir dokuya sahipler. Araştırmalar, vakaların her birini üç ayya değiştirip "göçülsüz" çözümleri kullanarak, her bir kullanımdan sonra temiz bir dokuya oturtulması gerektiğini gösteriyor - bakteri ve kalıp proliferateji çözümlerinin asla dilsiz veya karışık olamayacağını gösteriyor ve lensler "no-rub" çözümleri kullanırken bile tamamen yıkanmalıdır.

Çevre ve Yaşam Tarzı Tesir

Günlük çevreniz lens konforunda güçlü bir etki yaratıyor. sigaralardan, vahşi yangınlardan veya yemek pişirmekten duman; toz, kirletici, pet dander, kalıp sporları ve klor gibi kimyasal sinir bozucular ve aerosol temizlemeler, tüm lens yüzeylere bağlı olabilir, alerjik reaksiyonlar veya kimyasal tahrişler.

Dijital ekran kullanımı başka bir önemli faktördür. Araştırma, insanların ekranlarda yıldız yaparken% 66 daha az sıklıkta kırıldığını ve parlaklığı (gözleri tamamen kapatma) daha fazla yırtık film dağılımını azaltır. Bu, hızlı yırtılma ortamları da yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş

Lens Malzeme ve Çözüm Güvenilirlik

İletişim lensleri çeşitli hidrokarbon veya silikon Hidrojekte malzemelerden imal edilir, su içeriği, oksijen permeability, katılık ve yüzey kimyası gibi farklı özellikler. Bazı bireyler, kronik kırmızılık, yanma veya yeni, düzgün bir şekilde temizlenen lensler veya toksik reaksiyonlar gibi görünür.

Bir hidrojen peroksit tabanlı bakım sistemine geçiş (örneğin Clear Care veya AOSept) genellikle yüksek çözünürlükte bir silikon hidrojekte veya herhangi bir çözüm için ihtiyaç duymadan lens yüzeyinde koruyucu olmayan lensler - anında rahatlama sağlar.

Lens malzemelerinin ayrıntılı bir bakış için, oksijen geçirgenliği derecelendirmeleri ve çözüm uyumluluk rehberliği, [[ENFLT:0)FDA'nın kapsamlı sık sık kontak lensleri hakkında sorular sordu).

Kuru Göz Hastalığı ve Meibomian Gland Dys function

Sık sık sık göz rahatsızlığına katkıda bulunan bir kişi, kuru bir göz hastalığı veya meibomian bezi disfonksiyonunu azaltır ve göz kapakları boyunca kurup, yırtıklı filmdeki birçok insanı hafif kuru bir şekilde tedavi eden ve geri dönüşümlü göz hastalığıyla tedavi eden ve daha yüksek kalitede bir şekilde tedavi eden ve daha hızlı tedavi eden lensler ile tedavi eden birçok kişi tedaviyi gerektirir.Resimler daha hızlı bir şekilde tedavi gerektirir.Resimler, yanmaz ve lensler sık sık sıkılır.

Rahat İletişim Lens Giymek için En İyi Uygulamalar

Sıkıntılı ama yönetilebilir günlük rutini kabul etmek, kırmızılık, tahriş ve enfeksiyona karşı en etkili savunmanızdır. Bu kanıtlara dayalı öneriler hijyen, lens bakımı, alışkanlıkları giymek ve destekleyici önlemler.

El Çamaşırları ve Güvenli İşleme Protokolleri

Her zaman ellerinizi sabun ve su ile, iletişim lenslerinize dokunmadan önce en az 20 saniye boyunca yıkayın. Sıcak su ve hafif, yağsız, kokusuz sabunlar - ek olarak nemlendiriciler ile nemlendirmek, ve el sabunlar bir filmden vazgeçebilir, ancak lensleri tamamen kaldırırsanız veya lensleri kaldıramaz.

Lens Temizlik, Depolama ve Değiştirim Programı

  • [0]Temiz lensler hemen geri alındıktan sonra [Döntgenlik çözümü kullanarak] - tek başına kalan veya "toplan" eski çözümü kopyalayın. Rub each lens nazikçe ama index parmağınızla 20 saniye boyunca, sonra onu depolama durumunda dağıtmadan önce taze bir çözümle yıkanır.
  • [FONT:0] Her seferinde temiz bir vakayı kullanın [DÜDÜT:1] lenslerinizi depolarsınız. Her bir kullanımdan sonra (gösteren sulara dokunmayın ve temiz bir doku veya kağıt havluya kadar ısıtın.
  • [FONT:0]Strictly göz doktorunuzun yedek programına uyması gerekir.[[DÜT:1) Günlük tek kullanımlık lensler tek bir kullanımdan sonra ve asla yeniden kullanılmamalıdır. Bi-weekly ve aylık lensler programda silinmelidir - bir gün bile ömürlerini uzatmayın. Eski lensler protein yataklarını, lipitler ve oksijen iletimini rahatsız eden biyofilmi bir araya getirir.
  • [FONT:0] Mağaza lensleri sadece steril temas lens çözümündedir.[DÜT:1] Asla selamlama ve depolama ortamıdır, ancak dezenfekte değil, su, distilled su veya ev yapımı çözümleri.

Programları ve Lens-Free Breaks giymek için istekli olun

Belirli lens tipi için zaman ayırdığınız en yüksek tavsiyeye saygı gösterin. Çoğu yumuşak kontak lens için, bu günde 8 ila 12 saattir.Göz doktorunuzun reçetesiz ve yıpranmış lensleri özellikle gece boyunca temizlediği sürece -ve hatta lensler içinde uyumak risklidir.Gözlerinize günde en az 8 saat boyunca lenssiz bir mola vermek için lensleri geri alın ve normalize etmek için gözyaşlarınızı ayırın.

Yağlama Drops doğru ve Güvenli Olarak

İletişim lensleri giymek son derece yaygındır, özellikle uzun ekran seanslarında, kuru veya rüzgarlı ortamlarda veya daha sonra günde bir veya daha sonra tekrar göz ardı edilir " kontak lensleri ile uyumlu" olarak etiketlenir.Bu damlalar, özellikle de tetrahidrojen veya pezoline gibi elektrolitlerle formüle edilir, çünkü üç tane veya iki damla gerekir, sonra lens yüzeyinin altında bile tekrar tekrar tekrar tekrar tekrar tekrar tekrar tekrarlamanıza gerek yoktur.

Gözlerinizi Çevre Irritants'dan Korumak

  • Güneşi, gözlerinizi rüzgardan, tozdan, kirleticiden ve UV radyasyonundan korumak için kapalı güneş gözlüğü veya koruyucu göz kapakları giymek özellikle kontak lens takmaları için önemlidir, çünkü bazı lens malzemeleri absorbe edebilir ve UV radyasyonu konsantre olur.
  • Işıklı ortamlarda kontak lensleri giymeden kaçının, sıcak küvetler, yüzme havuzları, göller, ya da okyanuslar.Goggles ile bile, su iletilen patojenlerden kirlenme riski önemli kalır.Eğer lensleri suya giymek zorundasınız, günlük olarak tek kullanımlıkları kullanın ve hemen sonra kaybolur - ancak en güvenli uygulama herhangi bir su aktivitesinden önce lensleri kaldırmaktır.
  • Kozmetikleri uygulamada, ilk önce iletişim lenslerinizi ekleyin, böylece lensi makyajla kirletin ve aşınmayı önlemek için doğrudan göz önünde bulundurun. Petrol içermeyen, kokusuz ve hipo ⁇ kozmetikleri kullanın. makyajı kaldırmadan önce lenslerinizi çıkarın ve asla makyaj kesicileri veya temizleyicileri doğrudan lensleri kullanın.
  • Saç spreyleri, parfümleri, kologlar, temizlik spreyleri ve kontak lensleriniz ve lens davalarından uzak aerosol ürünleri tutun. Bu ürünleri lensleri eklemeden önce uygulayın ve havaya yerleşmek için zaman verin.

Ek kanıtlara dayalı güvenlik önerileri için, [[ENFLT:0)CDC'nin İletişim Lens Güvenliği sayfası) ziyaret edin, bu da hijyen, su maruziyeti riskleri ve enfeksiyon önleme konusunda net bir rehberlik sağlar.

Profesyonel Yardımı Gördüğünde: Red Flags'leri Tanımak

Çoğu küçük göz kırmızısı veya tahriş lens kaldırılması ile sonuçlanırken, geri kalan ve geri çekilme damlaları, bazı semptomlar acil profesyonel değerlendirme gerektiren potansiyel ciddi bir koşul göstermektedir. İletişim lensler, tedavi edilmemiş olsa da, koreal ülserlere neden olur, kıvrım, görme kaybı veya hatta kalıcı hasarlar.

Acil Durum Belirtileri Bu Warrant Immediate Care

İletişim lenslerinizi hemen çıkarın ve bir göz bakımı profesyonelle iletişime geçin –optolojist veya ophthalmologist – eğer aşağıdakilerden herhangi birini deneyimlediyseniz:

  • Bir saat içinde lensleri kaldırmak için sürekli kırmızılık
  • Göz ağrısı veya ağrı hissi, hafif rahatsızlıktan daha fazlası
  • Kanlı, rewetting drop veya lens kaldırma ile açık olmayan Blurred vizyonu
  • Normal aydınlatma rahatsız edici (fotofobi) aşırı ışık duyarlılığı (fotofotofobi)
  • Aşırı gözyaşı veya kalın, sarı, yeşil veya gözlerden gelen ip deşarj
  • Gözde lens kaldırılması ve rinsing sonrası bile kalıcı bir his
  • Göz kapaklarının, gözlerin beyazlarının (mimoz) veya etrafın etrafındaki göz
  • Ağrı veya kırmızılık, iyileşmek yerine saatlerce kötüleşir

Bu semptomları aşırı karşı karşıya tedavi etmeye çalışmayın, gözünüzün düşmesi, sıcak sıkıştırıcılar veya ev ilaçları.Prompt tıbbi değerlendirme önemlidir, çünkü bazı koreal enfeksiyonlar hızla ilerlemeye ve 24 ila 48 saat içinde geri dönüşümlü hasarlara neden olabilir.Göz doktorunız, lenslerin sığmasını ve neden acil bakım aramak için herhangi bir taburcu edilebilir.

Uzun Süreli Göz Sağlığı ve Konforlar için Ek Stratejiler

Sıkı günlük lens bakımının ötesinde, gözlerinizi beslenme, düzenli profesyonel sınavlar, akıllı ekran alışkanlıkları ile destekleyebilir ve doğru lens değiştirme programını seçebilirsiniz.

Sağlıklı Çaycılar için Beslenme ve Hydration

İyi diyet, omega-3 yağ asitlerinde zengindir - somon gibi yağ balık, mackerel ve sardalitler, yanıklanmış, chia tohumları ve cevizler - karaciğerden bir vitamin sağlar ve ılık peynirli bir şekilde soğumaya yardımcı olur.

Düzenli C Kapsamlı Göz Sınavlarının Önemi

Herhangi bir sorunu fark etmeseniz bile, yılda en az bir kez kapsamlı bir göz sınavı yapın.Göz doktorunız koreal formda ince değişiklikleri tespit edebilir, lens uygunluğunu değerlendirebilir, dev papillary konjunkivitis (GPC) belirtileri için kontrol edin - sık sık sık sık sık sık sık gelişen ve korelasyonal durumunuzu inceler ile karakterize edebilir.

Dijital Göz Strain'i İletişim Lensleri ile Yönetin

Bilgisayarlar, telefonlar veya diğer dijital cihazlar üzerinde uzun saatler harcıyorsanız, en az 20 saniye boyunca risk artışına ve daha tam göz kırışıklığı, yorgunluk, bulanık görme ve baş ağrısına sahip olun. 20-20-20 kuralı uygulayın: her 20 dakika, en az 20 saniye boyunca bir şeye bakın. Bu, gözünüzün rahatlama ve teşvik edilmesine olanak sağlar.

Dijital göz basıncı ve lens konforu ile ilgili ilişkisi hakkında daha fazla okuma için, ESFLT:0) Ulusal Göz Enstitüsü'nün bilgisayar vizyonu sendromlarında ).

Doğru İletişim Lens Değiştirme Programını Seçin

Göz rahatlığı ve sağlık için yapabileceğiniz en etkili kararlardan biri, uygun yedek programı seçilir. Günlük tek kullanımlık lensler temizleme çözümleri, vakalar ve dezenfekte rutinler için ihtiyacını ortadan kaldırır, dramatik olarak kirlenme ve çözümle ilgili tahriş riskini azaltırlar. Her gün taze, steril lensler sağlar, birçok takmanız için en güvenli seçeneği yapın, özellikle de alerjileri olan, kuru göz eğilimleri veya düzensiz giyen programları. Bi- haftalık ve aylık lensler maliyet tasarrufu sağlar, ancak rutinleri bakım için titizlik gerektirir.

Kişisel İletişim Lens Bakımı Routine

tutarlı, adım adım adımlı bir rutin geliştirmek, sık sık sık rahatsızlıklara yol açan küçük lapları önler. Yazdır veya günlük referans için bu çek listesini kurtarır:

  • Lensleri işlemekten en az 20 saniye önce sabun ve su ile el yıkamak
  • Makyaj, saç ürünleri veya kokular uygulamadan önce lensler
  • Her seferinde taze dezenfekte edici çözümü kullanın – en iyi yanı
  • Depolamadan önce her tarafta 20 saniye için Rub lensleri
  • Air-kuru lens her kullanımdan sonra kapaklarla aşağı yukarı doğru dava
  • Her 1-3 ay boyunca lensi Değiştirin
  • Yatmadan önce lensleri kaldır (daha az reçetesiz)
  • Yüzmeden önce lensleri kaldır, duş veya sıcak küvet
  • Sadece lens onaylı rewetting damlaları kullanın
  • Lenssiz günler için mevcut yedekleme gözlüklerini tut
  • Yıllık kapsamlı göz sınavları

Final Düşünceleri İletişim Lens Comfort

Göz kırmızısı ve kontak lens aşınmasından gelen tahriş, tutarlı hijyen, uygun lens kullanımı, çevrenizin farkındalığı ve gözünüzün sınırlarına saygı gösterin - gözünüzün sağlığını bozmadan aşırılık ve kirlenmeden kaynaklanan aşırılık ve kuru göz hastalığı - rahatsızlıktan önce rahatsızlıkları önlemek için harekete geçebilirsiniz. Düzenli profesyonel bakım ile birlikte yapılandırılır ve vücudunuzun sinyalleriniz için dikkatli olun.