Düzenli İletişim Lens Vakası Neden Göz Sağlığı için Eleştirel

Milyonlarca kontak lens takmak için, lenslerin yerleştirilmesi ve kaldırılmasının günlük rutini ikinci bir doğa haline gelir. Ancak lens bakımının en göz ardı edilen özelliklerinden biri, kontakt lens vakalarının yüzde 99'unu potansiyel olarak kullanıyor, hatta yıllar boyunca aynı davayı kullanıyor, gizli bir tehlikeyi fark etmeden, kontaktlama lens vakalarının sadece bir birincil rezervuar olduğunu gösteriyor - bu, göz enfeksiyonlarının temel bir dayanağı ve uzun vadeli hasarlar için Merkezlerin yüzde 99'unu gösteriyor.

İletişim lens durumu sıcak, sık sık sık sık çevrede oturuyor - bakteriler için mükemmel üreme zemini, mantarlar ve hatta birmoebae. Bir olayın iç yüzeylerinde formlar bu kirliliğin dezenfekte edici çözümlerin mikroorganizmalarını koruyabilir, yani sadece çözümle ilgili doğaları ortadan kaldırmak, her üç ayda bir zararı veya inşa ederseniz, bu kirliliği azaltmak için en etkili yoldur.

Mikrobiyal risklerin ötesinde, eski vakalar çizilebilir, çatlaklar veya tuzakların çöküp yataklarını zorlaştırır.Bu fiziksel kusurların nerede patojenlerin saklanabileceği ve çoğalabileceği niş yaratır. Sistem ortamınızın mümkün olduğunca steril kalmasını sağlarken, gözlerinizi hak ettikleri korumayı sağlarsınız.

Over used Contact Lens Cases

lens vakalarının zaman boyunca tehlikeli hale geldiğini anlamak, normal bir yedekin önemini güçlendirmektedir.:0)Pseudomonas aeruginosa) ve [[Dönetici:2)Staphylococcus aureus), bu mikroorganizmaları yaratan bakterilerle birlikte, hangi kimyasalları doğrudan serbest bırakaraktabilirsiniz.

Göz enfeksiyonlarının sonuçları hafif rahatsızlık ve kırmızılıktan şiddetli koşullara kadar, her üç ayda kalıcı görme kaybına neden olabilecek acı verici bir koreal enfeksiyondur. Amerikan Ophthalmoloji Akademisine göre, kontak lens aşınması, aksi takdirde sağlıklı bireylerde mikropülit için önde gelen risk faktörüdür. Her üç ayda bir kez bu patojenlere maruz kalmanızı önemli ölçüde azaltır.

Başka bir faktör protein yataklarının, lipitler ve gözyaşlarınızın diğer pislikleridir. Zamanla, bu organik malzemeler, mikroplar için bir besin zengin ortam sağlar. Her bir kullanımdan sonra durumu boş ve yıkansanız bile, bu depozitoların izlerini temiz, boş bir yüzeyle yeni başlarsınız.

İletişim Lens Vakasını Yeniden Yeniden Yeniden Oluşturmak için Kapsamlı Adım-by-Step Process for Replacing Your Contact Lens Case

İletişim lens davanızı yeniden kurmak basit bir prosedürdür, ancak göz sağlığınız için doğru bir şekilde önemlidir. Bu ayrıntılı kılavuzu her adımda kirlenme riskini en aza indirmek için takip edin.

Adım 1: Tüm Gerekli Malzemeler

Başlamadan önce, ihtiyacınız olan her şeyi bir araya getirin. Tüm malzemeleri içeri girince, yıkanmış ellerle birden çok yüzeye dokunma şansı azaltır.

  • [FONT:0] Yeni, mühürlenen bir kontak lens davası[Döntilmiş: 1) Lens tipi ile uyumlu bir durum seçin. Standart vakalar yumuşak lensler için çalışır, sert gaz permeable lensler farklı bir stil gerektirir. Kolay olmayan durumlar için bakın, pürüzsüz içler ve sert erişimli tıkanmalar ile.
  • [[DÜDÜ:0)Fresh kontak lens çözümü[DÜT:1) - Göz bakımı profesyonelinizin önerdiği çözümü kullanın. Farklı markalar veya çözüm türleri asla yeniden çözüm oluşturma.
  • [Üye Olmayanlar İçindekiler:0)Temiz, lint-free be veya kağıt havlular[DÜT:1) - Düzenli havlulardan gelen Lint parmaklarınıza veya davanıza dayanabilir ve lenslerinize son verebilir.
  • [FONT:0]Antibacterial sabun[DÜT 1: 1) - Hafif, kokusuz antibakteriyel sabun, nemlendiriciler, yağlar veya ağır kokular ile sabunlardan kaçınılması, bu kalıntıların dava ve lenslere aktarılabilmesi için idealdir.
  • [FONT:0]Temiz çalışma yüzeyi[[DÜT:1] - Toz, pet saçlarından ücretsiz ve diğer hava kaynaklı kirleticilerden ücretsiz olarak iyi bir alan seçin. Banyo sayacı yaygındır, ancak yıkamak tuvaletlerin bakteriyi azaltabileceğinin farkında olun - yıkamadan önce kapağı kapatın.

2. Adım: Eski Davanın Kaldırılması ve Uygun Olarak Değerlendirilmesi

Sadece eski davayı bir kenara bırakmayın - yeni vakayla kafa karıştırıcı olmaktan kaçınmak veya alışkanlıktan vazgeçerek, eski davayı açabilmek için herhangi bir çözüm, küçük boyutlu ve karışık materyal kompozisyonları nedeniyle geri dönüşümleri kabul etmiyorlar.

Ortak bir hata eski bir davayı yedekleme olarak tutuyor. Bir vaka kullanılmışsa, iç yüzeyleri zaten biyofilm ve depozitolarla şartlandı.Daha sonra bu kirleticileri tekrar tekrar tekrar kullanarak.Her zaman kartı kalıcı olarak kullanmıştı.

Adım 3: Ellerinizi yıka ve Kurun

El hijyeni, kirliliği önlemenin en önemli adımıdır. Ellerinizi sabun ve sıcak su ile en az 20 saniye boyunca yıkamak, parmaklar arasında ovuşturmak ve ellerin arkalarına doğru dokunmak için kolay bir yol, bu yüzden "Mutlu doğum günü" şarkının iki kez su altından aşağıya doğru bir şekilde aşağı yukarı doğru bir şekilde yıkanır.

[FONT:0]Critical hatırlatma:[Dönetici: · 1 ) Sadece ellerini yıkadıysanız, dokunmadan batarya işlerinizi, kapı knobs veya davayı yıkamanız ve kullanmanız için bir kağıt kullanın. Gerekirse bataryayı kapat.

Adım 4: Yeni İletişim Lens Vakasını Hazırlayın

Yeni davayı ambalajından çıkarın.Inspect it dikkatle - bu ilk lavabo için su kullanmalı, kaba kenarlar veya görünür bir enkazla gelir. Bazı durumlarda sepet alanı üzerinde bir etiket veya koruyucu filmle gelir; tamamen yeni bir korelasyonla ilgili her bir bölme çözümü kaldırılabilir. Bazı insanlar bu ilk lavaboya dokunursa, sadece su yüzeyi ile yıkanabilir, deterjanı da dahil edebilir.

Adım 5: Fresh Solution ile her karşılaştırmayı doldurun

Temiz ellerle, yeni davayı sürekli tut. Her lens bölmesini taze, steril temas lens çözümünde, zamanında veya üç merkezde belirtilen dolum hattına kadar ayırın. Her seferinde maksimum antimik aktiviteyi sağlamak için çözümünüzü doldurun.Her zaman yeni bir çözüm kullanın - asla ilk önce eski çözüm veya yeni çözümle eski.

[[Dönem:0)İmportant:[Dönetici:[Dönetici:0)[Dönetici:[Dönetici:0) Bazı çözümler "öpek" veya "tüm-in-bir" olarak etiketlenir, ancak hala depolamadan önce lensin nazik bir şekilde yıkanmasından yararlanabilir.

Adım 6: Mağaza ve Yeni Uzun Süreli Kullanım İçin Yeni Davayı Sağlayın

Şimdi yeni davanız hazır, uygun günlük bakım bir sonraki yedekine kadar iyi durumda kalacaktır. Her kullanımdan sonra - lenslerinizi ortadan kaldırdığınızdan ve boş olanı temizle - yeni kontakt lens çözümü ile kapları yıkamak. Daha sonra, durumu temiz ve yukarı yukarı yukarı yukarı bırakın, kuruya kadar.

Temiz, kuru, iyi icat edilmiş bir alanda doğrudan güneş ışığı ve ısıdan uzak durun. Mümkün olduğunca banyoda onu mümkün olduğunca saklamayı bırakın, tuvaletlerden gelen bakteriler yüksek riskli bir yer yapar. Bir yatak odalı elbise veya masa çekmecesi genellikle daha iyi bir seçimdir. Her zaman lensleri ve kirliliği önlemek için sıkıca kapatılır.

Her üç ay istisnasız durumu değiştirin. Herhangi bir çatlakları, boyamayı fark ederseniz veya temizlikten sonra bile kalıcı bir kokuyu hemen ne kadar kullandığınıza bakılmaksızın değiştirin. Seyahat etmek, hastalık ve mevsimsel alerjiler her zaman taze bir durumda ihtiyacını hızlandırabilir.

Vakayu Aydınlatmak İçin Ortak Hatalar

En iyi niyetlerle bile, birçok kontak lens takmak, temiz bir depolama ortamı korumak için çabalarını zayıflatan alışkanlıklara girer. Bu tuzakların farkında olmak onlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.

Topping Off Solution

En yaygın hatalardan biri zaten durumda çözümün taze çözümü ekliyor. Bu dilutes the dezenfekte edici ajanlar ve hayatta kalmak ve çoğaltmak için eski çözümde bulunan bakterilere izin veriyor. Her zaman tamamen ve yeni bir çözümle doldur.

Tap Water'i Rinsing

Tap suyu steril değildir ve İZFLT'yi içerebilir:0)Acanthamoeba) Bu, acı verici, zor-to-treat göz enfeksiyonuna neden olan bir iğnede, değiştirme işlemine veya lenslerinizi yıkamanız gerekir.

Bir Banyoda Davayı Tekrar Etmek

Banyolar yüksek hava kaynaklı bakteriler seviyeleri ile nemli ortamlardır, özellikle tuvaleti yıkamaktan sonra. kapalı bir durumdadaki nem biyofilm oluşumunu hızlandırır.Eğer davanızı banyoda saklamanız gerekir, mühürlenmiş, temiz bir konteyner içinde tut - ama daha da iyisi, başka bir yerde saklayın.

Illness Sonrası Davayı Değiştirmek Neglecting to delete the Case After Illness

Göz enfeksiyonu, pembe göz veya soğuk veya grip varsa, hemen iyileşmeden sonra davanızı değiştirebilirsiniz. Pathogens, herhangi bir hastalıktan sonra taze bir vakayla başlayın, reinfeksiyonu önlemeye yardımcı olur.

Bir Vakayı Geçmişini Kullanın

Çoğu iletişim lens vakasının üç aylık önerilen bir ömrü vardır. Bazı üreticiler bu zaman zarfında bir sonlama tarihini test eder, çünkü plastik degradlar zamanında, bu liman bakterisi oluşturmak için mikro-kırıklar yaratır.

İhtiyacınızlarınız için En İyi İletişim Lens Vakasını Nasıl Seçin

Tüm kontak lens vakaları eşit değildir. Doğru olanı seçmek hijyen ve rahatlıkta önemli bir fark yaratabilir. Bir sonraki davanızı satın alırken aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurun.

  • [FONT:0)Malzeme kalitesi:[Dönetici:[Dönetici:0)Malik plastikten yapılmış vakalar için bakınız:[Dönetici:[Dönetici:0) Bazı durumlarda, bakteri gelişimini azaltmak için plastiklere gümüş iyonlar veya diğer antimik ajanlar dahildir.
  • [FONT:0) Tasarım:[Dönem: [Döntilmiş: 1) Doğru, temiz, yuvarlak iç mekanlar için, keskin köşeler veya derin crevices tuzak çözümü ve enkaz ile ilgili durumlarda, geniş bir tasarım genellikle dar, derin bir şekilde daha çabuk yapılır.
  • [FONT:0)Leak-proof caps:[Dönetici:[Döntilmiş) Eğer satın almadan önce kapakları test edin. sıkı bir mühür döküntüleri önler ve kirleticileri tutar. Bazı durumlarda şık kapaklar vardır, diğerleri sürekli kullanmak için en kolay bulduğunuz stili seçin.
  • [FONT:0) Renkli kodlama: [Dönder: 1] Sol ve sağ lensler için farklı renkli kapaklar ile ilgili vakalar karışımları önlemeye yardımcı olur, bu özellikle reçeteniz gözler arasında farklılık gösterirse önemlidir.
  • [FONT:0)Size: [DÜDÜDÜ:0) “[Ücretsiz) çok küçük olan bir durum lensleri tamamen örtmeye yetecek kadar çözüme izin veremez. Tüm yumuşak lensler için standart vakalar işliyor, ancak büyük-diameter veya uzmanlık lensleri daha büyük bir dava gerektirir.
  • [FONT:0)Portability:[Dönetici:[Dönetici:0) Sık sık seyahat ederseniz, sağlam ve güvenli bir mühüre sahip bir dava düşünün. Bazı seyahat vakaları, uygun olabilir ama hijyeninizi etkilemez.

Her üç ayda görünümünün veya özelliklerinin bağımsız olarak değiştirin. En iyi vaka tasarımı bile zaman içinde doğal yatak ve biyofilm birikiminin üstesinden gelemez.

Günlük Temizlik Routine Between Casechanges

Proper günlük bakım durumunuzun temizliklerini genişletir ve yedekler arasındaki mikrobiyal yükü azaltır. Bu rutini her zaman lenslerinizi kaldırdığınızda izleyin.

  1. [0]Dmpty the case[[Dönetici:0] hemen lenslerinizi kaldırarak. Tüm eski çözümü lavaboya bırakın. Daha sonra kullanmayın.
  2. [FONT:0]Her bir bölme[[Dönetici], taze kontak lens çözümü ile küçük bir akış kullanın. Herhangi bir görünür enkaz veya kalıntıları yok etmek için. Parmaklarınızla veya bir bezle içten kaçının, çünkü bu kirleticileri tanıtabilir veya yüzeyi çizebilir.
  3. [FONT:0]Kinseler [Dönler: 1 ) Ayrıca toz ve bakteriler toplayabilecekleri gibi.
  4. [FONT:0) Hava kurusu temiz, temiz bir yüzeyde [Dönüşüküme 1]. Bir kağıt havlu üzerinde davayı iyi çalışır.Kaçları kapat ve konumlandırın, böylece hava bölmelerin içinde dolayabildiğinden - iç mekan tamamen kuruya kadar kapakları değiştiremez.
  5. [FONT:0] Bir sonraki kullanıma kadar temiz, kuru bir yerde bulunan davayı bir çatıya koyarsanız, mikrobiyoloji için ideal bir ortam yaratırsınız.

Bir hafta sonra, her üç ay boyunca sudaki durumu kaynatarak daha derin bir temiz yapabilirsiniz (eğer üretici ısıya dayanıklı) veya bir hidrojen peroksit tabanlı temizlik sistemi kullanarak ürün talimatlarına göre daha güvenli bir yaklaşım sadece davayı değiştirmek ve günlük rinsing ve hava kurutmaya güvenmektir.

İletişim Lens Case Hijyeni için Seyahat İpuçları

Seyahat etmek, kontak lens hijyenini korumak için eşsiz zorluklar ortaya koyar. Temiz lavabolara erişim, iklimdeki değişiklikler ve köşeleri kesme isteği tüm rutininizi tehlikeye atabilir.Yolda güvenli kalmak için bu ipuçlarını takip edin.

  • [FONT:0) Bir yedekleme davası:[Dönetici:0) Bir ekstra yeni getir, birincil bir beklenmedik bir şekilde değiştirilmesiniz durumunda mühürlenmiş bir dava. Hasarlı veya kayıp bir durumda yeni bir yerde değiştirilmesi zor olabilir.
  • [FONT:0) Seyahat büyüklüğündeki çözümü kullanın:[Dönetici:[Dönetici:0)Yolda bulunan küçük bir şişe taze kontak lens çözümü bulun, seyahatinizin süresi için uygun olan. Asla belirtilmemiş konteynerlere çözüm, yanlışlıkla yanlış sıvıyı kullanabilirsiniz.
  • [FONT:0) Bekardan uzak dur:[Dönetici: 1 ) Ölü bir plastik çantada veya nemden korumak için özel bir seyahat paketinde bulunan ve kazara dökün. Aynı cebi aynı cebi ıslak tuvaletlerde depolamaktan kaçının.
  • [FONT:0) Hava kuru dikkatlice kurup:[Dönetici:[Dönetici:0) Bir otel odasında, davanızı temiz bir kağıda oturtabilirsiniz. Diğer insanların tuvaletleri veya akıp gidenlerin onu kirletmelerine yer vermeden kaçının.
  • [FONT:0)Eve geri döndükten sonra durumu yeniden yerine getirin:), Bir geziden döndüğünde durumunuzu değiştirmeyi düşünün. Seyahat ortamı, konteynırınızı hızlandırabilecek yabancı mikroplar ve koşullara maruz kalır.

Üç-Month Mark'dan Önce Davanızı Değiştirirken

Üç ay standart tavsiye olsa da, bazı durumlar daha önce değiştirilmesi çağrısında bulunur. Bu uyarı işaretlerine dikkat edin ve herhangi bir uygulama varsa hemen durumunuzu değiştirin.

  • [FONT:0)Visible çatlaklar veya hasar: Küçük bir çatlaklar bile bakteriye mal olabilir ve davanızı sızdırmasına izin verebilir.Eğer herhangi bir fiziksel kusuru fark ederseniz, onu değiştirirsiniz.
  • [FONT:0]Discolorasyon veya lekeleme: Persiste pembe, kahverengi veya bulutlu lekeler, yatak veya biyofilm inşasını gösterir. Kapsamlı bir temizlik bunları kaldıramaz - değiştirilmesi daha güvenli.
  • [FONT:0]Unpleasant koku:[Dönemli bir koku: [Dönemli bir koku: [Dönemli bir kokuyu değiştir] Bir foul veya koku, rinsingden sonra bile, mikro kolonizasyonu hemen değiştirir.
  • [FONT:0) Bir göz enfeksiyonu sonrası:[Dönetici: Eğer kırmızılık, ağrı, taburcu veya bulanık görme geliştirirseniz, mevcut davanızı ve çözümü hemen hemen kullanın.Hastalık çözmeden önce göz doktorunıza başvurun.
  • [FONT:0) Hastalıktan sonra: [DÜDÜT:1] Soğuklar, grip veya diğer sistemik enfeksiyonlar bağışıklık sisteminizi tehlikeye atabilir ve sizi göz enfeksiyonlarına daha duyarlı hale getirir.
  • [FONT:0)Prolonged depolama:[Dönetici:[Dönetici:0) Birkaç hafta veya ay boyunca lenslerinizi kullanmadıysanız, tekrar başlamadan önce durumu değiştirin. Kullanılmamış durumdaki stapati ortamı hala bakteri yiyecebilir.

İletişim Lens Çözümünün Vaka Hijyeni Üzerine Rolü

Çözüm seçiminiz doğrudan durumunuzun temizliklerini etkiler. Belirli çözümüniz için dezenfekte edici ajanlar içeren çok amaçlı çözümler - bazıları minimum soaklama süresi gerektirir ve hiçbir çözüm anında çalışmaz. Hidrojen peroksit tabanlı sistemler daha da zenfekte edici bir adım sunar.

Farklı markalar veya çözüm türleri asla karıştırmayın. Bazı çözümler birbirleriyle uyumlu değildir ve dezenfekte edici gücünü kaybetme veya kaybetmeleri için zararlı bir önsöz oluşturabilir. Ayrıca, kurtarma için salin çözümü kullanmaktan kaçının, çünkü salin dezenfekte edici ajanlar içermiyor ve mikroorganizmaları öldürmeyecek.

Doğru çözümü seçme ve malzemelerini anlama konusunda daha fazla bilgi için, [[Dönetici:0)FDA'nın kontak lens çözümleri ve ürünlerine kılavuzluk). Bu yazara dayalı kaynak, güncel güvenlik bilgileri ve ürün önerileri sunar.

Optimal Göz Sağlığı için Ek Temel İpuçları

Vaka değiştirilmesinin ötesinde, lens hijyen ile temasa geçmek için kapsamlı bir yaklaşım, bu uygulamaları günlük rutininize entegre eder.

  • [FONT:0)Ayrıca, lensleri veya vakaları işlemeden önce ellerinizi yıkayabilirsiniz.[*] Bu, tüm lens hijyeninin temelidir.
  • [FONT:0) Göz bakım sağlayıcınızı takip edin ve #8217; talimatları tam olarak.[# Sizin optolojist veya ophthalmolog, lens takma zamanı için önerilerinizi bilir, değiştirme programı ve çözüm markası için.
  • [FONT:0) Asla musluk suyu veya komponsiyonları temizlemek için kullanmak (Döneticiler).[FONTT:0) Hem tehlikeli mikroorganizmaları tanıtabilir.Demokrat kontak lens çözümü temizleme, rinsing ve lensleri depolamak için tek güvenli seçenektir.
  • [FONT:0]Schedule normal göz sınavları.[DÜT:1] Yıllık kontroller, koreasnızın sağlığını izlemek için göz doktorunuza izin verir ve reçetenizi gerekli olarak güncelleyin.TheTELFLT:2).
  • [FONT:0)Profilli programa göre lenslerinizi yerleştirin.[DÜDÜT:1] Günlük atlar her gün atılmalıdır; bi haftalık ve aylık lensler, amaçlanan yaşamların ötesindeki lensleri giymek, yatakları ve enfeksiyonların riskini artırır.
  • [FONT:0]Remove lensleri yüzmeden önce, duşlamadan veya sıcak bir küvet kullanarak.[D: 1) kloralize havuzlar da dahil olmak üzere herhangi bir tür su kullanıyorsa, hemen sonra lensleri kullanabilirsiniz.
  • [FONT:0)Gözlerinize dikkat edin.[[Dönetici: 1 ) Kırmızılık, acı, ışığa duyarlı, aşırı yırtılma, veya bulanık görme işaretleri uyarı işaretleridir. lenslerinizi hemen çıkarın ve bu semptomlardan herhangi biri kendi başlarına çözmezse görmeyi beklemeyin.
  • [FONT:0) lensinizi aşırı sıcaklıklardan uzak tut. Heat, plastik ve degrad antimik özellikler, dondurma işlemine neden olabilirken normal oda sıcaklığında.

İletişim Lens Vakası Yeniden Yapılanma Üzerine Son Düşünceler

İletişim lensinizi her üç ayda bir geri yükleme, göz sağlığınız için küçük avantajlarla küçük bir eylemdir. Zaman yatırım minimumdur - her birkaç dakika - ancak enfeksiyona karşı sunduğu koruma, tahrişe ve uzun süreli koreal hasar önemli. doğru el hijyen, doğru çözüm kullanımı ve düzenli göz sınavları ile birlikte, tutarlı bir durum değişikliği, kapsamlı bir göz bakımı rutininin kritik bir parçasıdır.

Her üç ay, bu hatırlatmanın devam ettiği zaman, eski davanızı elden çıkar ve yeni mühürlenmiş bir tane açabilirsiniz.Örneğin, her sezonun başında (bahar, yaz, sonbahar, sonbahar) durumunuzu değiştirmek için tekrarlayabilirsiniz. Bazı lens abonelik hizmetleri de otomatik vaka yedeklerini daha basit bir şekilde sunabilir.

Gözleriniz her gün zor çalışır. Basit, tutarlı alışkanlıklarla onları korumak, açık görme ve rahat lens giymeye devam edebileceğinizi garanti eder. kontakt lens hijyenleri hakkında ayrıntılı bilgi verir, [FONT’ resmi kontakt lens bakımı önerileri).

Unutmayın: taze bir durum ucuz. Bir mısır enfeksiyonu için acil odaya bir gezi değil. Düzenli temas lens davasını değiştirmeye öncelik vererek görüşünüzü deneyin - gözlerin size teşekkür edecektir.