Geleneksel Çin Tıpındaki Kesme Mirasının Sonu

Binlerce yıldır, antikanın meyvesi ile özellikle diyabet gibi kronik metabolik hastalıkların yönetimi ile bir araya geldi - TCM'deki kurt çilekleri veya kurterleri olarak bilinen - Geleneksel Çin Tıpında (TCM) Geleneksel bir şekilde kabul edilen bir yeri tuttu ve onları diyabet destekli bir rejimle birlikte bir araya getiren, özellikle de bu makale, TCM'deki kurt meyvelerini çok yönlü bir şekilde inceler.

Ne Çekilir? Bir Botanik ve Beslenme Profili

Kesme meyveler, Asya, Avrupa ve Kuzey Amerika'nın birçok yerinde yetişen bitkidir, ancak taze ve donmuş formlar da mevcuttur.

Beslenmede, Brahmanlar biyoaktif bileşiklerle yoğundur. C vitamini, A vitamini ( beta-carotene) B vitaminleri, demir, bakır, selenyum ve çinkolar, en önemli bileşenleridirFLT:0Lycium barbar polisaccharides (LBPs)), kuru meyve ağırlığının yaklaşık% 5–8'i oluşturan bir dizi toksik madde içerir. LBPs su-uzmandır.

Geleneksel Çin Tıpında Kırklık Rolü

TCM'de, kurt çilekleri kullanılmaktadır: 0.Gou Qi Zi[D: 1) . ( ⁇ ) Onlar, canlılara giren tatlı, nötr herb olarak sınıflandırılmaktadır, yani Kidney ve Lung meridians. TCM teorisi, temel fonksiyonlarına bağlı olarak Qi (vital enerji) ve Yin ve Yang kuvvetlerinin vücuttaki dengesine bağlıdır.

  • [FONT:0] Liver ve Kidneys[[Dönetici: 1))[[[Dönetici:0))))))) “Bu iki organ anayasa ve yaşlanmanın temelleri olarak kabul edilir.
  • [FONT=0]Gözünü geliştirmek[[Dönetici:0] – The Wellness'in canlı meridian doğrudan göz sağlığıyla ilgilidir, çünkü Liver “opens” göz önünde bulundurulur. Modern bilim bunu yanlış anlamayı doğrular, ancak TCM iki yıldan fazla bir süredir Brahma'yı kullandı.
  • [FONT:0) Vücut Akışkanları[[Döneticiler)[[Döneticiler) - Yin eksikliği genellikle kuru ağız, susuzluk ve kabızlık - hem TCM hem de biyomedikalte diyabetle uyumlu olan sonsuzluklara yol açar.
  • [FONT=0]Strengthening the Immune System[DÜT:1] – Goji çilekler “Hazırda enerjiyi güçlendirmek” (tafensive enerji), patojenlere karşı direnç artırmak için inanılıyor.

TCM Framework ve Diyabet

TCM'de, diyabet mellitus genellikle kurutuğu olarak bilinen desen altında sınıflandırılmıştır:0)Xiao Ke[DÜT:1) veya “zararıklık” bozukluğudur. Xiao Ke aşırı susuzluk, açlık ve sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık ır.

Geleneksel olarak, Brahmanları genellikle bir formüldeki diğer otlarla birleştirilir. Klasik bir örnek şu şekildedir:0)Qi Ju Di Huang Wan) (Lycium, Chrysanthemum ve Rehmannia Pill), bu kan ve kan şekeri endişeleri için kullanılan.

TCM'nin, Brahman'yı diyabet için bir tekil tedavi olarak görmediğini belirtmek önemlidir. Bunun yerine, diyet, akupunktur, yaşam tarzı ve bireysel disharmony modeline uygun bitkisel formüller içeren kapsamlı bir tedavi stratejisinin bir bileşenidir.

Modern Bilimsel Araştırması Goji ve Dia

Çağdaş çalışmalar TCM'nin iddialarının çoğunu doğrulamaya başladı. İşte diyabet yönetimi için en alakalı bulguları inceliyoruz.

Kan Glucose Yönetmeliği

Birkaç hayvan ve insan çalışması, üç ay boyunca Brahman meyve tüketiminin kan şekeri seviyelerini araştırdığını araştırmıştır. 2010 yılında yayınlanan bir başka rastgele kontrollü deneme, tüm Brahman cevaplarını geliştirdik ve metabolik sendromlu yetişkinlerde glyonitabilitelerini buldu.

Mechanistically, [[0)Lycium barbarca polisaccharides (LBPs)) · 3K / Aklı yol karaciğer ve kas dokularında aktivizme yol açan LBPs, bağırsakların bozulması ve kantitatif hasarların azaltılması gibi çeşitli şekillerde kontrol ettiğini belirtti.

Antioksi ve Anti-Inflammatory Etkileri

Oxidative stres ve kronik inflamasyon diyabet ve komplikasyonların işaretleridir.Florenks meyveleri, 100 gramdan fazla miktarda oksidatif değeri ile. Klinik ortamlarda, günlük olarak, LBP'nin serum süperoksit dismutazını artırmak ve daha yaşlı yetişkinlerde peroksidasyon işaretleyicileri arasında olduğunu göstermiştir.

Diabetik Komplikasyonlara Karşı Koruma

Diabetik retinopati, neuropati ve nephropati hastalığın en çok korktuğu uzun vadeli sonuçlarıdır.Çünkü boksitler, makültede bir pigment - doğrudan retinal sağlıkla ilgili olarak ortaya çıkıyorlar. Birkaç klinik denemeler, kurt takviyesinin matriksiyal pigment yoğunluğunu arttırdığını ve ayrıca yüksek oranda daha yüksek oranda azalttığını gösteriyor.

Sınırlar ve Tahminler

Umut verici sonuçlara rağmen, kanıt tabanı henüz kesin değildir. Birçok çalışma küçük, farklı Tibet formlarını kullanır (eski meyveyi içerir) ve 30 gramdan oluşan tipik bir şeker sunar. Bu nedenle, diyabetikler tarafından sınırsız miktarlarda tüketilmemelidir.

Diyabet için TCM'de Nasıl Çekilir: Yakınlık Mechanisms'e Bak

TCM'nin boks çileklerini nasıl kullandığına dikkat etmek için, ağır, sert yiyeceklerden oluşan temel yollar hakkında bilgi sahibi olur. TCM'de, diyabet Spleen'in anayasal zayıflığıyla başlar (kahkadar fonksiyonu dahil) ve Kidneys, sinir stresiyle kötüleşirken, aşırılıklarına yol açar, ya da idrarda kaybolup giden faktörlere yol açar.

Bu sorunları şu şekilde ele alalım:

  • [FONT:0]Restoring Kidney Yin[DÜT:1) – The Kidneys store Jing (esence), tüm vücut için Yin kaynağı olan. Kidney Yin, Goji çilekleri Yang'ı demirleyip, susuzluk ve aşırı açlığın hissini azaltın.
  • [FONT=0] Lungs [DÜDÜT:1] - Lung meridian vücut sıvılarını yönetiyor ve Lung Yin'in yetersiz olduğu zaman, boğaz ve çene kuruyor.
  • [FONT:0)Nourishing Blood[[DÜDÜT:1) – Çünkü Liver depoları kan ve Kidneys iliği üretir, Brahmanlar kan kalitesini arttırır. daha iyi kan kalitesi, gözlerde diyabetik komplikasyonlar riskini azaltır, deri ve ekstremiteleri azaltır.
  • [FONT=0) Spleen'in Dönüşümlü Fonksiyonları[[Dönetici:0) Destekleyin, Kandilli veya Shan Yao gibi otların domaini doğrudan güçlendirilmezken, tatlı tadı Orta Jiao Qi'yi uygun şekilde kullandı.

TCM'de, hedef sadece kan şekeri sayılarını düşürmek değil, evotasis. Goji çilekler sadece baskı belirtileri yerine kök eksikliğini ele alarak katkıda bulunur.

Pratik Rehberlik: Bir Diyabet Diyetine Nasıl Getirilir

Bir şeker bakımı planına herhangi bir bitkisel ek veya fonksiyonel gıda eklemeden önce, TCM veya bütünleştirici tıpla tanıdık bir sağlık sağlayıcısına danışmak önemlidir.Bu mağarada, burada, Brahman çileklerini kullanmak için güvenli ve etkili yollar vardır.

Formlar ve Dosage

Kesmeli meyveler en yaygın olarak kullanılabilir. TCM'de standart bir tedavi dozu, kuru meyvenin günde 9-15 gramdır, doğrudan bir dekoksiyon veya yemek yemez.Genel sağlık için, günde 20-30 gram (yaklaşık 2-3 yemek) yaygındır.Eğer Liverpool meyvesi veya meyve suyu kullanıyorsanız, ürün dozaj talimatlarını takip edin.

Tartlar ve Hazırlık Yöntemleri

  • [FONT:0)Goji Çay: [DÜDÜT:1] Simmer 1 yemek kaşığı kuru boks 10 dakika boyunca 2 bardak suda bir yemek pişirilir. Sıcak içilir ve sıcak içilir.
  • [FONT:0)Goji Congee:[Dönetici: [Dönetici: [Dönder: 1) Geleneksel Çin kahvaltı porridge. Cook 1⁄2 fincan pirinç veya 8-10 boks ve birkaç kırmızı tarih (jubes) yumuşak olana kadar.
  • [FONT:0]Goji in Soups and Stews:) Tavuk çileklerini servis etmeden önce 15 dakika daha ekin.Onlar dong quai, astragalus ve diğer tonik otlarla iyi bir çift.
  • [FONT:0)Goji Snack Mix:[Döneticileri birleştirin, unsweetened Shock flakes ve portatif bir atıştırmalık için kurutulmuş bokslar için kurutun.
  • [FONT:0)Goji Smoothie:[Dönetici:[Dönetici: 1 yemek kaşığı boks (daha önce 5 dakika boyunca yumuşatmak için) unsweeten almond süt, ıspanak, bir kaşık tereyağı ve bir daklon cinnamon. Cinnamon daha fazla yardım edebilir.

İlaç Etkileşimleri ve Güvenlik Tahminleri

Kesmeli meyveler belirli ilaçlarla etkileşime girebilir, özellikle de mideye karşı çıkabiliyorlar veya doktorlara yakından danışmalı.[Kömürücüler)) Ayrıca, karaciğer enzimlerini (CYP450) engelleyen bileşikleri içerir ve özellikle de antikoagulant etkisini artırabilirler, kan şekeri veya diyabet ilaçlarıyla ilgili diğer potansiyel etkileşimlerin değerlendirilmesi gerekir.

Kalite önemlidir: Kumarli meyve ilaçları veya ağır metallerle kirlenmeden kaçınmak için saygın kaynaklardan gelen boks satın alın. Organik ürünler tercih edilir. Bazı kuru boklar, astım veya sulfite duyarlılığı ile ideal olmayabilir.

Sonuç: Bridging Gelenek ve Bilim

Kesmeli meyveler, modern bilimin sadece takdir edilmeye başladığı geleneksel bir tedavinin aslı bir örneği olarak duruyorlar. Geleneksel Çin Tıpında, Yin'i beslemek için binlerce yıldır kullanılmışlar, Kidneys ve Liver'ı güçlendiriyor ve Xiao Ke. Çağdaş araştırma, insülin duyarlılığını artırmakta rollerini güçlendiriyor, diyabetik komplikasyonlara karşı korumayı sağlıyorlar.

Ancak, panacea değiller. TCM yaklaşımı bireyselleştirilmiş tedaviyi vurgulamaktadır ve her zaman, herhangi bir bitkisel rejime başlamadan önce, özellikle de önemli Damp-Heat veya Spleen Qi Lavabosı ile ilgili kişiler için, kurtların her zaman lisanslı bir TCM uygulayıcısına veya bütünleştirici bir doktora danışılması gerekir, özellikle de ilaç üzerindeyseniz veya karmaşık bir sağlık koşuluna sahip olmanız durumunda.

Hem eski bilgelik hem de titiz bilime saygı göstererek, Brahmanların tam potansiyelini diyabete karşı mücadelede güvenli, etkili ve lezzetli bir araç olarak kullanabiliriz.

[0]Daha fazla okuma için:[Dönem:[Dönem:0)

  • [0] Ulusal İş Sağlığı ve Uygulamalı Sağlığı Merkezi: GojiL[Dönemli: 1 )
  • [0]Bir tür 2 diyabette boğma testinin rastgele kontrollü bir şekilde incelenmesi).
  • [0]Deview of ⁇ barbar polisaccharides in diabetes management).
  • [0]TCM Perspektifi: Yin Deficiency ve Xiao Ke).
  • [0]Drugs.com: Goji Interactions and Safety).