Neden Göz Sağlığınız İçin Zamanlayıcıları Yeniden Oluşturun

İletişim lensleri milyonlarca insan gözlüklere açık, uygun bir alternatif sunar. Ancak, rahatlık sorumlulukla gelir: uygun bakım ve zamanında yedek sağlıklı gözler korumak için kullanılamaz. Birçok takmak, proteinler ve mikropların lenslere ne kadar çabuk aktığını hafife alır. Günlük temizlik, reusable lensler zamanından fazla gelir.

İletişim Lens Değiştirme Programınızı Anlayın

İletişim lensleri önerilen yedek frekansı tarafından sınıflandırılmaktadır. En yaygın programlar günlük olarak kullanılabilir, iki haftalık (her iki hafta boyunca yer alır), aylık ve çeyrek olarak. Daha az yaygın olarak, lenslerin ve İlaç Yönetimi için onaylanmış lensler vardır (FDA), lensin çıkarılmasına yol açan ilk faktörlerden biridir.

Değişim Programları Türleri

  • [FONT:0]Daily, replikatlar:[Dönemli:[Dönemli:[Dönemli) Her sabah taze bir çiftle birlikte değiştirin.
  • [FONT:0]Bi-haftalı lensler: [Dönetici: Her 14 günde bir değişiklik. gece temizlik ve dezenfeksiyon gerektirir. genellikle orta astigmatizm veya presbyopia ile sağlıklı gözler önerilir.
  • [FONT:0)Monthly lensler: [Döntgen: [Dönetici: 1] Her 30 günde bir değişiklik yapılır. Routine gecesi bakım önemlidir.
  • [FONT:0)Quarterly ve yıllık lensler: Yaşlı teknoloji; çoğunlukla ortadan kalk. en çalışkan temizlik gerektirir ve bugün nadiren reçete edilir.

Nefseği giymeniz, takviminizi işaretleyin. Telefonunuzda bir bağlantı lens değiştirme uygulaması veya basit bir hatırlatma kullanın. Birçok üretici şimdi, akıllı telefonunuzuz takviminizle senkronize edilen QR kodları içerir. Proaktif olarak bir değiştirme tarihi ayarlayın, kazalarınızı aşırıya çıkarma şansınızı azaltır.

Adım 1: Gather All necessary Materials

Başlamadan önce, temiz bir yüzeye ihtiyacınız olan her şeyi bir araya getirin. Kolun içindeki tüm eşyaların acele veya çapraz bağlı yüzeylerden sizi engellemesini önler.

  • Taze kontak lens çözümü - her zaman lens tipini oynayan yeni, çok amaçlı veya hidrojen peroksit çözümü kullanın. Asla eski bir çözüm.
  • Temiz bir kontak lens durumu – her üç ayda bir veya hemen çatlak olursa.
  • İyi bir ayna – tercihen bir magnating ayna gözünüzü açıkça görmek için.
  • Bir lint-free towel – ellerini fiberleri transfer etmeden kurutun.

İyi aydınlatma sizi düşme veya yırtılma lenslerinden alıkoyar. Ayrıca, kondüktöre eklemeden önce lensi veya hasar için incelemenize yardımcı olur.Saba yakın bir çift gözlük tutun, yanlışlıkla bir lens veya deneyim rahatsızlıkını düşürün.

2. Adım: Ellerinizi yıka ve Kurun

El hijyeni henüz en kritik adımdır. Ellerinizi sabun ve su ile en az 20 saniye boyunca. parmaklara odaklanın ve parmaklar arasında - bu alanlar tuzak bakteriler kolayca nemlendirmekten kaçının.Zorlu sabun veya içerenler; onların rezitleri tek başına kullanamıyor.[Döntmeler ve lekesiz bir kağıt havlu ile tamamen yok edilir.) Mikroorganizm her zaman ne zaman mümkün olan sabunu yıkayabiliyor.

Adım 3: Eski Lensleri doğru bir şekilde kaldırın

Bir aynaya baktığımızda, mevcut lenslerinizi nazikçe kaldırın. Her defasında lensleri ve yönelimi karıştırmaktan kaçınmak için aynı göz önünde bulundurun.Rektör parmağınızı gözünüzün beyaz kısmına kaydırın, sonra başparmak ve forefinger arasında nazikçe kontrol edin.

[FONT=0) Günlük lensler için: [Dönetici: [Dönetici:0) Hemen hemen hemen hemen hemen geri çekilmeye çalışma.Onlara düz bir çöpe yerleştirin (hazırda değil, çökme sorunları önlemek için).

[FONT:0) Yeniden kullanılabilir lensler için:[Dönetici:[Dönetici:0)Eğer bu planlanmış yedek gününüzün, eski lensin kalıcı olarak ortadan kaldırılması durumunda, temiz ve düzgün bir şekilde depolanırsanız, eski lenslerin yeniden kullanılmasının önbellekleri planlamaya devam etmesi engellenir.

Ortak bir hata: kontaklarla yüzme veya duş. Her zaman suya maruz kalmadan lensleri ortadan kaldırır - su, şiddetli, göz tehdit edici bir enfeksiyona neden olabilecek bir mikroorganizm içerir.Eğer yanlışlıkla lensleri giymek için gözünüzde su alırsanız, onları hemen eski bir çiftle veya temiz ve dezenfekte eder.

Adım 4: Temiz ve Mağaza Reusable Lensler (Eğer Keeping)

Değiştirilmeye hazır olmayan lensler için, uygun bir gecede temizlik önemlidir. Kaldırıldıktan sonra, her lensi elinize yerleştirin ve lens davanıza (sol ve sağ bölmeler doğru işaret eder) Her bir bölmeyi taze bir çözümle doldurur - her zaman en iyi 20 saniye boyunca şarj etmeyin.Bu “köpürücük ve yıkamak” adımı kapat ve böylece çözümünizle belirlenen süreyi tekrar tekrar şarj edelim.

Lens Vaka Bakım

lens davanızı taze çözümle günlük olarak gözden geçirin (su değil) ve temiz bir dokuya kadar kurup havaya uçurmasına izin verin. Her üç ayda bir kirli durumda lenslerinizi kirletin.

Adım 5: Yeni Lensler Güvenle

Yeni bir lens paketi açmadan önce, ellerini tekrar iyice yıkamak ve kurutun.Geçmişten kaçınmak için folyo mühüryü dikkatlice çıkarın. sadece suru paketinin kenarına dokun.

Lens Doğru Taraf mı Kontrol Etmeye Nasıl Kontrol Edilir

  • Parmak uçunuzda lensi yerleştirin ve ışığa tutun.
  • kenar profiline bakın. Doğru bir lens güzel bir kase şekli vardır - sığ bir bardak gibi. içerideki lens küçük bir plaka gibi dışları alevleyen kenarlara sahiptir.
  • Alternatif olarak, “tako testi”: lensi nazikçe katlayın. Eğer kenarlar eğrilik inward (örneğin bir taco gibi), doğru. Eğer dışarıda tedavi edilirlerse, bu etkisizdir.

Orta parmağınızı aynı elin altında kullanarak, gözünüzü kapatıp diğer gözünüz için doğrudan gözünüzün beyazına (kıza) oturtun.

Adım 6: Final Checks ve Comfort

Eklenmeden sonra, birkaç kez kırılmış bir lens birkaç saniye boyunca biraz farklı hissedebilir.Demek gerekirse: kristal açık görme, yabancı bir vücut hissi yoktur.Eğer lensiniz rahatsız hissederse, hemen yıkanabilir ve korneanızı tekrar çizebilir.

Kırmızılık, acı, ışık duyarlılığı veya aşırı yırtılma deneyimi yaşarsanız, lensleri kaldırır ve göz bakımı profesyonel olarak çağırabilirsiniz. Bu, koreal enfeksiyonun erken belirtileri olabilir. ”-Şunu rahatsız etmeye asla çabalamıyorsunuz.

Değiştirilen Kayıt Programlarının Ortak Hataları

Disiplinli elbiseler bile kötü alışkanlıklara kaybolabiliyor. Bu tuzakları tanımak sağlığınızı koruyabilir:

  • [FONT:0)Temizli lensler tavsiye edilenden daha uzun süre daha uzun süre tavsiye edilir: A “aylı” lensi 40 gün boyunca giyebileceğiniz anlamına gelmez. Genişletilmiş kullanım oksijen permeability, mısır şişirme (hippoxia).
  • [FONT:0)Using süresi sona ermiş bir çözüm: Açıklamalı çözüm, dezenfekte gücünü kaybeder.Her zaman şişenin son süresini kontrol edin.
  • [FONT:0) Çözüm Topping: [Dönetici: [Dönder:) Eski sol çözümün için taze çözümü ekleyen, dezenfektesiz boş.
  • [FONT:0) lenslerin bir gecede giymemesi için onaylanmaması gerekenler:[Dönetici: 1) Bu, enfeksiyon riskini çarpıcı ölçüde artırır. genişletilmiş giyim lensleri bir gecede giyip daha sık değiştirilmesi gerekir.

Yenileme Programınızı Takip Etmek İçin Sonuçlar

Zamandaki lensleri değiştirmek zararsız görünebilir, ancak rekreasyonlar ciddidir. Protein ve lipid yatakları bakteri için bir üreme zemini yaratır. lensin oksijen geçirgenliği azalır, oksijenin mısırını açabilirsiniz. Bu, yeni kan damarlarının oluşumuna yol açabilir (kahkahalar ve lipitler) - geri dönüşümlü ve görme açıklıklarını azaltır.

  • [FONT:0)Giant papillary conjunctivitis[[DÜT:1) – bu, itching, gözyaşı ve kontaktlara hoşgörüsüzlük.
  • [FONT:0]Cornealullar[[[Dönler: 1 ) - eski, savaşlanmış lensler işlemekten mikro-scratches.
  • [FONT:0)Kural ülserler[[Dönemli: 1) Açık sores, tedavi edilemezse kalıcı körlüğe neden olabilir.

Formasyon ve Vizyon Bilim) tarafından yayınlanan bir çalışma, programların değiştirilmesi için sıkıca bağlı lens kullanıcılarının koreal infiltratif olayların daha düşük oranlarına sahip olduğunu buldu. Programınız bir öneri değil - güvenli bir lens aşınması temelleri.

Güvenli İletişim Lensi için ek ipuçları

Masteringchange, daha büyük bir güvenlik bulmacasının bir parçası. Bu alışkanlıkları günlük rutininize entegre etmek:

  • [FONT:0)Ayrıca göz doktoru tarafından belirlenen yedek programı takip eder. Gözlerinize ve lens tipine tertemizdir.
  • [FONT:0) Aslında lenslerde özel olarak onaylanmadığı sürece uyumayın.).
  • [FONT:0]Replace lens her üç ayda bir vakadır.[DÜT:1] Taze bir vaka maliyetleri pennies; bir enfeksiyon daha fazla maliyeti.
  • [[D:0) Tamamen su dökmek.[Dönetici:0) lenslerle bağlantı kurmak için mikrobiyal bağlantı lens çözümü kullanın.
  • [FONT:0]Schedule normal göz sınavları.[DÜT:1] Bir yılda en az bir kez veya tavsiye edilen olarak, göz doktorunuz, gözünüzü sağlıklı tutmak için reçete ve lens tipini ayarlayabilir.
  • [FONT:0]Wear Gözlükleri haftada en az bir gün boyunca günde en az bir gün boyunca ısıtın.[DÜT:1]
  • [FONT:0) Gözlükleri geri çek.[Dönetici: 1 ) Bir göz tahrişi veya değiştirme günü nedeniyle temas giyemezsiniz.

Açık vizyonu ve sağlıklı gözlerinizi korumak sizin sorumluluğunuzdur. İletişim lensleri tıbbi cihazlar değildir, moda aksesuarlarına saygı gösterin ve titiz hijyen uygulamanız için, FDA'ya göre, neredeyse 0:0) kontak lensle ilgili enfeksiyonların% 99'u doğru bakım ve uyum ile önlenebilirdir).

Göz Bakım Profesyonelliğinize Ne Zaman İletişim Edilir

Ne kadar dikkatli olursanız olun, sorunlar ortaya çıkabilir. Göz doktorunuza bu semptomlardan herhangi birini deneyimlediyseniz hemen ulaşın: kalıcı kırmızılık, tedavi edilmemiş ve tekrarlanan lenslere rağmen bulanık görme, aşırı yırtılma veya deşarja veya hafif hassasiyete maruz kalma. Ayrıca doktorunuza lensleri çekme veya kaldırmanız veya kaldırmanız durumunda, ya da yanlışlıkla onaylanmamış bir lensde uykuya dalmaları durumunda rehberlik edebilir.

Birçok online kaynak kontak lens eğitimi sunar, ancak hiçbir şey bir kişi içi sınava girmez.ETHFLT:0) Amerikan Optometri Derneği güvenli kontak lens kullanımı için hasta kılavuzları sunar).

Consistent Lens Değiştirme konusundaki son düşünceler

Zamanlayıcılara göre iletişim lenslerinizi geçiş yapmak, basit bir eylemdir ve lenslerinizi ekstra bir gün uzatmaya karşı koymak için büyük bir teşhir eder.Bu kılavuzluktan sizi korursanız, dikkat edin ve uzun süreli hasara danışın.For your calendar, stoğun çözümü ve vakaları temizlemek için bu önerilerinizi sağlayın.