Giriş: Gözlerinizi Güvenli İletişim Lens Alışkanlıkları ile koruyun

İletişim lensleri, göz göz göz gözlüğü olmadan görmenin uygun ve etkili bir yolunu sunar. Ancak göz göz önüne alındığında yabancı bir nesneyi doğrudan göz önüne alarak dışsal bir nesne gönderir - ve bu enfeksiyonların çoğu sizi tedavi edilmez.Bu kılavuz, her bir şekilde lens ile ilgili enfeksiyonlarınızı azaltmak için gerekli adımları atır (CDC)).

Neden Lens Hijyeni Düşündüğünüzden Daha Fazla Madde

Göz doğal savunmalarla korunur - gözyaşları antimik enzimler ve korea doğrudan göz kapakları tarafından korunuyor. ancak, kontak lensler bu savunmaları, bakteri, mantarlar ve diğer mikroorganizmaların bağlı olduğu bir yüzey yaratarak bozabilir ve çoğaltılabilir.In lensler temizlenmediğinde, mikroplar doğrudan korneaya transfer edilebilir, 0:0) Mikroatitis)

Yaygın risk faktörleri, genişletilmiş aşınma için tasarlanmış lensler içinde uyumak, her yıl ağır bir enfeksiyon geliştirmek ve lens vakalarını düzenli olarak değiştirmek için ihmal etmek içerir.TheurFLT:0) American Academy of Ophthalmology Anlaşılanlar, her yıl 500 kontakt lens takmak için ciddi bir enfeksiyon geliştirir ve acil rahatsızlıktan başka bir rahatsızlıktan daha kolay hale getirirler, şiddetli enfeksiyonlar korelasyona neden olabilir.

[FONT:0]Key bilgi: ) “ kontak lens enfeksiyonlarının tutarlı, doğru hijyen - temiz eller ve temiz lensler için bir yedek yoktur. ”- CDC'nin Sağlıklı İletişim Giyim rehberi

).

Adım 1: Her Dokunmadan Önce Master Hand Zhong

lenslerinizi işlemekten önce - ekleme, kaldırma veya onları temizlemek - her zaman ellerinizi iyice yıkamak. Bu basit eylem, yağları ve patojenleri tanıtmak için ilk ve en iyi savunmanızdır. Birçok takmacı, telefonlardan veya klavyelerden gelen bakterileri lenslere transfer eder.

  • [0]Süre ve sıcak su kullanın.[DÜT:1] Antial sabun ideal, ancak hafif sabunlar çalışır. ağır nemlendiriciler veya kokular ile sabunlardan kaçının, gerisi lenslere ve tahrişe neden olabilir.
  • [FONT:0]Ellerinizi en az 20 saniye boyunca birlikte bırakın , parmaklar arasında ve tırnaklar arasında, gerileri kaplar.Bu süre, CDC'nin etkili mikropların kaldırılması önerisini alır.
  • [0]Zinse tamamen [Düzücü su altında. - Soap kalıntıları daha sonra lenslere aktarılabilir ve stinge neden olabilir.
  • [FONT:0]Bir lint-free towel ile birlikte. [DryT:1] Kağıt veya temiz bir bez iyi çalışır. Lint veya fiberler lenslere transfer edebilir ve küçük fiberleri döküntükten kaçının.

El yıkamak için bir yedek olarak el sanitizer kullanmayın - fiziksel bir enkaz kaldıramayabilir ve bazı bakteriler alkol bazlı sanitizerlerden sonra kalır.Eğer sabun ve su uygun şekilde yıkanana kadar lenslerinize dokunmaktan kaçınır.

Adım 2: Temiz ve Disinfect Lensleri Doğru Yol

Her seferinde lenslerinizi kaldırdığınızda, depolanmadan önce temizlenmelidir ve dezenfekte edilmelidir. Basitçe onları ovma olmadan çözümün içine yerleştirmek yetersizdir. Araştırma, ovmaların mekanik eyleminin, pis ve mikroorganizmaların% 90'ına kadar ortadan kaldırıldığını gösteriyor.

Doğru Çözüm Kullanımı

Sadece FDA onaylı ve belirli lens tipiniz için tasarlanmış ticari kontakt lens dezenfekte çözümleri kullanın. Asla su kullanın, selam çözümü (bu en az 4–6 saattir), veya ev yapımı karışımlar için kullanılabilir.Süreler eklemeden önce rinler için kullanılabilir ama 0,0dolar yok mikroorganizmalar).

Rub-and-Rinse Method

Çoğu çözüm “köpek ve lavabo” tekniğini tavsiye eder: Elinizdeki lensin yerini alır, birkaç tane çözüm çıkarır ve lensi yaklaşık 20 saniye boyunca temiz bir parmak uçuyla hafifçe ovuşturur (hem de) sonra, lensi durumda dağıtmaya yardımcı olur.Bu fiziksel ovma, bakterilere ait protein yataklarını ve enkazları ortadan kaldırır.

Dezenfeksiyon ve Soaking

Temizlik yaptıktan sonra, lensleri önerilen süre için temiz bir durumda (genellikle en az 4-6 saat veya bir gecede) sildirmek - her zaman davayı boş tut ve her seferinde taze çözümü kullanın. Reusing solution azaltır, dezenfekte gücü azaltır ve enfeksiyon riskini azaltır.

Hayır-Rub Çözümleri – Etkili mi?

Bazı çözümler “öpeksiz” olarak etiketlenir, ancak paketi takip eder, ancak şüphe içinde, ovma karşısında lensi hala en iyi sonuçlar için ovuşturur.

3. Adım: Giysi ve Değiştirme Programınıza Adhere to Your Wearing andChange Schedule

Göz bakım sağlayıcınız lens tipine ve göz sağlığınıza dayanan belirli bir program reçete eder. Bu yönergeleri görmezden gelmek komplikasyonların en yaygın nedenlerinden biridir. Overwearing lensleri oksijen teslimini azaltmaktadır, koreal şişirme ve bakteriyel adhesion artırır.

Günlük Giyim vs. Genişletilmiş Giyim

[FONT:0]Daily lensler [[DÜDÜT:1] her gece uyumadan önce ortadan kaldırılmalıdır. [FONT:2)Extended lensler[DÜ:3) 30 gün boyunca bir gecede mikrolit riski onaylanır, ancak bu daha uzun süre boyunca daha yüksek enfeksiyon riski taşırsa, günlük atlatmaları gözlerinize günlük olarak kullanımları göz önüne alındığında, günlük aşınmaya yönelik günlük kullanımları göz önüne alındığında, günlük olarak en fazla 10 kez daha fazla tercih edilir.

Değişim Programları

  • [FONT:0]Daily, (günde bir kullanım) temizlik ve depolama ihtiyacını ortadan kaldırır, enfeksiyon riskini büyük ölçüde azaltırlar.
  • [FONT:0) Haftaya kadar, bi haftalık veya aylık lensler [Dönetici:0) Programda değiştirilmesi gerekir.Onlarla geçmiş yaşamlarını kullanarak protein inşa edip oksijen geçirgenliğini azaltır, enfeksiyonlarınız daha muhtemel hale getirir.Geçmiş tarihlerinizi veya bir telefon hatırlatması yapın.

Asla reçete edilenden daha uzun lens giymeyin, hala rahat hissetmelerini düşünüyorsanız. Korea hipoxic ( oksijenin kasıtları), şişmeye, mikrocystlere yol açtı ve enfeksiyona karşı rahatsızlık duyuyorsanız.Eğer bir lensin hayatının sonuna kadar rahatsızlık duyuyorsanız, onları erken yerine.

Adım 4: Mağaza Lensleri doğru bir şekilde - Case Zhong Matters

lens durumunız, koruyamayan bakteriler için bir üreme zemini haline gelebilir. Araştırmalar, lens vakalarının sık sık sık kirlenmiş olduğunu gösteriyor, lenslerini düzenli olarak temizleyen insanlar arasında bile. Biofilm - mikroorganizmaların ince bir tabakası - vaka yüzeylerde ve lenslere transfer edebilir.

Günlük Vaka Bakım

  • lensleri ekledikten sonra, davayı boş ve taze dezenfekte çözümü ile yıkan (suya dokunma) Tap suyu, durumda hayatta kalabilen mikroplar içerir.
  • Özel bir vaka temizleme fırçasını kullanmayı tavsiye eden bazı uzmanlar temiz bir doku veya parmak uç ile nazikçe içilir.
  • Suyı temiz bir havluya düşüren hava durumu izin verin. Kapalı veya ıslak bırakmayın, ne kadar nem bakteri büyümesini teşvik eder.Suyayı açan lavabolardan ve banyolardan uzak durun.

Vaka Değiştirme

lens davanızı değiştirin:0) En az üç ay boyunca ) veya daha önce kırılırsa veya birçok göz bakımı uzmanı, kirliliği en aza indirmek için her ay taze bir duruma geçiş yapılmasını önerir. Bazı lens çözüm üreticileri bu satın almalarla ücretsiz yedek vakalar sunar.

Adım 5: Tüm Sulardan Lensleri Uzak tutun

Su - bir musluktan, yüzme havuzundan, sıcak küvet, göl veya okyanustan - akanthamoeba[D:0) Tüm patojenleri öldürmenin zor olduğunu; klorun düşük seviyelerinde hayatta kalabilen nadir ama ciddi bir koreal enfeksiyona neden olabilir.

  • [FONT:0) Yüzmeden önce lensler, duş veya banyolama.[ Eğer suda lens giymeniz gerekir (örneğin, spor için), daha sonra su parkını kullanın ve lensleri kullanın.
  • [FONT:0) Asla musluk suyu ile yıkan lensleri yıkamak.[DÜT:1] Sadece steril bir çözüm kullanın. Ortak bir hata batarya altında bir damla lensi kırıyor - her zaman çözüm kullanıyor.
  • [FONT:0] Sıcak küvet ve saunalardan yoksundur[DÜT:1] lensleri giyiyorken - ısı ve nem mikro mikro büyüme teşvik edebilir. duşlardan gelen buhar da lenslere ve tuzak bakterilere neden olabilir.

Eğer yanlışlıkla lensleri giyirken gözlerinizde su alırsanız, lensleri hemen kaldırır ve onları iyice besler ve yedek bir çiftiniz varsa onları darmanız gerekir.

Adım 6: Düzenli Göz Sınavları - Görme Görüldüğüne rağmen

Yıl göz sınavları sadece reçetenizi kontrol etmekle ilgili değildir. Göz bakımı profesyoneliniz koreanızın sağlığını değerlendirecektir, erken enfeksiyon belirtileri için kontrol edin ve lenslerinizi uygun şekilde uygun şekilde geliştirir. Bazı enfeksiyonlar başlangıçta fark etmeden geliştirir, bu nedenle profesyonel değerlendirme kritiktir. Slit-lamp incelemeniz küçük düzensizliği ortaya çıkarabilir veya hissedebilirsiniz.

Sınav sırasında, sağlayıcınıza uygun lens bakımı tekniklerini göstermenizi ve doğru çözümü ve programı kullandığınızı onaylayın. Ayrıca gözlerinizde herhangi bir değişiklik (örneğin kuru veya alerji gibi) bu lens aşınmanızı etkileyebilir.Eğer tekrarlayıcı bir sınav, dev papillary konjunctivitis veya koreal neovascularizasyon gibi temel koşulları ortaya çıkarabilir.

Sağlıklı İletişim Lens Giyme için Ek In-Depth Tips for Health

Makyaj ve Lensler

  • lensler, (k) veya (k)) s.()))) ..(())))))) Bu, lenslerin altındaki makyaj partiküllerini engeller.
  • Yağsız, su bazlı makyaj kullanın ve göz kapaklarının iç iddialarına uygulanan gözlerden kaçının. Su formülü kaldırmak ve kalıntıları terk etmek zor olabilir.
  • Bak makyajı her 3-6 ay boyunca bakteri inşasını azaltmak için değiştirin. Mascara wands hızla enfekte edilebilir.
  • Asla göz makyajı veya uygulamaçıları paylaşma, hatta aile üyeleriyle.

Hava Seyahat ve Kuru Çevreler

Uçak kabinlerinde ve havali alanlarda düşük nem, lenslerinhidrasyona yol açmasına ve koreal aşınma riskini artırmasına neden olabilir.Rewetting drop (iletişim için onaylanmış) ve onları gerekli olarak kullanın.Bir lens kuru hissetmezse, onu ortadan kaldırır ve çözümünde soaking yapın. Uzun uçuşlarda, gözlerinizi bir mola vermek için yolculuğun bir parçası için gözlük takarak gözlerinizi kullanın.

Allergies ve İletişim Lens Bakım

Mevsimlik alerjiler gözlerini ve suyu yapabilir. Bu koşullar altında, gözlükleri daha sık giymeyi düşünün. Tüm ilaçları giymeniz gerekiyorsa, tümergen binasını azaltmak için günlük olarak tek kullanımlıkları kullanın ve lenslerinizi daha sık temizleyin. Göz doktorunuza kontaktlarla kullanmak için güvenli olan göz damlaları tavsiye edin.

Lens Çözüm Depolama ve Açıklama

Oda sıcaklığındaki mağaza lens çözümleri doğrudan güneş ışığından uzak durmuyor. Son zamanlarda çözüm kullanmıyor - koruyucular zamanla etkinliğini kaybederler. Ayrıca etiket üzerinde önerilen süreden daha fazla kullanımdan kaçınır (90 gün boyunca).Bir işaretle şişede açılış tarihini yazın.

Dropped Lensler

Bir lensi bırakırsanız, panik yapmayın. İlk olarak, ellerini tekrar yıkayın.Eğer lens temiz bir yüzeye inerse, hasar için onu inceler ve dezenfekte etmeden önce iyice yıkayın.Eğer kirli bir zemine veya banyo lavaboya düştüyse, onu en güvenli şekilde atlatın ve kirli bir yüzeyden uzaklaştırın.

İletişim Lens Bakım Hakkında Yaygın Mitler

Yanlış bilgiler tehlikeli alışkanlıklara yol açabilir. İşte uzmanlar tarafından aldatılan efsaneler:

  • [FONT:0) Benimki: Saline çözümü lensleri dezenfekte edebilir.[*] Gerçek: Saline sadece rinsing için; her zaman mikropları dezenfekte etmiyor.
  • [FONT:0) Benimki: Herhangi bir temas lensinde uyumak rahat olsa iyidir.[DÜT:1] Gerçek: Sadece lensler özellikle genişletilmiş aşınma için onaylanmış ve daha sonra risk yüksek değildir. Comfort eşit bir güvenlik değildir.
  • [FONT:0) Benimki: Parayı kurtarmak için haftalık lensleri genişletebilirsiniz.[DÜT:1] Gerçek: Overwearing oksijen permeability azaltır ve depozito tasarrufu artırır, enfeksiyon riskini artırır. Yeni bir lens maliyeti enfeksiyon tedavisinden çok daha az.
  • [FONT:0]Myth: Tap suyu yıkamak için güvenlidir.[#4][/FONT: Tap suyu Acanthamoeba ve diğer patojenler içerir. Her zaman durumlar için steril çözümü kullanır.

Güvenlik ve konfor için Doğru Lens Türü Seçin

Farklı lens malzemeleri ve enfeksiyon riskini etkiler.:0)Daily olarak kullanımlık lensler) en güvenli seçenek çünkü yüksek oksijenli ve durum depolama ihtiyacını ortadan kaldırırlar.(Rigid gazı permeable (RGP) lensler[Dönemli lensler mevcuttur.

Bir Göz Enfeksiyonunun Belirtilerini Tanımak

Erken algılama, küçük bir öfkeyi ciddi bir durum haline getirmesini engelleyebilir. Aşağıdaki semptomlardan herhangi birini deneyimleseniz:0) onları ortadan kaldırmaktan sonra veya yakında onları ortadan kaldırırken ), lenslerinizi hemen kaldırır ve profesyonelce değerlendirilmeye kadar tekrar tekrarlayamazsınız:

  • lens kaldırılmasından sonra solulmazlık
  • Ağrı, kaşıntı veya gözünüzdeki bir şey hissi
  • Aşırı gözyaşı veya deşarj (yellow, yeşil veya beyaz)
  • Blurred veya azalmış
  • Işık için Hassasiyet (fotofobi)
  • Swollen göz kapakları veya genel göz şişirmeleri
[FONT:0]İmportant:) Aşırı karşı göz damlaları ile kendini tedavi etmeye çalışma. Birçok damla enfeksiyon daha kötü bir şekilde kötüleştirebilir.

Ne yapmalısın Enfeksiyonu Acıtırırsan

  1. [FONT:0]Her iki lensi hemen - sadece bir göz rahatsız edici hissediyorsa bile, test için gerekirse, onları çözümle steril bir konteynerde saklayın.
  2. [FONT:0) Gözlüklerinizi ) boşaltın ve bir doktor tarafından temizlenene kadar yeni lensleri eklemeden kaçının.
  3. [0]Göz doktorunuzu ([Dönetici 1 ) veya hemen bir göz kliniğini ziyaret edin. semptomlarınızı ve saatlerini açıklamaya başladığında, optolojist veya ophthalmologa sahip acil bir bakım ziyaret edin.
  4. [[Düzg:0) Herhangi bir göz damlasını kullanmaz (Düzg., redness kesiciler) maske belirtileri maskeleyebilir. Antibiyotik damlalar gerekebilir.
  5. [FONT:0) reçete edilen tedaviyi takip edin[[DÜT:1) - antibiyotik veya antifungal damlaları içerebilir ve muhtemelen kontaklardan geçici bir mola. Tüm kursu iyileşirse bile tamamlayın.

Çoğu bakteri enfeksiyonları hızlı bir tedavi için iyi yanıt verir, ancak gecikme koreal kıvrım ve kalıcı görme kaybına yol açabilir. asla temasları giyirken “sleep off” bir göz tahrişine çalışmayın ve göz ağrısı varsa, aksi takdirde profesyonel tarafından kanıtlanana kadar enfeksiyon olduğunu varsayın.

Sonuç: Konsolist Bakım ile Sight

İletişim lens ile ilgili göz enfeksiyonları karmaşık değildir, ancak görmeleri için kasıtlı, tutarlı çaba gerektirir.Ellerinizi yıkayarak taze dezenfekte edilen çözümü kullanarak, programlama programlarını yerine getirmek, lensleri sudan uzak tutmak ve normal göz sınavlarına katılmak, riskinizi dramatik bir şekilde azaltırsınız. İletişim lensleri, hak ettiklerine saygıyla tedavi etmek ve gözlerinize bakmak için yıllarca sağlıklı lensleri tedavi etmek için yıllarca rahatça kalacaktır.