Halloween çocuklar için sihirli bir sezondur - kostümlerin gecesi, mahalle maceraları ve ortak bir kaseden gelen adil payları hızla “kötü” olarak adlandırıyor, candiya hırsızlığı veya sinsi muamelesi başarısız olduğunda, bu anları etkili bir şekilde kullanmak, geçmiş cezayı hareket ettirmek ve sağlıklı alışkanlıklarına karşı daha fazla konuşmak anlamına geliyor.

Neden Çocuklar Sneak Candy

Candy yapıcı bir şekilde gizlice hitap etmek için, ilk önce davranışları yönlendiren şeyleri anlamalarına yardımcı olur. Çocuklar, özellikle de 3 ila 10 yaş arasındaki ödüller hala bir yetişkinin yapabileceğinden daha güçlü bir şekilde gelişmektedir. Birçok çocuk için karar verme ve kendi kendine müdahale için gerekli olan – orta-20s'in tam olarak olgunlaşamadığı zaman bile – bir çocuk çikolata barlarını, beyin ışıklarını bir kasesine kadar ödüllendirme merkezi görür.

Beyin gelişiminin ötesinde, birçok psikolojik faktör şekerle sinsice katkıda bulunur:

  • [FONT:0]Scarcity zihniyet:[Dönetici:[Dönetici: 0,4] Eğer çocuklar şekerin sınırlı olduğunu hissederlerse veya yetişkinler erişimi kısıtlayabilirler, bu, mümkün olduğunca hayatta kalma yanıtını yakalayabilirler.
  • [FONT:0)Peer basıncı ve sosyal karşılaştırma: Bir çocuk sinsi bir şekilde kalabilir, çünkü bir kardeş veya arkadaş daha fazla alıyor veya grubun bir parçası hissetmek isterler.
  • [Üye:0)Desire for equality:[Dönetici:[Dönetici: 0) Halloween, satın alma konusunda toplam kontrole sahip birkaç kez çocuktan biri. Sneaking, çok kontrol eden kurallar karşısında bağımsızlık iddia etmenin bir yolu olabilir.
  • [FONT:0]Curiosity ve romanty: Yeni, parlak renkli kanlar doğal olarak ilginçtir. Çocuklar sadece zevk almak, koku almak veya onları incelemek için ekstra sürebilir.
  • [FONT:0]Duygusal tetikleyiciler: [Dönem: [Dönem: 1) ] Fatigue, heyecan, hatta uzun bir akşam hile-veya-reksiyon daha az engellenebilir ve dürtüsel kıvrım artırabilir.

Bu sürücülerin anlaşılması, yetişkinlerin empatiye karşı hayal kırıklığıdan hareket etmelerine yardımcı olur.Bir çocuğun enfekte olduğu gibi etiketlenmesi yerine, bir yetenek boşluğu olarak davranışı görebilirsiniz - onlara yakın yardımcı olabilirsiniz. [...]0). Harvard'ın Merkezi'nden araştırmacıların [FLT]

Clear, Collaborative Kuralları Halloween Before Halloween

Kandilliliği azaltmak için en etkili yol, Halloween gecesi öncesinde beklentileri iyi kurarak önlemektir. kurallar belirsiz veya sürpriz olarak teslim edildiğinde, çocuklar konuşmaları daha büyük olasılıkla test etmek için daha olasıdır.

İyi Bir Candy Planının Anahtar Elements

  • [Üye Olmayanlar” (Süreksiz) “özgür” vs. “savvurulmuş” kandiyak: [Düzücükler, çocuklarınızın özgürce yemek için küçük bir avuç parça seçmesine izin verin (günde bir tane gibi makul sınırlarla) Geri kalanı kontrol etme dürtüyü azaltır.
  • [FONT:0]Bir günlük sınırı birlikte ele alalım: Günde kaç parça sağlıklı hissediyor. Daha küçük çocuklar için, bir veya iki küçük parça çok iyi. Yaşlı çocuklar için, üç veya dört kişi iyi yazılabilir.
  • [FONT:0]Schedule tedavi süreleri:[Dönetici: 1 ) Tüm gün kullanılabilir olmasına izin vermek yerine, belirli zamanları tasarlayın (örneğin, öğle yemeğinden veya akşam yemeğinin bir parçası olarak). Bu yapı ve tedaviyi daha özel hale getirir.
  • [FONT:0]Bir “swap” sistemi oluşturun:) Çocukları yiyecek olmayan bir ödül için bir parça şeker satmalarına izin verir - ekstra oyun süresi, küçük bir oyuncak.Bu gecikmiş gratification ve seçim öğretir.
  • [FONT:0]Discuss hırsızlığı açıkça:[Dönder:[Dönder:) Birinin bir sonraki sefere plan yapmadığı konusunda konuşma, bir öğrenme fırsatı olarak değil, bir tehdit olarak nitelendirdiği zaman, bir şey hakkında konuşabilme ve daha iyi bir zaman planlamak için bir yol bulamayacağınızı konuşun. ”

Çocuklar kuralları tasarlamaya yardımcı olduğunda, arkalarının nedenini anlarlar. Bu, sık sık sık gizlice yol açan “bizim” dinamiğini azaltır.

Candy Theft'a yanıt vermek: Blame'den Öğretime

En iyi planlama ile bile, bazı çocuklar hala sinsi bir şekerle donduracak. Çoğu şey cevap verdiğinizdir. öfke veya utançla tepki veren tepki güvene zarar verebilir ve aslında gizli davranışları artırabilir. Bunun yerine, olayı kendi kendini tedavi etme ve dürüstlük olarak tedavi etme şansı olarak görür.

Bir Çocuk Sneaking yakalamadan sonra Immediate Steps

  1. [FONT:0]Stay sakin bir şekilde sakinleşir.[DÜT:1] Bir nefes alın. Amacınız durumu çözmektir, onu tırmanmaz.
  2. [FONT:0]Başka odadayken kan şekeri bankadan ekstra bir parça aldığınızı fark ettim. Bana ne olduğunu söyleyebilir misin?
  3. [FONT:0]Onların bakış açısını dinleyin.[*] Onlar aç olduklarını, sıkıldığını veya limitin haksız olduğunu söyleyebilirler.
  4. [FONT:0] Kuralı birlikte gözden geçir.[Dönetici: 1) “Şu anki plan sizin için hala çalışıyor mu?, eğer atıştırmalık zamanı değiştirseydik yardımcı olur mu?”
  5. [FONT:0]Bir onarımı ([Dönetici) eğer şeker bir sibling veya ortak bir kaseden alınırsa, çocuğun geri dönmesine veya kendi parçalarından birini tazminat olarak sunmalarına yardımcı olur.

Halktan nefret etmek, “öğrenmek” veya tüm kan şekeri ceza olarak almaktan kaçının.Bu tür cevaplar genellikle geri ateş etmeye karar verir, çocuklar daha sonra gizlice bir dahaki sefere gizlice karar verir, hataların iyi olduğu ve ailenin sorunları çözmeye çalıştığı fikrini güçlendirir.

Happy Halloween'in ötesinde Sağlıklı Tedavi Alışkanlıkları

Halloween, haftalar boyunca bir çocuğun yemek alışkanlıklarını caydırmak zorunda değildir. Aslında, hem sağlık hem de eğlenceye saygı duyan bir orta zemin için bir fırsat olabilir. anahtar, tüm-veya-nothing zihniyetinden kaçınmaktır.

Çocuklar için Zihinsel Yemek

Çocuklar, bir zamanlar bir parçayı kurtarıcıya teşvik ederek dikkatli beslenmeye yardımcı olun. Sorulara sorun, “Bir avuç almond veya bir elmadan sonra çikolatanın bir parçasına sahip olmak nasıl olur? Bu dengeler kan şekeri ve bu muamelenin daha tatmin edici ve daha azaltıcı bir şekilde kullanılmasını öğretir.

Sağlıklı Bir Denge Olarak Fiziksel Aktivite

Halloween hareket için doğal fırsatlar sunar: evden eve gitmek, kostümlerde koşmak, partilerde dans etmek. Encourage çocuklar Halloween gecesi kendi başına aktif kalmak ve takip eden günlerde, bir su parkına binmek veya bisiklet binmek için binmek, ekstra şeker ve o enerjiyi eşit enerjide güçlendirmek için.

Excess Candy Candy

Halloween'den sonra, aileler genellikle bir gerçek kandil kovasıyla sona ermektedir. aylarca ki, pantolonlara oturmasına izin vermek yerine proaktif adımlar atabilirsiniz:

  • [FONT:0]Bildiğiniz şeyleri serbest bırakın.[*] Çikolata barları donduruyor ve önümüzdeki birkaç ay boyunca fırsata maruz kalabilir.
  • [FONT:0] Aşırılıktan yoksundur.[[DÜDÜT:1] Birçok diş bürosu, okullar ve kariteler yerel kuruluşlarla birlikte geri alım programları yürütür.
  • [FONT:0]Use candy in Creative recipes.[DÜT:1] Crushed candy pancaklarda veya yol karışımında serilir, bir parçayı birçok küçük hizmete dönüştürür.
  • [FONT:0] Bir “canlı bir son tarih” olarak adlandırılır.) Kalan şekerin atıldığı veya komposted edileceği bir aile olarak karar verir (genellikle iki ila üç hafta içinde).

[FONT:0]CDC'nin okul beslenme yönergeleri[DÜT:1), beslenme gıdalarını asla değiştirmeme tavsiye eder, ancak kendinizi modelleme modunda kesinlikle ortak olabilirler.

Ebeveynler ve Öğretmenler için Özel Bakışlar

Kanalları, okullar, günlük bakım merkezleri ve Halloween partileri her ayar için hedeflenmiş stratejilerdir.

Ebeveynler için: Evde ve Topluluk Etkinlikleri

  • [FONT:0]Döneticiler arasında tutarlı olun.[[Dönetici:0) Bir arkadaşınızın partisinde bir şekere izin verirseniz, çocuklar karışır.
  • [FONT:0]Handle sibling hırsızlığı dikkatle gerçekleştirilir.[DÜT:1] Bir çocuk başka bir stash'tan şeker alırsa, her iki çocuğun da şeker depolama kurallarını oturtup yeniden dağıtmasına engel olur.
  • [FONT:0) “iki-koice” tekniğini kullanın.[DÜDÜT:1) Bir çocuk şeker istediğinde, iki kabul edilebilir seçenek sunar: “Şimdi akşam yemeği ile tedavinizi ister misiniz?” Bu, sınırları sağlam tutmakla bir kontrol hissi verir.
  • [Üye:0)Köpülleri bitirmek için bir ödül olarak kullanmaktan kaçının.[Üye: 1) Bu, tatlıların özel ve sebzelerin bir kore olduğunu fikrini güçlendirebilir.

Öğretmenler için: Sınıfta Cadılar Bayramı Yönetin

Sınıf Halloween partileri genellikle kanallarını paylaşmayı içerir, çünkü çocuklar bunu mümkün olduğunca çok elde etmek için baskıyı hissediyorlar: Öğretmenler bunu en aza indirmek için:

  • [FONT:0] Partiden önce normları ayır.[Dönem: 1) Açıklayın: “Hepimiz sonunda aynı sayıda muameleyi alacağız. Lütfen herkes yemeden önce oturmadan önce bekleyin.”
  • [FONT:0]Tek bir dağıtım yöntemine sahip olmak; Çocukların ortak bir kaseden (daha hızlı bir şekilde almalarını teşvik etmek yerine, öğretmene veya bir ebeveyn yardımçısına sahip olmak, her çocuğun tedavilerini sağlamak.
  • [FONT:0]Çalışmayan alternatiflere göz atın.[DÜT:1]Çeçmişler, kalemler, küçük oyuncaklar veya Halloween-themed siliciler şekere odaklanmanın heyecan verici ve odaklanmanın azaltılması olarak olabilir.
  • [FONT:0]Addressing, suçsuz gizlice gizlice giyinir.[DÜDÜŞÜNCÜŞÜNCÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜ: 0,8.Ş.Üye Olmayanlar, onların kendi tedavilerini geri almak veya paylaşmak için onlara sormazlar.

Beslenme kısıtlamaları olan çocuklar için (örneğin alerji veya diyabet gibi), meydan okuma daha da büyüktür. Bu çocuklar önceden planlamaya devam ederler - parti sırasında zevk alabilecekleri özel bir alerji güvenli muameleyi seçerler. Bu onları rahatsız edici bir şey için teşvik eder ve güvenli bir şekilde bir şeyler yapmaya teşvik eder.

Signals a Deeper Issue

Çoğu şeker gizlice gelişim normal olsa da, bazen altta yatan stres veya gıda ile sağlıksız bir ilişki gösterebilir. Çocuğunuz sürekli olarak çok miktarda şeker, sarmalayıcıları gizler veya defalarca yalanlar, daha fazla keşfetmeye değer olabilir:

  • [FONT:0]Çocuk kaygıyı deneyimliyor mu? Sneaking food bazen bir polis mekanizması olabilir. Diğer stres belirtilerine bakın - uyku, ruh hali veya okul performansında değişiklikler.
  • [FONT:0) Gıda kuralları çok kısıtlayıcı mı?) Araştırma, aşırı katı gıda kurallarının aslında yasak yiyeceklere olan ilgisini artırabileceğini gösteriyor.Eğer eviniz tatil dışında tüm tatlıları yasaklarsa, çocuğunuz şansı rahatlatıyor olabilir.
  • [0]Çocuk aç mı?[Dörtüncü) Yemekte yeterince yemek yediklerinden emin olun. Bazen çocuklar gizlice şeker, özellikle yoğun Cadılar Bayramı sezonunda gerçekten yakıt altındalar, özellikle de.

Eğer zor beslenme veya yemek yemek yemek hakkında endişeliyseniz, bir çocuk psikoloğuna danışın.:0) Amerikan Psikoloji Derneği'nin kaynaklarına sahip olması (%) normal Halloween’in daha ciddi desenlerden ayırt edilmesine yardımcı olabilir.

Halloween'ı Candy'den Daha Fazla Yapmak

Sonuçta, şeker hırsızlığıyla başa çıkmanın en sağlıklı yolu ve gizlice, Cadılar Bayramı'nın yaratıcılığı ve topluluğun ne kadar kandilebileceğini görmektir. Tatilin parçalarını tatlılarla hiçbir şey yapmamanız için kavramak, arkadaşlarıyla zaman geçirmek, karving pompakins, hikayeler anlatmak ve evi dekore etmek.

Gün boyunca kulaksız aktiviteler planlayın: bir kostüm parade, bir scavenger kovalamalar, bir aile film gecesi, ya da çocukların kendi tedavi çantalarını yapabileceği bir zanaat istasyonu. Birçok çocuk, bir kostüm tasarlama sürecini zengin gelenekler yaratarak doğal olarak tatlılar etrafında baskıyı azaltırsınız.

İşte denemek için üç basit aktivite:

  1. [FONT:0)Pumpkin dekorasyon yarışması: boya, çıkartmalar veya işaretleyiciler, en sevdikleri için oy kullanan herkes için.
  2. [FONT:0]Halloween-themed yoga veya dans: Birlikte müzik koymak ve “monster hareketleri” yapmak.
  3. [FONT:0]Storytelling çemberi: [Döntgen: 1) Her çocuğun, arkadaşça bir hayalet veya sihirli bir şeker hakkında kısa, aptalca, çok yönlü bir hikaye anlatmasını isteyin.

Halloween hayal gücünün ve bağlantının bir kutlaması olduğunda, kandy sadece bir parça bulmacadır - tüm resim değil.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Halloween candy hırsızlığı veya sinsi muamele yaygın bir meydan okumadır, ancak çocukların neden kendini takip etmesini, dürüstçe hazırlık ve sakin bir yaklaşımla empatiye davet ederek, yetişkinler sorumlu zevke rehberlik edebilir. Amaç, çocukları eğlenmek veya eğlenmek için değil, eğlenmek için.