İletişim lensleri dünya çapında milyonlarca insan için uygun ve sık sık daha rahat bir vizyon düzeltme seçeneği sunar. Spor sırasında gözlüklerden özgürlük sunarlar, iş ve sosyal aktiviteler. Ancak bu rahatlık, titiz hijyen ve aşınma uygulamaları korumak için bir sorumlulukla gelir. İyi haber, uygun bilgi ve tutarlı alışkanlıklara maruz kalırken, neredeyse tüm temas sorunlarınız (döfke) ve inflamasyonla tepki verir (redness, acı, taburcu) Bu koşullar sadece rahatsız değildir; onlar, zihinsel olarak tehdit eden ciddi enfeksiyonlara yükselebilir.İyi haber, doğru bilgi ve tutarlı alışkanlıklarla karşı karşıya kalır.

Eye Swelling ve Inflammation Ortak Sebepler

Bu tetikleyicileri tanımlamak, kullanıcı davranışının bir kombinasyonunun kökünü, lens materyali özelliklerini ve çevresel faktörlerini belirlemek, bunlardan kaçınmaya yönelik ilk adımdır. Aşağıda en yaygın nedenler, her biri ayrıntılı olarak açıklanmaktadır.

  • [FONT:0]Poor hijyen lensleri kullanırken [Döntilmiş olmayan lensler, deriden gelen yağlar ve pislikler sunar.Bir mikroorganizm bile bir lens durumunda, enfeksiyon ve inflamasyona yol açabilir.
  • [FONT:0) Önerilen zamanlardan daha üstün aşınma [Dönetici: 1) - Her lens türü belirli bir maksimum aşınma süresi ile tasarlanmıştır.Bu, oksijen akışını mısıra azaltır, hipoksit şişmesine neden olur.
  • [FONT:0]Üsing kontenamine veya süresiz çözümler) – Reusing solution, “düşük” eski çözüm, veya şişeleri son zamanlardan kullanarak son zamanlarda, hangi agresif tedavi için bir üretim zemin oluşturur ve kalıcı kıvrımlara yol açabilir.
  • [FONT:0) lens malzemeleri veya çözümlerine alerjik reaksiyonlar) - Su içeriğine sahip olan eski hidrojezalkonium klorür, thimerosal veya klorhexidine hassas bireylerde alerjik konjonktife neden olabilir. Bazı insanlar ayrıca daha düşük su içeriğine sahip olan lens polimerlerine tepki verir.
  • [FONT:0] Lenslerde bir gecede kullanım için onaylanmamış ([Döntilmiş lensler) - genişletilmiş aşınma için etiketlenen lensler, korelasyon ve mikropülit riskini artırır. Korina, açık olduğunda oksijen alır; uyku sırasında oksijen tedarik damlaları azaltır ve bakterilerin gelişebileceği bir ortam yaratır.
  • [FONT:0) Göz enfeksiyonları veya tahrişleri sırasında lensleri kaldırmak için dikkat edin[[*] - Kırmızılık, ağrı veya deşarj gibi semptomlar kırmızılık, ağrı gibi lensleri giymeye devam etmek, ekinacerbat etmek için mevcut olabilir. Ayrıca korea ülserleri geciktirebilir ve koreal ülserlere veya absürtlere yol açabilir.

Sağlıklı İletişim Lens Giyinmesi için Önleme İpuçları

Sivriliği ve inflamasyonu önlemek, hijyeni, planlanan bakımı ve yaşam tarzı ayarlamaları entegre eden kapsamlı bir yaklaşım gerektirir. Aşağıdaki stratejiler göz bakımı profesyonellerinden klinik kanıtlara ve önerilere dayanmaktadır.

1. Master Proper Hijyen

Ellerin, lenslerin güvenliğinin temel taşıdır. Her zaman, lenslerin geri kalanını terk eden veya kaldırmadan önce en az 20 saniye boyunca hafif, ortalık olmayan bir yüzeye kadar, lifleri boşaltmaktan kaçınmak için havluya sahip değildir.Saçlar, kremler veya yağlı kozmetikler, lensleriniz üzerine geri çekilmez, hipo ⁇ tlama veya kaldırmaz.

2. Önsözlü Giyim Programınızı Takip et

Göz bakımı profesyonel tarafından önerilen aşınma zamanı kesinlikle kabul edilmelidir. Günlük atlar tek bir kullanımdan sonra atılmalıdır ve daha sonra asla kurtarılmalıdır. Bi-weekly ve aylık lensler, özellikle genişletilmiş aşınma için onaylanmamışken gece yarısı kadar temizlenmelidir. daha yüksek oksijen geçirilebilirliği sunan, kazara bir enfeksiyona sahip olan kontaktları ortadan kaldırmak için kazak zorunda kalmazsınız.

3. Taze, Proper Contact Lens Çözümleri

Her zaman göz doktoru tarafından reçete edilen çözümü kullanın. Farklı çözümler farklı dezenfekte özelliklere sahiptir; karıştırma markaların etkinliği azaltabilir veya her sabah dezenfekte edici reaksiyonları kullanmalarına izin vermeyin; sadece yıkanır ve patojenleri öldürmez. FDA, her gece çözüm için “tutulmuş olan eski çözümü kınayan ve reçetesiz olarak uyarır.TFL’nin her sabah, her iki tarafın da temizlenmelerini sağlar.

4. Göz Enfeksiyonları sırasında Lensleri Giymek, Allergies veya Irritations

Kırmızı, şişirme, acı verici göz veya fark edilen deşarj ve ışık duyarlılığı ile uyanırsanız, lenslerinizi hemen kaldırın.Onlara karşı kirli ve kalıcı görme zararları var.Reusable lensler için, gözlerinizin tamamen temizlendikten sonra onları tamamen ortadan kaldırır (en azından 24 saat boyunca bir enfeksiyon sırasında lensleri giymek için sürekli olarak)

5. Düzenli Göz Sınavları - ve Them Skip Them

Routine göz sınavları, edema erken belirtileri tespit etmek için gereklidir, neovaskülerizasyon, dev papillary konjunkivit (GPC) veya koreal lekelemenizi kontrol edecektir. Bu koşullar genellikle erken yakalanırsa, reçetesiz hasarları tekrarlayabilir.Eğer erken yaralamazsanız, doktorunuz farklı bir lens materyali önerebilir, eğriliği önerebilir veya aynı zamanda bir yıl boyunca aynı zamanda tedavi edilebilir bir duruma güvenebilir.

Uzun Süreli Göz Konforları için Ek Stratejiler

Temellerin ötesinde, birkaç yaşam tarzı ve çevresel ayarlamalar, birçok aşınmaya bakan faktörlere daha fazla azaltabilir.

Optimal Lens Hydration

Kuru gözler kontakt lens kullanıcıları arasında ortak bir şikayettir ve gün boyunca kontaktları abartabilir. Gözdeki film koruyucu bir bariyer olarak çalışır ve mısıra oksijen sağlar; bu uzlaşmaya veya rüzgara uygun olduğunda, göz şişirme ortamları daha savunmasız hale getirir.Bilgisayar çalışması için, özellikle de 20-20-20 kuralına göre yeniden formüle ederiz: Her 20 dakika boyunca ısıtılır - sistemik hidrasyon yırtılma filminin bozulmasına yardımcı olur.

Gözlerinizi Çevre Irritants'dan koruyun

Sigara içmek, toz, kirletici, klor ve diğer kimyasallar konjunktival inflamasyonu tetikleyebilir ve lensler sönüllülü şişirme yapmazlar veya sıcak bir küvet giymeli, su kaynakları gibi mikroorganizmalar içerir - su kaynakları su gibi yağdırır ve güneş ışığına girmeden önce lensleri kapatabilir.

Sağlıklı Gözler için Beslenme

omega-3 yağ asitlerinde zengin bir diyet, A vitamini ve antioksidan oküler yüzey sağlığını destekler. Omega-3s (mon gibi balıklarda, cevizler ve ve paxseed) kuru göz semptomları ve blepharitis, UV ışığı ve çevresel kirleticilere katkıda bulunabilir.

Görüldüğü zaman Tıbbi Dikkat

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini deneyimlediyseniz, lenslerinizi çıkarın ve hemen bir göz bakımı profesyonelle iletişime geçin. Bir koreal enfeksiyon için tedavi yaralanabilir, görme kaybı veya hatta bir koreal nakli için ihtiyaç. Prompt değerlendirme kritiktir.

  • Sudden şiddetli ağrı veya hafif hassasiyet
  • Lensleri kaldırmaktan sonra gelişmeyen kırmızılık
  • Blurry vizyonu lens kaldırılmasından sonra geri kalanlar
  • Aşırı gözyaşı veya deşarj (pus veya mucus)
  • Gözde ya da göz kapağın etrafında dolaşın, kötüleştirenler
  • Korea'da görünür bir beyaz nokta
  • Bir şey gibi hissetmek bile gözde kalır, hatta lensi kaldırmaktan sonra

Bunlardan herhangi birini deneyimlemezseniz, kendinizi aşırı mücadele damlalarıyla tedavi etmeye çalışmaz. Hemen bir göz doktoru görün veya acil bir bakım merkezi ziyaret edin acil göz hizmetleri ile acil bir bakım merkezi ziyaret edebilirsiniz.Birçok koreal enfeksiyonlar erken yakalanırsa başarıyla tedavi edilebilir, ancak ilerleme hızlı olabilir - bazı durumlarda saatler.

Belirli Inflammatory Koşulları

İletişim lens aşınması, bu koşulları karşılıklı olarak tanımlayan çeşitli spesifik enflamatuar koşullara yol açabilir.Bu koşulları anlamak erken tanıma ve uygun eylemle yardımcı olur.

Dev Papillary Conjunctivitis (GPC)

GPC, özellikle genişletilmiş aşınma veya infreksiz temizlik ile karakterize edilen alerjik bir inflamasyondur (papillae) üst göz kapaklarının iç yüzeyinde (bazen haftalar boyunca) aşırı derecede rahatsız edici lensleri önlemek için günlük olarak kullanılmaktadır.

Mikrobial Keratitis

Korfutun bu ciddi enfeksiyonu çoğu zaman zayıf hijyen ile bağlantılıdır, bir gecede aşınma veya kirlenmiş su maruziyeti vardır. işaretler şiddetli ağrı, fotofobi, beyaz veya gri bir nokta olarak görünebilir ve diffinosa[al keratitis hızla, mısırlı sulara yol açabilir) ve görme kaybı.

İletişim Lens Akut Kırmızı Göz (CLARE)

CLARE, lenslerin bir gecede yıprandığı zaman meydana gelen steril bir enflamatuar yanıttır, bakteri endotoksislerinin lens ve korea arasında birikme yapmasına neden olur.En iyi önleme, her iki gözde de uyanık kalmaktan kaçınır ve uygun lens dezenfeksiyonunu sağlar.CLARE'nin aktif bir enfeksiyona sahip olmadığı durumlarda - günlük geçişleri ve geri kalanının en az bir gün boyunca giymesini gerektirir.

Swelling'e giden yaygın hatalar

Deneyimli giyimçiler bile göz sağlığının tehlikeye atıldığı alışkanlıklarına girerler. Bu tuzaklar için dışarı çıkıntıları şişlik ve inflamasyon riskini arttırır:

  • [FONT:0)Köpeklerin yerinde lenslerle dolu gözlerle dolu gözlerle doluplaklar, bu da mekanik olarak tahrişe ve artışlara neden olabilir.
  • [FONT:0) Makyaj veya kokulu ürünlerle lensleri () – Petroller, parfümler ve ışıltılı ve lens yüzeylerine bağlı olarak, alerjik reaksiyonları tetikleyebilir ve bakterileri tanıtır.
  • [FONT:0]Başkasıyla lensleri korkutmak veya takas etmek) – Bu, yabancı bakterileri tanıtmak ve enfeksiyona neden olmak için garanti edilir.Her kişinin göz flora benzersizdir ve paylaşım, diğer kişinin bağışıklık sistemini işlemek için hazır olmadığı patojenleri yayabilir.
  • [FONT:0) Erken uyarı işaretlerini görmezden gelir ([Dönder: 1) Birçok takmacılar, küçük kırmızılık veya rahatsızlık yoluyla güç kullanmaya çalışır, bu da inflamasyonun tam bir enfeksiyona tırmanmasına izin verir.
  • [FONT:0) Parayı kurtarmak için lens hayatını abartmak) - İki ay boyunca aylık lensler protein inşa ediyor, oksijen iletimini azaltır ve enfeksiyon riskini artırır. 20 $ tasarruf odası ziyaret veya kalıcı bir görme kaybına değmez.
  • [FONT:0]Sonsuz veya hasarlı lensler) - Lensler son tarihleri sinir bozucu malzemelere sahip olabilir. Her zaman açmadan önce su toplama paketini kontrol edin.

Lens Material ve Design'ın Rolü

Modern silikon kontak lens teknolojisi, yüksek oksijen geçirgenliği (Dk/t) ile malzeme sunar ve ıslak geçirgenlik geliştirir, bu da hipoksit şişme riskini önemli ölçüde azaltabilir. Silikon Hidrojektörler hala protein yataklarını çekebilir ve güvenli temizliği için beş kat daha fazla oksijene izin verir, çünkü gözünüze göre daha iyi bir şekilde oksijen elde etmenizi sağlarlar ve tedavi lensleriniz için riskleri ortadan kaldırırlar.

Tip Tarafından Lens Bakımı: Günlük, Aylık ve Özel Lensler

Farklı lens türleri belirli bakım rutinleri gerektirir. Bulara bağlılık şişme ve inflamasyonu engelleyebilir.

Günlük Tek kullanımlık Lensler

Bu, herhangi bir temizlik çözümü veya depolama davası gerektirmez. Her sabah taze bir lens eklemek ve geceleri atlatmak için asla uyku gerekmez, çünkü bir gecede aşınma için tasarlanmamıştır.Eğer yanlışlıkla onları ortadan kaldırırsanız, hemen ve kartpostalları geri almazsınız - bir sonraki gün tekrar kullanmayın. Günlük atlar, alerji acıları ve bu lens yataklarına eğilimlidir.

Haftalar ve Aylık Lensler

Bu her gece temizlenmeli ve dezenfekte edilmelidir. taze çözümü kullanın (daha önce üst üste), lensi bir gecede giymek için (genellikle 10-20 saniye) gerekir, sonra temiz bir durumda yıkama ve mağazanızı izleyin.Yeniden takip et - her bir ila üç ay boyunca davayı değiştirir.

Genişletilmiş Giyim Lensleri

Bir gecede kullanım için tasarlanmış olsalar da, genişletilmiş aşınma lensleri hala enfeksiyon ve şişme riskini taşır. FDA, bir gece dinlenmeden önce yediden fazla ardışık gece boyunca onları giymelerini önerir. Ancak, birçok göz doktoru, mikrobaitli bir şekilde artan risk nedeniyle rutine karşı rutine karşı tavsiye eder.

Depres Gazı Permeable (RGP) Lensler

RGP lensleri mükemmel bir vizyon ve oksijen geçirgenliği sunar ancak farklı bakım gerektirir.Onlar özel bir RGP çözümü ile temizlenmelidir ve onları hidratize eden bir durumda depolanmalıdır. lensin altında sıkışıp kalmak daha yatkındır, bu yüzden uygun ekleme tekniği kritiktir. RGP aşınmaları koreal savaş için yıllık sınavlara sahip olmalıdır.

Özet: Swelling-Free Lens Wear için Pratik Bir Kontrol Listesi

Bu alışkanlıkları günlük rutininize dahil etmek için, temas lens ile ilgili göz şişliği ve inflamasyonu geliştirmek için büyük ölçüde azaltın.Bugün sağlıklı alışkanlıklar açık, rahat bir vizyon anlamına gelir.

  • ⁇ Her lens ekleme ve kaldırmadan önce ellerini yıka.
  • ⁇ Her gece taze çözümü kullanın – en iyi veya yeniden kullanın.
  • ⁇ Depolama durumu her 1-3 ayda.
  • ⁇ Giymek ve değiştirme programınızı takip edin.
  • ⁇ Bir gecede kullanım için onaylanmayan lenslerde asla uyuma.
  • ⁇ Kırmızılık, ağrı veya tahrişin ilk işaretindeki lensleri kaldır.
  • ⁇ Göz doktorunuzu her yıl kapsamlı bir sınav için görün.
  • ⁇ Su maruziyetinden kaçının (swk, duşlar, sıcak küvetler) lenslerle.
  • ⁇ Sadece lens onaylı rewetting damlaları ile iletişime geçin.
  • ⁇ molalar için bir yedek çift gözlük eli tutun.
  • ⁇ Mümkün olursa veya en azından limitli bir süre önce lensleri kaldır.
  • ⁇ depolama durumunuzu günlük taze çözümle temizleyin ve hava kuruna izin verin.

Bu önlemleri takip edene kadar kalıcı şişirme, kırmızılık veya rahatsızlık varsa, göz bakımı profesyoneline kuru göz hastalığı, blepharitis veya belirli tedavi gerektiren alerjiler gözünüzün dayanılmaz olduğunu unutmayın - uygun lens bakımında zaman küçük bir fiyattır, sağlıklı bir vizyon.