Table of Contents

Şeker hastalığı ile yaşadığınızda, kan şeker seviyelerini yönetmek günlük bir öncelik haline gelir. Fakat hastalık grevleri olduğunda ne olur? Ortak bir soğuk, grip veya başka bir enfeksiyon, hasta olmak sizi şaşırtabilir şekilde kan şekeri kontrolünüzde etkileyebilir. hastalık şekerlemenin nasıl etkileyebileceğini ve bir şekilde hasta gün ve tıbbi acil durum arasındaki farkı nasıl ifade edebilir.

Hastalık ve stres, vücudunuzdan kan şekeri seviyelerini yükseltmek için hormonları salıvermelerine neden olur, neden kan şekerinizi hedef aralığında tutmanıza yardımcı olur ve diyabete sahip olmanın sizi daha büyük bir soğuk veya grip alma ihtimalini artırırken, bu kapsamlı kılavuz hastalık sırasında kan şekeri değişiklikleri tanıyabilmenize yardımcı olacaktır, neden meydana gelir ve sağlığınızı korumak için etkili bir şekilde cevap verir.

Illness ve Blood Sugar arasındaki Komplek İlişki

Hastalık ve kan şekeri dalgalanmaları arasındaki bağlantı birçok insanın fark ettiğinden daha karmaşıktır. Vücudunuz enfeksiyona veya hastalıka olan tepkiniz, tehditten kurtulmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış fizyolojik değişikliklerin bir cascadesini tetikler, ancak bu aynı koruyucu mekanizmalar kan şekeri kontrolüne zarar verebilir.

Neden Hastalık Kan Şeker Seviyelerini Etkiler

grip veya başka bir hastalıkla hasta olduğunuzda, vücudunuz enfeksiyonla savaşmak için hormonları serbest bırakır, bu hormonlar kan şekeri seviyelerini yükseltir ve aynı zamanda kan şekerinizi veya diğer ilaçları daha düşük için zor hale getirirler. Bu fizyolojik yanıt vücudunuzun doğal savunma sisteminin bir parçasıdır, ancak diyabetli insanlar için önemli bir yönetim meydan okuması yaratır.

Stresli hissettiğinizde, vücudunuz korti ve adrenalin gibi stres hormonları yayınlar, ancak hormonlar aslında insülin için insülin için düzgün bir şekilde çalışmak, insülin direnci olarak bilinen ve enerji olarak hücrelere giremeyeceğinizde, kan şekeri seviyeleriniz bu fenomen stresin fiziksel (hastalıktan) veya duygusal olup olmadığı ortaya çıkmaktadır.

Stres Hormonlarının Rolü

Cortisol, böbreklerin proteinler gibi enerjileri artırmasına ve kan şekeri seviyelerini arttırmaya yardımcı oluyor, bunu kan şekerinin kan şekerinin kan dolaşımına kadar depolanması ve glukoneogenesis teşvik ederek, karaciğerin proteinler gibi karbohidrat kaynaklarını anlaması için karaciğeri teşvik ediyor.

Hem adrenalin hem de noradrenaline kalp hızında bir artış tetikliyor, kan basıncı ve kan aktı kaslara, ayrıca kan şekeri seviyelerini yükselterek karaciğeri daha fazla şeker serbest bırakmakla, ve ayrıca adrenalin, insülinin hareketini engelleyerek, özellikle de şekerleme konusunda daha zor hale getiriyor.

Tahmin edilemez Faktör

Hastalık, enfeksiyonla savaşmak için vücudun stres hormonları salıvermesine neden olur, bu hormonlar kan şekeri seviyelerini yükseltmek için neden olabilir, bu da diyabetli insanlar için hedef aralığındaki kan şekerlerini tutmak için zorlaşır ve aynı zamanda kan şekeri seviyeleri de normal yemek rutinlerini bozabilir.

Kan Şekeri Değişiklikleri Illness

Kan şekeri değişikliklerinin erken tanınması ciddi komplikasyonları önlemek için önemlidir. Hastalık sırasında vücudunuz her zamankinden farklı sinyaller gönderebilir ve semptomlar hastalığın kendisi ve kan şekeri sorunları arasında örtüşebilir.

Yüksek Kan Şekeri belirtileri (Hyperglycemia)

Hastalık sırasında Hiperglisemi hızla gelişebilir ve şiddetli hale gelebilir. Ortak işaretler şunlardır:

  • [FONT:0)İncreased su ve kuru ağzı:) Vücudun kan dolaşımında su çekerek, dokulardan su çekmeye çalışır, su dahidrasyona neden olur.
  • [FONT:0)Frequent urinasyon: böbreklerinizin aşırı şeker filtrelemek için fazla mesai yapması, banyoya daha sık geziler ile sonuçlandı.
  • [0]Fatigue ve zayıflığı:[Dönetici: 1) Glikol hücrelere düzgün giremediğinde, vücudunuz enerjiye ihtiyaç duyduğu enerjiden yoksundur.
  • [FONT:0)Blurred vizyon: [Döntilmiş Yüksek kan şekeri gözünüzün lensine swell'e neden olabilir, odaklanma yeteneğinizi etkiler
  • [FONT:0)Headaches: [DFLT:1] Dehidrasyon ve yüksek glukoz seviyelerinin kalıcı baş ağrısı tetikleyebileceği
  • [FONT:0]Difficulty konsantre:) Beyniniz optimal olarak işlev için sürekli glukoz seviyelerine ihtiyaç duyar

Low Blood Sugar (Hypoglycemia) belirtileri

Düşük kan şekeri hastalık sırasında eşit derecede tehlikeli olabilir, özellikle normal olarak yemek yemezseniz, diyabet ilaçlarınızı almaya devam edin:

  • [FONT:0)Sweating and shakiness:) Vücudun düşük kan şekerine yanıt olarak adrenalini serbest bırakır
  • [0]Rapid kalp atış:[Dönem: 0,4] Kalbinin küçük şekerin ne kadar az mevcut olduğunu sunmak için daha zor çalışır.
  • [FONT:0)Konfüzyon veya zorluk açıkça düşünmek:) Beyniniz özellikle düşük şeker seviyelerine duyarlıdır
  • [FONT:0)Irritability veya ruh değişiklikleri: Low kan şekeri nörotransmitter fonksiyonunu etkiler.
  • [FONT:0)Dizziness veya ışıkgözlülüğü: Beyine yeterli kan şekeri teslimi bu semptomlara neden olur
  • [FONT:0)Hunger:[Dönetici:[Dönetici: 0,4] Vücudunun ihtiyacının glukoz için işaret ettiği işaret
  • [FONT:0)Pale derisi:[DÜT:1] Kan akış desenleri hipoglisemit yanıt olarak değişir

Diabetik Ketoacidosis (DKA) işaret işaretleri

Vücudunuz yeterince insülin yapmazsa, hücreler enerjiyi enerjiye dönüştüremez ve yanıt olarak vücudunuz yağları yakıt olarak kırmaya başlayacaktır, kanda zararlı bir asit inşasına neden olabilecek bir süreç (kırıklar), diyabetik ketoacidosis olarak bilinen bir yaşam tehdit edici tıbbi acil durum yaratmaya başlayacaktır.

DKA en yaygın olarak insanları 1 diyabet türü ile etkiler, ancak durum ciddi bir hastalık veya enfeksiyona sahip olan 2 diyabet türü ile insanlarda meydana gelebilir. Uyarı işaretleri şunları içerir:

  • [FONT:0)Fruity-smelling nefes: Ketones farklı bir koku üretir
  • [FONT:0)Nausea ve kusma: [Döneticilerin inşa edilmesi sindirim sisteminizi etkiler
  • [FONT:0)Abdominal acı:[Dönemli ve kalıcıdır.
  • [0]Rapid, derin nefes:[Dönem:[Döntme:0)[Düzücük, derin nefes:[Düzücük:[DüzDÜT 1: 1) Vücudunuz respirasyon yoluyla aşırı asit ortadan kaldırmaya çalışır
  • [FONT:0)Extreme yorgunluk:[Dönem: 1) Hücreleriniz yüksek kan şekerine rağmen enerji için açlıktan ölüyor
  • [FONT:0]Konfüzyon veya uyanık kalmak zor: Severe vakaları değiştirilmiş bilinç durumuna yol açabilir

Hasta Gün Eylem Planı Oluşturma

Zamandan önce hasta günler için bir plan yapmak, diyabetinizi yönetmenize yardımcı olacaktır ve daha az olası komplikasyonlar sağlayacaktır. Ne yapmanız gerektiğini anlamaya hasta olana kadar beklemeyin - şimdi iyi hissettiğinizde.

Bir Hasta Günü Planının Temelleri

Hasta almadan önce, doktorunuzu çağırmak için dahil olmak üzere sağlık bakım ekibinizle bir eylem planına karar vermeden önce, kan şekerinizi ne sıklıkta kontrol etmeniz gerekir, hastalık sırasında ne gıda ve sıvılar, insülin veya oral ilacınızı ayarlamanız gerekiyorsa ve eğer ve eğer ve ketones için kontrol etmeniz gerekir.

Sağlık sağlayıcınızla özel kurallar oluşturmak için çalışın:

  • [FONT:0) Kan şekeri hedef hastalık sırasında aralıklar:) Bu sizin normal hedeflerinizden farklı olabilir
  • [FONT=0]Medications:[[Dönetici: · 1 ) Devam edip devam edip, ayarlamayı veya geçici olarak belirli ilaçları durdurmayı bilin.
  • [0]Ketone test protokolleri:[Dönetici:[Döntme:0)Ketone test protokolleri:[Döntme:0)[Döneticiler için ne zaman ve nasıl test edileceği ve ketones için nasıl test edileceği hakkında bilgi sahibi olun.
  • [[Dönetici iletişim bilgileri:[Dönetici:0)[Dönetici:0)Emergency iletişim bilgileri:[Dönetici:[Dönetici:[Dönemli) Telefon numaraları kolayca erişilebilir
  • [FONT:0] Acil tıbbi dikkat gerektiren belirli semptomlar:) Kişisel kırmızı bayraklarınızı bilin.

Hasta Gün Kitini Birleştiriyor

Özel bir hasta günü kit stoklanmış ve kolayca erişilebilir tutun. kitiniz şunları içermelidir:

  • [FONT:0)Kan şekeri metre ve ekstra test şeritleri:) Daha sık test edeceksiniz
  • [0]Ketone test malzemeleri:[Dönem: 1) Ya idrar şeritleri veya bir kan ketçapı
  • [0]Thermometre: [Dönüşünme ateşleri izlemek için]
  • [FONT:0)Fast-acting glukoz kaynakları: Glucose tabletleri, meyve suyu, düzenli soda veya balya
  • [Üye Olmayanlar: 0]Sugar-free sıvılar: Su, şekersiz jelatin, diyet soda, brothin, diyet soda, broth
  • [FONT:0) Kolay gıda:[FONTT:0] Crackers, elmalarce, tost, çorba
  • [FONT:0)Medications:[[Dönetici: [Dönetici:0) Ekstra diyabet ilaçları ve doktorunuz tarafından onaylanan aşırı karşıt ilaçlar
  • [FONT:0]Written hasta gün planı: Sağlığı ekibinizle yarattığınız açık, adım adım kılavuz
  • [FONT=0)Emergency contact listesi: [Dönetici: Sağlık sağlayıcı numaraları, eczane, acil servis hizmetleri

Kan Şekeri Illness sırasında Takip

Frequent izleme, hasta olduğunuzda daha da kritik hale gelir. Her zamanki test programınız hastalık sırasında yeterli olmayacaktır.

Kan Şekeri Nasıl Kontrol Edilir

Kan şekerinizi her 4 saatte test edin ve sonuçları takip edin. Ancak, sağlık sağlayıcınız durumunuza bağlı olarak daha sık test önerebilir. Kan şekerinizi her zamankinden daha sık kontrol edin (her 2 ila 4 saat), ve her saat kan şekerinizi kontrol etmeniz gerektiğinde zaman olabilir.

Daha sık test özellikle önemlidir:

  • Kan şekeriniz 240 mg/dL'nin üzerindedir
  • Sen kusma ya da ishalle yaşıyorsun
  • Normalde yemek ya da içemezsin
  • Siz idrarınızda ketones var veya kan kan
  • Sen ilaç dozları ayarlıyor

Ketone Test Kılavuzları

Gerekirse ketone testi yapın ve eğer insülin alırsan, özellikle kan şekeriniz olduğunda, özellikle de Tip 1 diyabetli insanlar kan şekerini ve ketones'i her dört saat izlemeli, Tip 2 diyabetli insanlar kan şekerini dört saate kadar kontrol etmeli ve ketones için bir test yapın.

Keton testi önemlidir, çünkü vücudunuzun yetersiz insülin nedeniyle enerji için yağ kırıldığını tanımlamaya yardımcı olur. Bu, kontrol edilmeden bırakılırsa diyabetli ketoacidosis'in tehlikeli durumuna yol açabilir.

Sonuçlarlarınızı Kayıt Ol

Tüm kan şeker seviyelerini yazın, her testin zamanı ve aldığınız ilaçlar: içeren ayrıntılı bir hasta günü oturum açın:

  • Tarih ve her kan şeker okuma zamanı
  • Kan şekeri değerleri
  • Keton testi sonuçları (eğer uygulanabilir)
  • Sıcaklık okumaları
  • Gıda ve sıvı alımı
  • İlaçlar alındı (dolar ve zamanlar dahil)
  • Sörfler deneyimli
  • Herhangi bir ilaç düzenlemeleri yapılmış

Bu bilgiler sağlık sağlayıcınızla iletişime geçmeniz veya acil bakım aramanız gerektiğinde paha biçilmez olacaktır.

Illness sırasında ilaçları yönetmek

Diyabetli insanların en yaygın hatalardan biri hasta şeker ilaçları durdurulduğunda yapılır. Bu tehlikeli olabilir.

Diyabet İlaçlarınızı Devam Et

Her zamanki gibi insülin ve diyabet haplarınızı almaya devam edin. Şeker ilacınızı almayı, hatta vomit ve yemek yeme veya içmeniz olsa da, ancak ilaçınızı alıp almasanız, doktorunuzu arayın. Bu kritiktir çünkü vücudunuz aslında hastalık sırasında daha fazla insüline ihtiyaç duyabilir, daha az değil, stres hormonları serbest bırakılır.

Hasta olduğunuzda hala ilaçınızı almak zorundasınız ve hatta atsanız bile, sağlayıcınızın bunu almadığını söylemediği sürece ilaçınızı durdurmayın ve eğer haplarınızı alamıyorsanız, insüline ihtiyacınız olabilir.

İlaçların Uyumları İhtiyacınız Edilmesine Gerektiğinde

Normal karbonhidrat miktarını yiyemezseniz, hasta gün planınızı kullanın veya sağlayıcınızla iletişime geçin, insülin dozunuzda veya diğer enjeksiyonlarınızın dozunda bir değişiklik yapmanız gerekebilir ve ayrıca hastalığın normalden daha yüksek hale gelmesi durumunda bunu yapmanız gerekebilir.

Sağlık sağlayıcınızdan rehberlik almadan kendi başınıza asla ilaç ayarlamaz. Hasta gün planınız kan şeker okumalarına dayanan ilaç ayarlamaları için özel talimatlar içermelidir.

Over-Counter İlaçlar

Aşırı karşı ilaçlarla dikkatli olun, ilk önce doktorunuzla konuşmadığınız sürece, birçok yazı dışı ilaç kan şekeri seviyesini etkileyebilir. Soğuk tedavi etmek için ilaçlar ve ürünler kan basıncınızı artırabilir.

Hasta almadan önce, aşırı karşıla mücadele ilaçlarının kullandığınız sağlık sağlayıcınızla tartışın.Hasta gün kitinizde onaylanmış ilaçların listesini tutun. Her zaman şeker içeriği için etiket kontrol edin ve mevcut olduğunda farmakistinizi şekersiz alternatifler için sorun.

Beslenme ve Hydration during Illness

Hastalık sırasında yeterli beslenme ve hidrasyon sağlamak zor olabilir, ancak kan şekeri seviyelerini yönetmek ve iyileşmeyi desteklemek önemlidir.

Hydration'nın eleştirel önemi

Kurunmasını önlemek için bol miktarda su iç. Vücudunu kurutmaktan alıkoymak için bol miktarda şekersiz sıvı içebilir (düşün), günde en az on sekizinci bardak (köpek) sıvıyı içmek.Dehidrasyon yüksek kan şekeri kötüleştirebilir ve daha da kötü hissedebilirsiniz.

Yeterli su aldığınızdan emin olun - bol miktarda için ve su tutmanın sıkıntısı varsa, her 15 dakika veya gün boyunca küçük sips var.

İyi şekersiz sıvı seçenekleri şunları içerir:

  • Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su Su
  • Şekersiz jelatin
  • Diyet soda veya şekersiz içecekler
  • Unsweetened çayı
  • Clear broth
  • Şekersiz popsicles

Ne zaman hasta olduğunuzda

Normalde yemek yemeyi deneyin. Normal yiyecek çeşitlerinizi ve miktarlarınızı yemeye çalışın, dehidrasyon önlemek için ekstra sıvılar için ve doktorunuza ne kadar ve ne sıklıkta yemek ve içmen gerektiğini sor.

Genel bir kılavuz her 3 ila 4 saat boyunca 50 gram karbonhidrat yemeye veya içmeye çalışmaktır. Katı yiyecekler yiyemezseniz, karbonhidratları kan şekeri seviyelerini korumak ve hipoglisemiyi önlemek için içeren sıvılara odaklanabilirsiniz.

Hastalık sırasında kolay gıdalar şunlardır:

  • Crackers veya tost
  • Applesauce
  • Bananas
  • Rice
  • Soup veya broth
  • Yogurt
  • Oatmeal
  • Skrambled Yumurtaları

Illness sırasında Low Blood Sugar'i yönetmek

Kan şekeriniz 100 mg/dL (5.5 mmol/L) veya hızla düşüyorsa, şekerleri olan sıvıları içebilirler. Düzenli soda gibi basit karblara sahip olmak, Jell-O veya popsicles kan şekerinizi düşük risk altında tutar.

Amerikan Diyabet Derneği, 15-15 kuralı takip etmeyi önerirken, 15 gram araba yediğinizi gösteren bir yaklaşım, sonra kan şekerinizi 15 dakika sonra kontrol edin.Kan şekeriniz hala düşükse, süreci tekrarlayın.

Hızlı karbonhidrat kaynakları (yaklaşık 15 gram karbonhidrat içeren):

  • 4 Gli tablet
  • 4 ounces (1/2 fincan) meyve suyu
  • 4 Düzenli sodanın yorumları
  • 1 yemek kaşığı şeker veya bal
  • 8 Düşük yağlı süt
  • 6 tuzin çatlaklar

Görüldüğü zaman Tıbbi Yardım

Hasta olduğunuzda tıbbi bakım almak için çok uzun süre beklemek çok hasta hale gelebilir ve diyabete sahip olduğunuzda, bakımda gecikme doktorunuzu aramak veya acil odaya gitmek önemli olabilir.

Sağlık Sağlayıcılarınızı arayın:

Çoğu durumda, eğer 24 saat boyunca üç kattan fazla bir şikayet veya ishal varsa veya sağlık sağlayıcınızla iletişime geçmek için 101°'ye fazla ateş vardı: Ek nedenler:

  • Kan şekeri seviyeleri 24 saatten fazla süre için 240 mg/dL'nin üzerinde kalır
  • Kan şekeri seviyeleri 70 mg/dL'nin altında tedaviye rağmen defalarca düşer
  • idrarınızda veya kan kan kanınızda büyük ketonlar için ortalık var
  • 6 saatten fazla yiyecek veya sıvıları tutamazsınız
  • Sürekli karın ağrısı yaşıyorsunuz
  • Giderek daha fazla karıştırılmış veya dis-taplak hissediyorsunuz
  • Hastalığınız iyileşmeden 2 günden daha uzun süre kalıcıdır
  • Ne yapacaklarından emin değilsiniz

Hemen Acil Odaya Git:

Acil odaya hemen gidin, nefes nefes alıyorsanız, idrarınızda ketones var, 4 saatten fazla sıvı tutamazsınız veya 24 saatten fazla yemek tutamazsınız, 5 kilo veya daha fazla hastalık sırasında, kan şekeriniz 60 mg / altıl'den daha düşük veya 6 saat boyunca şiddetli bir ishala sahipsiniz.

Diğer acil durumlar şunları içerir:

  • Göğüs ağrısı veya baskı
  • Şiddetli karın ağrısı
  • Şiddetli dehidrasyon belirtileri (çok kuru ağız, urinate, aşırı zayıflığa)
  • Uyanık bilinci veya uyanık kalmak için kullanılabilirlik
  • Meyveli-smelling nefesi, bulantı ve kusma
  • Hızlı, derin nefes nefes
  • 300 mg/dL üzerindeki kan şekeri tedaviye yanıt vermiyor

Hazırlığa Hazır Olmak İçin Bilgi

Sağlık sağlayıcınızı arayarak veya acil odaya gittiğinizde, aşağıdaki bilgilere hazır olun:

  • Son kan şekeri okumaları
  • Keton testi sonuçları (eğer uygulanabilir)
  • Sıcaklık okumaları
  • Belirtiler listesi ve başladıkları zaman
  • aldığınız ilaçlar (doklar ve zamanlarda)
  • Ne yemek ve içki içebilirsin
  • Yaptığın herhangi bir ilaç düzenlemeleri

Farklı Diyabet Türleri için Özel Görüşler

Hasta günlük yönetiminin genel ilkeleri diyabetle tüm insanlara uygulanırken, diyabet türüne göre bazı önemli farklılıklar vardır.

Tip 1 Diyabet

Şeker hastalığı olan kişilerde küçük hastalıklar (özellikle tip 1 diyabetli çocuklar) çok yüksek kan şekeri seviyelerine ve olası acil durumlara yol açabilir. Tip 1 diyabetli insanlar hastalık sırasında diyabetik ketoacidosis için daha yüksek risk altındadır, çünkü vücutları insüline az şey üretir.

Tip 1 diyabet için anahtar düşünceler:

  • [FONT:0) Asla insülini durdurma:[Döntme: Yemediyseniz bile, ketoacidosis önlemek için basal insüline ihtiyacınız var.
  • [FONT:0) Keones sık sık sık kontrol eder: Keones için her seferinde 240 mg/dLLL
  • [0] ekstra insüline ihtiyaç vardır: [DÜT:1] Hastalık sık sık sık sık sık insülin gereksinimleri artırır
  • [0] daha yakından takip edin:[Dönetici: Her 2-4 saatte kan şekeri kontrol edin veya gerektiğinde saat bile gerekir.
  • [FONT:0) Yardım aramak için düşük eşik eşiği:) Sağlık sağlayıcınıza daha sonra daha sonra yerine daha erken iletişim kurun

Tip 2 Diyabet

Tip 2 diyabetli insanlar hastalık yönetme konusunda daha fazla esneklike sahip olabilirler, ancak vigilance hala önemlidir. Yüksek kan şekeri Tip 1 diyabet ve hiperosmolar hiperglycemik olmayan 2 diyabetli kişilerde ve bu koşulların her ikisi de çok ciddidir ve hayat tehdit edici olabilir.

Tip 2 diyabet için anahtar düşünceler:

  • [0]Kontinue oral ilaçlar:[Dönem: · 3,4]Sağlık sağlayıcınız tarafından aksi takdirde,
  • [0] Geçici insüline ihtiyaç vardır: [Döntme:0) Bazı insanlar tip 2 diyabetli hastalar ağır hastalık sırasında insüline ihtiyaç duyabilir
  • [0]Köpürücüler kan şekeri çok yüksekse kontrol edin: Özellikle kan şekeri 240 mg/dL
  • [FONT:0) Hiperosmolar hiperglycemik devlet için izler:[DÜT:1) Son derece yüksek kan şekeri ve şiddetli dehidrasyon içeren ciddi bir koşul
  • [FONT:0)Test ilaçları etkileşimleri:[Dönemli:[Dönemli:0) Bazı oral diyabet ilaçları hastalık sırasında ayarlamaya ihtiyaç duyabilir

Gestational Diyabet

Gestational diyabetli hamile kadınlar, hem yüksek hem de düşük kan şekeri bebekleri etkileyebilir. Yönetim stratejileri tartışmak için ilk hastalık belirtisinde sağlık sağlayıcınızla iletişime geçebilirsiniz. Daha sık izleme ve daha yakın tıbbi gözetime ihtiyacınız olabilir.

Illness'ı Önleme: Proaktif Stratejiler

Tüm hastalıkları önleyemezsinizken, riskinizi azaltmak ve hastalık gerçekleştiğinde etkisini en aza indirmek için adımlar atabilirsiniz.

Vaccinations

Ayrıca, gripten daha az muhtemel hale gelmek için yıllık grip atışını elde ettiğinizden emin olmalısınız. Diyabetli insanlar için önerilen aşılar şunları içerir:

  • [0]Annual grip aşısı:[Dönemli: Influenza özellikle diyabetli kişilerde şiddetli olabilir
  • [FONT:0)Pneumonia aşıları: Hem PCV13 hem de PPSV23, sağlık sağlayıcınız tarafından önerilen olarak
  • [FOVID-19 aşıları ve destekçiler: Mevcut önerilerle bugüne kadar kalın.
  • [[DüzD:0)Hepatitis B aşısı:[Dönetici: Daha önce aşılanmamış şeker hastaları için önerilen
  • [FONT:0)Tdap aşısı:[Döntilmiş: Tetanus, diphtheria ve pertussis koruma koruma koruma
  • [FONT:0)Shingles aşı: yetişkinler için 50 ve yaşlı

Genel Sağlık Uygulamaları

İyi genel sağlık korumak hastalık önlemek ve meydana geldiğinde enfeksiyonlarla savaşmak için yeteneğinizi geliştirmek için yardımcı olabilir:

  • [FONT:0)Maintain iyi kan şekeri kontrolü:) Daha iyi temel kontrol bağışıklık sisteminizinizin optimal olarak en iyi şekilde çalışmasını sağlar
  • [FONT:0]İyi el hijyenik: Elleri sık sabun ve su ile en az 20 saniye boyunca yıkayın
  • [0] Yeterli uyku alın: [Dönetici: [Dönetici: 0,9 saat boyunca, bağışıklık fonksiyonunu desteklemek için gece 7-9 saat boyunca bir uyarı
  • [FONT:0]Eat a dengeli bir diyette: Proper beslenme bağışıklık sisteminizi destekler
  • [FONT:0)Stay fiziksel olarak aktif:[Dönerge: Düzenli egzersiz bağışıklık tepkinizi güçlendiriyor
  • [FONT:0)Manage stresi: Kronik stres bağışıklık fonksiyonunu zayıflatır ve kan şekeri kontrolünü etkiler.
  • [0]Hasta insanlarla yakın temastan yoksundur:) Mümkün olduğunda, hasta olanların uzaklığı korumak
  • [[DüzD:0) Kişisel eşyaları paylaşma: bardak, aletleri veya havlularla paylaşmadan veya havlulardan kaçının

Kurtarma ve Normalliğe Dönüş

Hastalıktan geri döndüğünüzde, normal diyabet yönetim rutininize geri dönmeniz gerekir.

Notual Transition

Normal rutininize çok hızlı bir şekilde acele etmeyin. Kan şekerinizi stabilize olana kadar daha sık takip et. Vücudunuz bu süre zarfında biraz öngörülemez kalabilir ve kan şekeri desenleri bu süre zarfında biraz öngörülemez kalabilir.

Normale geri geçiş için adımlar:

  • Yavaş yavaş kan şeker test frekansı okumalar stabilizasyon olarak azaltır
  • Yavaş yavaş normal yeme kalıplarınıza geri döner
  • Düzenli ilaç programınızı (if ayarlamalar yapılırsa)
  • Egzersiz rutininizi yavaş yavaş yeniden başlatın, tam yoğunlukta değil
  • İyi susuz kalmaya devam et
  • Tam kurtarmayı desteklemek için yeterli dinlenme alın

Takip et

Önemli bir hastalıktan sonra sağlık sağlayıcınızla bir takip randevusu verin. Bu ziyaret size izin verir:

  • Hastalığı nasıl yöneteceğinizi gözden geçirin
  • Karşılaştığınız herhangi bir zorlukla tartışın
  • Gerekirse hasta gün planınızı güncelle
  • Herhangi bir dinlenme belirtileri veya endişeleri
  • Kan şekeri kontrolünün temelline geri döndüğinden emin olun
  • Geliştirilebilecek herhangi bir komplikasyon için kontrol edin

Deneyimden Öğrenme

Her hastalık vücudunuzun nasıl cevap verdiği konusunda değerli bilgiler verir. İyi çalışan şeyleri ve hastalık sırasında neyin yapmadığı konusunda notlar tut. Bu bilgi gelecekte hasta günleri daha etkili bir şekilde yönetmenize yardımcı olacaktır.

Üzerine yansıtacak sorular:

  • Kan şekeriniz hastalığa nasıl cevap verdi?
  • İlaç ayarlamalarınız etkili miydi?
  • Elde yeterli malzemeniz var mıydı?
  • Hasta gün planınızı takip etmek kolay mıydı?
  • Sağlık sağlayıcınızla doğru zamanda temasa geçtiniz mi?
  • Bir dahaki sefere farklı ne yapardınız?

Illness ve Diyabetin Psikolojik Etkileri

Hastalık sırasında diyabeti yönetmek sadece fiziksel olarak zor değildir - aynı zamanda duygusal bir toll alabilir.

Stres ve kaygı

Diyabetli insanlar strese daha duyarlı olabilirler, çünkü onların durumunu yönetmekten endişe duyuyorlar ve onunla gelen potansiyel komplikasyonlar, kısır bir döngü yaratırlar, stres yüksek kan şekerine yol açar ve yüksek kan şekeri, sırayla stres ve endişe artırırlar.

Hastalık sırasında diyabeti yönetme konusunda endişeli hissetmek normaldir. Kan şekeri seviyelerinin öngörülemezliği, komplikasyonlarla ilgili endişeler ve ek hislerin tedavisi gerekli olduğunda tüm duyguları kabul edebilir.Bu duyguları gerektiğinde destek arayabilir.

Seeking Support

Hasta olduğunuzda yardım istemekten çekinmeyin. Aile üyeleri, arkadaşlar veya bakıcılar yardımcı olabilir:

  • Kan şekeri seviyelerini takip et
  • Yemekleri ve sıvıları hazırlamak
  • İlaçların takipini korumak
  • Kayıt testi sonuçları sonuçları
  • Sağlık sağlayıcıları ile iletişim kurmak
  • Duygusal destek sağlamak
  • Uyarı işaretleri kabul etmek, kaçırabileceğiniz uyarı işaretleri

Hasta olmak ve / veya düşük bir kan şekeri seviyesine sahip olmak, yorgunluk veya zorluk düşünmesine neden olabilir ve gerekirse, başka biri doktorunuzu çağırabilir veya güvenli olmayan sürüşten kaçınmak için acil odaya götürebilir.

Hasta Gün Yönetiminde İleri Konular

Sürekli Glucose Monitorleri Illness sırasında

Sürekli bir glukoz monitörü kullanıyorsanız (CGM), özellikle hastalık sırasında değerli olabilir. CGMs kan şekerinizin yükselip yükselip istikrarlı olup olmadığını gösteren gerçek zamanlı glukoz okumaları ve trend okları sağlar.

Ancak, CGMs, tedavi kararları vermeden önce parmak izi testlerini doğrulayarak kan şekerinin arkasında kan şekerinin 5-15 dakika içinde geri dönebilen geçici sıvı şekeri ölçüğünü unutmayın.

Insulin Pump Management during Illness

Bir insülin pompası kullanıyorsanız, hastalık yönetimi özel düşünceler gerektirir.Balık oranlarınızı artırmak veya geçici bazal hız ayarlamalarını kullanmak gerekebilir. Bazı insanlar hastalık sırasında infüzyon sitelerini daha sık değiştirmeniz gerekir.Her zaman pompa hataları veya şişirme malzemeleri var.

Cerrahi veya Hastaneizasyon sırasında Diyabet'i Yönetmek

Hastalığınız hastane veya cerrahi gerektirirse, tüm sağlık sağlayıcılarınızı diyabete sahip olduğunuzu bildirir. İlaçlarınızın listesini, kan şekeri metrenizi ve kalınız için yeterli malzemelerinizi takip eder. Hastane personeli kan şekerinizi takip eder, ancak uygun diyabet yönetimi için bakım ve savunuculuğunuzda bulunmaya devam etmelisiniz.

Kaynaklar ve Destek

Hastalık sırasında diyabetin yönetilmesi yalnız bir çaba olmak zorunda değildir. Birçok kaynak sizi desteklemek için mevcuttur.

Eğitim Kaynakları

Birkaç saygın kuruluş diyabet hasta gün yönetimi hakkında kapsamlı bilgi sağlar:

  • [FONT:0) Amerikan Diyabet Birliği: [Dönetici: Detaylı hasta gün kılavuzları ve eğitim materyalleri algFLT:2).diabetes.org).
  • [FONT:0) Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri: Diyabet Yönetimi ile ilgili kanıta dayalı bilgiler veriyor:2.cdc.gov/diabetes).
  • [FONT:0)JDRF (Juvenile Dia Research Foundation): ) Tip 1 diyabet yönetimi için Mükemmel kaynaklar
  • [FONT:0)Diabetes Education Services: Profesyonel diyabet eğitimi ve eğitim kaynakları

Sağlık Ekibi

Diyabet sağlık ekibiniz en değerli kaynağınızdır. Bu ekip şunları içerebilir:

  • [FONT:0)Endocrinolog veya birincil bakım doktoru:) Genel diyabet bakımınızı görmek için
  • [FONT:0)Cerrec diyabet bakımı ve eğitim uzmanı: Günlük yönetim için eğitim ve destek sağlar
  • [FONT:0)Kayıtlı Diyetitian:) Hastalık planlama ve beslenme ile hastalık sırasında yardım eder
  • [FONT:0)Pharmacist: [Dönetici: ilaçlar ve potansiyel etkileşimleri üzerinde danışmanlık yapar
  • [0]Erkek sağlığı profesyoneli:[Dönetici: Duygusal refah ve stres yönetimi

Hasta gitmeden önce bu profesyoneller ile ilişkiler kurmak, bu yüzden kiminle iletişim kuracağını ve hastalık grevleri sırasında onlara nasıl ulaşacağınızı biliyorsunuz.

Destek Grupları ve Topluluklar

Şeker hastalığı olan diğerleriyle bağlantı duygusal destek ve pratik tavsiyeler sağlayabilir: Katılmayı düşünün:

  • Yerel diyabet destek grupları
  • Online diyabet toplulukları ve forumlar
  • Sosyal medya grupları diyabet yönetimine odaklandı
  • Diyabet eğitim sınıfları veya atölyeler

Başkalarının diyabetle hastalık nasıl yönetebileceğini duymak, bu zorluklarla karşı karşıya kalmayacağınız yeni stratejiler ve yeniden sigorta sağlayabilir.

Sonuç: Kendinizi Hasta Günü Başarısı için Güçlendirmek

Hastalık sırasında diyabetin yönetilmesi, vigilance ve esnekliği gerektirir. Hastalık diyabet yönetimine karmaşıklaşırken, sağlam bir hasta günü planına sahip olmak ve kan şekeri değişikliklerine nasıl cevap verebileceğinizi anlamak bu zorlu zamanlarda güvenle dolaşabilmenize yardımcı olabilir.

Bu anahtar ilkeleri hatırlayın:

  • [FONT:0) İleride Ayrılma:[Dön: [Dön 1: 1] Hasta gün planınızı oluşturun ve hasta gün kitinizi hasta almadan önce hasta gün kitinizi bir araya getirin.
  • [FONT=0) Sık sık bakınız:[Dönem:[Dönem:) Kan şekeri ve ketones daha sık hastalık sırasında daha sık hastalık sırasında daha sık sık
  • [FONT:0)Stay hidrated:[Dönem:[Dönem: 1) Dehidrasyonların Dehidrasyonlarını önlemek için bol miktarda sıvı içilir
  • [FONT:0)Continue ilaçları:[Dönem: Diyabet ilaçlarınızı tıbbi rehberlik olmadan durdurma
  • [0]Eat mümkün olduğunda:) Düşük kan şekeri şekerini önlemek için karbonhidrat alımının korunması için deneyin
  • [FONT:0) Yardım ararken bilgi:) Sağlık sağlayıcınızla iletişime geçmeyi veya acil bakım bakımı aramayı tereddüt etmeyin.
  • [FONT:0) ayrıntılı kayıtları tut:[Dönem:[Dönem:) Doküman kan şekeri okumaları, semptomlar ve tedavi tedavileri
  • [0]Hazırda iyileşme ile sabırlı olun:[Dönetici:0) Vücudunun tamamen iyileşmesi ve kan şekerinin stabilizasyonu için zamana izin verin

Hastalık yaşamın kaçınılmaz bir parçasıdır, ancak uygun hazırlık ve bilgi ile, diyabeti en iyi hissedebilirsiniz. Hastalık kan şekerini nasıl etkilediğine göre, uyarı işaretleri ve uygun bir şekilde cevap verebilirsiniz, komplikasyonları en aza indirir ve vücudunuzun iyileştirici sürecini desteklersiniz.

Şimdi zaman ayırın, sağlıklıyken, sağlık ekibinizle hasta gün planınızı gözden geçirmek için. Elinizde gerekli tüm malzemeleri olduğundan emin olun. Hastalık sırasında diyabeti yönetmek hakkında sahip olduğunuz herhangi bir soru veya endişeler tartışın. Bu hazırlık size güven ve huzur verecektir, her şeyi halletmeye hazır olduğunuzu bilmek.

Sağlığınız ve güvenliğiniz çok önemlidir. Şüphelendiği zaman, her zaman uyarının tarafında erir ve sağlık sağlayıcınızla iletişim kurabileceklerdir. Sorunlar önlenebilir bir krizle ilgili bir krizle başa çıkabilirken, doğru bilgi, hazırlık ve destekle, hastalık sırasında diyabetin zorluklarını başarıyla ilerletebilir ve diğer tarafta sağlıklı ortaya çıkabilirsiniz.